Weight Watchers zählt bereits seit geraumer Zeit zu den bekanntesten und beliebtesten Abnehmprogrammen überhaupt. Der individuelle Abnehmplan von Weight Wachters bietet die Möglichkeit, alleine oder mit der Unterstützung einer geleiteten Gruppe gesund und nachhaltig Gewicht zu verlieren.
Aber wie genau können Sie sich das Weight Watchers Programm oder ein Treffen in Neunkirchen vorstellen? Im Folgenden finden Sie die wesentlichen Informationen in der Zusammenfassung.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Neunkirchen ab?
Wer interessiert ist, an einem Weight Watchers Treffen in Neunkirchen teilnehmen zu können, sollte erst einmal einem entsprechenden Weight Watchers Anlaufpunkt in Neunkirchen ausfindig machen. Wer ein geeignetes Studio gefunden hat, bekommt bei der Registrierung Unterstützung von dem sogenannten Wellness Guide. Dieser informiert auch über den weiteren Programmablauf.
Befürchtungen vor Gruppenzwang oder vor dem Wiegen vor der Gruppe sind unbegründet, die Gruppentreffen von Weight Watchers sollen schließlich in wohltuender Umgebung ermutigen und keinen zusätzlichen Druck aufbauen.
Anschließend setzt sich die Gruppe mit den Wellness Guides zusammen und es findet eine kleine Gesprächsrunde statt, um ein Grundvertrauen aufzubauen und sich gegenseitig zu motivieren.
Viele Themen werden in einem Workshop bei einem Weight Watchers Treffen in Neunkirchen behandelt. Erzählen Sie von ihren eigenen Erlebnissen, wenn Sie dies möchten oder profitieren Sie von den Erfahrungen anderer Teilnehmer.
Nach dem gemeinsamen Gespräch haben Sie die Möglichkeit, die anderen Teilnehmer näher kennen zu lernen. Weight Watchers in Neunkirchen legt sehr viel Wert auf die gegenseitige Unterstützung der Teilnehmer.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Neunkirchen?
Für die sogenannten Wellness Workshops sind etwa 30 Minuten geplant. Die Termine sowie den Ort, an dem die Wellness Workshops in Neunkirchen sind, bekommen Sie unter Weight Watchers Treffen in Neunkirchen suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Neunkirchen? | Preise
An dieser Stelle ist keine einheitliche Antwort möglich, da die genauen Kosten von diversen Faktoren abhängig ist. Die Antwort diesbezüglich hängt davon ab, welches Programm Sie genau buchen möchten. Grundlegend können Sie sich für ein Programm mit Gruppentreffen oder ohne entschließen. Unter Umständen können Sie ein Treffen gegen eine Gebühr besuchen. Solche Dinge sollten Sie direkt mit dem Trainer vor Ort abklären. Es folgen nun die jeweiligen Optionen, zwischen denen Sie wählen können.
Weight Watchers buchbare Produkte
Das Angebot von Weight Watchers ist sehr abwechslungsreich. Aus dieser Auswahl können Sie ein Weight Watchers Treffen in Neunkirchen oder einen Kurs belegen oder Sie entschließen sich für die digitale Variante. Dann erhalten Sie den Zugriff auf die App und eine individuelle Anleitung durch den Newsletter Service mit weiterem Infomaterial.
- Digital
Mit dem Digital Paket können Sie auf die App von Weight Watchers zugreifen und profitieren darüber hinaus von Tipps und Rezepten, die Sie über den Newsletter erhalten. Die Weight Watchers Treffen in Neunkirchen sind darin nicht inbegriffen. Die angebotenen Pakete im Überblick haben wir für Sie bereitgestellt. Auch hier ist eine einmalig zu zahlende Anmeldegebühr enthalten, die 29,95 Euro beträgt. Diese Preise sind unverbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Neunkirchen
Digital und Studio vereint die Vorteile von Weight Watchers Digital inklusive regelmäßig geleiteten Gruppentreffen in Neunkirchen. Die einmal zu zahlende Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist im Preis inklusive. Bitte beachten Sie, dass die hier genannten Preise unverbindlich sind. Es kann aufgrund von besonderen Aktionen stets zu höheren oder zu niedrigeren Gebühren kommen.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Neunkirchen) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Neunkirchen) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Neunkirchen) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Falls Sie sich nicht direkt für mehrere Monate verpflichten und flexibel bleiben wollen, oder falls Sie einfach erst einmal die Vorteile einer Weight Watchers „Mitgliedschaft“ ausprobieren wollen, bietet sich für Sie der Weight Watchers MonatsPass an. Er gilt, wie der Name verrät, stets für einen Monat und ist dadurch sehr flexibel künd- und erweiterbar. Mit dem MonatsPass können Sie unbegrenzt an Weight Watchers Workshops teilnehmen und erhalten kostenlosen Zugriff auf Weight Watchers Digital und die Weight Watchers App. Damit können Sie Ihre privaten Ergebnisse und den persönlichen Entwicklungsgang verfolgen. Zugleich haben Sie die Option sich bei einem Weight Watchers Treffen in Neunkirchen mit Ihren Mitstreitern auszutauschen.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Kostenlose Angebote von Weight Watchers stehen leider nicht zur Verfügung. Jedoch lassen sich viele Weight Watchers Produkte ohne Abo-Kosten testen.
