Weight Watchers ist vielen wohl als das Abnehmprogramm schlechthin bekannt. Ob für einem selbst, oder in der Gemeinschaft einer Gruppe mit Coach, Teilnehmern von Weight Watchers werden individualisiert Abnehmpläne aufgestellt und auf die Bedürfnisse abgestimmt.
In diesem Text haben wir für Sie sämtliche Informationen rund um den Ablauf mit Weight Watchers zusammen gestellt. Außerdem erfahren Sie, was bei einem WW Treffen in Bingen auf Sie zukommt.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Bingen ab?
Wenn Sie sich für Weight Watchers in Bingen interessieren, dann können Sie eine WW Filiale in Bingen besuchen. Melden Sie sich einfach am Empfang an und lernen Sie Weight Watchers kennen. Eine Sorge können wir Ihnen eventuell bereits jetzt abnehmen: Sie werden sich nicht vor allen Teilnehmern wiegen müssen! Letzten Endes sind Sie nicht bei einem Spießrutenlauf, sondern in einer bereichenderen und unterstützenden Umgebung!
Nach dem Kennenlernen der anderen Kursteilnehmer werden sich auch die Coaches und Guides bei Ihnen vorstellen. Nun ist genügend Zeit, sich wechselseitig über eigene Erfahrungen auszutauschen, Ängste und Sorgen anzusprechen und sich eventuell auch zu motivieren.
Ein Weight Watchers Workshop dauert 30 Minuten. In dieser Zeit werden verschiedene Themengebiete besprochen. Es ist egal, ob Sie Ihre Erfahrungen und Gedanken teilen möchten oder Sie nur als Zuhörer partizipieren. Frei nach dem Motto: Alles kann, nichts muss.
Ein WW Treffen in Bingen dauert ca. 30 Minuten. Doch viele Anwesende verbleiben noch ein wenig länger und tauschen sich aus. Schließlich motivieren die Abnehmergebnisse der Anderen bei den WW Treffen in Bingen besonders und man ist nie mit seinen Problemen alleine.
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Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Bingen?
Für einen sogenannten Wellness Workshop ist eine Veranstaltungsdauer von rund 30 Minuten geplant. Die Termine und den Ort, an dem die Wellness Workshops in Bingen sind, finden Sie unter Weight Watchers Treffen in Bingen suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Bingen? | Preise
Allgemein kann man nicht sagen, wie viel ein Weight Watchers Treffen in Bingen kostet. Der Preis eines Weight Watchers Treffen in Bingen richtet sich nach dem von Ihnen gebuchten Angebot. Zum einen können Sie ein Weight Watchers Programm mit oder aber auch ohne Gruppentreffen buchen. Unter Umständen können Sie ein Treffen gegen eine Gebühr besuchen. Das können Sie im Vorfeld mit dem für Sie zuständigen Trainer durchsprechen. Ihre Möglichkeiten möchten wir Ihnen nun gerne erklären.
Weight Watchers buchbare Produkte
Welches der unterschiedlichen Programme von WW Sie buchen, bleibt ganz Ihnen und Ihren individuellen Wünschen überlassen. Eine Option ist, dass Sie das Programm der Weight Watchers Treffen in Bingen mit Workshops buchen. Die andere Option ist die moderne, digitale Version mit einem Zugriff über die App, der Community in der App sowohl einer Beratung durch passende Newsletter.
- Digital
Weight Watchers Digital stellt Ihnen ausschließlich digitales Material zur Verfügung. Der Preis beinhaltet nicht die Kosten für eine Teilnahme an Weight Watchers Treffen in Bingen. Enthalten im Preis ist immer auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Der Preis eines gebuchten Angebots ist unverbindlich. Je nach Aktion, die gerade stattfindet, kann er höher oder niedriger entfallen.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Bingen
Digital und Studio beinhaltet alle Vorzüge von Weight Watchers Digital plus die regelmäßigen gecoachten Treffen in Bingen. Im Preis enthalten ist generell die Anmeldegebühr in Höhe von 29,95 Euro. Diese Preise sind nicht verpflichtend und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Bingen) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Bingen) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Bingen) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Der Weight Watchers MonatsPass ist eine perfekte Möglichkeit, um das Weight Watchers Programm ganz unverbindlich zu testen. Dieser Pass bietet Ihnen die Vorteile der Mitgliedschaft bei WW, allerdings ohne lange Verpflichtungen. Sie können den MonatsPass monatlich kündigen oder erweitern. Damit besitzen Sie stets die volle Kontrolle und können sich jeden Monat erneut entscheiden.
