Heute gibt es zahlreiche Programme und Workshops, die Menschen beim Abnehmen unterstützen. Weight Watchers hat sich hierbei etabliert und Tausende von Menschen überzeugt. Die Abnahme ist ganz alleine, mit einem Coach, in der Gruppe oder in der Online-Community möglich. Das Programm ist hierbei stets auf die Bedürfnisse der Kursteilnehmer angepasst und sorgt auf diese Weise für schnelle Erfolge sowie ein gesünderes Gewicht.
Wie ein Programm mit Weight Watchers für Sie aussehen könnte und was sie bei den Weight Watchers Treffen in Geesthacht erwartet, haben wir für Sie einmal zusammengefasst.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Geesthacht ab?
Das Vorgehen für den Besuch von einem Weight Watchers Studio in Geesthacht ist ganz einfach. Zunächst einmal suchen Sie nach einem Studio in Ihrer Umgebung. In zahlreichen Fällen befindet sich das nächste Gruppentreffen in der Nähe der Arbeit, in der Nähe der Wohnung oder an einem zentralen Ort in der Stadt. Schließlich sollen alle Teilnehmer das Weight Watchers Treffen in Geesthacht gut erreichen können. Schauen Sie nach den Zeiten für das nächste Treffen und gehen Sie einfach hin. Jedes Treffen hat stets einen erfahrenen Coach, der Sie mit Freude in den Kreis aufnimmt. Keine Sorge: Sie müssen sich nicht vor den anderen Teilnehmern auf die Waage stellen! Schließlich soll das Treffen nicht zu einem unangenehmen Spießrutenlauf werden. Sie sollen sich in der Atmosphäre wohlfühlen und dabei Unterstützung erfahren.
Im kommenden Schritt lernen Sie die restlichen Teilnehmer sowie die Ihnen von jetzt an zur Seite befindlichen Coaches und Guides kennen. Mit ihnen können Sie sich über Erfahrungen austauschen und sich gegenseitig anspornen.
Viele Themen werden in einem Workshop bei einem Weight Watchers Treffen in Geesthacht behandelt. Dabei liegt es ganz bei Ihnen wie stark Sie sich einbringen. Sie können dieses Treffen aber auch als stiller Zuhörer auf sich wirken lassen!
Auch nach diesem Weight Watchers Treffen in Geesthacht steht es Ihnen und den anderen Teilnehmern offen, sich weiterhin gegenseitig auszutauschen, miteinander in Kontakt zu bleiben und sich dadurch besser kennen zu lernen. Schließlich motivieren die Abnehmergebnisse der Anderen bei den Weight Watchers Treffen in Geesthacht besonders und man ist nie mit seinen Problemen alleine.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Geesthacht?
Das erste Treffen, bei dem ebenfalls die Wellness Guides dabei sind, dauert meistens in etwa 30 Minuten. Die jeweiligen Veranstaltungstermine ebenso wie Veranstaltungsorte der Wellness Workshops in Geesthacht, können Sie hier finden: Weight Watchers Treffen in Geesthacht suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Geesthacht? | Preise
Allgemein lässt sich nicht beantworten, wie hoch die Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Geesthacht sind. Die Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Geesthacht hängen von Ihrem individuellen Programm ab. Sie können ein Programm in einer Gruppe wählen oder Sie entscheiden sich dafür dies alleine zu machen. Sie wollen ein Treffen besuchen und nicht regelmäßig daran teilnehmen? Das können Sie im Voraus mit dem für Sie zuständigen Coach besprechen. Denn es gibt bei Weight Watchers verschiedene Möglichkeiten, damit für jeden Anspruch eine passende Option vorhanden ist. Sie können zu den Gruppentreffen gehen – müssen dies für eine Durchführung des Programms aber nicht zwingend machen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Das Produktangebot von Weight Watchers ist sehr vielfältig. Je nach Ihrem Geschmack können Sie ein Angebot mit Weight Watchers Treffen in Geesthacht ebenso wie Workshops buchen, oder aber die Digitale Version, also mit App Zugriff und persönlicher Beratung durch Newsletter und zugesandte Informationen.
