Weight Watchers gibt es bereits seit längerem als äußerst bekanntes und vielseit beliebtes Abnehmprogramm. Weight Watchers erstellt individuelle Programme für die Kursteilnehmer und hilft Ihnen dabei, das entsprechende Programm umzusetzen. Wie Ihr individuelles Weight Watchers Programm aussehen könnte und, was auf Sie bei einem Weight Watchers Treffen in Krefeld zukommt, fassen wir für Sie auf den Punkt zusammen.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Krefeld ab?
Wenn Sie der Weight Watchers Gemeinschaft neu beigetreten sind und Sie zum ersten Mal an einem Weight Watchers Treffen in Krefeld teilnehmen möchten, dann gilt es zuerst ein Weight Watchers Studio in Krefeld zu finden. Über den Wellness Guide können Sie sich dort anmelden. Keine Sorge: Sie müssen sich nicht vor den anderen Teilnehmern auf die Waage stellen! Schließlich soll das Treffen nicht zu einem unangenehmen Spießrutenlauf werden. Sie sollen sich in der Atmosphäre wohlfühlen und dabei Unterstützung erfahren.
Nach dem Kennenlernen der anderen Kursteilnehmer werden sich auch die Coaches und Guides bei Ihnen vorstellen. Neben dem Erfahrungsaustausch können Sie sich hier Motivation holen und natürlich auch selbst motivieren. Das Weight Watchers Treffen in Krefeld beantwortet unterschiedliche Fragen der Teilnehmer und behandelt diverse Unsicherheiten. Sie dürfen sich so viel einbringen, wie Sie wollen. Sie können auch nur zuhören – da spricht überhaupt nichts dagegen!
Der offizielle Teil ist nach etwa 30 Minuten beendet. Aber selbstverständlich dürfen Sie gern auch noch darüber hinaus bleiben, den Kontakt zu den übrigen Teilnehmern suchen, sich näher kennenlernen und austauschen. So können Sie sich bei einem Weight Watchers Treffen in Krefeld untereinander unterstützen.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Krefeld?
Für einen sogenannten Wellness Workshop ist eine Veranstaltungsdauer von rund 30 Minuten geplant. Den Zeitraum wie auch Ort des Wellness Workshops in Krefeld können Sie über die Überschrift Weight Watchers Treffen in Krefeld suchen und finden herausfinden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Krefeld? | Preise
Dies liegt vor allem an der Tatsache, dass Sie viele verschiedene Möglichkeiten haben. So besteht die grundlegende Möglichkeit, ein Angebot mit oder aber eher ohne Treffen in der Gruppe zu wählen. Eventuell können Sie auch gegen die Entrichtung von einem Entgelt an einem Termin teilnehmen. Im Nachfolgenden wollen wir Ihnen gerne Ihre Möglichkeiten aufzeigen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Wenn Sie Ihr Gewicht gesund und langfristig verringern wollen, haben Sie die Option, diverse Produkte zu buchen. Eine Möglichkeit ist, dass Sie das Programm der Weight Watchers Treffen in Krefeld mit Workshops buchen. Die andere Option ist die moderne, digitale Version mit einem Zugang über die App, der Community in der App ebenso wie einer Beratung durch passende Newsletter. Sie können selbst entscheiden, welche Möglichkeit besser zu Ihnen passt. Eine Kombination der Besuche der Treffen und der digitalen Variante besteht ebenfalls.
