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Weight Watchers Treffen Rhauderfehn ᐅ Erfahrungsberichte und…

Lesezeit: 11 min
Weight Watchers Treffen Rhauderfehn ᐅ Erfahrungsberichte und…

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Weight Watchers ist ein Abnehmprogramm, durch dessen Unterstützung bereits viele Erfolge hinsichtlich erfolgreichen Gewichtsverlusts einhergegangen sind. Aufgrund dessen ist es nicht nur ein weit bekannter Begriff, sondern wird darüber hinaus äußerst gern gewählt. Ob für sich selbst, oder in der Gemeinschaft einer Gruppe mit Coach, Teilnehmern von Weight Watchers werden individualisiert Abnehmpläne zusammengestellt sowie auf die Bedürfnisse abgestimmt.

Aber wie genau können Sie sich das Weight Watchers Programm oder ein Treffen in Rhauderfehn vorstellen? Im Folgenden finden Sie die wichtigsten Informationen in der Zusammenfassung.

Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Rhauderfehn ab?

Sie sind neues Mitglied bei Weight Watchers und wollen zum ersten Mal ein Weight Watchers Treffen in Rhauderfehn besuchen? Begeben Sie sich dazu auf die Suche nach einem Weight Watchers Studio in Rhauderfehn und melden sich bei dem Wellness Guide an.

Die Treffen von Weight Watchers sind darauf ausgerichtet, Ihnen eine angenehme Unterstützung auf Ihrem Weg zu sein. Das erste Wiegen findet daher nicht vor den Augen aller Anderen statt, da sich das Programm nach ihren eigenen Bedürfnissen und individuellen Entwicklungsschritten richtet.

Anschließend setzt sich die Gruppe mit den Wellness Guides zusammen und es findet eine kleine Gesprächsrunde statt, um ein Grundvertrauen aufzubauen und sich gegenseitig zu motivieren.

Viele Themen werden in einem Workshop bei einem Weight Watchers Treffen in Rhauderfehn behandelt. Es ist egal, ob Sie Ihre Erfahrungen und Gedanken teilen möchten oder Sie nur als Zuhörer teilnehmen. Frei nach dem Motto: Alles kann, nichts muss.

Nach dem gemeinsamen Gespräch haben Sie die Möglichkeit, die anderen Teilnehmer näher kennen zu lernen. Weight Watchers in Rhauderfehn legt sehr viel Wert auf die gegenseitige Unterstützung der Teilnehmer.

Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Rhauderfehn?

Wie bereits zuvor erwähnt, dauert ein Weight Watchers Workshop etwa 30 Minuten. Wann und wo die Wellness Workshops in Rhauderfehn veranstaltet werden, erfahren Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Rhauderfehn suchen und finden.

Was kosten die Weight Watchers Treffen in Rhauderfehn? | Preise

Allgemein kann man nicht sagen, wie viel ein Weight Watchers Treffen in Rhauderfehn kostet. Das richtet sich danach, welches der Programme Sie gekauft haben. Manche Angebote bieten Gruppentreffen an, bei manchen sind sie nicht im Preis beinhaltet. Es ist auch möglich ein einzelnes Treffen zu besuchen. Dafür wird ein Beitrag fällig. Solche Dinge sollten Sie direkt mit dem Coach vor Ort abklären. Im Folgenden möchten wir Ihnen gerne Ihre Optionen aufzeigen.

Weight Watchers buchbare Produkte

Es werden diverse Programme von Weight Watchers angeboten. Ausgewählt werden kann zwischen einem Angebot mit Weight Watchers Treffen in Rhauderfehn beziehungsweise die digitale Weight Watchers App, welche mit persönlichem Coaching, Informationen rund um den Themenbereich Ernährung und Fitness und einem regelmäßigen Newsletter das Abnehmen erleichtert.

