Weight Watchers ist seit vielen Jahren als Programm zum Abnehmen bekannt und äußerst angesehen. Jeder, der an Weight Watchers teilnimmt, bekommt einen maßgeschneidert auf die persönlichen Bedürfnisse ausgerichteten Plan zum Abnehmen. Die Teilnehmer können dann alleine oder in einer Gruppe mit Trainer ihr Ziel verfolgen.
Aber wie genau können Sie sich das Weight Watchers Programm oder ein Treffen in Wriezen vorstellen? Im Folgenden finden Sie die wichtigsten Informationen in der Zusammenfassung.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Wriezen ab?
Der Weg zu Ihrem Traumgewicht ist prinzipiell ganz einfach. Suchen Sie sich ein Weight Watchers Studio in Ihrer Nähe und melden Sie sich beim dortigen Wellness Guide an. Ist es Ihr erstes Weight Watchers Treffen in Wriezen oder überhaupt Ihr erstes Treffen mit der Abnehmgruppe? Dann müssen Sie sich keinerlei Sorgen vor komischen Momenten oder einem eventuell peinlichen öffentlichen Wiegen machen! Alle anwesenden Teilnehmer kennen Ihre Situation und haben sich genau an dieser Stelle befunden. Es handelt sich um eine unterstützende Atmosphäre und jeder oder jede möchte das Ziel eines gesunden Gewichtes erreichen.
Anschließend gibt es eine Kennenlernrunde aller Teilnehmer, Coaches und Guides. Neben dem Erfahrungsaustausch können Sie sich hier Motivation holen und natürlich auch selbst motivieren.
Während der Treffen von Weight Wachters in Wriezen werden die unterschiedlichsten Themen diskutiert. Sie können immer nachfragen und müssen keine Angst haben, sich aktiv zu zeigen. Wenn Sie nur zuhören möchten, ist das auch absolut in Ordnung!
Nach dem Seminar von Weight Watchers können Sie, wenn Sie dies wollen, mit anderen Teilnehmern der Gruppe sprechen. Der Fokus bei einem Weight Watchers Treffen in Wriezen liegt auf gegenseitiger Hilfe und Unterstützung durch die jeweiligen Kursteilnehmer.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Wriezen?
Im Normalfall dauern die Treffen ungefähr dreißig Minuten. Termine für Wellness Workshops in Wriezen können Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Wriezen suchen und finden einsehen und vereinbaren.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Wriezen? | Preise
Eine der Fragen, die bei vielen potenziellen Weight Watchers Teilnehmer ganz oben auf der Agenda steht, ist die Frage nach den genauen Preisen für ein Weight Watchers Treffen in Wriezen. Die Antwort hierzu hängt davon ab, welches Programm Sie genau buchen möchten. Manche Programme bieten Gruppentreffen an, bei manchen sind sie nicht im Preis enthalten. Eventuell können Sie auch gegen die Entrichtung von einem Entgelt an einem Termin teilnehmen. Diesen Fall müssten Sie aber vorab mit einem, für Sie zuständigen Coach, abklären. Es folgen nun die jeweiligen Möglichkeiten, unter denen Sie wählen können.
Weight Watchers buchbare Produkte
Weight Watchers bietet die verschiedensten Programme, abgestimmt auf die persönlichen Bedürfnisse ebenso wie Vorlieben. Eine Möglichkeit ist, dass Sie das Programm der Weight Watchers Treffen in Wriezen mit Workshops buchen. Die andere Möglichkeit ist die moderne, digitale Version mit einem Zugriff über die App, der Community in der App sowie einer Beratung durch passende Newsletter. Sie können selbst entscheiden, welche Möglichkeit besser zu Ihnen passt. Eine Kombination der Besuche der Treffen und der digitalen Variante besteht ebenfalls.
