Auf dem gesunden Weg zum Traumgewicht ist Weight Watchers nicht weg zu denken. Das erfolgreiche Abnehmprogramm besticht gerade durch die Flexibilität sowie die einfache Integration in den Alltag. Der individuelle Abnehmplan von Weight Wachters bietet die Möglichkeit, für einem selbst, oder in der Gemeinschaft einer Gruppe mit Trainer gesund und nachhaltig abzunehmen.
Wie Ihr persönliches Weight Watchers Programm aussehen könnte und, was auf Sie bei einem WW Treffen in Jülich zukommt, können Sie in dieser Zusammenfassung nachlesen.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Jülich ab?
Sie sind neues Mitglied bei Weight Watchers und wollen zum ersten Mal ein Weight Watchers Treffen in Jülich besuchen? Begeben Sie sich dazu auf die Suche nach einem WW Studio in Jülich und melden sich bei dem Wellness Guide an. Vor dem ersten Weight Watchers Treffen in Jülich brauchen Sie keinerlei Angst zu haben. Sie werden weder vor anderen öffentlich gewogen noch in irgendeiner Art und Weise bloßgestellt. Alle anderen Teilnehmer dieses Weight Watchers Treffen in Jülich haben die gleichen Probleme wie Sie, sodass Sie sich direkt verstanden fühlen werden.
Folgend lernen Sie sämtliche Kursteilnehmer, Guides und Coaches kennen. Gegenseitige Motivation und Erfahrungsaustausch stehen im gemeinschaftlichen Zusammensein im Vordergrund.
Innerhalb der Sitzungen werden viele Themen aufgegriffen. Sie können immer nachfragen und müssen keine Furcht haben, sich aktiv zu zeigen. Ob Sie also nur zuhören, oder aber sich selbst die Probleme von der Zunge reden wollen, obliegt vollkommen Ihnen.
Nach den 30 Minuten können Sie auch noch gerne bleiben und sich mit anderen Kursteilnehmern aus Ihrer Gruppe unterhalten und sich vielleicht besser kennenlernen. So können Sie sich bei einem WW Treffen in Jülich untereinander unterstützen.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Jülich?
Ein WW Treffen dauert in etwa 30 Minuten. Die jeweiligen Veranstaltungstermine sowohl Veranstaltungsorte der Wellness Workshops in Jülich, können Sie hier finden: Weight Watchers Treffen in Jülich suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Jülich? | Preise
Denn dies kommt immer auf die Tatsache an, für welches Programm Sie sich entschieden haben. Sie können ein Programm in einer Gruppe wählen oder Sie entscheiden sich dafür dies alleine zu machen. Eventuell können Sie auch gegen die Entrichtung von einem Entgelt an einem Termin teilnehmen. Die verschiedenen Optionen wollen wir Ihnen im Folgenden verdeutlichen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Wenn Sie Ihr Gewicht gesund und auf Dauer verringern wollen, besitzen Sie die Option, unterschiedliche Produkte zu buchen. Sie können sowohl ein Angebot buchen, bei dem Sie mehrere Weight Watchers Treffen in Jülich besuchen können und sich als Folge dessen immer mal wieder unter Gleichgesinnten unterhalten können. Des Weiteren ist es aber auch möglich, die Digitale Version zu buchen, bei der sie durch den Zugriff auf eine passende App beraten und darüber hinaus auch durch Newsletter informiert werden.
- Digital
Weight Watchers Digital stellt Ihnen ausschließlich digitales Material zur Verfügung. Zu diesem Paket gehören keine Weight Watchers Treffen in Jülich. Ein Überblick über die angebotenen Pakete erhalten Sie in der Tabelle. Auch hier ist die einmalig zu zahlende Anmeldegebühr enthalten, die 29,95 Euro beträgt. Die hier genannten Preise sind unverbindlich und können sich, je nachdem welche Aktionen gerade aktuell sind, immer mal wieder erhöhen oder verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Jülich
Mit dem Paket Digital und Studio stehen Ihnen alle Angebote von Weight Watchers zur Verfügung. Dazu gehört das Digital plus, sowie regelmäßig stattfindende Gruppentreffen inklusive Trainer in Jülich. Im Preis enthalten ist generell die Anmeldegebühr in Höhe von 29,95 Euro. Diese Preise sind unverbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Jülich) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Jülich) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Jülich) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie möchten erst einmal herausfinden, welche Vorteile Ihnen das Programm von Weight Watchers bietet und sich zuvor nicht zu einer „Mitgliedschaft“ verpflichten? Dann ist der WW MonatsPass die perfekte Option für Sie. Die Gültigkeit des Passes beträgt einen Monat und Sie haben immer die Option ihn zu erweitern oder ganz unkompliziert zu kündigen.
