Weight Watchers ist seit vielen Jahren als Programm zum Abnehmen bekannt und sehr angesehen. Weight Watchers erstellt individuelle Programme für die Kursteilnehmer und unterstützt Sie dabei, das entsprechende Programm umzusetzen. Wie Ihr individuelles Weight Watchers Programm aussehen könnte und, was auf Sie bei einem Weight Watchers Treffen in Hemer zukommt, können Sie in dieser Zusammenfassung nachlesen.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Hemer ab?
Wer interessiert ist, an einem Weight Watchers Treffen in Hemer teilzunehmen, muss zunächst einem entsprechenden Weight Watchers Anlaufpunkt in Hemer ausfindig machen. Wer ein passendes Studio gefunden hat, erhält bei der Anmeldung Unterstützung von dem sogenannten Wellness Guide. Dieser informiert auch über den weiteren Programmablauf. Befürchtungen vor Gruppenzwang beziehungsweise vor dem Wiegen vor der Gruppe sind grundlos, die Gruppentreffen von Weight Watchers sollen schließlich in angenehmer Umgebung anspornen und keinen zusätzlichen Druck aufbauen.
Anschließend lernen Sie sämtliche Kursteilnehmer, Guides und Coaches kennen. Alle haben das gleiche Ziel. Der Austausch von Erfahrungen und die Motivation untereinander vereinfacht Ihnen die Situation.
Im Verlauf des Workshops der Weight Watchers Treffen in Hemer werden unterschiedliche Themen besprochen. Berichten Sie von ihren eigenen Erfahrungen, wenn Sie dies möchten oder profitieren Sie von den Erfahrungen anderer.
Der offizielle Teil ist nach etwa 30 Minuten zu Ende. Aber selbstverständlich dürfen Sie gern auch noch darüber hinaus verbleiben, den Kontakt zu den übrigen Teilnehmern suchen, sich näher kennenlernen und austauschen. Der Blickpunkt bei einem Weight Watchers Treffen in Hemer liegt auf gegenseitiger Hilfe und Beratung durch die jeweiligen Kursteilnehmer.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Hemer?
Üblicherweiße dauern die Treffen um die dreißig Minuten. Wann und wo die Wellness Workshops in Hemer veranstaltet werden, sehen Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Hemer suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Hemer? | Preise
An dieser Stelle ist keine einheitliche Antwort möglich, da der genaue Preis von verschiedenen Faktoren abhängig ist. Die Antwort hierzu hängt davon ab, welches Angebot Sie genau buchen möchten. Sie können ein Angebot in einer Gruppe wählen oder Sie entscheiden sich dafür dies alleine zu machen. Wenn Sie nur sporadisch zu Gruppentreffen gehen möchten, können Sie nach Absprache auch einmalige Gebühren aufbringen. Solche Dinge sollten Sie direkt mit dem Trainer vor Ort abklären. Es folgen nun die jeweiligen Optionen, zwischen welchen Sie wählen können.
Weight Watchers buchbare Produkte
Das Angebot von Weight Watchers ist sehr vielfältig. Sie können sowohl ein Angebot buchen, bei dem Sie mehrere Weight Watchers Treffen in Hemer besuchen können und sich also immer mal wieder unter Gleichgesinnten unterhalten können. Des Weiteren ist es aber auch möglich, die Digitale Version zu buchen, bei der sie durch den Zugriff auf eine passende App beraten und zusätzlich auch durch Newsletter informiert werden.
