Weight Watchers ist ein Abnehmprogramm, mit dessen Unterstützung schon viele Erfolge hinsichtlich erfolgreichen Gewichtsverlusts einhergegangen sind. Daher ist es nicht nur ein weit bekannter Begriff, sondern wird darüber hinaus äußerst gern gewählt. Jeder, der an Weight Watchers teilnimmt, bekommt einen individuell auf die persönlichen Bedürfnisse orientierten Ernährungsplan. Die Teilnehmer können dann einzeln oder in einer Gruppe mit Trainer ihr Ziel verfolgen.
Wie der Abnehmplan dabei exakt funktioniert und wie das Weight Watchers Programm in Ihrer Stadt auch Sie bewusst beim Abnehmen unterstützen kann, fassen wir für Sie auf den Punkt zusammen.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Velbert ab?
Wenn Sie der Weight Watchers Gemeinschaft neu beigetreten sind und Sie zum ersten Mal an einem Weight Watchers Treffen in Velbert teilnehmen möchten, dann gilt es zuerst ein WW Studio in Velbert zu finden. Über den Wellness Guide können Sie sich dort anmelden. Die Treffen von Weight Watchers sind darauf ausgerichtet, Ihnen eine angenehme Unterstützung auf Ihrem Weg zu sein. Das erste Wiegen findet daher nicht vor den Augen aller Anderen statt, da sich das Programm nach ihren eigenen Bedürfnissen und individuellen Entwicklungsschritten richtet.
Zunächst einmal lernen Sie die Guides, Coaches sowie natürlich die anderen Teilnehmer kennen. Natürlich sind auch die Weight Watchers Treffen in Velbert auf den Austausch von Erfahrungen und gegenseitige Motivation ausgerichtet. Innerhalb der Sitzungen werden viele Themen aufgegriffen. Es ist egal, ob Sie Ihre Erfahrungen und Gedanken teilen möchten oder Sie nur als Zuhörer teilnehmen. Frei nach dem Motto: Alles kann, nichts muss.
Ein WW Treffen in Velbert dauert ca. 30 Minuten. Aber viele Anwesende bleiben noch ein wenig länger und tauschen sich aus. Es geht schließlich um die Unterstützung untereinander und nicht selten entstehen langjährige Freundschaften auf den Treffen. Denn am Ende sitzen Sie alle im gleichen Boot und haben schon einmal ein gemeinschaftliches Thema, welches zu erörtern ist.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Velbert?
Für einen sogenannten Wellness Workshop ist eine Veranstaltungsdauer von rund 30 Minuten geplant. Wann und wo die Wellness Workshops in Velbert veranstaltet werden, erfahren Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Velbert suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Velbert? | Preise
Die exakten Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Velbert ist nicht so einfach zu bestimmen. Die Antwort hierzu hängt davon ab, welches Angebot Sie genau buchen möchten. Zur Auswahl steht ein Programm mit Gruppentreffen oder alternativ Programme ohne gruppenbasierte Unterstützung. Sie können aber auch ein Treffen gegen Gebühr besuchen. Dies müssen Sie aber im Voraus mit einem zuständigen Weight Watchers Coach absprechen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Sie müssen sich bei WW nicht für ein Programm entscheiden, welches dann für alle gilt. Eher haben Sie zwei grundsätzlich unterschiedliche Möglichkeiten. Sie können eine Filiale in Velbert besuchen und dort Einzel- oder Gruppensitzungen besuchen. Wenn Sie einen digitalen Zugang bevorzugen, können Sie über die App Zugriff und ganz persönliche Beratung durch Newsletter und zugesandten Informationen erhalten.