Mit dem Weight Watchers MonatsPass können Sie sämtliche Vorzüge nutzen, die Sie ebenfalls mit einer längeren Mitgliedschaft besitzen. Sie können unbeschränkt an allen Workshops partizipieren und bekommen Zugriff auf die Weight Watchers App. Auf diese Weise können Sie sich nicht nur bei den Weight Watchers Treffen in Bingen austauschen, sondern ebenfalls noch privat Ihre Entwicklung und Erfolge festhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Sämtliche Angebote von Weight Watchers kann man leider nicht kostenfrei benutzen. Allerdings lassen sich viele Weight Watchers Produkte ohne Abo-Kosten testen.
- Probemonat
Sofern Sie darüber nachdenken, bei dem Programm von Weight Watchers mitzumachen, profitieren Sie davon, sich von einem schon teilnehmenden Mitglied anwerben zu lassen. Hierdurch wird Ihnen der Beitrag für den ersten Monat erlassen und die Person, die sie angeworben hat spart ebenfalls die Kosten für einen Monat. Wenn Sie neu einsteigen wollen, sollten Sie sich also von einem Teilnehmer werben lassen, denn dann können Sie einen Monat kostenfrei reinschnuppern.
- Rezepte und Produkte
Auf der Website von Weight Watchers finden Sie eine Menge frei zugängliche Rezepte, die Sie nachkochen können. Diese können Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung unterstützen und Ihnen dabei helfen, eine gesunde Balance herzustellen.
In einigen Supermärkten finden Sie auch Fertiggerichte von Weight Watchers. Gesetzt den Fall, dass Sie sich schon mit dem Punktesystem bei Weight Watchers auskennen, können Sie ganz eigenständig den Punkteverbrauch dokumentieren
Wenn Sie allerdings zu den Weight Watchers Treffen in Bingen, zu den Workshops gehen möchten und den vollen Service von Weight Watchers nutzen möchten, dann kommen Sie um ein Abo nicht umher. Denn damit kommen Sie in den Genuss einer personenbezogenen Beratung, können Ansporn aus der Community ziehen, bekommen Zugang zu weiteren Rezepten und darüber hinaus Zugriff auf die App, in welcher Sie den Fortschritt und den fortwährenden Punkteverbrauch erfassen können.
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Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Natürlich müssen Sie nicht ein Leben lang bei Weight Watchers teilnehmen. Wenn Sie Ihr Abo nicht fortführen möchten oder Ihnen die Weight Watchers Treffen in Bingen nicht gefallen, können Sie kündigen. In diesem Fall stehen Ihnen verschiedene Möglichkeiten zur Auswahl, das Abo zu kündigen.
- WW Digital kündigen
Falls Sie WW Digital Kunde sind und Online ein Abo abgeschlossen haben, ist die Kündigung leicht möglich. Sie können online kündigen oder direkt eine E-Mail an [email protected] schicken. Nach Ablauf des gebuchten Zeitraums erlangt die Vertragsauflösung automatisch ihre Gültigkeit.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Über [email protected] können Sie den MonatsPass, sowie das Abo kündigen. Die Kündigung gilt erst nach dem Ablauf des vorher gebuchten Zeitraumes. Genauso verhält es sich auch mit den gebuchten Weight Watchers Treffen in Bingen und WW Digital + Studio.
Falls Sie sich entscheiden, via E-Mail zu kündigen, füllen Sie bitte das Muster-Widerrufsformular aus, das Sie hier finden.