- Digital
Mit dem Digital Paket können Sie auf die App von Weight Watchers zugreifen und profitieren darüber hinaus von Tipps und Rezepten, die Sie über den Newsletter erhalten. Zu diesem Paket zählen keine Weight Watchers Treffen in Geesthacht. Ein Wechsel ist aber immer möglich, falls Sie sich doch für die Treffen entscheiden sollten. Die einmal zu zahlende Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist im Preis inbegriffen. Diese Preise sind nicht verbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Geesthacht
Digital und Studio enthält als Gesamtpaket einen Zugriff auf digitale Informationen, ermöglicht aber ebenfalls den Besuch von den regelmäßigen gecoachten Treffen in Geesthacht. Inbegriffen im Preis ist stets auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Diese Preise sind nicht verbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Geesthacht) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Geesthacht) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Geesthacht) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie möchten erst einmal herausfinden, welche Vorteile Ihnen das Programm von Weight Watchers bietet und sich zuvor nicht zu einer „Mitgliedschaft“ verpflichten? Dann ist der Weight Watchers MonatsPass die perfekte Option für Sie. Die Gültigkeit des Passes beträgt einen Monat und Sie haben immer die Möglichkeit ihn zu erweitern oder ganz unproblematisch zu kündigen. Mit dem Weight Watchers MonatsPass erhalten Sie Zugang zu Weight Watchers Digital und die Weight Wachters App. Zudem steht es Ihnen frei, die Möglichkeit der Gruppentreffen in Anspruch zu nehmen. So können Sie sich nicht nur bei den Weight Watchers Treffen in Geesthacht austauschen, sondern ebenfalls noch privat Ihre Entwicklung und Erfolge festhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Leider gibt es keine kostenlosen Weight Watchers Angebote, einige der Produkte können aber auch ganz ohne irgendwelche Abo-Kosten getestet werden.
- Probemonat
Sie sind mitgerissen von Ihren Erfolgen mit Weight Watchers und möchten Freunde werben? Dann erhalten Sie ebenfalls etwas für Ihre Empfehlung und zwar die Erstattung von einem Monatsbeitrag für jeden Freund beziehungsweise jede Freundin, die Sie erfolgreich beworben haben. Für das neue Mitglied stellt dieser Monat sozusagen einen Probemonat dar, da es gratis bei Weight Watchers rein schnuppern kann.
- Rezepte und Produkte
Die Rezeptideen auf der Weight Watchers Webpräsenz sind teilweise auch für Nichtmitglieder abrufbar, die ganze Rezeptsammlung ist jedoch Mitgliedern vorbehalten. Vom kalorienarmen Frühstück bis hin zum Rezept für das große Weihnachtsmenü bietet die Rezeptesammlung Ideen für Mahlzeiten, welche besonders auf die Weight Watchers Programme zugeschnitten sind.
Außerdem bietet Weight Watchers Fertiggerichte, welche in zahlreichen Geschäften frei zu haben sind. Wer mit dem Punktsystem von Weight Watchers grundsätzlich vertraut ist, kann mit Hilfe dieser Menüs auch in Eigenregie den eigenen Punkteverbrauch dokumentieren sowohl analysieren.
Natürlich können die uneingeschränkt zugänglichen Rezeptideen und die Produkte in den Supermärkten nicht den gesamten Service von Weight Watchers ersetzen. Um diesen zu erhalten und an den Weight Watchers Treffen in Geesthacht, sowie an den Workshops teilnehmen zu können, müssen Sie ein Abo abschließen. Das Abo für die persönlichen Treffen bietet Ihnen die Vorteile der persönlichen Beratung, Ansporn durch die Gemeinschaft, des Zugriffes auf zahlreiche weitere Rezeptideen und des Zuganges zur Weight Watchers App, die Sie dabei unterstützt, Ihren Punkteverbrauch zu dokumentieren.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Natürlich kann es geschehen, dass Sie sich während der Weight Watchers Treffen in Geesthacht möglicherweise nicht wohl fühlen oder Sie Ihr Abo nicht mehr fortführen möchten. Dann haben Sie die Möglichkeit, Ihr Weight Watchers Abo zu kündigen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Eine Kündigung des Weight Watchers Digital Abos ist ganz mühelos möglich. Sie können online kündigen oder direkt eine E-Mail an [email protected] schicken. Je nachdem welchen Zeitraum Ihr Abo umschließt, würde die Kündigung im Anschluss direkt wirksam werden.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Bei einem längeren Abo, oder wenn Sie sich für einen MonatsPass entschieden haben, dann können Sie die Kündigung schriftlich an [email protected] richten. Ebenso Weight Watchers Digital und Studio, welches die Weight Watchers Treffen in Geesthacht beinhaltet, kann auf diesem Wege aufgekündigt werden. Nachdem der im Vorfeld gebuchte Zeitraum abgelaufen ist, wird die Vertragsauflösung sofort wirksam.
