Vom Weight Watchers Abnehmprogramm hat sicherlich jeder bereits etwas gehört. Bei Weight Watchers stehen die Bedürfnisse der Kursteilnehmer im Vordergrund. Sie erhalten individuelle Abnehmpläne und können diese entweder für sich beziehungsweise innerhalb einer Gruppe mit einem unterstützenden Coach realisieren.
Wie ein Programm mit Weight Watchers für Sie aussehen könnte und was sie bei den Weight Watchers Treffen in Unna erwartet, können Sie in dieser Zusammenfassung nachschauen.
Inhalte
- 1 Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Unna ab?
- 2 Was kosten die Weight Watchers Treffen in Unna? | Preise
- 3 Weight Watchers Treffen in Unna suchen und finden
- 4 AUFGEPASST: Weight Watchers Unna Teilnehmer Erfahrungen
- 5 Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
- 6 Die praktische Weight Watchers App
- 7 Weight Watchers Rezepte
- 8 Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
- 9 Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Unna?
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Unna ab?
Sind Sie neu in der Weight Watchers Familie beziehungsweise möchten einfach das erste Mal zu einem Weight Watchers Treffen in Unna gehen, dann melden Sie sich erst einmal beim Wellness Guide an. Die Treffen von Weight Watchers sind darauf ausgerichtet, Ihnen eine angenehme Unterstützung auf Ihrem Weg zu sein. Das erste Wiegen findet daher nicht vor den Augen aller Anderen statt, da sich das Programm nach ihren eigenen Bedürfnissen und individuellen Entwicklungsschritten richtet.
Anschließend gibt es eine Kennenlernrunde aller Teilnehmer, Coaches und Guides. Alle haben das gleiche Ziel. Der Austausch von Erfahrungen und die Motivation untereinander vereinfacht Ihnen die Situation.
Bei einem Weight Watchers Treffen in Unna besprechen die Teilnehmer mit den Trainern die unterschiedlichsten Themen. Ihnen bleibt es selbst überlassen, ob Sie Fragen zu den Themen beitragen, neue Themengebiete ansprechen oder einfach nur zuhören möchten.
Auch nach diesem Weight Watchers Treffen in Unna steht es Ihnen und den anderen Teilnehmern offen, sich weiterhin gegenseitig auszutauschen, miteinander in Kontakt zu bleiben und sich somit besser kennen zu lernen. Denn wenn zwischen Ihnen und den anderen Teilnehmern Gemeinschaft herrscht, werden Sie sich leichter auf die gegenseitige Unterstützung einlassen können, die während der Weight Watchers Treffen in Unna der wichtigste Bestandteil ist.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Unna?
Die Wellness Workshops von Weight Watchers dauern in der Regel zirka 30 Minuten. Die jeweiligen Veranstaltungstermine und Locations der Wellness Workshops in Unna, können Sie hier finden: Weight Watchers Treffen in Unna suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Unna? | Preise
Da die Angebote unterschiedliche sind, kann man diese Frage in Unna nicht allgemein beantworten. Das richtet sich danach, welches der Programme Sie gebucht haben. Zur Auswahl steht ein Programm mit Gruppentreffen beziehungsweise alternativ Programme ohne gruppenbasierte Unterstützung. Sie wollen ein Treffen besuchen und nicht regelmäßig daran teilnehmen? Diesen Fall müssten Sie aber vorab mit einem, für Sie zuständigen Coach, abklären. Denn es gibt bei Weight Watchers verschiedene Möglichkeiten, damit für jeden Anspruch eine passende Option vorhanden ist. Sie können zu den Gruppentreffen gehen – müssen dies für eine Durchführung des Programms aber nicht zwingend machen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Weight Watchers bietet die verschiedensten Programme, angepasst auf die eigenen Bedürfnisse und Vorlieben. Wenn Sie die gegenseitige Unterstützung durch einen Coach und weitere Teilnehmern vorziehen, sollten Sie ein Angebot buchen, das Weight Watchers Treffen in Unna und Workshops beinhaltet. Darüber hinaus können Sie die Digitale Version wählen. Hier haben Sie Zugriff auf die App und profitieren von persönlicher Beratung durch einen Newsletter, wobei Ihnen zusätzliche Informationen zugeschickt werden. Sie können selbst entscheiden, welche Möglichkeit besser zu Ihnen passt. Eine Kombination der Besuche der Treffen und der digitalen Variante besteht ebenfalls.
