Vom Weight Watchers Abnehmprogramm hat sicherlich jeder bereits etwas gehört. Ganz gleich, ob man allein, in einer Gruppe beziehungsweise in einer Gemeinschaft mit Coach an dem Programm teilnimmt, man bekommt als Weight Watchers Kursteilnehmer einen ganz individuellen, auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmten Abnehmplan.
Wie ein Programm mit Weight Watchers für Sie aussehen könnte und was sie bei den Weight Watchers Treffen in Sankt Augustin erwartet, fassen wir für Sie auf den Punkt zusammen.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Sankt Augustin ab?
Keine Sorge: Sie müssen sich nicht vor den anderen Teilnehmern auf die Waage stellen! Schließlich soll das Treffen nicht zu einem unangenehmen Spießrutenlauf werden. Sie sollen sich in der Atmosphäre wohlfühlen und dabei Unterstützung erfahren.
Sind Sie neu in der Weight Watchers Familie beziehungsweise wollen einfach das erste Mal zu einem Weight Watchers Treffen in Sankt Augustin gehen, dann melden Sie sich erst einmal beim Wellness Guide an.
Nach dem ersten Wiegen werden Sie der Gruppe vorgestellt und lernen dort, die Coaches, Guides und Teilnehmer kennen. Auf diese Weise handelt es sich direkt um das passende Umfeld, um Unterstützung zu bekommen sowie sich anspornen zu lassen. Tauschen Sie Erlebnisse aus, hören Sie den anderen Teilnehmern zu und erfahren Sie auch, wie genau Sie das Programm in Ihren Alltag umsetzen können. Es geht immer um ein Thema oder es werden verschiedene Dinge rund um das Programm besprochen. Egal ob Sie sich gerne einbringen oder ob Sie am Anfang lieber zuhören wollen: hier ist alles möglich!
Nach den 30 Minuten können Sie ebenfalls noch gerne verbleiben und sich mit anderen Kursteilnehmern aus Ihrer Gruppe unterhalten und sich vielleicht besser kennenlernen. Denn wenn zwischen Ihnen und den anderen Teilnehmern Vertrautheit herrscht, werden Sie sich leichter auf die gegenseitige Unterstützung einlassen können, die während der Weight Watchers Treffen in Sankt Augustin der wichtigste Bestandteil ist.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Sankt Augustin?
Für einen sogenannten Wellness Workshop ist eine Veranstaltungsdauer von rund 30 Minuten geplant. Die Termine sowohl den Ort, an dem die Wellness Workshops in Sankt Augustin stattfinden, erhalten Sie unter Weight Watchers Treffen in Sankt Augustin suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Sankt Augustin? | Preise
Denn dies kommt immer darauf an, für welches Programm Sie sich entschlossen haben. Sie können ein Programm in einer Gruppe wählen oder Sie entschließen sich dafür dies alleine zu machen. Unter Umständen existiert auch bei Programmen ohne Gruppentreffen die Möglichkeit, ein Treffen gegen entsprechende Zusatzgebühr zu besuchen. Ihre Möglichkeiten möchten wir Ihnen jetzt mit Freude erklären.
Weight Watchers buchbare Produkte
Welches der unterschiedlichen Programme von Weight Watchers Sie buchen, ist völlig Ihnen sowohl Ihren persönlichen Wünschen vorbehalten. Entsprechend Ihren Vorstellungen können Sie entweder ein Weight Watchers Treffen in Sankt Augustin und Workshops wahrnehmen oder aber Sie entschließen sich für ein digitales Programm mit Newsletter, App-Zugriff und persönlicher Beratung, bei dem Ihnen auch Informationen zugesendet werden.