Weight Watchers Treffen in Bingen suchen und finden
Wenn Sie ein WW Treffen in Bingen suchen, werden Sie mit Sicherheit fündig. Um so vielen Teilnehmern wie möglich dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen, werden die Wellness Workshops in zahlreichen Städten angeboten. Wir haben Ihnen die verschiedenen Anlaufstellen an die Sie sich wenden können einmal aufgeführt. Dadurch bekommen Sie auch direkt eine Übersicht über die Workshop-Zeiten jeder Einrichtung.
Weight Watchers Treffen in Bingen:
WW Studio
Rathausstr./Ecke Rheinstr
55411 Bingen
Workshop Zeiten prüfen
ACHTUNG: Weight Watchers Bingen Teilnehmer Erfahrungen
Eine Diät oder eine Ernährungsumstellung bietet keine magische Lösung gegen Übergewicht. Eigeninitiative und Beharrlichkeit sind genau wie eine Veränderung der Gewohnheiten notwendig. Das Besondere an Weight Watchers ist das durchdachte Punktesystem. Dieses System kurbelt die Abnahme mit Leichtigkeit an und macht die Umstellung sehr einfach. Genau das lieben die Teilnehmer am Programm und schätzen ihr ganz deutliches Punktebudget. Alle Lebensmittel haben Punkte und es gibt eine feste Punkteanzahl pro Tag. Da fällt es direkt viel leichter, sich an die Veränderungen zu gewöhnen.
Zusätzlich zum beliebten Punktesystem sind gerade die Weight Watchers Treffen in Bingen ein Argument für das Programm. Der Austausch mit Gleichgesinnten und die gegenseitige Unterstützung ist sehr wichtig für den Erfolg. Dadurch lassen sich auftretende Probleme viel schneller bewältigen. Genauso entscheidend ist auch die Qualifikation des Coaches bei Weight Watchers Treffen in Bingen, wie diverse Teilnehmer angeben. Sollte Ihnen Ihr Coach bei Ihrem Weight Watchers Treffen in Bingen durchaus nicht zusagen, können Sie sich unter Umständen über andere Standorte informieren.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Bingen:
- „Anschließend fragt sie noch, ob jemand etwas schönes zu erzählen hat. Da kann man zum Beispiel berichten, wenn man 5 Prozent des Gewichts abgenommen hat oder seine ersten 3 Kilo. Alle klatschen und derjenige kriegt einen Aufkleber oder Anhänger.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „Ich kenne etliche Leute, die sehr erfolgreich mit WW abgenommen haben. Leider nicht alle dauerhaft, doch das hat damit zu tun, dass sie (…) ins gewohnte Essmuster zurückgefallen sind…“
-BBQ-Queen auf chefkoch.de - „(…)für mich passt der mix aus treffen und online perfekt, kenne aber auch andere, die das online programm nicht mögen oder halt die treffen.“
-annalenchen auf abnehmen.com
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Bingen, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Das Punktesystem bei Weight Watchers ist immer die Grundlage, egal, ob Sie sich für die Workshops in Bingen oder bloß für die digitale Version entschieden haben. In jedem Fall wird mit hilfe der Körpergröße, des Gewichts und weiteren Faktoren eine Punktezahl berechnet, die Sie über den Tag hinweg verbrauchen können. Jedem Nahrungsmittel wird jeweils mit einer bestimmten Anzahl an Punkten bewertet. Die Punkte kann man nun frei in Nahrungsmittel beziehungsweise Speisen umsetzen. Lediglich übersteigen sollte man diese Gesamtpunktzahl auf keinen Fall.
WW Freestyle
Bei WW Freestyle handelt es sich um ein brandneues Programm, das sogenannte Smart Points beinhaltet. Diese werden entweder online ausgerechnet oder bei den Weight Watchers Treffen in Bingen ermittelt, natürlich individuell auf den einzelnen Teilnehmer abgestimmt. Das Prinzip differenziert sich bloß ein klein wenig vom normalen Weight Watchers Punktesystem. Ebenfalls in diesem Fall haben Sie eine gewisse Menge von Punkten am Tag zur Verfügung. Benötigen Sie Ihre Punkte nicht komplett, können Sie die anderen Punkte sparen und ansammeln.
