Weight Watchers gibt es bereits seit längerem als sehr bekanntes und bei vielen sehr beliebtes Abnehmprogramm. Das Einzigartige an diesem Programm ist die Tatsache, dass man sowohl als Einzelkämpfer wie auch in der Gruppe partizipieren kann. Jeder Teilnehmer erhält einen individuell auf ihn selbst zusammen gestellten Abnehmplan, um damit seine persönlichen Ziele zu erreichen. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie ein solcher Kurs abläuft und wie Sie einen Kurs in Berlin finden.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Berlin ab?
Keine Sorge: Sie müssen sich nicht vor den anderen Teilnehmern auf die Waage stellen! Schließlich soll das Treffen nicht zu einem unangenehmen Spießrutenlauf werden. Sie sollen sich in der Atmosphäre wohlfühlen und dabei Unterstützung erfahren.
Wer interessiert ist, an einem Weight Watchers Treffen in Berlin teilzunehmen, sollte erst einmal einem entsprechenden Weight Watchers Anlaufpunkt in Berlin ausfindig machen. Wer ein passendes Studio gefunden hat, erhält bei der Registrierung Unterstützung von dem sogenannten Wellness Guide. Dieser informiert auch über den weiteren Programmablauf.
Im kommenden Abschnitt lernen Sie die Teilnehmer und die Guides kennen. Auf diese Weise handelt es sich unmittelbar um das passende Umfeld, um Hilfe zu bekommen und sich ermutigen zu lassen. Tauschen Sie Erlebnisse aus, hören Sie den anderen Teilnehmern zu und erfahren Sie auch, wie genau Sie das Programm in Ihren Alltag umsetzen können. Es geht immer um ein Thema oder es werden verschiedene Dinge rund um das Programm besprochen. Ganz gleich ob Sie sich gerne einbringen oder ob Sie am Anfang lieber zuhören wollen: hier ist alles möglich!
Der offizielle Teil ist nach etwa 30 Minuten zu Ende. Aber selbstverständlich dürfen Sie gern auch noch darüber hinaus bleiben, den Kontakt zu den übrigen Teilnehmern suchen, sich näher kennenlernen und austauschen. Der Blickpunkt bei einem WW Treffen in Berlin liegt auf gegenseitiger Hilfe und Unterstützung durch die jeweiligen Kursteilnehmer.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Berlin?
Die Wellness Workshops von Weight Watchers dauern in der Regel um die 30 Minuten. Die jeweiligen Veranstaltungstermine ebenso wie Veranstaltungsorte der Wellness Workshops in Berlin, können Sie hier finden: Weight Watchers Treffen in Berlin suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Berlin? | Preise
Bedauerlicherweise ist es nicht möglich, einen Pauschalpreis für die Weight Watchers Treffen in Berlin zu nennen. Der Preis eines Weight Watchers Treffen in Berlin richtet sich entsprechend dem von Ihnen gebuchten Programm. Sie haben stets die Wahl zwischen einem Programm, das ein Gruppentreffen mit einschließt oder nicht. Unter Umständen können Sie ein Treffen gegen eine Gebühr besuchen. Dies müssen Sie allerdings im Vorfeld mit einem zuständigen Weight Watchers Trainer abstimmen. Was genau Weight Wachters für Optionen und Möglichkeiten beim Abnehmen bietet, wollen wir Ihnen anschließend aufzeigen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Welches der diversen Programme von WW Sie buchen, bleibt absolut Ihnen ebenso wie Ihren individuellen Wünschen überlassen. Aus dieser Auswahl können Sie ein Weight Watchers Treffen in Berlin oder einen Kurs belegen oder Sie entschließen sich für die digitale Variante. Dann erhalten Sie den Zugriff auf die App und eine individuelle Anleitung durch den Newsletter Service mit weiterem Infomaterial.
- Digital
Mit dem Digital Paket können Sie auf die App von WW zugreifen und profitieren außerdem von Tipps und Rezepten, welche Sie über den Newsletter erhalten. In diesem Paket sind die Weight Watchers Treffen in Berlin nicht enthalten. Ein Wechsel ist aber immer möglich, falls Sie sich doch für die Treffen entscheiden sollten. Enthalten im Preis ist stets auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Diese Preise sind nicht verbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Berlin
Digital und Studio enthält als Gesamtpaket einen Zugriff auf digitale Informationen, ermöglicht allerdings ebenfalls den Besuch von den regelmäßigen gecoachten Treffen in Berlin. Eine einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist stets im Preis inbegriffen. Alle genannten Preise sind nicht verbindlich, sondern können variieren.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Berlin) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Berlin) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Berlin) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Der Weight Watchers MonatsPass ist eine perfekte Möglichkeit, um das Weight Watchers Programm ganz unverbindlich zu testen. Der Name lässt es schon erkennen, dass der MonatsPass stets für einen Monat Gültigkeit besitzt. Sie können ihn unkompliziert kündigen oder auch erweitern.
