Weight Watchers ist seit vielen Jahren als Programm zum Abnehmen bekannt und äußerst beliebt. Jeder, der an Weight Watchers teilnimmt, erhält einen individuell auf die persönlichen Bedürfnisse ausgerichteten Plan zum Abnehmen. Die Teilnehmer können dann einzeln oder in einer Gruppe mit Trainer ihr Ziel verfolgen. Wie der Abnehmplan dabei genau funktioniert und wie das Weight Watchers Programm in Ihrer Stadt auch Sie gezielt beim Abnehmen unterstützen kann, können Sie in dieser Zusammenfassung nachschauen.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Ochsenfurt ab?
Sie sind neues Mitglied bei Weight Watchers und wollen zum ersten Mal ein Weight Watchers Treffen in Ochsenfurt besuchen? Begeben Sie sich dazu auf die Suche nach einem WW Studio in Ochsenfurt und melden sich bei dem Wellness Guide an. Keine Sorge: Sie müssen sich nicht vor den anderen Teilnehmern auf die Waage stellen! Schließlich soll das Treffen nicht zu einem unangenehmen Spießrutenlauf werden. Sie sollen sich in der Atmosphäre wohlfühlen und dabei Unterstützung erfahren.
Zunächst einmal lernen Sie die Guides, Coaches sowie selbstverständlich die übrigen Teilnehmer kennen. Mit ihnen können Sie sich über Erfahrungen austauschen und sich gegenseitig animieren. Während der Treffen von Weight Wachters in Ochsenfurt werden die unterschiedlichsten Themen besprochen. Berichten Sie von ihren eigenen Erlebnissen, wenn Sie dies möchten oder profitieren Sie von den Erfahrungen anderer Teilnehmer.
Nach den Gruppentreffen von WW steht es jedem Probanden frei zu gehen oder aber auch darauffolgend noch in der Gruppe zu verweilen. Wer möchte, kann sich auch nach den Treffen mit den anderen Teilnehmern weiter austauschen und so erste Kontakte knüpfen. Denn wenn zwischen Ihnen und den anderen Teilnehmern Vertrautheit herrscht, werden Sie sich leichter auf die gegenseitige Unterstützung einlassen können, die während der WW Treffen in Ochsenfurt der elementarste Bestandteil ist.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Ochsenfurt?
Ein WW Treffen dauert circa 30 Minuten. Die Termine sowohl den Ort, an dem die Wellness Workshops in Ochsenfurt stattfinden, finden Sie unter Weight Watchers Treffen in Ochsenfurt suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Ochsenfurt? | Preise
An dieser Stelle ist keine einheitliche Antwort möglich, da der exakte Preis von diversen Faktoren abhängt. Die Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Ochsenfurt hängen von Ihrem individuellen Programm ab. So besteht die grundlegende Möglichkeit, ein Programm mit oder aber eher ohne Treffen in der Gruppe zu wählen. Sie können aber auch ein Treffen gegen Gebühr besuchen. Falls Sie hieran Interesse haben, kann Ihnen der zuständige Weight Watchers Trainer weiterhelfen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Es werden diverse Programme von WW angeboten. Ganz nach Ihren Vorstellungen können Sie entweder ein Weight Watchers Treffen in Ochsenfurt und Workshops wahrnehmen oder aber Sie entscheiden sich für ein digitales Programm mit Newsletter, App-Zugriff und persönlicher Beratung, bei dem Ihnen auch Informationen zugeschickt werden.
- Digital
Das Weight Watchers Digital Paket bietet neben dem Zugang zur App auch Tipps und Tricks zum gesunden Abnehmen nebst Rezepten ebenso wie einem regelmäßigen Newsletter. In diesem Paket sind die Weight Watchers Treffen in Ochsenfurt nicht enthalten. In dem Paketpreis ist eine Anmeldegebühr inbegriffen, die ebenfalls gezahlt werden muss. Diese beträgt einmalig 29,95 Euro. Die angegebenen Preise sind unverbindlich und können variieren, beispielsweise können sie sich durch bestimmte Aktionen verringern oder verteuern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Ochsenfurt
Entscheiden Sie sich für Digital und Studio, können Sie von allen Vorteilen von Weight Watchers Digital profitieren inklusive den regelmäßigen, von einem Trainer betreuten, Treffen in Ochsenfurt. Inbegriffen im Preis ist immer auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Die Preise sind unverbindlich und können in der Höhe sowohl nach oben als auch unten schwanken.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Ochsenfurt) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Ochsenfurt) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Ochsenfurt) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Der Weight Watchers MonatsPass ist eine perfekte Möglichkeit, um das Weight Watchers Programm ganz unverbindlich zu testen. Er gilt, wie der Name verrät, immer für einen Monat und ist also sehr flexibel künd- und erweiterbar.
