Weight Watchers ist ein Abnehmprogramm, mit dessen Hilfe schon viele Erfolge bezüglich erfolgreichen Gewichtsverlusts einhergegangen sind. Aufgrund dessen ist es nicht bloß ein weit bekannter Begriff, sondern wird darüber hinaus äußerst gern gewählt. Ob für sich selbst, oder in der Gemeinschaft einer Gruppe mit Trainer, Teilnehmern von Weight Watchers werden individualisiert Abnehmpläne aufgestellt sowie auf die Bedürfnisse angepasst.
Im Folgenden erfahren Sie Möglichkeiten, wie ein Programm das speziell auf Sie abgestimmt ist, verlaufen könnte und darüber hinaus, auf was Sie sich im Verlauf der Weight Watchers Treffen in Freising freuen können.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Freising ab?
Das Vorgehen für den Besuch von einem Weight Watchers Studio in Freising ist ganz einfach. Zunächst einmal suchen Sie nach einem Studio in Ihrer Umgebung. In zahlreichen Fällen befindet sich das nächste Gruppentreffen in der Nähe der Arbeit, in der Nähe der Wohnung oder an einem zentralen Ort in der Stadt. Schließlich sollen sämtliche Teilnehmer das Weight Watchers Treffen in Freising gut erreichen können. Schauen Sie nach den Zeiten für das nächste Treffen und gehen Sie einfach hin. Jedes Treffen hat immer einen erfahrenen Trainer, der Sie mit Freude in den Kreis aufnimmt. Eine Angst können wir Ihnen vielleicht bereits jetzt abnehmen: Sie werden sich nicht vor der gesamten Teilnehmerschaft wiegen müssen! Letzten Endes sind Sie nicht bei einem Spießrutenlauf, sondern in einer bereichenderen und unterstützenden Umgebung!
Anschließend gibt es eine Kennenlernrunde aller Teilnehmer, Coaches und Guides. Natürlich sind auch die Weight Watchers Treffen in Freising auf den Austausch von Erfahrungen und gegenseitige Motivation ausgerichtet.
Innerhalb der Sitzungen werden viele Themen aufgegriffen. Es ist egal, ob Sie Ihre Erfahrungen und Gedanken teilen wollen oder Sie nur als Zuhörer partizipieren. Frei nach dem Motto: Alles kann, nichts muss.
Nach den Gruppentreffen von Weight Watchers steht es jedem Teilnehmer frei zu gehen oder aber auch anschließend noch in der Gruppe zu bleiben. Wer will, kann sich auch nach den Treffen mit den anderen Kursteilnehmern weiter unterhalten und so erste Kontakte knüpfen. Denn wenn zwischen Ihnen und den anderen Teilnehmern Vertrautheit herrscht, werden Sie sich einfacher auf die gegenseitige Unterstützung einlassen können, die während der Weight Watchers Treffen in Freising der wichtigste Bestandteil ist.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Freising?
Die Wellness Workshops von Weight Watchers dauern in der Regel ca. dreißig Minuten. Wann und wo die Wellness Workshops in Freising veranstaltet werden, erfahren Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Freising suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Freising? | Preise
Allgemein lässt sich nicht beantworten, wie hoch die Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Freising sind. Die Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Freising hängen von Ihrem individuellen Programm ab. Zur Auswahl steht ein Programm mit Gruppentreffen oder alternativ Programme ohne gruppenbasierte Unterstützung. Sie können aber auch ein Treffen gegen Gebühr besuchen. Falls Sie daran Interesse haben, kann Ihnen der zuständige Weight Watchers Trainer weiterhelfen. Im Folgenden möchten wir Ihnen gerne Ihre Optionen aufzeigen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Sie müssen sich bei Weight Watchers nicht für ein Programm entscheiden, welches dann für alle gilt. Besser gesagt haben Sie zwei grundlegend diverse Optionen. Sie können eine Filiale in Freising aufsuchen und dort Einzel- oder Gruppensitzungen aufsuchen. Wenn Sie einen digitalen Zugriff vorziehen, können Sie über die App Zugriff und ganz persönliche Beratung durch Newsletter und zugesandten Informationen erhalten.