- Digital
Entscheiden Sie sich für das Digital Paket erhalten Sie den Zugang zu der Weight Watchers App und bekommen regelmäßig Tipps wie auch Rezepte per Newsletter zugesandt. Das bedeutet, dass Sie mit diesem Programm keine Treffen in Velbert besuchen können. Enthalten im Preis ist immer auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Alle angegebenen Preise sind nicht verbindlich, sondern können variieren.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Velbert
Entscheiden Sie sich für Digital und Studio, können Sie von allen Vorzügen von Weight Watchers Digital profitieren inklusive den regelmäßigen, von einem Trainer betreuten, Treffen in Velbert. In jedem Preis ist die Anmeldegebühr die einmalig 29,95 Euro beträgt inklusive. Diese Anmeldegebühr kann je nach Aktion auch höher oder geringer ausfallen.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Velbert) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Velbert) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Velbert) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie möchten erst einmal herausfinden, welche Vorteile Ihnen das Programm von Weight Watchers bietet und sich zuvor nicht zu einer „Mitgliedschaft“ verpflichten? Dann ist der WW MonatsPass die perfekte Option für Sie. Der Monatspass ist jeweils für die Dauer von einem Monat gültig und bietet somit auch die ideale Möglichkeit, in das Weight Watchers Programm relativ unverbindlich hineinzuschnuppern. Ein weiterer Pluspunkt für unentschlossene ist, dass der Weight Watchers MonatsPass flexibel kündbar und erweiterbar ist.
Der MonatsPass ermöglicht Ihnen das Nutzen vieler Angebote von Weight Watchers. Wann immer Sie möchten, können Sie an einem Workshop von WW teilnehmen und auf WW Digital wie auch die App von Weight Watchers kostenlos zugreifen. Mit dem MonatsPass können Sie an den Weight Watchers Treffen in Velbert teilnehmen und profitieren, neben dem persönlichen Austausch innerhalb der Gruppen ebenso von der Möglichkeit, den Weg zu Ihrem Ziel und die damit verbundenen Erfolge privat festzuhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Kostenlos kann man die einzelnen Weight Watchers Angebote nicht nutzen. Trotzdem können Sie einige Angebote kostenfrei testen.
- Probemonat
Wenn Sie schon bei Weight Watchers angemeldet sind und erfolgreich Freunde werben, dann wird Ihnen ebenso wie Ihrem geworbenen Freund oder Freundin ein Monatsbeitrag erstattet. Dieser Monat ist dann so gesehen für Sie gebührenfrei. Sinnvoll ist es von daher, bereits vor dem Einstieg bei Weight Watchers einen Gleichgesinnten auf seiner Seite zu haben, der Sie anwirbt. So gewinnen Sie einen kostenfreien ersten Monat zum Kennenlernen.
- Rezepte und Produkte
Auch wenn Sie vorerst nicht fest an einem Programm von Weight Watchers teilnehmen, haben Sie die Möglichkeit die frei zugänglichen Rezepte der Homepage auszuprobieren. Jene dienen der Unterstützung und sind auf die jeweiligen Programme von Weight Watchers abgestimmt. Sie können diese Rezepte ganz leicht und kostenlos nachkochen und werden dabei mit gutem Gewissen satt, egal ob zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen.
Besonders leichten Zugang erhalten Sie auch zu den Fertiggerichten in vielen Supermärkten, die für jeden frei zugänglich sind, egal, ob zahlendes Mitglied oder nicht. Die Fertiggerichte stehen jedem zur Verfügung. Außerdem können Sie ihren Punkteverbrauch selbst protokollieren, sofern Sie sich bereits mit dem Punktesystem von Weight Watchers auskennen.
Wollen Sie zu den verschiedenen Workshops gehen und an den jeweiligen Weight Watchers Treffen in Velbert partizipieren wie auch alle Service-Leistungen von Weight Watchers in ganzem Umfang nutzen, dann kann sich für Sie ein Abo empfehlen. Das Abo für die persönlichen Treffen bietet Ihnen die Vorzüge der persönlichen Beratung, Antrieb durch die Gemeinschaft, des Zugriffes auf viele zusätzliche Rezepte und des Zuganges zur Weight Watchers App, die Sie dabei unterstützt, Ihren Punkteverbrauch zu protokollieren.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Natürlich kann es geschehen, dass Sie sich während der Weight Watchers Treffen in Velbert nicht wohl fühlen oder Sie Ihr Abo nicht mehr weiterführen möchten. Dann haben Sie die Möglichkeit, Ihr Weight Watchers Abo zu kündigen.
- WW Digital kündigen
Haben Sie ein Abo für Weight Watchers Digital abgeschlossen, können Sie Ihre Vertragsauflösung über [email protected] verschicken, oder aber online kündigen. Die Kündigung tritt dann mit Ablauf der gebuchten Laufzeit in Kraft.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Egal ob Sie einen MonatsPass haben oder WW Digital + Studio Kunde sind, Sie können die Kündigung per E-Mail einreichen. Das ist über [email protected] unter Angabe Ihrer Kundennummer möglich. Auch in diesem Fall tritt die Kündigung automatisch nach Ablauf des gebuchten Zeitraums in Kraft. Gleiches gilt für WW Digital + Studio mit den Weight Watchers Treffen in Velbert.
