Weight Watchers gehört schon seit geraumer Zeit zu den bekanntesten und beliebtesten Abnehmprogrammen schlechthin. Das Besondere an diesem Programm ist die Tatsache, dass man sowohl als Einzelkämpfer als auch in der Gruppe partizipieren kann. Jeder Teilnehmer erhält einen individuell auf ihn selbst zusammen gestellten Abnehmplan, um damit seine persönlichen Ziele zu erreichen. Wie ein Programm mit Weight Watchers für Sie aussehen könnte und was sie bei den WW Treffen in Witzeeze erwartet, haben wir für Sie einmal zusammengefasst.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Witzeeze ab?
Sind Sie neu in der Weight Watchers Familie oder möchten einfach das erste Mal zu einem Weight Watchers Treffen in Witzeeze gehen, dann melden Sie sich zunächst beim Wellness Guide an. Zunächst werden Ihre Daten, also Körpergröße und Gewicht diskret aufgenommen. Das bedeutet, dass es keinen Anlass gibt, sich in einer bestimmten Situation unwohl zu fühlen.
Anschließend gibt es eine Kennenlernrunde aller Teilnehmer, Coaches und Guides. Natürlich sind auch die WW Treffen in Witzeeze auf den Austausch von Erfahrungen und gegenseitige Motivation ausgerichtet.
Ein Weight Watchers Workshop dauert 30 Minuten. In dieser Zeit werden verschiedene Themengebiete besprochen. Sie dürfen sich so viel einbringen, wie Sie möchten. Sie können auch nur zuhören – da spricht überhaupt nichts dagegen!
Der offizielle Teil ist nach etwa 30 Minuten zu Ende. Aber selbstverständlich dürfen Sie gern auch noch darüber hinaus bleiben, den Kontakt zu den anderen Teilnehmern suchen, sich näher kennenlernen und austauschen. Denn besonders auf die gegenseitige Unterstützung der Teilnehmenden kommt es bei einem WW Treffen in Witzeeze an.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Witzeeze?
Wie schon erwähnt, dauert ein Weight Watchers Workshop zirka 30 Minuten. Wann und wo die Wellness Workshops in Witzeeze stattfinden, sehen Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Witzeeze suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Witzeeze? | Preise
Da die Angebote verschiedenartige sind, kann man diese Frage in Witzeeze nicht pauschal beantworten. Dies liegt vor allem an der Tatsache, dass Sie zahlreiche unterschiedliche Möglichkeiten haben. Zum einen können Sie ein Weight Watchers Programm mit oder aber auch ohne Gruppentreffen buchen. Unter Umständen existiert auch bei Programmen ohne Gruppentreffen die Möglichkeit, ein Treffen gegen entsprechende Zusatzgebühr zu besuchen. Das können Sie im Vorfeld mit dem für Sie zuständigen Trainer besprechen.
Weight Watchers buchbare Produkte
WW bietet Ihnen unterschiedliche Programme an. Aus dieser Auswahl können Sie ein Weight Watchers Treffen in Witzeeze oder einen Kurs belegen oder Sie entschließen sich für die digitale Variante. Dann erhalten Sie den Zugriff auf die App und eine individuelle Anleitung durch den Newsletter Service mit weiterem Infomaterial.