  • Digital

Mit dem Digital Paket bekommen Sie Zugriff auf die App. Außerdem erhalten Sie mit dem Newsletter Rezepte. Zu diesem Paket zählen keine Weight Watchers Treffen in Rhauderfehn. Die angebotenen Pakete im Überblick haben wir für Sie bereitgestellt. Die Preise der Pakete beinhalten die normale Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Alle angegebenen Preise sind unverbindlich und können variieren.

Zeitraum Preise
3 Monate Digital 4,38 € / Woche
18,95 € / Monat
56,85 € gesamter Zeitraum
6 Monate Digital 3,91 € / Woche
16,95 € / Monat
101,70 € gesamter Zeitraum
12 Monate Digital 3,45 € / Woche
14,95 € / Monat
179,40 € gesamter Zeitraum
  • Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Rhauderfehn

Wenn Sie sich für die Variante aus Studio und Digital entscheiden, bekommen Sie alle Vorteile von Weight Watchers Digital und können darüber hinaus an den Treffen in Rhauderfehn teilnehmen. Die einmal zu zahlende Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist im Preis enthalten. Bitte beachten Sie, dass die hier genannten Preise nicht verbindlich sind. Es kann aufgrund von besonderen Aktionen immer zu höheren oder zu niedrigeren Gebühren kommen.

Zeitraum Preise
1 Monat Digital + Studio
(Weight Watchers Treffen in Rhauderfehn)
16,84 € / Woche
ca. 70 € / Monat
3 Monate Digital + Studio
(Weight Watchers Treffen in Rhauderfehn)
9,23 € / Woche
ca. 40 € / Monat
ca. 120 € gesamter Zeitraum
6 Monate Digital + Studio
(Weight Watchers Treffen in Rhauderfehn)
8,53 € / Woche
ca. 36 € / Monat
ca. 216 € gesamter Zeitraum

Der Weight Watchers MonatsPass

Der Weight Watchers MonatsPass ist eine perfekte Möglichkeit, um das Weight Watchers Programm ganz unverbindlich zu testen. Der Name lässt es bereits erkennen, dass der MonatsPass immer für einen Monat Gültigkeit besitzt. Sie können ihn unkompliziert auflösen oder auch erweitern. Mit dem Weight Watchers MonatsPass erhalten Sie Zugang zu Weight Watchers Digital und die Weight Wachters App. Zudem steht es Ihnen frei, die Möglichkeit der Gruppentreffen in Anspruch zu nehmen. Mit dem MonatsPass können Sie an den Weight Watchers Treffen in Rhauderfehn teilnehmen und profitieren, neben dem persönlichen Austausch binnen der Gruppen ebenso von der Möglichkeit, den Weg zu Ihrem Ziel und die damit verbundenen Erfolge privat festzuhalten.

weight watchers rezepte

Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?

Die angebotenen Pakete lassen sich leider nicht kostenlos nutzen. Sie besitzen allerdings die Möglichkeit, eine Reihe von Weight Watchers Produkten ohne den Abschluss eines Abos zu testen.

  • Probemonat

Sofern Sie darüber nachdenken, bei dem Programm von Weight Watchers mitzumachen, profitieren Sie davon, sich von einem bereits teilnehmenden Mitglied anwerben zu lassen. Dabei wird Ihnen der Beitrag für den ersten Monat erlassen und die Person, die sie angeworben hat spart auch die Kosten für einen Monat. Für das neue Mitglied stellt dieser Monat gewissermaßen einen Probemonat dar, da es gebührenfrei bei Weight Watchers rein schnuppern kann.

  • Rezepte und Produkte

Die Rezeptideen auf der Weight Watchers Onlinepräsenz sind stellenweise auch für Nichtmitglieder abrufbar, die ganze Rezeptsammlung ist jedoch Mitgliedern vorbehalten. Vom kalorienarmen Frühstück bis hin zum Rezept für das große Weihnachtsmenü offeriert die Rezeptesammlung Ideen für Mahlzeiten, welche besonders auf die Weight Watchers Programme abgestimmt sind.

