Weight Watchers ist vielen möglicherweise als das Abnehmprogramm schlechthin bekannt. Die Abnahme ist ganz alleine, mit einem Coach, in der Gruppe oder in der Online-Community möglich. Das Programm ist dabei stets auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt und sorgt auf diese Weise für schnelle Erfolge und ein gesünderes Gewicht. In diesem Text haben wir für Sie alle Informationen rund um den Ablauf mit Weight Watchers bereitgestellt. Darüber hinaus erfahren Sie, was bei einem WW Treffen in Linnich auf Sie zukommt.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Linnich ab?
Der Weg zu Ihrem Traumgewicht ist prinzipiell ganz einfach. Suchen Sie sich ein WW Studio in Ihrer Nähe und melden Sie sich beim dortigen Wellness Guide an. Ist es Ihr erstes Weight Watchers Treffen in Linnich oder gar Ihr erstes Treffen mit der Abnehmgruppe? Dann müssen Sie sich keine Sorgen vor komischen Momenten oder einem eventuell peinlichen öffentlichen Wiegen machen! Alle anwesenden Teilnehmer kennen Ihre Situation und haben sich exakt an dieser Stelle befunden. Es handelt sich um eine unterstützende Atmosphäre und jeder oder jede möchte das Ziel eines gesunden Gewichtes erreichen.
Im kommenden Schritt lernen Sie die Teilnehmer und die Guides kennen. Gegenseitige Motivation und Erfahrungsaustausch stehen im gemeinsamen Zusammensein im Fokus.
Das Weight Watchers Treffen in Linnich beantwortet unterschiedliche Fragen der Teilnehmer und behandelt diverse Unsicherheiten. Sie können sich so viel einbringen, wie Sie wollen. Ob Sie also nur hinhören, oder aber sich selbst die Probleme von der Zunge reden wollen, obliegt vollkommen Ihnen.
Nach dem Workshop von WW können Sie, wenn Sie dies wollen, mit anderen Teilnehmern der Gruppe sprechen. Bei WW Treffen in Linnich beruht alles auf der gegenseitigen Beratung der Kursteilnehmer.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Linnich?
Das erste Treffen, bei dem auch die Wellness Guides dabei sind, dauert meistens zirka 30 Minuten. Den Zeitraum ebenso wie Treffpunkt des Wellness Workshops in Linnich können Sie über die Überschrift Weight Watchers Treffen in Linnich suchen und finden herausfinden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Linnich? | Preise
Pauschal kann man nicht sagen, wie viel ein Weight Watchers Treffen in Linnich kostet. Das richtet sich danach, welches der Programme Sie gebucht haben. Sie haben stets die Wahl zwischen einem Angebot, das ein Gruppentreffen einschließt oder nicht. Sie wollen ein Treffen besuchen und nicht regelmäßig daran teilnehmen? Diesen Fall müssten Sie aber vorab mit einem, für Sie zuständigen Trainer, abklären. Denn es gibt bei Weight Watchers verschiedene Möglichkeiten, damit für jeden Anspruch eine passende Option vorhanden ist. Sie können zu den Gruppentreffen gehen – müssen dies für eine Durchführung des Programms aber nicht zwingend machen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Welches der diversen Programme von WW Sie buchen, bleibt völlig Ihnen ebenso wie Ihren eigenen Wünschen überlassen. Sie können eine Filiale in Linnich besuchen und dort Einzel- oder Gruppensitzungen besuchen. Wenn Sie einen digitalen Zugang vorziehen, können Sie über die App Zugriff und persönliche Beratung durch Newsletter und zugesandten Informationen erhalten.