Mit dem Weight Watchers MonatsPass können Sie alle Vorteile nutzen, die Sie auch mit einer längeren Mitgliedschaft haben. Sie können unbeschränkt an allen Workshops teilnehmen und erhalten Zugriff auf die Weight Watchers App. Damit können Sie von dem Austausch bei Weight Watchers Treffen in Ochsenfurt profitieren und simultan können Sie Ihre persönliche Entwicklung sowie Ihre Erfolge dokumentieren.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Leider gibt es keine kostenlosen Weight Watchers Angebote, einige der Produkte können aber auch ganz ohne irgendwelche Abo-Kosten getestet werden.
- Probemonat
Sind Sie schon Mitglied bei Weight Watchers, dann kann es sich für Sie lohnen, wenn Sie Freunde werben. Denn dann wird Ihnen und auch der geworbenen Freundin oder dem Freund ein Monatsbeitrag gutgeschrieben. Sie bekommen also einen Monat kostenlose Mitgliedschaft. Für das neue Mitglied stellt dieser Monat gewissermaßen einen Probemonat dar, da es gebührenfrei bei Weight Watchers rein schnuppern kann.
- Rezepte und Produkte
Auf der Webseite von WW gibt es eine Menge frei zugängliche Rezepte, die auf die Weight Watchers Programme abgestimmt sind. Wenn Ihnen danach ist, können Sie diese Rezepte ohne Zusatzkosten nachkochen. Dort können Sie sich richtige Sattmacher und vom Frühstück bis zum Abendessen geeignete Rezepte aussuchen.
Ebenso die Fertiggerichte in vielen Supermärkten sind selbstverständlich nicht nur exklusiv für die zahlenden Teilnehmer der Treffen und des Programms bestimmt. Hier können Sie sich nach Herzenslust bedienen. Wenn Sie mit dem Punktesystem von Weight Watchers bereits vertraut sind, können Sie auf diese Weise auch selber über ihren Punkteverbrauch Buch führen.
Natürlich können die frei zugänglichen Rezepte und die Produkte in den Supermärkten nicht den gesamten Service von Weight Watchers ersetzen. Um diesen zu erhalten und an den Weight Watchers Treffen in Ochsenfurt, sowie an den Workshops teilnehmen zu können, müssen Sie ein Abo abschließen. Denn damit kommen Sie in den Genuss einer persönlichen Beratung, können Ansporn aus der Community ziehen, erhalten Zugang zu weiteren Rezepten und darüber hinaus Zugriff auf die App, in welcher Sie den Fortschritt und den fortwährenden Punkteverbrauch erfassen können.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Ihnen gefallen die Weight Watchers Treffen in Ochsenfurt nicht, oder Sie haben einfach kein Interesse mehr Ihr Abo weiterzuführen, dann haben Sie unterschiedliche Möglichkeiten bei Weight Watchers zu kündigen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Falls Sie WW Digital Kunde sind und Online ein Abo abgeschlossen haben, ist die Kündigung leicht möglich. Unter [email protected] können Sie Ihre Kündigung einfach verschicken oder aber direkt online kündigen. Nach Ablauf des gebuchten Zeitraums erlangt die Vertragsauflösung automatisch ihre Gültigkeit.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Haben Sie entweder einen MonatsPass gebucht, oder ein Abo für einen längeren Zeitraum abgeschlossen, können Sie Ihre Kündigung über [email protected] einreichen. Ebenso Weight Watchers Digital und Studio, welches die Weight Watchers Treffen in Ochsenfurt inkludiert, kann auf diesem Wege aufgekündigt werden. Hier gilt ebenfalls, dass eine Kündigung immer nach dem Ablauf des gebuchten Zeitraumes möglich ist.
