Weight Watchers gilt bereits seit langem als sehr bekanntes und bei vielen beliebtes Abnehmprogramm. Das Einzigartige an diesem Programm ist die Tatsache, dass man sowohl als Einzelkämpfer wie auch in der Gruppe partizipieren kann. Jeder Kursteilnehmer erhält einen individuell auf ihn selbst zusammen gestellten Abnehmplan, um damit seine eigenen Ziele zu erreichen.
In diesem Beitrag erfahren Sie, wie ein solcher Kurs abläuft und wie Sie einen Kurs in Gräfelfing finden.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Gräfelfing ab?
Ist es Ihr erstes Weight Watchers Treffen in Gräfelfing oder gar Ihr erstes Treffen mit der Abnehmgruppe? Dann müssen Sie sich keinerlei Sorgen vor komischen Momenten oder einem möglicherweise peinlichen öffentlichen Wiegen machen! Alle anwesenden Teilnehmer kennen Ihre Situation und haben sich genau an dieser Stelle befunden. Es handelt sich um eine unterstützende Atmosphäre und jeder oder jede möchte das Ziel eines gesunden Gewichtes erreichen.
Wenn Sie sich für Weight Watchers in Gräfelfing interessieren, dann können Sie eine Weight Watchers Filiale in Gräfelfing besuchen. Melden Sie sich einfach am Empfang an und lernen Sie Weight Watchers kennen.
Nach dem Kennenlernen der anderen Kursteilnehmer werden sich auch die Coaches und Guides bei Ihnen vorstellen. Auf diese Weise handelt es sich unmittelbar um das passende Umfeld, um Hilfe zu erhalten sowie sich anspornen zu lassen. Tauschen Sie Erlebnisse aus, hören Sie den anderen Teilnehmern zu und erfahren Sie auch, wie genau Sie das Programm in Ihren Alltag umsetzen können. Es geht immer um ein Thema oder es werden verschiedene Dinge rund um das Programm besprochen. Egal ob Sie sich gerne einbringen oder ob Sie am Anfang eher zuhören wollen: hier ist alles möglich!
Der offizielle Teil ist nach etwa 30 Minuten beendet. Aber selbstverständlich dürfen Sie gern auch noch darüber hinaus verbleiben, den Kontakt zu den übrigen Teilnehmern suchen, sich näher kennenlernen und austauschen. Es geht letzten Endes um die Unterstützung untereinander und nicht selten entstehen langjährige Freundschaften auf den Treffen. Denn am Ende sitzen Sie alle im gleichen Boot und haben schon einmal ein gemeinsames Thema, welches zu erörtern ist.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Gräfelfing?
Für die beliebten Wellness Workshops sind ungefähr 30 Minuten eingeplant. Termine für Wellness Workshops in Gräfelfing können Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Gräfelfing suchen und finden einsehen und vereinbaren.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Gräfelfing? | Preise
Die exakten Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Gräfelfing ist nicht so einfach zu bestimmen. Denn das kommt immer darauf an, für welches Angebot Sie sich entschieden haben. Manche Programme bieten Gruppentreffen an, bei manchen sind sie nicht im Preis beinhaltet. Unter Umständen existiert auch bei Programmen ohne Gruppentreffen die Möglichkeit, ein Treffen gegen entsprechende Zusatzgebühr zu besuchen. Dies müssen Sie aber zuvor mit einem zuständigen Weight Watchers Coach abstimmen. Die verschiedenen Optionen wollen wir Ihnen im Folgenden aufzeigen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Sie müssen sich bei Weight Watchers nicht für ein Programm entschließen, welches dann für alle gilt. Besser gesagt haben Sie zwei grundlegend verschiedene Optionen. Eine Option ist, dass Sie das Programm der Weight Watchers Treffen in Gräfelfing mit Workshops buchen. Die andere Möglichkeit ist die moderne, digitale Version mit einem Zugriff über die App, der Community in der App plus einer Beratung durch passende Newsletter.
