Weight Watchers ist seit vielen Jahren als Programm zum Abnehmen bekannt und sehr beliebt. Bei Weight Watchers stehen die Bedürfnisse der Teilnehmer im Fokus. Sie erhalten individuelle Abnehmpläne und können diese entweder für sich beziehungsweise innerhalb einer Gruppe mit einem unterstützenden Coach umsetzen. Wie ein Programm mit Weight Watchers für Sie aussehen könnte und was sie bei den WW Treffen in Lappersdorf erwartet, fassen wir für Sie auf den Punkt zusammen.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Lappersdorf ab?
Sind Sie neu in der Weight Watchers Familie beziehungsweise wollen einfach das erste Mal zu einem Weight Watchers Treffen in Lappersdorf gehen, dann melden Sie sich zunächst beim Wellness Guide an. Befürchtungen vor Gruppenzwang beziehungsweise vor dem Wiegen vor der Gruppe sind grundlos, die Gruppentreffen von Weight Watchers sollen letzten Endes in angenehmer Umgebung ermutigen und keinen weiteren Druck aufbauen.
Im nächsten Schritt lernen Sie die Teilnehmer und die Guides kennen. Nun ist genügend Zeit, sich wechselseitig über eigene Erfahrungen auszutauschen, Ängste und Sorgen anzusprechen und sich eventuell auch zu motivieren.
Während der Treffen von Weight Wachters in Lappersdorf werden die unterschiedlichsten Themen diskutiert. Sie können immer nachfragen und müssen keine Angst haben, sich aktiv zu zeigen. Sie können auch nur zuhören – da spricht überhaupt nichts dagegen!
Ein WW Treffen in Lappersdorf dauert ca. 30 Minuten. Doch viele Anwesende bleiben noch ein wenig länger und tauschen sich aus. Schließlich motivieren die Abnehmergebnisse der Anderen bei den WW Treffen in Lappersdorf besonders und man ist nie mit seinen Problemen alleine.
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Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Lappersdorf?
Das erste Treffen, bei dem auch die Wellness Guides dabei sind, dauert meistens um die 30 Minuten. Wann und wo die Wellness Workshops in Lappersdorf über die Bühne gehen, erfahren Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Lappersdorf suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Lappersdorf? | Preise
Allgemein kann man nicht sagen, wie viel ein Weight Watchers Treffen in Lappersdorf kostet. Das richtet sich danach, welches der Programme Sie gebucht haben. So besteht die grundsätzliche Möglichkeit, ein Angebot mit oder aber eher ohne Treffen in der Gruppe zu wählen. Sie können aber auch ein Treffen gegen Gebühr besuchen. Dies sollten Sie aber im Vorfeld mit einem zuständigen Weight Watchers Coach abstimmen. Im Folgenden wollen wir Ihnen gerne Ihre Optionen aufzeigen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Welches der diversen Programme von WW Sie buchen, ist ganz Ihnen und Ihren individuellen Wünschen überlassen. Entsprechend Ihrem Geschmack können Sie ein Angebot mit Weight Watchers Treffen in Lappersdorf sowie Workshops buchen, oder aber die Digitale Variante, also mit App Zugriff und persönlicher Beratung durch Newsletter und zugesandte Informationen. Sie können selbst entscheiden, welche Möglichkeit besser zu Ihnen passt. Eine Kombination der Besuche der Treffen und der digitalen Variante besteht ebenfalls.
- Digital
Eine ganz flexible Möglichkeit ist das Digital Paket mit dem Zugang zur praktischen App mit dem Newsletter ebenso wie zu zahlreichen leckeren WW Rezepten. Die WW Treffen in Lappersdorf sind hierin nicht inbegriffen. Die angebotenen Pakete im Überblick haben wir für Sie bereitgestellt. Die Preise der Pakete enthalten die normale Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Die hier genannten Preise sind unverbindlich und können sich, je nachdem welche Aktionen gerade aktuell sind, immer mal wieder erhöhen oder verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Lappersdorf
Im Falle, dass Sie sich für die Variante aus Studio und Digital entscheiden, erhalten Sie alle Vorteile von Weight Watchers Digital und können darüber hinaus an den Treffen in Lappersdorf partizipieren. In jedem Preis ist die Anmeldegebühr die einmalig 29,95 Euro beträgt enthalten. Bitte beachten Sie, dass die hier genannten Preise unverbindlich sind. Es kann aufgrund von besonderen Aktionen stets zu höheren oder zu niedrigeren Gebühren kommen.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Lappersdorf) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Lappersdorf) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Lappersdorf) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie möchten erst einmal herausfinden, welche Vorteile Ihnen das Programm von Weight Watchers bietet und sich zuvor nicht zu einer „Mitgliedschaft“ verpflichten? Dann ist der WW MonatsPass die perfekte Option für Sie. Dieser ist für einen Monat gültig und lässt sich jeden Monat auflösen oder um weitere Angebote erweitern.
