Weight Watchers gehört schon seit langer Zeit zu den berühmtesten und beliebtesten Abnehmprogrammen überhaupt. Weight Watchers erstellt individuelle Programme für die Kursteilnehmer und hilft Ihnen dabei, das entsprechende Programm umzusetzen.
Im Folgenden erfahren Sie Möglichkeiten, wie ein Programm das speziell auf Sie abgestimmt ist, verlaufen könnte und außerdem, auf was Sie sich während der Weight Watchers Treffen in Karlsruhe freuen können.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Karlsruhe ab?
Sie können ein Weight Watchers Treffen in Karlsruhe besuchen, sobald Sie sich dafür entscheiden, das Abnehmprogramm zu absolvieren. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie ein Neuling hinsichtlich der Welt von Weight Watchers sind oder ob Sie das Programm bisher für sich verfolgt haben und nun in der Gemeinschaft einer Gruppe weitermachen möchten. Wenn Sie ein WW Studio in Karlsruhe gefunden haben, melden Sie sich dort beim Wellness Guide an.
Befürchtungen vor Gruppenzwang oder vor dem Wiegen vor der Gruppe sind unbegründet, die Gruppentreffen von Weight Watchers sollen letzten Endes in angenehmer Umgebung ermutigen und keinen zusätzlichen Druck aufbauen.
Anschließend setzt sich die Gruppe mit den Wellness Guides zusammen und es findet eine kleine Gesprächsrunde statt, um ein Grundvertrauen aufzubauen und sich gegenseitig zu motivieren.
Bei einem Weight Watchers Treffen in Karlsruhe besprechen die Teilnehmer mit den Trainern die unterschiedlichsten Themen. Es herrscht kein Zwang zur Mitarbeit. Ob Sie also nur hinhören, oder aber sich selbst die Probleme von der Zunge reden wollen, obliegt vollkommen Ihnen.
Nach dem gemeinsamen Gespräch haben Sie die Möglichkeit, die anderen Teilnehmer näher kennen zu lernen. Weight Watchers in Karlsruhe legt sehr viel Wert auf die gegenseitige Unterstützung der Teilnehmer.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Karlsruhe?
Üblicherweiße dauern die Treffen circa dreißig Minuten. Die Treffen sind übrigens aufgrund der Themen auch als Wellness Workshops bekannt. Doch zu welcher Zeit und an welchem Ort finden die Wellness Workshops in Karlsruhe statt? Diese Auskunft finden Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Karlsruhe suchen und finden. Denn die genauen Orte und Zeiten unterscheiden sich voneinander. Sie sind Berufstätig? Keine Sorge, viele andere Teilnehmer ebenfalls und so gibt es natürlich auch Workshops in den Abendstunden!
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Karlsruhe? | Preise
Das richtet sich danach, welches der Programme Sie gebucht haben. Generell können Sie immer zwischen einem Programm mit oder ohne Gruppentreffen wählen. Wenn Sie nur vereinzelt zu Gruppentreffen gehen wollen, können Sie nach Absprache auch einmalige Gebühren aufbringen. Es folgen nun die jeweiligen Optionen, zwischen welchen Sie wählen können.
Weight Watchers buchbare Produkte
Bei Weight Watchers gibt es diverse Programme. Ganz nach Ihren Vorstellungen können Sie entweder ein Weight Watchers Treffen in Karlsruhe und Workshops wahrnehmen oder aber Sie entscheiden sich für ein digitales Programm mit Newsletter, App-Zugriff und persönlicher Beratung, bei dem Ihnen auch Informationen zugesendet werden. Sie können selbst entscheiden, welche Möglichkeit besser zu Ihnen passt. Eine Kombination der Besuche der Treffen und der digitalen Variante besteht ebenfalls.
