Auf dem gesunden Weg zum Traumgewicht ist Weight Watchers nicht wegzudenken. Das erfolgreiche Abnehmprogramm überzeugt besonders durch die Flexibilität sowie die kinderleichte Integration in den Alltag. Bei Weight Watchers stehen die Bedürfnisse der Kursteilnehmer im Vordergrund. Sie bekommen individuelle Abnehmpläne und können diese entweder für sich beziehungsweise innerhalb einer Gruppe mit einem unterstützenden Trainer umsetzen. Aber wie genau können Sie sich das Weight Watchers Programm oder ein Treffen in Recklinghausen vorstellen? Im Folgenden finden Sie die wesentlichen Informationen in der Zusammenfassung.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Recklinghausen ab?
Wenn Sie der Weight Watchers Gemeinschaft neu beigetreten sind und Sie zum ersten Mal an einem Weight Watchers Treffen in Recklinghausen teilnehmen möchten, dann gilt es zuerst ein WW Studio in Recklinghausen zu finden. Über den Wellness Guide können Sie sich dort anmelden. Ist es Ihr erstes Weight Watchers Treffen in Recklinghausen beziehungsweise überhaupt Ihr erstes Treffen mit der Abnehmgruppe? Dann müssen Sie sich keinerlei Sorgen vor komischen Momenten beziehungsweise einem möglicherweise peinlichen öffentlichen Wiegen machen! Alle anwesenden Teilnehmer kennen Ihre Situation und haben sich exakt an dieser Stelle befunden. Es handelt sich um eine unterstützende Atmosphäre und jeder beziehungsweise jede möchte das Ziel eines gesunden Gewichtes erreichen.
Im nächsten Schritt lernen Sie die Teilnehmer und die Guides kennen. Neben dem Erfahrungsaustausch können Sie sich hier Motivation holen und natürlich auch selbst motivieren.
Das Weight Watchers Treffen in Recklinghausen beantwortet unterschiedliche Fragen der Teilnehmer und behandelt diverse Unsicherheiten. Erzählen Sie von ihren eigenen Erlebnissen, wenn Sie dies möchten oder profitieren Sie von den Erfahrungen anderer.
Nach den 30 Minuten können Sie auch noch gerne verbleiben und sich mit anderen Teilnehmern aus Ihrer Gruppe austauschen und sich vielleicht besser kennenlernen. Der Fokus bei einem WW Treffen in Recklinghausen liegt auf gegenseitiger Hilfe und Unterstützung durch die jeweiligen Kursteilnehmer.
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Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Recklinghausen?
Für einen sogenannten Wellness Workshop ist eine Veranstaltungsdauer von rund 30 Minuten geplant. Doch zu welchem Zeitpunkt und an welchem Ort finden die Wellness Workshops in Recklinghausen statt? Diese Information finden Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Recklinghausen suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Recklinghausen? | Preise
An dieser Stelle ist keine einheitliche Antwort möglich, da der genaue Preis von diversen Faktoren abhängt. Es gibt verschiedene Angebote, die Sie buchen können. Der Preis variiert je nach Programm. So besteht die grundsätzliche Möglichkeit, ein Programm mit oder aber lieber ohne Treffen in der Gruppe zu wählen. Wenn Sie nur hin und wieder zu Gruppentreffen gehen möchten, können Sie nach Absprache auch einmalige Gebühren aufbringen. Diesen Sachverhalt müssten Sie aber vorab mit einem, für Sie zuständigen Trainer, abklären.
Weight Watchers buchbare Produkte
Sie müssen sich bei WW nicht für ein Programm entscheiden, welches dann für alle gilt. Besser gesagt haben Sie zwei grundsätzlich diverse Möglichkeiten. Je nach Ihrem Geschmack können Sie ein Angebot mit Weight Watchers Treffen in Recklinghausen und Workshops buchen, oder aber die Digitale Version, also mit App Zugriff und persönlicher Beratung durch Newsletter und zugesandte Informationen.
