Weight Watchers zählt schon seit geraumer Zeit zu den berühmtesten und beliebtesten Abnehmprogrammen überhaupt. Ob alleine oder mit der Hilfe einer geleiteten Gruppe, Kursteilnehmern von Weight Watchers werden individualisiert Abnehmpläne zusammengestellt sowie auf die Bedürfnisse abgestimmt.
Haben wir auch Ihr Interesse bereits geweckt? Dann können Sie hier nachlesen, was Sie bei solch einem Weight Watchers Treffen in Lauda erwartet.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Lauda ab?
Wenn Sie der Weight Watchers Gemeinschaft neu beigetreten sind und Sie zum ersten Mal an einem Weight Watchers Treffen in Lauda teilnehmen möchten, dann gilt es zuerst ein WW Studio in Lauda zu finden. Über den Wellness Guide können Sie sich dort anmelden. Zunächst werden Ihre Daten, also Körpergröße und Gewicht diskret aufgenommen. Das bedeutet, dass es keinen Anlass gibt, sich in einer bestimmten Situation unwohl zu fühlen.
Dann lernen Sie alle Teilnehmer, Guides und Coaches kennen. Nun ist genügend Zeit, sich wechselseitig über eigene Erfahrungen auszutauschen, Ängste und Sorgen anzusprechen und sich möglicherweise auch zu motivieren.
Ein Weight Watchers Workshop dauert 30 Minuten. In dieser Zeit werden verschiedene Themengebiete besprochen. Sie dürfen sich so viel einbringen, wie Sie wollen. Wenn Sie bloß zuhören wollen, ist dies ebenfalls ganz und gar in Ordnung!
Nach den Gruppentreffen von WW steht es jedem Teilnehmer frei zu gehen oder aber auch darauffolgend noch in der Gruppe zu verweilen. Wer will, kann sich auch nach den Treffen mit den anderen Teilnehmern weiter austauschen und so allererste Kontakte knüpfen. Bei WW Treffen in Lauda beruht alles auf der gegenseitigen Beratung der Teilnehmer.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Lauda?
Das erste Treffen, bei dem ebenfalls die Wellness Guides dabei sind, dauert meistens um die 30 Minuten. Doch wann und wo finden die Wellness Workshops in Lauda statt? Diese Auskunft finden Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Lauda suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Lauda? | Preise
Pauschal lässt sich nicht beantworten, wie hoch die Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Lauda sind. Der Preis eines Weight Watchers Treffen in Lauda richtet sich nach dem von Ihnen gebuchten Angebot. So besteht die grundlegende Option, ein Angebot mit oder aber lieber ohne Treffen in der Gruppe zu wählen. Sie können allerdings auch ein Treffen gegen Gebühr besuchen. Dies sollten Sie zuvor mit dem Kursleiter durchsprechen, der für Sie verantwortlich ist. Ihre Möglichkeiten wollen wir Ihnen nun mit Freude erklären.
Weight Watchers buchbare Produkte
Es werden verschiedenartige Programme von WW angeboten. Entsprechend Ihrem Geschmack können Sie ein Angebot mit Weight Watchers Treffen in Lauda ebenso wie Workshops buchen, oder aber die Digitale Variante, also mit App Zugriff und individueller Beratung durch Newsletter und zugesandte Informationen.
- Digital
Mit dem Digital Paket erhalten Sie Zugriff auf die App. Darüber hinaus erhalten Sie mit dem Newsletter Rezepte. Der Preis beinhaltet nicht die Kosten für eine Teilnahme an Weight Watchers Treffen in Lauda. Die einmalig zu zahlende Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist im Preis inbegriffen. Der Preis eines gebuchten Angebots ist unverbindlich. Je nach Aktion, die gerade stattfindet, kann er höher oder niedriger entfallen.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Lauda
Mit dem Paket Digital und Studio stehen Ihnen alle Angebote von Weight Watchers zur Verfügung. Dazu gehört das Digital plus, sowie regelmäßig stattfindende Gruppentreffen inklusive Coach in Lauda. Im Preis inbegriffen ist generell die Anmeldegebühr in Höhe von 29,95 Euro. Diese Preise sind unverbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Lauda) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Lauda) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Lauda) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Wer zeitlich unverbindlich und flexibel bleiben möchte und dennoch die Vorteile von Weight Watchers in Anspruch nimmt, dem bietet sich der Weight Watchers MonatsPass an. Er gilt, wie der Name verrät, immer für einen Monat und ist dadurch sehr flexibel künd- und erweiterbar.