- Digital
Mit dem Digital Paket erhalten Sie Zugriff auf die App. Darüber hinaus erhalten Sie mit dem Newsletter Rezepte. Weight Watchers Treffen in Freising sind nicht im Preis enthalten. Erhalten Sie einen Einblick über die verschiedenen Angebote in unserer Tabelle. Enthalten im Preis ist immer auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Die genannten Preise sind nicht verbindlich und können variieren, zum Beispiel können sie sich durch bestimmte Aktionen verringern oder verteuern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Freising
Digital und Studio enthält als Komplettpaket einen Zugriff auf digitale Informationen, ermöglicht aber ebenso den Besuch von den regelmäßigen gecoachten Treffen in Freising. Die Anmeldegebühr in Höhe von 29,95 Euro, die einmalig zu entrichten ist, ist in den Preisen enthalten. Bitte beachten Sie, dass die hier genannten Preise nicht verbindlich sind. Es kann aufgrund von besonderen Aktionen immer zu höheren oder zu niedrigeren Gebühren kommen.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Freising) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Freising) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Freising) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Wenn Sie sich nicht direkt für Weight Watchers entscheiden wollen, sondern eine Testphase angehen, können Sie sich für den MonatsPass entscheiden. Hier müssen Sie nämlich keine Mitgliedschaft für mehrere Monate oder gar Jahre abschließen, sondern können den Weight Watchers MonatsPass ganz flexibel kündigen oder aber nach einem Monat erweitern. Der MonatsPass ermöglicht Ihnen unbegrenzt an Weight Watchers Kursen teilzunehmen. Darüber hinaus erhalten Sie einen Zugang zu Weight Watchers Digital und somit die Weight Watchers App. Auf diese Weise sind Sie bei Problemen und Fragen zu dem Programm nie alleine. Auch Antrieb erhalten Sie dadurch in der realen, genau wie in der digitalen Welt.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Eine kostenlose Nutzung von Weight Watchers ist aufgrund der bemerkenswert vielreichen Service-Leistungen leider nicht möglich. Allerdings besteht die Option, diverse Weight Watchers Produkte auszuprobieren, bevor Kosten für ein Abonnement fällig werden.
- Probemonat
Gesetzt den Fall, dass Sie bei Weight Watchers Mitglied sind, besitzen Sie die Option Freunde zu werben und dadurch sowohl für sich, als auch für den Neukunden Mitgliedsbeiträge einzusparen. Für die Neuanwerbung erhalten sowohl Sie, wie auch der angeworbene Kunde einen gratis Monatsbeitrag. Nehmen Sie dieses Angebot also wahr und schnuppern Sie mithilfe des gratis Monats erst einmal ins Programm von Weight Watchers.
- Rezepte und Produkte
Auf der Homepage von Weight Watchers gibt es viele frei zugängliche Rezepte, die auf die Weight Watchers Programme abgestimmt sind. Wenn Ihnen danach ist, können Sie diese Rezepte ohne Zusatzkosten nachkochen. Dort können Sie sich richtige Sattmacher und vom Frühstück bis zum Abendbrot geeignete Rezepte aussuchen.
Ebenfalls die Fertiggerichte in zahlreichen Supermärkten sind natürlich nicht nur exklusiv für die zahlenden Teilnehmer der Treffen und des Programms bestimmt. Hier können Sie sich nach Belieben bedienen. Wenn Sie mit dem Punktesystem von Weight Watchers bereits vertraut sind, können Sie so ebenso selber über ihren Punkteverbrauch Buch führen.
Wollen Sie zu den verschiedenen Workshops gehen und an den einzelnen Weight Watchers Treffen in Freising teilnehmen sowohl alle Service-Leistungen von Weight Watchers in ganzem Umfang nutzen, dann kann sich für Sie ein Abonnement empfehlen. Denn damit kommen Sie in den Hochgenuss einer personenbezogenen Beratung, können Antrieb aus der Community ziehen, erhalten Zugang zu weiteren Rezepten und darüber hinaus Zugriff auf die App, in welcher Sie den Fortschritt und den fortwährenden Punkteverbrauch erfassen können.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Natürlich müssen Sie nicht ein Leben lang bei Weight Watchers mitmachen. Für den Fall, dass Sie Ihr Abo nicht fortführen wollen oder Ihnen die Weight Watchers Treffen in Freising nicht zusagen, können Sie kündigen. Dann besitzen Sie die Möglichkeit, Ihr Weight Watchers Abonnement zu kündigen.
- Weight Watchers Digital kündigen
Sie besitzen die Option Ihr Abonnement von Weight Watchers Digital online zu kündigen oder Sie schreiben eine E-Mail an: [email protected]. Nach Ablauf des gebuchten Zeitraums erlangt die Vertragsauflösung automatisch ihre Gültigkeit.