Des Weiteren bekommen Sie wöchentlich Zusatzpunkte, die Sie ebenfalls dann benutzen können, wenn ein großes Familienessen oder ein Geburtstag ansteht. Die neu bei Weight Watchers eingeführten ZeroPoints Lebensmittel machen die Angebote von WW noch interessanter. Darunter versteht man Nahrungsmittel, wie beispielsweise Lachs, Hähnchenbrust, Eier und Mais, welche keinerlei Punkte besitzen und somit ohne Ende zu sich genommen werden dürfen.
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Wie berechnet man die Punkte?
Beim Weight Watchers Treffen in Bingen kommt es auf unterschiedliche Faktoren an, mit deren Hilfe die Punktanzahl berechnet wird. Wir haben für Sie ermittelt, wie Sie Ihre eigenen Punkte berechnen. Weight Watchers gibt leider keinen genauen Einblick in seine Punkteberechnung, aber nachfolgende Aufstellung dürfte mit den meisten Teilnehmern übereinstimmen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die WW Handy-App ist eine tolle Sache und eine wunderbare Begleitung für alle, die große Abnehmpläne hegen. Dort haben Sie Zugriff auf viele Rezepte und können die Punktezahl von über 70.000 Lebensmitteln kontrollieren.
Über die Handy-App können Sie jederzeit überprüfen, ob Sie Ihrem persönlichen Ziel näher kommen. Dies schaffen Sie, indem Sie regulär alle Nahrungsmittel in der Handy-App eintippen. So haben Sie Ihr Punktekonto ständig im Blick.
Die Weight Watchers Handy-App ist sowohl für Android-Geräte im Google Play Store erhältlich, als auch für iOS Geräte im iTunes App Store.
Registrieren und Einloggen
Die Registrierung und Eintragung bei WW ist bewusst übersichtlich gehalten und dauert nur wenige Minuten.
- Registrieren
Sie brauchen an dieser Stelle eine gültige E-Mail-Adresse. Persönliche Angaben müssen ausgefüllt und ein Kennwort gewählt werden. Anschließend erhalten Sie eine Bestätigungsmail mit einem Hyperlink, der die Eintragung rechtens macht.
- Login
Für das Anmelden benötigen Sie Ihre zuvor registrierte Mailadresse und das entsprechende Kennwort. Mit deren Hilfe können Sie sich bequem einloggen.
Weight Watchers Rezepte
Die Weight Watchers Website stellt viele Rezepte zur freien Verfügung. Wenn Sie allerdings Zugang auf die gesamte Rezeptdatenbank mit über 8.000 Rezepten bekommen wollen, brauchen Sie eine Weight Watchers Mitgliedschaft.
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Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Nicht nur das Weight Watchers Treffen in Bingen bietet Hilfe. Auch der der Online-Shop hilft mit passenden Kochbüchern, Kochboxen oder praktischen Küchenhelfern bei der Diät. Diese können im Weight Watchers Onlineshop gekauft werden. Die Fertiggerichte von Weight Watchers gibt es im Einzelhandel zu kaufen.
- Weight Watchers Kochbücher
Zum Produktprogramm zählen die Kochbücher von Weight Watchers. Hier ist für jeden etwas dabei. Die verschiedenen Kochbücher unterteilen sich in verschiedene Themengebiete, wie Thermomix-Rezepte, Kochen mit Nudeln und Sommerküche sowie Backen. Schauen Sie im offiziellen Online Shop nach weiteren Inspirationen.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Bingen?
Für alle, die gerne gemeinschaftlich mit Anderen ein Ziel erreichen wollen, sind Weight Watchers Treffen in Bingen eine tolle Alternative zu den zahlreichen Diäten. Die Teilnehmer motivieren sich gegenseitig und tauschen sich aus.
Nicht nur die Workshops in Bingen helfen, um den Plan umzusetzen, sondern auch das ausgeklügelte Punktesystem und die nützliche Handy-App begleiten die Mitgleider zuverlässig in ihrem Alltag.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
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