Weight Watchers gehört schon seit geraumer Zeit zu den bekanntesten und beliebtesten Abnehmprogrammen überhaupt. Ganz gleich, ob man allein, in einer Gruppe beziehungsweise in einer Gemeinschaft mit Coach an dem Programm teilnimmt, man erhält als Weight Watchers Kursteilnehmer einen ganz individuellen, auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmten Abnehmplan.
Aber wie genau können Sie sich das Weight Watchers Programm oder ein Treffen in Kiel vorstellen? Im Folgenden finden Sie die wesentlichen Informationen in der Zusammenfassung.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Kiel ab?
Der Weg zu Ihrem Traumgewicht ist prinzipiell ganz einfach. Suchen Sie sich ein WW Studio in Ihrer Nähe und melden Sie sich beim dortigen Wellness Guide an. Keine Sorge: Sie müssen sich nicht vor den anderen Teilnehmern auf die Waage stellen! Schließlich soll das Treffen nicht zu einem unangenehmen Spießrutenlauf werden. Sie sollen sich in der Atmosphäre wohlfühlen und dabei Unterstützung erfahren.
Zunächst einmal lernen Sie die Guides, Coaches sowie natürlich die anderen Teilnehmer kennen. Natürlich sind auch die WW Treffen in Kiel auf den Austausch von Erfahrungen und gegenseitige Motivation ausgerichtet. Das Weight Watchers Treffen in Kiel beantwortet unterschiedliche Fragen der Teilnehmer und behandelt diverse Unsicherheiten. Es ist egal, ob Sie Ihre Erfahrungen und Gedanken teilen möchten oder Sie nur als Zuhörer partizipieren. Frei nach dem Motto: Alles kann, nichts muss.
Ein WW Treffen in Kiel dauert ca. 30 Minuten. Aber viele Anwesende verbleiben noch ein wenig länger und tauschen sich aus. Schließlich motivieren die Abnehmergebnisse der Anderen bei den WW Treffen in Kiel besonders und man ist nie mit seinen Problemen alleine.
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Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Kiel?
Ein WW Treffen dauert in etwa 30 Minuten. Den Zeitraum sowie Treffpunkt des Wellness Workshops in Kiel können Sie über die Überschrift Weight Watchers Treffen in Kiel suchen und finden herausfinden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Kiel? | Preise
An dieser Stelle ist keine einheitliche Antwort möglich, da die exakten Kosten von diversen Faktoren abhängig ist. Es gibt verschiedene Angebote, die Sie buchen können. Der Preis variiert je nach Programm. Sie können ein Programm in einer Gruppe wählen oder Sie entscheiden sich dafür dies alleine zu machen. Wenn Sie nur manchmal zu Gruppentreffen gehen möchten, können Sie nach Absprache auch einmalige Gebühren aufbringen. Das können Sie vor Ort mit dem Trainer besprechen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Welches der diversen Programme von WW Sie buchen, bleibt völlig Ihnen sowie Ihren eigenen Wünschen überlassen. Je nach Ihrem Geschmack können Sie ein Angebot mit Weight Watchers Treffen in Kiel und Workshops buchen, oder aber die Digitale Version, also mit App Zugriff und persönlicher Beratung durch Newsletter und zugesandte Informationen.
