Weight Watchers ist vielen wohl als das Abnehmprogramm schlechthin bekannt. Ob alleine oder mit der Unterstützung einer geleiteten Gruppe, Kursteilnehmern von Weight Watchers werden individualisiert Abnehmpläne zusammengestellt sowie auf die Bedürfnisse angepasst. Wie Ihr individuelles Weight Watchers Programm aussehen könnte und, was auf Sie bei einem Weight Watchers Treffen in Ahrensburg zukommt, können Sie in dieser Zusammenfassung nachschauen.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Ahrensburg ab?
Wenn Sie sich für Weight Watchers in Ahrensburg interessieren, dann können Sie eine Weight Watchers Filiale in Ahrensburg besuchen. Melden Sie sich einfach am Empfang an und lernen Sie Weight Watchers kennen. Die Treffen von Weight Watchers sind darauf ausgerichtet, Ihnen eine angenehme Unterstützung auf Ihrem Weg zu sein. Das erste Wiegen findet daher nicht vor den Augen aller Anderen statt, da sich das Programm nach ihren eigenen Bedürfnissen und individuellen Entwicklungsschritten richtet.
Nach dem Kennenlernen der anderen Kursteilnehmer werden sich auch die Coaches und Guides bei Ihnen vorstellen. Nun ist genügend Zeit, sich gegenseitig über eigene Erfahrungen auszutauschen, Ängste und Sorgen anzusprechen und sich möglicherweise auch zu motivieren.
Bei einem Weight Watchers Treffen in Ahrensburg besprechen die Teilnehmer mit den Trainern die unterschiedlichsten Themen. Ihnen bleibt es selbst überlassen, ob Sie Fragen zu den Themen beisteuern, neue Themengebiete ansprechen oder einfach nur hinhören möchten.
Auch nach diesem Weight Watchers Treffen in Ahrensburg steht es Ihnen und den anderen Teilnehmern offen, sich weiterhin gegenseitig auszutauschen, miteinander in Kontakt zu bleiben und sich somit besser kennen zu lernen. Denn wenn zwischen Ihnen und den anderen Teilnehmern Vertrautheit herrscht, werden Sie sich leichter auf die gegenseitige Unterstützung einlassen können, die während der Weight Watchers Treffen in Ahrensburg der elementarste Bestandteil ist.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Ahrensburg?
Für die sogenannten Wellness Workshops sind circa 30 Minuten angedacht. Zu welchem Zeitpunkt und an welchem Ort diese Wellness Workshops in Ahrensburg veranstaltet werden, können Sie bei uns unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Ahrensburg suchen und finden erfahren.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Ahrensburg? | Preise
Der exakte Preis für ein Weight Watchers Treffen in Ahrensburg ist nicht so einfach zu bestimmen. Der Preis eines Weight Watchers Treffen in Ahrensburg richtet sich entsprechend dem von Ihnen gebuchten Programm. Manche Angebote bieten Gruppentreffen an, bei manchen sind sie nicht im Preis beinhaltet. Sie können auch den Coach fragen, der für Sie zuständig ist, ob sie, gegen Gebühr, ein Schnuppergruppentreffen besuchen können, um herausfinden zu können, ob diese Art des Programms eine Option für Sie ist. Das können Sie im Voraus mit dem für Sie zuständigen Coach besprechen. Die diversen Möglichkeiten möchten wir Ihnen im Folgenden zeigen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Weight Watchers bietet Ihnen unterschiedliche Programme an. Ausgewählt werden kann zwischen einem Angebot mit Weight Watchers Treffen in Ahrensburg oder die digitale Weight Watchers App, welche mit persönlichem Coaching, Informationen rund um den Themenbereich Ernährung und Fitness und einem regelmäßigen Newsletter das Abnehmen erleichtert.
