Weight Watchers gilt schon seit langem als äußerst bekanntes und vielseit beliebtes Abnehmprogramm. Das Einzigartige an diesem Programm ist die Tatsache, dass man sowohl als Einzelkämpfer wie auch in der Gruppe partizipieren kann. Jeder Kursteilnehmer bekommt einen maßgeschneidert auf ihn selbst zusammen gestellten Abnehmplan, um damit seine persönlichen Ziele zu erreichen.
In diesem Text haben wir für Sie alle Informationen rund um den Ablauf mit Weight Watchers bereitgestellt. Außerdem erfahren Sie, was bei einem Weight Watchers Treffen in Mölln auf Sie zukommt.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Mölln ab?
Ihnen ist Ihr Gewicht unangenehm? Sie brauchen keine Angst haben, denn Sie müssen sich nicht vor Publikum wiegen. Die Atmosphäre bei solch einem Treffen ist behaglich und das Team heißt Sie willkommen.
Wenn Sie der Weight Watchers Gemeinschaft neu beigetreten sind und Sie zum ersten Mal an einem Weight Watchers Treffen in Mölln teilnehmen möchten, dann gilt es zuerst ein Weight Watchers Studio in Mölln zu finden. Über den Wellness Guide können Sie sich dort anmelden.
Nach dem ersten Wiegen werden Sie der Gruppe vorgestellt und lernen dort, die Coaches, Guides und Teilnehmer kennen. Auf diese Weise handelt es sich unmittelbar um das passende Umfeld, um Unterstützung zu erhalten und sich ermutigen zu lassen. Tauschen Sie Erfahrungen aus, hören Sie den anderen Teilnehmern zu und erfahren Sie auch, wie genau Sie das Programm in Ihren Alltag umsetzen können. Es geht immer um ein Thema oder es werden verschiedene Dinge rund um das Programm besprochen. Ganz gleich ob Sie sich gerne einbringen oder ob Sie am Anfang eher zuhören möchten: hier ist alles möglich!
Nach den 30 Minuten können Sie auch noch gerne verbleiben und sich mit anderen Teilnehmern aus Ihrer Gruppe austauschen und sich eventuell besser kennenlernen. Denn wenn zwischen Ihnen und den anderen Teilnehmern Gemeinschaft herrscht, werden Sie sich leichter auf die gegenseitige Unterstützung einlassen können, die während der Weight Watchers Treffen in Mölln der wichtigste Bestandteil ist.
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Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Mölln?
Ein Weight Watchers Treffen dauert circa 30 Minuten. Die jeweiligen Veranstaltungstermine sowie Veranstaltungsorte der Wellness Workshops in Mölln, können Sie hier finden: Weight Watchers Treffen in Mölln suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Mölln? | Preise
Allgemein kann man nicht sagen, wie viel ein Weight Watchers Treffen in Mölln kostet. Denn das kommt immer darauf an, für welches Angebot Sie sich entschlossen haben. Zur Wahl steht ein Programm mit Gruppentreffen oder alternativ Programme ohne gruppenbasierte Unterstützung. Sie können allerdings auch ein Treffen gegen Gebühr besuchen. Dies sollten Sie vorher mit dem Kursleiter durchsprechen, der für Sie verantwortlich ist. Was genau Weight Wachters für Optionen und Möglichkeiten beim Abnehmen bietet, möchten wir Ihnen folgend aufzeigen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Weight Watchers bietet die unterschiedlichsten Programme, abgestimmt auf die persönlichen Bedürfnisse sowie Vorlieben. Sie können eine Filiale in Mölln aufsuchen und dort Einzel- oder Gruppensitzungen aufsuchen. Wenn Sie einen digitalen Zugang bevorzugen, können Sie über die App Zugriff und persönliche Beratung durch Newsletter und zugesandten Informationen erhalten. Sie können selbst entscheiden, welche Möglichkeit besser zu Ihnen passt. Eine Kombination der Besuche der Treffen und der digitalen Variante besteht ebenfalls.
