Weight Watchers zählt schon seit geraumer Zeit zu den berühmtesten und beliebtesten Abnehmprogrammen schlechthin. Das Besondere an diesem Programm ist die Tatsache, dass man sowohl als Einzelkämpfer als auch in der Gruppe teilnehmen kann. Jeder Teilnehmer erhält einen maßgeschneidert auf ihn selbst zusammen gestellten Abnehmplan, um damit seine eigenen Ziele zu erreichen. In diesem Text haben wir für Sie sämtliche Informationen rund um den Ablauf mit Weight Watchers zusammen gestellt. Darüber hinaus erfahren Sie, was bei einem WW Treffen in Vaterstetten auf Sie zukommt.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Vaterstetten ab?
Das Vorgehen für den Besuch von einem WW Studio in Vaterstetten ist ganz einfach. Zunächst einmal suchen Sie nach einem Studio in Ihrer Nähe. In vielen Fällen befindet sich das nächste Gruppentreffen in der Nähe der Arbeit, in der Nähe der Wohnung oder an einem zentralen Ort in der Stadt. Schließlich sollen sämtliche Kursteilnehmer das Weight Watchers Treffen in Vaterstetten gut erreichen können. Schauen Sie nach den Zeiten für das nächste Treffen und gehen Sie einfach hin. Jedes Treffen hat stets einen erfahrenen Trainer, der Sie gerne in den Kreis aufnimmt. Die Treffen von Weight Watchers sind darauf ausgerichtet, Ihnen eine angenehme Unterstützung auf Ihrem Weg zu sein. Das erste Wiegen findet daher nicht vor den Augen aller Anderen statt, da sich das Programm nach ihren eigenen Bedürfnissen und individuellen Entwicklungsschritten richtet.
Im nächsten Abschnitt lernen Sie die Teilnehmer und die Guides kennen. Nun ist genügend Zeit, sich gegenseitig über eigene Erfahrungen auszutauschen, Ängste und Sorgen anzusprechen und sich möglicherweise auch zu motivieren.
Ein Weight Watchers Workshop dauert 30 Minuten. In dieser Zeit werden verschiedene Themengebiete besprochen. Ihnen bleibt es selbst vorbehalten, ob Sie Fragen zu den Themen beisteuern, neue Themengebiete ansprechen oder einfach bloß zuhören möchten.
Nach den 30 Minuten können Sie ebenfalls noch gerne bleiben und sich mit anderen Kursteilnehmern aus Ihrer Gruppe austauschen und sich eventuell besser kennenlernen. Denn besonders auf die gegenseitige Unterstützung der Teilnehmenden kommt es bei einem WW Treffen in Vaterstetten an.
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Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Vaterstetten?
Das erste Treffen, bei dem ebenso die Wellness Guides dabei sind, dauert meistens zirka 30 Minuten. Wann und wo die sogenannten Wellness Workshops in Vaterstetten veranstaltet werden, können Sie bei uns unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Vaterstetten suchen und finden sehen.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Vaterstetten? | Preise
Da die Angebote unterschiedliche sind, kann man diese Frage in Vaterstetten nicht allgemein beantworten. Der Preis hängt davon ab, für welches Programm Sie sich entschließen. Zur Auswahl steht ein Programm mit Gruppentreffen oder alternativ Programme ohne gruppenbasierte Unterstützung. Eventuell können Sie auch gegen die Entrichtung von einem Entgelt an einem Termin teilnehmen. Dies sollten Sie zuvor mit dem Kursleiter durchsprechen, der für Sie zuständig ist.
Weight Watchers buchbare Produkte
Es werden verschiedene Programme von WW angeboten. Entsprechend Ihrem Geschmack können Sie ein Angebot mit Weight Watchers Treffen in Vaterstetten sowohl Workshops buchen, oder aber die Digitale Version, also mit App Zugriff und individueller Beratung durch Newsletter und zugesandte Informationen.
