Vom Weight Watchers Abnehmprogramm hat gewiss jeder bereits etwas gehört. Bei Weight Watchers stehen die Bedürfnisse der Teilnehmer im Vordergrund. Sie erhalten individuelle Abnehmpläne und können diese entweder für sich oder innerhalb einer Gruppe mit einem unterstützenden Trainer umsetzen. Im Folgenden erfahren Sie Möglichkeiten, wie ein Programm das speziell auf Sie abgestimmt ist, ablaufen könnte und außerdem, auf was Sie sich im Verlauf der Weight Watchers Treffen in Lehrte freuen können.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Lehrte ab?
Wenn Sie sich für Weight Watchers in Lehrte interessieren, dann können Sie eine Weight Watchers Filiale in Lehrte besuchen. Melden Sie sich einfach am Empfang an und lernen Sie Weight Watchers kennen. Ist es Ihr erstes Weight Watchers Treffen in Lehrte oder gar Ihr erstes Treffen mit der Abnehmgruppe? Dann müssen Sie sich keinerlei Sorgen vor komischen Momenten oder einem eventuell peinlichen öffentlichen Wiegen machen! Alle anwesenden Teilnehmer kennen Ihre Situation und haben sich exakt an dieser Stelle befunden. Es handelt sich um eine unterstützende Atmosphäre und jeder oder jede möchte das Ziel eines gesunden Gewichtes erreichen.
Nach dem ersten Wiegen werden Sie der Gruppe präsentiert und lernen dort, die Coaches, Guides und Teilnehmer kennen. Neben dem Erfahrungsaustausch können Sie sich hier Motivation holen und natürlich auch selbst motivieren.
Ein Weight Watchers Workshop dauert 30 Minuten. In dieser Zeit werden verschiedene Themengebiete besprochen. Ihnen bleibt es selbst vorbehalten, ob Sie Fragen zu den Themen beisteuern, neue Themengebiete ansprechen oder einfach bloß hinhören wollen.
Auch nach diesem Weight Watchers Treffen in Lehrte steht es Ihnen und den anderen Teilnehmern offen, sich weiterhin gegenseitig auszutauschen, miteinander in Kontakt zu bleiben und sich somit besser kennen zu lernen. Es geht letzten Endes um die Unterstützung untereinander und nicht selten entstehen lange Freundschaften auf den Treffen. Denn am Ende sitzen Sie alle im selben Boot und haben schon mal ein gemeinschaftliches Thema, welches zu erörtern ist.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Lehrte?
Üblicherweiße dauern die Treffen um die dreißig Minuten. Die Treffen sind übrigens aufgrund der Themen auch als Wellness Workshops bekannt. Zu welcher Zeit und an welchem Ort die sogenannten Wellness Workshops in Lehrte stattfinden, können Sie bei uns unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Lehrte suchen und finden sehen. Denn die genauen Orte und Zeiten unterscheiden sich voneinander. Sie sind Berufstätig? Keine Sorge, viele andere Teilnehmer ebenfalls und so gibt es natürlich auch Workshops in den Abendstunden!
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Lehrte? | Preise
Allgemein kann man nicht sagen, wie viel ein Weight Watchers Treffen in Lehrte kostet. Die Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Lehrte hängen von Ihrem individuellen Programm ab. Sie haben immer die Wahl zwischen einem Programm, das ein Gruppentreffen einschließt oder nicht. Unter Umständen können Sie ein Treffen gegen eine Gebühr besuchen. Diesen Fall müssten Sie aber vorab mit einem, für Sie zuständigen Trainer, abklären. Welche Möglichkeiten es ansonsten für Sie gibt, können Sie gerne direkt hier nachsehen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Sie müssen sich bei Weight Watchers nicht für ein Programm entscheiden, welches dann für alle gilt. Vielmehr haben Sie zwei grundlegend verschiedene Möglichkeiten. Entsprechend Ihrem Geschmack können Sie ein Angebot mit Weight Watchers Treffen in Lehrte plus Workshops buchen, oder aber die Digitale Version, also mit App Zugriff und persönlicher Beratung durch Newsletter und zugesandte Informationen. Sie können selbst entscheiden, welche Möglichkeit besser zu Ihnen passt. Eine Kombination der Besuche der Treffen und der digitalen Variante besteht ebenfalls.
