Weight Watchers gehört schon seit langer Zeit zu den berühmtesten und beliebtesten Abnehmprogrammen überhaupt. Ob für sich selbst, oder in der Gemeinschaft einer Gruppe mit Trainer, Kursteilnehmern von Weight Watchers werden individualisiert Abnehmpläne zusammengestellt sowie auf die Bedürfnisse abgestimmt.
In diesem Text haben wir für Sie alle Informationen rund um den Ablauf mit Weight Watchers zusammen gestellt. Außerdem erfahren Sie, was bei einem Weight Watchers Treffen in Wadersloh auf Sie zukommt.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Wadersloh ab?
Wenn Sie sich für Weight Watchers in Wadersloh interessieren, dann können Sie eine Weight Watchers Filiale in Wadersloh besuchen. Melden Sie sich einfach am Empfang an und lernen Sie Weight Watchers kennen. Ihnen ist Ihr Gewicht unangenehm? Sie brauchen keine Angst haben, denn Sie müssen sich nicht vor Publikum wiegen. Die Atmosphäre bei solch einem Treffen ist behaglich und das Team heißt Sie willkommen.
Nach dem Kennenlernen der anderen Kursteilnehmer werden sich auch die Coaches und Guides bei Ihnen vorstellen. Gegenseitige Motivation und Erfahrungsaustausch stehen im gemeinschaftlichen Beisammensein im Mittelpunkt.
Während der Treffen von Weight Wachters in Wadersloh werden die unterschiedlichsten Themen diskutiert. Es ist egal, ob Sie Ihre Erfahrungen und Gedanken teilen möchten oder Sie nur als Zuhörer teilnehmen. Frei nach dem Motto: Alles kann, nichts muss.
Das Treffen innerhalb der Gruppe dauert 30 Minuten. Danach haben Sie die Möglichkeit, mit den anderen Mitgliedern in Kontakt zu treten und diese besser kennenzulernen. So können Sie sich bei einem Weight Watchers Treffen in Wadersloh untereinander unterstützen.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Wadersloh?
Das erste Treffen, bei dem auch die Wellness Guides dabei sind, dauert meistens ca. 30 Minuten. Die jeweiligen Veranstaltungstermine sowohl Veranstaltungsorte der Wellness Workshops in Wadersloh, können Sie hier finden: Weight Watchers Treffen in Wadersloh suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Wadersloh? | Preise
Da die Angebote verschiedenartige sind, kann man diese Frage in Wadersloh nicht allgemein beantworten. Denn das kommt immer darauf an, für welches Programm Sie sich entschieden haben. Zur Wahl steht ein Programm mit Gruppentreffen oder alternativ Programme ohne gruppenbasierte Unterstützung. Sie wollen ein Treffen besuchen und nicht regelmäßig daran teilnehmen? Dies müssen Sie allerdings voraus mit einem zuständigen Weight Watchers Trainer absprechen. Denn es gibt bei Weight Watchers verschiedene Möglichkeiten, damit für jeden Anspruch eine passende Option vorhanden ist. Sie können zu den Gruppentreffen gehen – müssen dies für eine Durchführung des Programms aber nicht zwingend machen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Weight Watchers bietet Ihnen unterschiedliche Programme an. Eine Option ist, dass Sie das Programm der Weight Watchers Treffen in Wadersloh mit Workshops buchen. Die andere Möglichkeit ist die moderne, digitale Version mit einem Zugang über die App, der Community in der App sowie einer Beratung durch passende Newsletter.
- Digital
Mit dem Digital Paket erhalten Sie Zugriff auf die App. Außerdem erhalten Sie mit dem Newsletter Rezepte. In diesem Paket sind die Weight Watchers Treffen in Wadersloh nicht enthalten. Auch hier ist eine einmalig zu zahlende Anmeldegebühr enthalten, die 29,95 Euro beträgt. Diese Preise sind nicht verpflichtend und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Wadersloh
Digital und Studio vereint die Vorteile von Weight Watchers Digital inklusive regelmäßig geleiteten Gruppentreffen in Wadersloh. Im Preis enthalten ist generell die Anmeldegebühr in Höhe von 29,95 Euro. Die hier genannten Preise sind nicht verpflichtend und können sich, je nachdem welche Aktionen gerade aktuell sind, immer mal wieder erhöhen oder verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Wadersloh) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Wadersloh) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Wadersloh) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie möchten erst einmal herausfinden, welche Vorteile Ihnen das Programm von Weight Watchers bietet und sich zuvor nicht zu einer „Mitgliedschaft“ verpflichten? Dann ist der Weight Watchers MonatsPass die perfekte Option für Sie. Dieser ist für einen Monat gültig und lässt sich monatlich auflösen oder um weitere Angebote erweitern.
