Weight Watchers gibt es bereits seit längerem als äußerst bekanntes und bei vielen sehr beliebtes Abnehmprogramm. Jeder, der an Weight Watchers teilnimmt, erhält einen maßgeschneidert auf die eigenen Bedürfnisse orientierten Ernährungsplan. Die Teilnehmer können dann einzeln beziehungsweise in einer Gruppe mit Trainer ihr Ziel verfolgen.
Wie Ihr persönliches Weight Watchers Programm aussehen könnte und, was auf Sie bei einem Weight Watchers Treffen in Herzogenaurach zukommt, haben wir für Sie einmal zusammengefasst.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Herzogenaurach ab?
Eine Sorge können wir Ihnen eventuell bereits jetzt abnehmen: Sie werden sich nicht vor allen wiegen müssen! Letzten Endes sind Sie nicht bei einem Spießrutenlauf, sondern in einer bereichenderen und unterstützenden Umgebung!
Sie sind neues Mitglied bei Weight Watchers und wollen zum ersten Mal ein Weight Watchers Treffen in Herzogenaurach besuchen? Begeben Sie sich dazu auf die Suche nach einem Weight Watchers Studio in Herzogenaurach und melden sich bei dem Wellness Guide an.
Im kommenden Schritt lernen Sie die übrigen Teilnehmer und die Ihnen von nun an zur Seite befindlichen Coaches und Guides kennen. Auf diese Weise handelt es sich unmittelbar um das passende Umfeld, um Unterstützung zu bekommen und sich anspornen zu lassen. Tauschen Sie Erfahrungen aus, hören Sie den anderen Teilnehmern zu und erfahren Sie auch, wie genau Sie das Programm in Ihren Alltag umsetzen können. Es geht immer um ein Thema oder es werden verschiedene Dinge rund um das Programm besprochen. Ganz gleich ob Sie sich gerne einbringen oder ob Sie am Anfang eher zuhören wollen: hier ist alles möglich!
Das Treffen innerhalb der Gruppe dauert eine halbe Stunde. Danach haben Sie die Möglichkeit, mit den anderen Mitgliedern in Kontakt zu treten und diese besser kennenzulernen. Denn wenn zwischen Ihnen und den anderen Teilnehmern Gemeinschaft herrscht, werden Sie sich einfacher auf die gegenseitige Unterstützung einlassen können, die während der Weight Watchers Treffen in Herzogenaurach der elementarste Bestandteil ist.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Herzogenaurach?
Ein Weight Watchers Treffen dauert etwa 30 Minuten. Doch zu welcher Zeit und wo finden die Wellness Workshops in Herzogenaurach statt? Diese Auskunft finden Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Herzogenaurach suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Herzogenaurach? | Preise
Eine der Fragen, die bei vielen potenziellen Weight Watchers Teilnehmer ganz oben auf der Agenda steht, ist die Frage nach den genauen Preisen für ein Weight Watchers Treffen in Herzogenaurach. Das richtet sich danach, welches der Programme Sie gebucht haben. Grundsätzlich können Sie immer zwischen einem Programm mit oder ohne Gruppentreffen wählen. Sie können auch den Coach fragen, der für Sie zuständig ist, ob sie, gegen Gebühr, ein Schnuppergruppentreffen aufsuchen können, um herausfinden zu können, ob diese Art des Programms eine Option für Sie ist. Dies sollten Sie zuvor mit dem Kursleiter durchsprechen, der für Sie verantwortlich ist. Welche Möglichkeiten es ansonsten für Sie gibt, können Sie gerne direkt hier nachlesen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Sie müssen sich bei Weight Watchers nicht für ein Programm entschließen, welches dann für alle gilt. Mehr als das haben Sie zwei grundsätzlich verschiedene Möglichkeiten. Sie können eine Filiale in Herzogenaurach aufsuchen und dort Einzel- oder Gruppensitzungen aufsuchen. Wenn Sie einen digitalen Zugang bevorzugen, können Sie über die App Zugriff und persönliche Beratung durch Newsletter und zugesandten Informationen erhalten.
