Auf dem gesunden Weg zum Traumgewicht ist Weight Watchers nicht weg zu denken. Das erfolgreiche Abnehmprogramm besticht besonders durch die Flexibilität und die einfache Einbeziehung in den Alltag. Ob alleine oder mit der Hilfe einer geleiteten Gruppe, Teilnehmern von Weight Watchers werden individualisiert Abnehmpläne zusammengestellt und auf die Bedürfnisse abgestimmt.
Doch wie genau können Sie sich das Weight Watchers Programm oder ein Treffen in Saarlouis vorstellen? Im Folgenden finden Sie die wichtigsten Informationen in der Zusammenfassung.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Saarlouis ab?
Ihnen ist Ihr Gewicht unangenehm? Sie brauchen keine Angst haben, denn Sie müssen sich nicht vor Publikum wiegen. Die Atmosphäre bei solch einem Treffen ist behaglich und das Team heißt Sie willkommen.
Sind Sie neu in der Weight Watchers Familie oder wollen einfach das erste Mal zu einem Weight Watchers Treffen in Saarlouis gehen, dann melden Sie sich erst einmal beim Wellness Guide an.
Im nächsten Abschnitt lernen Sie die Teilnehmer und die Guides kennen. Auf diese Weise handelt es sich unmittelbar um das passende Umfeld, um Hilfe zu erhalten und sich anspornen zu lassen. Tauschen Sie Erlebnisse aus, hören Sie den anderen Teilnehmern zu und erfahren Sie auch, wie genau Sie das Programm in Ihren Alltag umsetzen können. Es geht immer um ein Thema oder es werden verschiedene Dinge rund um das Programm besprochen. Egal ob Sie sich gerne einbringen oder ob Sie am Anfang eher zuhören wollen: hier ist alles möglich!
Der offizielle Teil ist nach etwa 30 Minuten beendet. Aber selbstverständlich dürfen Sie gern auch noch darüber hinaus verbleiben, den Kontakt zu den übrigen Teilnehmern suchen, sich näher kennenlernen und austauschen. Es geht schließlich um die Unterstützung untereinander und nicht selten entstehen lange Freundschaften auf den Treffen. Denn am Ende sitzen Sie alle im gleichen Boot und haben schon mal ein gemeinsames Thema, welches zu erörtern ist.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Saarlouis?
Wie bereits oben erwähnt, dauert ein Weight Watchers Workshop in etwa 30 Minuten. Die jeweiligen Veranstaltungstermine und Locations der Wellness Workshops in Saarlouis, können Sie hier finden: Weight Watchers Treffen in Saarlouis suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Saarlouis? | Preise
Die Antwort diesbezüglich hängt davon ab, welches Programm Sie genau buchen möchten. Sie haben stets die Wahl zwischen einem Programm, das ein Gruppentreffen beinhaltet oder nicht. Sie können auch den Coach fragen, der für Sie zuständig ist, ob sie, gegen Gebühr, ein Schnuppergruppentreffen aufsuchen dürfen, um herausfinden zu können, ob diese Art des Programms eine Möglichkeit für Sie ist. Was genau Weight Wachters für Optionen und Möglichkeiten beim Abnehmen bietet, wollen wir Ihnen folgend verdeutlichen.
Weight Watchers buchbare Produkte
WW bietet Ihnen unterschiedliche Programme an. Aus dieser Auswahl können Sie ein Weight Watchers Treffen in Saarlouis oder einen Kurs belegen oder Sie entschließen sich für die digitale Variante. Dann erhalten Sie den Zugriff auf die App und eine individuelle Anleitung durch den Newsletter Service mit weiterem Infomaterial.
