Weight Watchers ist seit zahlreichen Jahren als Programm zum Abnehmen bekannt und sehr angesehen. Das Einzigartige an diesem Programm ist die Tatsache, dass man sowohl als Einzelkämpfer wie auch in der Gruppe teilnehmen kann. Jeder Kursteilnehmer erhält einen maßgeschneidert auf ihn selbst zusammen gestellten Abnehmplan, um damit seine eigenen Ziele zu erreichen.
Wie der Abnehmplan dabei exakt funktioniert und wie das Weight Watchers Programm in Ihrer Stadt auch Sie gezielt beim Abnehmen unterstützen kann, fassen wir für Sie auf den Punkt zusammen.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Volkach ab?
Wenn Sie sich für Weight Watchers in Volkach interessieren, dann können Sie eine Weight Watchers Filiale in Volkach besuchen. Melden Sie sich einfach am Empfang an und lernen Sie Weight Watchers kennen. Befürchtungen vor Gruppenzwang beziehungsweise vor dem Wiegen vor der Gruppe sind grundlos, die Gruppentreffen von Weight Watchers sollen letzten Endes in angenehmer Umgebung anspornen und keinen weiteren Druck aufbauen.
Zunächst einmal lernen Sie die Guides, Coaches und natürlich die übrigen Teilnehmer kennen. Mit ihnen können Sie sich über Erfahrungen unterhalten und sich gegenseitig animieren.
Während der Treffen von Weight Wachters in Volkach werden die unterschiedlichsten Themen diskutiert. Ihnen bleibt es selbst überlassen, ob Sie Fragen zu den Themen beitragen, neue Themengebiete ansprechen oder einfach bloß hinhören möchten.
Nach den 30 Minuten können Sie auch noch gerne verbleiben und sich mit anderen Teilnehmern aus Ihrer Gruppe unterhalten und sich eventuell besser kennen lernen. So können Sie sich bei einem Weight Watchers Treffen in Volkach untereinander unterstützen.
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Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Volkach?
Die Wellness Workshops von Weight Watchers dauern in der Regel ca. dreißig Minuten. Wann und wo die Wellness Workshops in Volkach über die Bühne gehen, erfahren Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Volkach suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Volkach? | Preise
Der exakte Preis für ein Weight Watchers Treffen in Volkach ist nicht so einfach zu bestimmen. Der Preis eines Weight Watchers Treffen in Volkach richtet sich entsprechend dem von Ihnen gebuchten Programm. So besteht die grundsätzliche Möglichkeit, ein Programm mit oder doch lieber ohne Treffen in der Gruppe zu wählen. Es ist auch denkbar ein einzelnes Treffen zu besuchen. Dafür wird ein Beitrag fällig. Das können Sie im Vorfeld mit dem für Sie zuständigen Coach besprechen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Weight Watchers bietet die verschiedensten Programme, abgestimmt auf die eigenen Bedürfnisse und Vorlieben. Aus dieser Auswahl können Sie ein Weight Watchers Treffen in Volkach beziehungsweise einen Kurs belegen oder Sie entschließen sich für die digitale Variante. Dann erhalten Sie den Zugriff auf die App und eine individuelle Anleitung durch den Newsletter Service mit weiterem Infomaterial.
- Digital
Mit dem Digital Paket bekommen Sie Zugriff auf die App. Darüber hinaus bekommen mit dem Newsletter Rezepte. Das bedeutet, dass Sie mit diesem Programm keine Treffen in Volkach besuchen können. Die angebotenen Pakete im Überblick haben wir für Sie bereitgestellt. Enthalten im Preis ist immer auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Alle angegebenen Preise sind nicht verpflichtend, sondern können variieren.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Volkach
Wenn Sie sich für die Ausführung aus Studio und Digital entschließen, bekommen Sie alle Vorzüge von Weight Watchers Digital und können darüber hinaus an den Treffen in Volkach teilnehmen. In den genannten Preisen ist ebenfalls die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro inklusive. Der Preis eines gebuchten Angebots ist unverbindlich. Je nach Aktion, die gerade stattfindet, kann er höher oder niedriger werden.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Volkach) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Volkach) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Volkach) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Wer zeitlich ohne Verpflichtung und flexibel bleiben möchte und dennoch die Vorteile von Weight Watchers in Anspruch nimmt, dem bietet sich der Weight Watchers MonatsPass an. Sie erhalten dadurch einen Zugriff Ihrer Wahl für genau einen Monat und können den Pass jeden Monat kündigen oder nach Belieben erweitern.
