Weight Watchers ist ein Abnehmprogramm, mit dessen Hilfe schon etliche Erfolge hinsichtlich erfolgreichen Gewichtsverlusts einhergegangen sind. Daher ist es nicht bloß ein weit bekannter Begriff, sondern wird darüber hinaus sehr gerne gewählt. Weight Watchers erstellt individuelle Programme für die Kursteilnehmer und hilft Ihnen dabei, das entsprechende Programm umzusetzen.
Haben wir auch Ihr Interesse bereits geweckt? Dann können Sie hier nachlesen, was Sie bei solch einem Weight Watchers Treffen in Lütjenburg erwartet.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Lütjenburg ab?
Sie können ein Weight Watchers Treffen in Lütjenburg besuchen, sobald Sie sich dafür entscheiden, das Abnehmprogramm zu absolvieren. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie ein Neuling hinsichtlich der Welt von Weight Watchers sind oder ob Sie das Programm bisher für sich verfolgt haben und nun in der Gemeinschaft einer Gruppe weitermachen möchten. Wenn Sie ein Weight Watchers Studio in Lütjenburg gefunden haben, melden Sie sich dort beim Wellness Guide an. Ihnen ist Ihr Gewicht unangenehm? Sie brauchen keine Angst haben, denn Sie müssen sich nicht vor Publikum wiegen. Die Atmosphäre bei solch einem Treffen ist behaglich und das Team heißt Sie willkommen.
Nach dem ersten Wiegen werden Sie der Gruppe vorgestellt und lernen dort, die Coaches, Guides und Teilnehmer kennen. Nun ist genügend Zeit, sich gegenseitig über eigene Erfahrungen auszutauschen, Ängste und Sorgen anzusprechen und sich möglicherweise auch zu motivieren.
Innerhalb der Sitzungen werden viele Themen aufgegriffen. Sie dürfen sich so viel einbringen, wie Sie wollen. Falls Sie bloß zuhören möchten, ist dies auch ganz und gar in Ordnung!
Auch nach diesem Weight Watchers Treffen in Lütjenburg steht es Ihnen und den anderen Teilnehmern offen, sich weiterhin gegenseitig auszutauschen, miteinander in Kontakt zu bleiben und sich somit besser kennen zu lernen. Schließlich motivieren die Abnehmergebnisse der Anderen bei den Weight Watchers Treffen in Lütjenburg besonders und man ist nie mit seinen Problemen alleine.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Lütjenburg?
Für die sogenannten Wellness Workshops sind etwa 30 Minuten angedacht. Doch zu welchem Zeitpunkt und an welchem Ort finden die Wellness Workshops in Lütjenburg statt? Diese Auskunft finden Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Lütjenburg suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Lütjenburg? | Preise
Die Antwort hierzu hängt davon ab, welches Angebot Sie genau buchen möchten. Manche Programme bieten Gruppentreffen an, bei manchen sind sie nicht im Preis enthalten. Sie können auch den Coach fragen, der für Sie zuständig ist, ob sie, gegen Gebühr, ein Schnuppergruppentreffen aufsuchen dürfen, um herausfinden zu können, ob diese Art des Programms eine Möglichkeit für Sie ist. Welche Optionen es ansonsten für Sie gibt, können Sie gerne im Folgenden nachsehen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Weight Watchers bietet Ihnen unterschiedliche Programme an. Ausgewählt werden kann zwischen einem Angebot mit Weight Watchers Treffen in Lütjenburg beziehungsweise die digitale Weight Watchers App, welche mit persönlichem Coaching, Informationen rund um das Thema Ernährung und Fitness und einem regelmäßigen Newsletter das Abnehmen erleichtert.
- Digital
Das Digital Paket offeriert Ihnen Zugang zur App wie auch Tipps und Rezepte über Newsletter. Zu diesem Paket zählen keine Weight Watchers Treffen in Lütjenburg. Ein Überblick über die angebotenen Pakete finden Sie in der Tabelle. Die einmal zu zahlende Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist im Preis inbegriffen. Die genannten Preise sind nicht verbindlich und können variieren, zum Beispiel können sie sich durch bestimmte Aktionen verringern oder verteuern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Lütjenburg
Digital und Studio beinhaltet alle Vorzüge von Weight Watchers Digital plus die regelmäßigen gecoachten Treffen in Lütjenburg. Im Preis inbegriffen ist generell die Anmeldegebühr in Höhe von 29,95 Euro. Diese Preise sind nicht verbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Lütjenburg) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Lütjenburg) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Lütjenburg) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie scheuen sich davor, direkt für mehrere Monate eine Verpflichtung ohne Gewissheit auf Erfolg einzugehen? Damit sind Sie nicht allein! Sehr flexibel und genau für Sie gemacht ist der Weight Watchers MonatsPass. Er gilt, wie der Name verrät, stets für einen Monat und ist demzufolge sehr flexibel künd- und erweiterbar.
