Heute existieren zahlreiche Programme und Workshops, die Menschen beim Abnehmen unterstützen. Weight Watchers hat sich hierbei etabliert und Tausende von Menschen überzeugt. Ganz gleich, ob man allein, in einer Gruppe oder in einer Gemeinschaft mit Coach an dem Programm teilnimmt, man bekommt als Weight Watchers Teilnehmer einen ganz individuellen, auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmten Abnehmplan.
Wie Ihr individuelles Weight Watchers Programm aussehen könnte und, was auf Sie bei einem WW Treffen in St. Wendel zukommt, fassen wir für Sie auf den Punkt zusammen.
Inhalte
- 1 Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in St. Wendel ab?
- 2 Was kosten die Weight Watchers Treffen in St. Wendel? | Preise
- 3 Weight Watchers Treffen in St. Wendel suchen und finden
- 4 AUFGEPASST: Weight Watchers St. Wendel Teilnehmer Erfahrungen
- 5 Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
- 6 Die praktische Weight Watchers App
- 7 Weight Watchers Rezepte
- 8 Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
- 9 Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in St. Wendel?
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in St. Wendel ab?
Das Vorgehen für den Besuch von einem WW Studio in St. Wendel ist ganz einfach. Erst einmal einmal suchen Sie nach einem Studio in Ihrer Umgebung. In vielen Fällen befindet sich das nächste Gruppentreffen in der Nähe der Arbeit, in der Nähe der Wohnung oder an einem zentralen Ort in der City. Schließlich sollen alle Kursteilnehmer das Weight Watchers Treffen in St. Wendel gut erreichen können. Schauen Sie nach den Zeiten für das nächste Treffen und gehen Sie einfach hin. Jedes Treffen hat stets einen erfahrenen Trainer, der Sie mit Freude in den Kreis aufnimmt. Ihnen ist Ihr Gewicht unangenehm? Sie brauchen keine Angst haben, denn Sie müssen sich nicht vor Publikum wiegen. Die Atmosphäre bei solch einem Treffen ist behaglich und das Team heißt Sie willkommen.
Zunächst einmal lernen Sie die Guides, Coaches sowie selbstverständlich die übrigen Teilnehmer kennen. Natürlich sind auch die Weight Watchers Treffen in St. Wendel auf den Austausch von Erfahrungen und gegenseitige Motivation ausgerichtet. Während des Workshops der Weight Watchers Treffen in St. Wendel werden verschiedene Themen besprochen. Sie dürfen sich so viel einbringen, wie Sie möchten. Sie können auch nur zuhören – da spricht überhaupt nichts dagegen!
Nach den 30 Minuten können Sie ebenfalls noch gerne bleiben und sich mit anderen Kursteilnehmern aus Ihrer Gruppe austauschen und sich eventuell besser kennen lernen. Denn besonders auf die gegenseitige Unterstützung der Teilnehmenden kommt es bei einem WW Treffen in St. Wendel an.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in St. Wendel?
Die Wellness Workshops von Weight Watchers dauern in der Regel rund dreißig Minuten. Termine für Wellness Workshops in St. Wendel können Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in St. Wendel suchen und finden aufrufen und vereinbaren.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in St. Wendel? | Preise
Pauschal kann man nicht sagen, wie viel ein Weight Watchers Treffen in St. Wendel kostet. Die Kosten für ein Weight Watchers Treffen in St. Wendel hängen von Ihrem individuellen Angebot ab. Sie können ein Angebot in einer Gruppe wählen oder Sie entscheiden sich dafür dies alleine zu machen. Unter Umständen können Sie ein Treffen gegen eine Gebühr besuchen. Dies müssen Sie aber zuvor mit einem zuständigen Weight Watchers Trainer absprechen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Sie müssen sich bei WW nicht für ein Programm entscheiden, welches dann für alle gilt. Mehr als das haben Sie zwei grundsätzlich diverse Optionen. Sie können eine Filiale in St. Wendel besuchen und dort Einzel- oder Gruppensitzungen besuchen. Wenn Sie einen digitalen Zugriff bevorzugen, können Sie über die App Zugriff und ganz persönliche Beratung durch Newsletter und zugesandten Informationen erhalten.