- Digital
Das Weight Watchers Digital Paket bietet neben dem Zugang zur App ebenso Tipps und Tricks zum gesunden Abnehmen nebst Rezepten wie auch einem regelmäßigen Newsletter. Weight Watchers Treffen in Recklinghausen sind nicht im Preis enthalten. Enthalten im Preis ist stets auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Diese Preise sind unverbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Recklinghausen
Entscheiden Sie sich für Digital und Studio, können Sie von allen Vorteilen von Weight Watchers Digital profitieren inklusive den regelmäßigen, von einem Coach betreuten, Treffen in Recklinghausen. Eine einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist stets im Preis inbegriffen. Der Preis eines gebuchten Angebots ist unverbindlich. Je nach Aktion, die gerade stattfindet, kann er höher oder niedriger werden.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Recklinghausen) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Recklinghausen) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Recklinghausen) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Der Weight Watchers MonatsPass ist eine perfekte Möglichkeit, um das Weight Watchers Programm ganz unverbindlich zu testen. Dieser Pass bietet Ihnen die Vorteile der Mitgliedschaft bei WW, jedoch ohne lange Verpflichtungen. Sie können den MonatsPass monatlich auflösen beziehungsweise erweitern. Damit besitzen Sie stets die volle Kontrolle und können sich jeden Monat erneut entscheiden. Der MonatsPass ermöglicht Ihnen das Nutzen zahlreicher Angebote von Weight Watchers. Wann immer Sie möchten, können Sie an einem Workshop von WW teilnehmen und auf WW Digital wie auch die App von Weight Watchers kostenlos zugreifen. Damit können Sie von dem Austausch bei Weight Watchers Treffen in Recklinghausen profitieren und zeitgleich können Sie Ihre persönliche Fortentwicklung sowohl Ihre Erfolge protokollieren.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Die Angebote von Weight Watchers sind gebührenpflichtig. Sie können aber einige Angebote einmalig nutzen, um Abonnement-Kosten zu umgehen.
- Probemonat
Für den Fall, dass Sie bereits bei Weight Watchers registriert sind und erfolgreich Freunde werben, dann wird Ihnen und Ihrem geworbenen Freund oder Freundin ein Monatsbeitrag erstattet. Der Monat ist dann so gesehen für Sie gratis. Wenn Sie beginnen wollen, ist es sinnvoll, sich werben zu lassen.
- Rezepte und Produkte
Auch wenn Sie zunächst nicht fest an einem Programm von Weight Watchers partizipieren, besitzen Sie die Option die frei zugänglichen Rezepte der Internetseite zu versuchen. Diese dienen der Unterstützung und sind auf die jeweiligen Programme von Weight Watchers abgestimmt. Sie können diese Rezepte ganz einfach und kostenlos nachkochen und werden dabei mit gutem Gewissen satt, egal ob zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen.
Besonders leichten Zugang erhalten Sie auch zu den Fertiggerichten in vielen Supermärkten, die für jeden frei zugänglich sind, egal, ob zahlendes Mitglied oder nicht. Die Fertiggerichte stehen jedem zur Verfügung. Außerdem können Sie ihren Punkteverbrauch selbst protokollieren, sofern Sie sich bereits mit dem Punktesystem von Weight Watchers auskennen.
Selbstverständlich ist es für jeden, der mit dem Punktesystem der Weight Watchers vertraut ist, ebenfalls möglich, zuhause für sich selbst Buch über seinen Punkteverbrauch zu schreiben. Möchten Sie jedoch auch die Weight Watchers Treffen in Recklinghausen besuchen, dort persönlich betreut werden, den Zugang zu zahlreichen Rezepten haben und des Weiteren auch die Weight Watchers App nutzen können, um Ihre Fortschritte festzuhalten? Um den kompletten Service inklusive der Unterstützung durch andere Kursteilnehmer zu bekommen, müssen Sie ein Abo der Weight Watchers abschließen.
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Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Selbstverständlich müssen Sie nicht lebenslänglich bei Weight Watchers teilnehmen. Falls Sie Ihr Abo nicht fortführen möchten beziehungsweise Ihnen die Weight Watchers Treffen in Recklinghausen nicht gefallen, können Sie kündigen. Für die Vertragsauflösung stehen Ihnen mehrere Möglichkeiten zur Verfügung.
- WW Digital kündigen
Falls Sie WW Digital Kunde sind und Online ein Abonnement abgeschlossen haben, ist die Kündigung leicht möglich. Unter [email protected] können Sie Ihre Kündigung einfach verschicken oder aber direkt online kündigen. Die Kündigung tritt dann mit Ablauf der gebuchten Laufzeit in Kraft.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Über [email protected] können Sie den MonatsPass, sowie das Abo kündigen. Auch hierbei tritt die Kündigung automatisch nach Ablauf des gebuchten Zeitraums in Kraft. Ebenso verhält es sich auch mit den gebuchten Weight Watchers Treffen in Recklinghausen und WW Digital + Studio.