- Digital
Eine ganz flexible Option ist das Digital Paket mit dem Zugang zur praktischen App mit dem Newsletter ebenso wie zu zahlreichen leckeren WW Rezepten. Weight Watchers Treffen in Witzeeze sind nicht im Preis enthalten. Auch hier ist die einmalig zu zahlende Anmeldegebühr enthalten, die 29,95 Euro beträgt. Alle angegebenen Preise sind unverbindlich und können variieren.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Witzeeze
Sind Sie eher an einem Programm mit Weight Watchers Treffen in Witzeeze interessiert, besitzen Sie die Möglichkeit, das Paket Digital + Studio zu buchen. Eine einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist stets im Preis enthalten. Alle angegebenen Preise sind nicht verbindlich, sondern können variieren.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Witzeeze) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Witzeeze) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Witzeeze) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie möchten erst einmal herausfinden, welche Vorteile Ihnen das Programm von Weight Watchers bietet und sich zuvor nicht zu einer „Mitgliedschaft“ verpflichten? Dann ist der WW MonatsPass die perfekte Option für Sie. Dieser Pass bietet Ihnen die Vorteile der Mitgliedschaft bei WW, allerdings ohne lange Verpflichtungen. Sie können den MonatsPass monatlich kündigen oder erweitern. Damit besitzen Sie stets die volle Kontrolle und können sich jeden Monat erneut entscheiden. Der MonatsPass erlaubt Ihnen für einen Monat die unbegrenzte Teilnahme an Weight Watchers Workshops ebenso wie darüber hinaus auch noch einen kostenfreien Zugang zur Weight Watchers App ebenso wie zu WW Digital. Dank der Kombination können Sie sich bei einem Weight Watchers Treffen in Witzeeze die notwendige Motivation holen und behalten zugleich Ihre Abnehmerfolge stets im Auge.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Alle Angebote von Weight Watchers kann man leider nicht kostenfrei benutzen. Viele Angebote lassen sich dafür jedoch ohne weitere Abo-Kosten testen. Wie wäre es beispielsweise mit einem Probetreffen vor Ort oder mit einem Probemonat in der digitalen Weight Watchers Welt?
- Probemonat
Für den Fall, dass Sie schon bei Weight Watchers angemeldet sind und erfolgreich Freunde werben, dann wird Ihnen sowohl Ihrem geworbenen Freund oder Freundin ein Monatsbeitrag erstattet. Der Monat ist dann so gesehen für Sie gebührenfrei. Wenn Sie neu einsteigen möchten, sollten Sie sich also von einem Teilnehmer werben lassen, denn dann können Sie einen Monat kostenfrei reinschnuppern.
- Rezepte und Produkte
Die Webseite von Weight Watchers bietet Ihnen eine Vielzahl von Rezepten. Alle Rezeptideen sind natürlich auf die WW Produkte abgestimmt. Ohne weitere Kosten bekommen Sie so eine Auswahl an Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen, die sie austesten können.
WW bietet des Weiteren eine Vielzahl an Fertiggerichten, die in ausgewählten Supermärkten verfügbar sind. All diese Gerichte sind für jeden frei zugänglich und können auch von Nicht-Kunden getestet werden. Sollten Sie sich mit dem Punktesystem von WW auskennen, können Sie sich eigenständig damit beschäftigen.
Vorausgesetzt, dass Sie die Weight Watchers Workshops in Witzeeze besuchen wollen, werden Sie ein Abo nicht vermeiden können. Denn damit kommen Sie in den Genuss einer persönlichen Beratung, können Motivation aus der Community ziehen, bekommen Zugang zu weiteren Rezepten und darüber hinaus Zugriff auf die App, in welcher Sie den Fortschritt und den fortwährenden Punkteverbrauch erfassen können.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Haben Sie das Interesse an Weight Watchers verloren oder finden Sie keine Zeit mehr, um zu den Weight Watchers Treffen in Witzeeze zu gehen? Für die Kündigung stehen Ihnen mehrere Möglichkeiten zur Auswahl.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Bei einem Weight Watchers Digital Abo steht es Ihnen frei, die Kündigung über [email protected] an WW zu übermitteln oder Sie kündigen ganz einfach online. Die Kündigung ist nach dem Ablauf des bereits gebuchten Zeitraumes gültig.
- Weight Watchers MonatsPass / WW Digital + Studio kündigen
Um den MonatsPass, ein Abo oder WW Digital + Studio, inklusive der Weight Watchers Treffen in Witzeeze zu kündigen, müssen Sie Ihre Kündigung an [email protected] senden. Dieses endet ebenfalls mit mit Ablauf des aktuellen Zahlungszeitraumes.
