Weight Watchers ist ein Abnehmprogramm, durch dessen Hilfe bereits viele Erfolge hinsichtlich erfolgreichen Gewichtsverlusts einhergegangen sind. Daher ist es nicht bloß ein weit bekannter Begriff, sondern wird darüber hinaus äußerst gern gewählt. Die Abnahme ist ganz alleine, mit einem Coach, in der Gruppe oder in der Online-Community möglich. Das Programm wird hierbei immer auf die Bedürfnisse der Kursteilnehmer angepasst und garantiert auf diese Weise für zügige Erfolge und ein gesünderes Gewicht.
In diesem Artikel erfahren Sie, wie ein solcher Kurs abläuft und wie Sie einen Kurs in Leer finden.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Leer ab?
Das Vorgehen für den Besuch von einem WW Studio in Leer ist ganz einfach. Zunächst einmal suchen Sie nach einem Studio in Ihrer Umgebung. In vielen Fällen befindet sich das nächste Gruppentreffen in der Nähe der Arbeit, in der Nähe der Wohnung oder an einem zentralen Ort in der City. Schließlich sollen alle Kursteilnehmer das Weight Watchers Treffen in Leer gut erreichen können. Schauen Sie nach den Zeiten für das nächste Treffen und gehen Sie einfach hin. Jedes Treffen hat immer einen erfahrenen Trainer, der Sie mit Freude in den Kreis aufnimmt. Vor dem ersten Weight Watchers Treffen in Leer brauchen Sie keinerlei Angst zu haben. Sie werden weder vor anderen öffentlich gewogen noch in irgendeiner Art und Weise bloßgestellt. Alle anderen Teilnehmer dieses Weight Watchers Treffen in Leer haben die gleichen Probleme wie Sie, sodass Sie sich direkt verstanden fühlen werden.
Anschließend gibt es eine Kennenlernrunde aller Teilnehmer, Coaches und Guides. Natürlich sind auch die Weight Watchers Treffen in Leer auf den Austausch von Erfahrungen und gegenseitige Motivation ausgerichtet.
Das Weight Watchers Treffen in Leer beantwortet unterschiedliche Fragen der Teilnehmer und behandelt diverse Unsicherheiten. Sie können immer nachfragen und müssen keine Angst haben, sich aktiv zu zeigen. In wie weit Sie also nur hinhören, oder aber sich selbst die Probleme von der Zunge reden wollen, obliegt vollkommen Ihnen.
Ein WW Treffen in Leer dauert ca. 30 Minuten. Doch viele Anwesende verbleiben noch ein wenig länger und tauschen sich aus. Schließlich motivieren die Abnehmergebnisse der Anderen bei den WW Treffen in Leer besonders und man ist nie mit seinen Problemen alleine.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Leer?
Im Normalfall dauern die Treffen circa dreißig Minuten. Doch wann und wo finden die Wellness Workshops in Leer statt? Diese Auskunft finden Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Leer suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Leer? | Preise
Da die Angebote verschiedenartige sind, kann man diese Frage in Leer nicht allgemein beantworten. Dies liegt vor allem an der Tatsache, dass Sie zahlreiche unterschiedliche Möglichkeiten haben. Generell können Sie immer zwischen einem Programm mit oder ohne Gruppentreffen wählen. Unter Umständen existiert auch bei Programmen ohne Gruppentreffen die Option, ein Treffen gegen entsprechende Zusatzgebühr zu besuchen. Falls Sie daran Interesse haben, kann Ihnen der zuständige Weight Watchers Trainer weiterhelfen. Was genau Weight Wachters für Optionen und Möglichkeiten beim Abnehmen bietet, wollen wir Ihnen folgend verdeutlichen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Sie müssen sich bei WW nicht für ein Programm entscheiden, welches dann für alle gilt. Genauer gesagt haben Sie zwei grundlegend verschiedene Möglichkeiten. Wenn Sie die gegenseitige Unterstützung durch einen Trainer und weitere Teilnehmern vorziehen, sollten Sie ein Angebot buchen, das Weight Watchers Treffen in Leer und Workshops beinhaltet. Außerdem können Sie die Digitale Version wählen. Hier haben Sie Zugriff auf die App und profitieren von persönlicher Beratung durch einen Newsletter, wobei Ihnen weitere Informationen zugesandt werden.