Der MonatsPass ermöglicht Ihnen das Nutzen vieler Angebote von Weight Watchers. Wann immer Sie möchten, können Sie an einem Workshop von WW teilnehmen und auf WW Digital plus die App von Weight Watchers kostenlos zugreifen. Mit dem MonatsPass können Sie an den Weight Watchers Treffen in Berlin partizipieren und profitieren, neben dem persönlichen Austausch binnen der Gruppen ebenfalls von der Option, den Weg zu Ihrem Ziel und die damit verbundenen Erfolge privat festzuhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Alle Angebote von Weight Watchers sind kostenpflichtig. Sie haben allerdings die Option, eine Reihe von WW Produkten ohne den Abschluss eines Abos zu testen.
- Probemonat
Sofern Sie schon bei Weight Watchers registriert sind und erfolgreich Freunde werben, dann wird Ihnen und Ihrem geworbenen Freund oder Freundin ein Monatsbeitrag erstattet. Dieser Monat ist dann so gesehen für Sie kostenlos. Für das neue Mitglied stellt dieser Monat sozusagen einen Probemonat dar, da es kostenlos bei Weight Watchers rein schnuppern kann.
- Rezepte und Produkte
Auf der Website von Weight Watchers entdecken Sie eine Menge frei zugängliche Rezepte, die Sie nachkochen können. Diese können Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung unterstützen und Ihnen dabei helfen, eine gesunde Balance herzustellen.
In einigen Supermärkten entdecken Sie auch Fertiggerichte von Weight Watchers. Gesetzt den Fall, dass Sie sich schon mit dem Punktesystem bei Weight Watchers auskennen, können Sie ganz eigenständig den Punkteverbrauch dokumentieren
Sie wünschen sich aber die persönliche Betreuung und den gesamten WW Service? Und möchten Weight Watchers Treffen in Berlin besuchen? Dann benötigen Sie tatsächlich ein Abo und erfahren so auch Ihre Tagespunkte. Führen Sie Buch über Ihren Punkteverbrauch, Ihre Fortschritte und lassen Sie sich durch Tipps und Tricks motivieren.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Weight Watchers ist doch nichts für Sie? Wenn das Weight Watchers Treffen in Berlin doch nicht ganz das war, was Sie sich vorgestellt haben oder aber das Programm schlichtweg erfolgreich abgeschlossen wurde, dann können Sie auf unterschiedliche Arten kündigen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Falls Sie WW Digital Kunde sind und Online ein Abo abgeschlossen haben, ist die Kündigung leicht möglich. Sie können online kündigen oder direkt eine E-Mail an [email protected] schicken. Die Kündigung tritt dann mit Ablauf der gebuchten Laufzeit in Kraft.
- Weight Watchers MonatsPass / WW Digital + Studio kündigen
Haben Sie entweder einen MonatsPass gebucht, oder ein Abo für einen längeren Zeitraum abgeschlossen, können Sie Ihre Kündigung über [email protected] einreichen. Mit Ende von dem vormals gebuchten Zeitraum, wird die Kündigung dann wirksam. Ebenfalls Weight Watchers Digital und Studio, welches die Weight Watchers Treffen in Berlin beinhaltet, kann auf diese Weise aufgekündigt werden.
Die folgende Muster-Widerrufsbelehrung erleichtert Ihnen die Kündigung via E-Mail.
Weight Watchers Treffen in Berlin suchen und finden
Mittlerweile gibt es in den meisten Städten Wellness Workshops zu finden, die Sie besuchen können. Dadurch erhalten etliche Teilnehmer ganz persönliche Hilfe und nehmen im Verhältnis leichter ab. Aufgrund dessen ist es heute sehr einfach, ein WW Treffen in Berlin zu finden. Um Ihnen einen Überblick zu geben, haben wir die möglichen Anlaufstellen für Sie aufgelistet. Dort können Sie auch die aktuellen Workshop-Zeiten des einzelnen WW Studios einsehen.