Doch was genau beinhaltet der MonatsPass? Sie können damit an den Weight Watchers Workshops in Volkach teilnehmen und erhalten Unterstützung durch die Gemeinschaft. Abgesehen von der möglichen Teilnahme an Treffen in Ihrer Umgebung bekommen Sie ebenfalls einen Zugriff auf die digitale Weight Watchers Welt. Zusätzlich können Sie die Weight Watchers App nutzen und sich auch dort unmittelbar mit anderen Teilnehmern unterhalten. So können Sie sich nicht nur bei den Weight Watchers Treffen in Volkach unterhalten, sondern ebenfalls noch privat Ihre Entwicklung und Erfolge festhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Die angebotenen Pakete lassen sich bedauerlicherweise nicht kostenlos nutzen. Allerdings lassen sich viele Weight Watchers Produkte ohne Abonnement-Kosten testen. Wie wäre es beispielsweise mit einem Probetreffen vor Ort oder mit einem Probemonat in der digitalen Weight Watchers Welt?
- Probemonat
Sie sind berauscht von Ihren Erfolgen mit Weight Watchers und möchten Freunde werben? Dann bekommen Sie auch etwas für Ihre Empfehlung und zwar die Erstattung von einem Monatsbeitrag für jeden Freund beziehungsweise jede Freundin, die Sie erfolgreich beworben haben. Wenn Sie neu einsteigen möchten, sollten Sie sich also von einem Teilnehmer werben lassen, denn dann können Sie einen Monat kostenlos reinschnuppern.
- Rezepte und Produkte
Die Rezeptideen auf der Weight Watchers Onlinepräsenz sind stellenweise auch für Nichtmitglieder zugänglich, die ganze Rezeptsammlung ist allerdings Mitgliedern reserviert. Vom kalorienarmen Frühstück bis hin zum Rezept für das große Weihnachtsmenü offeriert die Rezeptesammlung Ideen für Mahlzeiten, welche speziell auf die Weight Watchers Programme abgestimmt sind.
Zudem bietet Weight Watchers Fertiggerichte, welche in zahlreichen Geschäften frei käuflich sind. Wer mit dem Punktsystem von Weight Watchers generell vertraut ist, kann mit Hilfe dieser Menüs auch in Eigenregie den eigenen Punkteverbrauch dokumentieren sowohl analysieren.
Falls Sie sich für ein individuelles Programm und den vollen Service Umfang von Weight Watchers interessieren, lohnt sich die Investition in ein Abo. Dieses bietet Ihnen ganz persönliche Beratung, Motivation durch die Community, Zugang auf viele weitere Rezeptideen und den Zugang zur Weight Watchers App, in der Sie Ihren Punkteverbrauch sowohl Fortschritt vermerken können.
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Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Weight Watchers ist doch nichts für Sie? Falls das Weight Watchers Treffen in Volkach doch nicht ganz das war, was Sie sich vorgestellt haben oder aber das Programm einfach mit Erfolg abgeschlossen wurde, dann können Sie auf unterschiedliche Arten kündigen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Sie haben die Option Ihr Abonnement von Weight Watchers Digital online zu kündigen oder Sie schreiben eine E-Mail an: [email protected]. Die Kündigung ist nach dem Ablauf des bereits gebuchten Zeitraumes gültig.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Egal ob Sie einen MonatsPass haben oder Weight Watchers Digital + Studio Kunde sind, Sie können die Kündigung per E-Mail einreichen. Das ist über [email protected] unter Angabe Ihrer Kundennummer möglich. Auch hier tritt die Kündigung automatisch nach Ablauf des gebuchten Zeitraums in Kraft. Diese Methode gilt auch dann, im Falle, dass Sie ein Weight Watchers Treffen in Volkach besuchen.
Einfacher ist eine Kündigung via E-Mail durch das Muster-Widerrufsformular, in das Sie bloß die gewünschten Angaben eintragen. Hier finden Sie das Formblatt.
