Vom Weight Watchers Abnehmprogramm hat sicherlich jeder schon einmal etwas gehört. Die Abnahme ist ganz alleine, mit einem Coach, in der Gruppe oder in der Online-Community möglich. Das Programm ist hierbei stets auf die Bedürfnisse der Kursteilnehmer angepasst und sorgt so für schnelle Erfolge sowie ein gesünderes Gewicht.
Wie ein Programm mit Weight Watchers für Sie aussehen könnte und was sie bei den Weight Watchers Treffen in Witten erwartet, haben wir für Sie einmal zusammengefasst.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Witten ab?
Wer interessiert ist, an einem Weight Watchers Treffen in Witten teilzunehmen, sollte erst einmal einem entsprechenden Weight Watchers Anlaufpunkt in Witten ausfindig machen. Wer ein passendes Studio gefunden hat, bekommt bei der Registrierung Hilfe von dem sogenannten Wellness Guide. Dieser informiert auch über den weiteren Programmablauf. Vor dem ersten Weight Watchers Treffen in Witten brauchen Sie keinerlei Angst zu haben. Sie werden weder vor anderen öffentlich gewogen noch in irgendeiner Art und Weise bloßgestellt. Alle anderen Teilnehmer dieses Weight Watchers Treffen in Witten haben die gleichen Probleme wie Sie, sodass Sie sich direkt verstanden fühlen werden.
Nach dem ersten Wiegen werden Sie der Gruppe vorgestellt und lernen dort, die Coaches, Guides und Teilnehmer kennen. Gegenseitige Motivation und Erfahrungsaustausch stehen im gemeinsamen Beisammensein im Mittelpunkt.
Ein Weight Watchers Workshop dauert 30 Minuten. In dieser Zeit werden verschiedene Themengebiete besprochen. Sie können immer nachfragen und müssen keine Furcht haben, sich aktiv zu zeigen. Falls Sie bloß zuhören wollen, ist das auch ganz und gar in Ordnung!
Der offizielle Teil ist nach etwa 30 Minuten beendet. Aber selbstverständlich dürfen Sie gern auch noch darüber hinaus verbleiben, den Kontakt zu den übrigen Teilnehmern suchen, sich näher kennenlernen und austauschen. Denn wenn zwischen Ihnen und den anderen Teilnehmern Gemeinschaft herrscht, werden Sie sich einfacher auf die gegenseitige Unterstützung einlassen können, die während der Weight Watchers Treffen in Witten der wichtigste Bestandteil ist.
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Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Witten?
Ein Weight Watchers Treffen dauert in etwa 30 Minuten. Die jeweiligen Veranstaltungstermine ebenso wie Veranstaltungsorte der Wellness Workshops in Witten, können Sie hier finden: Weight Watchers Treffen in Witten suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Witten? | Preise
An dieser Stelle ist keine einheitliche Antwort möglich, da der exakte Preis von diversen Faktoren abhängig ist. Das richtet sich danach, welches der Programme Sie gekauft haben. Grundlegend können Sie immer zwischen einem Programm mit oder ohne Gruppentreffen wählen. Wenn Sie nur dann und wann zu Gruppentreffen gehen wollen, können Sie nach Absprache auch einmalige Gebühren aufbringen. Falls Sie hieran Interesse haben, kann Ihnen der zuständige Weight Watchers Trainer hilfreich sein. Die diversen Möglichkeiten möchten wir Ihnen im Folgenden aufzeigen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Welches der diversen Programme von Weight Watchers Sie buchen, ist gänzlich Ihnen ebenso wie Ihren individuellen Wünschen vorbehalten. Wenn Sie die gegenseitige Unterstützung durch einen Trainer und weitere Teilnehmern vorziehen, sollten Sie ein Angebot buchen, das Weight Watchers Treffen in Witten und Workshops beinhaltet. Darüber hinaus können Sie die Digitale Version wählen. Hier haben Sie Zugriff auf die App und profitieren von individueller Beratung durch einen Newsletter, wobei Ihnen zusätzliche Informationen zugeschickt werden.
