Weight Watchers ist vielen wohl als das Abnehmprogramm überhaupt bekannt. Weight Watchers erstellt individuelle Programme für die Kursteilnehmer und hilft Ihnen dabei, das entsprechende Programm umzusetzen. In diesem Text haben wir für Sie sämtliche Informationen rund um den Ablauf mit Weight Watchers bereitgestellt. Darüber hinaus erfahren Sie, was bei einem WW Treffen in Köln auf Sie zukommt.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Köln ab?
Wenn Sie der Weight Watchers Gemeinschaft neu beigetreten sind und Sie zum ersten Mal an einem Weight Watchers Treffen in Köln teilnehmen möchten, dann gilt es zuerst ein WW Studio in Köln zu finden. Über den Wellness Guide können Sie sich dort anmelden. Vor dem ersten Weight Watchers Treffen in Köln brauchen Sie keinerlei Angst zu haben. Sie werden weder vor anderen öffentlich gewogen noch in irgendeiner Art und Weise bloßgestellt. Alle anderen Teilnehmer dieses Weight Watchers Treffen in Köln haben die gleichen Probleme wie Sie, sodass Sie sich direkt verstanden fühlen werden.
Im kommenden Schritt lernen Sie die restlichen Teilnehmer sowie die Ihnen von jetzt an zur Seite stehenden Coaches und Guides kennen. Natürlich sind auch die WW Treffen in Köln auf den Austausch von Erfahrungen und gegenseitige Motivation ausgerichtet. Das Weight Watchers Treffen in Köln beantwortet unterschiedliche Fragen der Teilnehmer und behandelt diverse Unsicherheiten. Ihnen bleibt es selbst überlassen, ob Sie Fragen zu den Themen beitragen, neue Themengebiete ansprechen oder einfach nur hinhören möchten.
Das Treffen innerhalb der Gruppe dauert 30 Minuten. Danach haben Sie die Möglichkeit, mit den anderen Mitgliedern in Kontakt zu treten und diese besser kennenzulernen. So können Sie sich bei einem WW Treffen in Köln untereinander unterstützen.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Köln?
Ein Weight Watchers Treffen dauert in der Regel circa 30 Minuten. Den Zeitraum sowohl Ort des Wellness Workshops in Köln können Sie über die Überschrift Weight Watchers Treffen in Köln suchen und finden herausfinden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Köln? | Preise
Die genauen Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Köln ist nicht so einfach zu bestimmen. Das richtet sich danach, welches der Programme Sie gekauft haben. Sie haben immer die Wahl zwischen einem Angebot, das ein Gruppentreffen mit einschließt oder nicht. Es ist auch möglich ein einzelnes Treffen zu besuchen. Dafür wird ein Beitrag fällig. Solche Dinge sollten Sie direkt mit dem Trainer vor Ort abklären. Im Folgenden möchten wir Ihnen gerne Ihre Optionen aufzeigen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Sie müssen sich bei WW nicht für ein Programm entscheiden, welches dann für alle gilt. Eher haben Sie zwei grundsätzlich diverse Optionen. Ganz nach Ihren Vorstellungen können Sie entweder ein Weight Watchers Treffen in Köln und Workshops wahrnehmen oder aber Sie entscheiden sich für ein digitales Angebot mit Newsletter, App-Zugriff und persönlicher Beratung, bei dem Ihnen auch Informationen zugesendet werden.