Weight Watchers Treffen in Volkach suchen und finden
Ein Weight Watchers Treffen in Volkach zu finden ist keinesfalls schwer. Damit nach Möglichkeit viele Teilnehmer begleitet werden können, werden in beinahe jeder Stadt Wellness Workshops veranstaltet. Um Ihnen einen Überblick zu geben, haben wir die möglichen Anlaufstellen für Sie aufgelistet. Die aktuellen Kurse Ihres Weight Watchers Studios können Sie ebenfalls aufrufen.
Weight Watchers Treffen in Volkach:
WW Studio @ HELIOS-Klinik Seminarraum 2. Stock
Schaubmühlstr. 2
97332 Volkach
Workshop Zeiten prüfen
ACHTUNG: Weight Watchers Volkach Teilnehmer Erfahrungen
Um mit Erfolg abzunehmen, ist es wichtig, seine Ernährungsweise umzustellen und gesünder zu speisen. Das Schöne an der Weight Watchers Diät ist, dass Sie durch das Punktesystem grundsätzlich speisen können, was Sie möchten, solange Sie einen bestimmten Punktwert nicht überschreiten. Sämtliche Lebensmittel sind deutlich mit einem entsprechenden Punktwert gekennzeichnet, was das System besonders einfach macht.
Die Treffen in Volkach helfen zahlreichen Menschen mit ähnlichen Problemen sich auszutauschen und gegenseitig zu motivieren. Ein ausschlaggebendes Argument ist eine tolerante und verständnisvolle sowie unterstützende Atmosphäre.
Auch die Unterstützung durch den Trainer, der die Weight Watchers Treffen in Volkach leitet, ist für viele Menschen der Anlass, sich für das Weight Watchers Abonnement zu entscheiden. Selbstverständlich kann es vorkommen, dass Sie mit Ihrem zugeordneten Trainer nicht zufrieden sind, weil Sie sich nicht sympathisch sind. In diesem Fall haben Sie natürlich die Option, sich nach anderen Weight Watchers Treffen in Volkach umzuhören, die dann von einem anderen Trainer unterstützt werden.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Volkach:
- „Ich kenne etliche Leute, die sehr erfolgreich mit Weight Watchers abgenommen haben. Leider nicht alle dauerhaft, doch das hat damit zu tun, dass sie (…) ins gewohnte Essmuster zurückgefallen sind…“
-BBQ-Queen auf chefkoch.de - „Ich habe angefangen mit Weight Watchers im treffen, hat super geklappt und dachte „ah jetzt kannst es alleine machen“ aber nichts da, hab mich oft selbst belogen und das Gewicht ging wieder rauf. Also wieder zum treffen und es klappte.“
-yve85 auf urbia.de - „Anschließend fragt sie noch, ob jemand etwas schönes zu erzählen hat. Da kann man zum Beispiel berichten, wenn man 5 Prozent des Gewichts abgenommen hat oder seine ersten 3 Kilo. Alle klatschen und derjenige kriegt einen Aufkleber oder Anhänger.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Volkach, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Das Punktesystem bei Weight Watchers ist immer die Grundlage, egal, ob Sie sich für die Workshops in Volkach oder bloß für die digitale Version entschieden haben. Das Punktesystem richtet sich entsprechend dem eigenen Gewicht und der Körpergröße. Des Weiteren werden aber auch ein paar weitere Punkte mit eingerechnet. Nun wird maßgeschneidert ermittelt, wie viele Punkte man pro Tag verbrauchen darf. Sämtliche Nahrungsmittel werden durch eben dieses Punktesystem beurteilt und bekommen eine Punktzahl zugeteilt. Die Punkte kann man nun frei in Nahrungsmittel beziehungsweise Speisen umwandeln. Dabei kommt es darauf an, dass man die im Voraus berechnete Punktezahl nicht überschreitet.
Weight Watchers Freestyle
Das neueste Programm von Weight Watchers ist das Freestyle Programm. Für dieses werden bei einem Weight Watchers Treffen in Volkach oder online individuelle Smart Points berechnet. Das Prinzip unterscheidet sich bloß ein klein wenig vom normalen Weight Watchers Punktesystem. Ebenfalls hier haben Sie eine gewisse Menge von Punkten am Tag zur Verfügung. Brauchen Sie Ihre Punkte nicht komplett, können Sie die anderen Punkte einsparen und sammeln.
