Weight Watchers gibt es schon seit längerem als sehr bekanntes und bei vielen sehr beliebtes Abnehmprogramm. Ganz gleich, ob man allein, in einer Gruppe beziehungsweise in einer Gemeinschaft mit Trainer an dem Programm teilnimmt, man erhält als Weight Watchers Teilnehmer einen ganz eigenen, auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmten Abnehmplan.
Doch wie genau können Sie sich das Weight Watchers Programm oder ein Treffen in Rotenburg vorstellen? Im Folgenden finden Sie die wichtigsten Informationen in der Zusammenfassung.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Rotenburg ab?
Wenn Sie sich für Weight Watchers in Rotenburg interessieren, dann können Sie eine WW Filiale in Rotenburg besuchen. Melden Sie sich einfach am Empfang an und lernen Sie Weight Watchers kennen. Vor dem ersten Weight Watchers Treffen in Rotenburg brauchen Sie keinerlei Angst zu haben. Sie werden weder vor anderen öffentlich gewogen noch in irgendeiner Art und Weise bloßgestellt. Alle anderen Teilnehmer dieses Weight Watchers Treffen in Rotenburg haben die gleichen Probleme wie Sie, sodass Sie sich direkt verstanden fühlen werden.
Anschließend gibt es eine Kennenlernrunde aller Teilnehmer, Coaches und Guides. Gegenseitige Motivation und Erfahrungsaustausch stehen im gemeinsamen Zusammensein im Vordergrund.
Während der Treffen von Weight Wachters in Rotenburg werden die verschiedensten Themen besprochen. Es herrscht kein Zwang zur Mitarbeit. Wenn Sie nur zuhören wollen, ist das ebenfalls ganz und gar in Ordnung!
Auch nach diesem WW Treffen in Rotenburg steht es Ihnen und den anderen Teilnehmern offen, sich weiterhin gegenseitig auszutauschen, miteinander in Kontakt zu bleiben und sich somit besser kennen zu lernen. Denn insbesondere auf die gegenseitige Unterstützung der Teilnehmer kommt es bei einem WW Treffen in Rotenburg an.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Rotenburg?
Das erste Treffen, bei dem auch die Wellness Guides dabei sind, dauert meistens etwa 30 Minuten. Die Treffen sind übrigens aufgrund der Themen auch als Wellness Workshops bekannt. Den Zeitraum sowohl Treffpunkt des Wellness Workshops in Rotenburg können Sie über die Überschrift Weight Watchers Treffen in Rotenburg suchen und finden herausfinden. Denn die genauen Orte und Zeiten unterscheiden sich voneinander. Sie sind Berufstätig? Keine Sorge, viele andere Teilnehmer ebenfalls und so gibt es natürlich auch Workshops in den Abendstunden!
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Rotenburg? | Preise
Da die Angebote unterschiedliche sind, kann man diese Frage in Rotenburg nicht allgemein beantworten. Dies liegt vor allem an der Tatsache, dass Sie viele unterschiedliche Optionen haben. Sie können ein Programm in einer Gruppe wählen oder Sie entscheiden sich dafür dies alleine zu machen. Sie können aber auch ein Treffen gegen Gebühr besuchen. Dies sollten Sie vorher mit dem Kursleiter durchsprechen, der für Sie zuständig ist. Es folgen nun die jeweiligen Optionen, unter denen Sie wählen können.
Weight Watchers buchbare Produkte
Wenn Sie Ihr Gewicht gesund und längerfristig verringern wollen, besitzen Sie die Option, verschiedene Produkte zu buchen. Sie können sowohl ein Angebot buchen, bei dem Sie mehrere Weight Watchers Treffen in Rotenburg besuchen können und sich dadurch immer mal wieder unter Gleichgesinnten austauschen können. Des Weiteren ist es aber auch möglich, die Digitale Version zu buchen, bei der sie durch den Zugriff auf eine passende App beraten und darüber hinaus auch durch Newsletter informiert werden.