- Digital
Mit der Wahl des Digital Pakets erhalten Sie Zugriff auf die App inklusive Rezeptideen sowohl Informationen über den Newsletter. Der Preis beinhaltet nicht die Kosten für eine Teilnahme an Weight Watchers Treffen in Lehrte. Ein Wechsel ist aber immer möglich, falls Sie sich doch für die Treffen entscheiden sollten. Die Preise der Pakete enthalten die normale Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Diese Preise sind unverbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Lehrte
Sind Sie eher an einem Programm mit Weight Watchers Treffen in Lehrte interessiert, haben Sie die Möglichkeit, das Paket Digital + Studio zu buchen. Die einmal zu zahlende Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist im Preis enthalten. Bitte beachten Sie, dass die hier genannten Preise unverbindlich sind. Es kann aufgrund von besonderen Aktionen immer zu höheren oder zu niedrigeren Gebühren kommen.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Lehrte) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Lehrte) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Lehrte) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Der Weight Watchers MonatsPass ist eine perfekte Möglichkeit, um das Weight Watchers Programm ganz unverbindlich zu testen. Die Gültigkeit des Passes beträgt einen Monat und Sie haben immer die Möglichkeit ihn zu erweitern oder ganz unproblematisch zu kündigen.
Mit dem Weight Watchers MonatsPass erhalten Sie Zugriff auf Weight Watchers Digital und die Weight Wachters App. Zudem steht es Ihnen frei, die Möglichkeit der Gruppentreffen in Anspruch zu nehmen. Auf diese Weise sind Sie bei Problemen und Fragen zu dem Programm nie alleine. Auch Motivierung erhalten Sie dabei in der realen, genau wie in der digitalen Welt.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Die Angebote von Weight Watchers sind gebührenpflichtig. Viele Angebote lassen sich dafür allerdings ohne zusätzliche Abonnement-Kosten testen.
- Probemonat
Sie sind fasziniert von Ihren Erfolgen mit Weight Watchers und möchten Freunde werben? Dann erhalten Sie ebenfalls etwas für Ihre Empfehlung und zwar die Erstattung von einem Monatsbeitrag für jeden Freund oder jede Freundin, die Sie erfolgreich beworben haben. Für das neue Mitglied stellt dieser Monat sozusagen einen Probemonat dar, da es kostenfrei bei Weight Watchers rein schnuppern kann.
- Rezepte und Produkte
Viele öffentlich zugängliche Rezepte, maßgeschneidert auf die jeweiligen Weight Watchers Programme, können Sie auf der Weight Watchers Webseite entdecken. Ohne zusätzliche Kosten können Sie die Rezepte nachkochen. Passende Rezepte für Frühstück, Mittagessen oder auch Abendessen, die schmackhaft sind und satt machen, stehen zur Auswahl.
Außerdem kann man in vielen Geschäften die Weight Watchers Fertiggerichte vorfinden, welche natürlich für jeden sind und gar nicht exklusiv den zahlenden Teilnehmern der Programme und Treffen reserviert sind. Nach Herzenslust können Sie sich an der Auswahl bedienen. Sollten Sie sich bereits mit dem Weight Watchers Punktesystem auskennen, können Sie den Punkteverbrauch auch selbst festhalten.
Sie wünschen sich aber die persönliche Betreuung und den gesamten Weight Watchers Service? Und möchten Weight Watchers Treffen in Lehrte besuchen? Dann benötigen Sie tatsächlich ein Abo und erfahren so auch Ihre Tagespunkte. Führen Sie Buch über Ihren Punkteverbrauch, Ihre Fortschritte und lassen Sie sich durch Tipps und Tricks motivieren.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Weight Watchers ist doch nichts für Sie? Wenn das Weight Watchers Treffen in Lehrte doch nicht ganz das gewesen ist, was Sie sich vorgestellt haben oder aber das Programm einfach mit Erfolg abgeschlossen wurde, dann können Sie auf verschiedene Arten kündigen.
- Weight Watchers Digital kündigen
Haben Sie ein Abonnement für Weight Watchers Digital abgeschlossen, können Sie Ihre Vertragsauflösung über [email protected] versenden, oder aber online kündigen. Die Kündigung tritt dann mit Ablauf der gebuchten Laufzeit in Kraft.
- Weight Watchers MonatsPass / Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Der Weight Watchers MonatsPass oder das Abonnement kann auch über [email protected] aufgekündigt werden. Hier gilt ebenfalls, dass eine Kündigung immer nach dem Ablauf des gebuchten Zeitraumes möglich ist. Für Weight Watchers Digital und Studio mit dem Weight Watchers Treffen in Lehrte gilt das gleiche Prinzip.
Möchten Sie die Vertragsauflösung per Mail aussprechen, dann füllen Sie zunächst bitte das Muster-Widerrufsformular aus, welches wir Ihnen hier zur Verfügung stellen.