- Weight Watchers MonatsPass / Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Um den MonatsPass, ein Abo oder Weight Watchers Digital + Studio, inklusive der Weight Watchers Treffen in Freising zu kündigen, müssen Sie Ihre Kündigung an [email protected] senden. Nachdem der zuvor gebuchte Zeitabschnitt abgelaufen ist, wird die Vertragsauflösung sofort wirksam.
Wollen Sie die Vertragsauflösung per E-Mail aussprechen, dann füllen Sie zunächst bitte das Muster-Widerrufsformular aus, welches wir Ihnen hier zur Verfügung stellen.
Weight Watchers Treffen in Freising suchen und finden
Inzwischen gibt es in den meisten Städten Wellness Workshops zu finden, die Sie besuchen können. Dadurch erhalten viele Teilnehmer ganz persönliche Hilfe und nehmen im Verhältnis einfacher ab. Aufgrund dessen ist es heutzutage äußerst leicht, ein Weight Watchers Treffen in Freising zu finden. Die diversen Anlaufstellen haben wir für Sie zusammengefasst. Die aktuellen Kurse Ihres Weight Watchers Studios können Sie ebenfalls einsehen.
Weight Watchers Treffen in Freising:
WW Studio @ Haus der Vereine / Vimy-Park 3. Stock
Major-Braun-Weg 12
85354 Freising
Workshop Zeiten prüfen
WARNUNG: Weight Watchers Freising Teilnehmer Erfahrungen
Um erfolgreich abzunehmen, ist es wichtig, seine Ernährung umzustellen und gesünder zu speisen. Das Schöne an der Weight Watchers Diät ist, dass Sie durch das Punktesystem prinzipiell speisen können, was Sie möchten, solange Sie einen bestimmten Punktwert nicht übersteigen. Alle Lebensmittel sind deutlich mit einem entsprechenden Punktwert gekennzeichnet, was das System besonders einfach macht.
Ein wichtiges Entscheidungskriterium für eine Teilnahme an Weight Watchers stellt die Möglichkeit dar, zu Weight Watchers Treffen in Freising gehen zu können und dabei gegenseitige Motivation und einen aktiven Austausch unter Gleichgesinnten finden zu können. Damit kann man sich sicher sein, dass man auf Verständnis und Unterstützung trifft.
Auch die Hilfe durch den Trainer, der die Weight Watchers Treffen in Freising leitet, ist für viele Menschen der Grund, sich für das Weight Watchers Abonnement zu entscheiden. Wenn Sie mit Ihrem Trainer in Freising nicht zufrieden sind, können Sie sich über weitere Standorte schlau machen.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Freising:
- „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
-sternstaub auf kleiderkreisel.de - „Das mit den Treffen war mir leider auch zu teuer, aber es hört sich super motivierend an. Ich hoffe, dass ich durch solche Foren genug motiviert werde“
-annym2011 auf kleiderkreisel.de - „Ich kenne etliche Leute, die sehr erfolgreich mit Weight Watchers abgenommen haben. Leider nicht alle dauerhaft, doch das hat damit zu tun, dass sie (…) ins gewohnte Essmuster zurückgefallen sind…“
-BBQ-Queen auf chefkoch.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Freising, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Jedes Programm von Weight Watchers beruht auf der Weight Watchers Punktetabelle. Von der digitalen Version angefangen, bis hin zum Weight Watchers Treffen in Freising steht und fällt der Erfolg des Abnehmprogramms mit der Einhaltung genau dieser Tabelle. In jedem Fall wird mit hilfe der Körpergröße, des Gewichts und anderen Faktoren eine Punktezahl berechnet, die Sie über den Tag hinweg verbrauchen dürfen. Die Lebensmittel werden in dieses Punktesystem integriert und im Folgenden bewertet. Man kann seine Punkte für Speisen und Lebensmittel verbrauchen, wie man will. Es ist bloß wichtig, die vorgegebene Punktzahl einzuhalten.
Weight Watchers Freestyle
Darf es ein brandneues, noch flexibleres Programm sein? Dann ist Weight Watchers Freestyle auf Basis der Smart Points eine gute Option. Diese werden entweder online ausgerechnet oder bei den Weight Watchers Treffen in Freising ermittelt, natürlich maßgeschneidert auf den einzelnen Teilnehmer abgestimmt.