- Digital
Das Digital Paket offeriert Ihnen Zutritt zur App und Tipps und Rezepte über Newsletter. Zu diesem Paket gehören keine Weight Watchers Treffen in Rotenburg. Ein Überblick über die angebotenen Pakete finden Sie in der Tabelle. Enthalten im Preis ist immer auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Der Preis eines gebuchten Angebots ist unverbindlich. Je nach Aktion, die gerade stattfindet, kann er höher oder niedriger entfallen.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Rotenburg
Sind Sie eher an einem Programm mit Weight Watchers Treffen in Rotenburg interessiert, besitzen Sie die Option, das Paket Digital + Studio zu buchen. Enthalten im Preis ist immer auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Diese Preise sind nicht verbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Rotenburg) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Rotenburg) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Rotenburg) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Wer zeitlich ohne Verpflichtung und flexibel bleiben möchte und dennoch die Vorteile von Weight Watchers in Anspruch nimmt, dem bietet sich der Weight Watchers MonatsPass an. Dieser ist für einen Monat gültig und lässt sich jeden Monat auflösen oder um weitere Angebote erweitern.
Mit dem MonatsPass können Sie unbegrenzt an Weight Watchers Workshops partizipieren und erhalten kostenlosen Zugriff auf WW Digital und die Weight Watchers App. Auf diese Weise besitzen Sie die Option, Erfahrungen bei den Treffen in Rotenburg zu sammeln, Sie können aber auch eigene Erfolge und Erfahrungen festhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Kostenlos kann man die jeweiligen Weight Watchers Angebote nicht nutzen. Viele Angebote lassen sich dafür jedoch ohne weitere Abonnement-Kosten testen. Wie wäre es beispielsweise mit einem Probetreffen vor Ort oder mit einem Probemonat in der digitalen Weight Watchers Welt?
- Probemonat
Für Kunden von Weight Watchers gibt es die Option Freunde zu werben. Falls ein Bekannter von Ihnen durch Sie ebenfalls zu WW gelangt, wird Ihnen pro gewonnener Neukunde ein Monatsbeitrag erstattet. Also ist ein Monat dann gratis für Sie. Sinnvoll ist es von daher, bereits vor dem Einstieg bei Weight Watchers einen Gleichgesinnten auf seiner Seite zu haben, der Sie anwirbt. So gewinnen Sie einen kostenlosen ersten Monat zum Kennenlernen.
- Rezepte und Produkte
Auf der Webseite von WW gibt es viele frei zugängliche Rezepte, die auf die Weight Watchers Programme abgestimmt sind. Wenn Ihnen danach ist, können Sie jene Rezepte ohne Mehrkosten nachkochen. Dort können Sie sich richtige Sattmacher und vom Frühstück bis zum Abendbrot geeignete Rezepte aussuchen.
Ebenfalls die Fertiggerichte in vielen Supermärkten sind selbstverständlich nicht nur exklusiv für die zahlenden Teilnehmer der Treffen und des Programms bestimmt. Hier können Sie sich nach Herzenslust bedienen. Wenn Sie mit dem Punktesystem von Weight Watchers bereits vertraut sind, können Sie auf diese Weise auch selber über ihren Punkteverbrauch Buch führen.
Falls Sie sich für ein eigenes Programm und den vollen Service Umfang von WW interessieren, lohnt sich die Investition in ein Abonnement. Hierfür wird jedoch ebenfalls eine ganz persönliche Unterstützung, Gruppenmotivation, der Zugang auf die Rezeptdatenbank und die App, welche einen Überblick über den eigenen Punkteverbrauch und Fortschritt bietet, geboten.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Möchten Sie nicht mehr an den Weight Watchers Treffen in Rotenburg partizipieren und wollen Sie Ihr Abonnement beenden, dann stehen Ihnen unterschiedliche Optionen frei das Abonnement wieder zu kündigen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Eine Kündigung des Weight Watchers Digital Abos ist ganz mühelos möglich. Sie können online kündigen oder direkt eine E-Mail an [email protected] schicken. Die Kündigung tritt dann mit Ablauf der gebuchten Laufzeit in Kraft.
