Übergewicht belastet betroffene Menschen nicht nur körperlich, sondern ebenfalls emotional. Personen mit Übergewicht wünschen sich häufig einen schlanken Körper, um sich optisch und gesundheitlich besser zu fühlen. Nicht selten kommt es bei Übergewicht zu Depressionen. Für diese Menschen kommt das neue Trendprodukt Glucomannan gerade recht.
Doch was hat es mit diesen Sättigungskapseln auf sich? Welche Nebenwirkungen sind zu befürchten? Ich habe mir das angebliche Wundermittel genauer angeschaut und berichte in meiner nachfolgenden, ausführlichen Analyse über sämtliche Vor- und Nachteile dieses Produkts.
Was ist Glucomannan?
Bei Glucomannan handelt es sich um ein sogenanntes Sättigungsprodukt, welches insbesondere im Internet einen immer größeren Bekanntheitsgrad erzielt. Statt einer magischen Substanz besteht Glucomannan aus einem wasserlöslichen Ballaststoff, der den wissenschaftlichen Namen Amorphophallus Konjac trägt. Es wird aus der Konjakwurzel, der sogenannten Teufelszunge, gewonnen.
Diese Pflanze wird hauptsächlich in Ost-Asien gefunden und findet dort bereits seit über 1.500 Jahren Anwendung in der Küche oder zur Herstellung von Medikamenten und Tinkturen. Zum Beispiel wird die Teufelszunge in diesen Gebieten zur Herstellung von Konjak-Nudeln genutzt.
Bei Ballaststoffen handelt es sich um Kohlenhydratketten, welche eine ähnliche Molekularstruktur wie zum Beispiel Stärke, wie sie in Mais oder Kartoffeln gefunden wird, aufweist. Aus diesem Grund wird das aus der Konjak-Wurzel gewonnene Mehl in der asiatischen Küche gern als Verdickungsmittel oder zur Herstellung von Glasnudeln eingesetzt.
Glucomannan – die Wirkung
Glocomannan enhält zwar ein stärkeähnliches Molekül, welches wir hierzulande in der Kartoffel oder im Mais finden, dennoch ist es mit diesen kaum zu vergleichen. Die extreme Quellfähigkeit hebt Glucomannan von den hier bekannten Speisestärken deutlich ab. Ähnlich wie wasserlösliches Granulat, welches beispielsweise für Windeln genutzt wird, quellt es bei Kontakt mit Flüssigkeit durch die enorme Wasserbindungskapazität auf.
Insgesamt kann diese Präparat die 50-fache Flüssigkeitsmenge seines Eigengewichts an sich binden, weshalb sich Glucomannan hervorragend bei Diäten einsetzen lässt. Dieser Aufquelleffekt im Magen-Darm-Trakt sorgt für eine schnelle und langanhaltende Sättigung.
Mit der Einnahme von Glucomannan kommt es demnach weniger häufig zu den gefürchteten Heißhungerattacken, welche die Abnehmwilligen überfallen können. Dieses Mittel eignet sich exzellent für ein Frühstück, sodass man anschließend für ein paar Stunden keinen Hunger mehr verspürt.
Wirksamkeit durch Health Claims bestätigt
Gemäß des sogenannten Health Claims nach der EU-Verordnung 432/2012 gehört Glucomannan zu den wenigen Präparaten, dessen Wirkung mittlerweile offiziell bestätigt wurde. Darüber hinaus darf es im Rahmen einer kalorienarmen Diät offiziell die Bezeichnung eines Diätproduktes tragen. Eine Wirkung kann allerdings nur dann herbeigeführt werden, wenn die empfohlene Dosierung von mindestens einem Gramm Glucomannan pro Portion zu sich genommen wird.
Darüber hinaus wird im Rahmen der EU-Verordnung vorgeschrieben, dass ein Hinweis auf der Verpackung des Präparats angebracht wurde, dem eine optimale Dosierung und Einnahmeempfehlung entnommen werden kann, um den gewünschten Effekt erzielen zu können. Mittlerweile werden die Sättigungskapseln mit Glucomannan von immer mehr Herstellern als Abnehmprodukt auf dem Markt eingeführt.
Glucomannan – Der 30 Tage Selbsttest
Kurz nachdem ich diesen Artikel hier veröffentlich habe, bekam ich viele Nachrichten von Anwendern welche durch Glucomannan die Heißhungerattacken stoppen konnten und endlich auch ohne extremes Durchhaltevermögen Abnehmerfolge erzielen konnten. Der Hersteller hat derzeit noch die Einführungsaktion, bei welcher Sie bis zu 2 Dosen gratis bekommen können! Ein Anwender hat sich bereit erklärt, seine Erfahrungen hier mit uns zu teilen.
 Thomas Neumann, 39 Jahre und Schlanke-List Leser aus Koblenz berichtet über Glucomann: |
| Ich habe schon sehr viele verschiedene Diäten ausprobiert und bin leider immer wieder gescheitert. Mich haben immer wieder Heißhungerattacken aufgesucht, die es mir unmöglich gemacht haben, die Dität richtig durchzuziehen. Vielleicht habe ich auch nicht genügend Durchhaltevermögen gehabt, aber mir persönlich ist es immer extrem schwer gefallen. Von Bekannten habe ich dann von Glucomannan erfahren, einem Wirkstoff der helfen soll genau diese Heißhungerattacken in den Griff zu bekommen und weil ich vor knapp einem Monat dann auf das GRATIS ANGEBOT aufmerksam wurde, habe ich sofort zugeschlagen. ich entschied mich nicht nur dafür, weil ich 2 Dosen gratis bekam, sondern vor allem weil die Inhaltsstoffe zu 100% natürlicher Herkunft waren und nicht wie viele andere Produkte aus reiner Chemie bestehen.