Mit dem MonatsPass können Sie unbegrenzt an Weight Watchers Workshops teilnehmen und erhalten kostenlosen Zugriff auf Weight Watchers Digital und die Weight Watchers App. Damit können Sie Ihre privaten Ergebnisse und den persönlichen Entwicklungsgang verfolgen. Simultan besitzen Sie die Möglichkeit sich bei einem Weight Watchers Treffen in Lütjenburg mit Ihren Mitstreitern auszutauschen.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Alle Angebote von Weight Watchers sind gebührenpflichtig. Sie besitzen allerdings die Möglichkeit, eine Reihe von Weight Watchers Produkten ohne den Abschluss eines Abos zu testen.
- Probemonat
Eine Möglichkeit, um doch etwas Geld zu sparen, ist das Werben von Freunden: Sind Sie schon bei den Weight Watchers angemeldet und besitzen Freunde beziehungsweise Bekannte, die ebenfalls Interesse an den Produkten und den Weight Watchers Treffen in Lütjenburg haben? Dann gibt es die Möglichkeit, jene Leute zu werben. In diesem Fall bekommen sowohl Sie als auch Ihr geworbener Freund einen Monatsbeitrag erstattet. Sollten Sie Anfänger sein, ist es demzufolge empfehlenswert sich werben zu lassen, da sie den ersten kostenlosen Monat zum Schnuppern ausnutzen können.
- Rezepte und Produkte
Die Internetseite von Weight Watchers offeriert Ihnen eine Vielzahl von Rezepten. Alle Rezeptideen sind selbstverständlich auf die Weight Watchers Produkte zugeschnitten. Ohne weitere Kosten bekommen Sie so eine Auswahl an Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen, die sie ausprobieren können.
Weight Watchers bietet des Weiteren eine Vielzahl an Fertiggerichten, die in ausgewählten Supermärkten verfügbar sind. All jene Gerichte sind für jeden frei zugänglich und können auch von Nicht-Kunden getestet werden. Sollten Sie sich mit dem Punktesystem von Weight Watchers auskennen, können Sie sich eigenständig damit beschäftigen.
Wer jedoch die Weight Watchers Treffen in Lütjenburg beziehungsweise weitere Serviceleistungen von Weight Watchers in Anspruch nehmen möchte, der kommt um die kostenpflichtigen Angebote nicht umher. Mit diesem bekommen Sie ein vielfältiges Angebot individuelle Beratung, Zugriff auf die Weight Watchers App, weitere abwechslungsreiche Rezepte und die Unterstützung innerhalb der Community. Mit Hilfe der Weight Watchers App können Sie Ihre persönlichen Erfolge und die Punkte eintragen.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Weight Watchers ist doch nichts für Sie? Falls das Weight Watchers Treffen in Lütjenburg doch nicht ganz das war, was Sie sich vorgestellt haben oder aber das Programm einfach erfolgreich abgeschlossen wurde, dann können Sie auf unterschiedliche Arten kündigen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Bei einem Weight Watchers Digital Abo steht es Ihnen frei, die Vertragsauflösung über [email protected] an Weight Watchers zu übermitteln oder Sie kündigen ganz einfach online. Die Kündigung ist nach dem Ablauf des bereits gebuchten Zeitraumes gültig.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Über [email protected] können Sie den MonatsPass, sowie das Abo kündigen. Mit Ende von dem vormals gebuchten Zeitraum, wird die Vertragsauflösung dann wirksam. Diese Vorgehensweise gilt auch dann, für den Fall, dass Sie ein Weight Watchers Treffen in Lütjenburg aufsuchen.
Entschließen Sie sich dazu Ihre Vertragsauflösung via E-Mail zu versenden, füllen Sie bitte dieses Muster-Widerrufsformular aus, dass Sie hier finden können.