- Digital
Mit der Wahl des Digital Pakets erhalten Sie Zugriff auf die App inklusive Rezeptideen sowie Informationen über den Newsletter. Der Preis beinhaltet nicht die Kosten für eine Teilnahme an Weight Watchers Treffen in Wriezen. Ein Wechsel ist aber immer möglich, falls Sie sich doch für die Treffen entscheiden sollten. Die Preise der Pakete beinhalten die normale Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Der Preis eines gebuchten Angebots ist unverbindlich. Je nach Aktion, die gerade stattfindet, kann er höher oder niedriger entfallen.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Wriezen
Mit dem Paket Digital und Studio stehen Ihnen alle Angebote von Weight Watchers zur Verfügung. Dazu gehört das Digital plus, sowie regelmäßig stattfindende Gruppentreffen inklusive Coach in Wriezen. Im Preis enthalten ist generell die Anmeldegebühr in Höhe von 29,95 Euro. Diese Preise sind nicht verpflichtend und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Wriezen) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Wriezen) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Wriezen) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Wenn Sie sich nicht direkt für Weight Watchers entscheiden wollen, sondern eine Testphase angehen, können Sie sich für den MonatsPass entscheiden. Der Monatspass ist jeweils für die Dauer von einem Monat gültig und bietet demnach auch die ideale Gelegenheit, in das Weight Watchers Programm relativ unverbindlich hineinzuschnuppern. Ein weiterer Vorteil für unentschlossene ist, dass der Weight Watchers MonatsPass flexibel kündbar und erweiterbar ist.
Der MonatsPass ermöglicht Ihnen unbegrenzt an Weight Watchers Kursen teilzunehmen. Außerdem erhalten Sie einen Zugang zu Weight Watchers Digital und somit die Weight Watchers App. Dank dieser Kombination können Sie sich bei einem Weight Watchers Treffen in Wriezen die nötige Motivation holen und behalten parallel Ihre Abnehmerfolge immer im Auge.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Sämtliche Angebote von Weight Watchers kann man leider nicht gebührenfrei nutzen. Wenn Sie jedoch im Vorhinein die Angebote testen möchten, können Sie die Produkte vorerst ohne Abonnement-Kosten austesten.
- Probemonat
Sofern Sie darüber nachdenken, bei dem Programm von Weight Watchers mitzumachen, profitieren Sie davon, sich von einem schon beteiligten Mitglied anwerben zu lassen. Dabei wird Ihnen der Mitgliedsbeitrag für den ersten Monat erlassen und die Person, die sie angeworben hat spart ebenfalls die Kosten für einen Monat. Nehmen Sie dieses Angebot daher wahr und schnuppern Sie mithilfe des gratis Monats erst einmal ins Programm von Weight Watchers.
- Rezepte und Produkte
Auf der Internetseite von Weight Watchers entdecken Sie eine Menge frei zugängliche Rezepte, die Sie nachkochen können. Diese können Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung unterstützen und Ihnen dabei helfen, eine gesunde Balance herzustellen.
In einigen Supermärkten entdecken Sie auch Fertiggerichte von Weight Watchers. Für den Fall, dass Sie sich schon mit dem Punktesystem bei Weight Watchers auskennen, können Sie ganz selbstständig den Punkteverbrauch dokumentieren
Vorausgesetzt, dass Sie sich für ein eigenes Programm und den vollen Service Umfang von Weight Watchers interessieren, lohnt sich die Investition in ein Abo. Das Abonnement für die persönlichen Treffen bietet Ihnen die Vorzüge der persönlichen Beratung, Motivation durch die Gemeinschaft, des Zugriffes auf zahlreiche weitere Rezepte und des Zuganges zur Weight Watchers App, die Sie dabei unterstützt, Ihren Punkteverbrauch zu protokollieren.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Ihnen gefallen die Weight Watchers Treffen in Wriezen nicht, oder Sie besitzen einfach kein Interesse mehr Ihr Abonnement weiterzuführen, dann haben Sie verschiedene Wege bei Weight Watchers zu kündigen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Das Weight Watchers Digital Abonnement können Sie ganz leicht online oder mit einer E-Mail an [email protected] kündigen. Das Abo läuft dann nachdem das Zeitfenster, das von Ihnen gebucht wurde, abgelaufen ist, aus.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Auch in dem Fall, dass Sie einen Weight Watchers MonatsPass oder das Abo Weight Watchers Digital + Studio gebucht haben, können Sie Ihre Kündigung unter [email protected] versenden. Die Kündigung setzt dann nach dem Ablauf des vorher gebuchten Zeitraumes ein.
Die folgende Muster-Widerrufsbelehrung erleichtert Ihnen die Vertragsauflösung via Mail.