- Probemonat
Eine Option, um doch ein bisschen Geld zu sparen, ist das Werben von Freunden: Sind Sie bereits bei den Weight Watchers angemeldet und haben Freunde oder Bekannte, die ebenfalls Interesse an den Produkten und den Weight Watchers Treffen in Neunkirchen haben? Dann gibt es die Möglichkeit, diese Menschen zu werben. In diesem Fall bekommen sowohl Sie als auch Ihr geworbener Freund einen Monatsbeitrag erstattet. Sinnvoll ist es aufgrund dessen, vor dem Beginn bei Weight Watchers einen Gleichgesinnten auf seiner Seite zu haben, der Sie anwirbt. So gewinnen Sie einen kostenlosen ersten Monat zum Kennenlernen.
- Rezepte und Produkte
Auch wenn Sie erst einmal nicht fest an einem Programm von Weight Watchers teilnehmen, haben Sie die Option die frei zugänglichen Rezeptideen der Homepage auszuprobieren. Jene dienen der Unterstützung und sind auf die jeweiligen Programme von Weight Watchers abgestimmt. Sie können diese Rezeptideen ganz leicht und kostenlos nachkochen und werden dabei mit gutem Gewissen satt, egal ob zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen.
Besonders leichten Zugang erhalten Sie auch zu den Fertiggerichten in vielen Supermärkten, die für jeden frei zugänglich sind, egal, ob zahlendes Mitglied oder nicht. Die Fertiggerichte stehen jedem zur Verfügung. Außerdem können Sie ihren Punkteverbrauch selbst dokumentieren, sofern Sie sich bereits mit dem Punktesystem von Weight Watchers auskennen.
Selbstverständlich ist es für jeden, der mit dem Punktesystem der Weight Watchers vertraut ist, ebenfalls möglich, zuhause für sich selbst Buch über seinen Punkteverbrauch zu schreiben. Möchten Sie jedoch auch die Weight Watchers Treffen in Neunkirchen besuchen, dort persönlich betreut werden, den Zugang zu zahlreichen Rezepten haben und des Weiteren auch die Weight Watchers App nutzen können, um Ihre Fortschritte festzuhalten? Um den kompletten Service inklusive der Unterstützung durch andere Kursteilnehmer zu bekommen, müssen Sie ein Abo der Weight Watchers abschließen.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Sie haben etwas anderes von den Weight Watchers Treffen in Neunkirchen erwartet oder Sie haben andere Gründe, Weight Watchers zu verlassen? Dann haben Sie die Möglichkeit, Ihr Weight Watchers Abo zu kündigen.
- Weight Watchers Digital kündigen
Wenn Sie Ihr Abo online abgeschlossen haben, können Sie eine E-Mail mit der formgerechten Kündigung an [email protected] versenden, oder aber online kündigen. Je nachdem welchen Zeitraum Ihr Abo umschließt, würde die Kündigung im Anschluss direkt wirksam werden.
- Weight Watchers MonatsPass / Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Haben Sie entweder einen MonatsPass gebucht, oder ein Abo für einen längeren Zeitraum abgeschlossen, können Sie Ihre Kündigung über [email protected] einreichen. Für Weight Watchers Digital und Studio mit dem Weight Watchers Treffen in Neunkirchen gilt das selbe Prinzip. Hier gilt ebenfalls, dass eine Kündigung immer nach dem Ablauf des gebuchten Zeitraumes möglich ist.
Entschließen Sie sich dazu Ihre Vertragsauflösung mittels E-Mail zu versenden, füllen Sie bitte dieses Muster-Widerrufsformular aus, dass Sie hier finden können.