Entscheiden Sie sich dazu Ihre Vertragsauflösung mittels E-Mail zu versenden, füllen Sie bitte dieses Muster-Widerrufsformular aus, dass Sie hier finden können.
Weight Watchers Treffen in Geesthacht suchen und finden
Das geeignete Weight Watchers Treffen in Geesthacht zu finden, ist eigentlich keineswegs schwierig. Die sogenannten Wellness Workshops werden in beinahe jeder größeren Stadt angeboten. Dies ist sehr wichtig, um jede Menge Weight Watchers Teilnehmer zu erreichen und diese auch unterstützen zu können. An welchem Ort und wann genau die Weight Watchers Treffen jetzt durchgeführt werden, können Sie der Aufstellung entnehmen.
Weight Watchers Treffen in Geesthacht:
WW Studio @ Christuskirche Düneberg Gemeindehaus
Neuer Krug 4
21502 Geesthacht
Workshop Zeiten prüfen
WARNUNG: Weight Watchers Geesthacht Teilnehmer Erfahrungen
Eine Ernährungsumstellung fällt zahlreichen Menschen schwer. Weight Watchers begleitet Menschen hierbei und sorgt für eine klare Umsetzung. Das Punktekonto ebenso wie die Kennzeichnung der Punkte auf den Weight Watchers Lebensmitteln schließen diverse Fehler aus und disziplinieren die Teilnehmer auf eine spielerische Art und Weise.
Zusätzlich zum beliebten Punktesystem sind gerade die Weight Watchers Treffen in Geesthacht ein Argument für das Programm. Der Austausch mit Gleichgesinnten und die gegenseitige Unterstützung ist sehr wichtig für den Erfolg. Dadurch lassen sich auftretende Probleme viel schneller bewältigen.
Abgesehen von dieser gegenseitigen Unterstützung zwischen den Teilnehmern, erzählen viele, die die Weight Watchers Treffen in Geesthacht besuchen, wie wichtig es ist, einen qualifizierten Coach zu haben. Natürlich kann es vorkommen, dass Sie mit Ihrem zugeordneten Coach nicht zufrieden sind, weil Sie sich nicht sympathisch sind. In diesem Fall haben Sie selbstverständlich die Möglichkeit, sich nach anderen Weight Watchers Treffen in Geesthacht umzuhören, die dann von einem anderen Coach unterstützt werden.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Geesthacht:
- „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
-sternstaub auf kleiderkreisel.de - „Ich habe letztes Jahr schon mal angefangen, allerdings nur mit der App. Da war die Motivation schnell weg. Deshalb gehe ich jetzt ins Treffen. Habe dann durch unsere Whatsapp-Gruppe herausgefunden, das zwei Bekannte aus meinem Dorf ebenfalls dahin fahren. Wir gehen jetzt jeden Samstag vor dem Treffen zusammen schwimmen und motivieren uns gegenseitig. Lächeln Unser Coach ist auch super lustig und motivierend, da fällt es mir viel leichter die Woche durchzustehen.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „Was ich beim Weight Watchers-Online-Programm dagegen sehr gut fand, waren die Rezepte, die man nach Belieben abwandeln – und die Punkte automatisch berechnen lassen konnte. Abnehmen kann man auch ohne Weight Watchers. Wenn man sich aber bislang nicht übermäßig mit Ernährung und Nährwerten befasst hat, kann es vielleicht eine ganz gute Hilfe sein.“
-Butterblümle auf chefkoch.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Geesthacht, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Die meisten Menschen kennen die Weight Watchers Punktetabelle schon, egal ob sie einmal ein Weight Watchers Abo hatten. Individuell aus Gewicht, Körpergröße und anderen Faktoren wird eine Punkteanzahl errechnet, die man pro Tag verbrauchen darf. Sämtliche Lebensmittel werden durch eben dieses Punktesystem beurteilt und bekommen eine Punktzahl zugeteilt. Die persönliche Punktzahl pro Tag ist nicht zu übersteigen. Bis dorthin ist ein Eintausch der Lebensmittel gegen Punkte wie gewünscht möglich. Jedoch ist der Hunger irgendwann enorm, wenn stets bloß fettige, zuckerhaltige sowie sonstige Fast Food Gerichte auf dem Speiseplan stehen.
Weight Watchers Freestyle
Darf es ein völlig neues, noch flexibleres Programm sein? Dann ist Weight Watchers Freestyle auf Grundlage der Smart Points eine gute Möglichkeit. Ebenso hier werden die zur Verfügung befindlichen Punkte beim Weight Watchers Treffen in Geesthacht oder online ausgerechnet.
