Weight Watchers ist seit vielen Jahren als Programm zum Abnehmen bekannt und sehr beliebt. Die Abnahme ist ganz alleine, mit einem Coach, in der Gruppe oder in der Online-Community möglich. Das Programm wird hierbei immer auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt und sorgt auf diese Weise für schnelle Erfolge sowie ein gesünderes Gewicht.
Wie Ihr individuelles Weight Watchers Programm aussehen könnte und, was auf Sie bei einem WW Treffen in Verl zukommt, haben wir für Sie zusammengefasst.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Verl ab?
Keine Sorge: Sie müssen sich nicht vor den anderen Teilnehmern auf die Waage stellen! Schließlich soll das Treffen nicht zu einem unangenehmen Spießrutenlauf werden. Sie sollen sich in der Atmosphäre wohlfühlen und dabei Unterstützung erfahren.
Wer interessiert ist, an einem Weight Watchers Treffen in Verl teilzunehmen, sollte zunächst einem entsprechenden Weight Watchers Anlaufpunkt in Verl ausfindig machen. Wer ein geeignetes Studio gefunden hat, erhält bei der Anmeldung Hilfe von dem sogenannten Wellness Guide. Dieser informiert auch über den weiteren Programmablauf.
Zunächst einmal lernen Sie die Guides, Coaches sowie natürlich die anderen Teilnehmer kennen. Auf diese Weise handelt es sich unmittelbar um das passende Umfeld, um Unterstützung zu bekommen sowie sich anspornen zu lassen. Tauschen Sie Erfahrungen aus, hören Sie den anderen Teilnehmern zu und erfahren Sie auch, wie genau Sie das Programm in Ihren Alltag umsetzen können. Es geht immer um ein Thema oder es werden verschiedene Dinge rund um das Programm besprochen. Egal ob Sie sich gerne einbringen oder ob Sie am Anfang lieber zuhören möchten: hier ist alles möglich!
Der offizielle Teil ist nach etwa 30 Minuten beendet. Aber selbstverständlich dürfen Sie gern auch noch darüber hinaus verbleiben, den Kontakt zu den übrigen Teilnehmern suchen, sich näher kennenlernen und austauschen. So können Sie sich bei einem WW Treffen in Verl untereinander unterstützen.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Verl?
Die Wellness Workshops von Weight Watchers dauern in der Regel in etwa 30 Minuten. Die Treffen sind übrigens aufgrund der Themen auch als Wellness Workshops bekannt. Zu welchem Zeitpunkt und wo die sogenannten Wellness Workshops in Verl veranstaltet werden, können Sie bei uns unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Verl suchen und finden sehen. Denn die genauen Orte und Zeiten unterscheiden sich voneinander. Sie sind Berufstätig? Keine Sorge, viele andere Teilnehmer ebenfalls und so gibt es natürlich auch Workshops in den Abendstunden!
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Verl? | Preise
Die genauen Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Verl ist nicht so einfach zu bestimmen. Das richtet sich danach, welches der Programme Sie gebucht haben. So besteht die grundsätzliche Möglichkeit, ein Programm mit oder doch lieber ohne Treffen in der Gruppe zu wählen. Unter Umständen können Sie ein Treffen gegen eine Gebühr besuchen. Das können Sie vor Ort mit dem Trainer durchsprechen. Im Folgenden möchten wir Ihnen gerne Ihre Möglichkeiten aufzeigen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Wenn Sie Ihr Gewicht gesund und längerfristig verringern möchten, besitzen Sie die Option, verschiedene Produkte zu buchen. Entsprechend Ihrem Geschmack können Sie ein Angebot mit Weight Watchers Treffen in Verl sowohl Workshops buchen, oder aber die Digitale Variante, also mit App Zugriff und persönlicher Beratung durch Newsletter und zugesandte Informationen.