SmartPoints differenzieren sich von den Weight Watchers Punkten in der Art und Weise, dass nicht verbrauchte Smart Points angespart und später wieder „verbraucht“ werden können.
Jede Woche erhalten die Teilnehmer dieses Programms zusätzliche Punkte, die nach Belieben genutzt werden können. Für Feiertage, einen Fernsehabend oder für das Essen in einem Restaurant, sind solche Punkte perfekt.
Es geht aber noch weiter. Denn die Zero Points Lebensmittel zählen auch zu dem nagelneuen und komplett flexiblen System mit dazu. Wie der Name verrät, kann man von diesen Lebensmitteln so viel essen, wie man möchte, ohne dass es zu Lasten des persönlichen Punktekontos gehen würde. Einige Beispiele sind Eier, Kidneybohnen, Hähnchenbrustfilets, Tofu oder Bananen.
Wie berechnet man die Punkte?
Die Punkteberechnung bei einem Weight Watchers Treffen in Freising ist äußerst kompliziert und von den unterschiedlichsten Faktoren abhängig. Leider kann man bei Weight Watchers selbst nicht einsehen, welche Faktoren genau eine Rolle spielen. Diese Einschätzung dürfte aber auf die entsprechenden Bewertungen zutreffen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Applikation kann eine hervorragende Ergänzung zu den Weight Watchers Treffen in Freising sein. Die App bietet Zugriff auf die Rezeptdatenbank und die Punktetabelle von über 70.000 Lebensmitteln.
Die App gibt im Übrigen einen Überblick über Ihren persönlichen Fortschritt. In der App kann jede Speise und jedes konsumierte Lebensmittel eingetragen und errechnet werden. Dies bietet den Nutzen, die täglich noch zur Verfügung befindlichen übrigen Punkte immer überschaubar vor sich zu haben.
Die Weight Watchers Applikation ist sowohl für Geräte mit Android Unterstützung über den Google Play Store, als auch für IOS Geräte über den iTunes App Store erhältlich.
Registrieren und Einloggen
Sich bei Weight Watchers zu registrieren ist eine Arbeit von ein paar Minuten.
- Registrieren
Hier brauchen Sie eine gültige E-Mail-Adresse. Persönliche Daten müssen ausgefüllt und ein Kennwort gewählt werden. Sofern Sie alles korrekt ausgefüllt haben, bekommen Sie einen Bestätigungslink und können somit Ihren Account freischalten.
- Login
Der Anmeldevorgang wird dann mit der genannten E-Mail-Adresse und dem von Ihnen vergebenen Kennwort durchgeführt.
Weight Watchers Rezepte
Die Weight Watchers Rezepte sind wie schon erwähnt auf der Weight Watchers Netzpräsenz teilweise frei einsehbar. Sie sind aber nicht alle kostenlos. Sobald Sie Zugriff auf über 8.000 Rezepte erhalten wollen, ist eine Weight Watchers Mitgliedschaft sinnvoll.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Natürlich bietet Weight Watchers auch entsprechende Artikel an, die Sie begleiten können. Sie können diese bei den Treffen in Freising, über die Applikation, aber auch im Online-Shop kaufen. Darunter können Sie sich zwischen vielen Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Nahrungsmitteln entscheiden. Im Übrigen bekommen Sie hier sowie in vielen Supermärkten die Weight Watchers Fertiggerichte.
- Weight Watchers Kochbücher
Mit im Warensortiment sind Weight Watchers Kochbücher. Hier ist für jeden was dabei. Das Warenangebot der Weight Watchers Kochbücher ist außerordentlich umfangreich und beinhaltet unterschiedliche Themengebiete für jeden Geschmack. Egal ob Backrezepte, leichte Sommerküche, Grillen oder Ideen für Vegetarier: Auch Kochbücher rund ums Backen finden Sie neben vielen weiteren Titeln im Online-Shop von WW.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Freising?
Für sich alleine abnehmen fällt oft schwer. An diesem Punkt setzt Weight Watchers an; insbesondere die Unterstützung der Gruppe bei einem der Weight Wachters Treffen in Freising ist eine Motivation, die nur wenige andere Abnehmkonzepte in dieser Form offerieren können.
Aber nicht nur diese Gruppenexpertise ist es, die Weight Watchers Treffen in Freising so interessant macht. Auch die Unterstützung durch die Applikation und das leicht verständliche Punktesystem begleiten Sie auf dem Weg zum Idealgewicht und unterstützen, ohne dabei aufdringlich zu sein.
Quellenverzeichnis
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