- Digital
Das Digital Paket offeriert Ihnen Zugang zur App wie auch Tipps und Rezepte über Newsletter. Die Weight Watchers Treffen in Herzogenaurach sind in diesem Paket jedoch nicht im Preis enthalten, dafür aber die einmalige Anmeldegebühr.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Herzogenaurach
Digital und Studio umfasst alle Vorzüge von Weight Watchers Digital plus die regelmäßigen gecoachten Treffen in Herzogenaurach. Auch im Paketpreis für das Digital Paket inklusive der gecoachten Treffen ist eine Anmeldegebühr von 29,95 Euro inklusive. Der Preis eines gebuchten Angebots ist unverbindlich. Je nach Aktion, die gerade stattfindet, kann er höher oder niedriger werden.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Herzogenaurach) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Herzogenaurach) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Herzogenaurach) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Wenn Sie sich nicht direkt für Weight Watchers entscheiden wollen, sondern eine Testphase angehen, können Sie sich für den MonatsPass entscheiden. Dieser Pass bietet Ihnen die Vorteile der Mitgliedschaft bei Weight Watchers, allerdings ohne lange Verpflichtungen. Sie können den MonatsPass monatlich auflösen beziehungsweise erweitern. Damit haben Sie stets die volle Kontrolle und können sich jeden Monat neu entscheiden.
Mit dem Weight Watchers MonatsPass erhalten Sie Zugriff auf Weight Watchers Digital und die Weight Wachters App. Zudem steht es Ihnen frei, die Möglichkeit der Gruppentreffen in Anspruch zu nehmen. Damit können Sie von dem Austausch bei Weight Watchers Treffen in Herzogenaurach profitieren und zur gleichen Zeit können Sie Ihre eigene Fortentwicklung sowie Ihre Erfolge dokumentieren.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Leider gibt es keine kostenlosen Weight Watchers Angebote, einige der Produkte können aber auch ganz ohne irgendwelche Abo-Kosten getestet werden.
- Probemonat
Sind Sie bereits Mitglied bei Weight Watchers, dann kann es sich für Sie lohnen, gesetzt den Fall, dass Sie Freunde werben. Denn dann wird Ihnen und auch der geworbenen Freundin oder dem Freund ein Monatsbeitrag erstattet. Folglich ist ein Monat dann kostenfrei für Sie. Nehmen Sie dieses Angebot daher wahr und schnuppern Sie mithilfe des kostenlosen Monats erst einmal ins Programm von Weight Watchers.
- Rezepte und Produkte
Die Rezepte auf der Weight Watchers Webpräsenz sind stellenweise auch für Nichtmitglieder verfügbar, die vollständige Rezeptsammlung ist allerdings Mitgliedern reserviert. Vom kalorienarmen Frühstück bis hin zum Rezept für das große Weihnachtsmenü offeriert die Rezeptesammlung Ideen für Mahlzeiten, welche speziell auf die Weight Watchers Programme angepasst sind.
Zudem bietet Weight Watchers Fertiggerichte, welche in vielen Supermärkten frei zu haben sind. Wer mit dem Punktsystem von Weight Watchers grundsätzlich vertraut ist, kann mit Hilfe dieser Menüs auch in Eigenregie den eigenen Punkteverbrauch dokumentieren und analysieren.
Selbstverständlich ist es für jeden, der mit dem Punktesystem der Weight Watchers vertraut ist, ebenfalls möglich, zuhause für sich selbst Buch über seinen Punkteverbrauch zu schreiben. Möchten Sie jedoch auch die Weight Watchers Treffen in Herzogenaurach besuchen, dort persönlich betreut werden, den Zugang zu zahlreichen Rezepten haben und des Weiteren auch die Weight Watchers App nutzen können, um Ihre Fortschritte festzuhalten? Um den kompletten Service inklusive der Unterstützung durch andere Kursteilnehmer zu bekommen, müssen Sie ein Abo der Weight Watchers abschließen.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Sie haben etwas anderes von den Weight Watchers Treffen in Herzogenaurach erwartet beziehungsweise Sie haben andere Beweggründe, Weight Watchers zu verlassen? Ihnen stehen verschiedene Möglichkeiten der Kündigung zur Verfügung.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Bei einem Weight Watchers Digital Abonnement steht es Ihnen frei, die Kündigung über [email protected] an Weight Watchers zu übermitteln oder Sie kündigen ganz leicht online. Die Kündigung ist nach dem Ablauf des bereits gebuchten Zeitraumes gültig.
- Weight Watchers MonatsPass / Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Über [email protected] können Sie den MonatsPass, sowie das Abo kündigen. Auch hier tritt die Kündigung automatisch nach Ablauf des gebuchten Zeitraums in Kraft. Für Weight Watchers Digital und Studio mit dem Weight Watchers Treffen in Herzogenaurach gilt das selbe Prinzip.
