Weight Watchers ist seit zahlreichen Jahren als Programm zum Abnehmen bekannt und sehr beliebt. Das Einzigartige an diesem Programm ist die Tatsache, dass man sowohl als Einzelkämpfer als auch in der Gruppe partizipieren kann. Jeder Teilnehmer erhält einen individuell auf ihn selbst zusammen gestellten Abnehmplan, um damit seine eigenen Ziele zu erreichen.
In diesem Beitrag erfahren Sie, wie ein solcher Kurs abläuft und wie Sie einen Kurs in Schwäbisch Hall finden.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Schwäbisch Hall ab?
Wenn Sie der Weight Watchers Gemeinschaft neu beigetreten sind und Sie zum ersten Mal an einem Weight Watchers Treffen in Schwäbisch Hall teilnehmen möchten, dann gilt es zuerst ein Weight Watchers Studio in Schwäbisch Hall zu finden. Über den Wellness Guide können Sie sich dort anmelden.
Vor dem ersten Weight Watchers Treffen in Schwäbisch Hall brauchen Sie keinerlei Angst zu haben. Sie werden weder vor anderen öffentlich gewogen noch in irgendeiner Art und Weise bloßgestellt. Alle anderen Teilnehmer dieses Weight Watchers Treffen in Schwäbisch Hall haben die gleichen Probleme wie Sie, sodass Sie sich direkt verstanden fühlen werden.
Anschließend setzt sich die Gruppe mit den Wellness Guides zusammen und es findet eine kleine Gesprächsrunde statt, um ein Grundvertrauen aufzubauen und sich gegenseitig zu motivieren.
Das Weight Watchers Treffen in Schwäbisch Hall beantwortet unterschiedliche Fragen der Teilnehmer und behandelt diverse Unsicherheiten. Es ist egal, ob Sie Ihre Erfahrungen und Gedanken teilen wollen oder Sie nur als Zuhörer partizipieren. Frei nach dem Motto: Alles kann, nichts muss.
Nach dem gemeinsamen Gespräch haben Sie die Möglichkeit, die anderen Teilnehmer näher kennen zu lernen. Weight Watchers in Schwäbisch Hall legt sehr viel Wert auf die gegenseitige Unterstützung der Teilnehmer.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Schwäbisch Hall?
Wie bereits zuvor erwähnt, dauert ein Weight Watchers Workshop ungefähr 30 Minuten. Die jeweiligen Veranstaltungstermine ebenso wie Locations der Wellness Workshops in Schwäbisch Hall, können Sie hier finden: Weight Watchers Treffen in Schwäbisch Hall suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Schwäbisch Hall? | Preise
Da die Angebote verschiedenartige sind, kann man diese Frage in Schwäbisch Hall nicht pauschal beantworten. Die Antwort hierzu hängt davon ab, welches Angebot Sie genau buchen möchten. Zum einen können Sie ein Weight Watchers Programm mit oder aber auch ohne Gruppentreffen buchen. Unter Umständen können Sie ein Treffen gegen eine Gebühr besuchen. Solche Dinge sollten Sie direkt mit dem Trainer vor Ort abklären. Es folgen nun die jeweiligen Möglichkeiten, unter denen Sie wählen können.
Weight Watchers buchbare Produkte
Bei Weight Watchers existieren verschiedene Programme. Je nach Ihrem Geschmack können Sie ein Angebot mit Weight Watchers Treffen in Schwäbisch Hall ebenso wie Workshops buchen, oder aber die Digitale Version, also mit App Zugriff und individueller Beratung durch Newsletter und zugesandte Informationen.
