Auf dem gesunden Weg zum Traumgewicht ist Weight Watchers nicht wegzudenken. Das erfolgreiche Abnehmprogramm überzeugt gerade durch die Flexibilität sowie die kinderleichte Einbeziehung in den Alltag. Ob für sich selbst, oder in der Gemeinschaft einer Gruppe mit Trainer, Teilnehmern von Weight Watchers werden individualisiert Abnehmpläne zusammengestellt sowie auf die Bedürfnisse angepasst. In diesem Text haben wir für Sie sämtliche Informationen rund um den Ablauf mit Weight Watchers bereitgestellt. Außerdem erfahren Sie, was bei einem Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda auf Sie zukommt.
Inhalte
- 1 Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda ab?
- 2 Was kosten die Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda? | Preise
- 3 Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda suchen und finden
- 4 ACHTUNG: Weight Watchers Rotenburg a.d. Fulda Teilnehmer Erfahrungen
- 5 Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
- 6 Die praktische Weight Watchers App
- 7 Weight Watchers Rezepte
- 8 Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
- 9 Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda?
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda ab?
Wenn Sie der Weight Watchers Gemeinschaft neu beigetreten sind und Sie zum ersten Mal an einem Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda teilnehmen möchten, dann gilt es zuerst ein Weight Watchers Studio in Rotenburg a.d. Fulda zu finden. Über den Wellness Guide können Sie sich dort anmelden. Ist es Ihr erstes Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda beziehungsweise gar Ihr erstes Treffen mit der Abnehmgruppe? Dann müssen Sie sich keinerlei Sorgen vor komischen Momenten beziehungsweise einem eventuell peinlichen öffentlichen Wiegen machen! Alle anwesenden Teilnehmer kennen Ihre Situation und haben sich genau an dieser Stelle befunden. Es handelt sich um eine unterstützende Atmosphäre und jeder beziehungsweise jede möchte das Ziel eines gesunden Gewichtes erreichen.
Nach dem Kennenlernen der anderen Kursteilnehmer werden sich auch die Coaches und Guides bei Ihnen vorstellen. Nun ist genügend Zeit, sich gegenseitig über eigene Erfahrungen auszutauschen, Ängste und Sorgen anzusprechen und sich eventuell auch zu motivieren. Innerhalb der Sitzungen werden viele Themen aufgegriffen. Sie können immer nachfragen und müssen keine Furcht haben, sich aktiv zu zeigen. Sie können auch nur zuhören – da spricht überhaupt nichts dagegen!
Das Treffen innerhalb der Gruppe dauert 30 Minuten. Danach haben Sie die Option, mit den anderen Mitgliedern in Kontakt zu treten und diese besser kennenzulernen. Bei Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda beruht alles auf der gegenseitigen Beratung der Kursteilnehmer.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda?
Das erste Treffen, bei dem ebenso die Wellness Guides dabei sind, dauert meistens ungefähr 30 Minuten. Die Treffen sind übrigens aufgrund der Themen auch als Wellness Workshops bekannt. Wann und an welchem Ort diese Wellness Workshops in Rotenburg a.d. Fulda stattfinden, können Sie bei uns unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda suchen und finden erfahren. Denn die genauen Orte und Zeiten unterscheiden sich voneinander. Sie sind Berufstätig? Keine Sorge, viele andere Teilnehmer ebenfalls und so gibt es natürlich auch Workshops in den Abendstunden!
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda? | Preise
An dieser Stelle ist keine einheitliche Antwort möglich, da die genauen Kosten von verschiedenen Faktoren abhängt. Dies liegt vor allem an der Tatsache, dass Sie viele unterschiedliche Optionen haben. Sie haben immer die Wahl zwischen einem Programm, das ein Gruppentreffen mit einschließt oder nicht. Sie wollen ein Treffen besuchen und nicht regelmäßig daran teilnehmen? Falls Sie daran Interesse haben, kann Ihnen der zuständige Weight Watchers Trainer weiterhelfen. Denn es gibt bei Weight Watchers verschiedene Möglichkeiten, damit für jeden Anspruch eine passende Option vorhanden ist. Sie können zu den Gruppentreffen gehen – müssen dies für eine Durchführung des Programms aber nicht zwingend machen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Es werden verschiedene Programme von Weight Watchers angeboten. Sie können sowohl ein Angebot buchen, bei dem Sie mehrere Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda besuchen können und sich demnach immer mal wieder unter Gleichgesinnten austauschen können. Des Weiteren ist es allerdings auch möglich, die Digitale Version zu buchen, bei der sie durch den Zugriff auf eine passende App beraten und darüber hinaus auch durch Newsletter informiert werden.