Leichter ist eine Kündigung via Mail durch das Muster-Widerrufsformular, in das Sie bloß die gewünschten Daten eingeben. Hier finden Sie das Formular.
Weight Watchers Treffen in Herzogenaurach suchen und finden
Inzwischen gibt es in den meisten Städten Wellness Workshops zu finden, die Sie besuchen können. Dadurch erhalten etliche Teilnehmer persönliche Unterstützung und nehmen im Verhältnis einfacher ab. Daher ist es heute äußerst leicht, ein Weight Watchers Treffen in Herzogenaurach zu finden. Die diversen Anlaufstellen haben wir für Sie zusammengefasst. Auch die entsprechenden Workshop-Zeiten der jeweiligen Weight Watchers Studios können Sie dort vorfinden.
Weight Watchers Treffen in Herzogenaurach:
WW Studio @ Freizeitheim
Höfener Str. 4
91074 Herzogenaurach-Höfen
Workshop Zeiten prüfen
AUFGEPASST: Weight Watchers Herzogenaurach Teilnehmer Erfahrungen
Eine erfolgreiche Diät ist meist dicht mit einer Ernährungsumstellung verbunden. Mit dem Punktesystem unterstützt Weight Watchers auf spielerische Art den Abnehmprozess. Genau das ist es, was Weight Watchers ausmacht und, warum so viele Leute darauf schwören. Das Punktekonto ist klar und die Lebensmittel sind mit Punkten eingängig ausgezeichnet. Als Folge sind Patzer beinahe ausgeschlossen und die Regeln definiert.
Ein wichtiges Entscheidungskriterium für eine Teilnahme an Weight Watchers stellt die Möglichkeit dar, zu Weight Watchers Treffen in Herzogenaurach gehen zu können und dabei gegenseitige Motivation und einen aktiven Austausch unter Gleichgesinnten finden zu können. Damit kann man sich sicher sein, dass man auf Verständnis und Unterstützung trifft.
Häufig hängt die Qualität der Treffen in Herzogenaurach vor allen Dingen auch von der Qualität der Coaches ab. Sollte Ihnen Ihr Coach bei Ihrem Weight Watchers Treffen in Herzogenaurach nicht zusagen, können Sie sich unter Umständen über andere Standorte informieren.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Herzogenaurach:
- „Ich habe letztes Jahr schon mal angefangen, allerdings nur mit der App. Da war die Motivation schnell weg. Deshalb gehe ich jetzt ins Treffen. Habe dann durch unsere Whatsapp-Gruppe herausgefunden, das zwei Bekannte aus meinem Dorf ebenfalls dahin fahren. Wir gehen jetzt jeden Samstag vor dem Treffen zusammen schwimmen und motivieren uns gegenseitig. Lächeln Unser Coach ist auch super lustig und motivierend, da fällt es mir viel leichter die Woche durchzustehen.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „Also ich finds super und habe keine probleme mit den smartpoints, eine rezeptdatenbank gibt es auch. App hab ich keine, brauch ich auch nicht , da kann ich leider nicht mitreden. einen code ablesen muss ich nicht da ich viel frisches und kaum fertiges kaufe. und wenn kann ich in der datenbank nach den punkten schauen ( z.b. knäckebrot oder joghurt ).“
-barokengl auf bfriends.brigitte.de - „Ich kenne etliche Leute, die sehr erfolgreich mit Weight Watchers abgenommen haben. Leider nicht alle dauerhaft, doch das hat damit zu tun, dass sie (…) ins gewohnte Essmuster zurückgefallen sind…“
-BBQ-Queen auf chefkoch.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Herzogenaurach, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Die meisten Leute kennen die Weight Watchers Punktetabelle bereits, egal ob sie bereits ein Weight Watchers Abonnement hatten. Ganz maßgeschneidert erarbeiten die App beziehungsweise Ihr Coach die Punkte. Wichtige Faktoren dafür sind beispielsweise das Gewicht, die Körpergröße, das Alter und die Bewegung in Ihrem Job. Am Ende kommt eine persönliche Punkteanzahl heraus, die für jeden Tag gilt. Alle Nahrungsmittel werden durch eben dieses Punktesystem bewertet und bekommen eine Punktzahl zugeteilt. Sie sollten daher bloß so viele Nahrungsmittel und Speisen zu sich nehmen, dass ihr errechneter Tagesbedarf nicht übertreten wird.