- Digital
Weight Watchers Digital stellt Ihnen ausschließlich digitales Material zur Verfügung. Bei diesem Paket sind jedoch keine Weight Watchers Treffen in Saarlouis enthalten, demzufolge sind Sie ein Einzelkämpfer und müssen ohne die Hilfe und die Motivation der anderen zurecht kommen. Ein Überblick über die angebotenen Pakete finden Sie in der Tabelle. Auch hier ist die einmalig zu zahlende Anmeldegebühr enthalten, die 29,95 Euro beträgt. Dabei ist wichtig, dass sich die Gebühren erhöhen oder verringern können und nicht verpflichtend sind. Der Grund sind ebenso häufige Aktionen, die zu einer Preisveränderung führen.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Saarlouis
Entscheiden Sie sich für Digital und Studio, können Sie von allen Vorteilen von Weight Watchers Digital profitieren inklusive den regelmäßigen, von einem Trainer betreuten, Treffen in Saarlouis. Die einmal zu zahlende Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist im Preis enthalten. Diese Preise sind nicht verpflichtend und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Saarlouis) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Saarlouis) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Saarlouis) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Mit dem WW MonatsPass können Sie die Vorzüge einer „Mitgliedschaft“ bei Weight Watchers erst einmal ohne lange Bindung kennenlernen und austesten. Sie bleiben flexibel und gehen keine mehrmonatige Verpflichtung ein. Der Pass ist jeweils für die Dauer von einem Monat gültig und bietet demzufolge auch die ideale Möglichkeit, in das Weight Watchers Programm relativ unverbindlich hineinzuschnuppern. Ein weiterer Pluspunkt für unentschlossene ist, dass der Weight Watchers MonatsPass flexibel kündbar und erweiterbar ist.
Doch was genau beinhaltet der MonatsPass? Sie können damit an den Weight Watchers Workshops in Saarlouis partizipieren und erhalten Unterstützung durch die Gemeinschaft. Neben der möglichen Teilnahme an Treffen in Ihrer Umgebung erhalten Sie ebenfalls einen Zugang auf die digitale WW Welt. Zusätzlich können Sie die Weight Watchers App nutzen und sich auch dort unmittelbar mit anderen Kurstteilnehmern austauschen. Dank der Kombination können Sie sich bei einem Weight Watchers Treffen in Saarlouis die nötige Motivation holen und behalten parallel Ihre Abnehmerfolge stets im Auge.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Alle Angebote von Weight Watchers kann man leider nicht kostenfrei nutzen. Jedoch lassen sich viele Weight Watchers Produkte ohne Abo-Kosten testen.
- Probemonat
Wenn Sie bei Weight Watchers Mitglied sind, besitzen Sie die Möglichkeit Freunde zu werben und hierdurch sowohl für sich, als auch für den Neukunden Mitgliedsbeiträge einzusparen. Für die Neuanwerbung erhalten sowohl Sie, als auch der angeworbene Kunde einen kostenfreien Monatsbeitrag. Wenn Sie neu einsteigen wollen, sollten Sie sich also von einem Teilnehmer werben lassen, denn dann können Sie einen Monat kostenfrei reinschnuppern.
- Rezepte und Produkte
Viele öffentlich zugängliche Rezepte, maßgeschneidert auf die jeweiligen Weight Watchers Programme, können Sie auf der WW Webpräsenz entdecken. Ohne zusätzliche Kosten können Sie die Rezepte nachkochen. Passende Rezepte für Frühstück, Mittagessen oder auch Abendessen, die schmackhaft sind und satt machen, stehen zur Auswahl.
Darüber hinaus kann man in vielen Supermärkten die WW Fertiggerichte vorfinden, die selbstverständlich für jeden sind und gar nicht exklusiv den zahlenden Teilnehmern der Programme und Treffen reserviert sind. Nach Belieben können Sie sich an der Auswahl bedienen. Sollten Sie sich bereits mit dem Weight Watchers Punktesystem auskennen, können Sie den Punkteverbrauch auch selbst festhalten.
Vorausgesetzt, dass Sie die Weight Watchers Workshops in Saarlouis besuchen wollen, werden Sie ein Abo nicht vermeiden können. Hierfür wird jedoch auch eine persönliche Betreuung, Gruppenmotivation, der Zugang auf die Rezeptdatenbank und die App, welche einen Überblick über den eigenen Punkteverbrauch und Fortschritt bietet, geboten.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Selbstverständlich müssen Sie nicht ein Leben lang bei Weight Watchers mitmachen. Für den Fall, dass Sie Ihr Abo nicht fortführen möchten oder Ihnen die Weight Watchers Treffen in Saarlouis nicht gefallen, können Sie kündigen. Für die Kündigung stehen Ihnen diverse Möglichkeiten zur Verfügung.
- WW Digital kündigen
Eine Kündigung des Weight Watchers Digital Abos ist ganz mühelos möglich. Sie können online kündigen oder direkt eine E-Mail an [email protected] schicken. Je nachdem welchen Zeitraum Ihr Abo umschließt, würde die Kündigung im Anschluss direkt wirksam werden.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Wenn Sie einen MonatsPass gebucht, oder ein Abo für einen längeren Zeitraum erworben haben, können Sie Ihre Kündigung an [email protected] senden. Hier gilt ebenfalls, dass eine Kündigung immer nach dem Ablauf des gebuchten Zeitraumes möglich ist. Ebenso verhält es sich auch mit den gebuchten Weight Watchers Treffen in Saarlouis und WW Digital + Studio.
