Auf dem gesunden Weg zum Wunschgewicht ist Weight Watchers nicht wegzudenken. Das erfolgreiche Abnehmprogramm besticht besonders durch die Flexibilität und die kinderleichte Einbeziehung in den Alltag. Weight Watchers erstellt individuelle Programme für die Kursteilnehmer und hilft Ihnen dabei, das entsprechende Programm umzusetzen.
Aber wie genau können Sie sich das Weight Watchers Programm oder ein Treffen in Löhne vorstellen? Im Folgenden finden Sie die wesentlichen Informationen in der Zusammenfassung.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Löhne ab?
Sie können ein Weight Watchers Treffen in Löhne besuchen, sobald Sie sich dafür entscheiden, das Abnehmprogramm zu absolvieren. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie ein Neuling hinsichtlich der Welt von Weight Watchers sind oder ob Sie das Programm bisher für sich verfolgt haben und nun in der Gemeinschaft einer Gruppe weitermachen möchten. Wenn Sie ein Weight Watchers Studio in Löhne gefunden haben, melden Sie sich dort beim Wellness Guide an. Befürchtungen vor Erwartungsdruck oder vor dem Wiegen vor der Gruppe sind grundlos, die Gruppentreffen von Weight Watchers sollen schließlich in wohltuender Umgebung ermutigen und keinen zusätzlichen Druck aufbauen.
Danach lernen Sie alle Kursteilnehmer, Guides und Coaches kennen. Natürlich sind auch die Weight Watchers Treffen in Löhne auf den Austausch von Erfahrungen und gegenseitige Motivation ausgerichtet. Viele Themen werden in einem Workshop bei einem Weight Watchers Treffen in Löhne behandelt. Es ist egal, ob Sie Ihre Erfahrungen und Gedanken teilen wollen oder Sie nur als Zuhörer partizipieren. Frei nach dem Motto: Alles kann, nichts muss.
Auch nach diesem Weight Watchers Treffen in Löhne steht es Ihnen und den anderen Teilnehmern offen, sich weiterhin gegenseitig auszutauschen, miteinander in Kontakt zu bleiben und sich somit besser kennen zu lernen. Bei Weight Watchers Treffen in Löhne beruht alles auf der gegenseitigen Hilfe der Kursteilnehmer.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Löhne?
Ein Weight Watchers Treffen dauert rund 30 Minuten. Den Zeitraum und Treffpunkt des Wellness Workshops in Löhne können Sie über die Überschrift Weight Watchers Treffen in Löhne suchen und finden herausfinden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Löhne? | Preise
Dies liegt vor allem an der Tatsache, dass Sie zahlreiche verschiedene Möglichkeiten haben. Zum einen können Sie ein Weight Watchers Programm mit oder aber auch ohne Gruppentreffen buchen. Sie können allerdings auch ein Treffen gegen Gebühr besuchen. Welche Optionen es ansonsten für Sie gibt, können Sie gerne hier nachschauen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Weight Watchers bietet die unterschiedlichsten Programme, angepasst auf die persönlichen Bedürfnisse und Vorlieben. Aus dieser Auswahl können Sie ein Weight Watchers Treffen in Löhne oder einen Kurs belegen oder Sie entschließen sich für die digitale Variante. Dann erhalten Sie den Zugriff auf die App und eine individuelle Anleitung durch den Newsletter Service mit weiterem Infomaterial.
- Digital
Das Digital Paket offeriert Ihnen Zutritt zur App wie auch Tipps und Rezepte über Newsletter. Die Weight Watchers Treffen in Löhne sind darin nicht enthalten. Die einmalig zu zahlende Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist im Preis inbegriffen. Die angegebenen Preise sind nicht verbindlich und können variieren, zum Beispiel können sie sich durch bestimmte Aktionen verringern oder verteuern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Löhne
Sind Sie eher an einem Programm mit Weight Watchers Treffen in Löhne interessiert, haben Sie die Möglichkeit, das Paket Digital + Studio zu buchen. Die Anmeldegebühr in Höhe von 29,95 Euro, welche einmalig zu entrichten ist, ist in den Preisen inbegriffen. Die Preise sind nicht verbindlich und können in der Höhe sowohl nach oben als auch unten schwanken.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Löhne) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Löhne) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Löhne) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Wenn Sie sich nicht direkt für Weight Watchers entscheiden wollen, sondern eine Testphase angehen, können Sie sich für den MonatsPass entscheiden. Der Name lässt es schon vermuten, dass der MonatsPass stets für einen Monat Gültigkeit hat. Sie können ihn unproblematisch auflösen oder auch erweitern.