- Digital
Eine ganz flexible Option ist das Digital Paket mit dem Zugang zur praktischen App mit dem Newsletter und zu zahlreichen leckeren Weight Watchers Rezepten. In diesem Paket sind die Weight Watchers Treffen in Hemer nicht enthalten. Ein Überblick über die angebotenen Pakete finden Sie in der Tabelle. Die einmalig zu zahlende Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist im Preis enthalten. Dabei ist wichtig, dass sich die Gebühren erhöhen oder verringern können und nicht verbindlich sind. Der Grund sind auch häufige Aktionen, die zu einer Preisveränderung führen.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Hemer
Digital und Studio vereint die Vorteile von Weight Watchers Digital inklusive regelmäßig geleiteten Gruppentreffen in Hemer. Enthalten im Preis ist stets auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Die hier genannten Preise sind nicht verbindlich und können sich, je nachdem welche Aktionen gerade aktuell sind, immer mal wieder erhöhen oder verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Hemer) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Hemer) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Hemer) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Der Weight Watchers MonatsPass ist eine perfekte Möglichkeit, um das Weight Watchers Programm ganz unverbindlich zu testen. Der Pass ist jeweils für die Dauer von einem Monat gültig und bietet also auch die ideale Möglichkeit, in das Weight Watchers Programm relativ unverbindlich hineinzuschnuppern. Ein zusätzlicher Pluspunkt für unentschlossene ist, dass der Weight Watchers MonatsPass flexibel kündbar und erweiterbar ist. Doch was genau beinhaltet der MonatsPass? Sie können damit an den Weight Watchers Workshops in Hemer partizipieren und erhalten Unterstützung durch die Community. Abgesehen von der möglichen Teilnahme an Treffen in Ihrer Umgebung erhalten Sie ebenfalls einen Zugang auf die digitale Weight Watchers Welt. Zusätzlich können Sie die Weight Watchers App nutzen und sich auch dort unmittelbar mit anderen Teilnehmern unterhalten. Als Folge dessen können Sie sich mit anderen Mitgliedern über Erfolge, Befürchtungen beziehungsweise aufkommende Fragen unterhalten und Ihre Entwicklung zuhause in der App vermerken.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Sämtliche Angebote von Weight Watchers kann man leider nicht kostenlos nutzen. Viele Angebote lassen sich dafür jedoch ohne weitere Abo-Kosten testen.
- Probemonat
Eine Möglichkeit, um doch ein bisschen Geld zu sparen, ist das Werben von Freunden: Sind Sie schon bei den Weight Watchers angemeldet und haben Freunde beziehungsweise Bekannte, die ebenfalls Interesse an den Produkten und den Weight Watchers Treffen in Hemer haben? Dann gibt es die Möglichkeit, diese Leute zu werben. In diesem Fall erhalten sowohl Sie als auch Ihr geworbener Freund einen Monatsbeitrag erstattet. Wenn Sie neu einsteigen wollen, sollten Sie sich also von einem Teilnehmer werben lassen, denn dann können Sie einen Monat kostenlos reinschnuppern.
- Rezepte und Produkte
Die Internetseite von Weight Watchers offeriert Ihnen eine Vielzahl von Rezepten. Sämtliche Rezeptideen sind natürlich auf die Weight Watchers Produkte zugeschnitten. Ohne weitere Kosten erhalten Sie so eine Auswahl an Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen, die sie austesten können.
Weight Watchers bietet des Weiteren eine Vielzahl an Fertiggerichten, die in ausgewählten Supermärkten erhältlich sind. All diese Gerichte sind für jeden frei zugänglich und können auch von Nicht-Kunden getestet werden. Sollten Sie sich mit dem Punktesystem von Weight Watchers auskennen, können Sie sich eigenständig damit auseinandersetzen.
Wenn Sie die Weight Watchers Workshops in Hemer besuchen wollen, werden Sie ein Abo nicht vermeiden können. Denn damit kommen Sie in den Hochgenuss einer personenbezogenen Beratung, können Motivation aus der Gemeinschaft ziehen, erhalten Zugang zu weiteren Rezepten und darüber hinaus Zugriff auf die App, in welcher Sie den Fortschritt und den fortwährenden Punkteverbrauch erfassen können.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Ihnen gefallen die Weight Watchers Treffen in Hemer nicht, beziehungsweise Sie haben einfach kein Interesse mehr Ihr Abo weiterzuführen, dann haben Sie unterschiedliche Möglichkeiten bei Weight Watchers zu kündigen.
- Weight Watchers Digital kündigen
Wenn Sie Ihr Abo online abgeschlossen haben, können Sie eine E-Mail mit der formgerechten Kündigung an [email protected] schicken, oder aber online kündigen. Je nachdem welchen Zeitraum Ihr Abo umschließt, würde die Kündigung im Anschluss direkt wirksam werden.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Haben Sie entweder einen MonatsPass gebucht, oder ein Abo für einen längeren Zeitraum abgeschlossen, können Sie Ihre Kündigung über [email protected] einreichen. Dieses endet ebenfalls mit mit Ablauf des aktuellen Zahlungszeitraumes. Diese Vorgehensweise gilt auch dann, falls Sie ein Weight Watchers Treffen in Hemer aufsuchen.