- Digital
Mit der Wahl des Digital Pakets bekommen Sie Zugriff auf die App inklusive Rezeptideen sowie Informationen über den Newsletter. Bei diesem Paket sind allerdings keine Weight Watchers Treffen in Leer enthalten, folglich sind Sie ein Einzelkämpfer und müssen ohne die Unterstützung und die Motivation der anderen zurecht kommen. Auch hier ist die einmalig zu zahlende Anmeldegebühr enthalten, die 29,95 Euro beträgt. Diese Preise sind unverbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Leer
Bei Digital und Studio handelt es sich um die beliebteste Option. Der Grund dafür ist, dass diese Ausführung alle Vorzüge von Weight Watchers Digital plus umfasst und die Treffen mit dem digitalen Angebot kombiniert. Die wertvollen und unter Leitung eines Coaches abgehaltenen Treffen in Leer sind ebenso enthalten wie der Zugang zur digitalen WW Welt. Im Preis enthalten ist generell die Anmeldegebühr in Höhe von 29,95 Euro. Die Preise sind unverbindlich und können in der Höhe ebenso nach oben als auch unten variieren.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Leer) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Leer) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Leer) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Wer zeitlich ohne Verpflichtung und flexibel bleiben möchte und dennoch die Vorteile von Weight Watchers in Anspruch nimmt, dem bietet sich der Weight Watchers MonatsPass an. Sie erhalten damit einen Zugriff Ihrer Wahl für genau einen Monat und können den Pass jeden Monat kündigen oder nach Belieben erweitern.
Mit dem Weight Watchers MonatsPass erhalten Sie Zugriff auf Weight Watchers Digital und die Weight Wachters App. Zudem steht es Ihnen frei, die Möglichkeit der Gruppentreffen in Anspruch zu nehmen. Damit können Sie Ihre privaten Ergebnisse und den persönlichen Entwicklungsgang verfolgen. Zugleich besitzen Sie die Option sich bei einem Weight Watchers Treffen in Leer mit Ihren Mitstreitern auszutauschen.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Alle Angebote von Weight Watchers kann man bedauerlicherweise nicht kostenlos benutzen. Wenn Sie allerdings im Vorhinein die Angebote testen wollen, können Sie die Produkte vorerst ohne Abo-Kosten austesten.
- Probemonat
Falls Sie bei Weight Watchers Mitglied sind, besitzen Sie die Option Freunde zu werben und dadurch sowohl für sich, als auch für den Neukunden Mitgliedsbeiträge einzusparen. Für die Neuanwerbung bekommen sowohl Sie, wie auch der angeworbene Kunde einen gratis Monatsbeitrag. Doch auch als Anfänger macht es daher Sinn, sich von anderen anwerben zu lassen. Auf diese Weise entfallen durch die spezielle Aktion die Gebühren für einen vollen Monat!
- Rezepte und Produkte
Auf der Webseite von Weight Watchers entdecken Sie eine Menge frei zugängliche Rezepte, die Sie nachkochen können. Diese können Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung unterstützen und Ihnen dabei helfen, eine gesunde Balance herzustellen.
In einigen Supermärkten entdecken Sie auch Fertiggerichte von Weight Watchers. Gesetzt den Fall, dass Sie sich bereits mit dem Punktesystem bei Weight Watchers auskennen, können Sie ganz eigenständig den Punkteverbrauch dokumentieren
Selbstverständlich können die frei zugänglichen Rezepte und die Produkte in den Supermärkten nicht den vollständigen Service von Weight Watchers ersetzen. Um diesen zu bekommen und an den Weight Watchers Treffen in Leer, sowie an den Workshops teilnehmen zu können, müssen Sie ein Abo abschließen. Hierfür wird allerdings ebenfalls eine ganz persönliche Betreuung, Gruppenmotivation, der Zugriff auf die Rezeptdatenbank und die App, welche einen Überblick über den eigenen Punkteverbrauch und Fortschritt bietet, geboten.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Wollen Sie nicht mehr an den Weight Watchers Treffen in Leer teilnehmen und wollen Sie Ihr Abo beenden, dann stehen Ihnen unterschiedliche Möglichkeiten frei das Abo wieder zu kündigen.
- WW Digital kündigen
Bei einem Weight Watchers Digital Abo steht es Ihnen frei, die Kündigung über kuendigung@weightwatchers.de an WW zu übermitteln oder Sie kündigen ganz einfach online. Nach Ablauf des gebuchten Zeitraums erlangt die Kündigung automatisch ihre Gültigkeit.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Haben Sie entweder einen MonatsPass gebucht, oder ein Abo für einen längeren Zeitraum abgeschlossen, können Sie Ihre Kündigung über kuendigung@weightwatchers.de einreichen. Wenn die Zeit, für die das Abo gebucht wurde vorbei ist, setzt die Kündigung ein. Gleiches gilt für WW Digital + Studio mit den Weight Watchers Treffen in Leer.