- Digital
Das Digital Paket offeriert Ihnen Zutritt zur App ebenso wie Tipps und Rezepte über Newsletter. Der Preis beinhaltet nicht die Kosten für eine Teilnahme an Weight Watchers Treffen in Köln. Die einmal zu zahlende Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist im Preis inbegriffen. Diese Preise sind unverbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Köln
Für den Fall, dass Sie sich für die Ausführung aus Studio und Digital entscheiden, erhalten Sie alle Vorzüge von Weight Watchers Digital und können zusätzlich an den Treffen in Köln teilnehmen. Auch im Paketpreis für das Digital Paket inklusive der gecoachten Treffen ist eine Anmeldegebühr von 29,95 Euro inbegriffen. Der Preis eines gebuchten Angebots ist nicht festgesetzt. Je nach Aktion, die gerade stattfindet, kann er höher oder niedriger werden.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Köln) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Köln) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Köln) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Mit dem WW MonatsPass können Sie die Vorzüge einer „Mitgliedschaft“ bei Weight Watchers erst einmal ohne lange Bindung kennenlernen und austesten. Sie bleiben flexibel und gehen keine mehrmonatige Verpflichtung ein. Dieser Pass bietet Ihnen die Vorteile der Mitgliedschaft bei WW, allerdings ohne lange Verpflichtungen. Sie können den MonatsPass monatlich kündigen beziehungsweise erweitern. Damit haben Sie stets die volle Kontrolle und können sich jeden Monat neu entscheiden. Der MonatsPass von Weight Watchers ermöglicht Ihnen eine Teilnahme an gecoachten Treffen und offeriert genauso den Zugriff auf digitale Dateien. Demzufolge können Sie sich mit anderen Mitgliedern über Erfolge, Ängste beziehungsweise aufkommende Fragen unterhalten ebenso wie Ihre Entwicklung zuhause in der App vermerken.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Alle Angebote von Weight Watchers sind kostenpflichtig. Allerdings lassen sich viele Weight Watchers Produkte ohne Abonnement-Kosten testen.
- Probemonat
Eine Möglichkeit, um doch etwas Geld zu sparen, ist das Werben von Freunden: Sind Sie bereits bei den Weight Watchers angemeldet und haben Freunde beziehungsweise Bekannte, die ebenfalls Interesse an den Produkten und den Weight Watchers Treffen in Köln haben? Dann gibt es die Möglichkeit, diese Menschen zu werben. In diesem Fall bekommen sowohl Sie als auch Ihr geworbener Freund einen Monatsbeitrag erstattet. Doch auch als Anfänger macht es daher Sinn, sich von anderen anwerben zu lassen. Auf diese Art entfallen durch die spezielle Aktion die Gebühren für einen vollen Monat!
- Rezepte und Produkte
Die Homepage von Weight Watchers offeriert Ihnen eine Vielzahl von Rezepten. Sämtliche Rezeptideen sind natürlich auf die WW Produkte angepasst. Ohne weitere Kosten erhalten Sie so eine Auswahl an Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen, die sie austesten können.
WW bietet des Weiteren eine Menge an Fertiggerichten, die in ausgewählten Supermärkten erhältlich sind. All diese Gerichte sind für jeden frei zugänglich und können auch von Nicht-Kunden getestet werden. Sollten Sie sich mit dem Punktesystem von WW auskennen, können Sie sich eigenständig damit beschäftigen.
Natürlich können die uneingeschränkt zugänglichen Rezepte und die Produkte in den Supermärkten nicht den kompletten Service von Weight Watchers ersetzen. Um diesen zu erhalten und an den Weight Watchers Treffen in Köln, sowie an den Workshops teilnehmen zu können, müssen Sie ein Abonnement abschließen. Dadurch eröffnen sich Ihnen viele weitere Vorteile, wie die individuelle und persönliche Beratung, die Möglichkeit, sich mit der Community auszutauschen. Darüber hinaus stehen Ihnen sehr viel mehr Rezepte zur Verfügung und Sie können die Weight Watchers App nutzen. In dieser können Sie ihren Punkteverbrauch dokumentieren und haben so einen idealen Überblick über Ihre Fortschritte.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Ihnen gefallen die Weight Watchers Treffen in Köln nicht, beziehungsweise Sie haben einfach kein Interesse mehr Ihr Abonnement weiterzuführen, dann haben Sie unterschiedliche Möglichkeiten bei Weight Watchers zu kündigen.
- WW Digital kündigen
Sie haben die Möglichkeit Ihr Abonnement von Weight Watchers Digital online zu kündigen oder Sie schreiben eine Mail an: [email protected]. Bitte Sie, dass die Kündigung erst nach dem Ende des gebuchten Zeitraumes gültig ist.
- Weight Watchers MonatsPass / WW Digital + Studio kündigen
Über [email protected] können Sie den MonatsPass, sowie das Abo kündigen. Die Kündigung gilt erst nach dem Ablauf des zuvor gebuchten Zeitraumes. Für WW Digital und Studio mit dem Weight Watchers Treffen in Köln gilt das selbe Prinzip.