Der MonatsPass erlaubt es Ihnen unbegrenzt an Weight Watchers Kursen teilnehmen zu können. Außerdem erhalten Sie einen Zugang zu Weight Watchers Digital und somit die Weight Watchers App. Damit können Sie Ihre privaten Resultate und den persönlichen Entwicklungsgang verfolgen. Zeitgleich besitzen Sie die Möglichkeit sich bei einem Weight Watchers Treffen in Wadersloh mit Ihren Mitstreitern auszutauschen.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Sämtliche Angebote von Weight Watchers kann man leider nicht gratis nutzen. Sie besitzen allerdings die Möglichkeit, eine Reihe von Weight Watchers Produkten ohne den Abschluss eines Abos zu testen.
- Probemonat
Für Kunden von Weight Watchers gibt es die Möglichkeit Freunde zu werben. Für den Fall, dass ein Bekannter von Ihnen durch Sie ebenfalls zu Weight Watchers gelangt, wird Ihnen pro gewonnener Neukunde ein Monatsbeitrag erstattet. Als Folge dessen ist ein Monat dann kostenlos für Sie. Doch auch als Einsteiger macht es aufgrund dessen Sinn, sich von anderen anwerben zu lassen. Auf diese Art entfallen durch die spezielle Aktion die Gebühren für einen vollen Monat!
- Rezepte und Produkte
Auf der Internetseite von Weight Watchers gibt es viele frei zugängliche Rezeptideen, die auf die Weight Watchers Programme abgestimmt sind. Wenn Ihnen danach ist, können Sie diese Rezeptideen ohne Zusatzkosten nachkochen. Dort können Sie sich richtige Sattmacher und vom Frühstück bis zum Abendbrot geeignete Rezepte aussuchen.
Ebenfalls die Fertiggerichte in vielen Supermärkten sind selbstverständlich nicht nur exklusiv für die zahlenden Teilnehmer der Treffen und des Programms bestimmt. Hier können Sie sich nach Belieben bedienen. Wenn Sie mit dem Punktesystem von Weight Watchers bereits vertraut sind, können Sie auf diese Weise auch selbst über ihren Punkteverbrauch Buch führen.
Vorausgesetzt, dass Sie die Weight Watchers Workshops in Wadersloh besuchen wollen, werden Sie ein Abonnement nicht vermeiden können. Mit diesem erhalten Sie ein vielfältiges Angebot individuelle Beratung, Zugriff auf die Weight Watchers App, weitere vielseitige Rezepte und die Unterstützung innerhalb der Community. Mit Hilfe der Weight Watchers App können Sie Ihre persönlichen Erfolge und die Punkte eintragen.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Weight Watchers ist doch nichts für Sie? Wenn das Weight Watchers Treffen in Wadersloh doch nicht ganz das gewesen ist, was Sie sich vorgestellt haben oder aber das Programm einfach erfolgreich abgeschlossen wurde, dann können Sie auf unterschiedliche Arten kündigen.
- Weight Watchers Digital kündigen
Haben Sie ein Abonnement für Weight Watchers Digital abgeschlossen, können Sie Ihre Vertragsauflösung über [email protected] versenden, oder aber online kündigen. Die Kündigung ist dann nach dem Ablauf des zuvor gebuchten Zeitraumes rechtskräftig.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Egal ob Sie einen MonatsPass haben oder Weight Watchers Digital + Studio Kunde sind, Sie können die Kündigung per E-Mail einreichen. Das ist über [email protected] unter Angabe Ihrer Kundennummer möglich. Gleiches gilt für Weight Watchers Digital + Studio mit den Weight Watchers Treffen in Wadersloh. Die Kündigung gilt erst nach dem Ablauf des vorher gebuchten Zeitraumes.