Mit dem Weight Watchers MonatsPass können Sie alle Vorzüge nutzen, die Sie ebenfalls mit einer längeren Mitgliedschaft besitzen. Sie können unbeschränkt an allen Workshops partizipieren und erhalten Zugriff auf die Weight Watchers App. Dank der Kombination können Sie sich bei einem Weight Watchers Treffen in Lauda die notwendige Motivation holen und behalten zeitgleich Ihre Abnehmerfolge immer im Blick.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Die Angebote von Weight Watchers sind kostenpflichtig. Wenn Sie jedoch im Vorhinein die Angebote testen wollen, können Sie die Produkte vorerst ohne Abonnement-Kosten austesten.
- Probemonat
Bei Weight Watchers kann man mit dem „Freunde-werben-Freunde“-Prinzip die Kosten des Monatsbeitrags erstatten lassen. Sowohl Sie als auch der Freund/die Freundin bekommen den ersten Monat erstattet. Sinnvoll ist es deshalb, vor dem Beginn bei Weight Watchers einen Gleichgesinnten auf seiner Seite zu haben, der Sie anwirbt. So gewinnen Sie einen kostenlosen ersten Monat zum Kennenlernen.
- Rezepte und Produkte
Die Webseite von Weight Watchers bietet Ihnen eine Vielzahl von Rezepten. Alle Rezeptideen sind selbstverständlich auf die WW Produkte zugeschnitten. Ohne weitere Kosten erhalten Sie so eine Auswahl an Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen, die sie austesten können.
WW bietet des Weiteren eine Vielzahl an Fertiggerichten, die in ausgewählten Supermärkten erhältlich sind. All diese Gerichte sind für jeden frei zugänglich und können auch von Nicht-Kunden getestet werden. Sollten Sie sich mit dem Punktesystem von WW auskennen, können Sie sich eigenständig damit beschäftigen.
Selbstverständlich ist es für jeden, der mit dem Punktesystem der Weight Watchers vertraut ist, ebenfalls möglich, zuhause für sich selbst Buch über seinen Punkteverbrauch zu schreiben. Möchten Sie jedoch auch die Weight Watchers Treffen in Lauda besuchen, dort persönlich betreut werden, den Zugang zu zahlreichen Rezepten haben und des Weiteren auch die Weight Watchers App nutzen können, um Ihre Fortschritte festzuhalten? Um den kompletten Service inklusive der Unterstützung durch andere Kursteilnehmer zu bekommen, müssen Sie ein Abo der Weight Watchers abschließen.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Sie wollen Ihr Abonnement auflösen beziehungsweise wollen nicht mehr zu den Weight Watchers Treffen in Lauda gehen? In diesem Fall stehen Ihnen verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung, das Abonnement zu kündigen.
- WW Digital kündigen
Bei einem Weight Watchers Digital Abonnement steht es Ihnen frei, die Vertragsauflösung über [email protected] an WW zu senden oder Sie kündigen ganz einfach online. Die Kündigung ist dann nach dem Ablauf des zuvor gebuchten Zeitraumes gültig.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Über [email protected] können Sie den MonatsPass, sowie das Abo kündigen. Gleiches gilt für WW Digital + Studio mit den Weight Watchers Treffen in Lauda. Mit Ende von dem vormals gebuchten Zeitraum, wird die Vertragsauflösung dann wirksam.
Entschließen Sie sich dazu Ihre Vertragsauflösung per Mail zu versenden, füllen Sie bitte dieses Muster-Widerrufsformular aus, dass Sie hier finden können.
Weight Watchers Treffen in Lauda suchen und finden
Es ist ganz einfach, ein Weight Watchers Treffen in Lauda zu finden. Um den Interessenten gerecht zu werden, sind die Wellness Workshops in fast jeder Stadt zu finden. An welchem Ort und zu welcher Zeit genau die Weight Watchers Treffen nun angeboten werden, können Sie einer Auflistung entnehmen.
