Weight Watchers ist ein Abnehmprogramm, durch dessen Unterstützung schon etliche Erfolge bezüglich erfolgreichen Gewichtsverlusts einhergegangen sind. Daher ist es nicht bloß ein weit bekannter Begriff, sondern wird darüber hinaus äußerst gern gewählt. Der einzigartige Abnehmplan von Weight Wachters offeriert die Möglichkeit, alleine oder mit der Unterstützung einer geleiteten Gruppe gesund und nachhaltig abzunehmen.
Wie dieser Abnehmplan dabei exakt funktioniert und wie das Weight Watchers Programm in Ihrer Stadt auch Sie gezielt beim Abnehmen unterstützen kann, haben wir für Sie zusammengefasst.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Merseburg ab?
Wer interessiert ist, an einem Weight Watchers Treffen in Merseburg teilzunehmen, muss erst einmal einem entsprechenden Weight Watchers Anlaufpunkt in Merseburg ausfindig machen. Wer ein passendes Studio gefunden hat, erhält bei der Anmeldung Unterstützung von dem sogenannten Wellness Guide. Dieser informiert auch über den weiteren Programmablauf. Befürchtungen vor Erwartungsdruck oder vor dem Wiegen vor der Gruppe sind unbegründet, die Gruppentreffen von Weight Watchers sollen schließlich in wohltuender Umgebung ermutigen und keinen weiteren Druck aufbauen.
Im kommenden Schritt lernen Sie die übrigen Teilnehmer sowie die Ihnen von nun an zur Seite befindlichen Coaches und Guides kennen. Neben dem Erfahrungsaustausch können Sie sich hier Motivation holen und natürlich auch selbst motivieren.
Bei einem Weight Watchers Treffen in Merseburg besprechen die Teilnehmer mit den Trainern die unterschiedlichsten Themen. Dabei liegt es ganz bei Ihnen wie stark Sie sich einbringen. Ob Sie also nur zuhören, oder aber sich selbst die Probleme von der Zunge reden möchten, obliegt vollkommen Ihnen.
Nach dem Workshop von WW können Sie, wenn Sie dies wollen, mit anderen Teilnehmern der Gruppe sprechen. Bei WW Treffen in Merseburg basiert alles auf der gegenseitigen Beratung der Teilnehmer.
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Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Merseburg?
Für einen sogenannten Wellness Workshop ist eine Veranstaltungsdauer von rund 30 Minuten geplant. Termine für Wellness Workshops in Merseburg können Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Merseburg suchen und finden aufrufen und vereinbaren.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Merseburg? | Preise
Allgemein kann man nicht sagen, wie viel ein Weight Watchers Treffen in Merseburg kostet. Es gibt unterschiedliche Angebote, die Sie buchen können. Der Preis variiert je nach Programm. Zum einen können Sie ein Weight Watchers Programm mit oder aber auch ohne Gruppentreffen buchen. Sie wollen ein Treffen besuchen und nicht regelmäßig daran teilnehmen? Falls Sie daran Interesse haben, kann Ihnen der zuständige Weight Watchers Trainer weiterhelfen. Denn es gibt bei Weight Watchers verschiedene Möglichkeiten, damit für jeden Anspruch eine passende Option vorhanden ist. Sie können zu den Gruppentreffen gehen – müssen dies für eine Durchführung des Programms aber nicht zwingend machen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Das Produktangebot von WW ist äußerst vielfältig. Sie können sowohl ein Angebot buchen, bei dem Sie mehrere Weight Watchers Treffen in Merseburg besuchen können und sich demnach immer mal wieder unter Gleichgesinnten unterhalten können. Des Weiteren ist es allerdings auch möglich, die Digitale Version zu buchen, bei der sie durch den Zugriff auf eine passende App beraten und zusätzlich auch durch Newsletter informiert werden.
