Weight Watchers ist vielen möglicherweise als das Abnehmprogramm überhaupt bekannt. Die Abnahme ist ganz alleine, mit einem Coach, in der Gruppe oder in der Online-Community möglich. Das Programm wird hierbei stets auf die Bedürfnisse der Kursteilnehmer angepasst und sorgt auf diese Weise für schnelle Erfolge sowie ein gesünderes Gewicht.
Wie dieser Abnehmplan dabei genau funktioniert und wie das Weight Watchers Programm in Ihrer Stadt auch Sie gezielt beim Abnehmen unterstützen kann, können Sie in dieser Zusammenfassung nachschauen.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Gilching ab?
Sind Sie neu in der Weight Watchers Familie oder möchten einfach das erste Mal zu einem Weight Watchers Treffen in Gilching gehen, dann melden Sie sich erst einmal beim Wellness Guide an. Keine Sorge: Sie müssen sich nicht vor den anderen Teilnehmern auf die Waage stellen! Schließlich soll das Treffen nicht zu einem unangenehmen Spießrutenlauf werden. Sie sollen sich in der Atmosphäre wohlfühlen und dabei Unterstützung erfahren.
Im nächsten Abschnitt lernen Sie die Teilnehmer und die Guides kennen. Neben dem Erfahrungsaustausch können Sie sich hier Motivation holen und natürlich auch selbst motivieren.
Viele Themen werden in einem Workshop bei einem Weight Watchers Treffen in Gilching behandelt. Ihnen bleibt es selbst vorbehalten, ob Sie Fragen zu den Themen beisteuern, neue Themengebiete ansprechen oder einfach bloß hinhören möchten.
Nach den 30 Minuten können Sie ebenfalls noch gerne bleiben und sich mit anderen Kursteilnehmern aus Ihrer Gruppe unterhalten und sich eventuell besser kennen lernen. Es geht letzten Endes um die Unterstützung untereinander und nicht selten entstehen lange Freundschaften auf den Treffen. Denn am Ende sitzen Sie alle im selben Boot und haben schon mal ein gemeinsames Thema, welches zu erörtern ist.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Gilching?
Die Wellness Workshops von Weight Watchers dauern in der Regel um die dreißig Minuten. Die Treffen sind übrigens aufgrund der Themen auch als Wellness Workshops bekannt. Wann und wo die Wellness Workshops in Gilching über die Bühne gehen, sehen Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Gilching suchen und finden. Denn die genauen Orte und Zeiten unterscheiden sich voneinander. Sie sind Berufstätig? Keine Sorge, viele andere Teilnehmer ebenfalls und so gibt es natürlich auch Workshops in den Abendstunden!
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Gilching? | Preise
Pauschal kann man nicht sagen, wie viel ein Weight Watchers Treffen in Gilching kostet. Der Preis hängt davon ab, für welches Programm Sie sich entschließen. Grundlegend können Sie sich für ein Angebot mit Gruppentreffen oder ohne entschließen. Eventuell können Sie auch gegen die Entrichtung von einem Entgelt an einem Termin teilnehmen. Das können Sie im Vorfeld mit dem für Sie zuständigen Coach besprechen. Ihre Möglichkeiten möchten wir Ihnen jetzt mit Freude erklären.
Weight Watchers buchbare Produkte
Wenn Sie Ihr Gewicht gesund und langfristig verringern möchten, haben Sie die Option, diverse Produkte zu buchen. Aus dieser Auswahl können Sie ein Weight Watchers Treffen in Gilching oder einen Kurs belegen oder Sie entschließen sich für die digitale Variante. Dann erhalten Sie den Zugriff auf die App und eine individuelle Anleitung durch den Newsletter Service mit weiterem Infomaterial.