- Digital
Das Weight Watchers Digital Paket bietet neben dem Zugang zur App auch Tipps und Tricks zum gesunden Abnehmen nebst Rezepten sowohl einem regelmäßigen Newsletter. In diesem Paket sind die Weight Watchers Treffen in Schwäbisch Hall nicht enthalten. Die Preise der Pakete beinhalten die normale Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Der Preis eines gebuchten Angebots ist unverbindlich. Je nach Aktion, die gerade stattfindet, kann er höher oder niedriger ausfallen.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Schwäbisch Hall
Mit dem Paket Digital und Studio stehen Ihnen alle Angebote von Weight Watchers zur Verfügung. Dazu gehört das Digital plus, sowie regelmäßig stattfindende Gruppentreffen inklusive Trainer in Schwäbisch Hall. Im Preis enthalten ist generell die Anmeldegebühr in Höhe von 29,95 Euro. Bitte beachten Sie, dass die hier genannten Preise nicht verpflichtend sind. Es kann aufgrund von besonderen Aktionen immer zu höheren oder zu niedrigeren Gebühren kommen.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Schwäbisch Hall) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Schwäbisch Hall) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Schwäbisch Hall) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Mit dem Weight Watchers MonatsPass können Sie die Vorzüge einer „Mitgliedschaft“ bei Weight Watchers erst einmal ohne lange Bindung kennenlernen und austesten. Sie bleiben flexibel und gehen keine mehrmonatige Verpflichtung ein. Hier müssen Sie nämlich keine Mitgliedschaft für mehrere Monate oder gar Jahre abschließen, sondern können den Weight Watchers MonatsPass ganz flexibel kündigen oder aber nach einem Monat erweitern. Der MonatsPass ermöglicht Ihnen das Nutzen vieler Angebote von Weight Watchers. Wann immer Sie wollen, können Sie an einem Workshop von Weight Watchers teilnehmen und auf Weight Watchers Digital sowohl die App von Weight Watchers kostenlos zugreifen. So sind Sie bei Problemen und Fragen zu dem Programm nie alleine. Auch Motivierung erhalten Sie dadurch in der realen, genau wie in der digitalen Welt.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Eine kostenlose Nutzung von Weight Watchers ist aufgrund der bemerkenswert vielreichen Service-Leistungen bedauerlicherweise nicht möglich. Allerdings besteht die Option, diverse Weight Watchers Produkte auszuprobieren, bevor Kosten für ein Abonnement anfallen.
- Probemonat
Bei Weight Watchers kann man mit dem „Freunde-werben-Freunde“-Prinzip die Kosten eines Monatsbeitrags erstatten lassen. Sowohl Sie als auch der Freund/die Freundin erhalten den ersten Monat erstattet. Wenn Sie anfangen wollen, ist es vernünftig, sich werben zu lassen.
- Rezepte und Produkte
Die Weight Watchers Welt beinhaltet leckere Rezepte und einzigartige Formen, die ausgeglichene Küche zu erleben. Auf der Weight Watchers Webpräsenz finden Sie eine Vielzahl frei zugänglicher Rezepte von süß bis herzhaft, die Sie ganz ohne zusätzliche Kosten austesten können. Entdecken Sie, welche Lebensmittel so richtig satt machen und holen Sie sich Anregungen für alle Mahlzeiten.
In den Geschäften finden Sie viele leckere und punktearme Fertiggerichte. Diese sind ideal für Mittagspausen im Büro oder für alle, die wenig Zeit zum Kochen besitzen. Die Gerichte stehen nicht bloß denen zur Verfügung, die für Besuche der Treffen oder das Programm bezahlen. Sie können sich auch ganz ohne Verpflichtung bei den Gerichten bedienen. Vorteilhaft ist das insbesondere, falls Sie Ihre Tagespunkte und das gesamte System bereits kennen.
Wenn Sie allerdings zu den Weight Watchers Treffen in Schwäbisch Hall, zu den Workshops gehen möchten und den vollen Service von Weight Watchers nutzen wollen, dann kommen Sie um ein Abonnement nicht herum. Denn damit kommen Sie in den Genuss einer persönlichen Beratung, können Ansporn aus der Community ziehen, erhalten Zugang zu weiteren Rezepten und außerdem Zugriff auf die App, in welcher Sie den Fortschritt und den fortwährenden Punkteverbrauch erfassen können.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Natürlich müssen Sie nicht lebenslänglich bei Weight Watchers teilnehmen. Sofern Sie Ihr Abo nicht fortführen wollen oder Ihnen die Weight Watchers Treffen in Schwäbisch Hall nicht zusagen, können Sie kündigen. Ihnen stehen verschiedene Wege der Vertragsauflösung zur Verfügung.
- Weight Watchers Digital kündigen
Eine Kündigung des Weight Watchers Digital Abos ist ganz problemlos möglich. Unter [email protected] können Sie Ihre Kündigung einfach verschicken oder aber direkt online kündigen. Das Abo läuft dann nachdem das Zeitfenster, das von Ihnen gebucht wurde, abgelaufen ist, aus.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Auch in dem Fall, dass Sie einen Weight Watchers MonatsPass oder das Abo Weight Watchers Digital + Studio gebucht haben, können Sie Ihre Kündigung unter [email protected] versenden. Auch in diesem Fall tritt die Kündigung automatisch nach Ablauf des gebuchten Zeitraums in Kraft.