Weight Watchers Treffen in Lauda:
WW Studio @ i-Park Tauberfranken Haus 7
Becksteiner Str. 100
97922 Lauda-Königshofen
Workshop Zeiten prüfen
ACHTUNG: Weight Watchers Lauda Teilnehmer Erfahrungen
Um mit Erfolg abzunehmen, ist es wichtig, seine Ernährungsweise umzustellen und gesünder zu speisen. Das Schöne an der Weight Watchers Diät ist, dass Sie durch das Punktesystem grundsätzlich speisen können, was Sie wollen, solange Sie einen bestimmten Punktwert nicht übersteigen. Alle Lebensmittel sind deutlich mit einem entsprechenden Punktwert gekennzeichnet, was das System besonders einfach macht.
Die Option zu einem Weight Watchers Treffen in Lauda zu gehen, um sich gegenseitig motivieren zu können und sich mit Menschen mit einem ähnlichen Ziel auszutauschen, ist für viele ein ausschlaggebendes Argument sich für Weight Watchers zu entscheiden. Dort kann man auf Unterstützung und ein offenes Ohr zählen.
Auch die Hilfe durch den Coach, der die Weight Watchers Treffen in Lauda leitet, ist für viele Menschen der Anlass, sich für das Weight Watchers Abonnement zu entscheiden. Hierbei spielt oft auch die persönliche Sympathie zwischen Coach und Teilnehmern eine große Rolle. Daher haben Sie die Möglichkeit, einen anderen Standort zu suchen, falls der Coach bei den Weight Watchers Treffen in Lauda nicht Ihren Vorstellungen entspricht.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Lauda:
- „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
-sternstaub auf kleiderkreisel.de - „Also ich finds super und habe keine probleme mit den smartpoints, eine rezeptdatenbank gibt es auch. App hab ich keine, brauch ich auch nicht , da kann ich leider nicht mitreden. einen code ablesen muss ich nicht da ich viel frisches und kaum fertiges kaufe. und wenn kann ich in der datenbank nach den punkten schauen ( z.b. knäckebrot oder joghurt ).“
-barokengl auf bfriends.brigitte.de - „Was ich beim WW-Online-Programm dagegen sehr gut fand, waren die Rezepte, die man nach Belieben abwandeln – und die Punkte automatisch berechnen lassen konnte. Abnehmen kann man auch ohne Weight Watchers. Wenn man sich aber bislang nicht übermäßig mit Ernährung und Nährwerten befasst hat, kann es vielleicht eine ganz gute Hilfe sein.“
-Butterblümle auf chefkoch.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Lauda, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Jedes Programm von Weight Watchers beruht auf der Weight Watchers Punktetabelle. Von der digitalen Version angefangen, bis hin zum Weight Watchers Treffen in Lauda steht und fällt der Erfolg des Abnehmprogramms mit der Befolgung genau dieser Tabelle. In jedem Fall wird mit hilfe der Körpergröße, des Gewichts und weiteren Faktoren eine Punktezahl ermittelt, die Sie über den Tag hinweg verbrauchen dürfen. Da die Weight Watchers Lebensmitteltabelle bestimmte Lebensmittel wiederum mit Punkten klassifiziert, ist auf diese Weise rasch augenfällig was und wieviel gegessen werden darf. Die ganz persönliche Punktzahl pro Tag ist nicht zu übersteigen. Bis dahin ist ein Eintausch der Lebensmittel gegen Punkte wie gewünscht möglich. Allerdings ist der Hunger irgendwann groß, falls immer bloß fettige, zuckerhaltige sowie andere Fast Food Gerichte auf dem Speiseplan stehen.
WW Freestyle
Das neue Programm WW Freestyle basiert nicht auf dem klassischen Punktesystem, sondern auf sogenannten Smart Points, die individualisiert in Lauda bei den Workshops beziehungsweise digital bestimmt werden. Die Neuerung besteht unter anderem darin, dass man Punkte ansparen kann, die man nicht verbraucht hat.
