Weight Watchers ist vielen wohl als das Abnehmprogramm schlechthin bekannt. Bei Weight Watchers stehen die Bedürfnisse der Teilnehmer im Fokus. Sie erhalten individuelle Abnehmpläne und können diese entweder für sich oder innerhalb einer Gruppe mit einem unterstützenden Coach umsetzen. Doch wie genau können Sie sich das Weight Watchers Programm oder ein Treffen in Arnstorf vorstellen? Im Folgenden finden Sie die wesentlichen Informationen in der Zusammenfassung.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Arnstorf ab?
Wenn Sie sich für Weight Watchers in Arnstorf interessieren, dann können Sie eine WW Filiale in Arnstorf besuchen. Melden Sie sich einfach am Empfang an und lernen Sie Weight Watchers kennen. Ist es Ihr erstes Weight Watchers Treffen in Arnstorf oder gar Ihr erstes Treffen mit der Abnehmgruppe? Dann müssen Sie sich keine Sorgen vor komischen Momenten oder einem eventuell peinlichen öffentlichen Wiegen machen! Alle anwesenden Teilnehmer kennen Ihre Situation und haben sich genau an dieser Stelle befunden. Es handelt sich um eine unterstützende Atmosphäre und jeder oder jede möchte das Ziel eines gesunden Gewichtes erreichen.
Im kommenden Abschnitt lernen Sie die Teilnehmer und die Guides kennen. Alle haben das gleiche Ziel. Der Austausch von Erfahrungen und die Motivation untereinander vereinfacht Ihnen die Situation. Viele Themen werden in einem Workshop bei einem Weight Watchers Treffen in Arnstorf behandelt. Ihnen bleibt es selbst vorbehalten, ob Sie Fragen zu den Themen beitragen, neue Themengebiete ansprechen oder einfach nur zuhören möchten.
Auch nach diesem WW Treffen in Arnstorf steht es Ihnen und den anderen Teilnehmern offen, sich weiterhin gegenseitig auszutauschen, miteinander in Kontakt zu bleiben und sich somit besser kennen zu lernen. Es geht letzten Endes um die Unterstützung untereinander und nicht selten entstehen langjährige Freundschaften auf den Treffen. Denn am Ende sitzen Sie alle im gleichen Boot und haben schon einmal ein gemeinsames Thema, welches zu besprechen ist.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Arnstorf?
Ein Weight Watchers Treffen dauert in der Regel circa 30 Minuten. Die Termine ebenso wie den Ort, an dem die Wellness Workshops in Arnstorf stattfinden, bekommen Sie unter Weight Watchers Treffen in Arnstorf suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Arnstorf? | Preise
Pauschal kann man nicht sagen, wie viel ein Weight Watchers Treffen in Arnstorf kostet. Der Preis hängt davon ab, für welches Programm Sie sich entschließen. Sie haben immer die Wahl zwischen einem Angebot, das ein Gruppentreffen beinhaltet oder nicht. Es ist auch möglich ein einzelnes Treffen zu besuchen. Dafür wird ein Beitrag fällig. Dies müssen Sie allerdings im Vorhinein mit einem zuständigen Weight Watchers Coach abstimmen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Welches der diversen Programme von WW Sie buchen, bleibt ganz und gar Ihnen ebenso wie Ihren eigenen Wünschen vorbehalten. Aus dieser Auswahl können Sie ein Weight Watchers Treffen in Arnstorf oder einen Kurs belegen oder Sie entschließen sich für die digitale Variante. Dann erhalten Sie den Zugriff auf die App und eine individuelle Anleitung durch den Newsletter Service mit weiterem Infomaterial.