- Digital
Mit der Wahl des Digital Pakets erhalten Sie Zugriff auf die App inklusive Rezeptideen plus Informationen über den Newsletter. Weight Watchers Treffen in Gräfelfing sind nicht im Preis enthalten. Die angebotenen Pakete im Überblick haben wir für Sie bereitgestellt. Auch hier ist eine einmalig zu zahlende Anmeldegebühr enthalten, die 29,95 Euro beträgt. Die hier genannten Preise sind nicht verbindlich und können sich, je nachdem welche Aktionen gerade aktuell sind, immer mal wieder erhöhen oder verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Gräfelfing
Wenn Sie sich für die Variante aus Studio und Digital entschließen, erhalten Sie alle Vorteile von Weight Watchers Digital und können darüber hinaus an den Treffen in Gräfelfing partizipieren. Die einmal zu zahlende Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist im Preis inklusive. Die hier genannten Preise sind nicht verbindlich und können sich, je nachdem welche Aktionen gerade aktuell sind, immer mal wieder erhöhen oder verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Gräfelfing) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Gräfelfing) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Gräfelfing) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Wenn Sie sich nicht direkt für Weight Watchers entscheiden wollen, sondern eine Testphase angehen, können Sie sich für den MonatsPass entscheiden. Dieser Pass bietet Ihnen die Vorteile der Mitgliedschaft bei Weight Watchers, allerdings ohne lange Verpflichtungen. Sie können den MonatsPass monatlich kündigen oder erweitern. Damit haben Sie stets die volle Kontrolle und können sich jeden Monat erneut entscheiden. Der MonatsPass erlaubt Ihnen das Nutzen vieler Angebote von Weight Watchers. Wann immer Sie möchten, können Sie an einem Workshop von Weight Watchers teilnehmen und auf Weight Watchers Digital plus die App von Weight Watchers kostenlos zugreifen. So sind Sie bei Problemen und Fragen zum Programm absolut nie alleine. Auch Ansporn erhalten Sie dabei in der realen, genau wie in der digitalen Welt.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Alle Angebote von Weight Watchers kann man leider nicht gratis benutzen. Wenn Sie jedoch im Vorhinein die Angebote testen wollen, können Sie die Produkte vorerst ohne Abo-Kosten austesten.
- Probemonat
Bei Weight Watchers kann man mit dem „Freunde-werben-Freunde“-Prinzip die Kosten eines Monatsbeitrags erstatten lassen. Sowohl Sie als auch der Freund/die Freundin erhalten den ersten Monat erstattet. Sollten Sie selbst interessiert sein, dann lassen Sie sich von einem Bekannten werben, damit Sie von einem Probemonat profitieren.
- Rezepte und Produkte
Die Homepage von Weight Watchers bietet Ihnen eine Vielzahl von Rezepten. Alle Rezeptideen sind selbstverständlich auf die Weight Watchers Produkte angepasst. Ohne weitere Kosten erhalten Sie so eine Auswahl an Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen, die sie austesten können.
Weight Watchers bietet des Weiteren eine Vielzahl an Fertiggerichten, die in ausgewählten Supermärkten verfügbar sind. All jene Gerichte sind für jeden frei zugänglich und können auch von Nicht-Kunden getestet werden. Sollten Sie sich mit dem Punktesystem von Weight Watchers auskennen, können Sie sich eigenständig damit auseinandersetzen.
Wenn Sie die Weight Watchers Workshops in Gräfelfing besuchen wollen, werden Sie ein Abo nicht vermeiden können. Mit diesem erhalten Sie ein vielfältiges Angebot individuelle Beratung, Zugriff auf die Weight Watchers App, weitere abwechslungsreiche Rezepte und die Unterstützung innerhalb der Community. Mit Hilfe der Weight Watchers App können Sie Ihre persönlichen Erfolge und die Punkte eintragen.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Weight Watchers ist doch nichts für Sie? Wenn das Weight Watchers Treffen in Gräfelfing doch nicht ganz das war, was Sie sich vorgestellt haben oder aber das Programm schlichtweg mit Erfolg abgeschlossen wurde, dann können Sie auf unterschiedliche Arten kündigen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Bei einem Weight Watchers Digital Abo steht es Ihnen frei, die Kündigung über [email protected] an Weight Watchers zu senden oder Sie kündigen ganz leicht online. Das Abo läuft dann nachdem das Zeitfenster, das von Ihnen gebucht wurde, abgelaufen ist, aus.