- Digital
Mit dem Digital Paket bekommen Sie Zugriff auf die App. Darüber hinaus erhalten Sie mit dem Newsletter Rezepte. Die Weight Watchers Treffen in Krefeld sind in diesem Paket jedoch nicht im Preis enthalten, dafür aber die einmalige Anmeldegebühr.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Krefeld
Falls Sie sich für die Ausführung aus Studio und Digital entscheiden, bekommen Sie alle Vorzüge von Weight Watchers Digital und können zusätzlich an den Treffen in Krefeld partizipieren. Eine einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist immer im Preis enthalten. Alle genannten Preise sind unverbindlich, sondern können variieren.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Krefeld) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Krefeld) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Krefeld) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Der Weight Watchers MonatsPass ist eine perfekte Möglichkeit, um das Weight Watchers Programm ganz unverbindlich zu testen. Sie erhalten damit einen Zugriff Ihrer Wahl für genau einen Monat und können den Pass jeden Monat kündigen oder nach Belieben erweitern. Mit dem Weight Watchers MonatsPass erhalten Sie Zugang zu Weight Watchers Digital und die Weight Wachters App. Zudem steht es Ihnen frei, die Möglichkeit der Gruppentreffen in Anspruch zu nehmen. Mit dem MonatsPass können Sie an den Weight Watchers Treffen in Krefeld partizipieren und profitieren, neben dem persönlichen Austausch binnen der Gruppen auch von der Option, den Weg zu Ihrem Ziel und die damit verbundenen Erfolge privat festzuhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Kostenlos kann man die einzelnen Weight Watchers Angebote nicht nutzen. Wenn Sie allerdings im Vorhinein die Angebote testen wollen, können Sie die Produkte vorerst ohne Abonnement-Kosten ausprobieren.
- Probemonat
Eine Option, um doch ein wenig Geld zu sparen, ist das Werben von Freunden: Sind Sie bereits bei den Weight Watchers angemeldet und haben Freunde beziehungsweise Bekannte, die ebenfalls Interesse an den Produkten und den Weight Watchers Treffen in Krefeld haben? Dann gibt es die Möglichkeit, jene Menschen zu werben. In diesem Fall erhalten sowohl Sie als auch Ihr geworbener Freund einen Monatsbeitrag erstattet. Nehmen Sie dieses Angebot also wahr und schnuppern Sie mithilfe des kostenlosen Monats erst einmal ins Programm von Weight Watchers.
- Rezepte und Produkte
Die Rezepte auf der Weight Watchers Webpräsenz sind teilweise auch für Nichtmitglieder verfügbar, die vollständige Rezeptsammlung ist allerdings Mitgliedern reserviert. Vom kalorienarmen Frühstück bis hin zum Rezept für das große Weihnachtsmenü offeriert die Rezeptesammlung Ideen für Mahlzeiten, welche besonders auf die Weight Watchers Programme abgestimmt sind.
Zudem bietet Weight Watchers Fertiggerichte, welche in vielen Supermärkten frei erwerbbar sind. Wer mit dem Punktsystem von Weight Watchers grundsätzlich vertraut ist, kann mit Hilfe dieser Menüs auch in Eigenregie den eigenen Punkteverbrauch protokollieren sowohl analysieren.
Wollen Sie zu den diversen Workshops gehen und an den jeweiligen Weight Watchers Treffen in Krefeld partizipieren ebenso wie alle Service-Leistungen von Weight Watchers in ganzem Umfang nutzen, dann kann sich für Sie ein Abonnement empfehlen. Mit diesem bekommen Sie ein breit gefächertes Angebot einzigartige Beratung, Zugriff auf die Weight Watchers App, weitere abwechslungsreiche Rezepte und die Unterstützung innerhalb der Community. Mit Hilfe der Weight Watchers App können Sie Ihre persönlichen Erfolge und die Punkte eintragen.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Haben Sie das Interesse an Weight Watchers verloren beziehungsweise finden Sie keine Zeit mehr, um zu den Weight Watchers Treffen in Krefeld zu gehen? Ihnen stehen unterschiedliche Wege der Kündigung zur Verfügung.
- Weight Watchers Digital kündigen
Falls Sie Weight Watchers Digital Kunde sind und Online ein Abonnement abgeschlossen haben, ist die Kündigung leicht möglich. Sie können online kündigen oder direkt eine E-Mail an [email protected] schicken. Die Kündigung ist nach dem Ablauf des bereits gebuchten Zeitraumes gültig.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Über [email protected] können Sie den MonatsPass, sowie das Abo kündigen. Die Kündigung setzt dann nach dem Ablauf des vorher gebuchten Zeitraumes ein. Für Weight Watchers Digital und Studio mit dem Weight Watchers Treffen in Krefeld gilt das selbe Prinzip.
