Vom Weight Watchers Abnehmprogramm hat sicherlich jeder bereits etwas gehört. Der individuelle Abnehmplan von Weight Wachters offeriert die Möglichkeit, für einem selbst, oder in der Gemeinschaft einer Gruppe mit Coach gesund und langfristig Gewicht zu verlieren. Im Folgenden erfahren Sie Möglichkeiten, wie ein Programm das speziell auf Sie abgestimmt ist, verlaufen könnte und darüber hinaus, auf was Sie sich während der Weight Watchers Treffen in Erkner freuen können.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Erkner ab?
Das Vorgehen für den Besuch von einem Weight Watchers Studio in Erkner ist ganz einfach. Erst einmal einmal suchen Sie nach einem Studio in Ihrer Nähe. In zahlreichen Fällen befindet sich das nächste Gruppentreffen in der Nähe der Arbeit, in der Nähe der Wohnung oder an einem zentralen Ort in der City. Schließlich sollen sämtliche Kursteilnehmer das Weight Watchers Treffen in Erkner gut erreichen können. Schauen Sie nach den Zeiten für das nächste Treffen und gehen Sie einfach hin. Jedes Treffen hat immer einen erfahrenen Coach, der Sie gerne in den Kreis aufnimmt. Eine Furcht können wir Ihnen vielleicht schon jetzt nehmen: Sie werden sich nicht vor allen Teilnehmern wiegen müssen! Schließlich sind Sie nicht bei einem Spießrutenlauf, sondern in einer bereichenderen und unterstützenden Umgebung!
Nach dem ersten Wiegen werden Sie der Gruppe vorgestellt und lernen dort, die Coaches, Guides und Teilnehmer kennen. Natürlich sind auch die Weight Watchers Treffen in Erkner auf den Austausch von Erfahrungen und gegenseitige Motivation ausgerichtet.
Im Verlauf des Workshops der Weight Watchers Treffen in Erkner werden verschiedene Themen besprochen. Es ist egal, ob Sie Ihre Erfahrungen und Gedanken teilen wollen oder Sie nur als Zuhörer teilnehmen. Frei nach dem Motto: Alles kann, nichts muss.
Nach den 30 Minuten können Sie ebenfalls noch gerne verbleiben und sich mit anderen Teilnehmern aus Ihrer Gruppe unterhalten und sich vielleicht besser kennenlernen. Denn insbesondere auf die gegenseitige Unterstützung der Teilnehmer kommt es bei einem Weight Watchers Treffen in Erkner an.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Erkner?
Ein Weight Watchers Treffen dauert in der Regel ca. 30 Minuten. Zu welchem Zeitpunkt und an welchem Ort die beliebten Wellness Workshops in Erkner über die Bühne gehen, können Sie bei uns unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Erkner suchen und finden sehen.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Erkner? | Preise
Bedauerlicherweise ist es nicht möglich, einen Einheitspreis für die Weight Watchers Treffen in Erkner zu nennen. Dies liegt daran, dass Sie viele verschiedene Optionen haben. Manche Programme bieten Gruppentreffen an, bei manchen sind sie nicht im Preis beinhaltet. Sie wollen ein Treffen besuchen und nicht regelmäßig daran teilnehmen? Das können Sie im Voraus mit dem für Sie zuständigen Trainer besprechen. Denn es gibt bei Weight Watchers verschiedene Möglichkeiten, damit für jeden Anspruch eine passende Option vorhanden ist. Sie können zu den Gruppentreffen gehen – müssen dies für eine Durchführung des Programms aber nicht zwingend machen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Wenn Sie Ihr Gewicht gesund und langfristig verringern wollen, besitzen Sie die Option, verschiedene Produkte zu buchen. Entsprechend Ihrem Geschmack können Sie ein Angebot mit Weight Watchers Treffen in Erkner ebenso wie Workshops buchen, oder aber die Digitale Version, also mit App Zugriff und individueller Beratung durch Newsletter und zugesandte Informationen.