- Digital
Mit der Wahl des Digital Pakets bekommen Sie Zugriff auf die App inklusive Rezeptideen sowie Informationen über den Newsletter. In diesem Paket sind jedoch keine Weight Watchers Treffen in Merseburg enthalten, demnach sind Sie ein Einzelkämpfer und müssen ohne die Unterstützung und die Motivation der anderen zurecht kommen. In dem Paketpreis ist eine Anmeldegebühr inbegriffen, die ebenfalls entrichtet werden muss. Diese beträgt einmalig 29,95 Euro. Diese Preise sind nicht verbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Merseburg
Mit dem Paket Digital und Studio stehen Ihnen alle Angebote von Weight Watchers zur Verfügung. Dazu gehört das Digital plus, sowie regelmäßig stattfindende Gruppentreffen inklusive Trainer in Merseburg. Die Anmeldegebühr in Höhe von 29,95 Euro, die einmalig zu entrichten ist, ist in den Preisen enthalten. Diese Preise sind nicht verbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Merseburg) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Merseburg) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Merseburg) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie möchten erst einmal herausfinden, welche Vorteile Ihnen das Programm von Weight Watchers bietet und sich zuvor nicht zu einer „Mitgliedschaft“ verpflichten? Dann ist der WW MonatsPass die perfekte Option für Sie. Er gilt, wie der Name verrät, stets für einen Monat und ist demnach sehr flexibel künd- und erweiterbar.
Der MonatsPass von Weight Watchers ermöglicht Ihnen eine Teilnahme an gecoachten Treffen und offeriert genauso den Zugriff auf digitale Dateien. So können Sie sich nicht nur bei den Weight Watchers Treffen in Merseburg unterhalten, sondern ebenfalls noch privat Ihre Entwicklung und Erfolge festhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Die Angebote von Weight Watchers sind nicht umsonst. Wenn Sie jedoch im Vorhinein die Angebote testen möchten, können Sie die Produkte vorerst ohne Abonnement-Kosten austesten.
- Probemonat
Sofern Sie bei Weight Watchers Mitglied sind, besitzen Sie die Möglichkeit Freunde zu werben und dadurch sowohl für sich, als auch für den Neukunden Mitgliedsbeiträge einzusparen. Für die Neuanwerbung bekommen sowohl Sie, wie auch der angeworbene Kunde einen gratis Monatsbeitrag. Sinnvoll ist es aufgrund dessen, bereits vor dem Beginn bei Weight Watchers einen Gleichgesinnten auf seiner Seite zu haben, der Sie anwirbt. So gewinnen Sie einen kostenlosen ersten Monat zum Kennenlernen.
- Rezepte und Produkte
Die Rezeptideen auf der Weight Watchers Onlinepräsenz sind stellenweise auch für Nichtmitglieder verfügbar, die vollständige Rezeptsammlung ist jedoch Mitgliedern vorbehalten. Vom kalorienarmen Frühstück bis hin zum Rezept für das große Weihnachtsmenü offeriert die Rezeptesammlung Ideen für Mahlzeiten, welche speziell auf die Weight Watchers Programme zugeschnitten sind.
Darüber hinaus bietet Weight Watchers Fertiggerichte, die in zahlreichen Geschäften frei käuflich sind. Wer mit dem Punktsystem von Weight Watchers grundsätzlich vertraut ist, kann mit Hilfe dieser Menüs auch in Eigenregie den eigenen Punkteverbrauch dokumentieren sowohl analysieren.
Natürlich können die frei zugänglichen Rezeptideen und die Produkte in den Supermärkten nicht den gesamten Service von Weight Watchers ersetzen. Um diesen zu bekommen und an den Weight Watchers Treffen in Merseburg, sowie an den Workshops teilnehmen zu können, müssen Sie ein Abonnement abschließen. Dadurch eröffnen sich Ihnen viele zusätzliche Vorteile, wie die individuelle und ganz persönliche Unterstützung, die Möglichkeit, sich mit der Community auszutauschen. Darüber hinaus stehen Ihnen sehr viel mehr Rezepte zur Verfügung und Sie können die Weight Watchers App nutzen. In dieser können Sie ihren Punkteverbrauch dokumentieren und haben so einen optimalen Überblick über Ihre Fortschritte.
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Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Sie möchten Ihr Abonnement auflösen oder möchten nicht mehr zu den Weight Watchers Treffen in Merseburg gehen? Dann gibt es unterschiedliche Möglichkeiten, eine Kündigung einzureichen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Haben Sie ein Abonnement für Weight Watchers Digital abgeschlossen, können Sie Ihre Kündigung über [email protected] verschicken, oder aber online kündigen. Bitte Sie, dass die Kündigung erst nach dem Ende des gebuchten Zeitraumes gültig ist.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Der Weight Watchers MonatsPass oder das Abonnement kann ebenfalls über [email protected] aufgekündigt werden. Auch Weight Watchers Digital und Studio, welches die Weight Watchers Treffen in Merseburg inkludiert, kann auf diesem Wege aufgekündigt werden. Auch hier tritt die Kündigung automatisch nach Ablauf des gebuchten Zeitraums in Kraft.
