Weight Watchers gehört schon seit langer Zeit zu den bekanntesten und beliebtesten Abnehmprogrammen schlechthin. Weight Watchers erstellt individuelle Programme für die Kursteilnehmer und unterstützt Sie dabei, das entsprechende Programm umzusetzen. Wie ein Programm mit Weight Watchers für Sie aussehen könnte und was sie bei den WW Treffen in Duderstadt erwartet, haben wir für Sie zusammengefasst.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Duderstadt ab?
Ihnen ist Ihr Gewicht unangenehm? Sie brauchen keine Angst haben, denn Sie müssen sich nicht vor Publikum wiegen. Die Atmosphäre bei solch einem Treffen ist behaglich und das Team heißt Sie willkommen.
Wer interessiert ist, an einem Weight Watchers Treffen in Duderstadt teilnehmen zu können, muss zunächst einem entsprechenden Weight Watchers Anlaufpunkt in Duderstadt ausfindig machen. Wer ein geeignetes Studio gefunden hat, erhält bei der Registrierung Hilfe von dem sogenannten Wellness Guide. Dieser informiert auch über den weiteren Programmablauf.
Zunächst einmal lernen Sie die Guides, Coaches sowie natürlich die übrigen Teilnehmer kennen. Auf diese Weise handelt es sich direkt um das passende Umfeld, um Unterstützung zu erhalten sowie sich anspornen zu lassen. Tauschen Sie Erlebnisse aus, hören Sie den anderen Teilnehmern zu und erfahren Sie auch, wie genau Sie das Programm in Ihren Alltag umsetzen können. Es geht immer um ein Thema oder es werden verschiedene Dinge rund um das Programm besprochen. Ganz gleich ob Sie sich gerne einbringen oder ob Sie am Anfang eher zuhören möchten: hier ist alles möglich!
Der offizielle Teil ist nach etwa 30 Minuten beendet. Aber selbstverständlich dürfen Sie gern auch noch darüber hinaus bleiben, den Kontakt zu den anderen Teilnehmern suchen, sich näher kennenlernen und austauschen. Denn insbesondere auf die gegenseitige Unterstützung der Teilnehmer kommt es bei einem WW Treffen in Duderstadt an.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Duderstadt?
Für einen sogenannten Wellness Workshop ist eine Veranstaltungsdauer von rund 30 Minuten geplant. Zu welcher Zeit und wo die sogenannten Wellness Workshops in Duderstadt stattfinden, können Sie bei uns unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Duderstadt suchen und finden sehen.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Duderstadt? | Preise
An dieser Stelle ist keine einheitliche Antwort möglich, da der genaue Preis von verschiedenen Faktoren abhängt. Das richtet sich danach, welches der Programme Sie gebucht haben. Sie können ein Angebot in einer Gruppe wählen oder Sie entschließen sich dafür dies alleine zu machen. Unter Umständen besteht auch bei Programmen ohne Gruppentreffen die Option, ein Treffen gegen entsprechende Zusatzgebühr zu besuchen. Solche Dinge müssen Sie direkt mit dem Coach vor Ort abklären.
Weight Watchers buchbare Produkte
Weight Watchers bietet die verschiedensten Programme, zugeschnitten auf die persönlichen Bedürfnisse sowie Vorlieben. Sie können eine Filiale in Duderstadt besuchen und dort Einzel- oder Gruppensitzungen besuchen. Wenn Sie einen digitalen Zugriff bevorzugen, können Sie über die App Zugriff und persönliche Beratung durch Newsletter und zugesandten Informationen erhalten. Sie können selbst entscheiden, welche Möglichkeit besser zu Ihnen passt. Eine Kombination der Besuche der Treffen und der digitalen Variante besteht ebenfalls.