Mit dem MonatsPass können Sie unbegrenzt an Weight Watchers Workshops partizipieren und erhalten kostenlosen Zugriff auf WW Digital und die Weight Watchers App. Auf diese Weise besitzen Sie die Option, Erfahrungen bei den Treffen in Jülich zu sammeln, Sie können aber ebenso private Erfolge und Erfahrungen festhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Alle Angebote von Weight Watchers kann man bedauerlicherweise nicht kostenfrei nutzen. Allerdings besteht die Option, unterschiedliche Weight Watchers Produkte auszuprobieren, ehe Kosten für ein Abo anfallen.
- Probemonat
Sofern Sie darüber nachdenken, bei dem Programm von Weight Watchers mitzumachen, profitieren Sie davon, sich von einem bereits beteiligten Mitglied anwerben zu lassen. Dadurch wird Ihnen der Mitgliedsbeitrag für den ersten Monat erlassen und die Person, die sie angeworben hat spart ebenfalls die Kosten für einen Monat. Für das neue Mitglied stellt dieser Monat auf gewisse Weise einen Probemonat dar, da es kostenfrei bei Weight Watchers rein schnuppern kann.
- Rezepte und Produkte
Auf der Webpräsenz von WW gibt es viele frei zugängliche Rezepte, die auf die Weight Watchers Programme abgestimmt sind. Wenn Ihnen danach ist, können Sie jene Rezepte ohne Zusatzkosten nachkochen. Dort können Sie sich richtige Sattmacher und vom Frühstück bis zum Abendessen passende Rezepte aussuchen.
Auch die Fertiggerichte in zahlreichen Geschäften sind selbstverständlich nicht nur exklusiv für die zahlenden Teilnehmer der Treffen und des Programms bestimmt. Hier können Sie sich nach Herzenslust bedienen. Wenn Sie mit dem Punktesystem von Weight Watchers bereits vertraut sind, können Sie so ebenso selber über ihren Punkteverbrauch Buch führen.
Wollen Sie zu den verschiedenen Workshops gehen und an den einzelnen Weight Watchers Treffen in Jülich teilnehmen wie auch alle Service-Leistungen von Weight Watchers in ganzem Umfang nutzen, dann kann sich für Sie ein Abo empfehlen. Hierfür wird allerdings auch eine persönliche Unterstützung, Gruppenmotivation, der Zugang auf die Rezeptdatenbank und die App, welche einen Überblick über den eigenen Punkteverbrauch und Fortschritt bietet, geboten.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Weight Watchers ist doch nichts für Sie? Wenn das Weight Watchers Treffen in Jülich doch nicht ganz das war, was Sie sich vorgestellt haben oder aber das Programm schlichtweg erfolgreich abgeschlossen wurde, dann können Sie auf verschiedene Arten kündigen.
- WW Digital kündigen
Das Weight Watchers Digital Abo können Sie ganz leicht online oder mit einer E-Mail an [email protected] kündigen. Die Kündigung ist dann nach dem Ablauf des zuvor gebuchten Zeitraumes gültig.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Wenn Sie einen MonatsPass gebucht, oder ein Abo für einen längeren Zeitraum erworben haben, können Sie Ihre Kündigung an [email protected] senden. Diese Methode gilt auch dann, für den Fall, dass Sie ein Weight Watchers Treffen in Jülich besuchen. Auch in diesem Fall tritt die Kündigung automatisch nach Ablauf des gebuchten Zeitraums in Kraft.
Leichter ist eine Vertragsauflösung via E-Mail durch das Muster-Widerrufsformular, in das Sie bloß die gewünschten Daten eingeben. Hier finden Sie das Formular.