- Digital
Mit dem Digital Paket erhalten Sie Zugriff auf die App. Darüber hinaus erhalten Sie mit dem Newsletter Rezepte. Das bedeutet, dass Sie mit diesem Programm keine Treffen in Verl besuchen können. Erhalten Sie einen Einblick über die verschiedenen Angebote in unserer Tabelle. In diesem Paketpreis ist eine Anmeldegebühr inbegriffen, die ebenfalls gezahlt werden muss. Diese beträgt einmalig 29,95 Euro. Alle angegebenen Preise sind nicht verbindlich, sondern können variieren.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Verl
Bei Digital und Studio handelt es sich um die erfolgreichste Möglichkeit. Der Grund dafür ist, dass diese Variante alle Vorteile von Weight Watchers Digital plus beinhaltet und die Treffen mit dem digitalen Angebot kombiniert. Die wertvollen und unter Führung eines Coaches abgehaltenen Treffen in Verl sind genauso enthalten wie der Zugang zur digitalen WW Welt. In den angegebenen Preisen ist auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro inbegriffen. Alle angegebenen Preise sind unverbindlich, sondern können variieren.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Verl) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Verl) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Verl) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Der Weight Watchers MonatsPass ist eine perfekte Möglichkeit, um das Weight Watchers Programm ganz unverbindlich zu testen. Der Pass ist jeweils für die Dauer von einem Monat gültig und bietet demnach auch die ideale Gelegenheit, in das Weight Watchers Programm relativ unverbindlich hineinzuschnuppern. Ein zusätzlicher Pluspunkt für unentschlossene ist, dass der Weight Watchers MonatsPass flexibel kündbar und erweiterbar ist.
Der MonatsPass von Weight Watchers ermöglicht Ihnen eine Teilnahme an gecoachten Treffen und offeriert ebenso den Zugriff auf digitale Dateien. Auf diese Art besitzen Sie die Option, Erfahrungen bei den Treffen in Verl zu sammeln, Sie können aber auch private Erfolge und Erfahrungen festhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Die Angebote von Weight Watchers sind kostenpflichtig. Sie können aber einige Angebote einmalig nutzen, um Abo-Kosten zu umgehen.
- Probemonat
Wenn Sie bei Weight Watchers Mitglied sind, besitzen Sie die Option Freunde zu werben und hierdurch sowohl für sich, als auch für den Neukunden Mitgliedsbeiträge zu sparen. Für die Neuanwerbung erhalten sowohl Sie, als auch der angeworbene Kunde einen kostenfreien Monatsbeitrag. Wenn Sie neu einsteigen möchten, sollten Sie sich also von einem Teilnehmer werben lassen, denn dann können Sie einen Monat gebührenfrei reinschnuppern.
- Rezepte und Produkte
Die Rezepte auf der Weight Watchers Website sind teilweise auch für Nichtmitglieder zugänglich, die ganze Rezeptsammlung ist allerdings Mitgliedern reserviert. Vom kalorienarmen Frühstück bis hin zum Rezept für das große Weihnachtsmenü offeriert die Rezeptesammlung Ideen für Mahlzeiten, welche speziell auf die Weight Watchers Programme angepasst sind.
Außerdem bietet Weight Watchers Fertiggerichte, welche in vielen Geschäften frei erwerbbar sind. Wer mit dem Punktsystem von Weight Watchers generell vertraut ist, kann mit Hilfe dieser Menüs auch in Eigenregie den eigenen Punkteverbrauch dokumentieren sowohl analysieren.
Wenn Sie allerdings zu den Weight Watchers Treffen in Verl, zu den Workshops gehen möchten und den vollen Service von Weight Watchers nutzen möchten, dann kommen Sie um ein Abo nicht herum. Hierfür wird allerdings ebenfalls eine persönliche Unterstützung, Gruppenmotivation, der Zugriff auf die Rezeptdatenbank und die App, welche einen Überblick über den persönlichen Punkteverbrauch und Fortschritt bietet, geboten.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Ihnen gefallen die Weight Watchers Treffen in Verl nicht, beziehungsweise Sie besitzen einfach kein Interesse mehr Ihr Abo weiterzuführen, dann haben Sie verschiedene Möglichkeiten bei Weight Watchers zu kündigen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Das Weight Watchers Digital Abo können Sie ganz einfach online oder mit einer E-Mail an [email protected] kündigen. Je nachdem welchen Zeitraum Ihr Abo umschließt, würde die Kündigung im Anschluss direkt wirksam werden.