- Digital
Mit dem Digital Paket können Sie auf die App von Weight Watchers zugreifen und profitieren außerdem von Tipps und Rezepten, die Sie über den Newsletter erhalten. Die Weight Watchers Treffen in Ahrensburg sind darin nicht enthalten. Erhalten Sie einen Einblick über die diversen Angebote in unserer Tabelle. Die Preise der Pakete beinhalten die herkömmliche Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Diese Preise sind unverbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Ahrensburg
Wenn Sie sich für die Variante aus Studio und Digital entscheiden, erhalten Sie alle Vorzüge von Weight Watchers Digital und können darüber hinaus an den Treffen in Ahrensburg partizipieren. Enthalten im Preis ist stets auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Diese Preise sind unverbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Ahrensburg) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Ahrensburg) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Ahrensburg) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie wollen sich nicht sofort für eine längere Zeit vertraglich binden oder nur von der Weight Watchers Mitgliedschaft profitieren? In diesem Fall ist der Weight Watchers MonatsPass eine Möglichkeit für Sie. Die Gültigkeit des Passes beträgt einen Monat und Sie haben stets die Möglichkeit ihn zu erweitern oder ganz unkompliziert zu kündigen.
Der MonatsPass erlaubt Ihnen das Nutzen zahlreicher Angebote von Weight Watchers. Wann immer Sie wollen, können Sie an einem Workshop von Weight Watchers teilnehmen und auf Weight Watchers Digital und die App von Weight Watchers kostenlos zugreifen. Auf diese Weise können Sie sich nicht nur bei den Weight Watchers Treffen in Ahrensburg austauschen, sondern auch noch privat Ihre Entwicklung und Erfolge festhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Kostenlose Angebote von Weight Watchers stehen leider nicht zur Verfügung. Viele Angebote lassen sich dafür jedoch ohne zusätzliche Abo-Kosten testen.
- Probemonat
Vorausgesetzt, dass Sie bei Weight Watchers Mitglied sind, besitzen Sie die Möglichkeit Freunde zu werben und hierdurch sowohl für sich, als auch für den Neukunden Mitgliedsbeiträge einzusparen. Für die Neuanwerbung erhalten sowohl Sie, als auch der angeworbene Kunde einen gratis Monatsbeitrag. Sinnvoll ist es aufgrund dessen, vor dem Beginn bei Weight Watchers einen Gleichgesinnten auf seiner Seite zu haben, der Sie anwirbt. So gewinnen Sie einen kostenlosen ersten Monat zum Kennenlernen.
- Rezepte und Produkte
Die Internetseite von Weight Watchers offeriert Ihnen eine Vielzahl von Rezepten. Sämtliche Rezeptideen sind selbstverständlich auf die Weight Watchers Produkte angepasst. Ohne weitere Kosten erhalten Sie so eine Auswahl an Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen, die sie ausprobieren können.
Weight Watchers bietet des Weiteren eine Vielzahl an Fertiggerichten, die in ausgewählten Supermärkten erhältlich sind. All diese Gerichte sind für jeden frei zugänglich und können auch von Nicht-Kunden getestet werden. Sollten Sie sich mit dem Punktesystem von Weight Watchers auskennen, können Sie sich eigenständig damit auseinandersetzen.
Selbstverständlich ist es für jeden, der mit dem Punktesystem der Weight Watchers vertraut ist, ebenfalls möglich, zuhause für sich selbst Buch über seinen Punkteverbrauch zu schreiben. Möchten Sie jedoch auch die Weight Watchers Treffen in Ahrensburg besuchen, dort persönlich betreut werden, den Zugang zu zahlreichen Rezepten haben und des Weiteren auch die Weight Watchers App nutzen können, um Ihre Fortschritte festzuhalten? Um den kompletten Service inklusive der Unterstützung durch andere Kursteilnehmer zu bekommen, müssen Sie ein Abo der Weight Watchers abschließen.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Wollen Sie nicht mehr an den Weight Watchers Treffen in Ahrensburg partizipieren und möchten Sie Ihr Abo beenden, dann stehen Ihnen unterschiedliche Möglichkeiten frei das Abo wieder zu kündigen.
- Weight Watchers Digital kündigen
Bei einem Weight Watchers Digital Abo steht es Ihnen frei, die Kündigung über kuendigung@weightwatchers.de an Weight Watchers zu übermitteln oder Sie kündigen ganz einfach online. Je nachdem welchen Zeitraum Ihr Abo umschließt, würde die Kündigung im Anschluss direkt wirksam werden.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Über kuendigung@weightwatchers.de können Sie den MonatsPass, sowie das Abo kündigen. Hier gilt ebenfalls, dass eine Kündigung immer nach dem Ablauf des gebuchten Zeitraumes möglich ist. Diese Methode gilt auch dann, wenn Sie ein Weight Watchers Treffen in Ahrensburg besuchen.