Wollen Sie Ihre Kündigung stattdessen per E-Mail versenden, sollten Sie Muster-Widerrufsformular ausfüllen, dass Sie hier finden können.
Weight Watchers Treffen in Krefeld suchen und finden
Es ist leicht, ein Weight Watchers Treffen in Krefeld zu finden. Um so vielen Teilnehmern wie möglich dabei zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen, werden die Wellness Workshops in vielen Städten angeboten. Mögliche Anlaufstellen, die für Sie in Frage kommen könnten, haben wir hier aufgelistet, zusammen mit den jeweiligen Workshop Zeiten, die für das jeweilige Studio gelten.
Weight Watchers Treffen in Krefeld:
WW Studio @ Linner SV
Kurkölner Str. 30
47809 Krefeld
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio Ecke Kaiserstr.
Uerdinger Str. 279
47800 Krefeld
Workshop Zeiten prüfen
AUFGEPASST: Weight Watchers Krefeld Teilnehmer Erfahrungen
Der Grundsatz hinter Weight Watchers ist das obligatorische eigene Punktesystem. Besonders dieses überschaubare wie auch leicht verständliche System ist es, was vielen Teilnehmern zusagt. Jedem Lebensmittel werden in diesem Punkteprogramm entsprechende Punkte zugeordnet, pro Tag erhält jeder Teilnehmer eine individuelle Höchstpunktezahl an Lebensmitteln, die er essen darf. Auf diese Weise zeigt sich rasch, was täglich zu sich genommen werden darf und was besser gemieden werden sollte.
Die Treffen in Krefeld helfen vielen Menschen mit ähnlichen Problemen sich auszutauschen und gegenseitig zu motivieren. Ein ausschlaggebendes Argument ist eine tolerante und verständnisvolle sowie unterstützende Atmosphäre.
Etliche Teilnehmer lassen aber auch wissen, dass es bei den Weight Watchers Treffen in Krefeld vor allem auch auf die Qualität der Coaches ankommt. Selbstverständlich kann es vorkommen, dass Sie mit Ihrem zugeordneten Coach nicht zufrieden sind, weil Sie sich nicht sympathisch sind. In diesem Fall haben Sie natürlich die Option, sich nach anderen Weight Watchers Treffen in Krefeld umzuhören, die dann von einem anderen Coach unterstützt werden.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Krefeld:
- „Ich habe angefangen mit Weight Watchers im treffen, hat super geklappt und dachte „ah jetzt kannst es alleine machen“ aber nichts da, hab mich oft selbst belogen und das Gewicht ging wieder rauf. Also wieder zum treffen und es klappte.“
-yve85 auf urbia.de - „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
-sternstaub auf kleiderkreisel.de - „Das mit den Treffen war mir leider auch zu teuer, aber es hört sich super motivierend an. Ich hoffe, dass ich durch solche Foren genug motiviert werde“
-annym2011 auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Krefeld, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Das Punktesystem bei Weight Watchers ist immer eine Basis, egal, ob Sie sich für die Workshops in Krefeld oder nur für die digitale Version entschieden haben. Faktoren wie Körpergewicht, Körpergröße, körperliche Betätigung und Essverhalten werden zu einer Punktzahl vereinheitlicht, die man pro Tag verbrauchen darf. Jedem Lebensmittel wird jeweils mit einer bestimmten Anzahl an Punkten beurteilt. Ob und wie Sie Ihre Punkte einsetzen bleibt hierbei Ihnen überlassen. Dabei kommt es darauf an, dass man die im Vorfeld berechnete Punktezahl nicht überschreitet.
Weight Watchers Freestyle
Das neueste Angebot von Weight Watchers ist das Freestyle Programm. Dieses Programm beruht auf den sogenannten Smart Points. Jene werden individuell online oder aber bei einem Weight Watchers Treffen in Krefeld berechnet.
Werden an einem Tag nicht alle Smart Points verbraucht, steht es Ihnen frei, diese für einen späteren Zeitpunkt anzusparen.