Weight Watchers Treffen in Wriezen suchen und finden
Das geeignete Weight Watchers Treffen in Wriezen zu finden, ist an und für sich alles andere als schwierig. Die sogenannten Wellness Workshops sind an und für sich in jeder Stadt vertreten um möglichst vielen Teilnehmern Unterstützung anbieten zu können. Die möglichen Anlaufstellen haben wir für Sie zusammengefasst. Dort können Sie auch die aktuellen Workshop-Zeiten des einzelnen Weight Watchers Studios einsehen.
Weight Watchers Treffen in Wriezen:
WW Studio @ Haus Sozialer Integration
Freienwalder Str. 38
16269 Wriezen
Workshop Zeiten prüfen
ACHTUNG: Weight Watchers Wriezen Teilnehmer Erfahrungen
Es gibt eine Vielzahl an verschiedenen Arten von Diäten. Ein positives Ergebnis ist in der Regel bedingt von der Umstellung der eigenen Gewohnheiten. Weight Watchers hilft seinen Kunden, indem es für die Teilnehmer einen einfachen Punkteplan aufstellt. Dies ist der wichtigste Vorteil der vielen Teilnehmern das Abnehmen erleichtert. Sämtliche Lebensmittel sind mit einer entsprechenden Punktzahl gekennzeichnet. In seinem persönlichen Punktekonto sieht jeder Kunde auf Anhieb, wie viel er pro Tag zu sich nehmen darf. Ein bequemes Prinzip, das jeder nachvollziehen kann.
Die Option zu einem Weight Watchers Treffen in Wriezen zu gehen, um sich gegenseitig motivieren zu können und sich mit Menschen mit einem ähnlichen Ziel auszutauschen, ist für viele ein ausschlaggebendes Argument sich für Weight Watchers zu entscheiden. Dort kann man auf Unterstützung und ein offenes Ohr zählen.
Neben dem Austausch mit anderen Teilnehmern, sind die Coaches ein weiterer wichtiger Aspekt für den eigenen Erfolg. Hierbei spielt oft auch die persönliche Sympathie zwischen Coach und Teilnehmern eine große Rolle. Daher haben Sie die Möglichkeit, einen anderen Standort zu suchen, falls der Coach bei den Weight Watchers Treffen in Wriezen nicht Ihren Vorstellungen gerecht wird.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Wriezen:
- „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de - „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
-sternstaub auf kleiderkreisel.de - „Was ich beim Weight Watchers-Online-Programm dagegen sehr gut fand, waren die Rezepte, die man nach Belieben abwandeln – und die Punkte automatisch berechnen lassen konnte. Abnehmen kann man auch ohne Weight Watchers. Wenn man sich aber bislang nicht übermäßig mit Ernährung und Nährwerten befasst hat, kann es vielleicht eine ganz gute Hilfe sein.“
-Butterblümle auf chefkoch.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Wriezen, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Die meisten Leute kennen die Weight Watchers Punktetabelle schon, ganz gleich ob sie schon ein Weight Watchers Abonnement hatten. In jedem Fall wird mit hilfe der Körpergröße, des Gewichts und anderen Faktoren eine Punktezahl ermittelt, die Sie über den Tag hinweg verbrauchen dürfen. Sämtliche Lebensmittel werden durch eben dieses Punktesystem beurteilt und bekommen eine Punktzahl zugeteilt. Die ganz persönliche Punktzahl je Tag ist nicht zu übersteigen. Bis dahin ist ein Eintausch der Lebensmittel gegen Punkte wie gewünscht möglich. Allerdings ist der Appetit irgendwann enorm, wenn immer nur fettige, zuckerhaltige und andere Fast Food Gerichte auf dem Speiseplan stehen.
Weight Watchers Freestyle
Weight Watchers Freestyle ist das brandneue Programm von Weight Watchers. Dieses Programm beruht auf den sogenannten Smart Points. Jene werden individuell online oder aber bei einem Weight Watchers Treffen in Wriezen berechnet.
Bei diesem Verfahren stehen jedem Teilnehmer pro Tag eine bestimmte Menge von Smart Points zur Verfügung. Durch den Verzehr von Lebensmitteln werden diese verbraucht. Sollten am Ende des Tages noch Punkte übrig verbleiben, können diese angespart und später zu sich genommen werden.
