Vom Weight Watchers Abnehmprogramm hat sicherlich jeder bereits etwas gehört. Die Abnahme ist ganz alleine, mit einem Coach, in der Gruppe oder in der Online-Community möglich. Das Programm wird hierbei stets auf die Bedürfnisse der Kursteilnehmer angepasst und sorgt auf diese Weise für zügige Erfolge und ein gesünderes Gewicht.
Wie Ihr individuelles Weight Watchers Programm aussehen könnte und, was auf Sie bei einem WW Treffen in Itzehoe zukommt, fassen wir für Sie auf den Punkt zusammen.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Itzehoe ab?
Zunächst werden Ihre Daten, also Körpergröße und Gewicht diskret aufgenommen. Das bedeutet, dass es keinen Anlass gibt, sich in einer bestimmten Situation unwohl zu fühlen.
Der Weg zu Ihrem Traumgewicht ist prinzipiell ganz einfach. Suchen Sie sich ein WW Studio in Ihrer Nähe und melden Sie sich beim dortigen Wellness Guide an.
Anschließend gibt es eine Kennenlernrunde aller Teilnehmer, Coaches und Guides. Auf diese Weise handelt es sich unmittelbar um das passende Umfeld, um Hilfe zu bekommen und sich ermutigen zu lassen. Tauschen Sie Erlebnisse aus, hören Sie den anderen Teilnehmern zu und erfahren Sie auch, wie genau Sie das Programm in Ihren Alltag umsetzen können. Es geht immer um ein Thema oder es werden verschiedene Dinge rund um das Programm besprochen. Ganz gleich ob Sie sich gerne einbringen oder ob Sie am Anfang eher zuhören wollen: hier ist alles möglich!
Nach den 30 Minuten können Sie ebenfalls noch gerne verbleiben und sich mit anderen Anwesenden aus Ihrer Gruppe unterhalten und sich vielleicht besser kennenlernen. Schließlich motivieren die Abnehmergebnisse der Anderen bei den WW Treffen in Itzehoe besonders und man ist nie mit seinen Problemen alleine.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Itzehoe?
Ein Weight Watchers Treffen dauert in der Regel etwa 30 Minuten. Möchten Sie wissen, zu welcher Zeit der nächste Weight Watchers Workshop ganz in Ihrer Nähe stattfindet? Das können Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Itzehoe suchen und finden herausfinden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Itzehoe? | Preise
Pauschal kann man nicht sagen, wie viel ein Weight Watchers Treffen in Itzehoe kostet. Die Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Itzehoe hängen von Ihrem individuellen Programm ab. Grundsätzlich können Sie immer zwischen einem Programm mit oder ohne Gruppentreffen wählen. Unter Umständen können Sie ein Treffen gegen eine Gebühr besuchen. Diesen Sachverhalt müssten Sie aber vorab mit einem, für Sie zuständigen Coach, abklären. Was genau Weight Wachters für Optionen und Möglichkeiten beim Abnehmen bietet, wollen wir Ihnen im Folgenden verdeutlichen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Das Produktangebot von WW ist äußerst vielfältig. Sie können eine Filiale in Itzehoe besuchen und dort Einzel- oder Gruppensitzungen besuchen. Wenn Sie einen digitalen Zugriff bevorzugen, können Sie über die App Zugriff und ganz persönliche Beratung durch Newsletter und zugesandten Informationen erhalten.
- Digital
Weight Watchers Digital stellt Ihnen ausschließlich digitales Material zur Verfügung. Zu diesem Paket zählen keine Weight Watchers Treffen in Itzehoe. Ein Überblick über die angebotenen Pakete finden Sie in der Tabelle. In diesem Paketpreis ist eine Anmeldegebühr inbegriffen, die ebenfalls gezahlt werden muss. Diese beträgt einmalig 29,95 Euro. Diese Preise sind nicht verbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Itzehoe
Bei Digital und Studio handelt es sich um die erfolgreichste Möglichkeit. Der Grund dafür ist, dass diese Ausführung alle Vorzüge von Weight Watchers Digital plus umfasst und die Treffen mit dem digitalen Angebot kombiniert. Die wertvollen und unter Leitung eines Coaches abgehaltenen Treffen in Itzehoe sind ebenso enthalten wie der Zugang zur digitalen WW Welt. In jedem Preis ist die Anmeldegebühr die einmalig 29,95 Euro beträgt inbegriffen. Der Preis eines gebuchten Angebots ist nicht festgesetzt. Je nach Aktion, die gerade stattfindet, kann er höher oder niedriger werden.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Itzehoe) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Itzehoe) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Itzehoe) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie möchten erst einmal herausfinden, welche Vorteile Ihnen das Programm von Weight Watchers bietet und sich zuvor nicht zu einer „Mitgliedschaft“ verpflichten? Dann ist der WW MonatsPass die perfekte Option für Sie. Hier müssen Sie nämlich keine Mitgliedschaft für mehrere Monate oder gar Jahre abschließen, sondern können den Weight Watchers MonatsPass ganz flexibel kündigen oder aber nach einem Monat erweitern. Mit dem Weight Watchers MonatsPass können Sie alle Vorzüge nutzen, die Sie ebenso mit einer längeren Mitgliedschaft haben. Sie können unbeschränkt an allen Workshops teilnehmen und bekommen Zugriff auf die Weight Watchers App. Folglich können Sie sich mit anderen Mitgliedern über Erfolge, Ängste oder aufkommende Fragen unterhalten wie auch Ihre Entwicklung zuhause in der App festhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Kostenlose Angebote von Weight Watchers stehen bedauerlicherweise nicht zur Verfügung. Wenn Sie allerdings im Vorhinein die Angebote testen wollen, können Sie die Produkte vorerst ohne Abo-Kosten ausprobieren.