Doch was genau beinhaltet der MonatsPass? Sie können damit an den Weight Watchers Workshops in Lappersdorf partizipieren und erhalten Unterstützung durch die Community. Abgesehen von der möglichen Teilnahme an Treffen in Ihrer Umgebung erhalten Sie ebenfalls einen Zugang auf die digitale WW Welt. Zusätzlich können Sie die Weight Watchers App nutzen und sich auch dort direkt mit anderen Teilnehmern austauschen. Auf diese Art haben Sie die Möglichkeit, Erfahrungen bei den Treffen in Lappersdorf zu sammeln, Sie können aber auch private Erfolge und Erfahrungen festhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Alle Angebote von Weight Watchers kann man bedauerlicherweise nicht gebührenfrei nutzen. Wenn Sie jedoch im Vorhinein die Angebote testen wollen, können Sie die Produkte vorerst ohne Abonnement-Kosten austesten. Wie wäre es beispielsweise mit einem Probetreffen vor Ort oder mit einem Probemonat in der digitalen Weight Watchers Welt?
- Probemonat
Gesetzt den Fall, dass Sie schon bei Weight Watchers registriert sind und erfolgreich Freunde werben, dann wird Ihnen sowie Ihrem geworbenen Freund oder Freundin ein Monatsbeitrag erstattet. Der Monat ist dann so gesehen für Sie kostenlos. Wenn Sie starten wollen, ist es sinnvoll, sich werben zu lassen.
- Rezepte und Produkte
Auch wenn Sie zunächst nicht fest an einem Programm von Weight Watchers partizipieren, haben Sie die Möglichkeit die frei zugänglichen Rezepte der Internetseite zu versuchen. Diese dienen der Unterstützung und sind auf die jeweiligen Programme von Weight Watchers abgestimmt. Sie können diese Rezepte ganz leicht und kostenlos nachkochen und werden dabei mit gutem Gewissen satt, egal ob zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen.
Besonders leichten Zugang erhalten Sie auch zu den Fertiggerichten in vielen Supermärkten, die für jeden frei zugänglich sind, ganz gleich, ob zahlendes Mitglied oder nicht. Die Fertiggerichte stehen jedem zur Verfügung. Außerdem können Sie ihren Punkteverbrauch selbst protokollieren, sofern Sie sich bereits mit dem Punktesystem von Weight Watchers auskennen.
Wer jedoch die Weight Watchers Treffen in Lappersdorf beziehungsweise weitere Service-Leistungen von Weight Watchers in Anspruch nehmen möchte, der kommt um die kostenpflichtigen Angebote nicht umher. Hierfür wird jedoch auch eine persönliche Betreuung, Gruppenmotivation, der Zugang auf die Rezeptdatenbank und die App, welche einen Überblick über den eigenen Punkteverbrauch und Fortschritt bietet, geboten.
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Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Weight Watchers ist doch nichts für Sie? Falls das Weight Watchers Treffen in Lappersdorf doch nicht ganz das gewesen ist, was Sie sich vorgestellt haben oder aber das Programm einfach mit Erfolg abgeschlossen wurde, dann können Sie auf unterschiedliche Arten kündigen.
- WW Digital kündigen
Haben Sie ein Abonnement für Weight Watchers Digital abgeschlossen, können Sie Ihre Vertragsauflösung über [email protected] verschicken, oder aber online kündigen. Das Abo läuft dann nachdem das Zeitfenster, das von Ihnen gebucht wurde, abgelaufen ist, aus.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Auch in dem Fall, dass Sie einen Weight Watchers MonatsPass oder das Abo Weight Watchers Digital + Studio gebucht haben, können Sie Ihre Kündigung unter [email protected] versenden. Hier gilt ebenfalls, dass eine Kündigung immer nach dem Ablauf des gebuchten Zeitraumes möglich ist.