- Digital
Mit der Wahl des Digital Pakets erhalten Sie Zugriff auf die App inklusive Rezeptideen plus Informationen über den Newsletter. Der Preis beinhaltet nicht die Kosten für eine Teilnahme an Weight Watchers Treffen in Duderstadt. Ein Wechsel ist aber immer möglich, falls Sie sich doch für die Treffen entscheiden sollten. Die Preise der Pakete beinhalten die normale Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Die hier genannten Preise sind unverbindlich und können sich, je nachdem welche Aktionen gerade aktuell sind, immer mal wieder erhöhen oder verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Duderstadt
Im Falle, dass Sie sich für die Variante aus Studio und Digital entschließen, erhalten Sie alle Vorzüge von Weight Watchers Digital und können zusätzlich an den Treffen in Duderstadt teilnehmen. In jedem Preis ist die Anmeldegebühr die einmalig 29,95 Euro beträgt enthalten. Diese Preise sind unverbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Duderstadt) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Duderstadt) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Duderstadt) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie wollen sich nicht sofort für eine längere Zeit vertraglich binden oder nur von der Weight Watchers Mitgliedschaft profitieren? In diesem Fall ist der WW MonatsPass eine Möglichkeit für Sie. Der Name lässt es schon vermuten, dass der MonatsPass immer für einen Monat Gültigkeit besitzt. Sie können ihn unkompliziert auflösen oder auch erweitern. Der MonatsPass erlaubt Ihnen für einen Monat die unbegrenzte Teilnahme an Weight Watchers Workshops plus darüber hinaus auch noch einen kostenlosen Zugang zur Weight Watchers App plus zu WW Digital. Damit können Sie Ihre privaten Ergebnisse und den persönlichen Entwicklungsgang verfolgen. Gleichzeitig haben Sie die Option sich bei einem Weight Watchers Treffen in Duderstadt mit Ihren Mitstreitern auszutauschen.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Leider gibt es keine kostenlosen Weight Watchers Angebote, einige der Produkte können aber auch ganz ohne irgendwelche Abo-Kosten getestet werden.
- Probemonat
Für den Fall, dass Sie bei Weight Watchers Mitglied sind, haben Sie die Option Freunde zu werben und dadurch sowohl für sich, als auch für den Neukunden Mitgliedsbeiträge zu sparen. Für die Neuanwerbung erhalten sowohl Sie, als auch der angeworbene Kunde einen gratis Monatsbeitrag. Sollten Sie Anfänger sein, ist es folglich ratsam sich werben zu lassen, da sie den ersten kostenlosen Monat zum Schnuppern ausnutzen können.
- Rezepte und Produkte
Auch wenn Sie zunächst nicht fest an einem Programm von Weight Watchers teilnehmen, haben Sie die Option die frei zugänglichen Rezepte der Webpräsenz auszuprobieren. Diese dienen der Unterstützung und sind auf die einzelnen Programme von Weight Watchers abgestimmt. Sie können diese Rezepte ganz leicht und kostenlos nachkochen und werden dabei mit gutem Gewissen satt, egal ob zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen.
Besonders leichten Zugang erhalten Sie auch zu den Fertiggerichten in vielen Supermärkten, die für jeden frei zugänglich sind, ganz gleich, ob zahlendes Mitglied oder nicht. Die Fertiggerichte stehen jedem zur Verfügung. Außerdem können Sie ihren Punkteverbrauch selbst dokumentieren, sofern Sie sich bereits mit dem Punktesystem von Weight Watchers auskennen.
Vorausgesetzt, dass Sie die Weight Watchers Workshops in Duderstadt besuchen wollen, werden Sie ein Abo nicht vermeiden können. Dieses bietet Ihnen persönliche Beratung, Motivation durch die Community, Zugriff auf zahlreiche weitere Rezepte und den Zugang zur Weight Watchers App, in der Sie Ihren Punkteverbrauch wie auch Progress vermerken können.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Natürlich müssen Sie nicht ein Leben lang bei Weight Watchers teilnehmen. Wenn Sie Ihr Abo nicht fortführen wollen beziehungsweise Ihnen die Weight Watchers Treffen in Duderstadt nicht gefallen, können Sie kündigen. Dann haben Sie die Möglichkeit, Ihr Weight Watchers Abo zu kündigen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Falls Sie WW Digital Kunde sind und Online ein Abo abgeschlossen haben, ist die Kündigung leicht möglich. Sie können online kündigen oder direkt eine E-Mail an [email protected] schicken. Die Kündigung ist dann nach dem Ablauf des zuvor gebuchten Zeitraumes gültig.
- Weight Watchers MonatsPass / WW Digital + Studio kündigen
Auch in dem Fall, dass Sie einen Weight Watchers MonatsPass oder das Abo Weight Watchers Digital + Studio gebucht haben, können Sie Ihre Kündigung unter [email protected] versenden. Die Kündigung setzt dann nach dem Ablauf des zuvor gebuchten Zeitraumes ein.