- Digital
Mit dem Digital Paket bekommen Sie Zugriff auf die App. Darüber hinaus bekommen mit dem Newsletter Rezepte. Die WW Treffen in Linnich sind darin nicht inklusive. Erhalten Sie einen Einblick über die verschiedenen Angebote in unserer Tabelle. Die Preise der Pakete enthalten die normale Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Diese Preise sind unverbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Linnich
Digital und Studio enthält als Komplettpaket einen Zugriff auf digitale Informationen, erlaubt allerdings auch den Besuch von den regelmäßigen gecoachten Treffen in Linnich. Inbegriffen im Preis ist stets auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Diese Preise sind unverbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Linnich) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Linnich) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Linnich) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie möchten erst einmal herausfinden, welche Vorteile Ihnen das Programm von Weight Watchers bietet und sich zuvor nicht zu einer „Mitgliedschaft“ verpflichten? Dann ist der WW MonatsPass die perfekte Option für Sie. Der Monatspass ist jeweils für die Dauer von einem Monat gültig und bietet als Folge dessen auch die ideale Gelegenheit, in das Weight Watchers Programm relativ unverbindlich hineinzuschnuppern. Ein zusätzlicher Vorteil für unentschlossene ist, dass der Weight Watchers MonatsPass flexibel kündbar und erweiterbar ist. Doch was genau beinhaltet der MonatsPass? Sie können damit an den Weight Watchers Workshops in Linnich teilnehmen und erhalten Unterstützung durch die Gemeinschaft. Abgesehen von der möglichen Teilnahme an Treffen in Ihrer Umgebung bekommen Sie ebenfalls einen Zugang auf die digitale WW Welt. Zusätzlich können Sie die Weight Watchers App nutzen und sich auch dort unmittelbar mit anderen Kurstteilnehmern unterhalten. Mit dem MonatsPass können Sie an den Weight Watchers Treffen in Linnich teilnehmen und profitieren, neben dem persönlichen Austausch binnen der Gruppen auch von der Option, den Weg zu Ihrem Ziel und die damit verbundenen Erfolge privat festzuhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Alle Angebote von Weight Watchers sind kostenpflichtig. Viele Angebote lassen sich dafür allerdings ohne zusätzliche Abo-Kosten testen.
- Probemonat
Sofern Sie darüber nachdenken, bei dem Programm von Weight Watchers mitzumachen, profitieren Sie davon, sich von einem bereits beteiligten Mitglied anwerben zu lassen. Dadurch wird Ihnen der Beitrag für den ersten Monat erlassen und die Person, die sie angeworben hat spart ebenfalls die Kosten für einen Monat. Sinnvoll ist es aus diesem Grund, bereits vor dem Einstieg bei Weight Watchers einen Gleichgesinnten auf seiner Seite zu haben, der Sie anwirbt. So gewinnen Sie einen kostenfreien ersten Monat zum Kennenlernen.
- Rezepte und Produkte
Die Weight Watchers Welt beinhaltet leckere Rezepte und einzigartige Formen, die ausgeglichene Küche zu entdecken. Auf der WW Onlinepräsenz entdecken Sie eine Menge frei zugänglicher Rezepte von süß bis herzhaft, welche Sie ganz ohne zusätzliche Kosten austesten können. Entdecken Sie, welche Lebensmittel so richtig satt machen und holen Sie sich Anregungen für alle Mahlzeiten.
In den Supermärkten entdecken Sie eine Menge leckere und punktearme Fertiggerichte. Diese sind ideal für Mittagspausen im Büro oder für alle, die wenig Zeit zum Kochen haben. Die Gerichte stehen nicht bloß denen zur Verfügung, die für Besuche der Treffen oder das Programm zahlen. Sie können sich auch ganz ohne Verpflichtung bei den Gerichten bedienen. Nützlich ist das besonders, falls Sie Ihre Tagespunkte und das gesamte System bereits kennen.
Wollen Sie zu den verschiedenen Workshops gehen und an den einzelnen Weight Watchers Treffen in Linnich partizipieren ebenso wie alle Service-Leistungen von Weight Watchers in vollem Umfang nutzen, dann kann sich für Sie ein Abo empfehlen. Denn damit kommen Sie in den Hochgenuss einer persönlichen Beratung, können Motivation aus der Gemeinschaft ziehen, bekommen Zugang zu weiteren Rezepten und darüber hinaus Zugriff auf die App, in welcher Sie den Fortschritt und den fortwährenden Punkteverbrauch erfassen können.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Haben Sie das Interesse an Weight Watchers verloren oder finden Sie keine Zeit mehr, um zu den Weight Watchers Treffen in Linnich zu gehen? Dann haben Sie die Möglichkeit, Ihr Weight Watchers Abo zu kündigen.
- WW Digital kündigen
Bei einem Weight Watchers Digital Abo steht es Ihnen frei, die Vertragsauflösung über [email protected] an WW zu senden oder Sie kündigen ganz einfach online. Das Abonnement endet mit Ablauf des aktuellen Zahlungszeitraumes.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Bei einem längeren Abo, oder wenn Sie sich für einen MonatsPass entschieden haben, dann können Sie die Kündigung schriftlich an [email protected] richten. Das selbe Prinzip gilt für WW Digital + Studio mit den Weight Watchers Treffen in Linnich. Mit Ende von dem vormals gebuchten Zeitraum, wird die Vertragsauflösung dann wirksam.