- Digital
Das Digital Paket bietet Ihnen Zugang zur App und Tipps und Rezepte über Newsletter. Zu diesem Paket gehören keine Weight Watchers Treffen in Sankt Augustin. Enthalten im Preis ist immer auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Der Preis eines gebuchten Angebots ist unverbindlich. Je nach Aktion, die gerade stattfindet, kann er höher oder niedriger ausfallen.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Sankt Augustin
Sind Sie eher an einem Programm mit Weight Watchers Treffen in Sankt Augustin interessiert, besitzen Sie die Möglichkeit, das Paket Digital + Studio zu buchen. Auch im Paketpreis für das Digital Paket inklusive der gecoachten Treffen ist eine Anmeldegebühr von 29,95 Euro inklusive. Alle angegebenen Preise sind nicht verbindlich, sondern können schwanken.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Sankt Augustin) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Sankt Augustin) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Sankt Augustin) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie möchten erst einmal herausfinden, welche Vorteile Ihnen das Programm von Weight Watchers bietet und sich zuvor nicht zu einer „Mitgliedschaft“ verpflichten? Dann ist der Weight Watchers MonatsPass die perfekte Option für Sie. Sie erhalten damit einen Zugriff Ihrer Wahl für genau einen Monat und können den Pass jeden Monat kündigen oder nach Belieben erweitern. Der MonatsPass von Weight Watchers ermöglicht Ihnen eine Teilnahme an gecoachten Treffen und bietet ebenso den Zugriff auf digitale Dateien. Mit dem MonatsPass können Sie an den Weight Watchers Treffen in Sankt Augustin teilnehmen und profitieren, neben dem persönlichen Austausch binnen der Gruppen auch von der Möglichkeit, den Weg zu Ihrem Ziel und die damit verbundenen Erfolge privat festzuhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Alle Angebote von Weight Watchers sind kostenpflichtig. Viele Angebote lassen sich dafür allerdings ohne zusätzliche Abo-Kosten testen.
- Probemonat
Eine Möglichkeit, um doch etwas Geld zu sparen, ist das Werben von Freunden: Sind Sie bereits bei den Weight Watchers angemeldet und besitzen Freunde beziehungsweise Bekannte, die ebenfalls Interesse an den Produkten und den Weight Watchers Treffen in Sankt Augustin haben? Dann gibt es die Möglichkeit, jene Menschen zu werben. In diesem Fall bekommen sowohl Sie als auch Ihr geworbener Freund einen Monatsbeitrag erstattet. Sollten Sie Einsteiger sein, ist es demnach ratsam sich werben zu lassen, da sie den ersten kostenlosen Monat zum Schnuppern nutzen können.
- Rezepte und Produkte
Um bei Weight Watchers erfolgreich abzunehmen, sollte man sich an das Punktesystem dieses Abnehmprogramms halten. Hierzu finden Sie zahlreiche Rezeptideen auf der Webpräsenz, die uneingeschränkt verfügbar sind. Diese Rezepte können mühelos nachgekocht werden. Im Einzelhandel finden Sie aber auch zahlreiche Fertiggerichte, die allesamt die Qualitätsstandards von Weight Watchers besitzen. Diese Fertiggerichte können dementsprechend nicht nur von Weight Watchers Teilnehmern, sondern auch von anderen Menschen gekauft und gegessen werden.
Möchten Sie zu den diversen Workshops gehen und an den jeweiligen Weight Watchers Treffen in Sankt Augustin partizipieren ebenso wie alle Service-Leistungen von Weight Watchers in ganzem Umfang nutzen, dann kann sich für Sie ein Abo empfehlen. Mit diesem bekommen Sie ein vielfältiges Angebot individuelle Beratung, Zugriff auf die Weight Watchers App, weitere vielseitige Rezepte und die Unterstützung innerhalb der Community. Mit Hilfe der Weight Watchers App können Sie Ihre persönlichen Erfolge und die Punkte eintragen.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Selbstverständlich kann es geschehen, dass Sie sich während der Weight Watchers Treffen in Sankt Augustin nicht wohl fühlen oder Sie Ihr Abo nicht mehr fortführen wollen. Für die Kündigung stehen Ihnen mehrere Optionen zur Verfügung.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Eine Kündigung des Weight Watchers Digital Abos ist ganz mühelos möglich. Unter [email protected] können Sie Ihre Kündigung einfach versenden oder aber direkt online kündigen. Das Abo läuft dann nachdem das Zeitfenster, das von Ihnen gebucht wurde, abgelaufen ist, aus.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Auch in dem Fall, dass Sie einen Weight Watchers MonatsPass oder das Abo Weight Watchers Digital + Studio gebucht haben, können Sie Ihre Kündigung unter [email protected] versenden. Dieses endet ebenfalls mit mit Ablauf des aktuellen Zahlungszeitraumes.
Möchten Sie die Kündigung via E-Mail aussprechen, dann füllen Sie zunächst bitte das Muster-Widerrufsformular aus, welches wir Ihnen hier zur Verfügung stellen.