Die folgende Muster-Widerrufsbelehrung erleichtert Ihnen die Vertragsauflösung per Mail.
Weight Watchers Treffen in Schwäbisch Hall suchen und finden
Inzwischen gibt es in den meisten Städten Wellness Workshops zu finden, die Sie besuchen können. Dadurch erhalten viele Teilnehmer persönliche Unterstützung und nehmen im Verhältnis einfacher ab. Daher ist es heutzutage sehr einfach, ein Weight Watchers Treffen in Schwäbisch Hall zu finden. Weiter im Text haben wir die möglichen Anlaufstellen aufgelistet, an die Sie sich wenden können und einen Termin vereinbaren können. Auch die aktuellen Workshop-Zeiten der einzelnen Weight Watchers Studios können Sie dort finden.
Weight Watchers Treffen in Schwäbisch Hall:
WW Studio @ Restaurant Finale Nebenraum
Schenkenseestr. 75
74523 Schwäbisch Hall
Workshop Zeiten prüfen
WARNUNG: Weight Watchers Schwäbisch Hall Teilnehmer Erfahrungen
In den meisten Fällen ist es wichtig, für eine erfolgreiche Diät die Ernährung umzustellen. Mit Weight Watchers ist es anhand ein Punktesystem ganz einfach den Überblick über die Ernährung zu behalten. Aus diesem Grund und einem gewissen Unterhaltungswert ist Weight Watchers für etliche Menschen die erste Wahl, wenn es darum geht, sich Hilfe beim Abnehmprozess zu suchen. Fehler sind durch dieses Punktesystem fast ausgeschlossen und es bereitet nur wenig Spielraum, da das Punktekonto sehr eindeutig ist und die Werte der Lebensmittel klar definiert werden.
Ein weiterer Punkt, der für das Abnehmprogramm von Weight Watchers spricht, ist die Möglichkeit, die Weight Watchers Treffen in Schwäbisch Hall zu besuchen. Hier treffen Sie auf Menschen, die mit den gleichen Problemen zu kämpfen haben wie Sie und ein ähnliches Ziel erreichen möchten. Mithilfe der Treffen sind Sie auf ihrem Weg nicht allein, sondern können sich und andere motivieren und Unterstützung und Zuhörer finden, die Ihnen helfend zur Seite stehen.
Abgesehen von dieser gegenseitigen Unterstützung unter den Teilnehmern, berichten viele, die die Weight Watchers Treffen in Schwäbisch Hall besuchen, wie wichtig es ist, einen qualifizierten Trainer zu haben. Überzeugt Sie der Trainer bei einem Weight Watchers Treffen in Schwäbisch Hall nicht, dann können Sie sich auch für einen anderen Standort entscheiden.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Schwäbisch Hall:
- „Ich kenne etliche Leute, die sehr erfolgreich mit Weight Watchers abgenommen haben. Leider nicht alle dauerhaft, doch das hat damit zu tun, dass sie (…) ins gewohnte Essmuster zurückgefallen sind…“
-BBQ-Queen auf chefkoch.de - „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de - „(…)für mich passt der mix aus treffen und online perfekt, kenne aber auch andere, die das online programm nicht mögen oder halt die treffen.“
-annalenchen auf abnehmen.com
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Schwäbisch Hall, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Egal ob in der digitalen Variante über die App oder bei einem Weight Watchers Treffen in Schwäbisch Hall – das System ist immer gleich. Das moderne und sorgfältig durchdachte Punktesystem bildet die Basis von Weight Watchers. Faktoren wie Körpergewicht, Körpergröße, körperliche Betätigung und Essverhalten werden zu einer Punktzahl vereinheitlicht, die man pro Tag verbrauchen darf. Da absolut jedes Nahrungsmittel eine Punkteanzahl hat, ist die Umsetzung ganz leicht. Die persönliche Punktzahl je Tag ist nicht zu übersteigen. Bis dahin ist ein Eintausch der Nahrungsmittel gegen Punkte wie gewünscht möglich. Jedoch ist der Hunger irgendwann enorm, falls immer bloß fettige, zuckerhaltige und andere Fast Food Gerichte auf dem Speiseplan stehen.