Wollen Sie die Vertragsauflösung per Mail aussprechen, dann füllen Sie zunächst bitte das Muster-Widerrufsformular aus, welches wir Ihnen hier zur Verfügung stellen.
Weight Watchers Treffen in Linnich suchen und finden
Es ist nicht schwer ein Weight Watchers Treffen in Linnich zu ermitteln. Um den Interessenten gerecht zu werden, sind die Wellness Workshops in so gut wie jeder Stadt zu finden. Um Ihnen eine Übersicht zu geben, haben wir die diversen Anlaufstellen für Sie aufgelistet. Sie können auch die einzelnen Zeiten der Workshops auf Verfügbarkeit prüfen und mit Ihrem eigenem Terminplaner abgleichen.
Weight Watchers Treffen in Linnich:
WW Studio @ Martinuszentrum „großer Saal“, Parterre
Kirchplatz 14
52441 Linnich
Workshop Zeiten prüfen
AUFGEPASST: Weight Watchers Linnich Teilnehmer Erfahrungen
Es gibt eine Menge an verschiedenen Arten von Diäten. Ein positives Ergebnis ist größtenteils bedingt von der Umstellung der eigenen Gewohnheiten. Weight Watchers hilft seinen Kunden, indem es für die Teilnehmer einen einfachen Punkteplan aufstellt. Dies ist der wichtigste Vorteil der vielen Teilnehmern das Abnehmen vereinfacht. Sämtliche Lebensmittel sind mit einer entsprechenden Punktzahl gekennzeichnet. In seinem persönlichen Punktekonto sieht jeder Kunde auf Anhieb, wie viel er pro Tag zu sich nehmen darf. Ein bequemes Prinzip, das jeder nachvollziehen kann.
Zusätzlich zum beliebten Punktesystem sind gerade die Weight Watchers Treffen in Linnich ein Argument für das Programm. Der Austausch mit Gleichgesinnten und die gegenseitige Unterstützung ist sehr wichtig für den Erfolg. Dadurch lassen sich auftretende Probleme viel schneller bewältigen.
Neben dem Austausch mit anderen Teilnehmern, sind die Coaches ein zusätzlicher bedeutender Aspekt für den eigenen Erfolg. Überzeugt Sie der Trainer bei einem Weight Watchers Treffen in Linnich gar nicht, dann können Sie sich auch für einen anderen Standort entscheiden.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Linnich:
- „Also ich finds super und habe keine probleme mit den smartpoints, eine rezeptdatenbank gibt es auch. App hab ich keine, brauch ich auch nicht , da kann ich leider nicht mitreden. einen code ablesen muss ich nicht da ich viel frisches und kaum fertiges kaufe. und wenn kann ich in der datenbank nach den punkten schauen ( z.b. knäckebrot oder joghurt ).“
-barokengl auf bfriends.brigitte.de - „Anschließend fragt sie noch, ob jemand etwas schönes zu erzählen hat. Da kann man zum Beispiel berichten, wenn man 5 Prozent des Gewichts abgenommen hat oder seine ersten 3 Kilo. Alle klatschen und derjenige kriegt einen Aufkleber oder Anhänger.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „Ich habe letztes Jahr schon mal angefangen, allerdings nur mit der App. Da war die Motivation schnell weg. Deshalb gehe ich jetzt ins Treffen. Habe dann durch unsere Whatsapp-Gruppe herausgefunden, das zwei Bekannte aus meinem Dorf ebenfalls dahin fahren. Wir gehen jetzt jeden Samstag vor dem Treffen zusammen schwimmen und motivieren uns gegenseitig. Lächeln Unser Coach ist auch super lustig und motivierend, da fällt es mir viel leichter die Woche durchzustehen.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Linnich, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Jedes Programm von Weight Watchers beruht auf der Weight Watchers Punktetabelle. Von der digitalen Version angefangen, bis hin zum Weight Watchers Treffen in Linnich steht und fällt der Erfolg des Abnehmprogramms mit der Befolgung exakt dieser Tabelle. Das Punktesystem orientiert sich nach dem persönlichen Körpergewicht und der Körpergröße. Des Weiteren werden aber auch einige andere Faktoren mit einbezogen. Nun wird maßgeschneidert ermittelt, wie viele Punkte man an einem Tag verbrauchen kann. Jedem Nahrungsmittel wird jeweils mit einer bestimmten Anzahl an Punkten beurteilt. Sie sollten also bloß so viele Nahrungsmittel und Gerichte zu sich nehmen, dass ihr errechneter Tagesbedarf nicht übertreten wird.