Wenn Sie sich entscheiden, via Mail zu kündigen, füllen Sie bitte das Muster-Widerrufsformular aus, das Sie hier finden.
Weight Watchers Treffen in Recklinghausen suchen und finden
Wenn Sie ein WW Treffen in Recklinghausen suchen, werden Sie mit Garantie fündig. Um so vielen Teilnehmern wie möglich dabei zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen, werden die Wellness Workshops in vielen Städten angeboten. Potentielle Anlaufstellen, die für Sie in Frage kommen könnten, haben wir hier aufgelistet, zusammen mit den jeweiligen Workshop Zeiten, die für das jeweilige Studio gelten.
Weight Watchers Treffen in Recklinghausen:
WW Studio
Dortmunder Str. 47
45665 Recklinghausen
Workshop Zeiten prüfen
ACHTUNG: Weight Watchers Recklinghausen Teilnehmer Erfahrungen
Eine Ernährungsumstellung fällt vielen Menschen schwer. Weight Watchers begleitet Menschen hierbei und sorgt für eine klare Umsetzung. Das Punktekonto ebenso wie die Kennzeichnung der Punkte auf den Weight Watchers Lebensmitteln schließen diverse Patzer aus und disziplinieren die Teilnehmer auf eine spielerische Art und Weise.
Besonders die Tatsache, dass man die Möglichkeit hat, bei Weight Watchers Treffen in Recklinghausen auch andere Teilnehmer zu treffen, sich dort gegenseitig zu motivieren und gemeinsam auf das gleiche Ziel hinzuarbeiten, führt dazu, dass sich viele abnehmwillige Menschen für das Weight Watchers System entscheiden.
Neben dem Austausch mit anderen Teilnehmern, sind die Coaches ein weiterer bedeutender Faktor für den eigenen Erfolg. Selbstverständlich kann es vorkommen, dass Sie mit Ihrem zugeordneten Trainer nicht zufrieden sind, weil Sie sich nicht sympathisch sind. In diesem Fall besitzen Sie selbstverständlich die Option, sich nach anderen Weight Watchers Treffen in Recklinghausen umzuhören, die dann von einem anderen Trainer unterstützt werden.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Recklinghausen:
- „Ich habe letztes Jahr schon mal angefangen, allerdings nur mit der App. Da war die Motivation schnell weg. Deshalb gehe ich jetzt ins Treffen. Habe dann durch unsere Whatsapp-Gruppe herausgefunden, das zwei Bekannte aus meinem Dorf ebenfalls dahin fahren. Wir gehen jetzt jeden Samstag vor dem Treffen zusammen schwimmen und motivieren uns gegenseitig. Lächeln Unser Coach ist auch super lustig und motivierend, da fällt es mir viel leichter die Woche durchzustehen.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „Ich kenne etliche Leute, die sehr erfolgreich mit WW abgenommen haben. Leider nicht alle dauerhaft, doch das hat damit zu tun, dass sie (…) ins gewohnte Essmuster zurückgefallen sind…“
-BBQ-Queen auf chefkoch.de - „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Recklinghausen, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Die meisten Menschen kennen die Weight Watchers Punktetabelle bereits, egal ob sie schon einmal ein Weight Watchers Abonnement hatten. Individuell aus Gewicht, Körpergröße und anderen Faktoren wird eine Punkteanzahl errechnet, die man pro Tag verbrauchen darf. Die Lebensmittel werden in dieses Punktesystem eingebettet und danach bewertet. Man kann seine Punkte für Speisen und Lebensmittel verbrauchen, wie man will. Lediglich übersteigen sollte man diese Gesamtpunktzahl auf keinen Fall.
WW Freestyle
Mit WW Freestyle stellt sich ein neues Programm von Weight Watchers vor. Dieses Programm beruht auf den sogenannten Smart Points. Diese werden individuell online oder aber bei einem Weight Watchers Treffen in Recklinghausen errechnet.
Jeden Tag hat man eine bestimmte Anzahl an Smart Points, die man in Lebensmittel investieren kann. Sollte man seine gesamten Tagespunkte nicht benötigen, können diese angespart und später ausgegeben werden.