Möchten Sie Ihre Vertragsauflösung stattdessen per Mail versenden, sollten Sie Muster-Widerrufsformular ausfüllen, dass Sie hier finden können.
Weight Watchers Treffen in Hemer suchen und finden
Es ist leicht, ein Weight Watchers Treffen in Hemer zu finden. Damit möglichst viele Teilnehmer begleitet werden können, werden in so gut wie jeder Stadt Wellness Workshops veranstaltet. An welchem Ort und wann genau die Weight Watchers Treffen jetzt durchgeführt werden, können Sie der Aufstellung entnehmen.
Weight Watchers Treffen in Hemer:
WW Studio @ CVJM Heim
Friedensstr. 2
58675 Hemer
Workshop Zeiten prüfen
WARNUNG: Weight Watchers Hemer Teilnehmer Erfahrungen
Das Gelingen einer Diät hängt in der Regel mit der Umstellung der Ernährung zusammen. Weight Watchers greift mit Hilfe seines Punktesystems dem Abnehmprozess spielerisch unter die Arme. Und das ist es was den meisten Leuten an Weight Watchers so gefällt. Ein klares, eindeutiges Punktekonto sowie Lebensmittel, die mit entsprechenden Punkten gekennzeichnet sind. Da ist wenig Platz für Patzer und Freiraum.
Weight Watchers bietet seinen Kunden außerdem an zu den Weight Watchers Treffen in Hemer zu gehen und sich mit den anderen Teilnehmern auszutauschen und sich gegenseitig zu motivieren. Weight Watchers bringt Menschen zusammen, die das gleiche Ziel verfolgen. Dies ist für viele die größte Motivation, denn in den anderen Teilnehmern findet man selbst die Unterstützung, die man für den Erfolg braucht.
Doch die Kompetenz der Coaches bei Weight Watchers Treffen in Hemer sind ausschlaggebend. Natürlich kann es vorkommen, dass Sie mit Ihrem zugeordneten Trainer nicht zufrieden sind, weil Sie sich nicht sympathisch sind. In diesem Fall haben Sie selbstverständlich die Möglichkeit, sich nach anderen Weight Watchers Treffen in Hemer umzuhören, die dann von einem anderen Trainer unterstützt werden.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Hemer:
- „Das mit den Treffen war mir leider auch zu teuer, aber es hört sich super motivierend an. Ich hoffe, dass ich durch solche Foren genug motiviert werde“
-annym2011 auf kleiderkreisel.de - „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de - „Also lange Rede kurzer Sinn: Ich denke, es ist sehr typ-abhängig was besser für einen ist, manche brauchen ja auch einfach den Kontakt zu „Gleichgesinnten“ aber ich kann zu Weight Watchers online nichts schlechtes sagen.“
-clipsi auf abnehmen.com
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Hemer, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Egal ob in der digitalen Variante über die App oder bei einem Weight Watchers Treffen in Hemer – das System ist immer das Selbe. Das moderne und genau durchdachte Punktesystem bildet die Basis von Weight Watchers. Faktoren wie Körpergewicht, Körpergröße, körperliche Betätigung und Essverhalten werden zu einer Punktzahl vereinheitlicht, die man pro Tag verbrauchen darf.
Da die Weight Watchers Lebensmitteltabelle bestimmte Nahrungsmittel wiederum mit Punkten klassifiziert, ist auf diese Weise schnell augenfällig was und wieviel gegessen werden kann. So können Sie jedwede Mahlzeit sowie jedes Lebensmittel in passende Punkte umrechnen und sehen übersichtlich, welche Nahrungsmittel Sie in welchem Umfang jeden Tag zu sich nehmen können. Man kann seine Punkte für Speisen und Nahrungsmittel verbrauchen, wie man will. Wer schlemmt, muss dafür selbstverständlich an anderer Ecke wieder Punkte sparen.
Weight Watchers Freestyle
Mit Weight Watchers Freestyle stellt sich ein brandneues Programm von Weight Watchers vor. Dieses Programm beruht auf den sogenannten Smart Points. Jene werden individuell online oder aber bei einem Weight Watchers Treffen in Hemer errechnet.