Weight Watchers Freestyle
Bei Weight Watchers Freestyle handelt es sich um ein neues Angebot von Weight Watchers. Für dieses werden bei einem Weight Watchers Treffen in Schwäbisch Hall oder online individuelle Smart Points errechnet. Das Prinzip differenziert sich bloß ein klein wenig vom normalen Weight Watchers Punktesystem. Auch hier haben Sie eine bestimmte Menge von Punkten am Tag zur Verfügung. Benötigen Sie Ihre Punkte nicht komplett, können Sie die übrigen Punkte einsparen und sammeln.
Des Weiteren erhalten Sie wöchentlich Zusatzpunkte, die Sie ebenfalls dann nutzen können, wenn ein großes Familienessen oder ein Geburtstag ansteht. Eine weitere Innovation sind die ZeroPoints Lebensmittel. Darunter versteht man Nahrungsmittel, wie zum Beispiel Lachs, Hähnchenbrust, Eier und Mais, die keinerlei Punkte besitzen und somit ohne Ende gegessen werden dürfen.
Wie berechnet man die Punkte?
Es gibt zahlreiche Faktoren, die bei der Punktebestimmung in Schwäbisch Hall in die Berechnung einfließen. Weight Watchers gibt bedauerlicherweise keinen exakten Einblick in seine Punkteberechnung, aber nachfolgende Aufstellung dürfte mit den meisten Teilnehmern übereinstimmen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Smartphone-App kann eine hervorragende Ergänzung zu Ihren Weight Watchers Treffen in Schwäbisch Hall sein. Neben vielen Rezepten sind hier die Punktezahlen von Lebensmitteln aufgelistet und Sie können den Punktewert von über 70.000 Lebensmitteln bestimmen.
Die Smartphone-App erleichtert es Ihnen sehr, den Überblick über Ihren alltäglichen Punkteverbrauch zu behalten. Die verbrauchten Punkte können erfasst und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch immer im Auge.
Die Weight Watchers Smartphone-App ist sowohl für Geräte mit Android Unterstützung über den Google Play Store, als auch für IOS Geräte über den iTunes App Store erhältlich.
Registrieren und Einloggen
Sich bei Weight Watchers zu registrieren ist eine Arbeit von ein paar Minuten.
- Registrieren
Hier benötigen Sie eine gültige E-Mail. Tragen Sie Ihre persönlichen Daten in das Formblatt ein und vergeben Sie ein leicht zu merkendes Kennwort. Im Anschluss erhalten Sie eine Bestätigungs-Mail mit einem Link, um Ihre Eintragung zu bestätigen.
- Login
Sie loggen sich im Anschluss einfach mit der E-Mail-Adresse und dem von Ihnen vergebenen Kennwort ein.
Weight Watchers Rezepte
Die Weight Watchers Rezepte sind wie bereits erwähnt auf der Weight Watchers Webpräsenz teilweise frei einsehbar. Doch in die ganze Welt mit mehr als 8.000 Rezepten tauchen Sie erst ein, wenn Sie Mitglied sind.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Ein Abnehmprogramm ohne ergänzende Artikel? Kaum noch denkbar. Natürlich können Sie neben den Hilfestellungen, die Sie bei Weight Watchers Treffen in Schwäbisch Hall erhalten, in der App und im Onlineshop noch zusätzliche Nahrungsmittel, Kochboxen, Küchenhelfer und Kochbücher kaufen. Dort und in Geschäften können Sie auch die Weight Watchers Fertiggerichte erwerben.
- Weight Watchers Kochbücher
Zum Produktprogramm gehören die Kochbücher von Weight Watchers. Hier ist für jeden etwas dabei. Die verschiedenen Kochbücher unterteilen sich in verschiedene Themengebiete, wie Thermomix-Rezepte, Kochen mit Nudeln und Sommerküche sowie Backen. Etliche Titel können Sie in dem offiziellen E-Shop finden.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Schwäbisch Hall?
Für alle, die gerne zusammen mit Anderen ein Ziel erreichen wollen, sind Weight Watchers Treffen in Schwäbisch Hall eine tolle Alternative zu den vielen Diäten. Die Teilnehmer ermutigen sich gegenseitig und tauschen sich aus.
Nicht nur die Workshops in Schwäbisch Hall helfen, um den Plan umzusetzen, sondern auch das ausgeklügelte Punktesystem und die praktische Smartphone-App begleiten die Teilnehmer zuverlässig in ihrem Alltag.
Quellenverzeichnis
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