Wenn Sie Ihre Kündigung per Mail einreichen möchten, dann können Sie das Muster-Widerrufsformular verwenden. Dieses finden Sie hier.
Weight Watchers Treffen in Leer suchen und finden
Sie interessieren sich für ein Weight Watchers Treffen in Leer? Diese ausfindig zu machen, ist ein Leichtes. Die entsprechenden Workshops sind in so gut wie jeder Stadt vertreten, um nach Möglichkeit vielen Menschen Hilfe anzubieten. Wo und zu welcher Zeit genau die Weight Watchers Treffen nun durchgeführt werden, können Sie einer Auflistung entnehmen.
Weight Watchers Treffen in Leer:
WW Studio @ Ev.-ref. Kirchengemeinde Leer
Dorfstr. /Ecke Erlebachstr.
26789 Leer-Heisfelde
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ Fahrschule Keplin Seiteneingang
Edzardstr. 42
26789 Leer
Workshop Zeiten prüfen
ACHTUNG: Weight Watchers Leer Teilnehmer Erfahrungen
Eine Diät oder eine Ernährungsumstellung bietet keine magische Lösung gegen Übergewicht. Eigeninitiative sowohl Geduld sind genau wie eine Veränderung der Gewohnheiten nötig. Das Besondere an Weight Watchers ist das ausgeklügelte Punktesystem. Dieses System kurbelt die Abnahme spielerisch an und macht die Umstellung äußerst einfach. Genau das lieben die Teilnehmer am Programm und schätzen ihr ganz deutliches Punktebudget. Alle Lebensmittel haben Punkte und es gibt eine feste Punkteanzahl pro Tag. Da fällt es direkt viel leichter, sich an die Veränderungen zu gewöhnen.
Die Option zu einem Weight Watchers Treffen in Leer zu gehen, um sich gegenseitig motivieren zu können und sich mit Menschen mit einem ähnlichen Ziel auszutauschen, ist für viele ein ausschlaggebendes Argument sich für Weight Watchers zu entscheiden. Dort kann man auf Unterstützung und ein offenes Ohr zählen. Neben dem Austausch mit anderen Teilnehmern, sind die Coaches ein zusätzlicher bedeutender Faktor für den eigenen Erfolg. Sollte Ihnen Ihr Trainer bei Ihrem Weight Watchers Treffen in Leer gar nicht gefallen, können Sie sich unter Umständen über andere Standorte informieren.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Leer:
- „(…)für mich passt der mix aus treffen und online perfekt, kenne aber auch andere, die das online programm nicht mögen oder halt die treffen.“
-annalenchen auf abnehmen.com - „Das mit den Treffen war mir leider auch zu teuer, aber es hört sich super motivierend an. Ich hoffe, dass ich durch solche Foren genug motiviert werde“
-annym2011 auf kleiderkreisel.de - „Also lange Rede kurzer Sinn: Ich denke, es ist sehr typ-abhängig was besser für einen ist, manche brauchen ja auch einfach den Kontakt zu „Gleichgesinnten“ aber ich kann zu WW online nichts schlechtes sagen.“
-clipsi auf abnehmen.com
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Leer, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Dass Weight Watchers nach einem Punktesystem läuft, ist allseits bekannt. Es spielt absolut keine Rolle, welches Programm man bei Weight Watchers abonniert. In jedem Fall wird mit hilfe der Körpergröße, des Gewichts und weiteren Faktoren eine Punktezahl ermittelt, die Sie über den Tag hinweg verbrauchen dürfen. Da die Weight Watchers Lebensmitteltabelle einzelne Nahrungsmittel wiederum mit Punkten klassifiziert, ist auf diese Weise schnell sichtlich was und wieviel gegessen werden kann. Die ganz persönliche Punktzahl pro Tag ist nicht zu übersteigen. Bis dorthin ist ein Eintausch der Nahrungsmittel gegen Punkte wie gewünscht möglich. Jedoch ist der Hunger irgendwann enorm, falls immer bloß fettige, zuckerhaltige und andere Fast Food Gerichte auf dem Speiseplan stehen.
WW Freestyle
Bei WW Freestyle handelt es sich um ein vollkommen neues Programm von Weight Watchers. Dieses basiert auf den Smart Points, die entweder im Verlauf von einem Weight Watchers Treffen in Leer oder aber persönlich online ermittelt werden.