Der MonatsPass erlaubt es Ihnen unbegrenzt an Weight Watchers Kursen teilnehmen zu können. Darüber hinaus bekommen Sie einen Zugang zu Weight Watchers Digital und somit die Weight Watchers App. Dank dieser Kombination können Sie sich bei einem Weight Watchers Treffen in Löhne die notwendige Motivation holen und behalten parallel Ihre Abnehmerfolge stets im Blick.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Alle Angebote von Weight Watchers sind gebührenpflichtig. Wenn Sie allerdings im Vorhinein die Angebote testen möchten, können Sie die Produkte vorerst ohne Abo-Kosten ausprobieren.
- Probemonat
Im Falle, dass Sie bei Weight Watchers Mitglied sind, haben Sie die Möglichkeit Freunde zu werben und hierdurch sowohl für sich, als auch für den Neukunden Mitgliedsbeiträge einzusparen. Für die Neuanwerbung bekommen sowohl Sie, als auch der angeworbene Kunde einen gratis Monatsbeitrag. Sinnvoll ist es daher, bereits vor dem Beginn bei Weight Watchers einen Gleichgesinnten auf seiner Seite zu haben, der Sie anwirbt. So gewinnen Sie einen kostenlosen ersten Monat zum Kennenlernen.
- Rezepte und Produkte
Viele öffentlich zugängliche Rezepte, zugeschnitten auf die jeweiligen Weight Watchers Programme, können Sie auf der Weight Watchers Webpräsenz entdecken. Ohne zusätzliche Kosten können Sie die Rezepte nachkochen. Passende Rezepte für Frühstück, Mittagessen oder auch Abendessen, die schmackhaft sind und satt machen, stehen zur Auswahl.
Darüber hinaus kann man in zahlreichen Supermärkten die Weight Watchers Fertiggerichte vorfinden, welche selbstverständlich für jeden sind und gar nicht exklusiv den zahlenden Teilnehmern der Programme und Treffen vorbehalten sind. Nach Belieben können Sie sich an der Auswahl bedienen. Sollten Sie sich bereits mit dem Weight Watchers Punktesystem auskennen, können Sie den Punkteverbrauch auch selbst festhalten.
Sie wünschen sich aber die persönliche Betreuung und den gesamten Weight Watchers Service? Und möchten Weight Watchers Treffen in Löhne besuchen? Dann benötigen Sie tatsächlich ein Abo und erfahren so auch Ihre Tagespunkte. Führen Sie Buch über Ihren Punkteverbrauch, Ihre Fortschritte und lassen Sie sich durch Tipps und Tricks motivieren.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Weight Watchers ist doch nichts für Sie? Falls das Weight Watchers Treffen in Löhne doch nicht ganz das gewesen ist, was Sie sich vorgestellt haben oder aber das Programm einfach mit Erfolg abgeschlossen wurde, dann können Sie auf unterschiedliche Arten kündigen.
- Weight Watchers Digital kündigen
Eine Kündigung des Weight Watchers Digital Abos ist ganz mühelos möglich. Sie können online kündigen oder direkt eine E-Mail an [email protected] schicken. Die Kündigung ist dann nach dem Ablauf des zuvor gebuchten Zeitraumes gültig.
- Weight Watchers MonatsPass / Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Auch in dem Fall, dass Sie einen Weight Watchers MonatsPass oder das Abo Weight Watchers Digital + Studio gebucht haben, können Sie Ihre Kündigung unter [email protected] versenden. Hier gilt ebenfalls, dass eine Kündigung immer nach dem Ablauf des gebuchten Zeitraumes möglich ist.