Zudem bietet Weight Watchers Fertiggerichte, welche in vielen Geschäften frei erwerbbar sind. Wer mit dem Punktsystem von Weight Watchers generell vertraut ist, kann mit Hilfe dieser Menüs auch in Eigenregie den eigenen Punkteverbrauch protokollieren und analysieren.

Wollen Sie zu den diversen Workshops gehen und an den jeweiligen Weight Watchers Treffen in Rhauderfehn partizipieren wie auch alle Service-Leistungen von Weight Watchers in vollem Umfang nutzen, dann kann sich für Sie ein Abonnement empfehlen. Dieses bietet Ihnen ganz persönliche Unterstützung, Motivation durch die Community, Zugang auf eine Vielzahl weitere Rezeptideen und den Zugang zur Weight Watchers App, in der Sie Ihren Punkteverbrauch und Fortschritt festhalten können.

Wie kündigt man Weight Watchers wieder?

Haben Sie das Interesse an Weight Watchers verloren beziehungsweise finden Sie keine Zeit mehr, um zu den Weight Watchers Treffen in Rhauderfehn zu gehen? Dann gibt es unterschiedliche Möglichkeiten, eine Kündigung einzureichen.

  • Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen

Das Weight Watchers Digital Abonnement können Sie ganz einfach online oder mit einer E-Mail an [email protected] kündigen. Die Kündigung ist dann nach dem Ablauf des zuvor gebuchten Zeitraumes rechtskräftig.

  • Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen

Haben Sie entweder einen MonatsPass gebucht, oder ein Abonnement für einen längeren Zeitraum abgeschlossen, können Sie Ihre Kündigung über [email protected] einreichen. Diese Methode gilt auch dann, falls Sie ein Weight Watchers Treffen in Rhauderfehn aufsuchen. Auch in diesem Fall tritt die Kündigung automatisch nach Ablauf des gebuchten Zeitraums in Kraft.

Entscheiden Sie sich dazu Ihre Kündigung mittels Mail zu versenden, füllen Sie bitte dieses Muster-Widerrufsformular aus, dass Sie hier finden können.

Weight Watchers Treffen in Rhauderfehn suchen und finden

Es ist ein Leichtes, ein Weight Watchers Treffen in Rhauderfehn zu finden. Damit tunlichst viele Teilnehmer unterstützt werden können, werden in so ziemlich jeder Stadt Wellness Workshops veranstaltet. Wir haben Ihnen die diversen Anlaufstellen an die Sie sich wenden können einmal aufgelistet. Die jeweiligen Kurse Ihres Weight Watchers Studios können Sie ebenfalls einsehen.

Weight Watchers Treffen in Rhauderfehn:

WW Studio @ Musikcafe-Marienheil
Hoher Weg 1
26817 Rhauderfehn
Workshop Zeiten prüfen

AUFGEPASST: Weight Watchers Rhauderfehn Teilnehmer Erfahrungen

Das Gelingen einer Diät hängt häufig mit der Umstellung der Ernährung zusammen. Weight Watchers greift mit Hilfe seines Punktesystems dem Abnehmprozess spielerisch unter die Arme. Und das ist es was den meisten Menschen an Weight Watchers so gefällt. Ein klares, eindeutiges Punktekonto wie auch Lebensmittel, die mit entsprechenden Punkten gekennzeichnet sind. Da ist wenig Platz für Fehler und Spielraum.

Zusätzlich zum beliebten Punktesystem sind gerade die Weight Watchers Treffen in Rhauderfehn ein Argument für das Programm. Der Austausch mit Gleichgesinnten und die gegenseitige Unterstützung ist sehr wichtig für den Erfolg. Dadurch lassen sich auftretende Probleme viel schneller bewältigen.

Abgesehen von dieser gegenseitigen Unterstützung unter den Teilnehmern, berichten viele, die die Weight Watchers Treffen in Rhauderfehn aufsuchen, wie wichtig es ist, einen qualifizierten Coach zu haben. Natürlich kann es vorkommen, dass Sie mit Ihrem zugeordneten Coach nicht zufrieden sind, weil Sie sich nicht sympathisch sind. In diesem Fall besitzen Sie selbstverständlich die Möglichkeit, sich nach anderen Weight Watchers Treffen in Rhauderfehn umzuhören, die dann von einem anderen Coach unterstützt werden.

Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Rhauderfehn:

  • „(…)für mich passt der mix aus treffen und online perfekt, kenne aber auch andere, die das online programm nicht mögen oder halt die treffen.“
    -annalenchen auf abnehmen.com
  • „Ich kenne etliche Leute, die sehr erfolgreich mit Weight Watchers abgenommen haben. Leider nicht alle dauerhaft, doch das hat damit zu tun, dass sie (…) ins gewohnte Essmuster zurückgefallen sind…“
    -BBQ-Queen auf chefkoch.de
  • „Ich habe angefangen mit Weight Watchers im treffen, hat super geklappt und dachte „ah jetzt kannst es alleine machen“ aber nichts da, hab mich oft selbst belogen und das Gewicht ging wieder rauf. Also wieder zum treffen und es klappte.“
    -yve85 auf urbia.de
LESER HELFEN LESERN
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Rhauderfehn, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle

Egal ob in der digitalen Variante über die App oder bei einem Weight Watchers Treffen in Rhauderfehn – das System ist immer gleich. Das elegante und exakt durchdachte Punktesystem bildet die Basis von Weight Watchers. Das Punktesystem richtet sich nach dem persönlichen Gewicht und der Körpergröße. Des Weiteren werden aber auch einige andere Punkte mit eingerechnet. Nun wird individuell ermittelt, wie viele Punkte man an einem Tag verbrauchen darf. Da absolut jedes Lebensmittel eine Punkteanzahl hat, ist die Umsetzung ganz leicht. Sie sollten daher nur so viele Lebensmittel und Speisen konsumieren, dass ihr errechneter Tagesbedarf nicht überschritten wird.

Weight Watchers Freestyle

Das neueste Angebot von Weight Watchers ist das Freestyle Programm. Für dieses werden bei einem Weight Watchers Treffen in Rhauderfehn oder online individuelle Smart Points berechnet. Das besondere an Weight Watchers Freestyle? Abgesehen von den Tagespunkten gibt es auch Wochenpunkte für besondere Gelegenheiten. Wer die Tagespunkte nicht komplett ausgibt, kann diese auch sparen. Dadurch sind Feiern in der Familie oder Einladungen zum Essen plötzlich auch ohne Schwierigkeiten möglich.

Zero Points wurden bei Weight Watchers neu eingeführt. Wie der Name verrät, kann man von diesen Lebensmitteln so viel essen, wie man möchte, ohne dass es zu Lasten des persönlichen Punktekontos gehen würde. Jedoch ist es auch in diesem Fall wichtig, auf das persönliche Gefühl der Sättigung zu achten. Lachs, Mais, Eier und Hähnchenbrust gehören zu Zero Points und belasten das persönliche Punktekonto nicht. So geht Abnehmen noch leichter und hungern ist absolut nicht nötig!

Wie berechnet man die Punkte?

Beim Weight Watchers Treffen in Rhauderfehn kommt es auf unterschiedliche Faktoren an, mit deren Hilfe die Punktanzahl ermittelt wird. Anschließend verdeutlichen wir Ihnen, wie Sie Ihre persönlichen Punkte berechnen können. Leider gibt Weight Watchers selbst nur wenig Einblick in seine Punkteabrechnung. Mit der folgenden Übersicht können Sie trotzdem aufgeschlüsselt sehen, wie Sie Ihre Punkte selbst berechnen können.