- Digital
Eine ganz flexible Option ist das Digital Paket mit dem Zugang zur praktischen App mit dem Newsletter und zu zahlreichen leckeren WW Rezepten. Die WW Treffen in Karlsruhe sind hierin nicht enthalten. Ein Wechsel ist aber immer möglich, falls Sie sich doch für die Treffen entscheiden sollten. Die Preise der Pakete beinhalten die normale Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Der Preis eines gebuchten Angebots ist unverbindlich. Je nach Aktion, die gerade stattfindet, kann er höher oder niedriger entfallen.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Karlsruhe
Digital und Studio enthält als Gesamtpaket einen Zugriff auf digitale Informationen, erlaubt aber ebenfalls den Besuch von den regelmäßigen gecoachten Treffen in Karlsruhe. Enthalten im Preis ist stets auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Alle genannten Preise sind unverbindlich, sondern können variieren.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Karlsruhe) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Karlsruhe) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Karlsruhe) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie wollen sich nicht sofort für eine längere Zeit vertraglich binden oder nur von der Weight Watchers Mitgliedschaft profitieren? In diesem Fall ist der WW MonatsPass eine Möglichkeit für Sie. Der Pass ist jeweils für die Dauer von einem Monat gültig und bietet folglich auch die ideale Möglichkeit, in das Weight Watchers Programm relativ unverbindlich hineinzuschnuppern. Ein zusätzlicher Vorteil für unentschlossene ist, dass der Weight Watchers MonatsPass flexibel kündbar und erweiterbar ist.
Mit dem MonatsPass können Sie unbegrenzt an Weight Watchers Workshops partizipieren und erhalten kostenlosen Zugriff auf WW Digital und die Weight Watchers App. Damit können Sie Ihre privaten Resultate und den persönlichen Entwicklungsgang verfolgen. Zeitgleich besitzen Sie die Option sich bei einem Weight Watchers Treffen in Karlsruhe mit Ihren Mitstreitern auszutauschen.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Die Angebote von Weight Watchers sind kostenpflichtig. Wenn Sie jedoch im Vorhinein die Angebote testen wollen, können Sie die Produkte vorerst ohne Abonnement-Kosten ausprobieren.
- Probemonat
Vorausgesetzt, dass Sie schon bei Weight Watchers registriert sind und erfolgreich Freunde werben, dann wird Ihnen wie auch Ihrem geworbenen Freund oder Freundin ein Monatsbeitrag erstattet. Dieser Monat ist dann so gesehen für Sie gratis. Doch auch als Anfänger macht es aufgrund dessen Sinn, sich von anderen anwerben zu lassen. Auf diese Weise entfallen durch die spezielle Aktion die Gebühren für einen vollen Monat!
- Rezepte und Produkte
Die Webpräsenz von Weight Watchers bietet Ihnen eine Vielzahl von Rezepten. Alle Rezeptideen sind selbstverständlich auf die WW Produkte zugeschnitten. Ohne weitere Kosten erhalten Sie so eine Auswahl an Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen, die sie ausprobieren können.
WW bietet des Weiteren eine Vielzahl an Fertiggerichten, die in ausgewählten Supermärkten erhältlich sind. All diese Gerichte sind für jeden frei zugänglich und können auch von Nicht-Kunden getestet werden. Sollten Sie sich mit dem Punktesystem von WW auskennen, können Sie sich eigenständig damit beschäftigen.
Wenn Sie die Weight Watchers Workshops in Karlsruhe besuchen wollen, werden Sie ein Abonnement nicht vermeiden können. Denn damit kommen Sie in den Genuss einer persönlichen Beratung, können Ansporn aus der Gemeinschaft ziehen, erhalten Zugang zu weiteren Rezepten und außerdem Zugriff auf die App, in welcher Sie den Fortschritt und den fortwährenden Punkteverbrauch erfassen können.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Ihnen gefallen die Weight Watchers Treffen in Karlsruhe nicht, oder Sie besitzen einfach kein Interesse mehr Ihr Abonnement weiterzuführen, dann haben Sie unterschiedliche Wege bei Weight Watchers zu kündigen.
- WW Digital kündigen
Das Weight Watchers Digital Abonnement können Sie ganz einfach online oder mit einer E-Mail an [email protected] kündigen. Das Abonnement endet mit Ablauf des aktuellen Zahlungszeitraumes.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Der Weight Watchers MonatsPass oder das Abonnement kann ebenfalls über [email protected] aufgekündigt werden. Genauso verhält es sich auch mit den gebuchten Weight Watchers Treffen in Karlsruhe und WW Digital + Studio. Nachdem der vorher gebuchte Zeitabschnitt abgelaufen ist, wird die Vertragsauflösung sofort wirksam.