Weight Watchers Treffen in Jülich suchen und finden
Mittlerweile gibt es in den meisten Städten Wellness Workshops zu finden, die Sie besuchen können. Dadurch erhalten etliche Teilnehmer persönliche Hilfe und nehmen im Verhältnis leichter ab. Daher ist es heute sehr leicht, ein WW Treffen in Jülich zu finden. Um Ihnen einen Überblick zu verschaffen, haben wir die möglichen Anlaufstellen für Sie aufgelistet. Dadurch bekommen Sie auch direkt einen Überblick über die Workshop-Zeiten jeder Einrichtung.
Weight Watchers Treffen in Jülich:
WW Studio @ Jugendfreizeitheim St. Rochus
An der Lünette 9
52428 Jülich
Workshop Zeiten prüfen
ACHTUNG: Weight Watchers Jülich Teilnehmer Erfahrungen
Das Gelingen einer Diät hängt meist mit der Umstellung der Ernährungsweise zusammen. Weight Watchers greift mit Hilfe seines Punktesystems dem Abnehmprozess spielerisch unter die Arme. Genau das ist es was den meisten Leuten an Weight Watchers so gefällt. Ein klares, eindeutiges Punktekonto sowohl Lebensmittel, die mit entsprechenden Punkten gekennzeichnet sind. Da ist wenig Platz für Fehler und Spielraum.
Zusätzlich zum beliebten Punktesystem sind gerade die Weight Watchers Treffen in Jülich ein Argument für das Programm. Der Austausch mit Gleichgesinnten und die gegenseitige Unterstützung ist sehr wichtig für den Erfolg. Dadurch lassen sich auftretende Probleme viel schneller bewältigen.
Häufig hängt die Qualität dieser Treffen in Jülich vor allen Dingen auch von der Qualität der Coaches ab. Es kann natürlich passieren, dass Ihnen Ihr Coach bei dem Weight Watchers Treffen in Jülich nicht so sympathisch ist. Versuchen Sie es ruhig an einem anderen Standort – mit dem passenden Trainer klappt die Abnahme noch besser!
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Jülich:
- „Ich habe angefangen mit WW im treffen, hat super geklappt und dachte „ah jetzt kannst es alleine machen“ aber nichts da, hab mich oft selbst belogen und das Gewicht ging wieder rauf. Also wieder zum treffen und es klappte.“
-yve85 auf urbia.de - „(…)für mich passt der mix aus treffen und online perfekt, kenne aber auch andere, die das online programm nicht mögen oder halt die treffen.“
-annalenchen auf abnehmen.com - „Anschließend fragt sie noch, ob jemand etwas schönes zu erzählen hat. Da kann man zum Beispiel berichten, wenn man 5 Prozent des Gewichts abgenommen hat oder seine ersten 3 Kilo. Alle klatschen und derjenige kriegt einen Aufkleber oder Anhänger.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Jülich, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Jedes Programm von Weight Watchers beruht auf der Weight Watchers Punktetabelle. Von der digitalen Version angefangen, bis hin zum Weight Watchers Treffen in Jülich steht und fällt der Erfolg des Abnehmprogramms mit der Befolgung genau dieser Tabelle. Faktoren wie Körpergewicht, Körpergröße, körperliche Betätigung und Essverhalten werden zu einer Punktzahl vereinheitlicht, die man pro Tag aufbrauchen darf. Anhand von diesem Punktesystem werden die Nahrungsmittel beurteilt und mit einer bestimmten Punktezahl versehen. Die persönliche Punktzahl pro Tag ist nicht zu übersteigen. Bis dahin ist ein Eintausch der Nahrungsmittel gegen Punkte wie gewünscht möglich. Jedoch ist der Appetit irgendwann enorm, wenn stets bloß fettige, zuckerhaltige sowie andere Fast Food Gerichte auf dem Speiseplan stehen.
WW Freestyle
Das neueste Programm von Weight Watchers ist das Freestyle Programm. Dieses beruht auf den Smart Points, die entweder im Verlauf von einem Weight Watchers Treffen in Jülich oder aber persönlich online ermittelt werden.