- Weight Watchers MonatsPass / WW Digital + Studio kündigen
Um den MonatsPass, ein Abo oder WW Digital + Studio, inklusive der Weight Watchers Treffen in Verl zu kündigen, müssen Sie Ihre Kündigung an [email protected] senden. Die Kündigung gilt erst nach dem Ablauf des zuvor gebuchten Zeitraumes.
Wollen Sie die Kündigung per E-Mail aussprechen, dann füllen Sie zunächst bitte das Muster-Widerrufsformular aus, welches wir Ihnen hier zur Verfügung stellen.
Weight Watchers Treffen in Verl suchen und finden
Die entsprechenden Workshops sind in nahezu jeder Stadt vertreten, um möglichst vielen Menschen Hilfe anzubieten. Es ist ein Leichtes, ein Weight Watchers Treffen in Verl zu finden. Weiter im Text haben wir die diversen Anlaufstellen aufgeführt, an die Sie sich wenden können und einen Termin vereinbaren können. Sie können auch die einzelnen Zeiten der Workshops auf Verfügbarkeit überprüfen und mit Ihrem persönlichen Kalender abgleichen.
Weight Watchers Treffen in Verl:
WW Studio @ Ev. Gemeindezentrum
Paul-Gerhardt Str. 8
33415 Verl
Workshop Zeiten prüfen
AUFGEPASST: Weight Watchers Verl Teilnehmer Erfahrungen
Der Grundsatz hinter Weight Watchers ist das obligatorische eigene Punktesystem. Gerade dieses übersichtliche sowohl leicht verständliche System ist es, welches vielen Kandidaten zusagt. Jedem Nahrungsmittel werden in diesem Punkteprogramm entsprechende Punkte zugeordnet, pro Tag erhält jeder Teilnehmer eine individuelle Höchstpunktezahl an Lebensmitteln, die er essen darf. Auf diese Weise offenbart sich rasch, was täglich zu sich genommen werden darf und was besser gemieden werden sollte.
Die Option zu einem Weight Watchers Treffen in Verl zu gehen, um sich gegenseitig motivieren zu können und sich mit Menschen mit einem ähnlichen Ziel auszutauschen, ist für viele ein ausschlaggebendes Argument sich für Weight Watchers zu entscheiden. Dort kann man auf Unterstützung und ein offenes Ohr zählen.
Neben dieser gegenseitigen Unterstützung unter den Teilnehmern, berichten viele, die die Weight Watchers Treffen in Verl aufsuchen, wie wichtig es ist, einen qualifizierten Trainer zu haben. Überzeugt Sie der Trainer bei einem Weight Watchers Treffen in Verl gar nicht, dann können Sie sich auch für einen anderen Standort entscheiden.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Verl:
- „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
-sternstaub auf kleiderkreisel.de - „Also ich finds super und habe keine probleme mit den smartpoints, eine rezeptdatenbank gibt es auch. App hab ich keine, brauch ich auch nicht , da kann ich leider nicht mitreden. einen code ablesen muss ich nicht da ich viel frisches und kaum fertiges kaufe. und wenn kann ich in der datenbank nach den punkten schauen ( z.b. knäckebrot oder joghurt ).“
-barokengl auf bfriends.brigitte.de - „Anschließend fragt sie noch, ob jemand etwas schönes zu erzählen hat. Da kann man zum Beispiel berichten, wenn man 5 Prozent des Gewichts abgenommen hat oder seine ersten 3 Kilo. Alle klatschen und derjenige kriegt einen Aufkleber oder Anhänger.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Verl, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Weight Watchers ist für sein Punktesystem bekannt. Dies wird individuell für jeden Kunden zusammengestellt. Gewicht, Größe sowie zusätzliche Faktoren bestimmen die individuelle Anzahl an Punkten, welche jeder Einzelne pro Tag zu sich nehmen darf. Dies ist unabhängig davon für welche Version Sie sich entschließen, ob Sie die digitale Version auswählen oder an den Weight Watchers Treffen in Verl partizipieren. Jedes Nahrungsmittel ist durch Punkte gekennzeichnet und Ihre eigene Gesamtpunktzahl pro Tag dürfen Sie nicht überschreiten. Wie Sie die Punkte aufteilen, bleibt hierbei Ihnen überlassen.