Bereits in meiner ersten Woche merkte ich einen deutlichen Unterschied zu meinen bisherigen Diätversuchen, denn ich hatte absolut keine Lust mehr auf irgendwelche Süßigkeiten und auch die Heißhungerattacken blieben aus. Das macht es mir persönlich viel einfacher mich gesund zu ernähren und gleichzeitig abzunehmen. Jetzt nach ca vier Wochen habe ich bereits über 7 Kilo abgenommen und bin meinem Wunschgewicht einen deutlichen Schritt näher gekommen. Ich kann Glucomannan wirklich jedem empfehlen, der mit Heißhungerattacken zu kämpfen hat, es macht das ganze um einiges leichter!!! Vor allem weil man sich ja derzeit noch bis zu 2 Dosen gratis sichern kann! |
Auch Darm und Herz-Kreislauf System profitieren
Glucomannan zeigte in Studien ebenfalls einen positiven Effekt auf das Herz-Kreislaufsystem auf. Die Ballaststoffe in diesem Präparat sorgen zum Beispiel für eine gesunde Darmflora, denn den vorhandenen Darmbakterien werden mit wertvollen Nährstoffen versorgt. Zudem unterstützt der aufquellende Ballaststoff eine Darmreinigung. Die natürliche Stuhl-Aufweichung trägt zur Reinigung des Darms bei und hilft bei der Vorbeugung von einer Reihe von Krankheiten.
Abnehmen mit Glucomannan?
Durch die enorme Quellfähigkeit von Glucomannan im Magen- und Darmtrakt kommt es zu einem schnellen Sättigungsgefühl, das darüber hinaus über einen langen Zeitraum anhält. Glucomannan hat im Gegensatz zu vielen anderen Kohlenhydraten nahezu keine Kalorien, weshalb dieses Präparat insbesondere für eine unterstützende Wirkung bei Diäten eingesetzt werden kann.
Als Ersatz von Mahlzeiten oder als Ergänzung bei kleineren Mahlzeiten hilft Glucomannan dabei, Gewicht zu verlieren. Hierbei handelt es sich um einen wissenschaftlich nachgewiesenen Effekt.
Glucomannan gibt es in verschiedenen Darreichungsformen. Das Präparat ist in den Formen:
- Glucomannan Pulver
- Glucomannan Kapseln
- Glucomannan Brausetabletten
auf dem Markt als frei verkäufliches Nahrungsergänzungsmittel erhältlich.
Glucomannan gesundheitliche Nebenwirkungen bekannt?
Da es sich bei Glucomannan um einen Ballaststoff handelt, können bei Überdosierung oder bei empfindlichen Personen unerwünschte Nebenwirkungen auftreten. Hierbei kann es sich um Verdauungsstörungen handeln, deren Stärke je nach Empfindlichkeit variieren können.
Es besteht aus vergleichsweise schwer zu verwertenden Pflanzenfasern. Bei Einnahme von diesem Präparat kann es zu den folgenden unerwünschten Nebenwirkungen kommen:
- Blähungen
- Übelkeit
- Leichte bis schwere Bauchschmerzen
- Durchfall
Um diesen Nebenwirkungen bei einer Einnahme vorzubeugen, empfehle ich die empfohlene Dosierung und Einnahmeempfehlung des jeweiligen Herstellers einzuhalten. Wer sich für die Einnahme von dem Nahrungsergänzungsmittel entscheidet, um eine Diät zu unterstützen, sollte stets ausreichend Flüssigkeit (mind. ein großes Glas Wasser) zu sich nehmen. Nur dann ist eine optimale Wirkung gewährleistet und Verdauungsbeschwerden kann vorgebeugt werden. In der richtigen Menge ist Glucomannan demnach nicht gesundheitsschädlich, sonst würden auch Experten das Mittel nicht empfehlen.
Glucomannan Test und Erfahrungen
Bewertungen im Internet ergaben, dass Glucomannan ein sehr beliebtes Diätmittel ist. Das rein pflanzliche Pulver kann in sehr viele Speisen und sogar Getränke integriert werden. Anwender beschrieben ihre Erfahrungen mit Gluccomannan als sehr effektiv, wenn es um Sachen Fettverbrennung geht. Der Vorteil ist, wie schon beschrieben, dass Glucomannan sehr vielseitig einsetzbar ist und zudem noch ein sehr langanhaltendes Sättigungsgefühl mit sich bringt. Anwender können so ihre Nahrungszufuhr reduzieren und werden trotzdem satt. Im Internet schrieben Anwender folgendes:
Haben Sie bereits Erfahrungen mit Glucomannan gemacht? Dann lassen Sie auch andere daran teilhaben oder aber tauschen Sie sich mit anderen Anwendern aus. Nutzen Sie dazu einfach die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag.
Abschließendes Fazit
Ich persönlich habe mich schon sehr viel mit Diätprodukten befasst und finde, dass Glucomannan ein sehr effektives Mittel ist, um abzunehmen. Ein langanhaltendes Sättigungsgefühl, hilft dabei sich beim Essen zu zügeln. Alles in einem ist Glucomannan ein gutes und natürliches Diätprodukt, welches weiter zu empfehlen ist. Dies zeigt auch der Selbsttest von Thomas Neumann.
Wo kann man Glucomannan kaufen?
Ganz einfach – Hier können Sie sich bis zu 2 Dosen Glucomannan während der Einführungsaktion gratis sichern!
Hinweis: Ich kann leider nicht beeinflussen, wie lange dieses Einführungsangebot noch Online bleibt.