Jeden Tag hat man eine bestimmte Menge an Smart Points, die man in Nahrungsmittel investieren kann. Sollte man seine gesamten Tagespunkte nicht brauchen, können diese angespart und später ausgegeben werden.
Zusätzlich erhält man für jede Woche noch eine gewisse Menge an Punkten zusätzlich, die man dann auch einsetzen kann, wie es beliebt. Eine perfekte Möglichkeit, um Ausnahmen nicht zu etwas Verbotenem zu machen. Feste oder Restaurantbesuche können Sie dadurch genießen, ganz ohne schlechtes Gewissen.
Ein neues Element von Weight Watchers Freestyle kann man in den ZeroPoints Lebensmittel ausmachen. Diese Nahrungsmittel machen satt, sind gesund und strapazieren das Punktekonto nicht im geringsten. Zu den ZeroPoints Lebensmitteln zählen unter anderem Lachs, Hähnchenbrust, Mais oder Eier.
Wie berechnet man die Punkte?
Die genaue Formel zur Errechnung der Punkte ist streng geheim. Das gilt sowohl für die Nahrungsmittel wie auch für die eigenen Tagespunkte jedwedes Teilnehmers. Die ausgerechnete Punktzahl aus dem Weight Watchers Treffen in Hemer ist daher nicht genau nachzuvollziehen. An dieser Stelle finden Sie einige Möglichkeiten zur Berechnung Ihrer Punkte.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die App kann eine hervorragende Ergänzung zu Ihren Weight Watchers Treffen in Hemer sein. Denn darüber können Sie auf unzählige Rezeptideen zugreifen und auch noch die genaue Punktezahl von mehr als 70.000 Lebensmitteln einsehen. Die Weight Watchers App steht für jedes Gerät, ob Android oder iOS, zur Verfügung. Es spielt keine Rolle, ob Sie die App über den Google Play Store oder iTunes App Store beziehen.
Registrieren und Einloggen
Das Einloggen und Registrieren bei Weight Watchers ist nicht schwer.
- Registrieren
Für die Anmeldung ist immer eine gültige E-Mail-Adresse nötig. Anschließend erhalten Sie eine Bestätigungs-Mail mit einem Hyperlink, um Ihre Registrierung zu bestätigen.
- Login
Für das Einloggen benötigen Sie Ihre zuvor registrierte Mailadresse und das entsprechende Kennwort. Mit deren Hilfe können Sie sich leicht anmelden.
Weight Watchers Rezepte
Auf etliche Rezeptideen, die Sie auf der Weight Watchers Webpräsenz entdecken können, können Sie frei zugreifen. Doch in die komplette Welt mit mehr als 8.000 Rezepten tauchen Sie erst ein, wenn Sie Mitglied sind. Die Rezeptideen sind gerade über die App und die Internetseite leicht aufzurufen.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Nicht nur im Supermarkt finden Sie das Angebot von Weight Watchers mit leckeren, punktefreundlichen Lebensmitteln. Der Online-Shop offeriert die Nahrungsmittel genau wie raffinierte Kochbücher und Küchenhelfer zum leichteren Abnehmen. Die Artikel gibt es aber auch bei Weight Watchers Treffen in Hemer. Dadurch fällt das Abnehmen noch leichter und Sie entdecken praktische Utensilien.
- Weight Watchers Kochbücher
Das Warensortiment der Weight Watchers Kochbücher ist sehr umfangreich und beinhaltet unterschiedliche Themengebiete für jeden Geschmack. Egal ob Backrezepte, leichte Sommerküche, Grillen oder Konzepte für Vegetarier: Für jeden ist das passende Buch dabei.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Hemer?
Weight Watchers kann sich für etliche Menschen als ideale Lösung herausstellen. Vor allem für Menschen, die Motivation brauchen und die Probleme damit haben, alleine abzuspecken, sind die Watchers Treffen in Hemer sehr zu empfehlen.
Die passende App motiviert zusätzlich, da man hier den Fortschritt vermerken kann und so genau veranschaulicht bekommt, wie man seinem Ziel Schritt für Schritt näher kommt. Durch das typische Weight Watchers Punktesystem muss auf kein Nahrungsmittel verzichtet werden, wodurch das Abnehmen leichter fällt.
Quellenverzeichnis
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