Außerdem erhält man noch einmal in der Woche eine bestimmte Menge von Smart Points, die frei verwendet werden dürfen. Diese kann man für Ausnahmen wie Feste oder Verabredungen benutzen, ohne auf den Spaß verzichten zu müssen oder die Diät zu brechen.
Eine weitere Innovation sind die ZeroPoints Lebensmittel. Wie der Name verrät, kann man von diesen Lebensmitteln so viel essen, wie man möchte, ohne dass es zu Lasten des persönlichen Punktekontos gehen würde. Darunter fallen z.B. Hähnchenbrust, Lachs, Eier oder Mais.
Wie berechnet man die Punkte?
Beim Weight Watchers Treffen in Wriezen kommt es auf diverse Faktoren an, mit deren Hilfe die Punktanzahl ermittelt wird. Wir haben für Sie ermittelt, wie Sie Ihre persönlichen Punkte berechnen. Leider erlaubt Weight Watchers selbst keinen exakten Eindruck in die Punkteberechnung. Allerdings sollte die nachstehende Aufstellung für die meisten Teilnehmer Gültigkeit besitzen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die App begleitet Ihr Weight Watchers Treffen in Wriezen. Sie können über die App auf zahlreiche Rezepte zugreifen und die Punktezahl von über 70.000 Lebensmitteln in Sekundenschnelle abrufen.
Mit Hilfe der App können Sie Ihr individuelles Ziel eintragen und Ihren personenbezogenen Fortschritt überprüfen. Ihre Mahlzeiten können Sie hierbei ganz mühelos eintragen und tracken, womit Sie darüber hinaus leichter den Weg zu Ihrem Ziel einsehen können.
Natürlich ist die Applikation sowohl im Google Play Store erhältlich, wenn man ein Android Smartphone zuhause hat, als auch im iTunes AppStore zu bekommen, falls Sie ein iOS Gerät besitzen.
Registrieren und Einloggen
Die Registrierung und Eintragung bei Weight Watchers ist bewusst übersichtlich gehalten und dauert nur wenige Minuten.
- Registrieren
Für die Anmeldung brauchen Sie eine gültige E-Mail. Nun werden ein paar persönliche Fragen zu Ihrer Person gestellt und Sie müssen ein eigenes Kennwort anlegen. Wenn dies erledigt ist, erhalten Sie eine Bestätigungsmail, in welcher Sie einen Link finden, der es Ihnen erlaubt, die Eintragung zu verifizieren.
- Login
Über das Login Fenster melden Sie sich mit Ihrer hinterlegten E-Mail-Adresse und dem passenden Kennwort bei WW an.
Weight Watchers Rezepte
WW bietet, wie schon erwähnt, zahlreiche Rezepte auf der Internetseite an. Möchten Sie jedoch Zugriff auf über 8.000 Rezepte erhalten, bietet sich eine WW Mitgliedschaft an. Die Rezepte sind gerade über die Applikation und die Onlinepräsenz leicht aufzurufen.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Natürlich bietet WW auch passende Artikel an, die Sie begleiten können. Sie können diese bei den Treffen in Wriezen, über die App, aber auch im Online-Shop erwerben. Darunter können Sie sich zwischen vielen Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Lebensmitteln entscheiden. Auch ausgewählte Supermärkte bieten WW Artikel an.
- Weight Watchers Kochbücher
Lecker schlemmen und trotzdem abnehmen. Das sollen die Rezepte der WW Kochbücher bieten. Die WW Kochbücher gliedern sich in verschiedene Themengebiete. Kategorien wie Sommerküche, Kochen mit Pasta, Thermomix-Rezepte oder Backen sind nur einige der vielen empfehlenswerten Kategorien des Online-Shops.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Wriezen?
Alleine abnehmen fällt oft schwer. An diesem Punkt setzt Weight Watchers an; insbesondere die Unterstützung der Gruppe bei einem der Weight Wachters Treffen in Wriezen ist eine Motivation, die nur wenige andere Abnehmkonzepte in dieser Form bieten können.
Neben den WW Treffen in Wriezen bietet auch das Punktesystem und die App viele Vorzüge für alle Kunden.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