- Digital
Eine ganz flexible Möglichkeit ist das Digital Paket mit dem Zugang zur praktischen App mit dem Newsletter sowohl zu vielen delikaten WW Rezepten. Zu diesem Paket zählen keine Weight Watchers Treffen in Arnstorf. Auch hier ist die einmalig zu zahlende Anmeldegebühr enthalten, die 29,95 Euro beträgt. Diese Preise sind unverbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Arnstorf
Sind Sie eher an einem Programm mit Weight Watchers Treffen in Arnstorf interessiert, haben Sie die Option, das Paket Digital + Studio zu buchen. In den genannten Preisen ist ebenso die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro inbegriffen. Diese Preise sind unverbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Arnstorf) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Arnstorf) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Arnstorf) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie wollen sich nicht sofort für eine längere Zeit vertraglich binden oder nur von der Weight Watchers Mitgliedschaft profitieren? In diesem Fall ist der WW MonatsPass eine Möglichkeit für Sie. Die Gültigkeit des Passes beträgt einen Monat und Sie haben immer die Option ihn zu erweitern oder ganz unproblematisch zu kündigen. Der MonatsPass erlaubt Ihnen das Nutzen zahlreicher Angebote von Weight Watchers. Wann immer Sie wollen, können Sie an einem Workshop von WW teilnehmen und auf WW Digital sowohl die App von Weight Watchers kostenlos zugreifen. Damit können Sie von dem Austausch bei Weight Watchers Treffen in Arnstorf profitieren und zugleich können Sie Ihre eigene Fortentwicklung ebenso wie Ihre Erfolge dokumentieren.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Eine kostenlose Nutzung von Weight Watchers ist wegen der umfangreichen Service-Leistungen bedauerlicherweise nicht möglich. Jedoch lassen sich viele Weight Watchers Produkte ohne Abonnement-Kosten testen.
- Probemonat
Sofern Sie darüber nachdenken, bei dem Programm von Weight Watchers mitzumachen, profitieren Sie davon, sich von einem schon teilnehmenden Mitglied anwerben zu lassen. Hierbei wird Ihnen der Mitgliedsbeitrag für den ersten Monat erlassen und die Person, die sie angeworben hat spart auch die Kosten für einen Monat. Für das neue Mitglied stellt dieser Monat gewissermaßen einen Probemonat dar, da es kostenlos bei Weight Watchers rein schnuppern kann.
- Rezepte und Produkte
Die Rezepte auf der Weight Watchers Homepage sind teilweise auch für Nichtmitglieder zugänglich, die ganze Rezeptsammlung ist jedoch Mitgliedern reserviert. Vom kalorienarmen Frühstück bis hin zum Rezept für das große Weihnachtsmenü bietet die Rezeptesammlung Ideen für Mahlzeiten, welche besonders auf die Weight Watchers Programme zugeschnitten sind.
Darüber hinaus bietet Weight Watchers Fertiggerichte, welche in zahlreichen Supermärkten frei zu haben sind. Wer mit dem Punktsystem von Weight Watchers grundlegend vertraut ist, kann mit Hilfe dieser Menüs auch in Eigenregie den eigenen Punkteverbrauch dokumentieren sowohl analysieren.
Selbstverständlich ist es für jeden, der mit dem Punktesystem der Weight Watchers vertraut ist, ebenfalls möglich, zuhause für sich selbst Buch über seinen Punkteverbrauch zu schreiben. Möchten Sie jedoch auch die Weight Watchers Treffen in Arnstorf besuchen, dort persönlich betreut werden, den Zugang zu zahlreichen Rezepten haben und des Weiteren auch die Weight Watchers App nutzen können, um Ihre Fortschritte festzuhalten? Um den kompletten Service inklusive der Unterstützung durch andere Kursteilnehmer zu bekommen, müssen Sie ein Abo der Weight Watchers abschließen.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Möchten Sie nicht mehr an den Weight Watchers Treffen in Arnstorf teilnehmen und möchten Sie Ihr Abonnement beenden, dann stehen Ihnen unterschiedliche Optionen frei das Abonnement wieder zu kündigen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Falls Sie WW Digital Kunde sind und Online ein Abonnement abgeschlossen haben, ist die Kündigung leicht möglich. Unter [email protected] können Sie Ihre Kündigung einfach verschicken oder aber direkt online kündigen. Die Kündigung tritt dann mit Ablauf der gebuchten Laufzeit in Kraft.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Auch in dem Fall, dass Sie einen Weight Watchers MonatsPass oder das Abo Weight Watchers Digital + Studio gebucht haben, können Sie Ihre Kündigung unter [email protected] versenden. Hier gilt ebenfalls, dass eine Kündigung immer nach dem Ablauf des gebuchten Zeitraumes möglich ist.
