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Lesezeit: 5 min
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Fatsecret App erfahrung

Die Fatsecret App verspricht eine gesunde Gewichtsabnahme dank einer leicht nutzbaren App. Aber ist das wirklich so? Kann man mit der Fatsecret App abnehmen? Wir kennen die Antwort!

Was kann die Fatsecret App?

Die Fatsecret App ist eine kostenlose Applikation für Smartphones und Tablets. Sie ist erhältlich für iOS, Android, Blackberry Phone sowie Windows Phone und kann damit auf quasi allen gängigen Betriebssystemen von Smartphones und Tablets inklusive iPhone, iPod Touch und iPad genutzt und installiert werden. Bisher wird die App laut Angaben des Entwicklers schon von mehr als 35 Millionen Nutzern verwendet.

Die Fatsecret App bietet ein Ernährungs- sowie ein Bewegungstagebuch, mit denen Sie aufzeichnen können, was Sie essen und was für sportliche Aktivitäten Sie durchgeführt haben. Zudem sind, laut Entwickler, eine umfangreiche Sammlung von Rezepten für Ihre gesunde und bewusste Ernährung bzw. Diät, Nährwertangaben für alle Lebensmittel, Marken und Restaurants sowie ein Gewichtsdiagramm und Notizen, um ihre Fortschritte aufzuzeichnen, in der App von Fatsecret enthalten.

Entstehen kosten bei der Nutzung von Fatsecret?

Sowohl der Download als auch die Nutzung von Fatsecret ist kostenlos. Es entstehen keinerlei Kosten bei der Nutzung der Basisfunktionen. Dies ist also 100 Prozent gratis! Allerdings gibt es auch einige Premium Funktionen wie die Ernährungspläne. Wollen Sie auf diese zugreifen, müssen Sie Fatsecret Premium freischalten. Dies kostet 6,99 Euro im Monat oder 40,99 Euro im Jahr. Zusätzlich gibt es ein zeitlich begrenztes Einführungsangebot mit 3 Monaten Mitgliedschaft für nur 8,99 Euro.

Fatsecret Anleitung – Wie funktioniert die online App zum Abnehmen?

Der Ansatz von Fatsecret, damit die Nutzer abnehmen, ist simpel wie logisch. Die Theorie, die dahinter steckt, ist, dass Menschen, die die zu sich genommene Nahrung genau verfolgen und bewusst verzeichnen, bei der Gewichtsabnahme in der Regel einen doppelt so großen durchschnittlichen Erfolg erreichen wie diejenigen, die nicht Buch darüber führen. Abnehmwillige, die in einer Gruppe von Freunden abnehmen, verlieren sogar dreimal so schnell ihr Gewicht.

Die FatSecret App kombiniert beides. Zum einen sollen Sie jede Mahlzeit und jedes Lebensmittel, das Sie zu sich genommen haben, gewissenhaft in der App eintragen und somit protokollieren. Und zum anderen bietet Fatsecret eine riesige Community, die sich gegenseitig unterstützt und so für mehr Motivation sorgt, als wenn man alleine gegen die Kilos kämpft. Die Kombination aus beidem soll somit erreichen, dass Sie mit der Fatsecret App schneller abnehmen und erfolgreicher im Kampf gegen die überschüssigen Pfunde sind.

Kann man Fatsecret auch über die Website nutzen?

Wenn Sie kein Smartphone oder Tablet haben oder die App nicht installieren wollen, können Sie Fatsecret auch online über die Webseite Fatsecret.de nutzen. Dort können Sie sich ebenfalls einloggen und auf die verschiedenen Funktionen zurückgreifen – egal, ob an einem mobilen Gerät oder dem PC zuhause bzw. auf der Arbeit.

Ist ein Login für Fatsecret erforderlich?