- Weight Watchers MonatsPass / WW Digital + Studio kündigen
Der Weight Watchers MonatsPass oder das Abonnement kann ebenfalls über [email protected] aufgekündigt werden. Die Kündigung gilt erst nach dem Ablauf des vorher gebuchten Zeitraumes. Für WW Digital und Studio mit dem Weight Watchers Treffen in Rotenburg gilt das selbe Prinzip.
Entschließen Sie sich dazu Ihre Vertragsauflösung per Mail zu versenden, füllen Sie bitte dieses Muster-Widerrufsformular aus, dass Sie hier finden können.
Weight Watchers Treffen in Rotenburg suchen und finden
Wenn Sie ein WW Treffen in Rotenburg suchen, werden Sie mit Gewissheit fündig. Die Weigt Watchers Wellness Workshops sind in ganz Deutschland vertreten. Anhand unserer folgenden Auflistung sehen Sie, wo ein Weight Watchers Workshop auch in Ihrer Nähe zu finden ist. Auch die entsprechenden Workshop-Zeiten der jeweiligen WW Studios können Sie dort finden.
Weight Watchers Treffen in Rotenburg:
WW Studio Mehrgenerationenhaus – Worthmanns Hoff
Immentun 1
27356 Rotenburg-Waffensen
Workshop Zeiten prüfen
ACHTUNG: Weight Watchers Rotenburg Teilnehmer Erfahrungen
Eine Ernährungsumstellung fällt vielen Menschen schwer. Weight Watchers begleitet Menschen hierbei und sorgt für eine klare Umsetzung. Das Punktekonto sowohl die Kennzeichnung der Punkte auf den Weight Watchers Lebensmitteln schließen diverse Fehler aus und disziplinieren die Teilnehmer auf eine spielerische Art und Weise.
WW bietet seinen Kunden außerdem an zu den Weight Watchers Treffen in Rotenburg zu gehen und sich mit den anderen Teilnehmern auszutauschen und sich gegenseitig zu motivieren. WW bringt Menschen zusammen, die das gleiche Ziel verfolgen. Dies ist für viele die größte Motivation, denn in den anderen Teilnehmern findet man selbst die Unterstützung, die man für den Erfolg braucht.
Häufig hängt die Qualität der Treffen in Rotenburg vor allen Dingen auch von der Qualität der Coaches ab. Wenn der Coach bei dem Weight Watchers Treffen in Rotenburg nicht auf Ihrer Wellenlänge ist, dann sollten Sie sich über weitere Standorte erkundigen.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Rotenburg:
- „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
-sternstaub auf kleiderkreisel.de - „Also lange Rede kurzer Sinn: Ich denke, es ist sehr typ-abhängig was besser für einen ist, manche brauchen ja auch einfach den Kontakt zu „Gleichgesinnten“ aber ich kann zu WW online nichts schlechtes sagen.“
-clipsi auf abnehmen.com - „Das mit den Treffen war mir leider auch zu teuer, aber es hört sich super motivierend an. Ich hoffe, dass ich durch solche Foren genug motiviert werde“
-annym2011 auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Rotenburg, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Egal ob in der digitalen Variante über die App oder bei einem Weight Watchers Treffen in Rotenburg – das System ist immer gleich. Das moderne und sorgfältig durchdachte Punktesystem bildet die Basis von WW. Die Punktezahl, die man täglich erreichen darf, wird individuell aus Körpergröße, Gewicht und einigen weiteren Faktoren berechnet. Da jedes Nahrungsmittel eine definierte Punktezahl zugeordnet bekommen hat, kann man so selbst entscheiden, welche Nahrungsmittel man zu sich nimmt, um auf die berechnete Gesamtsumme zu kommen. Lediglich überschreiten sollte man diese Gesamtpunktzahl auf keinen Fall.
WW Freestyle
WW Freestyle ist das neue Programm von Weight Watchers. Dieses basiert auf den sogenannten Smart Points, die entweder im Verlauf von einem Weight Watchers Treffen in Rotenburg oder aber persönlich online ermittelt werden. Das Prinzip unterscheidet sich nur ein klein wenig vom normalen Weight Watchers Punktesystem. Auch hier haben Sie eine bestimmte Menge von Punkten am Tag zur Verfügung. Brauchen Sie Ihre Punkte nicht komplett, können Sie die anderen Punkte sparen und ansammeln.