Weight Watchers Treffen in Neunkirchen suchen und finden
Es ist nicht kompliziert ein Weight Watchers Treffen in Neunkirchen zu finden. Damit nach Möglichkeit zahlreiche Teilnehmer unterstützt werden können, werden in nahezu jeder Stadt Wellness Workshops veranstaltet. Wir haben Ihnen die möglichen Anlaufstellen an die Sie sich wenden können einmal aufgeführt. Dadurch bekommen Sie auch direkt einen Überblick über die Workshop-Zeiten jeder Einrichtung.
Weight Watchers Treffen in Neunkirchen:
WW Studio @ AWO Wellesweiler
Bürgermeister-Regitz-Str. 26
66539 Neunkirchen-Furpach
Workshop Zeiten prüfen
ACHTUNG: Weight Watchers Neunkirchen Teilnehmer Erfahrungen
Eine Diät oder eine Ernährungsumstellung bietet keine magische Lösung gegen Übergewicht. Persönlicher Einsatz sowie Ausdauer sind genau wie eine Änderung der Gewohnheiten notwendig. Das Einzigartige an Weight Watchers ist das intelligente Punktesystem. Dieses System kurbelt die Abnahme mit links an und macht die Umstellung sehr leicht. Genau das lieben die Teilnehmer am Programm und schätzen ihr ganz deutliches Punktebudget. Alle Lebensmittel haben Punkte und es gibt eine feste Punkteanzahl pro Tag. Da fällt es direkt viel leichter, sich an die Veränderungen zu gewöhnen.
Ein wichtiges Entscheidungskriterium für eine Teilnahme an Weight Watchers stellt die Möglichkeit dar, zu Weight Watchers Treffen in Neunkirchen gehen zu können und dabei gegenseitige Motivation und einen aktiven Austausch unter Gleichgesinnten finden zu können. Damit kann man sich sicher sein, dass man auf Verständnis und Unterstützung trifft. Abgesehen von dieser gegenseitigen Unterstützung zwischen den Teilnehmern, berichten viele, die die Weight Watchers Treffen in Neunkirchen aufsuchen, wie wichtig es ist, einen qualifizierten Trainer zu haben. Sollte Ihnen Ihr Trainer bei Ihrem Weight Watchers Treffen in Neunkirchen gar nicht zusagen, können Sie sich unter Umständen über andere Standorte informieren.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Neunkirchen:
- „Was ich beim Weight Watchers-Online-Programm dagegen sehr gut fand, waren die Rezepte, die man nach Belieben abwandeln – und die Punkte automatisch berechnen lassen konnte. Abnehmen kann man auch ohne Weight Watchers. Wenn man sich aber bislang nicht übermäßig mit Ernährung und Nährwerten befasst hat, kann es vielleicht eine ganz gute Hilfe sein.“
-Butterblümle auf chefkoch.de - „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de - „Ich habe letztes Jahr schon mal angefangen, allerdings nur mit der App. Da war die Motivation schnell weg. Deshalb gehe ich jetzt ins Treffen. Habe dann durch unsere Whatsapp-Gruppe herausgefunden, das zwei Bekannte aus meinem Dorf ebenfalls dahin fahren. Wir gehen jetzt jeden Samstag vor dem Treffen zusammen schwimmen und motivieren uns gegenseitig. Lächeln Unser Coach ist auch super lustig und motivierend, da fällt es mir viel leichter die Woche durchzustehen.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Neunkirchen, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Die meisten Menschen kennen die Weight Watchers Punktetabelle bereits, egal ob sie schon ein Weight Watchers Abo hatten. Ganz maßgeschneidert errechnen die App oder Ihr Trainer die Punkte. Wichtige Faktoren hierfür sind beispielsweise das Gewicht, die Körpergröße, das Alter und die Bewegung in Ihrem Job. Am Ende kommt eine persönliche Punkteanzahl heraus, die für jeden Tag gilt. Anhand von diesem Punktesystem werden die Nahrungsmittel bewertet und mit einer bestimmten Punktezahl versehen. Die Punkte kann man nun frei in Nahrungsmittel beziehungsweise Speisen umwandeln. Es ist bloß wichtig, die vorgegebene Punktzahl einzuhalten.
Weight Watchers Freestyle
Darf es ein neues, noch flexibleres Programm sein? Dann ist Weight Watchers Freestyle auf Grundlage der Smart Points eine gute Möglichkeit. Auch hier werden die zur Verfügung stehenden Punkte beim Weight Watchers Treffen in Neunkirchen oder online ausgerechnet.