- Digital
Eine ganz flexible Möglichkeit ist das Digital Paket mit dem Zugang zur praktischen App mit dem Newsletter wie auch zu vielen leckeren WW Rezepten. Bei diesem Paket sind allerdings keine Weight Watchers Treffen in Kiel enthalten, somit sind Sie ein Einzelkämpfer und müssen ohne die Unterstützung und die Motivation der anderen zurecht kommen. Ein Wechsel ist aber immer möglich, falls Sie sich doch für die Treffen entscheiden sollten. Die Preise der Pakete enthalten die herkömmliche Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Diese Preise sind nicht verbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Kiel
Digital und Studio vereint die Vorzüge von Weight Watchers Digital inklusive regelmäßig geleiteten Gruppentreffen in Kiel. Die Anmeldegebühr in Höhe von 29,95 Euro, welche einmalig zu entrichten ist, ist in den Preisen inklusive. Die hier genannten Preise sind nicht verbindlich und können sich, je nachdem welche Aktionen gerade aktuell sind, immer mal wieder erhöhen oder verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Kiel) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Kiel) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Kiel) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie wollen sich nicht sofort für eine längere Zeit vertraglich binden oder nur von der Weight Watchers Mitgliedschaft profitieren? In diesem Fall ist der WW MonatsPass eine Möglichkeit für Sie. Sie erhalten damit einen Zugriff Ihrer Wahl für genau einen Monat und können den Pass jeden Monat kündigen oder nach Belieben erweitern. Mit dem MonatsPass können Sie unbegrenzt an Weight Watchers Workshops partizipieren und erhalten kostenlosen Zugriff auf WW Digital und die Weight Watchers App. Auf diese Art besitzen Sie die Möglichkeit, Erfahrungen bei den Treffen in Kiel zu sammeln, Sie können aber ebenso private Erfolge und Erfahrungen festhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Alle Angebote von Weight Watchers sind gebührenpflichtig. Sie können aber einige Angebote einmalig nutzen, um Abonnement-Kosten zu umgehen.
- Probemonat
Im Falle, dass Sie bei Weight Watchers Mitglied sind, besitzen Sie die Möglichkeit Freunde zu werben und dadurch sowohl für sich, als auch für den Neukunden Mitgliedsbeiträge zu sparen. Für die Neuanwerbung bekommen sowohl Sie, als auch der angeworbene Kunde einen gratis Monatsbeitrag. Wenn Sie anfangen wollen, ist es vernünftig, sich werben zu lassen.
- Rezepte und Produkte
Auch wenn Sie vorläufig nicht fest an einem Programm von Weight Watchers partizipieren, besitzen Sie die Möglichkeit die frei zugänglichen Rezepte der Website zu versuchen. Jene dienen der Unterstützung und sind auf die jeweiligen Programme von Weight Watchers abgestimmt. Sie können diese Rezepte ganz leicht und kostenlos nachkochen und werden dabei mit gutem Gewissen satt, egal ob zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen.
Besonders leichten Zugang erhalten Sie auch zu den Fertiggerichten in vielen Supermärkten, die für jeden frei zugänglich sind, ganz gleich, ob zahlendes Mitglied oder nicht. Die Fertiggerichte stehen jedem zur Verfügung. Außerdem können Sie ihren Punkteverbrauch selbst protokollieren, sofern Sie sich bereits mit dem Punktesystem von Weight Watchers auskennen.
Sie wünschen sich aber die persönliche Betreuung und den gesamten WW Service? Und möchten Weight Watchers Treffen in Kiel besuchen? Dann benötigen Sie tatsächlich ein Abo und erfahren so auch Ihre Tagespunkte. Führen Sie Buch über Ihren Punkteverbrauch, Ihre Fortschritte und lassen Sie sich durch Tipps und Tricks motivieren.
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Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Ihnen gefallen die Weight Watchers Treffen in Kiel nicht, beziehungsweise Sie besitzen einfach kein Interesse mehr Ihr Abonnement weiterzuführen, dann haben Sie verschiedene Wege bei Weight Watchers zu kündigen.
- WW Digital kündigen
Falls Sie WW Digital Kunde sind und Online ein Abonnement abgeschlossen haben, ist die Kündigung leicht möglich. Unter [email protected] können Sie Ihre Kündigung einfach verschicken oder aber direkt online kündigen. Bitte Sie, dass die Kündigung erst nach dem Ende des gebuchten Zeitraumes gültig ist.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Über [email protected] können Sie den MonatsPass, sowie das Abo kündigen. Diese Vorgehensweise gilt auch dann, falls Sie ein Weight Watchers Treffen in Kiel aufsuchen. Auch in diesem Fall tritt die Kündigung automatisch nach Ablauf des gebuchten Zeitraums in Kraft.
Wollen Sie Ihre Kündigung stattdessen per Mail versenden, sollten Sie Muster-Widerrufsformular ausfüllen, dass Sie hier finden können.