- Digital
Mit dem Digital Paket können Sie auf die App von WW zugreifen und profitieren darüber hinaus von Tipps und Rezepten, die Sie über den Newsletter erhalten. Die Weight Watchers Treffen in St. Wendel sind in diesem Paket jedoch nicht im Preis enthalten, dafür aber die einmalige Anmeldegebühr.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in St. Wendel
Entscheiden Sie sich für Digital und Studio, können Sie von allen Vorteilen von Weight Watchers Digital profitieren inklusive den regelmäßigen, von einem Coach betreuten, Treffen in St. Wendel. Die einmal zu zahlende Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist im Preis inklusive. Diese Preise sind nicht verbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in St. Wendel) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in St. Wendel) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in St. Wendel) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Für den Fall, dass Sie sich nicht direkt für mehrere Monate verpflichten und flexibel bleiben wollen, oder falls Sie einfach zunächst einmal die Vorteile einer Weight Watchers „Mitgliedschaft“ austesten möchten, bietet sich für Sie der WW MonatsPass an. Dieser ist für einen Monat gültig und lässt sich monatlich auflösen oder um weitere Angebote erweitern. Der MonatsPass von Weight Watchers ermöglicht Ihnen eine Teilnahme an gecoachten Treffen und offeriert genauso den Zugriff auf digitale Dateien. Mit dem MonatsPass können Sie an den Weight Watchers Treffen in St. Wendel teilnehmen und profitieren, neben dem persönlichen Austausch binnen der Gruppen auch von der Option, den Weg zu Ihrem Ziel und die damit verbundenen Erfolge privat festzuhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Kostenlose Angebote von Weight Watchers stehen leider nicht zur Verfügung. Viele Angebote lassen sich dafür jedoch ohne zusätzliche Abo-Kosten testen.
- Probemonat
Sofern Sie darüber nachdenken, bei dem Programm von Weight Watchers mitzumachen, profitieren Sie davon, sich von einem schon teilnehmenden Mitglied anwerben zu lassen. Hierbei wird Ihnen der Mitgliedsbeitrag für den ersten Monat erlassen und die Person, die sie angeworben hat spart auch die Kosten für einen Monat. Nehmen Sie dieses Angebot also wahr und schnuppern Sie mithilfe des kostenlosen Monats erst einmal ins Programm von Weight Watchers.
- Rezepte und Produkte
Die Weight Watchers Welt beinhaltet leckere Rezepte und einzigartige Formen, die ausgeglichene Küche zu erleben. Auf der WW Internetseite finden Sie eine Menge frei zugänglicher Rezepte von süß bis herzhaft, die Sie ganz ohne weitere Kosten austesten können. Entdecken Sie, welche Lebensmittel so richtig satt machen und holen Sie sich Anregungen für alle Mahlzeiten.
In den Geschäften finden Sie zahlreiche leckere und punktearme Fertiggerichte. Diese sind ideal für Mittagspausen im Büro oder für alle, die wenig Zeit zum Kochen haben. Die Gerichte stehen nicht nur denen zur Verfügung, die für Besuche der Treffen oder das Programm bezahlen. Sie können sich auch ganz ohne Verpflichtung bei den Gerichten bedienen. Vorteilhaft ist das insbesondere, falls Sie Ihre Tagespunkte und das gesamte System bereits kennen.
Möchten Sie zu den diversen Workshops gehen und an den jeweiligen Weight Watchers Treffen in St. Wendel teilnehmen sowohl alle Service-Leistungen von Weight Watchers in vollem Umfang nutzen, dann kann sich für Sie ein Abo empfehlen. Hierfür wird jedoch ebenfalls eine ganz persönliche Unterstützung, Gruppenmotivation, der Zugriff auf die Rezeptdatenbank und die App, welche einen Überblick über den eigenen Punkteverbrauch und Fortschritt bietet, geboten.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Selbstverständlich müssen Sie nicht ein Leben lang bei Weight Watchers teilnehmen. Sofern Sie Ihr Abo nicht fortführen möchten oder Ihnen die Weight Watchers Treffen in St. Wendel nicht zusagen, können Sie kündigen. In diesem Fall stehen Ihnen unterschiedliche Möglichkeiten zur Auswahl, das Abo zu kündigen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Eine Kündigung des Weight Watchers Digital Abos ist ganz problemlos möglich. Sie können online kündigen oder direkt eine E-Mail an [email protected] schicken. Die Kündigung ist dann nach dem Ablauf des zuvor gebuchten Zeitraumes rechtskräftig.
- Weight Watchers MonatsPass / WW Digital + Studio kündigen
Haben Sie entweder einen MonatsPass gebucht, oder ein Abo für einen längeren Zeitraum abgeschlossen, können Sie Ihre Kündigung über [email protected] einreichen. Auch hier tritt die Kündigung automatisch nach Ablauf des gebuchten Zeitraums in Kraft. Ebenso verhält es sich auch mit den gebuchten Weight Watchers Treffen in St. Wendel und WW Digital + Studio.
Leichter ist eine Kündigung via E-Mail durch das Muster-Widerrufsformular, in das Sie nur die gewünschten Daten eingeben. Hier finden Sie das Formular.