Weight Watchers Treffen in Lehrte suchen und finden
Wenn Sie ein Weight Watchers Treffen in Lehrte suchen, werden Sie mit Sicherheit fündig. Um den Interessenten gerecht zu werden, sind die Wellness Workshops in nahezu jeder Stadt zu finden. Potentielle Anlaufstellen, die für Sie in Frage kommen könnten, haben wir hier aufgelistet, zusammen mit den jeweiligen Workshop Zeiten, die für das entsprechende Studio gelten.
Weight Watchers Treffen in Lehrte:
WW Studio @ Gemeindezentrum Matthäuskirche
Goethestr. 20
31275 Lehrte
Workshop Zeiten prüfen
ACHTUNG: Weight Watchers Lehrte Teilnehmer Erfahrungen
Es gibt eine Menge an verschiedenen Arten von Diäten. Ein positives Ergebnis ist größtenteils bedingt von der Umstellung der eigenen Gewohnheiten. Weight Watchers hilft seinen Kunden, indem es für die Teilnehmer einen einfachen Punkteplan aufstellt. Dies ist der wesentliche Vorteil der vielen Teilnehmern das Abnehmen erleichtert. Sämtliche Lebensmittel sind mit einer entsprechenden Punktzahl gekennzeichnet. In seinem persönlichen Punktekonto sieht jeder Kunde auf Anhieb, wie viel er pro Tag zu sich nehmen darf. Ein bequemes Prinzip, das jeder nachvollziehen kann.
Ein wichtiges Entscheidungskriterium für eine Teilnahme an Weight Watchers stellt die Möglichkeit dar, zu Weight Watchers Treffen in Lehrte gehen zu können und dabei gegenseitige Motivation und einen aktiven Austausch unter Gleichgesinnten finden zu können. Damit kann man sich sicher sein, dass man auf Verständnis und Unterstützung trifft.
Abgesehen von dieser gegenseitigen Unterstützung unter den Teilnehmern, erzählen viele, die die Weight Watchers Treffen in Lehrte besuchen, wie wichtig es ist, einen qualifizierten Trainer zu haben. Sofern Sie mit dem Trainer bei Ihrem Weight Watchers Treffen in Lehrte absolut nicht zufrieden sind, sollten Sie sich, bevor Sie die Flinte ins Korn werfen, über andere Weight Watchers Standorte in Ihrer Nähe informieren.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Lehrte:
- „Was ich beim Weight Watchers-Online-Programm dagegen sehr gut fand, waren die Rezepte, die man nach Belieben abwandeln – und die Punkte automatisch berechnen lassen konnte. Abnehmen kann man auch ohne Weight Watchers. Wenn man sich aber bislang nicht übermäßig mit Ernährung und Nährwerten befasst hat, kann es vielleicht eine ganz gute Hilfe sein.“
-Butterblümle auf chefkoch.de - „Also ich finds super und habe keine probleme mit den smartpoints, eine rezeptdatenbank gibt es auch. App hab ich keine, brauch ich auch nicht , da kann ich leider nicht mitreden. einen code ablesen muss ich nicht da ich viel frisches und kaum fertiges kaufe. und wenn kann ich in der datenbank nach den punkten schauen ( z.b. knäckebrot oder joghurt ).“
-barokengl auf bfriends.brigitte.de - „Ich habe angefangen mit Weight Watchers im treffen, hat super geklappt und dachte „ah jetzt kannst es alleine machen“ aber nichts da, hab mich oft selbst belogen und das Gewicht ging wieder rauf. Also wieder zum treffen und es klappte.“
-yve85 auf urbia.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Lehrte, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Weight Watchers ist für sein Punktesystem bekannt. Dies wird individuell für jeden Kunden zusammengestellt. Gewicht, Größe sowie zusätzliche Faktoren bestimmen die individuelle Anzahl an Punkten, welche jeder Einzelne pro Tag zu sich nehmen darf. Dies ist unabhängig davon für welche Version Sie sich entscheiden, ob Sie die digitale Version wählen oder an den Weight Watchers Treffen in Lehrte partizipieren. Jedes Nahrungsmittel ist anhand Punkte gekennzeichnet und Ihre eigene Gesamtpunktzahl pro Tag dürfen Sie nicht übersteigen. Ob und wie Sie Ihre Punkte benutzen ist dabei Ihnen überlassen.
Weight Watchers Freestyle
Mit Weight Watchers Freestyle stellt sich ein neues Programm von Weight Watchers vor. Dieses Programm beruht auf den sogenannten Smart Points. Diese werden individuell online oder aber bei einem Weight Watchers Treffen in Lehrte errechnet. Das Prinzip unterscheidet sich bloß ein klein wenig vom normalen Weight Watchers Punktesystem. Ebenfalls in diesem Fall haben Sie eine gewisse Anzahl von Punkten am Tag zur Verfügung. Benötigen Sie Ihre Punkte nicht komplett, können Sie die übrigen Punkte sparen und sammeln.