Weight Watchers Treffen in Berlin:
WW Studio @ Airporthotel Berlin Adlershof
Rudower Chaussee 14
12489 Berlin
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ Gemeindezentrum neben der Dorfkirche
Alt-Buckow 38
12349 Berlin
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio
Bochumer Str. 21
10555 Berlin-Moabit
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ Stephanus Diakonie
Pfarrer-Lenzel-Str. 1
13156 Berlin-Niederschönhausen
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ Hotel Azimut EG
Rudower Str. 90-94
12351 Berlin-Buckow
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ Ev. Kirchengemeinde Saal
Alt-Mariendorf 39
12107 Berlin-Mariendorf
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ Jugendzentrum „Treibhaus“
Allee der Kosmonauten 170
12681 Berlin-Marzahn
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio Am Metzer Platz
Pichelsdorfer Str. 121
13595 Berlin-Spandau
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ Ärztehaus
Bismarckstr. 95-96
10625 Berlin-Charlottenburg
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ Unionhilfswerk Kietztreff „Kieke mal“
Hultschiner Damm 84 a
12623 Berlin-Mahlsdorf
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio
Kurfürstendamm 126
10711 Berlin-Wilmersdorf
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ Mobile Pflege Schaumann & Born GmbH
Sterndamm 7
12487 Berlin-Schöneweide
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ SANA Gesundheitszentrum Dr. K. Kollwitz, 3. Etage
Prenzlauer Allee 90
10409 Berlin-Prenzlauer Berg
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio 1. Etage
Scharnweber Str. 25
13405 Berlin-Reinickendorf
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio
Binger Str. 16
14197 Berlin-Wilmersdorf
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ Gemeindebüro Zugang Passage/Ecke Gerlinger Str.
Buckower Damm 288
12349 Berlin
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ Begegnungsstätte
Husemannstr. 12
10435 Berlin-Prenzlauer Berg
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio
Landsberger Allee 4
10249 Berlin-Friedrichshain
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ Kompass hinter Lidl (U5, Bus 197)
Kummerower Ring 42
12619 Berlin-Hellersdorf
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ Deutsches Rotes Kreuz Sozialstation (4. Etage)
Düppelstr. 36
12163 Berlin-Steglitz
Workshop Zeiten prüfen
ACHTUNG: Weight Watchers Berlin Teilnehmer Erfahrungen
Das Prinzip hinter Weight Watchers ist das obligatorische eigene Punktesystem. Gerade dieses überschaubare ebenso wie leicht verständliche System ist es, was zahlreichen Kandidaten zusagt. Jedem Nahrungsmittel werden in diesem Punkteprogramm entsprechende Punkte zugeordnet, pro Tag erhält jeder Teilnehmer eine individuelle Höchstpunktezahl an Lebensmitteln, die er essen darf. Auf diese Weise zeigt sich rasch, was täglich zu sich genommen werden darf und was besser gemieden werden sollte.
Besonders die Tatsache, dass man die Möglichkeit hat, bei Weight Watchers Treffen in Berlin auch andere Teilnehmer zu treffen, sich dort gegenseitig zu motivieren und gemeinsam auf das gleiche Ziel hinzuarbeiten, führt dazu, dass sich viele abnehmwillige Menschen für das Weight Watchers System entscheiden.
Genauso entscheidend ist auch die Qualifikation des Coaches bei Weight Watchers Treffen in Berlin, wie diverse Teilnehmer angeben. Selbstverständlich kann es vorkommen, dass Sie mit Ihrem zugeordneten Trainer nicht zufrieden sind, weil Sie sich nicht sympathisch sind. In diesem Fall haben Sie selbstverständlich die Option, sich nach anderen Weight Watchers Treffen in Berlin umzuhören, die dann von einem anderen Trainer unterstützt werden.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Berlin:
- „Also ich finds super und habe keine probleme mit den smartpoints, eine rezeptdatenbank gibt es auch. App hab ich keine, brauch ich auch nicht , da kann ich leider nicht mitreden. einen code ablesen muss ich nicht da ich viel frisches und kaum fertiges kaufe. und wenn kann ich in der datenbank nach den punkten schauen ( z.b. knäckebrot oder joghurt ).“
-barokengl auf bfriends.brigitte.de - „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de - „Das mit den Treffen war mir leider auch zu teuer, aber es hört sich super motivierend an. Ich hoffe, dass ich durch solche Foren genug motiviert werde“
-annym2011 auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Berlin, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Weight Watchers ist für sein Punktesystem allgemein bekannt. Dies wird individuell für jeden Kunden zusammengestellt. Gewicht, Größe und weitere Faktoren bestimmen die individuelle Anzahl an Punkten, welche jeder Einzelne pro Tag zu sich nehmen darf. Dies ist unabhängig davon für welche Version Sie sich entschließen, ob Sie die digitale Version wählen oder an den Weight Watchers Treffen in Berlin partizipieren. Jedes Nahrungsmittel ist durch Punkte gekennzeichnet und Ihre eigene Gesamtpunktzahl pro Tag dürfen Sie nicht überschreiten. Die Punkte kann man jetzt frei in Nahrungsmittel beziehungsweise Speisen umwandeln.