- Digital
Mit der Wahl des Digital Pakets erhalten Sie Zugriff auf die App inklusive Rezeptideen und Informationen über den Newsletter. Das bedeutet, dass Sie mit diesem Programm keine Treffen in Erkner besuchen können. Erhalten Sie einen Einblick über die diversen Angebote in unserer Tabelle. Enthalten im Preis ist immer auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Alle angegebenen Preise sind unverbindlich und können variieren.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Erkner
Sind Sie eher an einem Programm mit Weight Watchers Treffen in Erkner interessiert, besitzen Sie die Option, das Paket Digital + Studio zu buchen. In jedem Preis ist die Anmeldegebühr die einmalig 29,95 Euro beträgt enthalten. Bitte beachten Sie, dass die hier genannten Preise nicht verpflichtend sind. Es kann aufgrund von besonderen Aktionen immer zu höheren oder zu niedrigeren Gebühren kommen.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Erkner) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Erkner) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Erkner) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Mit dem Weight Watchers MonatsPass können Sie die Vorzüge einer „Mitgliedschaft“ bei Weight Watchers erst einmal ohne lange Bindung kennenlernen und austesten. Sie bleiben flexibel und gehen keine mehrmonatige Verpflichtung ein. Er gilt, wie der Name verrät, immer für einen Monat und ist demzufolge sehr flexibel künd- und erweiterbar.
Der MonatsPass von Weight Watchers ermöglicht Ihnen eine Teilnahme an gecoachten Treffen und offeriert genauso den Zugriff auf digitale Dateien. Auf diese Weise können Sie sich nicht nur bei den Weight Watchers Treffen in Erkner unterhalten, sondern ebenfalls noch privat Ihre Entwicklung und Erfolge festhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Leider gibt es keine kostenlosen Weight Watchers Angebote, einige der Produkte können aber auch ganz ohne irgendwelche Abo-Kosten getestet werden.
- Probemonat
Wenn Sie bei Weight Watchers Mitglied sind, besitzen Sie die Option Freunde zu werben und dadurch sowohl für sich, als auch für den Neukunden Mitgliedsbeiträge zu sparen. Für die Neuanwerbung erhalten sowohl Sie, als auch der angeworbene Kunde einen gratis Monatsbeitrag. Wenn Sie neu einsteigen wollen, sollten Sie sich also von einem Teilnehmer werben lassen, denn dann können Sie einen Monat gebührenfrei reinschnuppern.
- Rezepte und Produkte
Auf der Webseite von Weight Watchers entdecken Sie eine Menge frei zugängliche Rezepte, die Sie nachkochen können. Diese können Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung unterstützen und Ihnen dabei helfen, eine gesunde Balance herzustellen.
In einigen Supermärkten entdecken Sie auch Fertiggerichte von Weight Watchers. Gesetzt den Fall, dass Sie sich bereits mit dem Punktesystem bei Weight Watchers auskennen, können Sie ganz eigenständig den Punkteverbrauch dokumentieren
Selbstverständlich ist es für jeden, der mit dem Punktesystem der Weight Watchers vertraut ist, ebenfalls möglich, zuhause für sich selbst Buch über seinen Punkteverbrauch zu schreiben. Möchten Sie jedoch auch die Weight Watchers Treffen in Erkner besuchen, dort persönlich betreut werden, den Zugang zu zahlreichen Rezepten haben und des Weiteren auch die Weight Watchers App nutzen können, um Ihre Fortschritte festzuhalten? Um den kompletten Service inklusive der Unterstützung durch andere Kursteilnehmer zu bekommen, müssen Sie ein Abo der Weight Watchers abschließen.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Sie haben etwas anderes von den Weight Watchers Treffen in Erkner erwartet oder Sie haben andere Gründe, Weight Watchers zu verlassen? In diesem Fall stehen Ihnen unterschiedliche Möglichkeiten zur Verfügung, das Abo zu kündigen.
- Weight Watchers Digital kündigen
Sie besitzen die Option Ihr Abo von Weight Watchers Digital online zu kündigen oder Sie schreiben eine Mail an: [email protected]. Je nachdem welchen Zeitraum Ihr Abo umschließt, würde die Kündigung im Anschluss direkt wirksam werden.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Wenn Sie einen MonatsPass gebucht, oder ein Abo für einen längeren Zeitraum erworben haben, können Sie Ihre Kündigung an [email protected] senden. Gleiches gilt für Weight Watchers Digital + Studio mit den Weight Watchers Treffen in Erkner. Die Kündigung setzt dann nach dem Ablauf des im Vorfeld gebuchten Zeitraumes ein.