Des Weiteren bekommen Sie wöchentlich Zusatzpunkte, die Sie ebenfalls dann nutzen können, wenn ein großes Familienessen beziehungsweise ein Geburtstag bevorsteht. Zero Points wurden bei Weight Watchers neu eingeführt. Darunter versteht man Nahrungsmittel, wie beispielsweise Lachs, Hähnchenbrust, Eier und Mais, die keine Punkte haben und somit ohne Ende gegessen werden dürfen.
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Wie berechnet man die Punkte?
Unterschiedliche Faktoren entscheiden über die berechnete Punktanzahl beim Weight Watchers Treffen in Volkach. Folgend haben wir aufgestellt, wie Sie Ihre Punkte ausrechnen können. Leider erlaubt Weight Watchers selbst keinen exakten Eindruck in die Punkteberechnung. Allerdings sollte die nachstehende Auflistung für die meisten Teilnehmer Gültigkeit besitzen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Weight Watchers Smartphone-App begleitet und informiert zusätzlich zu den Weight Watchers Treffen in Volkach. Sie können über die Smartphone-App auf zahlreiche Rezeptideen zugreifen und die Punktezahl von über 70.000 Nahrungsmitteln in Sekundenschnelle abrufen. So behalten Sie Ihren aktuellen Stand ideal im Blick.
Jede Mahlzeit und jedes Essen können Sie eintragen und damit verzeichnen, so dass Sie den Punkteverbrauch immer im Blick behalten können.
Egal ob Android-Geräte oder iOS Geräte: Sie können die Smartphone-App bequem installieren. Dafür nutzen Sie einfach den Google Play Store beziehungsweise den iTunes App Store.
Registrieren und Einloggen
Sich bei Weight Watchers zu registrieren ist eine Arbeit von wenigen Minuten.
- Registrieren
Zum Registrieren benötigen Sie lediglich eine gültige E-Mail Adresse. Darüber hinaus müssen Sie Ihre personenbezogenen Angaben hinterlassen und ein Passwort wählen. Daraufhin wird Ihnen eine Bestätigungs-E-Mail gesendet. Darin befindet sich ein Link, mit dem Sie Ihre Anmeldung bestätigen.
- Login
Über das Login Fenster melden Sie sich mit Ihrer hinterlegten E-Mail-Adresse und dem passenden Passwort bei WW an.
Weight Watchers Rezepte
Wie bereits erwähnt gibt es viele Rezeptideen frei zugänglich auf der Website von WW. Wer jedoch auf über 8.000 Rezepte zugreifen möchte, muss eine WW Mitgliedschaft ansteuern.
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Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Neben den im Service von WW angebotenen Dienstleistungen, wie die WW Treffen in Volkach und der Smartphone-App, werden im Onlineshop eine Menge Artikel angeboten, die das Abnehmprogramm unterstützen. Kochbücher, Kochboxen, Lebensmittel und Küchenhelfer können hier erworben werden, wie auch WW Fertiggerichte, die auch in Geschäften abrufbar sind.
- Weight Watchers Kochbücher
Zum Produktprogramm gehören die Kochbücher von WW. Hier kann jeder etwas nach seinem Geschmack entdecken. Die verschiedenen Kochbücher unterteilen sich in verschiedene Themengebiete, wie Thermomix-Rezepte, Kochen mit Nudeln und Sommerküche sowie Backen. Auch Kochbücher rund ums Backen finden Sie neben vielen weiteren Titeln im Online-Shop von WW.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Volkach?
Nicht alleine abnehmen, das ist für viele Leute der größte Vorteil an den Weight Watchers Treffen in Volkach. Gegenseitige Motivation ist für das Abnehmen genauso wichtig, wie die Umstellung der Ernährung.
Neben den Weight Watchers Treffen in Volkach spielen außerdem die begleitende Smartphone-App, wie auch das intelligent ausgearbeitete Punktesystem eine entscheidende Rolle auf Ihrem Weg.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
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