Falls Sie Ihre Kündigung per Mail einreichen möchten, dann können Sie das Muster-Widerrufsformular verwenden. Dieses finden Sie hier.
Weight Watchers Treffen in Merseburg suchen und finden
Das geeignete Weight Watchers Treffen in Merseburg zu finden, ist eigentlich nicht schwierig. Um so vielen Teilnehmern wie möglich dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen, werden die Wellness Workshops in zahlreichen Städten angeboten. Mögliche Anlaufstellen, die für Sie in Frage kommen könnten, haben wir hier aufgeführt, zusammen mit den einzelnen Workshop Zeiten, die für das jeweilige Studio gelten.
Weight Watchers Treffen in Merseburg:
WW Studio @ Curanum
Oeltzschner Str. 120
06217 Merseburg
Workshop Zeiten prüfen
AUFGEPASST: Weight Watchers Merseburg Teilnehmer Erfahrungen
In den meisten Fällen ist es unabdingbar, für eine erfolgreiche Diät die Ernährung umzustellen. Mit Weight Watchers ist es durch ein Punktesystem ein Leichtes den Überblick über die Ernährung zu behalten. Aus diesem Grund und einem gewissen Unterhaltungswert ist Weight Watchers für zahlreiche Menschen die erste Wahl, wenn es darum geht, sich Hilfe beim Abnehmprozess zu suchen. Fehler sind durch dieses Punktesystem so gut wie ausgeschlossen und es bereitet nur wenig Spielraum, da das Punktekonto äußerst eindeutig ist und die Werte der Lebensmittel klar definiert werden.
Ein wichtiges Entscheidungskriterium für eine Teilnahme an Weight Watchers stellt die Möglichkeit dar, zu Weight Watchers Treffen in Merseburg gehen zu können und dabei gegenseitige Motivation und einen aktiven Austausch unter Gleichgesinnten finden zu können. Damit kann man sich sicher sein, dass man auf Verständnis und Unterstützung trifft.
Abgesehen von dieser gegenseitigen Unterstützung zwischen den Teilnehmern, erzählen viele, die die Weight Watchers Treffen in Merseburg aufsuchen, wie wichtig es ist, einen qualifizierten Trainer zu haben. Wenn Sie mit Ihrem Trainer in Merseburg nicht glücklich sind, können Sie sich über andere Standorte schlau machen.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Merseburg:
- „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
-sternstaub auf kleiderkreisel.de - „Ich kenne etliche Leute, die sehr erfolgreich mit WW abgenommen haben. Leider nicht alle dauerhaft, doch das hat damit zu tun, dass sie (…) ins gewohnte Essmuster zurückgefallen sind…“
-BBQ-Queen auf chefkoch.de - „Also lange Rede kurzer Sinn: Ich denke, es ist sehr typ-abhängig was besser für einen ist, manche brauchen ja auch einfach den Kontakt zu „Gleichgesinnten“ aber ich kann zu WW online nichts schlechtes sagen.“
-clipsi auf abnehmen.com
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Merseburg, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Ganz egal ob Sie sich allein für die digitale Version entschließen oder zusätzlich für Weight Watchers Treffen in Merseburg. Weight Watchers beruht bekanntlich auf einem Punktesystem. Individuell aus Gewicht, Körpergröße und anderen Faktoren wird eine Punkteanzahl errechnet, die man pro Tag verbrauchen darf. Die Nahrungsmittel werden in dieses Punktesystem eingebettet und danach beurteilt. Nun kann man seine Punkte in Speisen und Nahrungsmittel investieren, wie man möchte. Lediglich übersteigen sollte man diese Gesamtpunktzahl auf keinen Fall.
WW Freestyle
WW Freestyle ist das ganz neue Programm von Weight Watchers. Für dieses werden bei einem Weight Watchers Treffen in Merseburg oder online individuelle Smart Points berechnet.
Jeden Tag hat man eine bestimmte Menge an Smart Points, die man in Nahrungsmittel investieren kann. Sollte man seine kompletten Tagespunkte nicht benötigen, können diese angespart und später ausgegeben werden.