- Digital
Weight Watchers Digital stellt Ihnen ausschließlich digitales Material zur Verfügung. In diesem Paket sind die Weight Watchers Treffen in Mölln nicht enthalten. Ein Überblick über die angebotenen Pakete erhalten Sie in der Tabelle. Die Preise der Pakete enthalten die normale Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Die angegebenen Preise sind unverbindlich und können variieren, beispielsweise können sie sich durch bestimmte Aktionen verringern oder verteuern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Mölln
Entscheiden Sie sich für Digital und Studio, können Sie von allen Vorteilen von Weight Watchers Digital profitieren inklusive den regelmäßigen, von einem Trainer betreuten, Treffen in Mölln. In jedem Preis ist die Anmeldegebühr die einmalig 29,95 Euro beträgt enthalten. Die hier genannten Preise sind unverbindlich und können sich, je nachdem welche Aktionen gerade aktuell sind, immer mal wieder erhöhen oder verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Mölln) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Mölln) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Mölln) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Im Falle, dass Sie sich nicht direkt für mehrere Monate verpflichten und flexibel bleiben wollen, oder wenn Sie einfach erst einmal die Vorzüge einer Weight Watchers „Mitgliedschaft“ ausprobieren möchten, bietet sich für Sie der Weight Watchers MonatsPass an. Der Name lässt es schon vermuten, dass der MonatsPass stets für einen Monat Gültigkeit hat. Sie können ihn unkompliziert auflösen oder auch erweitern.
Der MonatsPass erlaubt Ihnen für einen Monat die unbegrenzte Teilnahme an Weight Watchers Workshops und darüber hinaus auch noch einen kostenlosen Zugang zur Weight Watchers App und zu Weight Watchers Digital. Dadurch können Sie sich mit anderen Mitgliedern über Erfolge, Ängste oder aufkommende Fragen austauschen und Ihre Entwicklung zuhause in der App festhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Alle Angebote von Weight Watchers sind gebührenpflichtig. Sie können aber einige Angebote einmalig nutzen, um Abonnement-Kosten zu umgehen.
- Probemonat
Sie sind fasziniert von Ihren Erfolgen mit Weight Watchers und möchten Freunde werben? Dann erhalten Sie auch etwas für Ihre Empfehlung und zwar die Erstattung von einem Monatsbeitrag für jeden Freund oder jedwede Freundin, die Sie erfolgreich beworben haben. Sinnvoll ist es von daher, bereits vor dem Einstieg bei Weight Watchers einen Gleichgesinnten auf seiner Seite zu haben, der Sie anwirbt. So gewinnen Sie einen kostenlosen ersten Monat zum Kennenlernen.
- Rezepte und Produkte
Auch wenn Sie zunächst nicht fest an einem Programm von Weight Watchers partizipieren, haben Sie die Möglichkeit die frei zugänglichen Rezeptideen der Website zu versuchen. Diese dienen der Unterstützung und sind auf die jeweiligen Programme von Weight Watchers abgestimmt. Sie können diese Rezeptideen ganz leicht und kostenlos nachkochen und werden dabei mit gutem Gewissen satt, egal ob zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen.
Besonders leichten Zugang erhalten Sie auch zu den Fertiggerichten in vielen Supermärkten, die für jeden frei zugänglich sind, ganz gleich, ob zahlendes Mitglied oder nicht. Die Fertiggerichte stehen jedem zur Verfügung. Außerdem können Sie ihren Punkteverbrauch selbst protokollieren, sofern Sie sich bereits mit dem Punktesystem von Weight Watchers auskennen.
Sie wünschen sich aber die persönliche Betreuung und den gesamten Weight Watchers Service? Und möchten Weight Watchers Treffen in Mölln besuchen? Dann benötigen Sie tatsächlich ein Abo und erfahren so auch Ihre Tagespunkte. Führen Sie Buch über Ihren Punkteverbrauch, Ihre Fortschritte und lassen Sie sich durch Tipps und Tricks motivieren.
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Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Sie haben etwas anderes von den Weight Watchers Treffen in Mölln erwartet oder Sie haben andere Gründe, Weight Watchers zu verlassen? Für die Kündigung stehen Ihnen diverse Möglichkeiten zur Verfügung.
- Weight Watchers Digital kündigen
Sie haben die Möglichkeit Ihr Abonnement von Weight Watchers Digital online zu kündigen oder Sie verfassen eine Mail an: [email protected]. Je nachdem welchen Zeitraum Ihr Abo umschließt, würde die Kündigung im Anschluss direkt wirksam werden.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Bei einem längeren Abo, oder wenn Sie sich für einen MonatsPass entschieden haben, dann können Sie die Kündigung schriftlich an [email protected] richten. Die Kündigung setzt dann nach dem Ablauf des zuvor gebuchten Zeitraumes ein. Das selbe Prinzip gilt für Weight Watchers Digital + Studio mit den Weight Watchers Treffen in Mölln.