Werden an einem Tag nicht sämtliche Smart Points genutzt, steht es Ihnen frei, diese für einen späteren Zeitpunkt anzusparen.
Zu den Tagespunkten bekommen Sie darüber hinaus einen wöchentliches Punktepuffer. Auch jene können nach Belieben eingesetzt und verbraucht werden. Diese Zusatzpunkte kann man zum Beispiel nutzen, falls man einmal Essen gehen möchte oder aber eine Feier ansteht.
Auch neu bei Weight Watchers Freestyle sind die sogenannten ZeroPoints Lebensmittel. Von diesen Lebensmitteln, wie zum Beispiel Lachs, Mais, Eier, Hähnchenbrust sowie einige weitere, kann nach persönlichem Ermessen gegessen werden, ohne dass dafür Punkte aufgebraucht werden.
Wie berechnet man die Punkte?
Die genaue Formel zur Errechnung der Punkte ist streng geheim. Dies gilt sowohl für die Nahrungsmittel wie auch für die eigenen Tagespunkte jedwedes Teilnehmers. Die ausgerechnete Punktzahl aus dem Weight Watchers Treffen in Jülich ist daher nicht genau nachzuvollziehen. An dieser Stelle finden Sie einige Möglichkeiten zur Berechnung Ihrer Punkte.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Weight Watchers Smartphone-App begleitet und informiert zusätzlich zu den WW Treffen in Jülich. Neben zahlreichen Rezepten sind hier die Punktezahlen von Lebensmitteln aufgelistet und Sie können den Punktewert von über 70.000 Lebensmitteln ermitteln.
Über die Smartphone-App können Sie stets prüfen, ob Sie Ihrem persönlichen Ziel näher kommen. Dies schaffen Sie, indem Sie in gleichen Abständen alle Nahrungsmittel in der Smartphone-App eintragen. So haben Sie Ihr Punktekonto permanent im Blick.
Android Benutzer bekommen die WW Smartphone-App im Google Play Store, während iOS Benutzer im iTunes App Store fündig werden.
Registrieren und Einloggen
Man kann sich ganz unkompliziert bei WW registrieren oder anmelden.
- Registrieren
Wie sonst auch immer müssen Sie eine gültige E-Mail Adresse eintippen und ein Kennwort festlegen. Im nächsten Schritt kommt eine E-Mail zur Bestätigung mit einem Hyperlink zur Verifizierung der Eintragung.
- Login
Sie loggen sich dann leicht mit der E-Mail-Adresse und dem von Ihnen vergebenen Kennwort ein.
Weight Watchers Rezepte
Auf zahlreiche Rezepte, die Sie auf der Weight Watchers Internetpräsenz entdecken können, können Sie uneingeschränkt zugreifen. Möchten Sie jedoch Zugriff auf über 8.000 Rezepte erhalten, bietet sich eine Weight Watchers Teilnahme an.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Selbstverständlich bietet Weight Watchers auch entsprechende Artikel an, die Sie begleiten können. Sie können diese bei den Treffen in Jülich, über die Smartphone-App, aber auch im Online-Shop erwerben. Darunter können Sie sich zwischen zahlreichen Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Lebensmitteln entscheiden. Dort und in Geschäften können Sie auch die Weight Watchers Fertiggerichte erwerben.
- Weight Watchers Kochbücher
Die Kochbücher spezialisieren sich auf verschiedene Themengebiete, wie zum Beispiel Sommerküche, Kochen mit Pasta, Thermomix-Rezepte oder Backen. Schauen Sie im offiziellen Online Shop nach anderen Inspirationen.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Jülich?
Das Weight Watchers System ist eine gute Sache, da es viele Vorzüge gegenüber anderen Abnehmtechniken bietet. Zum einen haben abnehmwillige Leute durch die Weight Watchers Treffen in Jülich die Option, durch die Hilfe eines Coaches und die Beratung von gleichgesinnten Menschen motiviert zu werden und die Diät so besser durchzuhalten.
Aber nicht nur die Weight Watchers Treffen in Jülich sondern auch die begleitende Technik der Smartphone-App und das ausgetüftelte Punktesystem nimmt Teilnehmer vertrauensvoll an die Hand und begleitet sie auf ihrem Weg.
Quellenverzeichnis
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