Weight Watchers Treffen in Sankt Augustin suchen und finden
Sie interessieren sich für ein Weight Watchers Treffen in Sankt Augustin? Diese ausfindig zu machen, ist ein Leichtes. Um den Interessenten gerecht zu werden, sind die Wellness Workshops in fast jeder Stadt zu finden. An welchem Ort und wann genau die Weight Watchers Treffen jetzt durchgeführt werden, können Sie einer Auflistung entnehmen.
Weight Watchers Treffen in Sankt Augustin:
WW Studio @ St. Franziskus Mehrzweckraum
Arnold-Janssen-Str. 37
53757 Sankt Augustin
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ St. Franziskus Konferenzraum 4. Etage
Arnold-Janssen-Str. 37
53757 Sankt Augustin
Workshop Zeiten prüfen
WARNUNG: Weight Watchers Sankt Augustin Teilnehmer Erfahrungen
Eine Ernährungsumstellung fällt vielen Leuten schwer. Weight Watchers begleitet Menschen dabei und sorgt für eine klare Umsetzung. Das Punktekonto sowohl die Kennzeichnung der Punkte auf den Weight Watchers Lebensmitteln schließen diverse Patzer aus und disziplinieren die Teilnehmer auf eine spielerische Art und Weise.
Besonders die Tatsache, dass man die Möglichkeit hat, bei Weight Watchers Treffen in Sankt Augustin auch andere Teilnehmer zu treffen, sich dort gegenseitig zu motivieren und gemeinsam auf das gleiche Ziel hinzuarbeiten, führt dazu, dass sich viele abnehmwillige Menschen für das Weight Watchers System entscheiden.
Abgesehen von dieser gegenseitigen Unterstützung unter den Teilnehmern, erzählen viele, die die Weight Watchers Treffen in Sankt Augustin aufsuchen, wie wichtig es ist, einen qualifizierten Coach zu haben. Es kann natürlich passieren, dass Ihnen Ihr Coach bei dem Weight Watchers Treffen in Sankt Augustin nicht so sympathisch ist. Versuchen Sie es ruhig an einem anderen Standort – mit dem passenden Coach klappt die Abnahme noch besser!
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Sankt Augustin:
- „Anschließend fragt sie noch, ob jemand etwas schönes zu erzählen hat. Da kann man zum Beispiel berichten, wenn man 5 Prozent des Gewichts abgenommen hat oder seine ersten 3 Kilo. Alle klatschen und derjenige kriegt einen Aufkleber oder Anhänger.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „Ich kenne etliche Leute, die sehr erfolgreich mit Weight Watchers abgenommen haben. Leider nicht alle dauerhaft, doch das hat damit zu tun, dass sie (…) ins gewohnte Essmuster zurückgefallen sind…“
-BBQ-Queen auf chefkoch.de - „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Sankt Augustin, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Jedes Programm von Weight Watchers beruht auf der Weight Watchers Punktetabelle. Von der digitalen Version begonnen, bis hin zum Weight Watchers Treffen in Sankt Augustin steht und fällt der Erfolg des Abnehmprogramms mit der Befolgung genau dieser Tabelle. In jedem Fall wird mit hilfe der Körpergröße, des Gewichts und anderen Faktoren eine Punktezahl ermittelt, die Sie über den Tag hinweg verbrauchen dürfen. Da absolut jedes Nahrungsmittel eine Punkteanzahl hat, ist die Umsetzung ein Leichtes. Die Punkte kann man jetzt frei in Nahrungsmittel beziehungsweise Speisen umwandeln. Lediglich übersteigen sollte man diese Gesamtpunktzahl auf keinen Fall.
Weight Watchers Freestyle
Darf es ein brandneues, noch flexibleres Programm sein? Dann ist Weight Watchers Freestyle auf Basis der Smart Points eine gute Möglichkeit. Diese werden entweder online ausgerechnet oder bei den Weight Watchers Treffen in Sankt Augustin ermittelt, natürlich maßgeschneidert auf den jeweiligen Teilnehmer abgestimmt.
Bei diesem Verfahren stehen jedem Teilnehmer pro Tag eine bestimmte Menge von Smart Points zur Verfügung. Durch den Verzehr von Lebensmitteln werden diese verbraucht. Sollten am Ende des Tages noch Punkte übrig verbleiben, können diese angespart und später zu sich genommen werden.