Weight Watchers Treffen in Lütjenburg suchen und finden
Inzwischen gibt es in den meisten Städten Wellness Workshops zu finden, die Sie besuchen können. Dadurch erhalten etliche Teilnehmer persönliche Hilfe und nehmen im Verhältnis einfacher ab. Daher ist es heutzutage sehr einfach, ein Weight Watchers Treffen in Lütjenburg zu finden. Weiter im Text haben wir die verschiedenen Anlaufstellen aufgelistet, an die Sie sich wenden können und einen Termin vereinbaren können. Sie können auch die aktuellen Zeiten der Workshops auf Verfügbarkeit aufrufen und mit Ihrem persönlichen Terminkalender abgleichen.
Weight Watchers Treffen in Lütjenburg:
WW Studio @ Zum alten Posthof
Neuwerkstr. 15
24321 Lütjenburg
Workshop Zeiten prüfen
WARNUNG: Weight Watchers Lütjenburg Teilnehmer Erfahrungen
In den meisten Fällen ist es unabdingbar, für eine erfolgreiche Diät die Ernährung umzustellen. Mit Weight Watchers ist es durch ein Punktesystem leicht den Überblick über die Ernährung zu behalten. Aus diesem Grund und einem gewissen Spaßfaktor ist Weight Watchers für etliche Menschen die erste Wahl, wenn es darum geht, sich Hilfe beim Abnehmprozess zu suchen. Fehler sind durch dieses Punktesystem fast ausgeschlossen und es bereitet nur wenig Spielraum, da das Punktekonto sehr eindeutig ist und die Werte der Lebensmittel klar definiert werden.
Ein weiterer Punkt, der für das Abnehmprogramm von Weight Watchers spricht, ist die Möglichkeit, die Weight Watchers Treffen in Lütjenburg zu besuchen. Hier treffen Sie auf Menschen, die mit den gleichen Problemen zu kämpfen haben wie Sie und ein ähnliches Ziel erreichen möchten. Mithilfe der Treffen sind Sie auf ihrem Weg nicht allein, sondern können sich und andere motivieren und Unterstützung und Zuhörer finden, die Ihnen helfend zur Seite stehen.
Doch die Kompetenz der Coaches bei Weight Watchers Treffen in Lütjenburg sind ausschlaggebend. Es kann natürlich passieren, dass Ihnen Ihr Coach bei dem Weight Watchers Treffen in Lütjenburg nicht so sympathisch ist. Versuchen Sie es ruhig an einem anderen Standort – mit dem passenden Coach klappt die Abnahme noch besser!
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Lütjenburg:
- „Ich kenne etliche Leute, die sehr erfolgreich mit Weight Watchers abgenommen haben. Leider nicht alle dauerhaft, doch das hat damit zu tun, dass sie (…) ins gewohnte Essmuster zurückgefallen sind…“
-BBQ-Queen auf chefkoch.de - „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de - „(…)für mich passt der mix aus treffen und online perfekt, kenne aber auch andere, die das online programm nicht mögen oder halt die treffen.“
-annalenchen auf abnehmen.com
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Lütjenburg, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Jedes Programm von Weight Watchers beruht auf der Weight Watchers Punktetabelle. Von der digitalen Version begonnen, bis hin zum Weight Watchers Treffen in Lütjenburg steht und fällt der Erfolg des Abnehmprogramms mit der Einhaltung exakt dieser Tabelle. Individuell aus Gewicht, Körpergröße und anderen Faktoren wird eine Punkteanzahl errechnet, die man pro Tag verbrauchen darf. Da absolut jedes Nahrungsmittel eine Punkteanzahl hat, ist die Umsetzung ganz einfach. Ob und wie Sie Ihre Punkte einsetzen ist dabei Ihnen überlassen. Wichtig dabei ist seine persönliche errechnete Punktzahl nicht zu überschreiten.
Weight Watchers Freestyle
Das neue Programm Weight Watchers Freestyle basiert nicht auf dem klassischen Punktesystem, sondern auf sogenannten Smart Points, die individualisiert in Lütjenburg bei den Workshops beziehungsweise digital bestimmt werden. Die Innovation besteht unter anderem darin, dass man Punkte ansparen kann, die man nicht genutzt hat.