- Digital
Mit dem Digital Paket bekommen Sie Zugriff auf die App. Außerdem bekommen mit dem Newsletter Rezepte. Bei diesem Paket sind jedoch keine Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda enthalten, demnach sind Sie ein Einzelkämpfer und müssen ohne die Hilfe und die Motivation der anderen zurecht kommen. Die angebotenen Pakete im Überblick haben wir für Sie bereitgestellt. Enthalten im Preis ist immer auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Alle angegebenen Preise sind unverbindlich und können variieren.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda
Digital und Studio beinhaltet alle Vorzüge von Weight Watchers Digital plus die regelmäßigen gecoachten Treffen in Rotenburg a.d. Fulda. Eine einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist immer im Preis inbegriffen. Die hier genannten Preise sind nicht verpflichtend und können sich, je nachdem welche Aktionen gerade aktuell sind, immer mal wieder erhöhen oder verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Wer zeitlich unverbindlich und flexibel bleiben möchte und dennoch die Vorteile von Weight Watchers in Anspruch nimmt, dem bietet sich der Weight Watchers MonatsPass an. Hier müssen Sie nämlich keine Mitgliedschaft für mehrere Monate oder gar Jahre abschließen, sondern können den Weight Watchers MonatsPass ganz flexibel kündigen oder aber nach einem Monat erweitern. Der MonatsPass gestattet Ihnen für einen Monat die unbegrenzte Teilnahme an Weight Watchers Workshops und darüber hinaus auch noch einen kostenlosen Zugang zur Weight Watchers App und zu Weight Watchers Digital. Damit können Sie Ihre privaten Resultate und den persönlichen Entwicklungsgang verfolgen. Simultan haben Sie die Option sich bei einem Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda mit Ihren Mitstreitern auszutauschen.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Kostenlose Angebote von Weight Watchers stehen leider nicht zur Verfügung. Sie haben allerdings die Option, eine Reihe von Weight Watchers Produkten ohne den Abschluss eines Abos zu testen.
- Probemonat
Wenn Sie bei Weight Watchers Mitglied sind, haben Sie die Option Freunde zu werben und hierdurch sowohl für sich, als auch für den Neukunden Mitgliedsbeiträge einzusparen. Für die Neuanwerbung bekommen sowohl Sie, als auch der angeworbene Kunde einen kostenfreien Monatsbeitrag. Doch auch als Einsteiger macht es aufgrund dessen Sinn, sich von anderen anwerben zu lassen. Auf diese Art entfallen durch die spezielle Aktion die Gebühren für einen vollen Monat!
- Rezepte und Produkte
Um bei Weight Watchers mit Erfolg abzunehmen, sollte man sich an das Punktesystem dieses Abnehmprogramms halten. Hierzu finden Sie zahlreiche Rezepte auf der Internetseite, die frei zugänglich sind. Diese Rezepte können mühelos nachgekocht werden. Im Einzelhandel finden Sie aber auch zahlreiche Fertiggerichte, die alle die Qualitätsstandards von Weight Watchers besitzen. Diese Fertiggerichte können dementsprechend nicht nur von Weight Watchers Teilnehmern, sondern auch von anderen Menschen gekauft und gegessen werden.
Wer jedoch die Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda beziehungsweise andere Serviceleistungen von Weight Watchers in Anspruch nehmen möchte, der kommt um die kostenpflichtigen Angebote nicht herum. Denn damit kommen Sie in den Genuss einer personenbezogenen Beratung, können Antrieb aus der Gemeinschaft ziehen, bekommen Zugang zu weiteren Rezepten und außerdem Zugriff auf die App, in welcher Sie den Fortschritt und den fortwährenden Punkteverbrauch erfassen können.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Haben Sie das Interesse an Weight Watchers verloren beziehungsweise finden Sie keine Zeit mehr, um zu den Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda zu gehen? In diesem Fall stehen Ihnen unterschiedliche Möglichkeiten zur Auswahl, das Abonnement zu kündigen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Wenn Sie Ihr Abonnement online abgeschlossen haben, können Sie eine E-Mail mit der formgerechten Kündigung an [email protected] schicken, oder aber online kündigen. Das Abonnement endet mit Ablauf des aktuellen Zahlungszeitraumes.