Leichter ist eine Kündigung per Mail durch das Muster-Widerrufsformular, in das Sie nur die gewünschten Angaben eingeben. Hier finden Sie das Formular.
Weight Watchers Treffen in Ahrensburg suchen und finden
Sie interessieren sich für ein Weight Watchers Treffen in Ahrensburg? Diese ausfindig zu machen, ist einfach. Um den Interessenten gerecht zu werden, sind die Wellness Workshops in beinahe jeder Stadt zu finden. Mögliche Anlaufstellen, die für Sie in Frage kommen könnten, haben wir hier aufgeführt, zusammen mit den jeweiligen Workshop Zeiten, die für das jeweilige Studio gelten.
Weight Watchers Treffen in Ahrensburg:
WW Studio @ Flora Forum (Eing. neben der Flora Apo.)
Hamburger Str. 11
22926 Ahrensburg
Workshop Zeiten prüfen
ACHTUNG: Weight Watchers Ahrensburg Teilnehmer Erfahrungen
Das Prinzip hinter Weight Watchers ist das obligatorische eigene Punktesystem. Gerade dieses übersichtliche ebenso wie leicht verständliche System ist es, welches zahlreichen Probanden zusagt. Jedem Nahrungsmittel werden in diesem Punkteprogramm entsprechende Punkte zugeordnet, pro Tag bekommt jeder Teilnehmer eine individuelle Höchstpunktezahl an Lebensmitteln, die er essen darf. Auf diese Weise offenbart sich schnell, was täglich zu sich genommen werden darf und was besser gemieden werden sollte.
Ein wichtiges Entscheidungskriterium für eine Teilnahme an Weight Watchers stellt die Möglichkeit dar, zu Weight Watchers Treffen in Ahrensburg gehen zu können und dabei gegenseitige Motivation und einen aktiven Austausch unter Gleichgesinnten finden zu können. Damit kann man sich sicher sein, dass man auf Verständnis und Unterstützung trifft.
Häufig hängt die Qualität dieser Treffen in Ahrensburg vor allen Dingen auch von der Qualität der Coaches ab. Selbstverständlich kann es vorkommen, dass Sie mit Ihrem zugeordneten Trainer nicht zufrieden sind, weil Sie sich nicht sympathisch sind. In diesem Fall besitzen Sie selbstverständlich die Möglichkeit, sich nach anderen Weight Watchers Treffen in Ahrensburg umzuhören, die dann von einem anderen Trainer unterstützt werden.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Ahrensburg:
- „Das mit den Treffen war mir leider auch zu teuer, aber es hört sich super motivierend an. Ich hoffe, dass ich durch solche Foren genug motiviert werde“
-annym2011 auf kleiderkreisel.de - „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de - „Also lange Rede kurzer Sinn: Ich denke, es ist sehr typ-abhängig was besser für einen ist, manche brauchen ja auch einfach den Kontakt zu „Gleichgesinnten“ aber ich kann zu Weight Watchers online nichts schlechtes sagen.“
-clipsi auf abnehmen.com
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Ahrensburg, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Unabhängig davon, ob Sie sich zur Teilnahme an Weight Watchers Treffen in Ahrensburg entschließen oder Sie auf die digitale Version setzen möchten, die Basis von Weight Watchers stellt das Punktesystem dar. In jedem Fall wird mit hilfe der Körpergröße, des Gewichts und anderen Faktoren eine Punktezahl ermittelt, die Sie über den Tag hinweg aufbrauchen können. Die Nahrungsmittel werden in dieses Punktesystem eingebettet und daraufhin beurteilt. Die Punkte kann man jetzt frei in Nahrungsmittel beziehungsweise Speisen umwandeln. Dabei kommt es darauf an, dass man die zuvor berechnete Punktezahl nicht überschreitet.
Weight Watchers Freestyle
Weight Watchers Freestyle ist das neue Programm von Weight Watchers. Dieses beruht auf den sogenannten Smart Points, die entweder im Verlauf von einem Weight Watchers Treffen in Ahrensburg oder aber persönlich online ermittelt werden. Das Prinzip unterscheidet sich nur ein klein wenig vom normalen Weight Watchers Punktesystem. Auch hier haben Sie eine bestimmte Menge von Punkten am Tag zur Verfügung. Brauchen Sie Ihre Punkte nicht komplett, können Sie die übrigen Punkte einsparen und sammeln.