Wenn Sie Ihre Vertragsauflösung per E-Mail einreichen möchten, dann können Sie das Muster-Widerrufsformular verwenden. Dieses finden Sie hier.
Weight Watchers Treffen in Ochsenfurt suchen und finden
Ein Weight Watchers Treffen in Ochsenfurt zu finden, ist für die allermeisten Gebiete einfach. Um so vielen Teilnehmern wie möglich dabei zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen, werden die Wellness Workshops in vielen Städten angeboten. Um Ihnen einen Überblick zu ermöglichen, haben wir die verschiedenen Anlaufstellen für Sie aufgeführt. Sie können auch die einzelnen Zeiten der Workshops auf Verfügbarkeit überprüfen und mit Ihrem persönlichen Terminplaner abgleichen.
Weight Watchers Treffen in Ochsenfurt:
WW Studio @ Klingentorpassage
Tückelhäuserstr. 10
97199 Ochsenfurt
Workshop Zeiten prüfen
AUFGEPASST: Weight Watchers Ochsenfurt Teilnehmer Erfahrungen
Das Gelingen einer Diät hängt meistens mit der Umstellung der Ernährung zusammen. Weight Watchers greift mit Hilfe seines Punktesystems dem Abnehmprozess spielerisch unter die Arme. Und das ist es was den meisten Menschen an Weight Watchers so gefällt. Ein klares, eindeutiges Punktekonto sowohl Lebensmittel, die mit entsprechenden Punkten gekennzeichnet sind. Da ist wenig Platz für Patzer und Spielraum.
Die Option zu einem Weight Watchers Treffen in Ochsenfurt zu gehen, um sich gegenseitig motivieren zu können und sich mit Menschen mit einem ähnlichen Ziel auszutauschen, ist für viele ein ausschlaggebendes Argument sich für Weight Watchers zu entscheiden. Dort kann man auf Unterstützung und ein offenes Ohr zählen.
Viele Teilnehmer lassen aber auch wissen, dass es bei den Weight Watchers Treffen in Ochsenfurt vor allem auch auf die Qualität der Coaches ankommt. Natürlich kann es vorkommen, dass Sie mit Ihrem zugeordneten Trainer nicht zufrieden sind, weil Sie sich nicht sympathisch sind. In diesem Fall haben Sie selbstverständlich die Option, sich nach anderen Weight Watchers Treffen in Ochsenfurt umzuhören, die dann von einem anderen Trainer unterstützt werden.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Ochsenfurt:
- „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
-sternstaub auf kleiderkreisel.de - „Ich kenne etliche Leute, die sehr erfolgreich mit WW abgenommen haben. Leider nicht alle dauerhaft, doch das hat damit zu tun, dass sie (…) ins gewohnte Essmuster zurückgefallen sind…“
-BBQ-Queen auf chefkoch.de - „Was ich beim WW-Online-Programm dagegen sehr gut fand, waren die Rezepte, die man nach Belieben abwandeln – und die Punkte automatisch berechnen lassen konnte. Abnehmen kann man auch ohne Weight Watchers. Wenn man sich aber bislang nicht übermäßig mit Ernährung und Nährwerten befasst hat, kann es vielleicht eine ganz gute Hilfe sein.“
-Butterblümle auf chefkoch.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Ochsenfurt, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Das Punktesystem bei Weight Watchers ist immer die Basis, egal, ob Sie sich für die Workshops in Ochsenfurt oder nur für die digitale Version entschieden haben. Die persönliche Punktetabelle wird mit Hilfe von persönlichen Informationen wie Gewicht, Größe wie auch anderen spezifischen Punkten gefüttert und ermittelt. Auf diese Weise entsteht eine tagtägliche Höchstpunktezahl an zu verbrauchenden Punkten. Da jedes Nahrungsmittel eine bestimmte Punktezahl zugeordnet bekommen hat, kann man so selbst entscheiden, welche Nahrungsmittel man zu sich nimmt, um auf die berechnete Gesamtsumme zu kommen. Lediglich überschreiten sollte man diese Gesamtpunktzahl auf keinen Fall.
