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Weight Watchers Treffen Bersenbrück ᐅ Erfahrungsberichte und…

Lesezeit: 11 min
Weight Watchers Treffen Bersenbrück ᐅ Erfahrungsberichte und…

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Weight Watchers ist seit vielen Jahren als Programm zum Abnehmen bekannt und äußerst beliebt. Ob alleine oder mit der Hilfe einer geleiteten Gruppe, Teilnehmern von Weight Watchers werden individualisiert Abnehmpläne aufgestellt sowie auf die Bedürfnisse angepasst. Aber wie genau können Sie sich das Weight Watchers Programm oder ein Treffen in Bersenbrück vorstellen? Im Folgenden finden Sie die wesentlichen Informationen in der Zusammenfassung.

Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Bersenbrück ab?

Sie können ein Weight Watchers Treffen in Bersenbrück besuchen, sobald Sie sich dafür entscheiden, das Abnehmprogramm zu absolvieren. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie ein Neuling hinsichtlich der Welt von Weight Watchers sind oder ob Sie das Programm bisher für sich verfolgt haben und nun in der Gemeinschaft einer Gruppe weitermachen möchten. Wenn Sie ein Weight Watchers Studio in Bersenbrück gefunden haben, melden Sie sich dort beim Wellness Guide an. Keine Sorge: Sie müssen sich nicht vor den anderen Teilnehmern auf die Waage stellen! Schließlich soll das Treffen nicht zu einem unangenehmen Spießrutenlauf werden. Sie sollen sich in der Atmosphäre wohlfühlen und dabei Unterstützung erfahren.

Nach dem ersten Wiegen werden Sie der Gruppe vorgestellt und lernen dort, die Coaches, Guides und Teilnehmer kennen. Nun ist genügend Zeit, sich gegenseitig über eigene Erfahrungen auszutauschen, Ängste und Sorgen anzusprechen und sich möglicherweise auch zu motivieren.

Innerhalb der Sitzungen werden viele Themen aufgegriffen. Berichten Sie von ihren eigenen Erlebnissen, wenn Sie dies möchten oder profitieren Sie von den Erfahrungen anderer Teilnehmer.

Der offizielle Teil ist nach etwa 30 Minuten beendet. Aber selbstverständlich dürfen Sie gern auch noch darüber hinaus verbleiben, den Kontakt zu den übrigen Teilnehmern suchen, sich näher kennenlernen und austauschen. Bei Weight Watchers Treffen in Bersenbrück beruht alles auf der gegenseitigen Beratung der Kursteilnehmer.

Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Bersenbrück?

Das erste Treffen, bei dem ebenso die Wellness Guides dabei sind, dauert meistens ungefähr 30 Minuten. Die Termine sowohl den Ort, an dem die Wellness Workshops in Bersenbrück stattfinden, bekommen Sie unter Weight Watchers Treffen in Bersenbrück suchen und finden.

Was kosten die Weight Watchers Treffen in Bersenbrück? | Preise

Pauschal lässt sich nicht beantworten, wie hoch die Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Bersenbrück sind. Die Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Bersenbrück hängen von Ihrem individuellen Angebot ab. Manche Programme bieten Gruppentreffen an, bei manchen sind sie nicht im Preis beinhaltet. Unter Umständen können Sie ein Treffen gegen eine Gebühr besuchen. Das können Sie vor Ort mit dem Coach durchsprechen. Was genau Weight Wachters für Optionen und Möglichkeiten beim Abnehmen bietet, wollen wir Ihnen folgend verdeutlichen.

Weight Watchers buchbare Produkte

Es werden unterschiedliche Programme von Weight Watchers angeboten. Wenn Sie die gegenseitige Unterstützung durch einen Coach und weitere Teilnehmern vorziehen, sollten Sie ein Angebot buchen, das Weight Watchers Treffen in Bersenbrück und Workshops beinhaltet. Außerdem können Sie die Digitale Version wählen. Hier haben Sie Zugriff auf die App und profitieren von persönlicher Beratung durch einen Newsletter, wobei Ihnen zusätzliche Informationen zugesandt werden.

  • Digital

Mit der Wahl des Digital Pakets bekommen Sie Zugriff auf die App inklusive Rezeptideen plus Informationen über den Newsletter. Die Weight Watchers Treffen in Bersenbrück sind in diesem Paket jedoch nicht im Preis enthalten, dafür aber die einmalige Anmeldegebühr.

Zeitraum Preise
3 Monate Digital 4,38 € / Woche
18,95 € / Monat
56,85 € gesamter Zeitraum
6 Monate Digital 3,91 € / Woche
16,95 € / Monat
101,70 € gesamter Zeitraum
12 Monate Digital 3,45 € / Woche
14,95 € / Monat
179,40 € gesamter Zeitraum
  • Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Bersenbrück

Digital und Studio vereint die Vorzüge von Weight Watchers Digital inklusive regelmäßig geleiteten Gruppentreffen in Bersenbrück. Im Preis enthalten ist generell die Anmeldegebühr in Höhe von 29,95 Euro. Diese Preise sind unverbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.