Falls Sie sich entscheiden, per Mail zu kündigen, füllen Sie bitte das Muster-Widerrufsformular aus, das Sie hier finden.
Weight Watchers Treffen in Erkner suchen und finden
Mittlerweile gibt es in den meisten Städten Wellness Workshops zu finden, die Sie besuchen können. Dadurch erhalten etliche Teilnehmer ganz persönliche Unterstützung und nehmen im Verhältnis einfacher ab. Aufgrund dessen ist es heutzutage sehr einfach, ein Weight Watchers Treffen in Erkner zu finden. Weiter im Text haben wir die verschiedenen Anlaufstellen aufgeführt, an die Sie sich wenden können und einen Termin vereinbaren können. Die aktuellen Kurse Ihres Weight Watchers Studios können Sie ebenfalls prüfen.
Weight Watchers Treffen in Erkner:
WW Studio @ Vereinsheim Sportzentrum 1. Etage
Am Dämeritzsee 1
15537 Erkner
Workshop Zeiten prüfen
WARNUNG: Weight Watchers Erkner Teilnehmer Erfahrungen
Eine erfolgreiche Diät ist zumeist eng mit einer Ernährungsumstellung gekoppelt. Mit dem Punktesystem unterstützt Weight Watchers auf spielerische Art den Abnehmprozess. Genau das ist es, was Weight Watchers ausmacht und, warum so viele Leute darauf schwören. Das Punktekonto ist deutlich und die Lebensmittel sind mit Punkten verständlich ausgezeichnet. Dadurch sind Patzer so gut wie ausgeschlossen und die Regeln definiert.
Die Treffen in Erkner helfen zahlreichen Menschen mit ähnlichen Problemen sich auszutauschen und gegenseitig zu motivieren. Ein ausschlaggebendes Argument ist eine tolerante und verständnisvolle sowie unterstützende Atmosphäre.
Die Erfahrungen bisheriger Teilnehmer zeigen, dass die Aufenthaltsqualität bei den Weight Watchers Treffen in Erkner stark von dem leitenden Coach abhängig ist. Sofern Sie mit dem Coach bei Ihrem Weight Watchers Treffen in Erkner ganz und gar nicht glücklich sind, sollten Sie sich, ehe Sie die Flinte ins Korn werfen, über andere Weight Watchers Standorte in Ihrer Nähe informieren.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Erkner:
- „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
-sternstaub auf kleiderkreisel.de - „Anschließend fragt sie noch, ob jemand etwas schönes zu erzählen hat. Da kann man zum Beispiel berichten, wenn man 5 Prozent des Gewichts abgenommen hat oder seine ersten 3 Kilo. Alle klatschen und derjenige kriegt einen Aufkleber oder Anhänger.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „Also ich finds super und habe keine probleme mit den smartpoints, eine rezeptdatenbank gibt es auch. App hab ich keine, brauch ich auch nicht , da kann ich leider nicht mitreden. einen code ablesen muss ich nicht da ich viel frisches und kaum fertiges kaufe. und wenn kann ich in der datenbank nach den punkten schauen ( z.b. knäckebrot oder joghurt ).“
-barokengl auf bfriends.brigitte.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Erkner, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Dass Weight Watchers nach einem Punktesystem läuft, ist allgemein bekannt. Es spielt keine Rolle, welches Programm man bei Weight Watchers abonniert. Individuell aus Gewicht, Körpergröße und anderen Faktoren wird eine Punkteanzahl errechnet, die man pro Tag verbrauchen darf. Die Lebensmittel werden in dieses Punktesystem eingebettet und daraufhin beurteilt. Man kann seine Punkte für Speisen und Lebensmittel verbrauchen, wie man möchte. Es ist nur wichtig, die vorgegebene Punktzahl einzuhalten.