Des Weiteren erhalten Sie wöchentlich Zusatzpunkte, die Sie ebenfalls dann benutzen können, wenn ein großes Familienessen beziehungsweise ein Geburtstag ansteht. Auch neu bei Weight Watchers Freestyle sind die sogenannten ZeroPoints Lebensmittel. Darunter versteht man Nahrungsmittel, wie beispielsweise Lachs, Hähnchenbrust, Eier und Mais, welche keinerlei Punkte besitzen und somit ohne Ende gegessen werden dürfen.
Wie berechnet man die Punkte?
Beim Weight Watchers Treffen in Rotenburg kommt es auf diverse Faktoren an, mit deren Hilfe die Punktanzahl berechnet wird. Wir haben für Sie ermittelt, wie Sie Ihre eigenen Punkte berechnen. Folgend finden Sie eine Auflistung, die Ihnen dabei hilft, Ihre Punkte auszurechnen, obwohl Weight Watchers keinen genauen Einblick in das System der Punkteberechnung gewährt.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Mit der App von Weight Watchers können Sie Ihre Treffen in Rotenburg systematisieren und strukturieren, ohne den Überblick zu verlieren. Denn darüber können Sie auf reichlich Rezepte zugreifen und auch noch die genaue Punktezahl von mehr als 70.000 Lebensmitteln einsehen.
Im Übrigen können Sie mit der Applikation nachvollziehen, wie nah Sie Ihrem Ziel sind. In der App kann jedwede Speise und jedes konsumierte Lebensmittel eingetragen und errechnet werden. Dies bietet den Vorteil, die täglich noch zur Verfügung stehenden übrigen Punkte immer übersichtlich vor sich zu haben.
Sie können die WW App sowohl für Android-Geräte im Google Play Store, als auch für iOS Geräte im iTunes App Store herunterladen.
Registrieren und Einloggen
Sich bei WW zu registrieren ist eine Arbeit von wenigen Minuten.
- Registrieren
Zur Anmeldung brauchen Sie eine funktionierende E-Mail-Adresse. Tragen Sie Ihre persönlichen Daten in das Formblatt ein und vergeben Sie ein bequem zu merkendes Passwort. Anschließend erhalten Sie eine Bestätigungs-Mail mit einem Link, um Ihre Registrierung zu bestätigen.
- Login
Einloggen können Sie sich nun über die Eingabe Ihrer E-Mail Adresse und dem von Ihnen gewählten Passwort.
Weight Watchers Rezepte
Die Weight Watchers Rezepte sind wie bereits erwähnt auf der Weight Watchers Internetseite teilweise frei abrufbar. Möchten Sie jedoch Zugriff auf über 8.000 Rezepte erhalten, bietet sich eine Weight Watchers Mitgliedschaft an.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Was wäre ein Abnehm-Programm ohne entsprechende Artikel? Neben der App und den Tipps bei Weight Watchers Treffen in Rotenburg, können Sie sich im Online-Shop für Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Nahrungsmittel entscheiden. Dort und in Supermärkten können Sie auch die Weight Watchers Fertiggerichte erwerben.
- Weight Watchers Kochbücher
Bei den Kochbüchern von Weight Watchers finden Sie die verschiedensten Themengebiete für jeden Geschmack, wie beispielsweise Sommerküche, Kochen mit Nudeln, Thermomix-Rezepte oder Backen. Hier ist für jeden etwas dabei.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Rotenburg?
Für sich alleine abnehmen fällt oft schwer. An diesem Punkt setzt Weight Watchers an; insbesondere die Unterstützung der Gruppe bei einem der Weight Wachters Treffen in Rotenburg ist eine Motivation, die nur wenige andere Abnehmkonzepte in dieser Form bieten können.
Neben den Weight Watchers Treffen in Rotenburg bietet auch das Punktesystem und die App viele Vorzüge für sämtliche Kunden.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