- Digital
Mit dem Digital Paket erhalten Sie Zugriff auf die App. Darüber hinaus erhalten Sie mit dem Newsletter Rezepte. In diesem Paket sind allerdings keine Weight Watchers Treffen in Vaterstetten enthalten, also sind Sie ein Einzelkämpfer und müssen ohne die Hilfe und die Motivation der anderen zurecht kommen. Ein Wechsel ist aber immer möglich, falls Sie sich doch für die Treffen entscheiden sollten. Die Preise der Pakete beinhalten die normale Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Die hier genannten Preise sind nicht verpflichtend und können sich, je nachdem welche Aktionen gerade aktuell sind, immer mal wieder erhöhen oder verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Vaterstetten
Digital und Studio umfasst alle Vorzüge von Weight Watchers Digital plus die regelmäßigen gecoachten Treffen in Vaterstetten. Auch im Paketpreis für das Digital Paket inklusive der gecoachten Treffen ist eine Anmeldegebühr von 29,95 Euro enthalten. Diese Preise sind nicht verpflichtend und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Vaterstetten) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Vaterstetten) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Vaterstetten) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie wollen sich nicht sofort für eine längere Zeit vertraglich binden oder nur von der Weight Watchers Mitgliedschaft profitieren? In diesem Fall ist der WW MonatsPass eine Möglichkeit für Sie. Die Gültigkeit des Passes beträgt einen Monat und Sie haben immer die Möglichkeit ihn zu erweitern oder ganz unproblematisch zu kündigen.
Der MonatsPass von Weight Watchers ermöglicht Ihnen eine Teilnahme an gecoachten Treffen und offeriert ebenso den Zugriff auf digitale Dateien. So können Sie sich nicht nur bei den Weight Watchers Treffen in Vaterstetten austauschen, sondern ebenso noch privat Ihre Entwicklung und Erfolge festhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Alle Angebote von Weight Watchers kann man bedauerlicherweise nicht kostenfrei nutzen. Allerdings besteht die Möglichkeit, diverse Weight Watchers Produkte auszuprobieren, ehe Kosten für ein Abo anfallen. Wie wäre es beispielsweise mit einem Probetreffen vor Ort oder mit einem Probemonat in der digitalen Weight Watchers Welt?
- Probemonat
Sind Sie schon Mitglied bei Weight Watchers, dann kann es sich für Sie lohnen, im Falle, dass Sie Freunde werben. Denn dann wird Ihnen und auch der geworbenen Freundin oder dem Freund ein Monatsbeitrag gutgeschrieben. Somit ist ein Monat dann kostenlos für Sie. Für das neue Mitglied stellt dieser Monat gewissermaßen einen Probemonat dar, da es kostenfrei bei Weight Watchers rein schnuppern kann.
- Rezepte und Produkte
Die Webpräsenz von Weight Watchers offeriert Ihnen eine Vielzahl von Rezepten. Alle Rezeptideen sind selbstverständlich auf die WW Produkte zugeschnitten. Ohne weitere Kosten erhalten Sie so eine Auswahl an Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen, die sie austesten können.
WW bietet des Weiteren eine Vielzahl an Fertiggerichten, die in ausgewählten Supermärkten erhältlich sind. All jene Gerichte sind für jeden frei zugänglich und können auch von Nicht-Kunden getestet werden. Sollten Sie sich mit dem Punktesystem von WW auskennen, können Sie sich eigenständig damit beschäftigen.
Wer allerdings die Weight Watchers Treffen in Vaterstetten oder andere Serviceleistungen von Weight Watchers in Anspruch nehmen möchte, der kommt um die kostenpflichtigen Angebote nicht umher. Denn damit kommen Sie in den Genuss einer personenbezogenen Beratung, können Motivation aus der Gemeinschaft ziehen, erhalten Zugang zu weiteren Rezepten und außerdem Zugriff auf die App, in welcher Sie den Fortschritt und den fortwährenden Punkteverbrauch erfassen können.
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Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Wollen Sie nicht mehr an den Weight Watchers Treffen in Vaterstetten teilnehmen und möchten Sie Ihr Abo beenden, dann stehen Ihnen verschiedene Möglichkeiten frei das Abo wieder zu kündigen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Das Weight Watchers Digital Abo können Sie ganz einfach online oder mit einer E-Mail an [email protected] kündigen. Die Kündigung ist dann nach dem Ablauf des zuvor gebuchten Zeitraumes rechtskräftig.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Um den MonatsPass, ein Abo oder WW Digital + Studio, inklusive der Weight Watchers Treffen in Vaterstetten zu kündigen, müssen Sie Ihre Kündigung an [email protected] senden. Die Kündigung gilt erst nach dem Ablauf des zuvor gebuchten Zeitraumes.
Falls Sie sich entschließen, via E-Mail zu kündigen, füllen Sie bitte das Muster-Widerrufsformular aus, das Sie hier finden.