Zeitraum Preise
1 Monat Digital + Studio
(Weight Watchers Treffen in Bersenbrück)
16,84 € / Woche
ca. 70 € / Monat
3 Monate Digital + Studio
(Weight Watchers Treffen in Bersenbrück)
9,23 € / Woche
ca. 40 € / Monat
ca. 120 € gesamter Zeitraum
6 Monate Digital + Studio
(Weight Watchers Treffen in Bersenbrück)
8,53 € / Woche
ca. 36 € / Monat
ca. 216 € gesamter Zeitraum

Der Weight Watchers MonatsPass

Der Weight Watchers MonatsPass ist eine perfekte Möglichkeit, um das Weight Watchers Programm ganz unverbindlich zu testen. Die Gültigkeit des Passes beträgt einen Monat und Sie haben immer die Option ihn zu erweitern oder ganz unkompliziert zu kündigen.

Der MonatsPass ermöglicht Ihnen das Nutzen vieler Angebote von Weight Watchers. Wann immer Sie wollen, können Sie an einem Workshop von Weight Watchers teilnehmen und auf Weight Watchers Digital plus die App von Weight Watchers kostenlos zugreifen. Demzufolge können Sie sich mit anderen Mitgliedern über Erfolge, Ängste oder aufkommende Fragen austauschen plus Ihre Entwicklung zuhause in der App festhalten.

weight watchers rezepte

Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?

Sämtliche Angebote von Weight Watchers kann man leider nicht gebührenfrei nutzen. Allerdings besteht die Option, diverse Weight Watchers Produkte auszuprobieren, bevor Kosten für ein Abonnement anfallen.

  • Probemonat

Sind Sie bereits Mitglied bei Weight Watchers, dann kann es sich für Sie lohnen, im Falle, dass Sie Freunde werben. Denn dann wird Ihnen und auch der geworbenen Freundin oder dem Freund ein Monatsbeitrag gutgeschrieben. Sie erhalten also einen Monat kostenfreie Mitgliedschaft. Wenn Sie neu einsteigen wollen, sollten Sie sich also von einem Teilnehmer werben lassen, denn dann können Sie einen Monat gebührenfrei reinschnuppern.

  • Rezepte und Produkte

Auf der Webseite von Weight Watchers entdecken Sie eine Menge frei zugängliche Rezepte, die Sie nachkochen können. Diese können Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung unterstützen und Ihnen dabei helfen, eine gesunde Balance herzustellen.

In einigen Supermärkten entdecken Sie auch Fertiggerichte von Weight Watchers. Falls Sie sich bereits mit dem Punktesystem bei Weight Watchers auskennen, können Sie ganz eigenständig den Punkteverbrauch dokumentieren

Sie wünschen sich aber die persönliche Betreuung und den gesamten Weight Watchers Service? Und möchten Weight Watchers Treffen in Bersenbrück besuchen? Dann benötigen Sie tatsächlich ein Abo und erfahren so auch Ihre Tagespunkte. Führen Sie Buch über Ihren Punkteverbrauch, Ihre Fortschritte und lassen Sie sich durch Tipps und Tricks motivieren.

Wie kündigt man Weight Watchers wieder?

Sie haben etwas anderes von den Weight Watchers Treffen in Bersenbrück erwartet oder Sie haben andere Beweggründe, Weight Watchers zu verlassen? Dann besitzen Sie die Möglichkeit, Ihr Weight Watchers Abonnement zu kündigen.

  • Weight Watchers Digital kündigen

Eine Kündigung des Weight Watchers Digital Abos ist ganz problemlos möglich. Unter [email protected] können Sie Ihre Kündigung einfach versenden oder aber direkt online kündigen. Bitte Sie, dass die Kündigung erst nach dem Ende des gebuchten Zeitraumes gültig ist.

  • Weight Watchers MonatsPass / Weight Watchers Digital + Studio kündigen

Über [email protected] können Sie den MonatsPass, sowie das Abo kündigen. Die Kündigung gilt erst nach dem Ablauf des vorher gebuchten Zeitraumes. Ebenfalls Weight Watchers Digital und Studio, welches die Weight Watchers Treffen in Bersenbrück beinhaltet, kann auf diese Weise aufgekündigt werden.

Falls Sie Ihre Kündigung via Mail einreichen wollen, dann können Sie das Muster-Widerrufsformular verwenden. Dieses finden Sie hier.