Wenn Sie Ihre Kündigung via Mail einreichen wollen, dann können Sie das Muster-Widerrufsformular verwenden. Dieses finden Sie hier.
Weight Watchers Treffen in Mölln suchen und finden
Ein Weight Watchers Treffen in Mölln zu finden, ist für die meisten Gebiete einfach. Um den Interessenten gerecht zu werden, sind die Wellness Workshops in so gut wie jeder Stadt zu finden. An welchem Ort und zu welcher Zeit genau die Weight Watchers Treffen nun angeboten werden, können Sie der Auflistung entnehmen.
Weight Watchers Treffen in Mölln:
WW Studio @ Ev.-luth. KG Möl Bonhoeffer Raum
Jochim-Polleyn-Platz 9
23879 Mölln
Workshop Zeiten prüfen
WARNUNG: Weight Watchers Mölln Teilnehmer Erfahrungen
Der Grundsatz hinter Weight Watchers ist das obligatorische eigene Punktesystem. Besonders dieses überschaubare sowie leicht verständliche System ist es, welches zahlreichen Kandidaten zusagt. Jedem Nahrungsmittel werden in diesem Punkteprogramm entsprechende Punkte zugeordnet, pro Tag bekommt jeder Teilnehmer eine individuelle Höchstpunktezahl an Lebensmitteln, die er essen darf. So zeigt sich rasch, was täglich zu sich genommen werden darf und was besser gemieden werden sollte.
Die Option zu einem Weight Watchers Treffen in Mölln zu gehen, um sich gegenseitig motivieren zu können und sich mit Menschen mit einem ähnlichen Ziel auszutauschen, ist für viele ein ausschlaggebendes Argument sich für Weight Watchers zu entscheiden. Dort kann man auf Unterstützung und ein offenes Ohr zählen.
Ebenso ausschlaggebend ist auch die Befähigung des Coaches bei Weight Watchers Treffen in Mölln, wie diverse Teilnehmer angeben. Natürlich kann es vorkommen, dass Sie mit Ihrem zugeordneten Trainer nicht zufrieden sind, weil Sie sich nicht sympathisch sind. In diesem Fall haben Sie natürlich die Möglichkeit, sich nach anderen Weight Watchers Treffen in Mölln umzuhören, die dann von einem anderen Trainer unterstützt werden.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Mölln:
- „Ich kenne etliche Leute, die sehr erfolgreich mit Weight Watchers abgenommen haben. Leider nicht alle dauerhaft, doch das hat damit zu tun, dass sie (…) ins gewohnte Essmuster zurückgefallen sind…“
-BBQ-Queen auf chefkoch.de - „(…)für mich passt der mix aus treffen und online perfekt, kenne aber auch andere, die das online programm nicht mögen oder halt die treffen.“
-annalenchen auf abnehmen.com - „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
-sternstaub auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Mölln, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Egal ob Sie sich ausschließlich für die digitale Version entscheiden oder zusätzlich für Weight Watchers Treffen in Mölln. Weight Watchers beruht bekanntlich auf einem Punktesystem. Die eigene Punktetabelle wird mit Hilfe von persönlichen Informationen wie Gewicht, Größe sowie anderen speziellen Punkten gefüttert und berechnet. So ergibt sich eine tägliche Höchstpunktezahl an zu verbrauchenden Punkten. Da jedes Nahrungsmittel eine definierte Punktezahl zugeordnet bekommen hat, kann man so selbst entscheiden, welche Nahrungsmittel man zu sich nimmt, um auf die berechnete Gesamtsumme zu kommen. Es ist bloß wichtig, die vorgegebene Punktzahl einzuhalten.