Wenn Sie sich entschließen, via E-Mail zu kündigen, füllen Sie bitte das Muster-Widerrufsformular aus, das Sie hier finden.
Weight Watchers Treffen in Wadersloh suchen und finden
Mittlerweile gibt es in den meisten Städten Wellness Workshops zu finden, die Sie besuchen können. Dadurch erhalten viele Teilnehmer ganz persönliche Hilfe und nehmen im Verhältnis leichter ab. Daher ist es heute sehr leicht, ein Weight Watchers Treffen in Wadersloh zu finden. Wir haben Ihnen die möglichen Anlaufstellen an die Sie sich wenden können einmal aufgeführt. Dadurch erhalten Sie auch direkt eine Übersicht über die Workshop-Zeiten jeder Einrichtung.
Weight Watchers Treffen in Wadersloh:
WW Studio @ Ludgerushaus rechts neben St. Josef Haus
Königstr. 1
59329 Wadersloh-Liesborn
Workshop Zeiten prüfen
AUFGEPASST: Weight Watchers Wadersloh Teilnehmer Erfahrungen
Eine Ernährungsumstellung fällt vielen Leuten schwer. Weight Watchers begleitet Leute hierbei und sorgt für eine klare Umsetzung. Das Punktekonto sowohl die Kennzeichnung der Punkte auf den Weight Watchers Lebensmitteln schließen diverse Fehler aus und disziplinieren die Teilnehmer auf eine spielerische Art und Weise.
Ein wichtiges Entscheidungskriterium für eine Teilnahme an Weight Watchers stellt die Möglichkeit dar, zu Weight Watchers Treffen in Wadersloh gehen zu können und dabei gegenseitige Motivation und einen aktiven Austausch unter Gleichgesinnten finden zu können. Damit kann man sich sicher sein, dass man auf Verständnis und Unterstützung trifft.
Ebenso ausschlaggebend ist auch die Kompetenz des Coaches bei Weight Watchers Treffen in Wadersloh, wie diverse Teilnehmer angeben. Selbstverständlich kann es vorkommen, dass Sie mit Ihrem zugeordneten Trainer nicht zufrieden sind, weil Sie sich nicht sympathisch sind. In diesem Fall besitzen Sie selbstverständlich die Möglichkeit, sich nach anderen Weight Watchers Treffen in Wadersloh umzuhören, die dann von einem anderen Trainer unterstützt werden.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Wadersloh:
- „Anschließend fragt sie noch, ob jemand etwas schönes zu erzählen hat. Da kann man zum Beispiel berichten, wenn man 5 Prozent des Gewichts abgenommen hat oder seine ersten 3 Kilo. Alle klatschen und derjenige kriegt einen Aufkleber oder Anhänger.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de - „Was ich beim Weight Watchers-Online-Programm dagegen sehr gut fand, waren die Rezepte, die man nach Belieben abwandeln – und die Punkte automatisch berechnen lassen konnte. Abnehmen kann man auch ohne Weight Watchers. Wenn man sich aber bislang nicht übermäßig mit Ernährung und Nährwerten befasst hat, kann es vielleicht eine ganz gute Hilfe sein.“
-Butterblümle auf chefkoch.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Wadersloh, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Weight Watchers ist für sein Punktesystem allgemein bekannt. Dies wird individuell für jeden Kunden zusammengestellt. Gewicht, Größe sowie zusätzliche Faktoren bestimmen die individuelle Anzahl an Punkten, die jeder Einzelne pro Tag zu sich nehmen darf. Dies ist unabhängig davon für welche Version Sie sich entschließen, ob Sie die digitale Version wählen oder an den Weight Watchers Treffen in Wadersloh teilnehmen. Jedes Nahrungsmittel ist anhand Punkte gekennzeichnet und Ihre eigene Gesamtpunktzahl pro Tag dürfen Sie nicht übersteigen. Die Punkte kann man nun frei in Nahrungsmittel beziehungsweise Speisen umsetzen.