- Digital
Mit der Wahl des Digital Pakets erhalten Sie Zugriff auf die App inklusive Rezeptideen sowohl Informationen über den Newsletter. Zu diesem Paket zählen keine Weight Watchers Treffen in Unna. Die angebotenen Pakete im Überblick haben wir für Sie bereitgestellt. Enthalten im Preis ist immer auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Der Preis eines gebuchten Angebots ist unverbindlich. Je nach Aktion, die gerade stattfindet, kann er höher oder niedriger ausfallen.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Unna
Für den Fall, dass Sie sich für die Ausführung aus Studio und Digital entschließen, erhalten Sie alle Vorzüge von Weight Watchers Digital und können zusätzlich an den Treffen in Unna partizipieren. Eine einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist immer im Preis inbegriffen. Die hier genannten Preise sind nicht verpflichtend und können sich, je nachdem welche Aktionen gerade aktuell sind, immer mal wieder erhöhen oder verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Unna) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Unna) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Unna) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie wollen sich nicht sofort für eine längere Zeit vertraglich binden oder nur von der Weight Watchers Mitgliedschaft profitieren? In diesem Fall ist der Weight Watchers MonatsPass eine Möglichkeit für Sie. Der Name lässt es schon erkennen, dass der MonatsPass immer für einen Monat Gültigkeit hat. Sie können ihn unproblematisch kündigen oder auch erweitern.
Der MonatsPass ermöglicht Ihnen unbegrenzt an Weight Watchers Kursen teilzunehmen. Außerdem erhalten Sie einen Zugang zu Weight Watchers Digital und somit die Weight Watchers App. Auf diese Weise können Sie sich nicht nur bei den Weight Watchers Treffen in Unna unterhalten, sondern auch noch privat Ihre Entwicklung und Erfolge festhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Leider gibt es keine kostenlosen Weight Watchers Angebote, einige der Produkte können aber auch ganz ohne irgendwelche Abo-Kosten getestet werden.
- Probemonat
Im Falle, dass Sie bei Weight Watchers Mitglied sind, besitzen Sie die Möglichkeit Freunde zu werben und hierdurch sowohl für sich, als auch für den Neukunden Mitgliedsbeiträge einzusparen. Für die Neuanwerbung erhalten sowohl Sie, als auch der angeworbene Kunde einen kostenfreien Monatsbeitrag. Nehmen Sie dieses Angebot also wahr und schnuppern Sie mithilfe des kostenlosen Monats erst einmal ins Programm von Weight Watchers.
- Rezepte und Produkte
Auf der Internetseite von Weight Watchers entdecken Sie eine Menge frei zugängliche Rezepte, die Sie nachkochen können. Diese können Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung unterstützen und Ihnen dabei helfen, eine gesunde Balance herzustellen.
In einigen Supermärkten entdecken Sie auch Fertiggerichte von Weight Watchers. Gesetzt den Fall, dass Sie sich schon mit dem Punktesystem bei Weight Watchers auskennen, können Sie ganz eigenständig den Punkteverbrauch dokumentieren
Vorausgesetzt, dass Sie sich für ein individuelles Programm und den vollen Service Umfang von Weight Watchers interessieren, lohnt sich die Investition in ein Abonnement. Das Abo für die persönlichen Treffen bietet Ihnen die Vorteile der persönlichen Beratung, Motivation durch die Gemeinschaft, des Zugriffes auf viele zusätzliche Rezepte und des Zuganges zur Weight Watchers App, die Sie dabei unterstützt, Ihren Punkteverbrauch zu dokumentieren.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Möchten Sie nicht mehr an den Weight Watchers Treffen in Unna partizipieren und möchten Sie Ihr Abo beenden, dann stehen Ihnen unterschiedliche Möglichkeiten frei das Abo wieder zu kündigen.
- Weight Watchers Digital kündigen
Sie besitzen die Möglichkeit Ihr Abo von Weight Watchers Digital online zu kündigen oder Sie schreiben eine E-Mail an: [email protected]. Je nachdem welchen Zeitraum Ihr Abo umschließt, würde die Kündigung im Anschluss direkt wirksam werden.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Um den MonatsPass, ein Abo oder Weight Watchers Digital + Studio, inklusive der Weight Watchers Treffen in Unna zu kündigen, müssen Sie Ihre Kündigung an [email protected] senden. Nachdem der im Vorfeld gebuchte Zeitraum abgelaufen ist, wird die Vertragsauflösung sofort wirksam.