- Weight Watchers MonatsPass / Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Der Weight Watchers MonatsPass oder das Abo kann auch über [email protected] aufgekündigt werden. Wenn die Zeit, für die das Abo gebucht wurde abgelaufen ist, setzt die Kündigung ein. Das gleiche Prinzip gilt für Weight Watchers Digital + Studio mit den Weight Watchers Treffen in Gräfelfing.
Die folgende Muster-Widerrufsbelehrung erleichtert Ihnen die Kündigung per E-Mail.
Weight Watchers Treffen in Gräfelfing suchen und finden
Es ist nicht schwierig ein Weight Watchers Treffen in Gräfelfing zu finden. Die entsprechenden Workshops sind in nahezu jeder Stadt vertreten, um tunlichst vielen Menschen Hilfe anbieten zu können. Damit Sie es noch leichter haben, finden Sie hier die wichtigsten Anlaufstellen in dieser Zusammenfassung. Sie können auch die einzelnen Zeiten der Workshops auf Verfügbarkeit einsehen und mit Ihrem persönlichen Terminplaner abgleichen.
Weight Watchers Treffen in Gräfelfing:
WW Studio @ TSV unten links
Hubert-Reißner-Str. 42
82166 Gräfelfing
Workshop Zeiten prüfen
AUFGEPASST: Weight Watchers Gräfelfing Teilnehmer Erfahrungen
Der Grundsatz hinter Weight Watchers ist das obligatorische eigene Punktesystem. Besonders dieses überschaubare und leicht verständliche System ist es, welches vielen Teilnehmern zusagt. Jedem Nahrungsmittel werden in diesem Punkteprogramm entsprechende Punkte zugeordnet, pro Tag erhält jeder Teilnehmer eine individuelle Höchstpunktezahl an Lebensmitteln, die er essen darf. So offenbart sich rasch, was täglich zu sich genommen werden darf und was besser gemieden werden sollte.
Ein weiterer Punkt, der für das Abnehmprogramm von Weight Watchers spricht, ist die Möglichkeit, die Weight Watchers Treffen in Gräfelfing zu besuchen. Hier treffen Sie auf Menschen, die mit den gleichen Problemen zu kämpfen haben wie Sie und ein ähnliches Ziel erreichen möchten. Mithilfe der Treffen sind Sie auf ihrem Weg nicht allein, sondern können sich und andere motivieren und Unterstützung und Zuhörer finden, die Ihnen helfend zur Seite stehen.
Doch die Kompetenz der Coaches bei Weight Watchers Treffen in Gräfelfing sind entscheidend. Sofern Sie mit dem Coach bei Ihrem Weight Watchers Treffen in Gräfelfing gar nicht zufrieden sind, sollten Sie sich, bevor Sie die Flinte ins Korn werfen, über andere Weight Watchers Standorte in Ihrer Nähe informieren.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Gräfelfing:
- „Das mit den Treffen war mir leider auch zu teuer, aber es hört sich super motivierend an. Ich hoffe, dass ich durch solche Foren genug motiviert werde“
-annym2011 auf kleiderkreisel.de - „Ich habe angefangen mit Weight Watchers im treffen, hat super geklappt und dachte „ah jetzt kannst es alleine machen“ aber nichts da, hab mich oft selbst belogen und das Gewicht ging wieder rauf. Also wieder zum treffen und es klappte.“
-yve85 auf urbia.de - „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
-sternstaub auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Gräfelfing, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Die meisten Leute kennen die Weight Watchers Punktetabelle bereits, ganz gleich ob sie schon einmal ein Weight Watchers Abo hatten. Das Punktesystem richtet sich nach dem eigenen Körpergewicht und der Körpergröße. Des Weiteren werden aber auch einige andere Faktoren mit einbezogen. Nun wird individuell ermittelt, wie viele Punkte man pro Tag verbrauchen darf. Die Nahrungsmittel werden in dieses Punktesystem eingebettet und anschließend beurteilt. Wie Sie die Punkte aufteilen, bleibt hierbei Ihnen überlassen. Es ist bloß wichtig, die vorgegebene Punktzahl einzuhalten.
Weight Watchers Freestyle
Bei Weight Watchers Freestyle handelt es sich um ein neues Programm, das sogenannte Smart Points beinhaltet. Ebenfalls hier werden die zur Verfügung stehenden Punkte beim Weight Watchers Treffen in Gräfelfing oder online ausgerechnet.