Weight Watchers Freestyle
Weight Watchers Freestyle ist das brandneue Programm von Weight Watchers. Es beruht auf sogenannten Smart Points, die ganz maßgeschneidert online oder bei einem Weight Watchers Treffen in Herzogenaurach errechnet werden. Das Prinzip unterscheidet sich bloß ein klein wenig vom normalen Weight Watchers Punktesystem. Auch in diesem Fall haben Sie eine bestimmte Anzahl von Punkten am Tag zur Verfügung. Brauchen Sie Ihre Punkte nicht komplett, können Sie die übrigen Punkte einsparen und sammeln.
Des Weiteren erhalten Sie wöchentlich Zusatzpunkte, die Sie ebenfalls dann nutzen können, wenn ein großes Familienessen beziehungsweise ein Geburtstag bevorsteht. Ein neues Element von Weight Watchers Freestyle kann man in den ZeroPoints Lebensmittel ausmachen. Darunter versteht man Nahrungsmittel, wie beispielsweise Lachs, Hähnchenbrust, Eier und Mais, die keinerlei Punkte haben und somit ohne Ende gegessen werden dürfen.
Wie berechnet man die Punkte?
Beim Weight Watchers Treffen in Herzogenaurach kommt es auf verschiedene Faktoren an, mit deren Hilfe die Punktanzahl berechnet wird. Leider erlaubt Weight Watchers selbst keinen exakten Eindruck in die Punkteberechnung. Jedoch sollte die nachfolgende Auflistung für die meisten Teilnehmer Gültigkeit besitzen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Applikation begleitet Ihr Weight Watchers Treffen in Herzogenaurach. Zum einen können Sie Ihre eigenen Fortschritte festhalten, Ihr Ziel im Auge behalten und sich somit auch selbst anspornen, zum anderen können Sie die Punktzahlen von über 70.000 Nahrungsmitteln in der App nachschauen.
Die App gibt des Weiteren einen Überblick über Ihren persönlichen Fortschritt. Dies schaffen Sie, indem Sie regulär alle Nahrungsmittel in der Applikation eintippen. So haben Sie Ihr Punktekonto permanent im Blick.
Die Weight Watchers Applikation ist sowohl für Android-Geräte im Google Play Store erhältlich, als auch für iOS Geräte im iTunes App Store.
Registrieren und Einloggen
Das Einloggen und Registrieren bei Weight Watchers ist nicht schwer.
- Registrieren
Hier brauchen Sie eine valide E-Mail-Adresse. Tragen Sie Ihre persönlichen Daten in das Formular ein und vergeben Sie ein bequem zu merkendes Passwort. Im nächsten Schritt kommt eine E-Mail zur Bestätigung mit einem Hyperlink zur Verifizierung der Eintragung.
- Login
Für das Anmelden benötigen Sie Ihre zuvor registrierte Mailadresse und das zugehörige Passwort. Mit deren Hilfe können Sie sich bequem einloggen.
Weight Watchers Rezepte
Es gibt jede Menge Rezepte von Weight Watchers, die für jeden abrufbar sind. Eine beachtliche Anzahl von dieser Rezeptideen sind frei verfügbar, allerdings bietet Ihnen eine Weight Watchers Mitgliedschaft viele zusätzliche Rezeptvorschläge. Die Rezepte sind gerade über die Applikation und die Internetseite leicht aufzurufen.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Ein Abnehmprogramm ohne weitere Artikel? Kaum noch denkbar. Natürlich können Sie neben den Hilfestellungen, die Sie bei Weight Watchers Treffen in Herzogenaurach bekommen, in der App und im E-Shop noch zusätzliche Nahrungsmittel, Kochboxen, Küchenhelfer und Kochbücher kaufen. Dort und in Supermärkten können Sie auch die Weight Watchers Fertiggerichte erwerben.
- Weight Watchers Kochbücher
Es gibt eine Menge Weight Watchers Kochbücher, die jeweils auf unterschiedlichen Themengebieten beruhen. Bei Themen wie Kochen mit Pasta, Sommerküche, Thermomix-Rezepte und Backen ist für jeden Geschmack das Passende dabei.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Herzogenaurach?
Nicht alleine abnehmen, das ist für viele Menschen der größte Vorteil an den Weight Watchers Treffen in Herzogenaurach. Volle Motivation ist für das Abnehmen genauso wichtig, wie die Umstellung der Ernährung.
Aber nicht nur die Weight Watchers Treffen in Herzogenaurach sondern auch die begleitende Technik der Applikation und das ausgeklügelte Punktesystem nimmt Mitgleider vertrauensvoll an die Hand und begleitet sie auf ihrem Weg.
Quellenverzeichnis
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