Wenn Sie Ihre Kündigung per E-Mail einreichen möchten, dann können Sie das Muster-Widerrufsformular verwenden. Dieses finden Sie hier.
Weight Watchers Treffen in Witzeeze suchen und finden
Inzwischen gibt es in den meisten Städten Wellness Workshops zu finden, die Sie besuchen können. Dadurch erhalten viele Teilnehmer ganz persönliche Unterstützung und nehmen im Verhältnis einfacher ab. Daher ist es heutzutage sehr einfach, ein WW Treffen in Witzeeze zu finden. Die verschiedenen Anlaufstellen haben wir für Sie zusammengefasst. Dadurch bekommen Sie auch direkt eine Übersicht über die Workshop-Zeiten jeder Einrichtung.
Weight Watchers Treffen in Witzeeze:
WW Studio @ Regionales Kulturzentrum
Dorfstr. 16
21514 Witzeeze
Workshop Zeiten prüfen
ACHTUNG: Weight Watchers Witzeeze Teilnehmer Erfahrungen
Eine Diät oder eine Ernährungsumstellung bietet keine magische Lösung gegen Übergewicht. Eigeninitiative und Durchhaltevermögen sind genau wie eine Änderung der Gewohnheiten erforderlich. Das Besondere an Weight Watchers ist das ausgeklügelte Punktesystem. Dieses System kurbelt die Abnahme mit links an und macht die Umstellung sehr einfach. Genau das lieben die Teilnehmer am Programm und schätzen ihr ganz deutliches Punktebudget. Alle Lebensmittel haben Punkte und es gibt eine feste Punkteanzahl pro Tag. Da fällt es direkt viel leichter, sich an die Veränderungen zu gewöhnen.
Zusätzlich zum beliebten Punktesystem sind gerade die Weight Watchers Treffen in Witzeeze ein Argument für das Programm. Der Austausch mit Gleichgesinnten und die gegenseitige Unterstützung ist sehr wichtig für den Erfolg. Dadurch lassen sich auftretende Probleme viel schneller bewältigen. Die Erlebnisse bisheriger Teilnehmer belegen, dass die Aufenthaltsqualität bei den Weight Watchers Treffen in Witzeeze stark von dem leitenden Trainer abhängt. Sollte Ihnen Ihr Trainer bei Ihrem Weight Watchers Treffen in Witzeeze ganz und gar nicht gefallen, können Sie sich unter Umständen über andere Standorte informieren.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Witzeeze:
- „Das mit den Treffen war mir leider auch zu teuer, aber es hört sich super motivierend an. Ich hoffe, dass ich durch solche Foren genug motiviert werde“
-annym2011 auf kleiderkreisel.de - „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
-sternstaub auf kleiderkreisel.de - „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Witzeeze, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Egal ob Sie sich allein für die digitale Version entschließen oder zusätzlich für Weight Watchers Treffen in Witzeeze. Weight Watchers beruht bekanntermaßen auf einem Punktesystem. Das Punktesystem richtet sich entsprechend dem persönlichen Gewicht und der Körpergröße. Des Weiteren werden aber auch ein paar andere Faktoren mit eingerechnet. Nun wird individuell berechnet, wie viele Punkte man pro Tag verbrauchen kann. Da die Weight Watchers Lebensmitteltabelle bestimmte Lebensmittel wiederum mit Punkten klassifiziert, ist so rasch nachvollziehbar was und wieviel gegessen werden kann. Ob und wie Sie Ihre Punkte einsetzen bleibt hierbei Ihnen überlassen. Wichtig hierbei ist seine eigene errechnete Punktzahl nicht zu übersteigen.
WW Freestyle
Ein völlig neues Produkt ist das Weight Watchers Freestyle, welches auf Smart Points basiert. Diese werden entweder online ausgerechnet oder bei den Weight Watchers Treffen in Witzeeze ermittelt, natürlich individuell auf den jeweiligen Teilnehmer abgestimmt.