Entscheiden Sie sich dazu Ihre Vertragsauflösung per E-Mail zu versenden, füllen Sie bitte dieses Muster-Widerrufsformular aus, dass Sie hier finden können.
Weight Watchers Treffen in Velbert suchen und finden
Sie interessieren sich für ein Weight Watchers Treffen in Velbert? Diese ausfindig zu machen, ist leicht. Die sogenannten Wellness Workshops werden in beinahe jeder größeren Stadt angeboten. Dies ist äußerst wichtig, um jede Menge Weight Watchers Teilnehmer zu erreichen und diese auch unterstützen zu können. Wo und wann genau die Weight Watchers Treffen nun angeboten werden, können Sie der Aufstellung entnehmen.
Weight Watchers Treffen in Velbert:
WW Studio @ AWO Ortsverein Velbert
Friedrich-Ebert-Str. 200
42551 Velbert
Workshop Zeiten prüfen
ACHTUNG: Weight Watchers Velbert Teilnehmer Erfahrungen
In den meisten Fällen ist es wesentlich, für eine erfolgreiche Diät die Ernährung umzustellen. Mit Weight Watchers ist es anhand ein Punktesystem ganz einfach den Überblick über die Ernährung zu behalten. Aus diesem Grund und einem gewissen Spaßfaktor ist Weight Watchers für etliche Menschen die erste Wahl, wenn es darum geht, sich Hilfe beim Abnehmprozess zu suchen. Fehler sind durch dieses Punktesystem beinahe ausgeschlossen und es bereitet nur wenig Spielraum, da das Punktekonto äußerst klar ist und die Werte der Lebensmittel klar definiert werden.
Zusätzlich zum beliebten Punktesystem sind gerade die Weight Watchers Treffen in Velbert ein Argument für das Programm. Der Austausch mit Gleichgesinnten und die gegenseitige Unterstützung ist sehr wichtig für den Erfolg. Dadurch lassen sich auftretende Probleme viel schneller bewältigen.
Etliche Teilnehmer lassen aber auch wissen, dass es bei den Weight Watchers Treffen in Velbert vor allem auch auf die Qualität der Coaches ankommt. Sollte Ihnen Ihr Coach bei Ihrem Weight Watchers Treffen in Velbert durchaus nicht zusagen, können Sie sich unter Umständen über andere Standorte informieren.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Velbert:
- „(…)für mich passt der mix aus treffen und online perfekt, kenne aber auch andere, die das online programm nicht mögen oder halt die treffen.“
-annalenchen auf abnehmen.com - „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
-sternstaub auf kleiderkreisel.de - „Also ich finds super und habe keine probleme mit den smartpoints, eine rezeptdatenbank gibt es auch. App hab ich keine, brauch ich auch nicht , da kann ich leider nicht mitreden. einen code ablesen muss ich nicht da ich viel frisches und kaum fertiges kaufe. und wenn kann ich in der datenbank nach den punkten schauen ( z.b. knäckebrot oder joghurt ).“
-barokengl auf bfriends.brigitte.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Velbert, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Das Punktesystem bei Weight Watchers ist immer eine Grundlage, egal, ob Sie sich für die Workshops in Velbert oder nur für die digitale Version entschlossen haben. Die persönliche Punktetabelle wird mit Hilfe von persönlichen Daten wie Gewicht, Größe wie auch anderen speziellen Punkten gefüttert und ermittelt. Auf diese Weise entsteht eine tägliche Höchstpunktezahl an zu verbrauchenden Punkten. Da die Weight Watchers Lebensmitteltabelle einzelne Lebensmittel wiederum mit Punkten klassifiziert, ist so rasch augenfällig was und wieviel gegessen werden kann. Sie sollten also nur so viele Lebensmittel und Gerichte konsumieren, dass ihr errechneter Tagesbedarf nicht überschritten wird.
WW Freestyle
Das neue Programm WW Freestyle basiert nicht auf dem klassischen Punktesystem, sondern auf sogenannten Smart Points, die individualisiert in Velbert bei den Workshops oder digital bestimmt werden. Die Neuerung besteht unter anderem darin, dass man Punkte ansparen kann, die man nicht genutzt hat.