Bei diesem Verfahren stehen jedem Teilnehmer pro Tag eine bestimmte Anzahl von Smart Points zur Verfügung. Durch den Verzehr von Nahrungsmitteln werden diese verbraucht. Sollten am Ende des Tages noch Punkte übrig verbleiben, können diese angespart und später zu sich genommen werden.
Außerdem erhält man noch einmal in der Woche eine bestimmte Anzahl von Smart Points, die frei benutzt werden können. Eine perfekte Möglichkeit, um Ausnahmen nicht zu etwas Verbotenem zu machen. Feste oder Restaurantbesuche können Sie dadurch genießen, ganz ohne schlechtes Gewissen.
Eine weitere Innovation bei Weight Watchers Freestyle sind die Zero Points Lebensmittel. Darunter versteht man Nahrungsmittel, die man ohne Bedenken und Einschränkungen essen kann, ohne dabei die Punkte zu vergeben. Darunter fallen z.B. Hähnchenbrust, Lachs, Eier oder Mais.
Wie berechnet man die Punkte?
Beim Weight Watchers Treffen in Neunkirchen kommt es auf diverse Faktoren an, mit deren Hilfe die Punktanzahl ermittelt wird. Anschließend verdeutlichen wir Ihnen, wie Sie Ihre eigenen Punkte berechnen können. Leider kann man bei Weight Watchers selbst nicht einsehen, welche Faktoren genau eine Rolle spielen. Diese Einschätzung dürfte aber auf die entsprechenden Bewertungen zutreffen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Mit der Smartphone-App können Sie Ihre Weight Watchers Treffen in Neunkirchen hervorragend begleiten. Dort haben Sie Zugriff auf ein große Menge an Rezeptideen und können die Punktezahl von über 70.000 Nahrungsmitteln überprüfen. So behalten Sie Ihren aktuellen Stand ideal im Blick.
In der App kann jedwede Speise und jedwedes konsumierte Lebensmittel eingetragen und errechnet werden. Dies bietet den Nutzen, die täglich noch zur Verfügung stehenden restlichen Punkte stets überschaubar vor sich zu haben.
Die Weight Watchers Smartphone-App ist sowohl für Android-Geräte im Google Play Store zugänglich, als auch für iOS Geräte im iTunes App Store.
Registrieren und Einloggen
Sich bei Weight Watchers zu registrieren ist eine Arbeit von ein paar Minuten.
- Registrieren
Hier benötigen Sie eine gültige E-Mail-Adresse. Die personenbezogenen Daten müssen ausgefüllt und ein individuelles Kennwort festgesetzt werden. Wenn dies abgeschlossen ist, bekommen Sie eine Bestätigungsmail, in welcher Sie einen Link finden, der es Ihnen erlaubt, die Anmeldung zu validieren.
- Login
Sie loggen sich dann leicht mit der E-Mail-Adresse und dem von Ihnen vergebenen Kennwort ein.
Weight Watchers Rezepte
Wie bereits erwähnt gibt es viele Rezeptideen frei zugänglich auf der Website von Weight Watchers. Eine Mitgliedschaft bietet Ihnen jedoch den großen Nutzen, aus über 8.000 Rezepten wählen zu können.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Neben der Smartphone-App und den Weight Watchers Treffen in Neunkirchen verfügt Weight Watchers selbstverständlich über eine Menge an weiteren eigenen Artikeln, die Sie im Online Shop finden. Dort gibt es eine Palette an Kochboxen, Nahrungsmitteln, Kochbücher und Küchenhelfern. Dort und in Supermärkten können Sie auch die Weight Watchers Fertiggerichte erwerben.
- Weight Watchers Kochbücher
Sie kochen mit Freude oder möchten sich daran versuchen und haben lieber ein richtiges Kochbuch in der Hand? Das Sortiment der Weight Watchers Kochbücher ist sehr breit gefächert und beinhaltet unterschiedliche Themengebiete für jeden Geschmack. Egal ob Backrezepte, leichte Sommerküche, Grillen oder Ideen für Vegetarier: Für jeden Geschmack gibt es das richtige Kochbuch. Schauen Sie im offiziellen Online Shop nach weiteren Inspirationen.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Neunkirchen?
Alleine abnehmen fällt oft schwer. An diesem Punkt setzt Weight Watchers an; insbesondere die Unterstützung der Gruppe bei einem der Weight Wachters Treffen in Neunkirchen ist eine Motivation, die nur wenige andere Abnehmkonzepte in dieser Form bieten können.
Neben den Weight Watchers Treffen in Neunkirchen bietet auch das Punktesystem und die Smartphone-App viele Vorteile für sämtliche Kunden.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