Entscheiden Sie sich dazu Ihre Kündigung per Mail zu versenden, füllen Sie bitte dieses Muster-Widerrufsformular aus, dass Sie hier finden können.
Weight Watchers Treffen in Löhne suchen und finden
Es ist leicht, ein Weight Watchers Treffen in Löhne zu finden. Um den Interessenten gerecht zu werden, sind die Wellness Workshops in so ziemlich jeder Stadt zu finden. An welchem Ort und zu welcher Zeit genau die Weight Watchers Treffen nun angeboten werden, können Sie einer Auflistung entnehmen.
Weight Watchers Treffen in Löhne:
WW Studio
Nordbahnstr. 16
32584 Löhne-Gohfeld
Workshop Zeiten prüfen
AUFGEPASST: Weight Watchers Löhne Teilnehmer Erfahrungen
Es gibt eine Vielzahl an verschiedenen Arten von Diäten. Ein positives Ergebnis ist meist abhängig von der Umstellung der eigenen Gewohnheiten. Weight Watchers hilft seinen Kunden, indem es für die Teilnehmer einen einfachen Punkteplan aufstellt. Dies ist der wichtigste Vorteil der vielen Teilnehmern das Abnehmen erleichtert. Alle Lebensmittel sind mit einer entsprechenden Punktzahl gekennzeichnet. In seinem persönlichen Punktekonto sieht jeder Kunde auf Anhieb, wie viel er pro Tag zu sich nehmen darf. Ein einfaches Prinzip, das jeder nachvollziehen kann.
Auch die Weight Watchers Treffen in Löhne werden von vielen Teilnehmern gerne angenommen. Die Gruppendynamik und die Gesellschaft von Gleichgesinnten motiviert und ermöglicht einen regen Erfahrungsaustausch. Ein offenes Ohr für Niederschläge oder Probleme während der Diät sind oft Gold wert.
Doch die Kompetenz der Coaches bei Weight Watchers Treffen in Löhne sind ausschlaggebend. Sollte Ihnen Ihr Trainer bei Ihrem Weight Watchers Treffen in Löhne ganz und gar nicht zusagen, können Sie sich unter Umständen über andere Standorte informieren.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Löhne:
- „Anschließend fragt sie noch, ob jemand etwas schönes zu erzählen hat. Da kann man zum Beispiel berichten, wenn man 5 Prozent des Gewichts abgenommen hat oder seine ersten 3 Kilo. Alle klatschen und derjenige kriegt einen Aufkleber oder Anhänger.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „Was ich beim Weight Watchers-Online-Programm dagegen sehr gut fand, waren die Rezepte, die man nach Belieben abwandeln – und die Punkte automatisch berechnen lassen konnte. Abnehmen kann man auch ohne Weight Watchers. Wenn man sich aber bislang nicht übermäßig mit Ernährung und Nährwerten befasst hat, kann es vielleicht eine ganz gute Hilfe sein.“
-Butterblümle auf chefkoch.de - „(…)für mich passt der mix aus treffen und online perfekt, kenne aber auch andere, die das online programm nicht mögen oder halt die treffen.“
-annalenchen auf abnehmen.com
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Löhne, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Unabhängig davon, ob Sie sich zur Teilnahme an Weight Watchers Treffen in Löhne entscheiden oder Sie auf die digitale Version setzen möchten, die Basis von Weight Watchers stellt das Punktesystem dar. Die persönliche Punktetabelle wird mit Hilfe von persönlichen Daten wie Gewicht, Größe wie auch anderen speziellen Punkten gefüttert und ermittelt. So ergibt sich eine tagtägliche Höchstpunktezahl an zu verbrauchenden Punkten. Die Lebensmittel werden in dieses Punktesystem integriert und daraufhin beurteilt. Sie sollten daher bloß so viele Lebensmittel und Speisen zu sich nehmen, dass ihr errechneter Tagesbedarf nicht überschritten wird.
Weight Watchers Freestyle
Bei Weight Watchers Freestyle handelt es sich um ein brandneues Programm, das sogenannte Smart Points beinhaltet. Diese Smart Points können bei jedem Weight Watchers Treffen in Löhne ganz individuell ausgerechnet werden. Auch eine Onlineberechnung ist möglich.