Weight Watchers Treffen in Kiel suchen und finden
Wenn Sie ein WW Treffen in Kiel suchen, werden Sie mit Sicherheit fündig. Die entsprechenden Workshops sind in so ziemlich jeder Stadt vertreten, um tunlichst vielen Leuten Hilfe anbieten zu können. Die verschiedenen Anlaufstellen haben wir für Sie zusammengefasst. Dadurch bekommen Sie auch direkt einen Überblick über die Workshop-Zeiten jeder Einrichtung.
Weight Watchers Treffen in Kiel:
WW Studio @ TUS Holtenau
Nixenweg 4
24259 Kiel
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ Siedlergemeinschaft Kronshaben e.V.
Tegelkuhle 43
24119 Kiel-Kronshagen
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @
Lauenburger Str. 2
24113 Kiel
Workshop Zeiten prüfen
WARNUNG: Weight Watchers Kiel Teilnehmer Erfahrungen
Das Prinzip hinter Weight Watchers ist das obligatorische eigene Punktesystem. Besonders dieses übersichtliche sowie leicht verständliche System ist es, was vielen Probanden zusagt. Jedem Lebensmittel werden in diesem Punkteprogramm entsprechende Punkte zugeordnet, pro Tag erhält jeder Teilnehmer eine individuelle Höchstpunktezahl an Lebensmitteln, die er essen darf. So offenbart sich schnell, was täglich zu sich genommen werden darf und was besser gemieden werden sollte.
Besonders die Tatsache, dass man die Möglichkeit hat, bei Weight Watchers Treffen in Kiel auch andere Teilnehmer zu treffen, sich dort gegenseitig zu motivieren und gemeinsam auf das gleiche Ziel hinzuarbeiten, führt dazu, dass sich viele abnehmwillige Menschen für das Weight Watchers System entscheiden.
Neben dem Austausch mit anderen Teilnehmern, sind die Coaches ein weiterer bedeutender Aspekt für den eigenen Erfolg. Natürlich kann es vorkommen, dass Sie mit Ihrem zugeordneten Trainer nicht zufrieden sind, weil Sie sich nicht sympathisch sind. In diesem Fall besitzen Sie natürlich die Möglichkeit, sich nach anderen Weight Watchers Treffen in Kiel umzuhören, die dann von einem anderen Trainer unterstützt werden.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Kiel:
- „Ich habe angefangen mit WW im treffen, hat super geklappt und dachte „ah jetzt kannst es alleine machen“ aber nichts da, hab mich oft selbst belogen und das Gewicht ging wieder rauf. Also wieder zum treffen und es klappte.“
-yve85 auf urbia.de - „Also ich finds super und habe keine probleme mit den smartpoints, eine rezeptdatenbank gibt es auch. App hab ich keine, brauch ich auch nicht , da kann ich leider nicht mitreden. einen code ablesen muss ich nicht da ich viel frisches und kaum fertiges kaufe. und wenn kann ich in der datenbank nach den punkten schauen ( z.b. knäckebrot oder joghurt ).“
-barokengl auf bfriends.brigitte.de - „(…)für mich passt der mix aus treffen und online perfekt, kenne aber auch andere, die das online programm nicht mögen oder halt die treffen.“
-annalenchen auf abnehmen.com
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Kiel, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Dass Weight Watchers nach einem Punktesystem funktioniert, ist allgemein bekannt. Es spielt absolut keine Rolle, welches Programm man bei Weight Watchers abonniert. In jedem Fall wird mit hilfe der Körpergröße, des Gewichts und weiteren Faktoren eine Punktezahl ermittelt, die Sie über den Tag hinweg verbrauchen dürfen. Da jedes Lebensmittel eine definierte Punktezahl zugeordnet bekommen hat, kann man so selbst entscheiden, welche Lebensmittel man zu sich nimmt, um auf die berechnete Gesamtsumme zu kommen. Wesentlich dabei ist seine eigene errechnete Punktzahl nicht zu übersteigen.
WW Freestyle
Das neue Programm WW Freestyle basiert nicht auf dem klassischen Punktesystem, sondern auf sogenannten Smart Points, die individualisiert in Kiel bei den Workshops beziehungsweise digital bestimmt werden. Die Neuerung besteht unter anderem darin, dass man Punkte ansparen kann, die man nicht verbraucht hat.