Einfacher ist eine Vertragsauflösung via E-Mail durch das Muster-Widerrufsformular, in das Sie nur die gewünschten Daten eintragen. Hier finden Sie das Formblatt.
Weight Watchers Treffen in Karlsruhe suchen und finden
Mittlerweile gibt es in den meisten Städten Wellness Workshops zu finden, die Sie besuchen können. Dadurch erhalten viele Teilnehmer ganz persönliche Unterstützung und nehmen im Verhältnis einfacher ab. Aufgrund dessen ist es heutzutage äußerst einfach, ein WW Treffen in Karlsruhe zu finden. Um Ihnen eine Übersicht zu ermöglichen, haben wir die möglichen Anlaufstellen für Sie aufgeführt. Die aktuellen Kurse Ihres WW Studios können Sie ebenfalls aufrufen.
Weight Watchers Treffen in Karlsruhe:
WW Studio @ Musikverein 1956 Durlach Aue e.V.
Steiermärkerstr. 19
76227 Karlsruhe-Durlach
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ Mosch-Center
Haid- und Neustr. 16
76131 Karlsruhe
Workshop Zeiten prüfen
WARNUNG: Weight Watchers Karlsruhe Teilnehmer Erfahrungen
Eine Ernährungsumstellung fällt zahlreichen Menschen schwer. Weight Watchers begleitet Menschen dabei und sorgt für eine klare Umsetzung. Das Punktekonto sowie die Kennzeichnung der Punkte auf den Weight Watchers Lebensmitteln schließen diverse Fehler aus und disziplinieren die Teilnehmer auf eine spielerische Art und Weise.
Besonders die Tatsache, dass man die Möglichkeit hat, bei Weight Watchers Treffen in Karlsruhe auch andere Teilnehmer zu treffen, sich dort gegenseitig zu motivieren und gemeinsam auf das gleiche Ziel hinzuarbeiten, führt dazu, dass sich viele abnehmwillige Menschen für das Weight Watchers System entscheiden.
Eine Menge Teilnehmer lassen aber auch wissen, dass es bei den Weight Watchers Treffen in Karlsruhe vor allem auch auf die Qualität der Coaches ankommt. Natürlich kann es vorkommen, dass Sie mit Ihrem zugeordneten Coach nicht zufrieden sind, weil Sie sich nicht sympathisch sind. In diesem Fall besitzen Sie selbstverständlich die Option, sich nach anderen Weight Watchers Treffen in Karlsruhe umzuhören, die dann von einem anderen Coach unterstützt werden.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Karlsruhe:
- „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de - „Also lange Rede kurzer Sinn: Ich denke, es ist sehr typ-abhängig was besser für einen ist, manche brauchen ja auch einfach den Kontakt zu „Gleichgesinnten“ aber ich kann zu WW online nichts schlechtes sagen.“
-clipsi auf abnehmen.com - „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
-sternstaub auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Karlsruhe, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Weight Watchers ist für sein Punktesystem bekannt. Dies wird individuell für jeden Kunden zusammengestellt. Gewicht, Größe und zusätzliche Faktoren bestimmen die individuelle Anzahl an Punkten, welche jeder Einzelne pro Tag zu sich nehmen darf. Dies ist unabhängig davon für welche Version Sie sich entscheiden, ob Sie die digitale Version auswählen oder an den Weight Watchers Treffen in Karlsruhe partizipieren. Jedes Lebensmittel ist anhand Punkte gekennzeichnet und Ihre eigene Gesamtpunktzahl pro Tag dürfen Sie nicht übersteigen. Man kann seine Punkte für Speisen und Lebensmittel aufbrauchen, wie man möchte.
WW Freestyle
Ein nagelneues Produkt ist das Weight Watchers Freestyle, welches auf Smart Points basiert. Ebenso hier werden die zur Verfügung stehenden Punkte beim Weight Watchers Treffen in Karlsruhe oder online ausgerechnet.
Täglich steht Ihnen eine gewisse Anzahl an Smart Points zur Verfügung, die Sie in die bevorzugten Lebensmittel investieren können. Verbraucht man die Punkte für einen Tag nicht, kann man diese ansparen und später benutzen.