- Digital
Weight Watchers Digital stellt Ihnen ausschließlich digitales Material zur Verfügung. In diesem Paket sind die Weight Watchers Treffen in Gilching nicht enthalten. Erhalten Sie einen Einblick über die verschiedenen Angebote in unserer Tabelle. Auch hier ist eine einmalig zu zahlende Anmeldegebühr enthalten, die 29,95 Euro beträgt. Die hier genannten Preise sind unverbindlich und können sich, je nachdem welche Aktionen gerade aktuell sind, immer mal wieder erhöhen oder verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Gilching
Sind Sie eher an einem Programm mit Weight Watchers Treffen in Gilching interessiert, haben Sie die Option, das Paket Digital + Studio zu buchen. Enthalten im Preis ist stets auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Alle angegebenen Preise sind unverbindlich, sondern können schwanken.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Gilching) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Gilching) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Gilching) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Falls Sie sich nicht direkt für mehrere Monate verpflichten und flexibel bleiben wollen, oder falls Sie einfach zunächst einmal die Vorzüge einer Weight Watchers „Mitgliedschaft“ austesten möchten, bietet sich für Sie der WW MonatsPass an. Dieser Pass bietet Ihnen die Vorteile der Mitgliedschaft bei WW, allerdings ohne lange Verpflichtungen. Sie können den MonatsPass monatlich auflösen oder erweitern. Damit haben Sie stets die volle Kontrolle und können sich jeden Monat neu entscheiden.
Der MonatsPass von Weight Watchers ermöglicht Ihnen eine Teilnahme an gecoachten Treffen und offeriert ebenso den Zugriff auf digitale Dateien. Damit können Sie von dem Austausch bei Weight Watchers Treffen in Gilching profitieren und gleichzeitig können Sie Ihre persönliche Fortentwicklung wie auch Ihre Erfolge protokollieren.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Die angebotenen Pakete lassen sich bedauerlicherweise nicht umsonst nutzen. Wenn Sie allerdings im Vorhinein die Angebote testen möchten, können Sie die Produkte vorerst ohne Abonnement-Kosten austesten.
- Probemonat
Gesetzt den Fall, dass Sie schon bei Weight Watchers angemeldet sind und erfolgreich Freunde werben, dann wird Ihnen ebenso wie Ihrem geworbenen Freund oder Freundin ein Monatsbeitrag erstattet. Dieser Monat ist dann so gesehen für Sie kostenfrei. Sollten Sie selbst interessiert sein, dann lassen Sie sich von einem Bekannten werben, sodass Sie von einem Probemonat profitieren.
- Rezepte und Produkte
Um bei Weight Watchers mit Erfolg abzunehmen, sollte man sich an das Punktesystem dieses Abnehmprogramms halten. Diesbezüglich finden Sie eine Menge Rezeptideen auf der Onlinepräsenz, die uneingeschränkt zugänglich sind. Diese Rezepte können mühelos nachgekocht werden. Im Einzelhandel finden Sie aber auch eine Menge Fertiggerichte, die alle die Qualitätsstandards von Weight Watchers besitzen. Diese Fertiggerichte können dementsprechend nicht nur von Weight Watchers Teilnehmern, sondern auch von anderen Menschen gekauft und gegessen werden.
Wenn Sie allerdings zu den Weight Watchers Treffen in Gilching, zu den Workshops gehen möchten und den vollen Service von Weight Watchers nutzen möchten, dann kommen Sie um ein Abonnement nicht herum. Das Abonnement für die persönlichen Treffen bietet Ihnen die Vorzüge der personenbezogenen Beratung, Motivation durch die Gemeinschaft, des Zugriffes auf viele weitere Rezeptideen und des Zuganges zur Weight Watchers App, die Sie dabei unterstützt, Ihren Punkteverbrauch zu protokollieren.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Sie haben etwas anderes von den WW Treffen in Gilching erwartet oder Sie haben andere Beweggründe, Weight Watchers zu verlassen? Dann gibt es verschiedene Möglichkeiten, eine Kündigung einzureichen.
- WW Digital kündigen
Haben Sie ein Abonnement für Weight Watchers Digital abgeschlossen, können Sie Ihre Vertragsauflösung über [email protected] verschicken, oder aber online kündigen. Das Abo läuft dann nachdem das Zeitfenster, das von Ihnen gebucht wurde, abgelaufen ist, aus.
- Weight Watchers MonatsPass / WW Digital + Studio kündigen
Über [email protected] können Sie den MonatsPass, sowie das Abo kündigen. Gleiches zählt für WW Digital + Studio mit den Weight Watchers Treffen in Gilching. Auch in diesem Fall tritt die Kündigung automatisch nach Ablauf des gebuchten Zeitraums in Kraft.
Entscheiden Sie sich dazu Ihre Vertragsauflösung per E-Mail zu versenden, füllen Sie bitte dieses Muster-Widerrufsformular aus, dass Sie hier finden können.