WW Freestyle
Darf es ein neues, noch flexibleres Programm sein? Dann ist WW Freestyle auf Basis der Smart Points eine gute Möglichkeit. Diese Smart Points können bei jedem Weight Watchers Treffen in Verl ganz individuell ausgerechnet werden. Auch eine Onlineberechnung ist möglich.
Bei diesem Verfahren stehen jedem Teilnehmer pro Tag eine bestimmte Menge an Smart Points zur Verfügung. Durch den Verzehr von Nahrungsmitteln werden diese verbraucht. Sollten am Ende des Tages noch Punkte übrig verbleiben, können diese angespart und später zu sich genommen werden.
Jede Woche erhalten die Teilnehmer dieses Programms zusätzliche Punkte, die nach Belieben eingesetzt werden können. Diese Extrapunkte eignen sich beispielsweise ideal für besondere Anlässe, wie das Essen mit Freunden oder Festlichkeiten.
Die neu bei Weight Watchers eingeführten ZeroPoints Lebensmittel machen die Angebote von WW noch interessanter. Lebensmittel, die als Zero Points gelten, können ohne schlechtes Gewissen verzehrt werden. Unter die ZeroPoints Lebensmittel fallen beispielsweise Hähnchenbrust, Lachs, Eier oder auch Mais.
Wie berechnet man die Punkte?
Über die persönliche täglich verfügbare Punkteanzahl beim Weight Watchers Treffen in Verl entscheiden verschiedene Faktoren. Folgend finden Sie eine Auflistung, die Ihnen dabei hilft, Ihre Punkte auszurechnen, obwohl Weight Watchers keinen genauen Einblick in das System der Punkteberechnung gewährt.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Mit der Applikation von Weight Watchers können Sie Ihre Treffen in Verl systematisieren und strukturieren, ohne den Überblick zu verlieren. Die App bietet Zugriff auf die Rezeptdatenbank und die Punktetabelle von über 70.000 Lebensmitteln. Die Weight Watchers Applikation ist sowohl für Geräte mit Android Unterstützung über den Google Play Store, als auch für IOS Geräte über den iTunes App Store erhältlich.
Registrieren und Einloggen
Sich bei WW zu registrieren ist eine Arbeit von ein paar Minuten.
- Registrieren
Sie brauchen an dieser Stelle eine gültige E-Mail-Adresse. Nun werden einige persönliche Fragen zu Ihrer Person gestellt und Sie müssen ein eigenes Passwort anlegen. Folgend erhalten Sie eine Bestätigungsmail mit einem Hyperlink, der die Anmeldung rechtens macht.
- Login
Anmelden können Sie sich nun über die Eingabe Ihrer E-Mail Adresse und dem von Ihnen erwählten Passwort.
Weight Watchers Rezepte
Auf viele Rezepte, die Sie auf der WW Internetseite finden können, können Sie frei zugreifen. Wenn Sie allerdings Zugang auf die gesamte Rezeptdatenbank mit über 8.000 Rezepten erhalten möchten, benötigen Sie eine Weight Watchers Mitgliedschaft. Die Rezepte sind gerade über die Applikation und die Internetpräsenz leicht aufzurufen.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Das WW Abnehmprogramm beinhaltet neben der Applikation und den WW Treffen in Verl, bei denen Sie sich immer wieder beraten lassen können, auch noch zusätzliche WW Waren, wie beispielsweise Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Nahrungsmittel. Dort und in Geschäften können Sie auch die WW Fertiggerichte erwerben.
- Weight Watchers Kochbücher
WW offeriert eine Menge unterschiedlicher Kochbücher zu den unterschiedlichsten Themengebieten an. Es gibt Kochbücher zum Thema Kochen mit Pasta, Thermomox-Rezepte, Sommerküche, Backen und viele zusätzliche Titel. Im offiziellen Online-Shop sind noch viele weitere Titel vertreten.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Verl?
WW ist vor allen Dingen sinnvoll, wenn man individuelle Unterstützung braucht oder eine Gruppe in Verl, um sich mit anderen auszutauschen und sich zu ermutigen.
Neben den Weight Watchers Treffen in Verl spielen außerdem die begleitende Applikation, wie auch das intelligent ausgearbeitete Punktesystem eine entscheidende Rolle auf Ihrem Weg.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