Falls Sie sich entschließen, per E-Mail zu kündigen, füllen Sie bitte das Muster-Widerrufsformular aus, das Sie hier finden.
Weight Watchers Treffen in Unna suchen und finden
Um so vielen Teilnehmern wie möglich dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen, werden die Wellness Workshops in zahlreichen Städten angeboten. Ein Weight Watchers Treffen in Unna zu finden ist überhaupt nicht schwierig. Anhand unserer folgenden Auflistung sehen Sie, wo ein Weight Watchers Workshop auch in Ihrer Umgebung zu finden ist. Sie können auch die aktuellen Zeiten der Workshops auf Verfügbarkeit überprüfen und mit Ihrem persönlichen Kalender abgleichen.
Weight Watchers Treffen in Unna:
WW Studio @ Haus des DRK
Krautstr. 23
59425 Unna
Workshop Zeiten prüfen
AUFGEPASST: Weight Watchers Unna Teilnehmer Erfahrungen
Um erfolgreich abzunehmen, ist es wichtig, seine Ernährung umzustellen und gesünder zu essen. Das Schöne an der Weight Watchers Diät ist, dass Sie durch das Punktesystem prinzipiell essen können, was Sie möchten, solange Sie einen bestimmten Punktwert nicht überschreiten. Alle Lebensmittel sind deutlich mit einem entsprechenden Punktwert gekennzeichnet, was das System besonders einfach macht.
Ein wichtiges Entscheidungskriterium für eine Teilnahme an Weight Watchers stellt die Möglichkeit dar, zu Weight Watchers Treffen in Unna gehen zu können und dabei gegenseitige Motivation und einen aktiven Austausch unter Gleichgesinnten finden zu können. Damit kann man sich sicher sein, dass man auf Verständnis und Unterstützung trifft.
Auch die Hilfe durch den Coach, der die Weight Watchers Treffen in Unna leitet, ist für viele Menschen der Grund, sich für das Weight Watchers Abo zu entscheiden. Hierbei spielt oft auch die persönliche Sympathie zwischen Coach und Teilnehmern eine große Rolle. Daher haben Sie die Möglichkeit, einen anderen Standort zu suchen, falls der Coach bei den Weight Watchers Treffen in Unna nicht Ihren Vorstellungen gerecht wird.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Unna:
- „Ich kenne etliche Leute, die sehr erfolgreich mit Weight Watchers abgenommen haben. Leider nicht alle dauerhaft, doch das hat damit zu tun, dass sie (…) ins gewohnte Essmuster zurückgefallen sind…“
-BBQ-Queen auf chefkoch.de - „Was ich beim Weight Watchers-Online-Programm dagegen sehr gut fand, waren die Rezepte, die man nach Belieben abwandeln – und die Punkte automatisch berechnen lassen konnte. Abnehmen kann man auch ohne Weight Watchers. Wenn man sich aber bislang nicht übermäßig mit Ernährung und Nährwerten befasst hat, kann es vielleicht eine ganz gute Hilfe sein.“
-Butterblümle auf chefkoch.de - „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Unna, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Unabhängig davon, ob Sie sich zur Teilnahme an Weight Watchers Treffen in Unna entscheiden oder Sie auf die digitale Version setzen möchten, die Grundlage von Weight Watchers stellt das Punktesystem dar. Die eigene Punktetabelle wird mit Hilfe von persönlichen Informationen wie Gewicht, Größe sowohl anderen spezifischen Faktoren gefüttert und berechnet. Auf diese Weise ergibt sich eine tägliche Höchstpunktezahl an zu verbrauchenden Punkten. Jedem Nahrungsmittel wird jeweils mit einer bestimmten Zahl an Punkten beurteilt. Wie Sie die Punkte aufteilen, bleibt dabei Ihnen überlassen. Es ist nur wichtig, die vorgegebene Punktzahl einzuhalten.