Ein weiterer Vorteil sind die zusätzlichen Punkte, die man einmal die Woche bekommt. Diese Punkte können Sie aufbrauchen, wann Sie möchten. Diese Zusatzpunkte kann man zum Beispiel benutzen, für den Fall, dass man einmal Essen gehen möchte oder aber eine Feier ansteht.
Die neu bei Weight Watchers eingeführten ZeroPoints Lebensmittel machen die Angebote von WW noch interessanter. Diese Lebensmittel machen satt, sind gesund und strapazieren das Punktekonto nicht im geringsten. Darunter fallen z.B. Hähnchenbrust, Lachs, Eier oder Mais.
Wie berechnet man die Punkte?
Über die persönliche täglich verfügbare Punkteanzahl beim Weight Watchers Treffen in Velbert entscheiden unterschiedliche Faktoren. Im Folgenden finden Sie, wie sich die Punkte zusammensetzen können. Leider gibt Weight Watchers selbst nur wenig Einsicht in seine Punkteabrechnung. Mit der folgenden Übersicht können Sie trotzdem aufgeschlüsselt sehen, wie Sie Ihre Punkte selbst ermitteln können.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die App begleitet Ihr Weight Watchers Treffen in Velbert. Mit Hilfe der WW App können Sie auf die verschiedenen Rezepte von WW zugreifen und die genaue Anzahl der Punkte der verschiedenen Lebensmittel bestimmen.
Mit Hilfe der App können Sie Ihr individuelles Ziel eintragen und Ihren personenbezogenen Fortschritt überprüfen. Dies schaffen Sie, indem Sie regulär alle Lebensmittel in der App eingeben. So haben Sie Ihr Punktekonto permanent im Blick.
Selbstverständlich ist die Applikation sowohl im Google Play Store erhältlich, wenn man ein Android Smartphone zuhause hat, als auch im iTunes AppStore zu bekommen, falls Sie ein iOS Gerät besitzen.
Registrieren und Einloggen
Die Registrierung und das Einloggen bei WW ist ein Kinderspiel.
- Registrieren
Zum Registrieren benötigen Sie lediglich eine gültige E-Mail Adresse. Persönliche Angaben müssen ausgefüllt und ein Kennwort gewählt werden. Danach wird Ihnen eine Bestätigungs-E-Mail gesendet. Darin befindet sich ein Hyperlink, mit dem Sie Ihre Eintragung bestätigen.
- Login
Der Anmeldevorgang wird dann mit der genannten E-Mail-Adresse und dem von Ihnen vergebenen Kennwort durchgeführt.
Weight Watchers Rezepte
Die Weight Watchers Webseite stellt zahlreiche Rezepte zur freien Verfügung. Zahlreiche dieser Rezeptideen sind uneingeschränkt abrufbar, allerdings bietet Ihnen eine Weight Watchers Mitgliedschaft zahlreiche zusätzliche Rezeptvorschläge.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Neben der App und den Weight Watchers Treffen in Velbert verfügt Weight Watchers natürlich über eine Vielzahl an weiteren eigenen Artikeln, die Sie im Online Shop finden. Dort gibt es eine Auswahl an Kochboxen, Lebensmitteln, Kochbücher und Küchenhelfern. Darüber hinaus bekommen Sie hier sowie in zahlreichen Supermärkten die Weight Watchers Fertiggerichte.
- Weight Watchers Kochbücher
WW bietet eine Vielzahl verschiedener Kochbücher zu den unterschiedlichsten Themengebieten an. Es gibt Kochbücher zum Themenbereich Kochen mit Nudeln, Thermomox-Rezepte, Sommerküche, Backen und viele zusätzliche Titel. Hier ist für jeden etwas dabei.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Velbert?
Nicht alleine abnehmen, das ist für viele Menschen der größte Vorteil an den Weight Watchers Treffen in Velbert. Gegenseitige Motivation ist für das Abnehmen genauso wichtig, wie die Umstellung der Ernährung.
Nicht nur die Workshops in Velbert helfen, um den Plan zu realisieren, sondern auch das ausgeklügelte Punktesystem und die nützliche App begleiten die Teilnehmer zuverlässig in ihrem Alltag.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