Zusätzlich erhalten Sie für jede Woche eine gewisse Anzahl Extrapunkte. Diese Punkte können Sie verbrauchen, wann Sie wollen. Für Feiertage, einen Fernsehabend oder für das Essen in einem Restaurant, sind solche Punkte ideal.
Eine weitere Innovation bei Weight Watchers Freestyle sind die Zero Points Lebensmittel. Im Gegensatz zu anderen Nahrungsmitteln können Sie von diesen Nahrungsmitteln soviel essen, wie sie möchten, ohne dass das Punktekonto belastet wird. Lachs, Mais, Eier und Hähnchenbrust zählen als Zero Points und belasten das persönliche Punktekonto nicht.
Wie berechnet man die Punkte?
Beim Weight Watchers Treffen in Karlsruhe kommt es auf diverse Faktoren an, mit deren Hilfe die Punktanzahl berechnet wird. Folgend haben wir aufgeschlüsselt, wie Sie Ihre Punkte ausrechnen können. Leider erlaubt Weight Watchers selbst keinen genauen Eindruck in die Punkteberechnung. Allerdings sollte die nachfolgende Aufstellung für die meisten Teilnehmer Gültigkeit besitzen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die App kann eine hervorragende Ergänzung zu den Weight Watchers Treffen in Karlsruhe sein. Dort haben Sie Zugriff auf etliche Rezeptideen und können die Punktezahl von über 70.000 Nahrungsmitteln kontrollieren.
Die App erleichtert es Ihnen sehr, den Überblick über Ihren alltäglichen Punkteverbrauch zu erhalten. Dies schaffen Sie, indem Sie regelmäßig alle Lebensmittel in der App eintippen. So haben Sie Ihr Punktekonto ständig im Blick.
Praktisch kann man die Weight Watchers App über den iTunes App Store für iOS Geräte und über den Google Play Store für Androidgeräte runterladen.
Registrieren und Einloggen
Sich bei WW zu registrieren ist eine Arbeit von wenigen Minuten.
- Registrieren
Wie sonst auch immer müssen Sie eine gültige E-Mail Adresse eingeben und ein Kennwort festlegen. Danach wird Ihnen eine Bestätigungs-E-Mail gesendet. Darin befindet sich ein Link, mit dem Sie Ihre Registrierung bestätigen.
- Login
Mit Ihrer persönlichen E-Mailadresse und Ihrem Kennwort können Sie sich einloggen.
Weight Watchers Rezepte
Die WW Internetpräsenz stellt etliche Rezeptideen zur freien Verfügung. Wenn Sie jedoch Zugang auf die komplette Rezeptdatenbank mit über 8.000 Rezepten erhalten wollen, benötigen Sie eine Weight Watchers Mitgliedschaft.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Neben den im Service von WW angebotenen Dienstleistungen, wie die WW Treffen in Karlsruhe und der App, werden im Onlineshop zahlreiche Artikel angeboten, die das Abnehmprogramm unterstützen. Kochbücher, Kochboxen, Lebensmittel und Küchenhelfer können hier erworben werden, wie auch WW Fertiggerichte, die auch in Supermärkten abrufbar sind.
- Weight Watchers Kochbücher
Zum Produktprogramm zählen die Kochbücher von WW. Hier kann jeder etwas nach seinem Geschmack entdecken. Die diversen Kochbücher unterteilen sich in unterschiedliche Themengebiete, wie Thermomix-Rezepte, Kochen mit Nudeln und Sommerküche sowie Backen. Viele Titel können Sie in dem offiziellen Onlineshop entdecken.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Karlsruhe?
Das ausgetüftelte System mit den sinnvollen Punkten, die App und die Hilfe der Community sind etwas besonderes. Doch gerade die WW Treffen in Karlsruhe sorgen für zusätzliche Unterstützung und Motivation. Das Abnehmen ist auch in der digitalen WW Variante erfolgreich möglich. Die Weight Watchers Treffen in Karlsruhe runden das Programm aber gekonnt ab und lohnen sich daher in jedem Fall. Denn die Abnahme soll ja auch gelingen!
Quellenverzeichnis
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