- Digital
Mit dem Digital Paket erhalten Sie Zugriff auf die App. Außerdem bekommen mit dem Newsletter Rezepte. In diesem Paket sind die Weight Watchers Treffen in Witten nicht enthalten. Erhalten Sie einen Einblick über die diversen Angebote in unserer Tabelle. Die Preise der Pakete enthalten die herkömmliche Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Alle angegebenen Preise sind unverbindlich und können variieren.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Witten
Falls Sie sich für die Ausführung aus Studio und Digital entscheiden, erhalten Sie alle Vorteile von Weight Watchers Digital und können darüber hinaus an den Treffen in Witten partizipieren. Eine einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist stets im Preis inbegriffen. Die hier genannten Preise sind unverbindlich und können sich, je nachdem welche Aktionen gerade aktuell sind, immer mal wieder erhöhen oder verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Witten) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Witten) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Witten) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Wer zeitlich ohne Verpflichtung und flexibel bleiben möchte und dennoch die Vorteile von Weight Watchers in Anspruch nimmt, dem bietet sich der Weight Watchers MonatsPass an. Die Gültigkeit des Passes beträgt einen Monat und Sie haben immer die Option ihn zu erweitern oder ganz unproblematisch zu kündigen. Der MonatsPass von Weight Watchers ermöglicht Ihnen eine Teilnahme an gecoachten Treffen und offeriert ebenso den Zugriff auf digitale Dateien. So können Sie sich nicht nur bei den Weight Watchers Treffen in Witten austauschen, sondern ebenfalls noch privat Ihre Entwicklung und Erfolge festhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Kostenlose Angebote von Weight Watchers stehen bedauerlicherweise nicht zur Verfügung. Trotzdem können Sie einige Angebote kostenlos testen.
- Probemonat
Sind Sie bereits Mitglied bei Weight Watchers, dann kann es sich für Sie lohnen, im Falle, dass Sie Freunde werben. Denn dann wird Ihnen und auch der geworbenen Freundin oder dem Freund ein Monatsbeitrag gutgeschrieben. Sie bekommen also einen Monat kostenlose Mitgliedschaft. Sollten Sie selbst interessiert sein, dann lassen Sie sich von einem Bekannten werben, damit Sie von einem Probemonat profitieren.
- Rezepte und Produkte
Auf der Webpräsenz von Weight Watchers entdecken Sie eine Menge frei zugängliche Rezepte, die Sie nachkochen können. Diese können Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung unterstützen und Ihnen dabei helfen, eine gesunde Balance herzustellen.
In einigen Supermärkten entdecken Sie auch Fertiggerichte von Weight Watchers. Wenn Sie sich bereits mit dem Punktesystem bei Weight Watchers auskennen, können Sie ganz eigenständig den Punkteverbrauch dokumentieren
Sie wünschen sich aber die persönliche Betreuung und den gesamten Weight Watchers Service? Und möchten Weight Watchers Treffen in Witten besuchen? Dann benötigen Sie tatsächlich ein Abo und erfahren so auch Ihre Tagespunkte. Führen Sie Buch über Ihren Punkteverbrauch, Ihre Fortschritte und lassen Sie sich durch Tipps und Tricks motivieren.
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Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Ihnen gefallen die Weight Watchers Treffen in Witten nicht, oder Sie besitzen einfach kein Interesse mehr Ihr Abonnement weiterzuführen, dann haben Sie unterschiedliche Wege bei Weight Watchers zu kündigen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Das Weight Watchers Digital Abonnement können Sie ganz einfach online oder mit einer E-Mail an [email protected] kündigen. Das Abonnement endet mit Ablauf des aktuellen Zahlungszeitraumes.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Haben Sie entweder einen MonatsPass gebucht, oder ein Abonnement für einen längeren Zeitraum abgeschlossen, können Sie Ihre Kündigung über [email protected] einreichen. Genauso verhält es sich auch mit den gebuchten Weight Watchers Treffen in Witten und Weight Watchers Digital + Studio. Hier gilt ebenfalls, dass eine Kündigung immer nach dem Ablauf des gebuchten Zeitraumes möglich ist.
Leichter ist eine Kündigung via Mail durch das Muster-Widerrufsformular, in das Sie bloß die gewünschten Angaben eingeben. Hier finden Sie das Formular.