Bei diesem Verfahren stehen jedem Teilnehmer pro Tag eine bestimmte Menge von Smart Points zur Verfügung. Durch den Verzehr von Nahrungsmitteln werden diese verbraucht. Sollten am Ende des Tages noch Punkte übrig verbleiben, können diese angespart und später zu sich genommen werden.
Darüber hinaus erhält man für jede Woche noch eine bestimmte Menge an Punkten zusätzlich, die man dann auch einsetzen kann, wie es beliebt. Diese Zusatzpunkte kann man zum Beispiel benutzen, für den Fall, dass man mal Essen gehen möchte oder aber eine Feier ansteht.
Auch neu bei Weight Watchers Freestyle sind die sogenannten ZeroPoints Lebensmittel. Darunter versteht man Nahrungsmittel, die man frei von Bedenken und Einschränkungen essen kann, ohne hierbei die Punkte zu vergeben. Einige Beispiele sind Eier, Kidneybohnen, Hähnchenbrustfilets, Tofu oder Bananen.
Wie berechnet man die Punkte?
Verschiedene Faktoren entscheiden über die berechnete Punktanzahl beim Weight Watchers Treffen in Leer. Wir haben für Sie recherchiert, wie Sie Ihre eigenen Punkte berechnen. Nachfolgend sehen Sie eine Auflistung, die Ihnen dabei hilft, Ihre Punkte auszurechnen, obwohl Weight Watchers keinen genauen Einblick in das System der Punkteberechnung gewährt.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die WW Applikation ist eine tolle Sache und eine passende Begleitung für alle, die große Abnehmpläne hegen. Die App bietet Zugriff auf die Rezeptdatenbank und die Punktetabelle von über 70.000 Lebensmitteln.
Die Applikation erleichtert es Ihnen sehr, den Überblick über Ihren alltäglichen Punkteverbrauch zu behalten. Die verbrauchten Punkte können registriert und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch immer im Auge.
Selbstverständlich ist die App sowohl im Google Play Store erhältlich, wenn man ein Android Smartphone zuhause hat, als auch im iTunes AppStore zu bekommen, falls Sie ein iOS Gerät besitzen.
Registrieren und Einloggen
Sich bei WW zu registrieren ist eine Arbeit von ein paar Minuten.
- Registrieren
Für die Anmeldung benötigen Sie eine gültige Mail. Nach der Eingabe Ihrer persönlichen Daten und eines Kennworts erhalten Sie eine Bestätigungs-E-Mail. Darin befindet sich ein Link, mit dem Sie Ihre Anmeldung bestätigen.
- Login
Daraufhin brauchen Sie sich nur noch mit Ihrer E-Mail-Adresse und Ihrem individuellen Passwort einloggen.
Weight Watchers Rezepte
Auf etliche Rezepte, die Sie auf der Weight Watchers Webseite entdecken können, können Sie frei zugreifen. Zugriff auf mehr als 8.000 Rezepte bekommen Sie, wenn Sie sich für eine Mitgliedschaft bei Weight Watchers entschließen.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Das Weight Watchers Abnehmprogramm enthält neben der Applikation und den Weight Watchers Treffen in Leer, bei denen Sie sich immer wieder beraten lassen können, auch noch weitere Weight Watchers Artikel, wie zum Beispiel Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Nahrungsmittel. Auch die Weight Watchers Fertiggerichte können über diesen hauseigenen Onlineshop gekauft werden.
- Weight Watchers Kochbücher
Mit im Sortiment sind Weight Watchers Kochbücher. Für jeden ist das passende Buch dabei. Das Warensortiment der Weight Watchers Kochbücher ist außerordentlich breit gefächert und umfasst unterschiedliche Themengebiete für jeden Geschmack. Egal ob Backrezepte, leichte Sommerküche, Grillen oder Konzepte für Vegetarier: Im offiziellen Online-Shop sind noch etliche weitere Titel dabei.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Leer?
Für alle, die gerne gemeinschaftlich mit Anderen ein großes Ziel erreichen wollen, sind Weight Watchers Treffen in Leer eine tolle Alternative zu den zahlreichen Diäten. Die Teilnehmer ermutigen sich gegenseitig und tauschen sich aus.
Aber nicht nur diese Gruppenexpertise ist es, die Weight Watchers Treffen in Leer so interessant macht. Auch die Unterstützung durch die Applikation und das leicht verständliche Punktesystem begleiten Sie auf dem Weg zum Traumgewicht und unterstützen, ohne dabei penetrant zu sein.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