Des Weiteren erhalten Sie wöchentlich Zusatzpunkte, die Sie ebenfalls dann benutzen können, wenn ein großes Familienessen oder ein Geburtstag bevorsteht. Die neu bei Weight Watchers eingeführten ZeroPoints Lebensmittel machen die Angebote von Weight Watchers noch interessanter. Darunter versteht man Nahrungsmittel, wie beispielsweise Lachs, Hähnchenbrust, Eier und Mais, welche keinerlei Punkte haben und somit ohne Ende zu sich genommen werden dürfen.
Wie berechnet man die Punkte?
Unterschiedliche Faktoren entscheiden über die berechnete Punktanzahl beim Weight Watchers Treffen in Lehrte. Nachfolgend haben wir aufgeschlüsselt, wie Sie Ihre Punkte ausrechnen können. Eine exakte Aufschlüsselung gibt Weight Watchers nicht preis, aber folgende Aufstellung sollte auf die meisten Leute zutreffen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Mit der App von Weight Watchers können Sie Ihre Treffen in Lehrte systematisieren und strukturieren, ohne den Überblick zu verlieren. Die App bietet Zugriff auf die Rezeptdatenbank und die Punktetabelle von über 70.000 Lebensmitteln.
Die App erleichtert es Ihnen sehr, den Überblick über Ihren täglichen Punkteverbrauch zu erhalten. In der App kann jede Speise und jedwedes konsumierte Lebensmittel erfasst und errechnet werden. Dies bietet den Vorteil, die täglich noch zur Verfügung stehenden übrigen Punkte immer übersichtlich vor sich zu haben.
Sie können die Weight Watchers App sowohl für Android-Geräte im Google Play Store, als auch für iOS Geräte im iTunes App Store herunterladen.
Registrieren und Einloggen
Die Registrierung und Eintragung bei Weight Watchers ist bewusst übersichtlich gehalten und dauert nur ein paar Minuten.
- Registrieren
Sie brauchen an dieser Stelle eine valide E-Mail-Adresse. Obendrein müssen Sie Ihre personenbezogenen Angaben hinterlegen und ein Passwort wählen. Nach der Eingabe Ihrer personenbezogenen Daten und eines Passworts erhalten Sie eine Bestätigungs-E-Mail. Darin befindet sich ein Hyperlink, mit dem Sie Ihre Anmeldung verifizieren.
- Login
Über das Login Fenster melden Sie sich mit Ihrer hinterlegten E-Mail-Adresse und dem entsprechenden Passwort bei WW an.
Weight Watchers Rezepte
Es gibt jede Menge Rezepte von WW, die für jeden erreichbar sind. Zahlreiche dieser Rezeptideen sind uneingeschränkt verfügbar, jedoch bietet Ihnen eine WW Mitgliedschaft eine beachtliche Anzahl zusätzliche Rezeptvorschläge.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Ein Abnehmprogramm ohne ergänzende Produkte? Kaum vorstellbar. Selbstverständlich können Sie neben den Hilfestellungen, die Sie bei WW Treffen in Lehrte bekommen, in der App und im E-Shop noch zusätzliche Nahrungsmittel, Kochboxen, Küchenhelfer und Kochbücher kaufen. Diese können im WW Onlineshop erworben werden. Die Fertiggerichte von WW gibt es im Einzelhandel zu kaufen.
- Weight Watchers Kochbücher
Zum Produktprogramm gehören die Kochbücher von WW. Hier kann jeder etwas nach seinem Geschmack entdecken. Die diversen Kochbücher unterteilen sich in verschiedene Themengebiete, wie Thermomix-Rezepte, Kochen mit Nudeln und Sommerküche sowie Backen. Schauen Sie im offiziellen Online Shop nach weiteren Inspirationen.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Lehrte?
Das ausgeklügelte System mit den sinnvollen Punkten, die App und die Beratung der Gemeinschaft sind etwas ausgewöhnliches. Doch gerade die WW Treffen in Lehrte sorgen für zusätzliche Unterstützung und Motivation. Das Abnehmen ist auch in der digitalen WW Ausführung erfolgreich möglich. Die Weight Watchers Treffen in Lehrte runden das Programm aber gekonnt ab und lohnen sich daher in jedem Fall. Denn die Abnahme soll ja auch gelingen!
Quellenverzeichnis
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