Wenn Sie sich entscheiden, per Mail zu kündigen, füllen Sie bitte das Muster-Widerrufsformular aus, das Sie hier finden.
Weight Watchers Treffen in Köln suchen und finden
Es ist leicht, ein Weight Watchers Treffen in Köln zu finden. Um den Interessenten gerecht zu werden, sind die Wellness Workshops in fast jeder Stadt zu finden. Potentielle Anlaufstellen, die für Sie in Frage kommen könnten, haben wir hier aufgeführt, gemeinsam mit den jeweiligen Workshop Zeiten, die für das jeweilige Studio gelten.
Weight Watchers Treffen in Köln:
WW Studio @ Unternehmenspark
Dieselstr. 8
50859 Köln-Lövenich
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ SBK- Wohnheim Longerich
Lachemer Weg 21
50737 Köln-Longerich
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio (Nähe Rudolfplatz)
Richard-Wagner-Str. 3
50674 Köln
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ Altenberger Hof Bürgerzentrum Nippes
Mauenheimer Str. 92
50733 Köln-Nippes
Workshop Zeiten prüfen
ACHTUNG: Weight Watchers Köln Teilnehmer Erfahrungen
Es gibt eine Menge an diversen Arten von Diäten. Ein positives Ergebnis ist zumeist bedingt von der Umstellung der eigenen Gewohnheiten. Weight Watchers hilft seinen Kunden, indem es für die Teilnehmer einen einfachen Punkteplan aufstellt. Dies ist der wichtigste Vorteil der vielen Teilnehmern das Abnehmen vereinfacht. Sämtliche Lebensmittel sind mit einer entsprechenden Punktzahl gekennzeichnet. In seinem persönlichen Punktekonto sieht jeder Kunde auf Anhieb, wie viel er pro Tag zu sich nehmen darf. Ein bequemes Prinzip, das jeder nachvollziehen kann.
Ein wichtiges Entscheidungskriterium für eine Teilnahme an Weight Watchers stellt die Möglichkeit dar, zu Weight Watchers Treffen in Köln gehen zu können und dabei gegenseitige Motivation und einen aktiven Austausch unter Gleichgesinnten finden zu können. Damit kann man sich sicher sein, dass man auf Verständnis und Unterstützung trifft.
Doch die Kompetenz der Coaches bei Weight Watchers Treffen in Köln sind entscheidend. Natürlich kann es vorkommen, dass Sie mit Ihrem zugeordneten Trainer nicht zufrieden sind, weil Sie sich nicht sympathisch sind. In diesem Fall haben Sie selbstverständlich die Möglichkeit, sich nach anderen Weight Watchers Treffen in Köln umzuhören, die dann von einem anderen Trainer unterstützt werden.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Köln:
- „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de - „Ich kenne etliche Leute, die sehr erfolgreich mit WW abgenommen haben. Leider nicht alle dauerhaft, doch das hat damit zu tun, dass sie (…) ins gewohnte Essmuster zurückgefallen sind…“
-BBQ-Queen auf chefkoch.de - „Ich habe angefangen mit WW im treffen, hat super geklappt und dachte „ah jetzt kannst es alleine machen“ aber nichts da, hab mich oft selbst belogen und das Gewicht ging wieder rauf. Also wieder zum treffen und es klappte.“
-yve85 auf urbia.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Köln, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Weight Watchers ist für sein Punktesystem bekannt. Dies wird individuell für jeden Kunden zusammengestellt. Gewicht, Größe sowie weitere Faktoren bestimmen die individuelle Anzahl an Punkten, die jeder Einzelne pro Tag zu sich nehmen darf. Dies ist unabhängig davon für welche Version Sie sich entscheiden, ob Sie die digitale Version auswählen oder an den Weight Watchers Treffen in Köln teilnehmen. Jedes Lebensmittel ist durch Punkte gekennzeichnet und Ihre eigene Gesamtpunktzahl pro Tag dürfen Sie nicht übersteigen. Nun kann man seine Punkte in Speisen und Lebensmittel investieren, wie man möchte.