Zu den Tagespunkten erhalten Sie darüber hinaus einen wöchentliches Punktepuffer. Diese Punkte können Sie aufbrauchen, wann Sie wollen. Diese kann man für Ausnahmen wie Feste oder Verabredungen einsetzen, ohne auf den Spaß verzichten zu müssen oder die Diät zu brechen.
Es geht aber noch weiter. Denn die Zero Points Lebensmittel zählen auch zum neuen und ganz flexiblen System mit dazu. Darunter versteht man Lebensmittel, die man ohne Bedenken und Einschränkungen essen kann, ohne dabei die Punkte zu vergeben. Zu den ZeroPoints Lebensmitteln zählen unter anderem Lachs, Hähnchenbrust, Mais oder Eier.
Wie berechnet man die Punkte?
Beim Weight Watchers Treffen in Lauda kommt es auf verschiedene Faktoren an, mit deren Hilfe die Punktanzahl ermittelt wird. Leider gibt Weight Watchers selbst nur wenig Einblick in seine Punkteabrechnung. Mit der folgenden Übersicht können Sie dennoch aufgeschlüsselt sehen, wie Sie Ihre Punkte selbst errechnen können.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Smartphone-App kann eine hervorragende Ergänzung zu Ihren Weight Watchers Treffen in Lauda sein. Sie können über die Smartphone-App auf zahlreiche Rezepte zugreifen und die Punktezahl von über 70.000 Lebensmitteln in Sekundenschnelle abrufen.
Die Smartphone-App erleichtert es Ihnen sehr, den Überblick über Ihren alltäglichen Punkteverbrauch zu erhalten. In der App kann jedwede Speise und jedwedes konsumierte Lebensmittel eingetragen und errechnet werden. Dies bietet den Nutzen, die täglich noch zur Verfügung stehenden restlichen Punkte immer übersichtlich vor sich zu haben.
Die Weight Watchers Smartphone-App ist sowohl für Android-Geräte im Google Play Store verfügbar, als auch für iOS Geräte im iTunes App Store.
Registrieren und Einloggen
Sich bei WW zu registrieren ist eine Arbeit von ein paar Minuten.
- Registrieren
Sie brauchen an dieser Stelle eine gültige E-Mail-Adresse. Nach der Eingabe Ihrer personenbezogenen Daten und eines Kennworts erhalten Sie eine Bestätigungs-E-Mail. Darin befindet sich ein Link, mit dem Sie Ihre Registrierung validieren.
- Login
Der Login wird dann mit der angegebenen E-Mail-Adresse und dem von Ihnen vergebenen Passwort vorgenommen.
Weight Watchers Rezepte
Sie können zuallererst mal die frei zugänglichen Rezepte auf der Weight Watchers Webseite austesten. Zugang auf mehr als 8.000 Rezepte bekommen Sie, wenn Sie sich für eine Mitgliedschaft bei Weight Watchers entschließen.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Neben der Smartphone-App und den Weight Watchers Treffen in Lauda verfügt Weight Watchers selbstverständlich über eine Vielzahl an weiteren eigenen Artikeln, die Sie im Online Shop finden. Dort gibt es eine Auswahl an Kochboxen, Lebensmitteln, Kochbücher und Küchenhelfern. In verschiedenen Supermärkten finden Sie außerdem weitere Gerichte von WW.
- Weight Watchers Kochbücher
Das Warenangebot der Weight Watchers Kochbücher ist besonders breit gefächert und beinhaltet verschiedene Themengebiete für jeden Geschmack. Egal ob Backrezepte, leichte Sommerküche, Grillen oder Konzepte für Vegetarier: Auch Kochbücher rund ums Backen finden Sie neben vielen weiteren Titeln im Online-Shop von WW.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Lauda?
Weight Watchers kann sich für zahlreiche Menschen als geeignete Lösung herausstellen. Vor allem für Menschen, die Motivation benötigen und die Probleme damit haben, alleine abzuspecken, sind die Watchers Treffen in Lauda sehr zu empfehlen.
Zusätzlich zu den Weight Watchers Treffen in Lauda können sich auch die praktische Smartphone-App sowie das kluge Punktesystem als optimale Unterstützung der Mitgleider auf dem Weg zur Idealfigur erweisen.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