- Probemonat
Sofern Sie schon bei Weight Watchers angemeldet sind und erfolgreich Freunde werben, dann wird Ihnen plus Ihrem geworbenen Freund oder Freundin ein Monatsbeitrag erstattet. Der Monat ist dann so gesehen für Sie kostenlos. Sollten Sie selbst interessiert sein, dann lassen Sie sich von einem Bekannten werben, damit Sie von einem Probemonat profitieren.
- Rezepte und Produkte
Die Weight Watchers Welt beinhaltet leckere Rezepte und besondere Formen, die ausgeglichene Küche zu entdecken. Auf der WW Homepage finden Sie eine Vielzahl frei zugänglicher Rezepte von süß bis herzhaft, welche Sie ganz ohne zusätzliche Kosten austesten können. Entdecken Sie, welche Lebensmittel so richtig satt machen und holen Sie sich Anregungen für alle Mahlzeiten.
In den Supermärkten finden Sie viele leckere und punktearme Fertiggerichte. Diese sind perfekt für Mittagspausen im Büro oder für alle, die wenig Zeit zum Kochen haben. Die Gerichte stehen nicht bloß denen zur Verfügung, die für Besuche der Treffen oder das Programm bezahlen. Sie können sich auch ganz ohne Verpflichtung bei den Gerichten bedienen. Vorteilhaft ist das insbesondere, falls Sie Ihre Tagespunkte und das gesamte System bereits kennen.
Sie wünschen sich aber die persönliche Betreuung und den gesamten WW Service? Und möchten Weight Watchers Treffen in Itzehoe besuchen? Dann benötigen Sie tatsächlich ein Abo und erfahren so auch Ihre Tagespunkte. Führen Sie Buch über Ihren Punkteverbrauch, Ihre Fortschritte und lassen Sie sich durch Tipps und Tricks motivieren.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Haben Sie das Interesse an Weight Watchers verloren oder finden Sie keine Zeit mehr, um zu den Weight Watchers Treffen in Itzehoe zu gehen? Für die Vertragsauflösung stehen Ihnen mehrere Optionen zur Auswahl.
- WW Digital kündigen
Haben Sie ein Abo für Weight Watchers Digital abgeschlossen, können Sie Ihre Vertragsauflösung über [email protected] verschicken, oder aber online kündigen. Das Abonnement endet mit Ablauf des aktuellen Zahlungszeitraumes.
- Weight Watchers MonatsPass / WW Digital + Studio kündigen
Der Weight Watchers MonatsPass oder das Abo kann ebenfalls über [email protected] aufgekündigt werden. Dieses endet ebenfalls mit mit Ablauf des aktuellen Zahlungszeitraumes. Genauso verhält es sich auch mit den gebuchten Weight Watchers Treffen in Itzehoe und WW Digital + Studio.
Entscheiden Sie sich dazu Ihre Vertragsauflösung via Mail zu versenden, füllen Sie bitte dieses Muster-Widerrufsformular aus, dass Sie hier finden können.
Weight Watchers Treffen in Itzehoe suchen und finden
Um so vielen Teilnehmern wie möglich dabei zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen, werden die Wellness Workshops in zahlreichen Städten angeboten. Ein Weight Watchers Treffen in Itzehoe zu finden ist bei weitem nicht schwer. Um Ihnen eine Übersicht zu geben, haben wir die diversen Anlaufstellen für Sie aufgeführt. Auch die einzelnen Zeiten der Weight Watchers Gruppentreffen können Sie hier einsehen.