Weight Watchers Freestyle
Bei Weight Watchers Freestyle handelt es sich um ein nagelneues Programm, welches sogenannte Smart Points beinhaltet. Diese Smart Points können bei jedem Weight Watchers Treffen in Erkner maßgeschneidert ausgerechnet werden. Auch eine Onlineberechnung ist möglich. Das Prinzip unterscheidet sich nur ein klein wenig vom normalen Weight Watchers Punktesystem. Ebenfalls hier haben Sie eine gewisse Menge von Punkten am Tag zur Verfügung. Brauchen Sie Ihre Punkte nicht komplett, können Sie die anderen Punkte sparen und sammeln.
Des Weiteren erhalten Sie wöchentlich Zusatzpunkte, die Sie ebenfalls dann nutzen können, wenn ein großes Familienessen oder ein Geburtstag ansteht. Ein neues Element von Weight Watchers Freestyle kann man in den ZeroPoints Lebensmittel ausmachen. Darunter versteht man Lebensmittel, wie beispielsweise Lachs, Hähnchenbrust, Eier und Mais, die keinerlei Punkte besitzen und somit ohne Ende gegessen werden dürfen.
Wie berechnet man die Punkte?
Die errechnete Punktzahl bei einem Watchers Treffen in Erkner wird von diversen Faktoren beeinflusst. Nachfolgend haben wir aufgeschlüsselt, wie Sie Ihre Punkte ausrechnen können. Über die konkrete Kalkulation gibt Weight Watchers keine Information.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Mit der App von Weight Watchers können Sie Ihre Treffen in Erkner systematisieren und strukturieren, ohne den Überblick zu verlieren. Denn darüber können Sie auf unzählige Rezeptideen zugreifen und auch noch die genaue Punktezahl von mehr als 70.000 Nahrungsmitteln einsehen.
Über die App können Sie jederzeit überprüfen, ob Sie Ihrem persönlichen Ziel näher kommen. Dies schaffen Sie, indem Sie regulär alle Lebensmittel in der App eingeben. So haben Sie Ihr Punktekonto ständig im Blick.
Die Weight Watchers App ist sowohl für Android-Geräte im Google Play Store erhältlich, als auch für iOS Geräte im iTunes App Store.
Registrieren und Einloggen
Die Registrierung und das Einloggen bei Weight Watchers ist ein Kinderspiel.
- Registrieren
Hier brauchen Sie eine gültige E-Mail. Im Anschluss erhalten Sie eine Bestätigungs-Mail mit einem Hyperlink, um Ihre Anmeldung zu bestätigen.
- Login
Mit Ihrer persönlichen E-Mailadresse und Ihrem Kennwort können Sie sich einloggen.
Weight Watchers Rezepte
Auf der Netzpräsenz von Weight Watchers gibt es eine vielfältige Auswahl an unterschiedlichen Rezepten. Sie sind aber nicht alle kostenlos. Falls Sie Zugang auf über 8.000 Rezeptideen erhalten wollen, ist eine Weight Watchers Mitgliedschaft sinnvoll.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Das Weight Watchers Abnehmprogramm enthält neben der App und den Weight Watchers Treffen in Erkner, bei denen Sie sich immer wieder beraten lassen können, auch noch weitere Weight Watchers Waren, wie beispielsweise Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Lebensmittel. In diversen Geschäften finden Sie im Übrigen weitere Gerichte von WW.
- Weight Watchers Kochbücher
Mit im Warenangebot sind Weight Watchers Kochbücher. Hier kann jeder etwas nach seinem Geschmack entdecken. WW offeriert eine Vielzahl unterschiedlicher Kochbücher zu den unterschiedlichsten Themengebieten an. Es gibt Kochbücher zum Thema Kochen mit Pasta, Thermomox-Rezepte, Sommerküche, Backen und viele weitere Titel. Stöbern Sie entspannt im Online-Shop in den vorhandenen Titeln.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Erkner?
Das ausgetüftelte System mit den sinnvollen Punkten, die App und die Hilfe der Gemeinschaft sind etwas ausgewöhnliches. Doch gerade die Weight Watchers Treffen in Erkner sorgen für zusätzliche Unterstützung und Motivation. Das Abnehmen ist auch in der digitalen WW Version erfolgreich möglich. Die Weight Watchers Treffen in Erkner runden das Angebot aber gekonnt ab und lohnen sich daher in jedem Fall. Denn die Abnahme soll ja auch glücken!
Quellenverzeichnis
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