Weight Watchers Treffen in Bersenbrück suchen und finden

Sie interessieren sich für ein Weight Watchers Treffen in Bersenbrück? Diese ausfindig zu machen, ist ganz leicht. Um den Interessenten gerecht zu werden, sind die Wellness Workshops in nahezu jeder Stadt zu finden. Damit Sie es noch einfacher haben, finden Sie hier die wichtigsten Anlaufstellen in einer Zusammenfassung. Auch die einzelnen Zeiten der Weight Watchers Gruppentreffen können Sie hier einsehen.

Weight Watchers Treffen in Bersenbrück:

WW Studio @ Gemeinnützige Werkstätten
Robert-Bosch-Str. 3-7
49593 Bersenbrück
Workshop Zeiten prüfen

WARNUNG: Weight Watchers Bersenbrück Teilnehmer Erfahrungen

Der Grundsatz hinter Weight Watchers ist das obligatorische eigene Punktesystem. Besonders dieses übersichtliche sowohl leicht verständliche System ist es, welches vielen Probanden zusagt. Jedem Lebensmittel werden in diesem Punkteprogramm entsprechende Punkte zugeordnet, pro Tag bekommt jeder Teilnehmer eine individuelle Höchstpunktezahl an Lebensmitteln, die er essen darf. So zeigt sich rasch, was täglich zu sich genommen werden darf und was besser gemieden werden sollte.

Auch die Weight Watchers Treffen in Bersenbrück werden von vielen Teilnehmern gerne angenommen. Die Gruppendynamik und die Gesellschaft von Gleichgesinnten motiviert und ermöglicht einen regen Erfahrungsaustausch. Ein offenes Ohr für Niederschläge oder Probleme während der Diät sind oft Gold wert.

Ebenso ausschlaggebend ist auch die Befähigung des Coaches bei Weight Watchers Treffen in Bersenbrück, wie diverse Teilnehmer angeben. Hierbei spielt oft auch die persönliche Sympathie zwischen Coach und Teilnehmern eine große Rolle. Daher haben Sie die Option, einen anderen Standort zu suchen, falls der Coach bei den Weight Watchers Treffen in Bersenbrück nicht Ihren Vorstellungen entspricht.

Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Bersenbrück:

  • „Das mit den Treffen war mir leider auch zu teuer, aber es hört sich super motivierend an. Ich hoffe, dass ich durch solche Foren genug motiviert werde“
    -annym2011 auf kleiderkreisel.de
  • „Was ich beim Weight Watchers-Online-Programm dagegen sehr gut fand, waren die Rezepte, die man nach Belieben abwandeln – und die Punkte automatisch berechnen lassen konnte. Abnehmen kann man auch ohne Weight Watchers. Wenn man sich aber bislang nicht übermäßig mit Ernährung und Nährwerten befasst hat, kann es vielleicht eine ganz gute Hilfe sein.“
    -Butterblümle auf chefkoch.de
  • „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
    -schokobine auf urbia.de
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle

Ganz gleich ob in der digitalen Variante über die App oder bei einem Weight Watchers Treffen in Bersenbrück – das System ist immer gleich. Das elegante und exakt durchdachte Punktesystem bildet die Basis von Weight Watchers. In jedem Fall wird mit hilfe der Körpergröße, des Gewichts und weiteren Faktoren eine Punktezahl ermittelt, die Sie über den Tag hinweg aufbrauchen können. Da jedwedes Lebensmittel eine bestimmte Punktezahl zugeordnet bekommen hat, kann man so selbst entscheiden, welche Lebensmittel man zu sich nimmt, um auf die berechnete Gesamtsumme zu kommen. Wesentlich hierbei ist seine eigene errechnete Punktzahl nicht zu überschreiten.

Weight Watchers Freestyle

Das neueste Angebot von Weight Watchers ist das Freestyle Programm. Dieses beruht auf den sogenannten Smart Points, die entweder im Verlauf eines Weight Watchers Treffen in Bersenbrück oder aber persönlich online ermittelt werden. Das einzigartige an Weight Watchers Freestyle? Abgesehen von den Tagespunkten gibt es ebenfalls Wochenpunkte für besondere Anlässe. Wer seine Tagespunkte nicht komplett ausgibt, kann diese auch sparen. Dadurch sind Feiern in der Familie oder Einladungen zum Essen auf einen Schlag auch ohne Probleme möglich.

Es geht aber noch weiter. Denn die Zero Points Lebensmittel gehören ebenfalls zu dem neuen und komplett flexiblen System mit dazu. Dahinter verbergen sich Lebensmittel ohne Punkte, von denen man soviel essen kann, wie es beliebt. Denn diese Lebensmittel besitzen keinerlei Auswirkung auf das Punktekonto. Jedoch ist es auch hier wichtig, auf das eigene Sättigungsgefühl zu achten. Unter die ZeroPoints Lebensmittel fallen zum Beispiel Hähnchenbrust, Lachs, Eier oder auch Mais. So geht Abnehmen noch leichter und hungern ist nicht nötig!