Ein weiterer Vorteil sind die zusätzlichen Punkte, welche man wöchentlich bekommt. Ebenso jene können nach Belieben eingesetzt und verbraucht werden. Jene Extrapunkte eignen sich beispielsweise ideal für spezielle Anlässe, wie das Essen mit Freunden oder Festlichkeiten.
Ein neues Element von Weight Watchers Freestyle kann man in den ZeroPoints Lebensmittel ausmachen. Von diesen Nahrungsmitteln, wie beispielsweise Lachs, Mais, Eier, Hähnchenbrust sowie ein paar weitere, kann nach persönlichem Ermessen gegessen werden, ohne dass dafür Punkte aufgebraucht werden.
Wie berechnet man die Punkte?
Die exakte Formel zur Errechnung der Punkte ist streng geheim. Dies gilt sowohl für die Lebensmittel als auch für die individuellen Tagespunkte jedwedes Teilnehmers. Die ausgerechnete Punktzahl aus dem Weight Watchers Treffen in Krefeld ist aufgrund dessen nicht exakt nachzuvollziehen. An dieser Stelle finden Sie einige Möglichkeiten zur Berechnung Ihrer Punkte.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Mit der App können Sie Ihre Weight Watchers Treffen in Krefeld hervorragend begleiten. Sie können über die App auf zahlreiche Rezepte zugreifen und die Punktezahl von über 70.000 Nahrungsmitteln in Sekundenschnelle abrufen.
Des Weiteren können Sie mit der Anwendung einsehen, wie nah Sie Ihrem Ziel sind. Jedes Essen und jede Speise kann registriert und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch immer im Auge.
Praktisch kann man die Weight Watchers App über den iTunes App Store für iOS Geräte und über den Google Play Store für Androidgeräte runterladen.
Registrieren und Einloggen
Man kann sich ganz unkompliziert bei Weight Watchers registrieren oder anmelden.
- Registrieren
Zum Registrieren brauchen Sie lediglich eine gültige E-Mail Adresse. Die personenbezogenen Angaben müssen ausgefüllt und ein individuelles Kennwort festgelegt werden. Im Anschluss daran bekommen Sie eine Bestätigungsmail, in der Sie gebeten werden, Ihre Eintragung über einen Hyperlink zu bestätigen.
- Login
Anmelden können Sie sich nun über die Eingabe Ihrer E-Mail Adresse und dem von Ihnen erwählten Kennwort.
Weight Watchers Rezepte
Weight Watchers bietet, wie bereits erwähnt, zahlreiche Rezepte auf der Webpräsenz an. Wer jedoch auf über 8.000 Rezepte zugreifen will, sollte eine Weight Watchers Mitgliedschaft ansteuern.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Nicht nur im Supermarkt finden Sie das Produktangebot von Weight Watchers mit leckeren, punktefreundlichen Nahrungsmitteln. Der Online-Shop offeriert die Lebensmittel genau wie raffinierte Kochbücher und Küchenhelfer zum leichteren Abnehmen. Die Waren gibt es aber auch bei Weight Watchers Treffen in Krefeld. Dadurch fällt das Abnehmen noch leichter und Sie entdecken praktische Utensilien.
- Weight Watchers Kochbücher
Bei den Kochbüchern von Weight Watchers finden Sie die verschiedensten Themengebiete für jeden Geschmack, wie beispielsweise Sommerküche, Kochen mit Nudeln, Thermomix-Rezepte oder Backen. Hier ist für jeden etwas dabei.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Krefeld?
Alleine abnehmen fällt oft schwer. An diesem Punkt setzt Weight Watchers an; insbesondere die Unterstützung der Gruppe bei einem der Weight Wachters Treffen in Krefeld ist eine Motivation, die nur wenige andere Abnehmkonzepte in dieser Form offerieren können.
Die passende App beflügelt zusätzlich, da man hier den Fortschritt vermerken kann und so genau dargestellt bekommt, wie man seinem Traumgewicht Schritt für Schritt näher kommt. Durch das typische Weight Watchers Punktesystem muss auf kein Lebensmittel verzichtet werden, wodurch das Abnehmen leichter fällt.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