Außerdem erhält man noch einmal in der Woche eine bestimmte Menge von Smart Points, die frei benutzt werden dürfen. Eine perfekte Möglichkeit, um Ausnahmen nicht zu etwas Verbotenem zu machen. Feste oder Restaurantbesuche können Sie dadurch genießen, ganz ohne schlechtes Gewissen.
Die neu bei Weight Watchers eingeführten ZeroPoints Lebensmittel machen die Angebote von Weight Watchers noch interessanter. Im Gegensatz zu anderen Lebensmitteln können Sie von diesen Lebensmitteln soviel essen, wie sie möchten, ohne dass das Punktekonto belastet wird. Darunter fallen zum Beispiel Lachs, Mais, Gurken und andere Lebensmittel.
Wie berechnet man die Punkte?
Die Anzahl der Punkte wird beim Weight Watchers Treffen in Sankt Augustin bestimmt. Über die zu errechnenden Punkte entscheiden viele diverse Faktoren. Wir haben für Sie recherchiert, wie Sie Ihre persönlichen Punkte berechnen. Leider gibt Weight Watchers selbst nur wenig Einblick in seine Punkteabrechnung. Mit der folgenden Übersicht können Sie trotzdem aufgeschlüsselt sehen, wie Sie Ihre Punkte selbst ermitteln können.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Weight Watchers Smartphone-App begleitet und informiert zusätzlich zu den Weight Watchers Treffen in Sankt Augustin. Dort haben Sie Zugriff auf ein große Menge an Rezeptideen und können die Punktezahl von über 70.000 Lebensmitteln nachprüfen.
Mit Hilfe der App können Sie Ihr individuelles Ziel eintragen und Ihren eigenen Fortschritt überprüfen. Jedwedes Essen und jedwede Speise kann registriert und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch immer im Auge.
Die Weight Watchers Smartphone-App ist sowohl für Android-Geräte im Google Play Store verfügbar, als auch für iOS Geräte im iTunes App Store.
Registrieren und Einloggen
Das Einloggen und Registrieren bei Weight Watchers ist nicht schwierig.
- Registrieren
Hier benötigen Sie eine valide E-Mail-Adresse. Persönliche Angaben müssen ausgefüllt und ein Passwort gewählt werden. Folgend erhalten Sie eine Bestätigungsmail mit einem Hyperlink, der die Anmeldung rechtens macht.
- Login
Mit Ihrer persönlichen E-Mailadresse und Ihrem Passwort können Sie sich einloggen.
Weight Watchers Rezepte
Die WW Rezeptideen sind wie bereits erwähnt auf der WW Netzpräsenz teilweise uneingeschränkt abrufbar. Möchten Sie jedoch Zugriff auf über 8.000 Rezepte erhalten, bietet sich eine WW Teilnahme an.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Ein Abnehmprogramm ohne weitere Artikel? Kaum noch vorstellbar. Selbstverständlich können Sie neben den Hilfestellungen, die Sie bei WW Treffen in Sankt Augustin bekommen, in der App und im Onlineshop noch zusätzliche Nahrungsmittel, Kochboxen, Küchenhelfer und Kochbücher kaufen. Auch die WW Fertiggerichte können über diesen hauseigenen Onlineshop erworben werden.
- Weight Watchers Kochbücher
Zum Produktprogramm gehören die Kochbücher von WW. Hier ist für jeden was dabei. Die diversen Kochbücher unterteilen sich in unterschiedliche Themengebiete, wie Thermomix-Rezepte, Kochen mit Nudeln und Sommerküche sowie Backen. Auch Kochbücher rund ums Backen finden Sie neben vielen weiteren Titeln im Online-Shop von WW.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Sankt Augustin?
Nicht alleine abnehmen, das ist für viele Menschen der größte Vorteil an den Weight Watchers Treffen in Sankt Augustin. Gegenseitige Motivation ist für das Abnehmen genauso wichtig, wie die Umstellung der Ernährung.
Die passende App motiviert zusätzlich, da man hier seinen Fortschritt vermerken kann und so genau dargestellt bekommt, wie man seinem Traumgewicht Schritt für Schritt näher kommt. Durch das typische Weight Watchers Punktesystem muss auf kein Nahrungsmittel verzichtet werden, wodurch das Abnehmen leichter fällt.
Quellenverzeichnis
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