Weight Watchers Freestyle
Bei Weight Watchers Freestyle handelt es sich um ein völlig neues Programm, welches sogenannte Smart Points beinhaltet. Diese Smart Points können bei jedem Weight Watchers Treffen in Mölln ganz individuell ausgerechnet werden. Auch eine Onlineberechnung ist möglich. Das Prinzip unterscheidet sich bloß ein klein wenig vom normalen Weight Watchers Punktesystem. Ebenfalls hier haben Sie eine gewisse Anzahl von Punkten am Tag zur Verfügung. Benötigen Sie Ihre Punkte nicht komplett, können Sie die anderen Punkte sparen und sammeln.
Des Weiteren erhalten Sie wöchentlich Zusatzpunkte, die Sie ebenfalls dann nutzen können, wenn ein großes Familienessen oder ein Geburtstag ansteht. Auch neu bei Weight Watchers Freestyle sind die sogenannten ZeroPoints Lebensmittel. Darunter versteht man Nahrungsmittel, wie beispielsweise Lachs, Hähnchenbrust, Eier und Mais, welche keinerlei Punkte haben und somit ohne Ende zu sich genommen werden dürfen.
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Wie berechnet man die Punkte?
Beim Weight Watchers Treffen in Mölln kommt es auf diverse Faktoren an, mit deren Hilfe die Punktanzahl berechnet wird. Folgend erklären wir Ihnen, wie Sie Ihre persönlichen Punkte berechnen können. Folgend finden Sie eine Auflistung, die Ihnen dabei hilft, Ihre Punkte auszurechnen, obwohl Weight Watchers keinen genauen Einblick in das System der Punkteberechnung gewährt.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Weight Watchers App begleitet und informiert zusätzlich zu den Weight Watchers Treffen in Mölln. Die App bietet Zugriff auf die Rezeptdatenbank und die Punktetabelle von über 70.000 Lebensmitteln.
Die App gibt des Weiteren einen Überblick über Ihren persönlichen Fortschritt. Ihre Mahlzeiten können Sie hier ganz leicht eintragen und tracken, wodurch Sie außerdem leichter den Weg zu Ihrem Ziel einsehen können.
Die Weight Watchers App ist sowohl für Android-Geräte im Google Play Store abrufbar, als auch für iOS Geräte im iTunes App Store.
Registrieren und Einloggen
Man kann sich ganz unkompliziert bei Weight Watchers registrieren oder einloggen.
- Registrieren
Für die Registrierung brauchen Sie eine gültige E-Mail. Wenn dies erledigt ist, erhalten Sie eine Bestätigungsmail, in welcher Sie einen Hyperlink finden, der es Ihnen ermöglicht, die Eintragung zu validieren.
- Login
Ein Login ist dann sofort mit der E-Mail-Adresse und Ihrem Passwort möglich.
Weight Watchers Rezepte
Es gibt jede Menge Rezeptideen von Weight Watchers, die für jeden abrufbar sind. Möchten Sie jedoch Zugriff auf über 8.000 Rezepte erhalten, bietet sich eine Weight Watchers Mitgliedschaft an.
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Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Neben der App und den Weight Watchers Treffen in Mölln verfügt Weight Watchers natürlich über eine Vielzahl an weiteren eigenen Artikeln, die Sie im Online Shop finden. Dort gibt es eine Auswahl an Kochboxen, Nahrungsmitteln, Kochbücher und Küchenhelfern. Außerdem erhalten Sie hier sowie in vielen Geschäften die Weight Watchers Fertiggerichte.
- Weight Watchers Kochbücher
Lecker schlemmen und dennoch abnehmen. Das sollen die Rezeptideen der Weight Watchers Kochbücher bieten. Die Weight Watchers Kochbücher gliedern sich in unterschiedliche Themengebiete. Kategorien wie Sommerküche, Kochen mit Pasta, Thermomix-Rezepte oder Backen sind nur einige der zahlreichen empfehlenswerten Kategorien des Online-Shops.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Mölln?
Weight Watchers ist für viele eine tolle Sache. Sie spielt vor allem den Menschen in die Karten, die nicht alleine abnehmen wollen und so zu Weight Watchers Treffen in Mölln gehen können, um sich gebührend motivieren zu lassen.
Die passende App beflügelt zusätzlich, da man hier den Fortschritt vermerken kann und so genau dargestellt bekommt, wie man seinem Idealgewicht Schritt für Schritt näher kommt. Durch das typische Weight Watchers Punktesystem muss auf kein Nahrungsmittel verzichtet werden, wodurch das Abnehmen leichter fällt.
Quellenverzeichnis
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
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