Weight Watchers Treffen in St. Wendel suchen und finden
Ein Weight Watchers Treffen in St. Wendel zu finden ist keineswegs schwierig. Die sogenannten Wellness Workshops werden in so ziemlich jeder größeren Stadt angeboten. Dies ist sehr wichtig, um jede Menge Weight Watchers Mitglieder zu erreichen und jene auch unterstützen zu können. Die verschiedenen Anlaufstellen haben wir für Sie zusammengefasst. Dadurch erhalten Sie auch direkt eine Übersicht über die Workshop-Zeiten jeder Einrichtung.
Weight Watchers Treffen in St. Wendel:
WW Studio @ UTZ (Unternehmer Technologie Zentrum)
Werschweiler Str. 40
66606 St. Wendel
Workshop Zeiten prüfen
AUFGEPASST: Weight Watchers St. Wendel Teilnehmer Erfahrungen
Eine Diät oder eine Ernährungsumstellung bietet keine magische Lösung gegen Übergewicht. Eigeninitiative ebenso wie Geduld sind genau wie eine Veränderung der Gewohnheiten erforderlich. Das Einzigartige an Weight Watchers ist das durchdachte Punktesystem. Dieses System kurbelt die Abnahme mit links an und macht die Umstellung sehr leicht. Genau das lieben die Teilnehmer am Programm und schätzen ihr ganz deutliches Punktebudget. Alle Lebensmittel haben Punkte und es gibt eine feste Punkteanzahl pro Tag. Da fällt es direkt viel leichter, sich an die Veränderungen zu gewöhnen.
WW bietet seinen Kunden außerdem an zu den Weight Watchers Treffen in St. Wendel zu gehen und sich mit den anderen Teilnehmern auszutauschen und sich gegenseitig zu motivieren. WW bringt Menschen zusammen, die das gleiche Ziel verfolgen. Dies ist für viele die größte Motivation, denn in den anderen Teilnehmern findet man selbst die Unterstützung, die man für den Erfolg braucht. Die Erfahrungen bisheriger Teilnehmer zeigen, dass die Aufenthaltsqualität bei den Weight Watchers Treffen in St. Wendel stark von dem leitenden Trainer abhängt. Sollte Ihnen Ihr Trainer bei Ihrem Weight Watchers Treffen in St. Wendel alles andere als zusagen, können Sie sich unter Umständen über andere Standorte informieren.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in St. Wendel:
- „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
-sternstaub auf kleiderkreisel.de - „Also ich finds super und habe keine probleme mit den smartpoints, eine rezeptdatenbank gibt es auch. App hab ich keine, brauch ich auch nicht , da kann ich leider nicht mitreden. einen code ablesen muss ich nicht da ich viel frisches und kaum fertiges kaufe. und wenn kann ich in der datenbank nach den punkten schauen ( z.b. knäckebrot oder joghurt ).“
-barokengl auf bfriends.brigitte.de - „Ich habe angefangen mit WW im treffen, hat super geklappt und dachte „ah jetzt kannst es alleine machen“ aber nichts da, hab mich oft selbst belogen und das Gewicht ging wieder rauf. Also wieder zum treffen und es klappte.“
-yve85 auf urbia.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in St. Wendel, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Unabhängig davon, ob Sie sich zur Teilnahme an Weight Watchers Treffen in St. Wendel entscheiden oder Sie auf die digitale Version setzen möchten, die Basis von Weight Watchers stellt das Punktesystem dar. Ganz individuell errechnen die App oder Ihr Trainer die Punkte. Wichtige Faktoren hierfür sind zum Beispiel das Gewicht, die Körpergröße, das Alter und die Bewegung in Ihrem Job. Am Ende kommt eine ganz persönliche Punkteanzahl heraus, die für jeden Tag gilt.
Anhand von diesem Punktesystem werden die Nahrungsmittel bewertet und mit einer gewissen Punktezahl versehen. So können Sie jedwede Mahlzeit sowie jedes Lebensmittel in entsprechende Punkte umrechnen und sehen übersichtlich, welche Nahrungsmittel Sie in welchem Umfang täglich zu sich nehmen dürfen. Nun kann man seine Punkte in Speisen und Nahrungsmittel investieren, wie man will. Wer schlemmt, muss dafür selbstverständlich an anderer Ecke wieder Punkte sparen.
WW Freestyle
Bei WW Freestyle handelt es sich um ein ganz neues Programm, welches sogenannte Smart Points beinhaltet. Diese Smart Points können bei jedem Weight Watchers Treffen in St. Wendel ganz individuell ausgerechnet werden. Auch eine Onlineberechnung ist möglich.