Leichter ist eine Vertragsauflösung via E-Mail durch das Muster-Widerrufsformular, in das Sie nur die gewünschten Daten eingeben. Hier finden Sie das Formblatt.
Weight Watchers Treffen in Lappersdorf suchen und finden
Wenn Sie ein WW Treffen in Lappersdorf suchen, werden Sie mit Sicherheit fündig. Um den Interessenten gerecht zu werden, sind die Wellness Workshops in so ziemlich jeder Stadt zu finden. Wo und wann genau die Weight Watchers Treffen jetzt angeboten werden, können Sie der Auflistung entnehmen.
Weight Watchers Treffen in Lappersdorf:
WW Studio @ Kath. Pfarrsaal
Pielmühler Str. 7
93138 Lappersdorf
Workshop Zeiten prüfen
AUFGEPASST: Weight Watchers Lappersdorf Teilnehmer Erfahrungen
Eine Diät oder eine Ernährungsumstellung bietet keine magische Lösung gegen Übergewicht. Eigeninitiative und Durchhaltevermögen sind genau wie eine Veränderung der Gewohnheiten erforderlich. Das Besondere an Weight Watchers ist das intelligente Punktesystem. Dieses System kurbelt die Abnahme mühelos an und macht die Umstellung sehr leicht. Genau das lieben die Teilnehmer am Programm und schätzen ihr ganz deutliches Punktebudget. Alle Lebensmittel haben Punkte und es gibt eine feste Punkteanzahl pro Tag. Da fällt es direkt viel leichter, sich an die Veränderungen zu gewöhnen.
Besonders die Tatsache, dass man die Möglichkeit hat, bei Weight Watchers Treffen in Lappersdorf auch andere Teilnehmer zu treffen, sich dort gegenseitig zu motivieren und gemeinsam auf das gleiche Ziel hinzuarbeiten, führt dazu, dass sich viele abnehmwillige Menschen für das Weight Watchers System entscheiden. Doch die Kompetenz der Coaches bei Weight Watchers Treffen in Lappersdorf sind ausschlaggebend. Selbstverständlich kann es vorkommen, dass Sie mit Ihrem zugeordneten Coach nicht zufrieden sind, weil Sie sich nicht sympathisch sind. In diesem Fall haben Sie natürlich die Möglichkeit, sich nach anderen Weight Watchers Treffen in Lappersdorf umzuhören, die dann von einem anderen Coach unterstützt werden.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Lappersdorf:
- „Das mit den Treffen war mir leider auch zu teuer, aber es hört sich super motivierend an. Ich hoffe, dass ich durch solche Foren genug motiviert werde“
-annym2011 auf kleiderkreisel.de - „(…)für mich passt der mix aus treffen und online perfekt, kenne aber auch andere, die das online programm nicht mögen oder halt die treffen.“
-annalenchen auf abnehmen.com - „Ich habe letztes Jahr schon mal angefangen, allerdings nur mit der App. Da war die Motivation schnell weg. Deshalb gehe ich jetzt ins Treffen. Habe dann durch unsere Whatsapp-Gruppe herausgefunden, das zwei Bekannte aus meinem Dorf ebenfalls dahin fahren. Wir gehen jetzt jeden Samstag vor dem Treffen zusammen schwimmen und motivieren uns gegenseitig. Lächeln Unser Coach ist auch super lustig und motivierend, da fällt es mir viel leichter die Woche durchzustehen.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Lappersdorf, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Das Punktesystem bei Weight Watchers ist stets die Grundlage, egal, ob Sie sich für die Workshops in Lappersdorf oder nur für die digitale Version entschlossen haben. Individuell aus Gewicht, Körpergröße und anderen Faktoren wird eine Punkteanzahl errechnet, die man pro Tag verbrauchen darf. Da die Weight Watchers Lebensmitteltabelle bestimmte Lebensmittel wiederum mit Punkten klassifiziert, ist so schnell verständlich was und wieviel gegessen werden darf. Die persönliche Punktzahl pro Tag ist nicht zu überschreiten. Bis dahin ist ein Eintausch der Lebensmittel gegen Punkte wie gewünscht möglich. Jedoch ist der Hunger irgendwann enorm, wenn stets nur fettige, zuckerhaltige sowie sonstige Fast Food Gerichte auf dem Speiseplan stehen.