SmartPoints unterscheiden sich von den Weight Watchers Punkten in der Art und Weise, dass nicht verbrauchte Smart Points angespart und später wieder „genutzt“ werden können.
Zusätzlich erhalten Sie für jede Woche eine gewisse Anzahl Extrapunkte. Auch jene können nach Belieben genutzt und verbraucht werden. Für Feiertage, einen Fernsehabend oder für das Essen in einem Restaurant, sind solche Punkte ideal.
Ein neues Element von Weight Watchers Freestyle kann man in den ZeroPoints Lebensmittel ausmachen. Dahinter verstecken sich Lebensmittel ohne Punkte, von denen man soviel essen kann, wie es beliebt. Denn diese Lebensmittel haben keine Auswirkung auf das Punktekonto. Darunter fallen z.B. Hähnchenbrust, Lachs, Eier oder Mais.
Wie berechnet man die Punkte?
Die genaue Formel zur Errechnung der Punkte ist streng geheim. Dies gilt sowohl für die Lebensmittel als auch für die eigenen Tagespunkte jedwedes Teilnehmers. Die ausgerechnete Punktzahl aus dem Weight Watchers Treffen in Löhne ist aufgrund dessen nicht genau nachzuvollziehen. An dieser Stelle finden Sie einige Möglichkeiten zur Berechnung Ihrer Punkte.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die App begleitet Ihr Weight Watchers Treffen in Löhne. Die App bietet Zugriff auf die Rezeptdatenbank und die Punktetabelle von über 70.000 Lebensmitteln.
Über die App können Sie stets prüfen, ob Sie Ihrem persönlichen Ziel näher kommen. Die verbrauchten Punkte können eingetragen und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch immer im Auge.
Die Weight Watchers App steht für jedes Gerät, ob Android oder iOS, zur Verfügung. Es spielt keine Rolle, ob Sie die App über den Google Play Store oder iTunes App Store beziehen.
Registrieren und Einloggen
Die Registrierung und das Einloggen bei Weight Watchers ist ein Kinderspiel.
- Registrieren
Für die Anmeldung brauchen Sie eine gültige E-Mail. Die personenbezogenen Daten müssen ausgefüllt und ein individuelles Kennwort festgesetzt werden. Danach wird Ihnen eine Bestätigungs-Mail gesendet. Der darin beiliegende Link verifiziert Ihre Anmeldung.
- Login
Ein Login ist dann sofort mit der E-Mail-Adresse und Ihrem Kennwort möglich.
Weight Watchers Rezepte
Auf der Webpräsenz von Weight Watchers gibt es eine große Auswahl an diversen Rezepten. Möchten Sie jedoch Zugriff auf über 8.000 Rezepte erhalten, bietet sich eine Weight Watchers Teilnahme an.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Selbstverständlich bietet Weight Watchers auch entsprechende Artikel an, die Sie begleiten können. Sie können diese bei den Treffen in Löhne, über die App, aber auch im Online-Shop erwerben. Darunter können Sie sich zwischen zahlreichen Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Lebensmitteln entscheiden. Auch ausgewählte Supermärkte bieten WW Artikel an.
- Weight Watchers Kochbücher
Zum Produktprogramm gehören die Kochbücher von Weight Watchers. Hier kann jeder etwas nach seinem Geschmack entdecken. Die verschiedenen Kochbücher unterteilen sich in verschiedene Themengebiete, wie Thermomix-Rezepte, Kochen mit Nudeln und Sommerküche sowie Backen. Schauen Sie im offiziellen Online Shop nach anderen Inspirationen.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Löhne?
Weight Watchers ist vor allen Dingen angemessen, wenn man einzigartige Unterstützung braucht oder eine Gemeinschaft in Löhne, um sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und sich zu ermutigen.
Nicht nur die Workshops in Löhne helfen, um den Plan zu realisieren, sondern auch das ausgeklügelte Punktesystem und die praktische App begleiten die Mitgleider zuverlässig in ihrem Alltag.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