Weight Watchers Treffen in Vaterstetten suchen und finden
Es ist ganz leicht, ein Weight Watchers Treffen in Vaterstetten zu finden. Damit nach Möglichkeit viele Teilnehmer begleitet werden können, werden in nahezu jeder Stadt Wellness Workshops angeboten. Weiter im Text haben wir die verschiedenen Anlaufstellen aufgeführt, an die Sie sich wenden können und einen Termin vereinbaren können. Sie können auch die aktuellen Zeiten der Workshops auf Verfügbarkeit überprüfen und mit Ihrem persönlichen Kalender abgleichen.
Weight Watchers Treffen in Vaterstetten:
WW Studio @ Wohnpark Verwaltungsgebäude Cafe im EG
Fasanenstr. 24
85591 Vaterstetten
Workshop Zeiten prüfen
WARNUNG: Weight Watchers Vaterstetten Teilnehmer Erfahrungen
In den meisten Fällen ist es unabdingbar, für eine erfolgreiche Diät die Ernährung umzustellen. Mit Weight Watchers ist es durch ein Punktesystem leicht den Überblick über die Ernährung zu behalten. Aus diesem Grund und einem gewissen Unterhaltungswert ist Weight Watchers für etliche Menschen die erste Wahl, wenn es darum geht, sich Hilfe beim Abnehmprozess zu suchen. Fehler sind durch dieses Punktesystem fast ausgeschlossen und es bereitet nur wenig Spielraum, da das Punktekonto äußerst klar ist und die Werte der Lebensmittel klar definiert werden.
Ein weiterer Punkt, der für das Abnehmprogramm von Weight Watchers spricht, ist die Möglichkeit, die Weight Watchers Treffen in Vaterstetten zu besuchen. Hier treffen Sie auf Menschen, die mit den gleichen Problemen zu kämpfen haben wie Sie und ein ähnliches Ziel erreichen möchten. Mithilfe der Treffen sind Sie auf ihrem Weg nicht allein, sondern können sich und andere motivieren und Unterstützung und Zuhörer finden, die Ihnen helfend zur Seite stehen.
Zahlreiche Teilnehmer lassen aber auch wissen, dass es bei den Weight Watchers Treffen in Vaterstetten vor allem auch auf die Qualität der Coaches ankommt. Es kann natürlich passieren, dass Ihnen Ihr Coach bei dem Weight Watchers Treffen in Vaterstetten nicht so sympathisch ist. Versuchen Sie es ruhig an einem anderen Standort – mit dem passenden Trainer klappt die Abnahme noch besser!
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Vaterstetten:
- „Also ich finds super und habe keine probleme mit den smartpoints, eine rezeptdatenbank gibt es auch. App hab ich keine, brauch ich auch nicht , da kann ich leider nicht mitreden. einen code ablesen muss ich nicht da ich viel frisches und kaum fertiges kaufe. und wenn kann ich in der datenbank nach den punkten schauen ( z.b. knäckebrot oder joghurt ).“
-barokengl auf bfriends.brigitte.de - „Was ich beim WW-Online-Programm dagegen sehr gut fand, waren die Rezepte, die man nach Belieben abwandeln – und die Punkte automatisch berechnen lassen konnte. Abnehmen kann man auch ohne Weight Watchers. Wenn man sich aber bislang nicht übermäßig mit Ernährung und Nährwerten befasst hat, kann es vielleicht eine ganz gute Hilfe sein.“
-Butterblümle auf chefkoch.de - „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Vaterstetten, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Ganz gleich ob in der digitalen Variante über die App oder bei einem Weight Watchers Treffen in Vaterstetten – das System ist immer gleich. Das elegante und sorgfältig durchdachte Punktesystem bildet die Basis von WW. Die eigene Punktetabelle wird mit Hilfe von persönlichen Daten wie Gewicht, Größe wie auch anderen spezifischen Faktoren gefüttert und ermittelt. So ergibt sich eine tagtägliche Höchstpunktezahl an zu verbrauchenden Punkten. Da jedes Nahrungsmittel eine bestimmte Punktezahl zugeordnet bekommen hat, kann man so selbst entscheiden, welche Nahrungsmittel man zu sich nimmt, um auf die berechnete Gesamtsumme zu kommen. Wichtig hierbei ist seine eigene errechnete Punktzahl nicht zu überschreiten.