WW Freestyle
Bei WW Freestyle handelt es sich um ein brandneues Angebot von Weight Watchers. Für dieses werden bei einem Weight Watchers Treffen in Linnich oder online individuelle Smart Points berechnet.
SmartPoints differenzieren sich von den Weight Watchers Punkten in der Art und Weise, dass nicht verbrauchte Smart Points angespart und später wieder „genutzt“ werden können.
Zusätzlich bekommen Sie für jede Woche eine bestimmte Anzahl Extrapunkte. Auch jene können nach Belieben eingesetzt und verbraucht werden. Diese zusätzlichen Punkte sind spitze geeignet für Ausnahmen, wie Essen gehen oder Feste.
Es geht aber noch weiter. Denn die Zero Points Lebensmittel gehören ebenfalls zum nagelneuen und komplett flexiblen System mit dazu. Darunter versteht man Nahrungsmittel, die man frei von Bedenken und Einschränkungen essen kann, ohne dabei die Punkte zu vergeben. Einige Beispiele sind Eier, Kidneybohnen, Hähnchenbrustfilets, Tofu oder Bananen.
Wie berechnet man die Punkte?
Es gibt eine Menge Faktoren, die bei der Punktebestimmung in Linnich in die Berechnung einfließen. Folgend finden Sie eine Aufstellung, die Ihnen dabei hilft, Ihre Punkte auszurechnen, obwohl Weight Watchers keinen genauen Einblick in das System der Punkteberechnung gewährt.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Applikation begleitet Ihr Weight Watchers Treffen in Linnich. Zum einen können Sie Ihre persönlichen Fortschritte festhalten, Ihr Ziel im Auge behalten und sich somit auch selbst motivieren, zum anderen können Sie die Punktzahlen von über 70.000 Nahrungsmitteln in der App nachschauen.
Die Applikation erleichtert es Ihnen sehr, den Überblick über Ihren täglichen Punkteverbrauch zu behalten. Jedwedes Essen und jedwede Speise kann registriert und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch stets im Auge.
Praktisch kann man die Weight Watchers Applikation über den iTunes App Store für iOS Geräte und über den Google Play Store für Androidgeräte herunterladen.
Registrieren und Einloggen
Das Registrieren bei WW ist sehr bequem. Das Anmelden funktioniert ebenfalls kinderleicht.
- Registrieren
Für die Registrierung bei Weight Wachters benötigen Sie vor allem eine gültige E-Mail. Die persönlichen Angaben müssen ausgefüllt und ein persönliches Passwort festgesetzt werden. Nachfolgend erhalten Sie eine Bestätigungs-Mail mit einem Hyperlink, um Ihre Registrierung zu bestätigen.
- Login
Mit Ihrer persönlichen E-Mailadresse und Ihrem Passwort können Sie sich einloggen.
Weight Watchers Rezepte
Auf etliche Rezeptideen, die Sie auf der Weight Watchers Webpräsenz entdecken können, können Sie frei zugreifen. Doch in die komplette Welt mit mehr als 8.000 Rezepten tauchen Sie erst ein, wenn Sie Mitglied sind.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Nicht nur das Weight Watchers Treffen in Linnich bietet Hilfe. Auch der der Online-Shop hilft mit entsprechenden Kochbüchern, Kochboxen oder praktischen Küchenhelfern bei der Diät. Auch die Weight Watchers Fertiggerichte können über den hauseigenen Onlineshop erworben werden.
- Weight Watchers Kochbücher
Lecker schlemmen und trotzdem abspecken. Das sollen die Rezeptideen der Weight Watchers Kochbücher bieten. Die Weight Watchers Kochbücher gliedern sich in verschiedene Themengebiete. Kategorien wie Sommerküche, Kochen mit Nudeln, Thermomix-Rezepte oder Backen sind nur einige der vielen interessanten Kategorien des Online-Shops.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Linnich?
Das moderne System mit den sinnvollen Punkten, die App und die Beratung der Gemeinschaft sind etwas ausgewöhnliches. Doch gerade die Weight Watchers Treffen in Linnich sorgen für zusätzliche Unterstützung und Motivation. Das Abnehmen ist auch in der digitalen WW Variante erfolgreich möglich. Die Weight Watchers Treffen in Linnich runden das Angebot aber gekonnt ab und lohnen sich daher in jedem Fall. Denn die Abnahme soll ja auch glücken!
Quellenverzeichnis
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