Einfacher ist eine Kündigung per E-Mail durch das Muster-Widerrufsformular, in das Sie bloß die gewünschten Daten eingeben. Hier finden Sie das Formular.
Weight Watchers Treffen in Saarlouis suchen und finden
Die sogenannten Wellness Workshops werden in fast jeder größeren Stadt angeboten. Dies ist sehr wichtig, um jede Menge Weight Watchers Mitglieder zu erreichen und diese auch unterstützen zu können. Wenn Sie ein WW Treffen in Saarlouis suchen, werden Sie mit Gewissheit fündig. Wir haben Ihnen die möglichen Anlaufstellen an die Sie sich wenden können im folgendem aufgelistet. Dadurch erhalten Sie auch direkt eine Übersicht über die Workshop-Zeiten jeder Einrichtung.
Weight Watchers Treffen in Saarlouis:
WW Studio @ Ärztehaus
Lisdorfer Straße 19
66740 Saarlouis
Workshop Zeiten prüfen
WARNUNG: Weight Watchers Saarlouis Teilnehmer Erfahrungen
Eine Diät oder eine Ernährungsumstellung bietet keine magische Lösung gegen Übergewicht. Persönlicher Einsatz und Durchhaltevermögen sind genau wie eine Änderung der Gewohnheiten erforderlich. Das Besondere an Weight Watchers ist das ausgeklügelte Punktesystem. Dieses System kurbelt die Abnahme spielerisch an und macht die Umstellung sehr leicht. Genau das lieben die Teilnehmer am Programm und schätzen ihr ganz deutliches Punktebudget. Alle Lebensmittel haben Punkte und es gibt eine feste Punkteanzahl pro Tag. Da fällt es direkt viel leichter, sich an die Veränderungen zu gewöhnen.
Besonders die Tatsache, dass man die Möglichkeit hat, bei Weight Watchers Treffen in Saarlouis auch andere Teilnehmer zu treffen, sich dort gegenseitig zu motivieren und gemeinsam auf das gleiche Ziel hinzuarbeiten, führt dazu, dass sich viele abnehmwillige Menschen für das Weight Watchers System entscheiden. Etliche Teilnehmer lassen aber auch wissen, dass es bei den Weight Watchers Treffen in Saarlouis vor allem auch auf die Qualität der Coaches ankommt. Überzeugt Sie der Trainer bei einem Weight Watchers Treffen in Saarlouis gar nicht, dann können Sie sich auch für einen anderen Standort entscheiden.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Saarlouis:
- „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de - „Also ich finds super und habe keine probleme mit den smartpoints, eine rezeptdatenbank gibt es auch. App hab ich keine, brauch ich auch nicht , da kann ich leider nicht mitreden. einen code ablesen muss ich nicht da ich viel frisches und kaum fertiges kaufe. und wenn kann ich in der datenbank nach den punkten schauen ( z.b. knäckebrot oder joghurt ).“
-barokengl auf bfriends.brigitte.de - „Was ich beim WW-Online-Programm dagegen sehr gut fand, waren die Rezepte, die man nach Belieben abwandeln – und die Punkte automatisch berechnen lassen konnte. Abnehmen kann man auch ohne Weight Watchers. Wenn man sich aber bislang nicht übermäßig mit Ernährung und Nährwerten befasst hat, kann es vielleicht eine ganz gute Hilfe sein.“
-Butterblümle auf chefkoch.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Saarlouis, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Die meisten Menschen kennen die Weight Watchers Punktetabelle bereits, ganz gleich ob sie bereits ein Weight Watchers Abo hatten. Die persönliche Punktetabelle wird mit Hilfe von persönlichen Daten wie Gewicht, Größe ebenso wie anderen speziellen Faktoren gefüttert und ermittelt. Auf diese Weise entsteht eine tagtägliche Höchstpunktezahl an zu verbrauchenden Punkten. Anhand von diesem Punktesystem werden die Lebensmittel beurteilt und mit einer gewissen Punktezahl versehen. Nun kann man seine Punkte in Speisen und Lebensmittel investieren, wie man will. Wichtig hierbei ist seine persönliche errechnete Punktzahl nicht zu überschreiten.