WW Freestyle
Ein nagelneues Produkt ist das Weight Watchers Freestyle, welches auf Smart Points beruht. Auch hier werden die zur Verfügung befindlichen Punkte beim Weight Watchers Treffen in Vaterstetten oder online ausgerechnet. Das Prinzip unterscheidet sich bloß ein klein wenig vom normalen Weight Watchers Punktesystem. Auch in diesem Fall haben Sie eine gewisse Anzahl von Punkten am Tag zur Verfügung. Benötigen Sie Ihre Punkte nicht komplett, können Sie die anderen Punkte sparen und sammeln.
Des Weiteren erhalten Sie wöchentlich Zusatzpunkte, die Sie ebenfalls dann nutzen können, wenn ein großes Familienessen oder ein Geburtstag bevorsteht. Neu bei Weight Watchers Freestyle sind die sogenannten ZeroPoints Lebensmittel. Darunter versteht man Nahrungsmittel, wie beispielsweise Lachs, Hähnchenbrust, Eier und Mais, die keine Punkte besitzen und somit ohne Ende zu sich genommen werden dürfen.
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Wie berechnet man die Punkte?
Es gibt zahlreiche Faktoren, die bei der Punktebestimmung in Vaterstetten in die Berechnung einfließen. Leider kann man bei Weight Watchers selbst nicht einsehen, welche Faktoren genau eine Rolle spielen. Diese Einschätzung dürfte aber auf die entsprechenden Bewertungen zutreffen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die WW Smartphone-App ist eine tolle Sache und eine wunderbare Begleitung für alle, die große Abnehmpläne haben. Zum einen können Sie Ihre eigenen Fortschritte festhalten, Ihr Ziel im Auge behalten und sich somit auch selbst ermutigen, zum anderen können Sie die Punktzahlen von über 70.000 Nahrungsmitteln in der App nachsehen.
Über die Smartphone-App können Sie jederzeit überprüfen, ob Sie Ihrem persönlichen Ziel näher kommen. Jedes Essen und jedwede Speise kann eingetragen und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch stets im Auge.
Praktisch kann man die Weight Watchers Smartphone-App über den iTunes App Store für iOS Geräte und über den Google Play Store für Androidgeräte herunterladen.
Registrieren und Einloggen
Sich bei WW zu registrieren ist eine Arbeit von ein paar Minuten.
- Registrieren
Hier brauchen Sie eine valide E-Mail. Sie müssen persönliche Angaben ausfüllen und ein Kennwort vergeben. Nach der Eingabe Ihrer personenbezogenen Daten und eines Kennworts erhalten Sie eine Bestätigungs-E-Mail. Der darin beiliegende Link verifiziert Ihre Eintragung.
- Login
Danach brauchen Sie sich nur noch mit Ihrer E-Mail-Adresse und Ihrem individuellen Kennwort anmelden.
Weight Watchers Rezepte
Es gibt jede Menge Rezepte von Weight Watchers, die für jeden erreichbar sind. Möchten Sie allerdings Zugriff auf über 8.000 Rezepte erhalten, bietet sich eine Weight Watchers Mitgliedschaft an.
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Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Das Weight Watchers Abnehmprogramm enthält neben der Smartphone-App und den Weight Watchers Treffen in Vaterstetten, bei denen Sie sich immer wieder beraten lassen können, auch noch weitere Weight Watchers Artikel, wie beispielsweise Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Nahrungsmittel. In diversen Supermärkten finden Sie zudem weitere Gerichte von WW.
- Weight Watchers Kochbücher
Sie kochen gerne oder möchten sich daran probieren und haben lieber ein richtiges Kochbuch in der Hand? Die Kochbücher spezialisieren sich auf unterschiedliche Themengebiete, wie beispielsweise Sommerküche, Kochen mit Nudeln, Thermomix-Rezepte oder Backen. Hier kann jeder etwas nach seinem Geschmack finden. Stöbern Sie entspannt im Online-Shop in den vorhandenen Titeln.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Vaterstetten?
Weight Watchers ist vor allen Dingen angemessen, wenn man individuelle Unterstützung braucht oder eine Gruppe in Vaterstetten, um sich mit anderen auszutauschen und sich zu motivieren.
Aber nicht nur diese Gruppenexpertise ist es, die Weight Watchers Treffen in Vaterstetten so attraktiv macht. Auch die Hilfe durch die Smartphone-App und das übersichtliche Punktesystem begleiten Sie auf dem Weg zum Wunschgewicht und unterstützen, ohne dabei penetrant zu sein.
Quellenverzeichnis
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
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