Auf viele Bereiche der Fatsecret Webseite können Sie auch komplett ohne Registrierung und Login zugreifen. So können Sie sich z.B. Rezepte anschauen, den Kalorienverbrauch von Fitnessübungen ermitteln, die Nährwerte zahlloser Lebensmittel einsehen oder in der Community lesen. Für Ihr persönliches Tagebuch bzgl. der Ernährung und der Bewegung sowie die Nutzung der Fatsecret App ist allerdings eine Registrierung samt Login notwendig. Diese ist aber schnell erledigt und komplett kostenlos. Alternativ zum Registrierungsformular mit Angabe der E-Mailadresse können Sie sich auch über Ihr Konto bei Facebook oder Google bei Fatsecret anmelden.

Kann Fatsecret auf die Daten von Samsung Health zugreifen?

Ja, die Fatsecret App für Android kann auch auf die mit Samsung Health gesammelten Daten zugreifen. Somit können Sie unter anderem die Aktivitäten und die Ergebnisse des Schrittzählers in Fatsecret einfließen lassen.

Gibt es Fatsecret Rezepte?

Ja, einer der Bereiche von Fatsecret befasst sich mit Rezepten, die auf eine gesunde und kalorienarme Ernährung bzw. eine Diät abzielen. Sie finden diesen sowohl auf der Webseite als auch in der App unter dem Navigationspunkt „Rezepte“. Dort können Sie nach speziellen Rezepten oder auch nach einzelnen Lebensmitteln suchen und so leckere Anleitungen zum Kochen finden. Oder Sie stöbern einfach durch die tausenden Vorschläge und lassen sich inspirieren. Zusätzlich können Sie auch neue Rezepte vorschlagen, wenn Sie selbst eine Idee für ein leckeres, nahrhaftes und gesundes Rezept haben bzw. kennen.

Wie sind die Erfahrungen zu Fatsecret?

Schaut man sich die Bewertungen von Fatsecret bei Amazon, die die App ebenfalls in ihrem App Store für Android-Geräte anbieten, an, findet man sehr viele positive Bewertungen und Erfahrungsberichte. Viele Nutzer schwärmen von der App, halten diese für sinnvoll und funktionierend. Dementsprechend wird sie auch gut bewertet. So ist dort unter anderem von User Amazombie folgendes zu lesen: „Eine sehr nützliche und übersichtliche App, um den täglichen Kalorienumsatz zu verfolgen.“ Die einzigen negativen Bewertungen basieren auf technischen Punkten wie seltenen Problemen auf bestimmten Geräten, sind aber auch schon einige Jahre alt.

IHRE MEINUNG IST GEFRAGT
Haben Sie bereits Erfahrungen mit FatSecret gemacht? Dann lassen Sie auch andere daran teilhaben oder aber tauschen Sie sich mit anderen Anwendern aus. Nutzen Sie dazu einfach die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag.

Fatsecret – User haben Probleme mit ETB

Auf einigen Foren im Internet ist von Problemen einiger User mit dem ETB (täglicher Kalorienbedarf) in Fatsecret zu lesen. Hier kommt es zu Ungereimtheiten bei den Angaben in der App, was die Empfehlung an täglicher Kalorienzufuhr angeht. Einige Nutzer haben hier Werte empfohlen bekommen, die eindeutig zu niedrig und damit ungesund sind. Allerdings sind diese Probleme auch schon ziemlich alt, sodass diese sicherlich mittlerweile vom Entwickler behoben wurden.

Fazit

Die Fatsecret App bietet auch ohne Premium schon eine sehr gute Unterstützung beim Kalorienzählen. Auch die vielen Rezepte, die vorgeschlagen werden und die man sich suchen kann, helfen sich richtig zu ernähren. Die einzelnen technischen Probleme können keinen nennenswerten Schatten über die Zufriedenheit der Anwender mit der App werfen.

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2 KOMMENTARE

  1. Ich habe mir gerade diese App auf mein Smatphon geladen, ging prima, aber im Tagebuch unter verbrannte Kalorien ist z. B der Wert 2558 vorgeegeben, obwohl ich kei Sport gemacht habe ?

    • Kann es sein, dass es sich hierbei um deinen von der App errechneten Kalorienbedarf handelt? Dieser errechnet sich um deinen Grundumsatz zuzüglich dem Verbrauch, der durch dein Aktivitätslevel zustande kommt.

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