SmartPoints unterscheiden sich von den Weight Watchers Punkten in der Art und Weise, dass nicht verbrauchte Smart Points angespart und später wieder „genutzt“ werden können.
Darüber hinaus erhält man noch wöchentlich eine bestimmte Anzahl von Smart Points, die frei benutzt werden dürfen. Jene Extrapunkte eignen sich zum Beispiel perfekt für besondere Anlässe, wie zum Beispiel das Essen mit Freunden oder Festlichkeiten.
Es geht aber noch weiter. Denn die Zero Points Lebensmittel gehören auch zum neuen und komplett flexiblen System mit dazu. Diese Lebensmittel machen satt, sind gesund und belasten das Punktekonto gar nicht. Darunter fallen z.B. Hähnchenbrust, Lachs, Eier oder Mais.
Wie berechnet man die Punkte?
Die Punkteberechnung bei einem Weight Watchers Treffen in Witzeeze ist sehr kompliziert und von den unterschiedlichsten Faktoren abhängig. Leider gibt Weight Watchers selbst nur wenig Einsicht in seine Punkteabrechnung. Mit der folgenden Übersicht können Sie dennoch aufgeschlüsselt sehen, wie Sie Ihre Punkte selbst ausrechnen können.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Handy-App begleitet Ihr Weight Watchers Treffen in Witzeeze. Dort haben Sie Zugriff auf eine große Zahl von Rezeptideen und können die Punktezahl von über 70.000 Nahrungsmitteln kontrollieren.
Die Handy-App erleichtert es Ihnen sehr, den Überblick über Ihren täglichen Punkteverbrauch zu behalten. Jedes Essen und jede Speise kann eingetragen und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch stets im Auge.
Android Anwender bekommen die WW Handy-App im Google Play Store, während iOS Anwender im iTunes App Store fündig werden.
Registrieren und Einloggen
Die Registrierung bei WW ist genau wie ein Einloggen in die Handy-App sehr leicht und rasch möglich.
- Registrieren
Hier brauchen Sie eine gültige E-Mail-Adresse. Im Anschluss daran bekommen Sie eine Bestätigungsmail, in der Sie gebeten werden, Ihre Anmeldung über einen Link zu bestätigen.
- Login
Mit Ihrer persönlichen E-Mailadresse und Ihrem Kennwort können Sie sich einloggen.
Weight Watchers Rezepte
Auf der Onlinepräsenz von WW gibt es eine große Auswahl an diversen Rezepten. Sie sind aber nicht alle kostenlos. Wenn Sie Zugang auf über 8.000 Rezeptideen bekommen wollen, ist eine WW Mitgliedschaft sinnvoll.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Was wäre ein Abnehm-Programm ohne passende Artikel? Neben der Handy-App und den Tipps bei Weight Watchers Treffen in Witzeeze, können Sie sich im Online-Shop für Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Lebensmittel entscheiden. Auch die WW Fertiggerichte können über diesen hauseigenen Onlineshop gekauft werden.
- Weight Watchers Kochbücher
Zum Produktprogramm gehören die Kochbücher von WW. Hier ist für jeden was dabei. Die diversen Kochbücher unterteilen sich in unterschiedliche Themengebiete, wie Thermomix-Rezepte, Kochen mit Nudeln und Sommerküche sowie Backen. Schauen Sie im offiziellen Online Shop nach anderen Inspirationen.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Witzeeze?
WW ist vor allen Dingen sinnvoll, wenn man einzigartige Unterstützung braucht oder eine Gemeinschaft in Witzeeze, um sich mit anderen auszutauschen und sich zu motivieren.
Aber nicht nur die Weight Watchers Treffen in Witzeeze sondern auch die begleitende Technik der Handy-App und das moderne Punktesystem nimmt Mitgleider vertrauensvoll an die Hand und begleitet sie auf ihrem Weg.
Quellenverzeichnis
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