WW Freestyle
Das neue Programm WW Freestyle basiert nicht auf dem klassischen Punktesystem, sondern auf sogenannten Smart Points, die individualisiert in Köln bei den Workshops beziehungsweise digital bestimmt werden. Die Innovation besteht unter anderem darin, dass man Punkte ansparen kann, die man nicht genutzt hat.
Zu den Tagespunkten erhalten Sie außerdem einen wöchentliches Punktepuffer. Diese Punkte können Sie aufbrauchen, wann Sie möchten. Jene Extrapunkte eignen sich zum Beispiel perfekt für spezielle Anlässe, wie etwa das Essen mit Freunden oder Festlichkeiten.
Auch neu bei Weight Watchers Freestyle sind die sogenannten ZeroPoints Lebensmittel. Im Gegensatz zu anderen Lebensmitteln können Sie von diesen Lebensmitteln soviel essen, wie sie möchten, ohne dass das Punktekonto belastet wird. Einige Beispiele sind Eier, Kidneybohnen, Hähnchenbrustfilets, Tofu oder Bananen.
Wie berechnet man die Punkte?
Die errechnete Punktzahl bei einem Watchers Treffen in Köln wird von diversen Faktoren beeinflusst. Leider erlaubt Weight Watchers selbst keinen exakten Eindruck in die Punkteberechnung. Allerdings sollte die nachfolgende Aufstellung für die meisten Teilnehmer Gültigkeit besitzen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Applikation kann eine hervorragende Ergänzung zu den Weight Watchers Treffen in Köln sein. Dort haben Sie Zugang zu eine beachtliche Anzahl von Rezepte und können die Punktezahl von über 70.000 Lebensmitteln überprüfen.
Die Applikation erleichtert es Ihnen sehr, den Überblick über Ihren täglichen Punkteverbrauch zu behalten. Jedwedes Essen und jede Speise kann erfasst und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch immer im Auge.
Die Weight Watchers Applikation ist sowohl für Android-Geräte im Google Play Store abrufbar, als auch für iOS Geräte im iTunes App Store.
Registrieren und Einloggen
Sich bei WW anzumelden oder einzuloggen ist ganz leicht.
- Registrieren
Für die Registrierung ist immer eine gültige E-Mail-Adresse unvermeidlich. Die personenbezogenen Angaben müssen ausgefüllt und ein individuelles Kennwort festgelegt werden. Anschließend erhalten Sie eine Bestätigungsmail mit einem Link, der die Eintragung rechtens macht.
- Login
Einloggen können Sie sich nun über die Eingabe Ihrer E-Mail Adresse und dem von Ihnen gewählten Kennwort.
Weight Watchers Rezepte
Es gibt jede Menge Rezepte von WW, die für jeden verfügbar sind. Eine Teilnahme am Mitgliederprogramm bietet Ihnen jedoch den großen Nutzen, aus über 8.000 Rezepten auswählen zu können.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Ein Abnehmprogramm ohne weitere Artikel? Kaum noch denkbar. Natürlich können Sie neben den Hilfestellungen, die Sie bei WW Treffen in Köln bekommen, in der App und im E-Shop noch weitere Lebensmittel, Kochboxen, Küchenhelfer und Kochbücher kaufen. Dort und in Geschäften können Sie auch die WW Fertiggerichte kaufen.
- Weight Watchers Kochbücher
Lecker schlemmen und dennoch abspecken. Das sollen die Rezepte der WW Kochbücher bieten. Die WW Kochbücher gliedern sich in verschiedene Themengebiete. Kategorien wie Sommerküche, Kochen mit Pasta, Thermomix-Rezepte oder Backen sind nur einige der zahlreichen interessanten Kategorien des Online-Shops.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Köln?
Das WW System ist eine gute Sache, da es viele Vorteile gegenüber anderen Abnehmtechniken bietet. Zum einen haben abnehmwillige Leute durch die Weight Watchers Treffen in Köln die Möglichkeit, durch die Hilfe eines Coaches und die Hilfe von gleichgesinnten Menschen motiviert zu werden und die Diät so besser durchzuhalten.
Zusätzlich zu den WW Treffen in Köln können sich auch die nützliche Applikation sowie das kluge Punktesystem als optimale Unterstützung der Mitgleider auf dem Weg zur Idealfigur erweisen.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