Ein weiterer Vorteil sind die zusätzlichen Punkte, die man einmal in der Woche bekommt. Ebenso jene können nach Belieben eingesetzt und verbraucht werden. Diese kann man für Ausnahmen wie Feste oder Verabredungen einsetzen, ohne auf den Spaß verzichten zu müssen oder die Diät zu brechen.
Ein neues Element von Weight Watchers Freestyle kann man in den ZeroPoints Lebensmittel ausmachen. Diese Nahrungsmittel machen satt, sind gesund und belasten das Punktekonto nicht im geringsten. Zu den ZeroPoints Lebensmitteln zählen unter anderem Lachs, Hähnchenbrust, Mais oder Eier.
Wie berechnet man die Punkte?
Die Punkteberechnung bei einem Weight Watchers Treffen in Lütjenburg ist sehr kompliziert und von den verschiedensten Faktoren abhängig. Im Folgenden sehen Sie, wie sich die Punkte zusammensetzen können. Leider gibt Weight Watchers selbst nur wenig Einblick in seine Punkteabrechnung. Mit der folgenden Übersicht können Sie dennoch aufgeschlüsselt sehen, wie Sie Ihre Punkte selbst errechnen können.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Mit der Smartphone-App können Sie Ihre Weight Watchers Treffen in Lütjenburg sehr gut begleiten. Neben zahlreichen Rezepten sind hier die Punktezahlen von Nahrungsmitteln aufgelistet und Sie können den Punktewert von über 70.000 Nahrungsmitteln bestimmen.
Über die Smartphone-App können Sie stets prüfen, ob Sie Ihrem persönlichen Ziel näher kommen. Dies schaffen Sie, indem Sie in gleichen Abständen alle Nahrungsmittel in der Smartphone-App eingeben. So haben Sie Ihr Punktekonto permanent im Blick.
Sie können die Weight Watchers Smartphone-App sowohl für Android-Geräte im Google Play Store, als auch für iOS Geräte im iTunes App Store herunterladen.
Registrieren und Einloggen
Die Registrierung und Eintragung bei Weight Watchers ist bewusst übersichtlich gehalten und dauert nur wenige Minuten.
- Registrieren
Wie sonst auch immer müssen Sie eine gültige E-Mail Adresse eingeben und ein Kennwort vorgeben. Im Anschluss daran bekommen Sie eine Bestätigungsmail, in der Sie gebeten werden, Ihre Anmeldung über einen Hyperlink zu validieren.
- Login
Anmelden können Sie sich nun über die Eingabe Ihrer E-Mail Adresse und dem von Ihnen ausgewählten Kennwort.
Weight Watchers Rezepte
Sie können zuallererst mal die frei zugänglichen Rezeptideen auf der WW Internetpräsenz austesten. Möchten Sie jedoch Zugriff auf über 8.000 Rezepte erhalten, bietet sich eine WW Teilnahme an.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Natürlich bietet WW auch entsprechende Artikel an, die Sie begleiten können. Sie können diese bei den Treffen in Lütjenburg, über die Smartphone-App, aber auch im Online-Shop kaufen. Darunter können Sie sich zwischen zahlreichen Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Nahrungsmitteln entscheiden. Dort und in Supermärkten können Sie auch die WW Fertiggerichte kaufen.
- Weight Watchers Kochbücher
Zum Produktprogramm zählen die Kochbücher von WW. Für jeden Geschmack gibt es das passende Kochbuch. Die verschiedenen Kochbücher unterteilen sich in verschiedene Themengebiete, wie Thermomix-Rezepte, Kochen mit Nudeln und Sommerküche sowie Backen. Zahlreiche Titel können Sie in dem offiziellen Internethandel entdecken.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Lütjenburg?
Alleine abnehmen fällt oft schwer. An diesem Punkt setzt Weight Watchers an; besonders die Unterstützung der Gruppe bei einem der Weight Wachters Treffen in Lütjenburg ist eine Motivation, die nur wenige andere Abnehmkonzepte in dieser Form offerieren können.
Aber nicht nur diese Gruppenexpertise ist es, die Weight Watchers Treffen in Lütjenburg so attraktiv macht. Auch die Unterstützung durch die Smartphone-App und das leicht verständliche Punktesystem begleiten Sie auf dem Weg zum Idealgewicht und unterstützen, ohne dabei penetrant zu sein.
Quellenverzeichnis
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