Weight Watchers Treffen in Witten suchen und finden
Die sogenannten Wellness Workshops werden in so gut wie jeder größeren Stadt angeboten. Dies ist äußerst wichtig, um jede Menge Weight Watchers Mitglieder zu erreichen und jene auch unterstützen zu können. Wenn Sie ein Weight Watchers Treffen in Witten suchen, werden Sie mit Garantie fündig. Die verschiedenen Anlaufstellen haben wir für Sie zusammengefasst. Auch die einzelnen Zeiten der Weight Watchers Gruppentreffen können Sie hier aufrufen.
Weight Watchers Treffen in Witten:
WW Studio
Hauptstr. 63
58452 Witten
Workshop Zeiten prüfen
WARNUNG: Weight Watchers Witten Teilnehmer Erfahrungen
Eine erfolgreiche Diät ist in der Regel dicht mit einer Ernährungsumstellung verbunden. Mit dem Punktesystem begleitet Weight Watchers auf spielerische Art den Abnehmprozess. Genau das ist es, was Weight Watchers ausmacht und, warum so viele Leute darauf schwören. Das Punktekonto ist deutlich und die Lebensmittel sind mit Punkten eingängig ausgezeichnet. Hierdurch sind Fehler so gut wie ausgeschlossen und die Regeln definiert.
Die Option zu einem Weight Watchers Treffen in Witten zu gehen, um sich gegenseitig motivieren zu können und sich mit Menschen mit einem ähnlichen Ziel auszutauschen, ist für viele ein ausschlaggebendes Argument sich für Weight Watchers zu entscheiden. Dort kann man auf Unterstützung und ein offenes Ohr zählen.
Neben dem Austausch mit anderen Teilnehmern, sind die Coaches ein zusätzlicher bedeutender Aspekt für den eigenen Erfolg. Hierbei spielt oft auch die persönliche Sympathie zwischen Trainer und Teilnehmern eine große Rolle. Daher haben Sie die Option, einen anderen Standort zu suchen, falls der Trainer bei den Weight Watchers Treffen in Witten nicht Ihren Vorstellungen entspricht.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Witten:
- „Ich habe angefangen mit Weight Watchers im treffen, hat super geklappt und dachte „ah jetzt kannst es alleine machen“ aber nichts da, hab mich oft selbst belogen und das Gewicht ging wieder rauf. Also wieder zum treffen und es klappte.“
-yve85 auf urbia.de - „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de - „Was ich beim Weight Watchers-Online-Programm dagegen sehr gut fand, waren die Rezepte, die man nach Belieben abwandeln – und die Punkte automatisch berechnen lassen konnte. Abnehmen kann man auch ohne Weight Watchers. Wenn man sich aber bislang nicht übermäßig mit Ernährung und Nährwerten befasst hat, kann es vielleicht eine ganz gute Hilfe sein.“
-Butterblümle auf chefkoch.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Witten, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Die meisten Leute kennen die Weight Watchers Punktetabelle bereits, egal ob sie einmal ein Weight Watchers Abonnement hatten. Ganz individuell erarbeiten die App oder Ihr Trainer die Punkte. Wichtige Faktoren dafür sind beispielsweise das Gewicht, die Körpergröße, das Alter und die Bewegung in Ihrem Job. Am Ende kommt eine persönliche Punkteanzahl heraus, die für jeden Tag gilt. Da absolut jedes Lebensmittel eine Punkteanzahl hat, ist die Umsetzung leicht. Wie Sie die Punkte aufteilen, ist hierbei Ihnen überlassen. Wesentlich hierbei ist seine persönliche errechnete Punktzahl nicht zu übersteigen.
Weight Watchers Freestyle
Das neueste Programm von Weight Watchers ist das Freestyle Programm. Für dieses werden bei einem Weight Watchers Treffen in Witten oder online individuelle Smart Points errechnet.
Bei diesem Verfahren stehen jedem Teilnehmer pro Tag eine bestimmte Menge von Smart Points zur Verfügung. Durch den Verzehr von Nahrungsmitteln werden diese verbraucht. Sollten am Ende des Tages noch Punkte übrig verbleiben, können diese angespart und später zu sich genommen werden.