Weight Watchers Freestyle
Ein ganz neues Produkt ist das Weight Watchers Freestyle, welches auf Smart Points beruht. Diese Smart Points können bei jedem Weight Watchers Treffen in Unna maßgeschneidert ausgerechnet werden. Auch eine Onlineberechnung ist möglich. Das besondere an Weight Watchers Freestyle? Neben den Tagespunkten gibt es auch Wochenpunkte für besondere Anlässe. Wer seine Tagespunkte nicht komplett ausgibt, kann diese auch einsparen. Dadurch sind Feiern in der Familie oder Einladungen zum Essen plötzlich auch ohne Probleme denkbar.
Eine weitere Neuheit bei Weight Watchers Freestyle sind die Zero Points Lebensmittel. Im Gegensatz zu anderen Nahrungsmitteln können Sie von diesen Nahrungsmitteln soviel essen, wie sie möchten, ohne dass das Punktekonto belastet wird. Jedoch ist es auch in diesem Fall wesentlich, auf das eigene Sättigungsgefühl zu achten. Unter die ZeroPoints Lebensmittel fallen zum Beispiel Hähnchenbrust, Lachs, Eier oder auch Mais. Auf diese Weise geht Abnehmen noch leichter und hungern ist absolut nicht erforderlich!
Wie berechnet man die Punkte?
Beim Weight Watchers Treffen in Unna kommt es auf unterschiedliche Faktoren an, mit deren Hilfe die Punktanzahl berechnet wird. Nachfolgend finden Sie eine Aufstellung, die Ihnen dabei hilft, Ihre Punkte auszurechnen, obwohl Weight Watchers keinen genauen Einblick in das System der Punkteberechnung gewährt.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Handy-App kann eine hervorragende Ergänzung zu den Weight Watchers Treffen in Unna sein. Denn darüber können Sie auf massenweise Rezepte zugreifen und auch noch die genaue Punktezahl von mehr als 70.000 Nahrungsmitteln aufrufen.
Über die Handy-App können Sie jederzeit überprüfen, ob Sie Ihrem persönlichen Ziel näher kommen. Jedes Essen und jedwede Speise kann erfasst und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch immer im Auge.
Die Weight Watchers Handy-App ist sowohl für Geräte mit Android Unterstützung über den Google Play Store, als auch für IOS Geräte über den iTunes App Store erhältlich.
Registrieren und Einloggen
Das Registrieren bei Weight Watchers ist sehr leicht. Das Einloggen funktioniert ebenfalls kinderleicht.
- Registrieren
Wie sonst auch immer müssen Sie eine gültige E-Mail Adresse eingeben und ein Passwort festlegen. Nach der Eingabe Ihrer persönlichen Daten und eines Kennworts erhalten Sie eine Bestätigungs-E-Mail. Darin befindet sich ein Link, mit dem Sie Ihre Anmeldung bestätigen.
- Login
Danach brauchen Sie sich nur noch mit Ihrer E-Mail-Adresse und Ihrem persönlichen Passwort anmelden.
Weight Watchers Rezepte
Weight Watchers bietet, wie schon erwähnt, etliche Rezepte auf der Internetseite an. Eine Teilnahme am Mitgliederprogramm bietet Ihnen jedoch den großen Nutzen, aus über 8.000 Rezepten wählen zu können.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Das Weight Watchers Abnehmprogramm beinhaltet neben der Handy-App und den Weight Watchers Treffen in Unna, bei denen Sie sich immer wieder beraten lassen können, auch noch zusätzliche Weight Watchers Artikel, wie zum Beispiel Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Nahrungsmittel. In diversen Supermärkten finden Sie im Übrigen zusätzliche Gerichte von WW.
- Weight Watchers Kochbücher
Das Warensortiment der Weight Watchers Kochbücher ist sehr breit gefächert und umfasst unterschiedliche Themengebiete für jeden Geschmack. Egal ob Backrezepte, leichte Sommerküche, Grillen oder Konzepte für Vegetarier: Für jeden ist das geeignete Buch dabei.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Unna?
Für alle, die gerne zusammen mit Anderen ein großes Ziel erreichen wollen, sind Weight Watchers Treffen in Unna eine tolle Alternative zu den zahlreichen Diäten. Die Teilnehmer ermutigen sich gegenseitig und tauschen sich aus.
Zusätzlich zu den Weight Watchers Treffen in Unna können sich auch die praktische Handy-App sowie das kluge Punktesystem als ideale Unterstützung der Mitgleider auf dem Weg zur Idealfigur erweisen.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