Weight Watchers Treffen in Gilching suchen und finden
Mittlerweile gibt es in den meisten Städten Wellness Workshops zu finden, die Sie besuchen können. Dadurch erhalten viele Teilnehmer persönliche Hilfe und nehmen im Verhältnis leichter ab. Daher ist es heutzutage sehr leicht, ein WW Treffen in Gilching zu finden. Anhand unserer folgenden Auflistung sehen Sie, wo ein Weight Watchers Workshop auch in Ihrer Nähe zu finden ist. Die jeweiligen Kurse Ihres WW Studios können Sie ebenfalls einsehen.
Weight Watchers Treffen in Gilching:
WW Studio @ Fahrschule WILL
Bruckerstr. 14
82205 Gilching
Workshop Zeiten prüfen
ACHTUNG: Weight Watchers Gilching Teilnehmer Erfahrungen
Eine erfolgreiche Diät ist zumeist eng mit einer Ernährungsumstellung gekoppelt. Mit dem Punktesystem unterstützt Weight Watchers auf spielerische Art den Abnehmprozess. Genau das ist es, was Weight Watchers ausmacht und, warum so viele Leute darauf schwören. Das Punktekonto ist klar und die Lebensmittel sind mit Punkten eingängig ausgezeichnet. Dadurch sind Fehler fast ausgeschlossen und die Regeln definiert.
Auch die Weight Watchers Treffen in Gilching werden von vielen Teilnehmern gerne angenommen. Die Gruppendynamik und die Gesellschaft von Gleichgesinnten motiviert und ermöglicht einen regen Erfahrungsaustausch. Ein offenes Ohr für Niederschläge oder Probleme während der Diät sind oft Gold wert.
Neben dieser gegenseitigen Unterstützung zwischen den Teilnehmern, berichten viele, die die Weight Watchers Treffen in Gilching besuchen, wie wichtig es ist, einen qualifizierten Trainer zu haben. Hierbei spielt oft auch die persönliche Sympathie zwischen Trainer und Teilnehmern eine große Rolle. Daher haben Sie die Option, einen anderen Standort zu suchen, falls der Trainer bei den Weight Watchers Treffen in Gilching nicht Ihren Vorstellungen entspricht.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Gilching:
- „Anschließend fragt sie noch, ob jemand etwas schönes zu erzählen hat. Da kann man zum Beispiel berichten, wenn man 5 Prozent des Gewichts abgenommen hat oder seine ersten 3 Kilo. Alle klatschen und derjenige kriegt einen Aufkleber oder Anhänger.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „Das mit den Treffen war mir leider auch zu teuer, aber es hört sich super motivierend an. Ich hoffe, dass ich durch solche Foren genug motiviert werde“
-annym2011 auf kleiderkreisel.de - „Ich habe letztes Jahr schon mal angefangen, allerdings nur mit der App. Da war die Motivation schnell weg. Deshalb gehe ich jetzt ins Treffen. Habe dann durch unsere Whatsapp-Gruppe herausgefunden, das zwei Bekannte aus meinem Dorf ebenfalls dahin fahren. Wir gehen jetzt jeden Samstag vor dem Treffen zusammen schwimmen und motivieren uns gegenseitig. Lächeln Unser Coach ist auch super lustig und motivierend, da fällt es mir viel leichter die Woche durchzustehen.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Gilching, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Dass Weight Watchers nach einem Punktesystem läuft, ist allseits bekannt. Es spielt absolut keine Rolle, welches Programm man bei Weight Watchers abonniert. Die persönliche Punktetabelle wird mit Hilfe von persönlichen Informationen wie Gewicht, Größe und anderen speziellen Faktoren gefüttert und berechnet. So entsteht eine tägliche Höchstpunktezahl an zu verbrauchenden Punkten. Anhand von diesem Punktesystem werden die Nahrungsmittel beurteilt und mit einer bestimmten Punktezahl versehen. Sie sollten daher bloß so viele Nahrungsmittel und Speisen konsumieren, dass ihr errechneter Tagesbedarf nicht überschritten wird.