Weight Watchers Punkte Tabelle
Geschlecht Punkte
Männer
Frauen
Stillende Frauen
15 Punkte
7 Punkte
10 Punkte
Alter Punkte
17-26
27-37
38-47
48-57
ab 58
+4 Punkte
+3 Punkte
+2 Punkte
+1 Punkt
+0 Punkte
Gewicht Punkte
unter 50 kg
50 kg – 54 kg
54,5 kg – 58,5 kg
59 kg – 63 kg
63,5 kg – 67,5 kg
68 kg – 72 kg
72,5 kg – 76,5 kg
77 kg – 81 kg
81,5 kg – 85,5 kg
… Punkte
+11 Punkte
+12 Punkte
+13 Punkte
+14 Punkte
+15 Punkte
+16 Punkte
+17 Punkte
+18 Punkte
Größe Punkte
über 1,60m
unter 1,60m
+ 2 Punkte
+ 1 Punkt
Ausmaß an Bewegung Punkte
Keine Bewegung
etwas Bewegung
viel Bewegung
täglich viel Bewegung
+ 0 Punkte
+ 2 Punkte
+ 4 Punkte
+ 6 Punkte
Verfolgtes Ziel Punkte
Gewicht halten
Gewicht reduzieren
+ 4 Punkte
+ 0 Punkte

Die praktische Weight Watchers App

Mit der Handy-App können Sie Ihre Weight Watchers Treffen in Rhauderfehn wunderbar begleiten. Denn darüber können Sie auf unzählige Rezeptideen zugreifen und auch noch die genaue Punktezahl von mehr als 70.000 Nahrungsmitteln aufrufen.

Weiterhin können Sie mit der Applikation einsehen, wie nah Sie Ihrem Ziel sind. Jedwedes Essen und jedwede Speise kann erfasst und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch immer im Auge.

Die Weight Watchers Handy-App ist sowohl für Android-Geräte im Google Play Store erhältlich, als auch für iOS Geräte im iTunes App Store.

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Quelle: OpturaDesign / Shutterstock.com

Registrieren und Einloggen

Sich bei Weight Watchers zu registrieren ist eine Arbeit von wenigen Minuten.

  • Registrieren

Für die Registrierung bei Weight Wachters benötigen Sie vor allem eine gültige E-Mail-Adresse. Sie müssen persönliche Daten ausfüllen und ein Passwort hinterlegen. Daraufhin wird Ihnen eine Bestätigungs-Mail gesendet. Darin befindet sich ein Hyperlink, mit dem Sie Ihre Anmeldung verifizieren.

  • Login

Sie loggen sich im Anschluss bequem mit der E-Mail-Adresse und dem von Ihnen vergebenen Passwort ein.

Weight Watchers Rezepte

WW bietet, wie bereits erwähnt, viele Rezepte auf der Webseite an. Eine Mitgliedschaft bietet Ihnen jedoch den großen Vorteil, aus über 8.000 Rezepten auswählen zu können.

Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe

Das WW Abnehmprogramm beinhaltet neben der Handy-App und den WW Treffen in Rhauderfehn, bei denen Sie sich immer wieder beraten lassen können, auch noch zusätzliche WW Artikel, wie zum Beispiel Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Lebensmittel. Dort und in Geschäften können Sie auch die WW Fertiggerichte kaufen.

  • Weight Watchers Kochbücher

Zum Produktprogramm zählen die Kochbücher von WW. Hier kann jeder etwas nach seinem Geschmack finden. Die verschiedenen Kochbücher unterteilen sich in unterschiedliche Themengebiete, wie Thermomix-Rezepte, Kochen mit Nudeln und Sommerküche sowie Backen. Im offiziellen Online-Shop sind noch viele weitere Titel dabei.

Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Rhauderfehn?

Das ausgeklügelte System mit den praktischen Punkten, die App und die Beratung der Community sind etwas ausgewöhnliches. Doch gerade die WW Treffen in Rhauderfehn sorgen für zusätzliche Unterstützung und Motivation. Das Abnehmen ist auch in der digitalen WW Version erfolgreich möglich. Die Weight Watchers Treffen in Rhauderfehn runden das Angebot aber gekonnt ab und lohnen sich daher in jedem Fall. Denn die Abnahme soll ja auch glücken!


Quellenverzeichnis

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