Wenn Sie Ihre Vertragsauflösung per Mail einreichen wollen, dann können Sie das Muster-Widerrufsformular verwenden. Dieses finden Sie hier.
Weight Watchers Treffen in Arnstorf suchen und finden
Sie interessieren sich für ein Weight Watchers Treffen in Arnstorf? Diese ausfindig zu machen, ist einfach. Damit nach Möglichkeit zahlreiche Teilnehmer unterstützt werden können, werden in fast jeder Stadt Wellness Workshops angeboten. An welchem Ort und wann genau die Weight Watchers Treffen jetzt angeboten werden, können Sie einer Auflistung entnehmen.
Weight Watchers Treffen in Arnstorf:
WW Studio @ Rathaus Saal (Nebeneingang)
Marktplatz 8
94424 Arnstorf
Workshop Zeiten prüfen
WARNUNG: Weight Watchers Arnstorf Teilnehmer Erfahrungen
Der Erfolg einer Diät hängt zumeist mit der Umstellung der Ernährung zusammen. Weight Watchers greift mit Hilfe seines Punktesystems dem Abnehmprozess spielerisch unter die Arme. Und das ist es was den meisten Menschen an Weight Watchers so gefällt. Ein klares, eindeutiges Punktekonto ebenso wie Lebensmittel, die mit entsprechenden Punkten gekennzeichnet sind. Da ist wenig Platz für Patzer und Freiraum.
Die Treffen in Arnstorf helfen zahlreichen Leuten mit ähnlichen Problemen sich auszutauschen und gegenseitig zu motivieren. Ein ausschlaggebendes Argument ist eine tolerante und verständnisvolle sowie unterstützende Atmosphäre.
Ebenso entscheidend ist auch die Kompetenz des Coaches bei Weight Watchers Treffen in Arnstorf, wie diverse Teilnehmer angeben. Überzeugt Sie der Coach bei einem Weight Watchers Treffen in Arnstorf absolut nicht, dann können Sie sich auch für einen anderen Standort entscheiden.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Arnstorf:
- „Anschließend fragt sie noch, ob jemand etwas schönes zu erzählen hat. Da kann man zum Beispiel berichten, wenn man 5 Prozent des Gewichts abgenommen hat oder seine ersten 3 Kilo. Alle klatschen und derjenige kriegt einen Aufkleber oder Anhänger.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „Ich kenne etliche Leute, die sehr erfolgreich mit WW abgenommen haben. Leider nicht alle dauerhaft, doch das hat damit zu tun, dass sie (…) ins gewohnte Essmuster zurückgefallen sind…“
-BBQ-Queen auf chefkoch.de - „(…)für mich passt der mix aus treffen und online perfekt, kenne aber auch andere, die das online programm nicht mögen oder halt die treffen.“
-annalenchen auf abnehmen.com
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Arnstorf, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Jedes Programm von Weight Watchers beruht auf der Weight Watchers Punktetabelle. Von der digitalen Version angefangen, bis hin zum Weight Watchers Treffen in Arnstorf steht und fällt der Erfolg des Abnehmprogramms mit der Einhaltung genau dieser Tabelle. Faktoren wie Körpergewicht, Körpergröße, körperliche Betätigung und Essverhalten werden zu einer Punktzahl zusammengeführt, die man pro Tag aufbrauchen darf. Anhand von diesem Punktesystem werden die Lebensmittel beurteilt und mit einer gewissen Punktezahl versehen. Man kann seine Punkte für Speisen und Lebensmittel aufbrauchen, wie man will. Wichtig hierbei ist seine eigene errechnete Punktzahl nicht zu übersteigen.
WW Freestyle
Darf es ein brandneues, noch flexibleres Programm sein? Dann ist WW Freestyle auf Grundlage der Smart Points eine gute Möglichkeit. Auch hier werden die zur Verfügung befindlichen Punkte beim Weight Watchers Treffen in Arnstorf oder online ausgerechnet.