Wenn Sie sich entschließen, per E-Mail zu kündigen, füllen Sie bitte das Muster-Widerrufsformular aus, das Sie hier finden.
Weight Watchers Treffen in Duderstadt suchen und finden
Ein Weight Watchers Treffen in Duderstadt zu finden, ist für die meisten Gebiete einfach. Die entsprechenden Workshops sind in beinahe jeder Stadt vertreten, um möglichst zahlreichen Menschen Hilfe anbieten zu können. Um Ihnen einen Überblick zu verschaffen, haben wir die diversen Anlaufstellen für Sie aufgeführt. Sie können auch die einzelnen Zeiten der Workshops auf Verfügbarkeit überprüfen und mit Ihrem persönlichen Terminplaner abgleichen.
Weight Watchers Treffen in Duderstadt:
WW Studio @ Tanzschule Step Gewerbepark, Halle 19
Euzenberg 1
37115 Duderstadt
Workshop Zeiten prüfen
WARNUNG: Weight Watchers Duderstadt Teilnehmer Erfahrungen
Eine Ernährungsumstellung fällt zahlreichen Menschen schwer. Weight Watchers begleitet Menschen hierbei und sorgt für eine klare Umsetzung. Das Punktekonto sowie die Kennzeichnung der Punkte auf den Weight Watchers Lebensmitteln schließen diverse Patzer aus und disziplinieren die Teilnehmer auf eine spielerische Art und Weise.
Ein weiterer Punkt, der für das Abnehmprogramm von Weight Watchers spricht, ist die Möglichkeit, die Weight Watchers Treffen in Duderstadt zu besuchen. Hier treffen Sie auf Menschen, die mit den gleichen Problemen zu kämpfen haben wie Sie und ein ähnliches Ziel erreichen möchten. Mithilfe der Treffen sind Sie auf ihrem Weg nicht allein, sondern können sich und andere motivieren und Unterstützung und Zuhörer finden, die Ihnen helfend zur Seite stehen.
Doch die Kompetenz der Coaches bei Weight Watchers Treffen in Duderstadt sind ausschlaggebend. Wenn der Coach bei dem Weight Watchers Treffen in Duderstadt nicht auf Ihrer Wellenlänge ist, dann sollten Sie sich über weitere Standorte informieren.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Duderstadt:
- „Also ich finds super und habe keine probleme mit den smartpoints, eine rezeptdatenbank gibt es auch. App hab ich keine, brauch ich auch nicht , da kann ich leider nicht mitreden. einen code ablesen muss ich nicht da ich viel frisches und kaum fertiges kaufe. und wenn kann ich in der datenbank nach den punkten schauen ( z.b. knäckebrot oder joghurt ).“
-barokengl auf bfriends.brigitte.de - „Ich habe angefangen mit WW im treffen, hat super geklappt und dachte „ah jetzt kannst es alleine machen“ aber nichts da, hab mich oft selbst belogen und das Gewicht ging wieder rauf. Also wieder zum treffen und es klappte.“
-yve85 auf urbia.de - „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
-sternstaub auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Duderstadt, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Unabhängig davon, ob Sie sich zur Teilnahme an Weight Watchers Treffen in Duderstadt entschließen oder Sie auf die digitale Version setzen möchten, die Basis von Weight Watchers stellt das Punktesystem dar. Die Punktezahl, die man täglich erreichen darf, wird individuell aus Körpergröße, Gewicht und einigen weiteren Faktoren berechnet.
Da die Weight Watchers Lebensmitteltabelle bestimmte Lebensmittel wiederum mit Punkten klassifiziert, ist auf diese Weise schnell augenfällig was und wieviel gegessen werden darf. So können Sie jede Mahlzeit sowie jedes Lebensmittel in passende Punkte umrechnen und sehen übersichtlich, welche Lebensmittel Sie in welchem Umfang täglich zu sich nehmen können. Die Punkte kann man jetzt frei in Lebensmittel beziehungsweise Speisen umsetzen. Wer schlemmt, muss dafür natürlich an anderer Ecke wieder Punkte sparen.
WW Freestyle
Ein nagelneues Produkt ist das Weight Watchers Freestyle, welches auf Smart Points basiert. Diese Smart Points können bei jedem Weight Watchers Treffen in Duderstadt völlig individuell ausgerechnet werden. Auch eine Onlineberechnung ist möglich. Das einzigartige an WW Freestyle? Neben den Tagespunkten gibt es auch Wochenpunkte für besondere Anlässe. Wer die Tagespunkte nicht ganz ausgibt, kann diese auch einsparen. Dadurch sind Feiern in der Familie oder Einladungen zum Essen auf einen Schlag auch ohne Probleme möglich.