Jeden Tag steht Ihnen eine gewisse Menge von Smart Points zur Verfügung, die Sie in die favorisierten Nahrungsmittel investieren können. Verbraucht man die Punkte für einen Tag nicht, kann man diese ansparen und später benutzen.
Zusätzlich erhalten Sie für jede Woche eine gewisse Menge Extrapunkte. Ebenfalls jene können nach Belieben genutzt und verbraucht werden. Eine ideale Möglichkeit, um Ausnahmen nicht zu etwas Verbotenem zu machen. Feste oder Restaurantbesuche können Sie dadurch genießen, ganz ohne schlechtes Gewissen.
Ein neues Element von Weight Watchers Freestyle kann man in den ZeroPoints Lebensmittel ausmachen. Im Gegensatz zu anderen Nahrungsmitteln dürfen Sie von diesen Nahrungsmitteln soviel essen, wie sie möchten, ohne dass das Punktekonto belastet wird. Zu den ZeroPoints Lebensmitteln zählen unter anderem Lachs, Hähnchenbrust, Mais oder Eier.
Wie berechnet man die Punkte?
Über die persönliche täglich verfügbare Punkteanzahl beim Weight Watchers Treffen in Gräfelfing entscheiden verschiedene Faktoren. Wir haben für Sie ermittelt, wie Sie Ihre eigenen Punkte berechnen. Eine exakte Aufschlüsselung gibt Weight Watchers nicht preis, aber folgende Aufstellung sollte auf die meisten Leute zutreffen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Weight Watchers Smartphone-App begleitet und informiert zusätzlich zu den Weight Watchers Treffen in Gräfelfing. Sie können über die Smartphone-App auf zahlreiche Rezepte zugreifen und die Punktezahl von über 70.000 Nahrungsmitteln in Sekundenschnelle abrufen. Die Weight Watchers Smartphone-App ist sowohl für Android-Geräte im Google Play Store zugänglich, als auch für iOS Geräte im iTunes App Store.
Registrieren und Einloggen
Die Registrierung und Anmeldung bei Weight Watchers ist bewusst übersichtlich gehalten und dauert nur wenige Minuten.
- Registrieren
Hier benötigen Sie eine gültige E-Mail-Adresse. Sofern Sie alles korrekt ausgefüllt haben, erhalten Sie einen Bestätigungslink und können somit Ihren Account freischalten.
- Login
Sie loggen sich anschließend leicht mit der E-Mail-Adresse und dem von Ihnen vergebenen Passwort ein.
Weight Watchers Rezepte
Auf zahlreiche Rezepte, die Sie auf der Weight Watchers Webpräsenz entdecken können, können Sie uneingeschränkt zugreifen. Wenn Sie jedoch Zugang auf die komplette Rezeptdatenbank mit über 8.000 Rezepten erhalten wollen, benötigen Sie eine Weight Watchers Mitgliedschaft.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Das Weight Watchers Abnehmprogramm enthält neben der Smartphone-App und den Weight Watchers Treffen in Gräfelfing, bei denen Sie sich immer wieder beraten lassen können, auch noch weitere Weight Watchers Waren, wie zum Beispiel Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Nahrungsmittel. In verschiedenen Supermärkten finden Sie obendrein weitere Gerichte von WW.
- Weight Watchers Kochbücher
Es gibt zahlreiche Weight Watchers Kochbücher, die allesamt auf diversen Themengebieten beruhen. Bei Themen wie Kochen mit Nudeln, Sommerküche, Thermomix-Rezepte und Backen ist für jeden Geschmack das Passende dabei.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Gräfelfing?
Weight Watchers kann sich für zahlreiche Menschen als ideale Lösung herausstellen. Vor allem für Menschen, die Motivation benötigen und die Probleme damit haben, alleine abzunehmen, sind die Watchers Treffen in Gräfelfing sehr zu empfehlen.
Aber nicht nur die Weight Watchers Treffen in Gräfelfing sondern auch die begleitende Technik der Smartphone-App und das ausgeklügelte Punktesystem nimmt Teilnehmer vertrauensvoll an die Hand und begleitet sie auf ihrem Weg.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