Wie berechnet man die Punkte?

Beim Weight Watchers Treffen in Bersenbrück kommt es auf unterschiedliche Faktoren an, mit deren Hilfe die Punktanzahl ermittelt wird. Nachfolgend sehen Sie, wie sich die Punkte zusammensetzen können. Eine exakte Aufschlüsselung gibt Weight Watchers nicht preis, aber folgende Auflistung sollte auf die meisten Menschen zutreffen.


Weight Watchers Punkte Tabelle
Geschlecht Punkte
Männer
Frauen
Stillende Frauen
15 Punkte
7 Punkte
10 Punkte
Alter Punkte
17-26
27-37
38-47
48-57
ab 58
+4 Punkte
+3 Punkte
+2 Punkte
+1 Punkt
+0 Punkte
Gewicht Punkte
unter 50 kg
50 kg – 54 kg
54,5 kg – 58,5 kg
59 kg – 63 kg
63,5 kg – 67,5 kg
68 kg – 72 kg
72,5 kg – 76,5 kg
77 kg – 81 kg
81,5 kg – 85,5 kg
… Punkte
+11 Punkte
+12 Punkte
+13 Punkte
+14 Punkte
+15 Punkte
+16 Punkte
+17 Punkte
+18 Punkte
Größe Punkte
über 1,60m
unter 1,60m
+ 2 Punkte
+ 1 Punkt
Ausmaß an Bewegung Punkte
Keine Bewegung
etwas Bewegung
viel Bewegung
täglich viel Bewegung
+ 0 Punkte
+ 2 Punkte
+ 4 Punkte
+ 6 Punkte
Verfolgtes Ziel Punkte
Gewicht halten
Gewicht reduzieren
+ 4 Punkte
+ 0 Punkte

Die praktische Weight Watchers App

Die Weight Watchers App begleitet und informiert zusätzlich zu den Weight Watchers Treffen in Bersenbrück. Sie können über die App auf zahlreiche Rezepte zugreifen und die Punktezahl von über 70.000 Lebensmitteln in Sekundenschnelle abrufen. Sie können die Weight Watchers App sowohl für Android-Geräte im Google Play Store, als auch für iOS Geräte im iTunes App Store herunterladen.

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Quelle: OpturaDesign / Shutterstock.com

Registrieren und Einloggen

Die Registrierung und das Einloggen bei Weight Watchers ist ein Kinderspiel.

  • Registrieren

Zum Registrieren benötigen Sie nur eine gültige E-Mail Adresse. Des Weiteren müssen Sie Ihre persönlichen Angaben hinterlassen und ein Passwort wählen. Wenn dies abgeschlossen ist, bekommen Sie eine Bestätigungsmail, in welcher Sie einen Hyperlink finden, der es Ihnen ermöglicht, die Anmeldung zu validieren.

  • Login

Der Anmeldevorgang wird dann mit der genannten E-Mail-Adresse und dem von Ihnen vergebenen Passwort durchgeführt.

Weight Watchers Rezepte

Auf der Homepage von Weight Watchers gibt es eine große Auswahl an verschiedenen Rezepten. Zugang auf mehr als 8.000 Rezepte erhalten Sie, wenn Sie sich für eine Mitgliedschaft bei Weight Watchers entschließen.

Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe

Nicht nur das Weight Watchers Treffen in Bersenbrück bietet Hilfe. Auch der der Online-Shop hilft mit passenden Kochbüchern, Kochboxen oder praktischen Küchenhelfern bei der Diät. Auch unterschiedliche Supermärkte bieten WW Artikel an.

  • Weight Watchers Kochbücher

Mit im Warenangebot sind Weight Watchers Kochbücher. Hier kann jeder etwas nach seinem Geschmack entdecken. Das Sortiment der Weight Watchers Kochbücher ist außerordentlich breit gefächert und beinhaltet unterschiedliche Themengebiete für jeden Geschmack. Egal ob Backrezepte, leichte Sommerküche, Grillen oder Konzepte für Vegetarier: Auch Kochbücher rund ums Backen finden Sie neben vielen weiteren Titeln im Online-Shop von WW.

Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Bersenbrück?

Das Weight Watchers System ist eine gute Sache, da es viele Vorzüge gegenüber anderen Abnehmtechniken bietet. Zum einen haben abnehmwillige Frauen und Männer durch die Weight Watchers Treffen in Bersenbrück die Option, durch die Hilfe eines Coaches und die Beratung von gleichgesinnten Menschen motiviert zu werden und die Diät so besser durchzuhalten.

Neben den Weight Watchers Treffen in Bersenbrück spielen außerdem die begleitende App, wie auch das intelligent ausgearbeitete Punktesystem eine entscheidende Rolle auf Ihrem Weg.


Quellenverzeichnis

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