Zusätzlich bekommt man für jede Woche noch eine bestimmte Anzahl an Punkten zusätzlich, die man dann auch einsetzen kann, wie es beliebt. Diese zusätzlichen Punkte sind prima geeignet für Ausnahmen, wie Essen gehen oder Feste.
Neu bei Weight Watchers Freestyle sind die sogenannten ZeroPoints Lebensmittel. Diese Lebensmittel machen satt, sind gesund und belasten das Punktekonto nicht. Lachs, Mais, Eier und Hähnchenbrust gehören zu Zero Points und belasten das persönliche Punktekonto nicht.
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Wie berechnet man die Punkte?
Die Anzahl der Punkte wird beim Weight Watchers Treffen in Recklinghausen bestimmt. Über die zu errechnenden Punkte entscheiden viele verschiedene Faktoren. Leider gibt Weight Watchers selbst nur wenig Einblick in seine Punkteabrechnung. Mit der folgenden Übersicht können Sie trotzdem aufgeschlüsselt sehen, wie Sie Ihre Punkte selbst ausrechnen können.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Weight Watchers Smartphone-App begleitet und informiert zusätzlich zu den WW Treffen in Recklinghausen. Dort haben Sie Zugang zu zahlreiche Rezepte und können die Punktezahl von über 70.000 Nahrungsmitteln überprüfen.
Über die Smartphone-App können Sie immer prüfen, ob Sie Ihrem persönlichen Ziel näher kommen. Die verbrauchten Punkte können eingetragen und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch immer im Auge.
Die Weight Watchers Smartphone-App ist sowohl für Geräte mit Android Unterstützung über den Google Play Store, als auch für IOS Geräte über den iTunes App Store erhältlich.
Registrieren und Einloggen
Sich bei WW zu registrieren ist eine Arbeit von ein paar Minuten.
- Registrieren
Zur Registrierung benötigen Sie eine funktionierende E-Mail-Adresse. Persönliche Angaben müssen ausgefüllt und ein Kennwort gewählt werden. Wenn dies abgeschlossen ist, bekommen Sie eine Bestätigungsmail, in welcher Sie einen Hyperlink finden, der es Ihnen ermöglicht, die Anmeldung zu validieren.
- Login
Daraufhin brauchen Sie sich nur noch mit Ihrer E-Mail-Adresse und Ihrem individuellen Kennwort anmelden.
Weight Watchers Rezepte
Die WW Rezepte sind wie bereits erwähnt auf der WW Onlinepräsenz teilweise frei abrufbar. Wer jedoch auf über 8.000 Rezepte zugreifen will, muss die WW Mitgliedschaft ansteuern. Die Rezepte sind gerade über die Applikation und die Onlinepräsenz leicht aufzurufen.
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Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Nicht nur im Supermarkt finden Sie das Produktangebot von WW mit leckeren, punktefreundlichen Nahrungsmitteln. Der Online-Shop bietet die Lebensmittel genau wie raffinierte Kochbücher und Küchenhelfer zum leichteren Abnehmen. Diese Waren gibt es aber auch bei WW Treffen in Recklinghausen. Dadurch fällt das Abnehmen noch leichter und Sie entdecken praktische Utensilien.
- Weight Watchers Kochbücher
Zum Produktprogramm zählen die Kochbücher von WW. Hier kann jeder etwas nach seinem Geschmack entdecken. Die verschiedenen Kochbücher unterteilen sich in verschiedene Themengebiete, wie Thermomix-Rezepte, Kochen mit Nudeln und Sommerküche sowie Backen. Schauen Sie im offiziellen Online Shop nach weiteren Inspirationen.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Recklinghausen?
Das WW System ist eine gute Sache, da es viele Vorteile gegenüber anderen Abnehmtechniken bietet. Zum einen haben abnehmwillige Menschen durch die Weight Watchers Treffen in Recklinghausen die Option, durch die Hilfe eines Coaches und die Hilfe von gleichgesinnten Menschen motiviert zu werden und die Diät so besser durchzuhalten.
Zusätzlich zu den WW Treffen in Recklinghausen können sich auch die praktische Smartphone-App sowie das kluge Punktesystem als optimale Unterstützung der Mitgleider auf dem Weg zur Idealfigur erweisen.
Quellenverzeichnis
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
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