Werden an einem Tag nicht alle Smart Points verbraucht, steht es Ihnen frei, diese für einen späteren Zeitpunkt anzusparen.
Zu den Tagespunkten erhalten Sie darüber hinaus einen wöchentliches Punktepuffer. Diese Punkte können Sie verbrauchen, wann Sie möchten. Diese kann man für Ausnahmen wie Feste oder Verabredungen einsetzen, ohne auf den Spaß verzichten zu müssen oder die Diät zu brechen.
Die neu bei Weight Watchers eingeführten ZeroPoints Lebensmittel machen die Angebote von WW noch interessanter. Von diesen Nahrungsmitteln, wie zum Beispiel Lachs, Mais, Eier, Hähnchenbrust sowie ein paar weitere, kann nach persönlichem Ermessen gegessen werden, ohne dass dafür Punkte aufgebraucht werden.
Wie berechnet man die Punkte?
Die Anzahl der Punkte wird beim Weight Watchers Treffen in St. Wendel bestimmt. Über die zu errechnenden Punkte entscheiden viele unterschiedliche Faktoren. Im Folgenden haben wir aufgestellt, wie Sie Ihre Punkte ausrechnen können. Leider erlaubt Weight Watchers selbst keinen genauen Eindruck in die Punkteberechnung. Allerdings sollte die nachfolgende Auflistung für die meisten Teilnehmer Gültigkeit besitzen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die WW App ist eine tolle Sache und eine wunderbare Begleitung für alle, die große Abnehmpläne haben. Denn darüber können Sie auf unzählige Rezepte zugreifen und auch noch die genaue Punktezahl von mehr als 70.000 Nahrungsmitteln aufrufen.
Die App erleichtert es Ihnen sehr, den Überblick über Ihren alltäglichen Punkteverbrauch zu erhalten. In der App kann jedwede Speise und jedwedes konsumierte Lebensmittel eingetragen und errechnet werden. Dies bietet den Nutzen, die täglich noch zur Verfügung befindlichen übrigen Punkte stets übersichtlich vor sich zu haben.
Die WW App steht für jedes Gerät, ob Android oder iOS, zur Verfügung. Es spielt keine Rolle, ob Sie die App über den Google Play Store oder iTunes App Store beziehen.
Registrieren und Einloggen
Die Registrierung und das Einloggen bei WW ist ein Kinderspiel.
- Registrieren
Hier brauchen Sie eine gültige E-Mail-Adresse. Sie müssen persönliche Daten ausfüllen und ein Passwort vergeben. Anschließend erhalten Sie eine Bestätigungsmail mit einem Hyperlink, der die Eintragung rechtens macht.
- Login
Ein Login ist dann sofort mit der E-Mail-Adresse und Ihrem Passwort möglich.
Weight Watchers Rezepte
Die Weight Watchers Rezepte sind wie schon erwähnt auf der Weight Watchers Homepage teilweise frei abrufbar. Möchten Sie jedoch Zugriff auf über 8.000 Rezepte erhalten, bietet sich eine Weight Watchers Mitgliedschaft an.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Selbstverständlich bietet Weight Watchers auch entsprechende Waren an, die Sie begleiten können. Sie können diese bei den Treffen in St. Wendel, über die App, aber auch im Online-Shop erwerben. Darunter können Sie sich zwischen zahlreichen Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Nahrungsmitteln entscheiden. Diese können im Weight Watchers Onlineshop gekauft werden. Die Fertiggerichte von Weight Watchers gibt es im Einzelhandel zu erwerben.
- Weight Watchers Kochbücher
Mit im Warenangebot sind Weight Watchers Kochbücher. Für jeden ist das geeignete Buch dabei. WW offeriert eine Menge verschiedener Kochbücher zu den unterschiedlichsten Themengebieten an. Es gibt Kochbücher zum Themenbereich Kochen mit Pasta, Thermomox-Rezepte, Sommerküche, Backen und viele zusätzliche Titel. Auch Kochbücher rund ums Backen finden Sie neben vielen weiteren Titeln im Online-Shop von WW.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in St. Wendel?
Weight Watchers ist für viele eine tolle Sache. Sie spielt vor allem den Menschen in die Karten, die nicht alleine abnehmen wollen und so zu Weight Watchers Treffen in St. Wendel gehen können, um sich angemessen motivieren zu lassen.
Aber nicht nur die Weight Watchers Treffen in St. Wendel sondern auch die begleitende Technik der App und das moderne Punktesystem nimmt Teilnehmer vertrauensvoll an die Hand und begleitet sie auf ihrem Weg.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