Zu den Tagespunkten bekommen Sie außerdem einen wöchentliches Punktepuffer. Auch diese können nach Belieben eingesetzt und verbraucht werden. Diese kann man für Ausnahmen wie Feste oder Verabredungen einsetzen, ohne auf den Spaß verzichten zu müssen oder die Diät zu brechen.
Auch neu bei Weight Watchers Freestyle sind die sogenannten ZeroPoints Lebensmittel. Im Gegensatz zu anderen Nahrungsmitteln können Sie von diesen Nahrungsmitteln soviel essen, wie sie möchten, ohne dass das Punktekonto belastet wird. Unter die ZeroPoints Lebensmittel fallen zum Beispiel Hähnchenbrust, Lachs, Eier oder auch Mais.
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Wie berechnet man die Punkte?
Es gibt eine Menge Faktoren, die bei der Punktebestimmung in Merseburg in die Bewertung einfließen. Folgend haben wir aufgestellt, wie Sie Ihre Punkte ausrechnen können. Leider kann man bei Weight Watchers selbst nicht einsehen, welche Faktoren exakt eine Rolle spielen. Diese Einschätzung dürfte aber auf die entsprechenden Bewertungen zutreffen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Handy-App von WW kann als Begleithilfe zu den Weight Watchers Treffen in Merseburg verwendet werden. Neben vielen Rezepten sind hier die Punktezahlen von Nahrungsmitteln aufgelistet und Sie können den Punktewert von über 70.000 Nahrungsmitteln ermitteln. Die WW App steht für jedes Gerät, ob Android oder iOS, zur Verfügung. Es spielt keine Rolle, ob Sie die Handy-App über den Google Play Store oder iTunes App Store beziehen.
Registrieren und Einloggen
Die Registrierung und Eintragung bei WW ist bewusst übersichtlich gehalten und dauert nur wenige Minuten.
- Registrieren
Wie sonst auch immer müssen Sie eine gültige E-Mail Adresse eingeben und ein Passwort bestimmen. Im Anschluss daran bekommen Sie eine Bestätigungsmail, in der Sie gebeten werden, Ihre Eintragung über einen Hyperlink zu verifizieren.
- Login
Danach brauchen Sie sich nur noch mit Ihrer E-Mail-Adresse und Ihrem personenbezogenen Passwort anmelden.
Weight Watchers Rezepte
Auf etliche Rezeptideen, die Sie auf der Weight Watchers Webpräsenz finden können, können Sie frei zugreifen. Sie sind aber nicht ausnahmslos kostenlos. Wenn Sie Zugang auf über 8.000 Rezeptideen bekommen wollen, ist eine Weight Watchers Mitgliedschaft sinnvoll.
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Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Nicht nur im Supermarkt finden Sie das Produktangebot von Weight Watchers mit delikaten, punktefreundlichen Nahrungsmitteln. Der Online-Shop offeriert die Nahrungsmittel genau wie raffinierte Kochbücher und Küchenhelfer zum einfacheren Abnehmen. Diese Artikel gibt es aber ebenfalls bei Weight Watchers Treffen in Merseburg. Dadurch fällt das Abnehmen noch leichter und Sie entdecken praktische Utensilien.
- Weight Watchers Kochbücher
Zum Produktprogramm zählen die Kochbücher von Weight Watchers. Hier ist für jeden was dabei. Die diversen Kochbücher unterteilen sich in unterschiedliche Themengebiete, wie Thermomix-Rezepte, Kochen mit Nudeln und Sommerküche sowie Backen. Schauen Sie im offiziellen Online Shop nach anderen Inspirationen.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Merseburg?
Nicht alleine abnehmen, das ist für viele Leute der größte Vorteil an den Weight Watchers Treffen in Merseburg. Gegenseitige Motivation ist für das Abnehmen genauso wichtig, wie die Umstellung der Ernährung.
Aber nicht nur diese Gruppenexpertise ist es, die Weight Watchers Treffen in Merseburg so attraktiv macht. Auch die Beratung durch die Handy-App und das übersichtliche Punktesystem begleiten Sie auf dem Weg zum Wunschgewicht und unterstützen, ohne dabei aufdringlich zu sein.
Quellenverzeichnis
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
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