- Weight Watchers MonatsPass / Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Egal ob Sie einen MonatsPass haben oder Weight Watchers Digital + Studio Kunde sind, Sie können die Kündigung per E-Mail einreichen. Das ist über [email protected] unter Angabe Ihrer Kundennummer möglich. Dieses endet ebenfalls mit mit Ablauf des aktuellen Zahlungszeitraumes. Ebenfalls Weight Watchers Digital und Studio, welches die Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda inkludiert, kann auf diesem Wege aufgekündigt werden.
Entscheiden Sie sich dazu Ihre Vertragsauflösung mittels E-Mail zu versenden, füllen Sie bitte dieses Muster-Widerrufsformular aus, dass Sie hier finden können.
Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda suchen und finden
Ein Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda zu finden, ist für die meisten Gebiete einfach. Die Weigt Watchers Wellness Workshops sind in ganz Deutschland vertreten. An welchem Ort und wann genau die Weight Watchers Treffen jetzt angeboten werden, können Sie der Auflistung entnehmen.
Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda:
WW Studio @ Freie ev. Gemeinde
Friedrichstr. 9
36199 Rotenburg a.d. Fulda
Workshop Zeiten prüfen
ACHTUNG: Weight Watchers Rotenburg a.d. Fulda Teilnehmer Erfahrungen
Um mit Erfolg abzunehmen, ist es wichtig, seine Ernährung umzustellen und gesünder zu speisen. Das Schöne an der Weight Watchers Diät ist, dass Sie durch das Punktesystem prinzipiell speisen können, was Sie möchten, solange Sie einen bestimmten Punktwert nicht überschreiten. Sämtliche Lebensmittel sind deutlich mit einem entsprechenden Punktwert gekennzeichnet, was das System besonders einfach macht.
Besonders die Tatsache, dass man die Möglichkeit hat, bei Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda auch andere Teilnehmer zu treffen, sich dort gegenseitig zu motivieren und gemeinsam auf das gleiche Ziel hinzuarbeiten, führt dazu, dass sich viele abnehmwillige Menschen für das Weight Watchers System entscheiden.
Auch die Hilfe durch den Trainer, der die Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda leitet, ist für viele Menschen der Anlass, sich für das Weight Watchers Abonnement zu entscheiden. Wenn der Trainer bei dem Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda nicht auf Ihrer Wellenlänge ist, dann sollten Sie sich über weitere Standorte erkundigen.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda:
- „Was ich beim Weight Watchers-Online-Programm dagegen sehr gut fand, waren die Rezepte, die man nach Belieben abwandeln – und die Punkte automatisch berechnen lassen konnte. Abnehmen kann man auch ohne Weight Watchers. Wenn man sich aber bislang nicht übermäßig mit Ernährung und Nährwerten befasst hat, kann es vielleicht eine ganz gute Hilfe sein.“
-Butterblümle auf chefkoch.de - „Ich habe angefangen mit Weight Watchers im treffen, hat super geklappt und dachte „ah jetzt kannst es alleine machen“ aber nichts da, hab mich oft selbst belogen und das Gewicht ging wieder rauf. Also wieder zum treffen und es klappte.“
-yve85 auf urbia.de - „Anschließend fragt sie noch, ob jemand etwas schönes zu erzählen hat. Da kann man zum Beispiel berichten, wenn man 5 Prozent des Gewichts abgenommen hat oder seine ersten 3 Kilo. Alle klatschen und derjenige kriegt einen Aufkleber oder Anhänger.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Das Punktesystem bei Weight Watchers ist immer die Grundlage, egal, ob Sie sich für die Workshops in Rotenburg a.d. Fulda oder nur für die digitale Version entschieden haben. Faktoren wie Gewicht, Körpergröße, körperliche Betätigung und Essverhalten werden zu einer Punktzahl zusammengeführt, die man pro Tag verbrauchen darf. Da jedwedes Lebensmittel eine definierte Punktezahl zugeordnet bekommen hat, kann man so selbst entscheiden, welche Lebensmittel man zu sich nimmt, um auf die berechnete Gesamtsumme zu kommen. Wesentlich dabei ist seine persönliche errechnete Punktzahl nicht zu überschreiten.
Weight Watchers Freestyle
Mit Weight Watchers Freestyle stellt sich ein brandneues Programm von Weight Watchers vor. Dieses beruht auf den Smart Points, die entweder im Verlauf von einem Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda oder aber persönlich online ermittelt werden.