Des Weiteren erhalten Sie wöchentlich Zusatzpunkte, die Sie ebenfalls dann nutzen können, wenn ein großes Familienessen oder ein Geburtstag ansteht. Zero Points wurden bei Weight Watchers neu eingeführt. Darunter versteht man Nahrungsmittel, wie zum Beispiel Lachs, Hähnchenbrust, Eier und Mais, die keinerlei Punkte besitzen und somit ohne Ende zu sich genommen werden dürfen.
Wie berechnet man die Punkte?
Es gibt zahlreiche Faktoren, die bei der Punktebestimmung in Ahrensburg in die Berechnung einfließen. Nachfolgend finden Sie, wie sich die Punkte zusammensetzen können. Leider gibt Weight Watchers selbst nur wenig Einblick in seine Punkteabrechnung. Mit der folgenden Übersicht können Sie dennoch aufgeschlüsselt sehen, wie Sie Ihre Punkte selbst kalkulieren können.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Mit der Applikation von Weight Watchers können Sie Ihre Treffen in Ahrensburg systematisieren und strukturieren, ohne den Überblick zu verlieren. Mit Hilfe der WW Applikation können Sie auf die verschiedenen Rezeptideen von Weight Watchers zugreifen und die exakte Menge der Punkte der verschiedenen Nahrungsmittel bestimmen.
Mit Hilfe der App können Sie Ihr individuelles Ziel eintragen und Ihren eigenen Fortschritt prüfen. Jedwedes Essen und jede Speise kann eingetragen und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch stets im Auge.
Die Weight Watchers App steht für jedes Gerät, ob Android oder iOS, zur Verfügung. Es spielt keine Rolle, ob Sie die Applikation über den Google Play Store oder iTunes App Store beziehen.
Registrieren und Einloggen
Sich bei Weight Watchers anzumelden oder einzuloggen ist ganz mühelos.
- Registrieren
Zur Registrierung brauchen Sie eine funktionierende E-Mail-Adresse. Die personenbezogenen Daten müssen ausgefüllt und ein individuelles Passwort festgelegt werden. Sofern Sie alles korrekt ausgefüllt haben, erhalten Sie einen Bestätigungslink und können somit Ihren Account freischalten.
- Login
Sie loggen sich dann leicht mit der E-Mail-Adresse und dem von Ihnen vergebenen Passwort ein.
Weight Watchers Rezepte
Sie können erst einmal mal die uneingeschränkt zugänglichen Rezeptideen auf der Weight Watchers Onlinepräsenz austesten. Eine Mitgliedschaft bietet Ihnen jedoch den großen Nutzen, aus über 8.000 Rezepten auswählen zu können.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Das Weight Watchers Abnehmprogramm enthält neben der Applikation und den Weight Watchers Treffen in Ahrensburg, bei denen Sie sich immer wieder beraten lassen können, auch noch zusätzliche Weight Watchers Artikel, wie zum Beispiel Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Nahrungsmittel. Diese können im Weight Watchers Onlineshop erworben werden. Die Fertiggerichte von Weight Watchers gibt es im Einzelhandel zu erwerben.
- Weight Watchers Kochbücher
Zum Produktprogramm zählen die Kochbücher von Weight Watchers. Hier ist für jeden etwas dabei. Die verschiedenen Kochbücher unterteilen sich in unterschiedliche Themengebiete, wie Thermomix-Rezepte, Kochen mit Nudeln und Sommerküche sowie Backen. Im offiziellen Online-Shop sind noch etliche weitere Titel dabei.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Ahrensburg?
Weight Watchers ist vor allen Dingen sinnvoll, wenn man einzigartige Unterstützung braucht oder eine Gruppe in Ahrensburg, um sich mit anderen auszutauschen und sich zu ermutigen.
Zusätzlich zu den Weight Watchers Treffen in Ahrensburg können sich auch die nützliche Applikation sowie das kluge Punktesystem als ideale Unterstützung der Mitgleider auf dem Weg zur Idealfigur erweisen.
Quellenverzeichnis
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