WW Freestyle
Das neue Programm WW Freestyle basiert nicht auf dem klassischen Punktesystem, stattdessen auf sogenannten Smart Points, die individualisiert in Lappersdorf bei den Workshops beziehungsweise digital bestimmt werden. Die Innovation besteht unter anderem darin, dass man Punkte ansparen kann, die man nicht genutzt hat.
Zu den Tagespunkten erhalten Sie außerdem einen wöchentliches Punktepuffer. Ebenfalls jene können nach Belieben genutzt und verbraucht werden. Für Feiertage, einen Fernsehabend oder für das Essen in einem Restaurant, sind solche Punkte ideal.
Ein neues Element von Weight Watchers Freestyle kann man in den ZeroPoints Lebensmittel ausmachen. Darunter versteht man Lebensmittel, die man frei von Bedenken und Einschränkungen essen kann, ohne hierbei die Punkte zu vergeben. Lachs, Mais, Eier und Hähnchenbrust zählen als Zero Points und belasten das persönliche Punktekonto nicht.
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Wie berechnet man die Punkte?
Die errechnete Punktzahl bei einem Watchers Treffen in Lappersdorf wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst. Weight Watchers gibt bedauerlicherweise keinen exakten Einblick in seine Punkteberechnung, aber nachfolgende Auflistung sollte mit den meisten Teilnehmern übereinstimmen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Handy-App begleitet Ihr Weight Watchers Treffen in Lappersdorf. Zum einen können Sie Ihre eigenen Fortschritte festhalten, Ihr Ziel im Auge behalten und sich somit auch selbst anspornen, zum anderen können Sie die Punktzahlen von über 70.000 Nahrungsmitteln in der App nachschauen.
Die Handy-App erleichtert es Ihnen sehr, den Überblick über Ihren alltäglichen Punkteverbrauch zu behalten. In der App kann jede Speise und jedes konsumierte Lebensmittel eingetragen und errechnet werden. Dies bietet den Vorteil, die täglich noch zur Verfügung stehenden übrigen Punkte stets überschaubar vor sich zu haben.
Die WW App steht für jedes Gerät, ob Android oder iOS, zur Verfügung. Es spielt keine Rolle, ob Sie die Handy-App über den Google Play Store oder iTunes App Store beziehen.
Registrieren und Einloggen
Man kann sich ganz unkompliziert bei WW registrieren oder anmelden.
- Registrieren
Für die Anmeldung bei Weight Wachters benötigen Sie zunächst eine gültige E-Mail-Adresse. Die persönlichen Informationen müssen ausgefüllt und ein persönliches Kennwort festgelegt werden. Sofern Sie alles korrekt ausgefüllt haben, erhalten Sie einen Bestätigungslink und können somit Ihren Account freischalten.
- Login
Der Anmeldevorgang wird dann mit der angegebenen E-Mail-Adresse und dem von Ihnen vergebenen Kennwort durchgeführt.
Weight Watchers Rezepte
Auf der Internetpräsenz von Weight Watchers gibt es eine vielfältige Auswahl an verschiedenen Rezepten. Zahlreiche dieser Rezeptideen sind frei zugänglich, jedoch bietet Ihnen eine Weight Watchers Mitgliedschaft viele zusätzliche Rezeptvorschläge.
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Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Nicht nur das Weight Watchers Treffen in Lappersdorf bietet Hilfe. Auch der der Online-Shop hilft mit entsprechenden Kochbüchern, Kochboxen oder praktischen Küchenhelfern bei der Diät. Auch ausgewählte Supermärkte bieten WW Produkte an.
- Weight Watchers Kochbücher
Lecker schlemmen und trotzdem abnehmen. Das sollen die Rezepte der Weight Watchers Kochbücher bieten. Die Weight Watchers Kochbücher gliedern sich in unterschiedliche Themengebiete. Kategorien wie Sommerküche, Kochen mit Nudeln, Thermomix-Rezepte oder Backen sind nur einige der vielen empfehlenswerten Kategorien des Online-Shops.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Lappersdorf?
Weight Watchers ist für viele eine tolle Sache. Sie spielt vor allem den Menschen in die Karten, die nicht alleine abnehmen wollen und so zu Weight Watchers Treffen in Lappersdorf gehen können, um sich ordentlich motivieren zu lassen.
Nicht nur die Workshops in Lappersdorf helfen, um den Plan zu realisieren, sondern auch das ausgeklügelte Punktesystem und die praktische Handy-App begleiten die Mitgleider zuverlässig in ihrem Alltag.
Quellenverzeichnis
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
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