Jeden Tag hat man eine bestimmte Anzahl an Smart Points, die man in Lebensmittel investieren kann. Sollte man seine kompletten Tagespunkte nicht brauchen, können jene angespart und später ausgegeben werden.
Zu den Tagespunkten erhalten Sie darüber hinaus einen wöchentliches Punktepuffer. Auch jene können nach Belieben eingesetzt und verbraucht werden. Für Feiertage, einen Fernsehabend oder für das Essen in einem Restaurant, sind solche Punkte perfekt.
Zero Points wurden bei Weight Watchers neu eingeführt. Wie der Name verrät, kann man von diesen Lebensmitteln so viel essen, wie man möchte, ohne dass es zu Lasten des persönlichen Punktekontos gehen würde. Zu den ZeroPoints Lebensmitteln zählen unter anderem Lachs, Hähnchenbrust, Mais oder Eier.
Wie berechnet man die Punkte?
Die Punkteberechnung bei einem Weight Watchers Treffen in Arnstorf ist äußerst komplex und von den unterschiedlichsten Faktoren abhängig. Nachfolgend haben wir aufgeschlüsselt, wie Sie Ihre Punkte ausrechnen können. Leider gibt Weight Watchers selbst nur wenig Einsicht in seine Punkteabrechnung. Mit der folgenden Übersicht können Sie trotzdem aufgeschlüsselt sehen, wie Sie Ihre Punkte selbst berechnen können.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Smartphone-App begleitet Ihr Weight Watchers Treffen in Arnstorf. Neben vielen Rezepten sind hier die Punktezahlen von Lebensmitteln aufgelistet und Sie können den Punktewert von über 70.000 Lebensmitteln ermitteln.
Die App gibt obendrein einen Überblick über Ihren persönlichen Fortschritt. Jede Mahlzeit und jedes Essen können Sie eintragen und damit verzeichnen, so dass Sie den Punkteverbrauch immer im Blick behalten können.
Sie können die WW Smartphone-App sowohl für Android-Geräte im Google Play Store, als auch für iOS Geräte im iTunes App Store herunterladen.
Registrieren und Einloggen
Sich bei WW zu registrieren oder einzuloggen ist ganz einfach.
- Registrieren
Für die Anmeldung brauchen Sie eine gültige E-Mail. Die personenbezogenen Angaben müssen ausgefüllt und ein individuelles Kennwort festgelegt werden. Dann erhalten Sie eine Bestätigungsmail mit einem Link, der die Eintragung rechtens macht.
- Login
Über das Login Fenster melden Sie sich mit Ihrer hinterlegten E-Mail-Adresse und dem passenden Kennwort bei WW an.
Weight Watchers Rezepte
Sie können erst einmal einmal die uneingeschränkt zugänglichen Rezepte auf der WW Website austesten. Möchten Sie jedoch Zugriff auf über 8.000 Rezepte erhalten, bietet sich eine WW Teilnahme an.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Neben der Smartphone-App und den WW Treffen in Arnstorf verfügt Weight Watchers selbstverständlich über eine Vielzahl an weiteren eigenen Artikeln, die Sie im Online Shop finden. Dort gibt es eine Palette an Kochboxen, Lebensmitteln, Kochbücher und Küchenhelfern. Des Weiteren erhalten Sie hier sowie in vielen Supermärkten die Weight Watchers Fertiggerichte.
- Weight Watchers Kochbücher
Bei den Kochbüchern von WW finden Sie die verschiedensten Themengebiete für jeden Geschmack, wie beispielsweise Sommerküche, Kochen mit Nudeln, Thermomix-Rezepte oder Backen. Für jeden ist das geeignete Buch dabei.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Arnstorf?
WW ist vor allen Dingen sinnvoll, wenn man einzigartige Unterstützung braucht oder eine Gruppe in Arnstorf, um sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und sich zu motivieren.
Die passende App motiviert zusätzlich, da man hier seinen Fortschritt vermerken kann und so genau veranschaulicht bekommt, wie man seinem Idealgewicht Schritt für Schritt näher kommt. Durch das typische Weight Watchers Punktesystem muss auf kein Lebensmittel verzichtet werden, wodurch das Abnehmen leichter fällt.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