WW Freestyle
Mit WW Freestyle stellt sich ein nagelneues Programm von Weight Watchers vor. Für dieses werden bei einem Weight Watchers Treffen in Berlin oder online individuelle Smart Points errechnet. Das einzigartige an WW Freestyle? Neben den Tagespunkten gibt es ebenfalls Wochenpunkte für besondere Anlässe. Wer seine Tagespunkte nicht ganz ausgibt, kann diese auch sparen. Dadurch sind Feiern in der Familie oder Einladungen zum Essen auf einen Schlag auch ohne Schwierigkeiten denkbar.
Eine weitere Neuerung bei Weight Watchers Freestyle sind die Zero Points Lebensmittel. Im Gegensatz zu anderen Nahrungsmitteln können Sie von diesen Nahrungsmitteln soviel essen, wie sie möchten, ohne dass das Punktekonto belastet wird. Jedoch ist es auch in diesem Fall wesentlich, auf das eigene Gefühl der Sättigung zu achten. Einige Beispiele sind Eier, Kidneybohnen, Hähnchenbrustfilets, Tofu oder Bananen. Auf diese Weise geht Abnehmen noch leichter und hungern ist nicht erforderlich!
Wie berechnet man die Punkte?
Die genaue Formel zur Errechnung der Punkte ist streng geheim. Das gilt sowohl für die Nahrungsmittel wie auch für die eigenen Tagespunkte jedwedes Teilnehmers. Die ausgerechnete Punktzahl aus dem Weight Watchers Treffen in Berlin ist daher nicht exakt nachzuvollziehen. An dieser Stelle finden Sie einige Möglichkeiten zur Berechnung Ihrer Punkte.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Handy-App kann eine hervorragende Ergänzung zu den Weight Watchers Treffen in Berlin sein. Mit Hilfe der WW Handy-App können Sie auf die verschiedenen Rezeptideen von WW zugreifen und die genaue Menge der Punkte der verschiedenen Nahrungsmittel bestimmen.
Mit Hilfe der App können Sie Ihr individuelles Ziel eintragen und Ihren personenbezogenen Fortschritt prüfen. Jede Mahlzeit und jedes Essen können Sie eintragen und damit verzeichnen, so dass Sie den Punkteverbrauch immer im Blick behalten können.
Die Weight Watchers Handy-App ist sowohl für Android-Geräte im Google Play Store zugänglich, als auch für iOS Geräte im iTunes App Store.
Registrieren und Einloggen
Das Registrieren bei WW ist sehr bequem. Das Anmelden funktioniert ebenfalls kinderleicht.
- Registrieren
Hier benötigen Sie eine gültige E-Mail. Nun werden ein paar persönliche Fragen zu Ihrer Person gestellt und Sie müssen ein eigenes Passwort anlegen. Sofern Sie alles korrekt ausgefüllt haben, bekommen Sie einen Bestätigungslink und können somit Ihren Account freischalten.
- Login
Der Anmeldevorgang wird dann mit der genannten E-Mail-Adresse und dem von Ihnen vergebenen Passwort vorgenommen.
Weight Watchers Rezepte
Es gibt jede Menge Rezeptideen von Weight Watchers, die für jeden zugänglich sind. Zugang auf mehr als 8.000 Rezeptideen bekommen Sie, wenn Sie sich für eine Mitgliedschaft bei Weight Watchers entschließen.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Selbstverständlich bietet Weight Watchers auch passende Waren an, die Sie begleiten können. Sie können diese bei den Treffen in Berlin, über die Handy-App, aber auch im Online-Shop erwerben. Darunter können Sie sich zwischen vielen Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Nahrungsmitteln entscheiden. Dort und in Supermärkten können Sie auch die Weight Watchers Fertiggerichte erwerben.
- Weight Watchers Kochbücher
Zum Produktprogramm zählen die Kochbücher von Weight Watchers. Für jeden Geschmack gibt es das passende Kochbuch. Die verschiedenen Kochbücher unterteilen sich in unterschiedliche Themengebiete, wie Thermomix-Rezepte, Kochen mit Nudeln und Sommerküche sowie Backen. Schauen Sie im offiziellen Online Shop nach weiteren Inspirationen.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Berlin?
Für alle, die gerne gemeinschaftlich mit Anderen ein Ziel erreichen wollen, sind Weight Watchers Treffen in Berlin eine tolle Alternative zu den vielen Diäten. Die Teilnehmer motivieren sich gegenseitig und tauschen sich aus.
Aber nicht nur diese Gruppenexpertise ist es, die Weight Watchers Treffen in Berlin so interessant macht. Auch die Beratung durch die Handy-App und das leicht verständliche Punktesystem begleiten Sie auf dem Weg zum Traumgewicht und unterstützen, ohne dabei aufdringlich zu sein.
Quellenverzeichnis
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