WW Freestyle
Bei WW Freestyle handelt es sich um ein nagelneues Programm, das sogenannte Smart Points beinhaltet. Diese werden entweder online ausgerechnet oder bei den Weight Watchers Treffen in Gilching ermittelt, natürlich individuell auf den jeweiligen Teilnehmer abgestimmt. Das Prinzip differenziert sich bloß ein klein wenig vom normalen Weight Watchers Punktesystem. Ebenfalls hier haben Sie eine bestimmte Anzahl von Punkten am Tag zur Verfügung. Benötigen Sie Ihre Punkte nicht komplett, können Sie die anderen Punkte einsparen und sammeln.
Des Weiteren bekommen Sie wöchentlich Zusatzpunkte, die Sie ebenfalls dann benutzen können, wenn ein großes Familienessen oder ein Geburtstag ansteht. Neu bei Weight Watchers Freestyle sind die sogenannten ZeroPoints Lebensmittel. Darunter versteht man Nahrungsmittel, wie zum Beispiel Lachs, Hähnchenbrust, Eier und Mais, die keine Punkte haben und somit ohne Ende zu sich genommen werden dürfen.
Wie berechnet man die Punkte?
Die exakte Formel zur Kalkulation der Punkte ist streng geheim. Das gilt sowohl für die Nahrungsmittel als auch für die eigenen Tagespunkte jedes Teilnehmers. Die ausgerechnete Punktzahl aus dem Weight Watchers Treffen in Gilching ist aufgrund dessen nicht genau nachzuvollziehen. An dieser Stelle finden Sie einige Möglichkeiten zur Berechnung Ihrer Punkte.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Weight Watchers Handy-App begleitet und informiert zusätzlich zu den WW Treffen in Gilching. Denn darüber können Sie auf jede Menge Rezeptideen zugreifen und auch noch die genaue Punktezahl von mehr als 70.000 Lebensmitteln aufrufen.
Obendrein können Sie mit der Handy-App nachvollziehen, wie nah Sie Ihrem Ziel sind. Dies schaffen Sie, indem Sie regulär alle Nahrungsmittel in der Handy-App eingeben. So haben Sie Ihr Punktekonto permanent im Blick.
Die Weight Watchers Handy-App ist sowohl für Android-Geräte im Google Play Store abrufbar, als auch für iOS Geräte im iTunes App Store.
Registrieren und Einloggen
Das Einloggen und Registrieren bei WW ist nicht schwierig.
- Registrieren
Hier benötigen Sie eine gültige E-Mail. Sie müssen persönliche Angaben ausfüllen und ein Kennwort hinterlegen. Dann erhalten Sie eine Bestätigungsmail mit einem Link, der die Anmeldung rechtens macht.
- Login
Daraufhin brauchen Sie sich nur noch mit Ihrer E-Mail-Adresse und Ihrem persönlichen Kennwort einloggen.
Weight Watchers Rezepte
Es gibt jede Menge Rezeptideen von WW, die für jeden erreichbar sind. Zahlreiche dieser Rezeptideen sind uneingeschränkt abrufbar, allerdings bietet Ihnen eine WW Mitgliedschaft eine große Zahl weitere Rezeptvorschläge.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Nicht nur im Supermarkt finden Sie das Produktangebot von WW mit leckeren, punktefreundlichen Lebensmitteln. Der Online-Shop offeriert die Nahrungsmittel genau wie raffinierte Kochbücher und Küchenhelfer zum einfacheren Abnehmen. Die Artikel gibt es aber ebenfalls bei WW Treffen in Gilching. Dadurch fällt das Abnehmen noch leichter und Sie entdecken praktische Utensilien.
- Weight Watchers Kochbücher
Das Warensortiment der Weight Watchers Kochbücher ist sehr breit gefächert und beinhaltet unterschiedliche Themengebiete für jeden Geschmack. Egal ob Backrezepte, leichte Sommerküche, Grillen oder Ideen für Vegetarier: Im offiziellen Online-Shop sind noch zahlreiche weitere Titel dabei.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Gilching?
WW kann sich für zahlreiche Menschen als geeignete Lösung herausstellen. Vor allem für Menschen, die Motivation benötigen und die Probleme damit haben, alleine abzuspecken, sind die Watchers Treffen in Gilching sehr zu empfehlen.
Aber nicht nur die Weight Watchers Treffen in Gilching sondern auch die begleitende Technik der Handy-App und das moderne Punktesystem nimmt Teilnehmer vertrauensvoll an die Hand und begleitet sie auf ihrem Weg.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