WW Freestyle
WW Freestyle ist das ganz neue Programm von Weight Watchers. Es beruht auf sogenannten Smart Points, die ganz individuell online oder bei einem Weight Watchers Treffen in Ochsenfurt errechnet werden. Das Prinzip unterscheidet sich nur ein klein wenig vom normalen Weight Watchers Punktesystem. Auch in diesem Fall haben Sie eine bestimmte Anzahl von Punkten am Tag zur Verfügung. Benötigen Sie Ihre Punkte nicht komplett, können Sie die übrigen Punkte sparen und ansammeln.
Des Weiteren erhalten Sie wöchentlich Zusatzpunkte, die Sie ebenfalls dann nutzen können, wenn ein großes Familienessen oder ein Geburtstag ansteht. Auch neu bei Weight Watchers Freestyle sind die sogenannten ZeroPoints Lebensmittel. Darunter versteht man Nahrungsmittel, wie beispielsweise Lachs, Hähnchenbrust, Eier und Mais, die keine Punkte haben und somit ohne Ende gegessen werden dürfen.
Wie berechnet man die Punkte?
Verschiedene Faktoren entscheiden über die berechnete Punktanzahl beim Weight Watchers Treffen in Ochsenfurt. Eine exakte Aufschlüsselung gibt Weight Watchers nicht preis, aber folgende Aufstellung sollte auf die meisten Menschen zutreffen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Mit der Handy-App von Weight Watchers können Sie Ihre Treffen in Ochsenfurt systematisieren und strukturieren, ohne den Überblick zu verlieren. Sie können über die Handy-App auf zahlreiche Rezepte zugreifen und die Punktezahl von über 70.000 Nahrungsmitteln in Sekundenschnelle abrufen. Android Anwender erhalten die WW Handy-App im Google Play Store, während iOS Anwender im iTunes App Store fündig werden.
Registrieren und Einloggen
Die Registrierung und Anmeldung bei WW ist bewusst übersichtlich gehalten und dauert nur ein paar Minuten.
- Registrieren
Zum Registrieren brauchen Sie lediglich eine gültige E-Mail Adresse. Tragen Sie Ihre persönlichen Daten in das Formblatt ein und vergeben Sie ein bequem zu merkendes Kennwort. Folgend erhalten Sie eine Bestätigungsmail mit einem Link, der die Anmeldung rechtens macht.
- Login
Für das Anmelden benötigen Sie Ihre zuvor registrierte Mailadresse und das entsprechende Kennwort. Mit deren Hilfe können Sie sich bequem anmelden.
Weight Watchers Rezepte
Die Weight Watchers Rezepte sind wie schon erwähnt auf der Weight Watchers Internetseite teilweise frei abrufbar. Viele dieser Rezeptideen sind frei verfügbar, allerdings bietet Ihnen eine Weight Watchers Mitgliedschaft eine große Zahl weitere Rezeptvorschläge.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Ein Abnehmprogramm ohne ergänzende Artikel? Kaum vorstellbar. Natürlich können Sie neben den Hilfestellungen, die Sie bei Weight Watchers Treffen in Ochsenfurt bekommen, in der App und im E-Shop noch zusätzliche Nahrungsmittel, Kochboxen, Küchenhelfer und Kochbücher kaufen. Auch unterschiedliche Supermärkte bieten WW Artikel an.
- Weight Watchers Kochbücher
Themenspezifische Kochbücher werden von Weight Watchers ebenfalls angeboten. Sicherlich finden auch Sie das geeignete Kochbuch, das Ihre Bedürfnisse erfüllt, egal ob es sich dabei um Kochen mit Nudeln, Thermomix Rezepte oder Sommerküche handelt. Schauen Sie im offiziellen Online Shop nach anderen Inspirationen.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Ochsenfurt?
Nicht alleine abnehmen, das ist für viele Leute der größte Vorteil an den Weight Watchers Treffen in Ochsenfurt. Volle Motivation ist für das Abnehmen genauso wichtig, wie die Umstellung der Ernährung.
Nicht nur die Workshops in Ochsenfurt helfen, um den Plan umzusetzen, sondern auch das ausgeklügelte Punktesystem und die praktische Handy-App begleiten die Mitgleider zuverlässig in ihrem Alltag.
Quellenverzeichnis
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