Weight Watchers Freestyle
Mit Weight Watchers Freestyle stellt sich ein nagelneues Programm von Weight Watchers vor. Dieses Programm beruht auf den sogenannten Smart Points. Diese werden individuell online oder aber bei einem Weight Watchers Treffen in Wadersloh errechnet.
SmartPoints differenzieren sich von den Weight Watchers Punkten in der Art und Weise, dass nicht verbrauchte Smart Points angespart und später wieder „verbraucht“ werden können.
Jede Woche erhalten die Teilnehmer dieses Programms zusätzliche Punkte, die nach Belieben verbraucht werden können. Für Feiertage, einen Fernsehabend oder für das Essen in einem Restaurant, sind solche Punkte ideal.
Ein neues Element von Weight Watchers Freestyle kann man in den ZeroPoints Lebensmittel ausmachen. Im Gegensatz zu anderen Lebensmitteln dürfen Sie von diesen Lebensmitteln soviel essen, wie sie möchten, ohne dass das Punktekonto belastet wird. Lachs, Mais, Eier und Hähnchenbrust zählen als Zero Points und belasten das eigene Punktekonto nicht.
Wie berechnet man die Punkte?
Die errechnete Punktzahl bei einem Watchers Treffen in Wadersloh wird von diversen Faktoren beeinflusst. Im Folgenden finden Sie, wie sich die Punkte zusammensetzen können. Im Folgenden finden Sie eine Auflistung, die Ihnen dabei hilft, Ihre Punkte auszurechnen, obwohl Weight Watchers keinen genauen Einblick in das System der Punkteberechnung gewährt.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Weight Watchers App ist eine tolle Sache und eine wunderbare Begleitung für alle, die große Abnehmpläne haben. Neben zahlreichen Rezepten sind hier die Punktezahlen von Lebensmitteln aufgelistet und Sie können den Punktewert von über 70.000 Lebensmitteln ermitteln.
Mit Hilfe der App können Sie Ihr individuelles Ziel eintragen und Ihren personenbezogenen Fortschritt überprüfen. Die verbrauchten Punkte können erfasst und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch immer im Auge.
Praktisch kann man die Weight Watchers App über den iTunes App Store für iOS Geräte und über den Google Play Store für Androidgeräte runterladen.
Registrieren und Einloggen
Man kann sich ganz unproblematisch bei Weight Watchers registrieren oder einloggen.
- Registrieren
Für die Eintragung benötigen Sie eine gültige Mail. Nun werden ein paar persönliche Fragen zu Ihrer Person gestellt und Sie müssen ein eigenes Kennwort anlegen. Anschließend erhalten Sie eine Bestätigungs-Mail mit einem Hyperlink, um Ihre Eintragung zu bestätigen.
- Login
Mit Ihrer persönlichen E-Mailadresse und Ihrem Kennwort können Sie sich einloggen.
Weight Watchers Rezepte
Auf der Webpräsenz von WW gibt es eine vielfältige Auswahl an diversen Rezepten. Doch in die ganze Welt mit mehr als 8.000 Rezepten tauchen Sie erst ein, wenn Sie Mitglied sind.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Selbstverständlich bietet WW auch entsprechende Artikel an, die Sie begleiten können. Sie können diese bei den Treffen in Wadersloh, über die App, aber auch im Online-Shop kaufen. Darunter können Sie sich zwischen zahlreichen Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Lebensmitteln entscheiden. Darüber hinaus bekommen Sie hier sowie in zahlreichen Supermärkten die Weight Watchers Fertiggerichte.
- Weight Watchers Kochbücher
Es gibt eine Menge Weight Watchers Kochbücher, die alle auf diversen Themengebieten beruhen. Bei Themen wie Kochen mit Pasta, Sommerküche, Thermomix-Rezepte und Backen ist für jeden Geschmack das Richtige dabei.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Wadersloh?
WW ist für viele eine tolle Sache. Sie spielt vor allem den Leuten in die Karten, die nicht alleine abspecken wollen und so zu WW Treffen in Wadersloh gehen können, um sich ordentlich motivieren zu lassen.
Neben den Weight Watchers Treffen in Wadersloh spielen außerdem die begleitende App, wie auch das intelligent ausgearbeitete Punktesystem eine zentrale Rolle auf Ihrem Weg.
Quellenverzeichnis
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