Zu den Tagespunkten erhalten Sie darüber hinaus einen wöchentliches Punktepuffer. Diese Punkte können Sie verbrauchen, wann Sie wollen. Eine ideale Möglichkeit, um Ausnahmen nicht zu etwas Verbotenem zu machen. Feste oder Restaurantbesuche können Sie dadurch genießen, ganz ohne schlechtes Gewissen.
Neu bei Weight Watchers Freestyle sind die sogenannten ZeroPoints Lebensmittel. Im Gegensatz zu anderen Nahrungsmitteln dürfen Sie von diesen Nahrungsmitteln soviel essen, wie sie möchten, ohne dass das Punktekonto belastet wird. Darunter fallen z.B. Hähnchenbrust, Lachs, Eier oder Mais.
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Wie berechnet man die Punkte?
Die Anzahl der Punkte wird beim Weight Watchers Treffen in Witten bestimmt. Über die zu errechnenden Punkte entscheiden viele unterschiedliche Faktoren. Leider kann man bei Weight Watchers selbst nicht einsehen, welche Faktoren exakt eine Rolle spielen. Diese Einschätzung dürfte aber auf die entsprechenden Bewertungen zutreffen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Mit der Handy-App von Weight Watchers können Sie Ihre Treffen in Witten systematisieren und strukturieren, ohne den Überblick zu verlieren. Sie können über die Handy-App auf zahlreiche Rezeptideen zugreifen und die Punktezahl von über 70.000 Nahrungsmitteln in Sekundenschnelle abrufen.
Die Handy-App erleichtert es Ihnen sehr, den Überblick über Ihren täglichen Punkteverbrauch zu behalten. Dies schaffen Sie, indem Sie regulär alle Lebensmittel in der Handy-App eingeben. So haben Sie Ihr Punktekonto ständig im Blick.
Android Nutzer erhalten die Weight Watchers Handy-App im Google Play Store, während iOS Nutzer im iTunes App Store fündig werden.
Registrieren und Einloggen
Das Einloggen und Registrieren bei Weight Watchers ist nicht schwer.
- Registrieren
Sie brauchen an dieser Stelle eine gültige E-Mail-Adresse. Tragen Sie Ihre persönlichen Daten in das Formular ein und vergeben Sie ein mühelos zu merkendes Kennwort. Daraufhin wird Ihnen eine Bestätigungs-Mail gesendet. Darin befindet sich ein Link, mit dem Sie Ihre Anmeldung validieren.
- Login
Für das Anmelden benötigen Sie Ihre zuvor registrierte Mailadresse und das entsprechende Kennwort. Mit deren Hilfe können Sie sich mühelos einloggen.
Weight Watchers Rezepte
Auf der Internetseite von WW gibt es eine große Auswahl an diversen Rezepten. Möchten Sie jedoch Zugriff auf über 8.000 Rezepte erhalten, bietet sich eine WW Teilnahme an.
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Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Neben der Handy-App und den WW Treffen in Witten verfügt Weight Watchers natürlich über eine Menge an weiteren eigenen Produkten, die Sie im Online Shop finden. Dort gibt es eine Auswahl an Kochboxen, Nahrungsmitteln, Kochbücher und Küchenhelfern. Dort und in Geschäften können Sie auch die WW Fertiggerichte erwerben.
- Weight Watchers Kochbücher
Zum Produktprogramm gehören die Kochbücher von WW. Für jeden Geschmack gibt es das passende Kochbuch. Die diversen Kochbücher unterteilen sich in unterschiedliche Themengebiete, wie Thermomix-Rezepte, Kochen mit Nudeln und Sommerküche sowie Backen. Im offiziellen Online-Shop sind noch etliche weitere Titel dabei.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Witten?
WW ist vor allen Dingen angemessen, wenn man individuelle Unterstützung braucht oder eine Gemeinschaft in Witten, um sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und sich zu ermutigen.
Neben den WW Treffen in Witten bietet auch das Punktesystem und die Handy-App viele Vorteile für alle Kunden.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
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