Darüber hinaus erhält man noch wöchentlich eine bestimmte Menge von Smart Points, die frei verwendet werden dürfen. Diese zusätzlichen Punkte sind super geeignet für Ausnahmen, wie Essen gehen oder Feste.
Eine weitere Innovation bei Weight Watchers Freestyle sind die Zero Points Lebensmittel. Dahinter verstecken sich Lebensmittel ohne Punkte, von denen man soviel essen kann, wie es beliebt. Denn diese Lebensmittel besitzen keine Auswirkung auf das Punktekonto. Unter die ZeroPoints Lebensmittel fallen zum Beispiel Hähnchenbrust, Lachs, Eier oder auch Mais.
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Wie berechnet man die Punkte?
Die Anzahl der Punkte wird beim Weight Watchers Treffen in Kiel bestimmt. Über die zu errechnenden Punkte entscheiden zahlreiche verschiedene Faktoren. Leider erlaubt Weight Watchers selbst keinen genauen Eindruck in die Punkteberechnung. Allerdings sollte die nachstehende Aufstellung für die meisten Teilnehmer Gültigkeit besitzen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Smartphone-App begleitet Ihr Weight Watchers Treffen in Kiel. Zum einen können Sie Ihre persönlichen Fortschritte festhalten, Ihr Ziel im Auge behalten und sich somit auch selbst motivieren, zum anderen können Sie die Punktzahlen von über 70.000 Lebensmitteln in der App nachschauen.
Im Übrigen können Sie mit der Smartphone-App nachvollziehen, wie nah Sie Ihrem Ziel sind. In der App kann jedwede Speise und jedes konsumierte Lebensmittel erfasst und errechnet werden. Dies bietet den Nutzen, die täglich noch zur Verfügung stehenden restlichen Punkte immer überschaubar vor sich zu haben.
Die WW App steht für jedes Gerät, ob Android oder iOS, zur Verfügung. Es spielt keine Rolle, ob Sie die Smartphone-App über den Google Play Store oder iTunes App Store beziehen.
Registrieren und Einloggen
Das Registrieren bei WW ist sehr leicht. Das Anmelden funktioniert ebenfalls kinderleicht.
- Registrieren
Wie sonst auch immer müssen Sie eine gültige E-Mail Adresse eingeben und ein Passwort festlegen. Nach dem Eintrag Ihrer personenbezogenen Daten und eines Passworts erhalten Sie eine Bestätigungs-E-Mail. Der darin beiliegende Link verifiziert Ihre Eintragung.
- Login
Danach brauchen Sie sich nur noch mit Ihrer E-Mail-Adresse und Ihrem personenbezogenen Passwort einloggen.
Weight Watchers Rezepte
WW bietet, wie schon erwähnt, etliche Rezepte auf der Webpräsenz an. Wenn Sie allerdings Zugang auf die komplette Rezeptdatenbank mit über 8.000 Rezepten bekommen möchten, brauchen Sie eine Weight Watchers Mitgliedschaft.
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Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Was wäre ein Abnehm-Programm ohne entsprechende Artikel? Neben der Smartphone-App und den Tipps bei Weight Watchers Treffen in Kiel, können Sie sich im Online-Shop für Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Lebensmittel entscheiden. Auch ausgewählte Supermärkte bieten WW Artikel an.
- Weight Watchers Kochbücher
Sie kochen mit Freude oder möchten sich daran versuchen und haben lieber ein richtiges Kochbuch in der Hand? Bei den Kochbüchern von WW finden Sie die verschiedensten Themengebiete für jeden Geschmack, wie zum Beispiel Sommerküche, Kochen mit Nudeln, Thermomix-Rezepte oder Backen. Für jeden Geschmack gibt es das passende Kochbuch. Etliche Titel können Sie in dem offiziellen E-Shop finden.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Kiel?
Das ausgeklügelte System mit den sinnvollen Punkten, die App und die Beratung der Community sind etwas besonderes. Doch gerade die WW Treffen in Kiel sorgen für weitere Unterstützung und Motivation. Das Abnehmen ist auch in der digitalen WW Variante erfolgreich möglich. Die Weight Watchers Treffen in Kiel runden das Programm aber gekonnt ab und lohnen sich daher in jedem Fall. Denn die Abnahme soll ja auch gelingen!
Quellenverzeichnis
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
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