Täglich steht Ihnen eine gewisse Zahl von Smart Points zur Verfügung, die Sie in die bevorzugten Lebensmittel investieren können. Verbraucht man die Punkte für einen Tag nicht, kann man diese ansparen und später benutzen.
Darüber hinaus erhält man für jede Woche noch eine gewisse Menge an Punkten zusätzlich, die man dann auch benutzen kann, wie es beliebt. Für Feiertage, einen Fernsehabend oder für das Essen in einem Restaurant, sind solche Punkte perfekt.
Auch neu bei Weight Watchers Freestyle sind die sogenannten ZeroPoints Lebensmittel. Diese Lebensmittel machen satt, sind gesund und strapazieren das Punktekonto nicht. Unter die ZeroPoints Lebensmittel fallen zum Beispiel Hähnchenbrust, Lachs, Eier oder auch Mais.
Wie berechnet man die Punkte?
Die Anzahl der Punkte wird beim Weight Watchers Treffen in Geesthacht bestimmt. Über die zu errechnenden Punkte entscheiden viele verschiedene Faktoren. Weight Watchers gibt bedauerlicherweise keinen genauen Einblick in seine Punkteberechnung, aber nachfolgende Aufstellung dürfte mit den meisten Teilnehmern übereinstimmen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Smartphone-App kann eine hervorragende Ergänzung zu Ihren Weight Watchers Treffen in Geesthacht sein. Mit Hilfe der WW Smartphone-App können Sie auf die verschiedenen Rezeptideen von Weight Watchers zugreifen und die exakte Menge der Punkte der verschiedenen Lebensmittel ermitteln.
Die App gibt des Weiteren einen Überblick über Ihren persönlichen Fortschritt. Die verbrauchten Punkte können eingetragen und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch immer im Auge.
Android Anwender erhalten die Weight Watchers Smartphone-App im Google Play Store, während iOS Anwender im iTunes App Store fündig werden.
Registrieren und Einloggen
Die Registrierung und das Einloggen bei Weight Watchers ist ein Kinderspiel.
- Registrieren
Hier brauchen Sie eine gültige E-Mail. Nun werden ein paar persönliche Fragen zu Ihrer Person gestellt und Sie müssen ein eigenes Kennwort anlegen. Danach wird Ihnen eine Bestätigungs-E-Mail gesendet. Darin befindet sich ein Link, mit dem Sie Ihre Registrierung validieren.
- Login
Für das Einloggen benötigen Sie Ihre zuvor registrierte Mailadresse und das zugehörige Kennwort. Mit deren Hilfe können Sie sich mühelos anmelden.
Weight Watchers Rezepte
Die Weight Watchers Rezeptideen sind wie schon erwähnt auf der Weight Watchers Webpräsenz teilweise uneingeschränkt abrufbar. Sie sind aber nicht ausnahmslos kostenlos. Wenn Sie Zugang auf über 8.000 Rezeptideen erhalten wollen, ist eine Weight Watchers Mitgliedschaft sinnvoll.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Was wäre ein Abnehm-Programm ohne entsprechende Waren? Neben der Smartphone-App und den Tipps bei Weight Watchers Treffen in Geesthacht, können Sie sich im Online-Shop für Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Lebensmittel entscheiden. Auch die Weight Watchers Fertiggerichte können über diesen hauseigenen Onlineshop gekauft werden.
- Weight Watchers Kochbücher
Mit im Sortiment sind Weight Watchers Kochbücher. Für jeden Geschmack gibt es das richtige Kochbuch. Bei den Kochbüchern von Weight Watchers finden Sie die unterschiedlichsten Themengebiete für jeden Geschmack, wie zum Beispiel Sommerküche, Kochen mit Nudeln, Thermomix-Rezepte oder Backen. Auch Kochbücher rund ums Backen finden Sie neben vielen weiteren Titeln im Online-Shop von WW.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Geesthacht?
Nicht alleine abnehmen, das ist für viele Leute der größte Vorteil an den Weight Watchers Treffen in Geesthacht. Gegenseitige Motivation ist für das Abnehmen genauso wichtig, wie die Umstellung der Ernährung.
Zusätzlich zu den Weight Watchers Treffen in Geesthacht können sich auch die praktische Smartphone-App sowie das kluge Punktesystem als ideale Unterstützung der Mitgleider auf dem Weg zur Idealfigur erweisen.
Quellenverzeichnis
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