Es geht aber noch weiter. Denn die Zero Points Lebensmittel zählen auch zu dem nagelneuen und ganz flexiblen System mit dazu. Wie der Name verrät, kann man von diesen Lebensmitteln so viel essen, wie man möchte, ohne dass es zu Lasten des persönlichen Punktekontos gehen würde. Allerdings ist es auch in diesem Fall wesentlich, auf das eigene Sättigungsgefühl zu achten. Zu den ZeroPoints Lebensmitteln zählen unter anderem Lachs, Hähnchenbrust, Mais oder Eier. So geht Abnehmen noch leichter und hungern ist nicht erforderlich!
Wie berechnet man die Punkte?
Die genaue Formel zur Errechnung der Punkte ist streng geheim. Dies gilt sowohl für die Lebensmittel als auch für die individuellen Tagespunkte jedwedes Teilnehmers. Die ausgerechnete Punktzahl aus dem Weight Watchers Treffen in Duderstadt ist daher nicht genau nachzuvollziehen. An dieser Stelle finden Sie einige Möglichkeiten zur Berechnung Ihrer Punkte.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Mit der App von Weight Watchers können Sie Ihre Treffen in Duderstadt systematisieren und strukturieren, ohne den Überblick zu verlieren. Dort haben Sie Zugriff auf eine beachtliche Anzahl von Rezepte und können die Punktezahl von über 70.000 Lebensmitteln nachprüfen.
Des Weiteren können Sie mit der App einsehen, wie nah Sie Ihrem Ziel sind. Die verbrauchten Punkte können registriert und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch immer im Auge.
Android Nutzer erhalten die WW App im Google Play Store, während iOS Nutzer im iTunes App Store fündig werden.
Registrieren und Einloggen
Die Registrierung und das Einloggen bei WW ist ein Kinderspiel.
- Registrieren
Für die Eintragung ist immer eine valide E-Mail-Adresse notwendig. Sie müssen persönliche Angaben ausfüllen und ein Kennwort vergeben. Sofern Sie alles korrekt ausgefüllt haben, erhalten Sie einen Bestätigungslink und können somit Ihren Account freischalten.
- Login
Der Login wird dann mit der angegebenen E-Mail-Adresse und dem von Ihnen vergebenen Kennwort durchgeführt.
Weight Watchers Rezepte
Die Weight Watchers Rezepte sind wie schon erwähnt auf der Weight Watchers Internetpräsenz teilweise frei einsehbar. Eine Mitgliedschaft bietet Ihnen jedoch den großen Nutzen, aus über 8.000 Rezepten auswählen zu können. Die Rezepte sind gerade über die App und die Website leicht aufzurufen.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Ein Abnehmprogramm ohne ergänzende Artikel? Kaum vorstellbar. Natürlich können Sie neben den Hilfestellungen, die Sie bei Weight Watchers Treffen in Duderstadt erhalten, in der App und im Internethandel noch zusätzliche Lebensmittel, Kochboxen, Küchenhelfer und Kochbücher kaufen. Darüber hinaus erhalten Sie hier sowie in zahlreichen Supermärkten die Weight Watchers Fertiggerichte.
- Weight Watchers Kochbücher
Zum Produktprogramm zählen die Kochbücher von Weight Watchers. Hier ist für jeden was dabei. Die diversen Kochbücher unterteilen sich in unterschiedliche Themengebiete, wie Thermomix-Rezepte, Kochen mit Nudeln und Sommerküche sowie Backen. Schauen Sie im offiziellen Online Shop nach anderen Inspirationen.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Duderstadt?
Das Weight Watchers System ist eine gute Sache, da es viele Vorzüge gegenüber anderen Abnehmtechniken bietet. Zum einen haben abnehmwillige Leute durch die Weight Watchers Treffen in Duderstadt die Option, durch die Hilfe eines Coaches und die Unterstützung von Gleichgesinnten motiviert zu werden und die Diät so besser durchzuhalten.
Nicht nur die Workshops in Duderstadt helfen, um den Plan umzusetzen, sondern auch das ausgeklügelte Punktesystem und die praktische App begleiten die Teilnehmer zuverlässig in ihrem Alltag.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