WW Freestyle
Ein neues Produkt ist das Weight Watchers Freestyle, welches auf Smart Points beruht. Diese Smart Points können bei jedem Weight Watchers Treffen in Saarlouis ganz individuell ausgerechnet werden. Auch eine Onlineberechnung ist möglich.
Jeden Tag steht Ihnen eine gewisse Menge von Smart Points zur Verfügung, die Sie in die bevorzugten Lebensmittel investieren können. Verbraucht man die Punkte für einen Tag nicht, kann man diese ansparen und später einsetzen.
Außerdem erhält man noch einmal in der Woche eine bestimmte Anzahl von Smart Points, die frei verwendet werden dürfen. Diese zusätzlichen Punkte sind prima geeignet für Ausnahmen, wie Essen gehen oder Feste.
Es geht aber noch weiter. Denn die Zero Points Lebensmittel zählen ebenfalls zum nagelneuen und komplett flexiblen System mit dazu. Darunter versteht man Lebensmittel, die man frei von Bedenken und Einschränkungen essen kann, ohne dabei die Punkte zu vergeben. Lachs, Mais, Eier und Hähnchenbrust zählen als Zero Points und belasten das persönliche Punktekonto nicht.
Wie berechnet man die Punkte?
Unterschiedliche Faktoren entscheiden über die berechnete Punktanzahl beim Weight Watchers Treffen in Saarlouis. Weight Watchers gibt leider keinen genauen Einblick in seine Punkteberechnung, aber nachstehende Auflistung dürfte mit den meisten Teilnehmern übereinstimmen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Weight Watchers Handy-App begleitet und informiert zusätzlich zu den WW Treffen in Saarlouis. Zum einen können Sie Ihre eigenen Fortschritte festhalten, Ihr Ziel im Auge behalten und sich somit auch selbst ermutigen, zum anderen können Sie die Punktzahlen von über 70.000 Lebensmitteln in der App nachsehen.
Die Handy-App erleichtert es Ihnen sehr, den Überblick über Ihren alltäglichen Punkteverbrauch zu erhalten. Jedwedes Essen und jedwede Speise kann registriert und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch stets im Auge.
Android Anwender erhalten die WW Handy-App im Google Play Store, während iOS Anwender im iTunes App Store fündig werden.
Registrieren und Einloggen
Sich bei WW zu registrieren ist eine Arbeit von wenigen Minuten.
- Registrieren
Für die Anmeldung ist immer eine gültige E-Mail-Adresse unerlässlich. Im Übrigen müssen Sie Ihre persönlichen Angaben hinterlassen und ein Passwort wählen. Folgend erhalten Sie eine Bestätigungsmail mit einem Link, der die Eintragung rechtens macht.
- Login
Sie loggen sich folgend einfach mit der E-Mail-Adresse und dem von Ihnen vergebenen Passwort ein.
Weight Watchers Rezepte
Sie können zuallererst mal die frei zugänglichen Rezepte auf der Weight Watchers Internetpräsenz austesten. Eine Teilnahme am Mitgliederprogramm bietet Ihnen jedoch den großen Vorteil, aus über 8.000 Rezepten wählen zu können.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Ein Abnehmprogramm ohne weitere Produkte? Kaum noch denkbar. Selbstverständlich können Sie neben den Hilfestellungen, die Sie bei Weight Watchers Treffen in Saarlouis erhalten, in der App und im Onlineshop noch zusätzliche Lebensmittel, Kochboxen, Küchenhelfer und Kochbücher kaufen. Auch unterschiedliche Supermärkte bieten WW Produkte an.
- Weight Watchers Kochbücher
Bei den Kochbüchern von Weight Watchers finden Sie die verschiedensten Themengebiete für jeden Geschmack, wie zum Beispiel Sommerküche, Kochen mit Nudeln, Thermomix-Rezepte oder Backen. Stöbern Sie ruhig im Online-Shop in den vorhandenen Titeln.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Saarlouis?
Für alle, die gerne gemeinschaftlich mit Anderen ein Ziel erreichen wollen, sind Weight Watchers Treffen in Saarlouis eine tolle Alternative zu den vielen Diäten. Die Teilnehmer ermutigen sich gegenseitig und tauschen sich aus.
Neben den Weight Watchers Treffen in Saarlouis spielen außerdem die begleitende Handy-App, wie auch das intelligent ausgearbeitete Punktesystem eine entscheidende Rolle auf Ihrem Weg.
Quellenverzeichnis
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