SmartPoints unterscheiden sich von den Weight Watchers Punkten in der Art und Weise, dass nicht verbrauchte Smart Points angespart und später wieder „genutzt“ werden können.
Zusätzlich bekommt man für jede Woche noch eine bestimmte Menge an Punkten obendrauf, die man dann auch benutzen kann, wie es beliebt. Diese Zusatzpunkte kann man zum Beispiel benutzen, falls man einmal Essen gehen möchte oder aber eine Feier ansteht.
Die neu bei Weight Watchers eingeführten ZeroPoints Lebensmittel machen die Angebote von Weight Watchers noch interessanter. Dahinter verstecken sich Lebensmittel ohne Punkte, von denen man soviel essen kann, wie es beliebt. Denn diese Lebensmittel haben keinerlei Auswirkung auf das Punktekonto. Darunter fallen zum Beispiel Lachs, Mais, Gurken und andere Lebensmittel.
Wie berechnet man die Punkte?
Über die persönliche täglich verfügbare Punkteanzahl beim Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda entscheiden unterschiedliche Faktoren. Im Folgenden finden Sie, wie sich die Punkte zusammensetzen können. Über die konkrete Berechnung gibt Weight Watchers keine Auskunft.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Applikation kann eine hervorragende Ergänzung zu Ihren Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda sein. Denn darüber können Sie auf reichlich Rezepte zugreifen und auch noch die genaue Punktezahl von mehr als 70.000 Lebensmitteln aufrufen.
Über die Applikation können Sie jederzeit überprüfen, ob Sie Ihrem persönlichen Ziel näher kommen. Dies schaffen Sie, indem Sie regulär alle Lebensmittel in der Applikation eintragen. So haben Sie Ihr Punktekonto permanent im Blick.
Die Weight Watchers Applikation ist sowohl für Geräte mit Android Unterstützung über den Google Play Store, als auch für IOS Geräte über den iTunes App Store erhältlich.
Registrieren und Einloggen
Sich bei Weight Watchers anzumelden oder einzuloggen ist ganz leicht.
- Registrieren
Zur Anmeldung benötigen Sie eine funktionierende E-Mail-Adresse. Tragen Sie Ihre persönlichen Daten in das Formblatt ein und vergeben Sie ein bequem zu merkendes Kennwort. Im Anschluss erhalten Sie eine Bestätigungsmail mit einem Link, der die Eintragung rechtens macht.
- Login
Für das Einloggen benötigen Sie Ihre zuvor registrierte Mailadresse und das zugehörige Kennwort. Mit deren Hilfe können Sie sich bequem anmelden.
Weight Watchers Rezepte
WW bietet, wie bereits erwähnt, zahlreiche Rezepte auf der Webseite an. Möchten Sie jedoch Zugriff auf über 8.000 Rezepte erhalten, bietet sich eine WW Teilnahme an. Die Rezepte sind gerade über die App und die Internetpräsenz leicht aufzurufen.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Neben den im Service von WW bereitgestellten Serviceleistungen, wie die WW Treffen in Rotenburg a.d. Fulda und der Applikation, werden im Onlineshop eine Menge Artikel angeboten, die das Abnehmprogramm unterstützen. Kochbücher, Kochboxen, Lebensmittel und Küchenhelfer können hier erworben werden, wie auch WW Fertiggerichte, die auch in Supermärkten erhältlich sind.
- Weight Watchers Kochbücher
Lecker schlemmen und dennoch abspecken. Das sollen die Rezepte der WW Kochbücher bieten. Die WW Kochbücher gliedern sich in unterschiedliche Themengebiete. Kategorien wie Sommerküche, Kochen mit Pasta, Thermomix-Rezepte oder Backen sind nur einige der zahlreichen interessanten Kategorien des Online-Shops.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda?
Das moderne System mit den praktischen Punkten, die App und die Beratung der Gemeinschaft sind etwas besonderes. Doch gerade die WW Treffen in Rotenburg a.d. Fulda sorgen für zusätzliche Unterstützung und Motivation. Das Abnehmen ist auch in der digitalen WW Version erfolgreich möglich. Die Weight Watchers Treffen in Rotenburg a.d. Fulda runden das Programm aber gekonnt ab und lohnen sich daher in jedem Fall. Denn die Abnahme soll ja auch gelingen!
Quellenverzeichnis
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