Weight Watchers Treffen in Itzehoe:
WW Studio @ WW Studio Itzehoe
Große Paaschburg 7
25524 Itzehoe
Workshop Zeiten prüfen
AUFGEPASST: Weight Watchers Itzehoe Teilnehmer Erfahrungen
Der Erfolg einer Diät hängt zumeist mit der Umstellung der Ernährung zusammen. Weight Watchers greift mit Hilfe seines Punktesystems dem Abnehmprozess spielerisch unter die Arme. Und das ist es was den meisten Leuten an Weight Watchers so gefällt. Ein klares, eindeutiges Punktekonto wie auch Lebensmittel, die mit entsprechenden Punkten gekennzeichnet sind. Da ist wenig Platz für Patzer und Spielraum.
Die Treffen in Itzehoe helfen zahlreichen Leuten mit ähnlichen Problemen sich auszutauschen und gegenseitig zu motivieren. Ein ausschlaggebendes Argument ist eine tolerante und verständnisvolle sowie unterstützende Atmosphäre.
Viele Teilnehmer lassen aber auch wissen, dass es bei den Weight Watchers Treffen in Itzehoe vor allem auch auf die Qualität der Coaches ankommt. Wenn Sie mit Ihrem Coach in Itzehoe nicht zufrieden sind, können Sie sich über andere Standorte schlau machen.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Itzehoe:
- „Das mit den Treffen war mir leider auch zu teuer, aber es hört sich super motivierend an. Ich hoffe, dass ich durch solche Foren genug motiviert werde“
-annym2011 auf kleiderkreisel.de - „Ich habe angefangen mit WW im treffen, hat super geklappt und dachte „ah jetzt kannst es alleine machen“ aber nichts da, hab mich oft selbst belogen und das Gewicht ging wieder rauf. Also wieder zum treffen und es klappte.“
-yve85 auf urbia.de - „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
-sternstaub auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Itzehoe, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Jedes Programm von Weight Watchers basiert auf der Weight Watchers Punktetabelle. Von der digitalen Version begonnen, bis hin zum Weight Watchers Treffen in Itzehoe steht und fällt der Erfolg des Abnehmprogramms mit der Befolgung genau dieser Tabelle. Ganz maßgeschneidert erarbeiten die App oder Ihr Coach die Punkte. Wichtige Faktoren dafür sind zum Beispiel das Gewicht, die Körpergröße, das Alter und die Bewegung in Ihrem Beruf. Am Ende kommt eine ganz persönliche Punkteanzahl heraus, die für jeden Tag gilt. Alle Lebensmittel werden durch eben dieses Punktesystem bewertet und bekommen eine Punktzahl zugeteilt. Man kann seine Punkte für Speisen und Lebensmittel aufbrauchen, wie man möchte. Wichtig dabei ist seine persönliche errechnete Punktzahl nicht zu überschreiten.
WW Freestyle
WW Freestyle ist das brandneue Programm von Weight Watchers. Es beruht auf sogenannten Smart Points, die völlig maßgeschneidert online oder bei einem Weight Watchers Treffen in Itzehoe ausgerechnet werden.
Werden an einem Tag nicht alle Smart Points genutzt, steht es Ihnen frei, diese für einen späteren Zeitpunkt anzusparen.
Zusätzlich bekommen Sie für jede Woche eine bestimmte Menge Extrapunkte. Diese Punkte können Sie verbrauchen, wann Sie möchten. Diese Zusatzpunkte kann man zum Beispiel benutzen, wenn man mal Essen gehen möchte oder aber eine Feier ansteht.
Ein neues Element von Weight Watchers Freestyle kann man in den ZeroPoints Lebensmittel ausmachen. Von diesen Lebensmitteln, wie zum Beispiel Lachs, Mais, Eier, Hähnchenbrust und ein paar weitere, kann nach persönlichem Ermessen gegessen werden, ohne dass dafür Punkte aufgebraucht werden.
Wie berechnet man die Punkte?
Die Punkteberechnung bei einem Weight Watchers Treffen in Itzehoe ist äußerst kompliziert und von den unterschiedlichsten Faktoren abhängig. Wir haben für Sie ermittelt, wie Sie Ihre persönlichen Punkte berechnen. Leider erlaubt Weight Watchers selbst keinen exakten Eindruck in die Punkteberechnung. Jedoch sollte die nachfolgende Auflistung für die meisten Teilnehmer Gültigkeit besitzen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Mehr als 70.000 Lebensmittel und ihre Punktzahl finden Sie in der Smartphone-App. Darüber hinaus bietet die Smartphone-App eine Menge empfehlenswerte Rezepte und die Möglichkeit, alle Gerichte einzutragen. Sie sehen immer, wie nah Sie Ihrem Ziel schon sind und können Ihren Punkteverbrauch genau tracken. Damit ist die Smartphone-App eine tolle Begleitung für Ihre Weight Watchers Treffen in Itzehoe.
Android Nutzer bekommen die WW Smartphone-App im Google Play Store, während iOS Nutzer im iTunes App Store fündig werden.
Registrieren und Einloggen
Das Einloggen und Registrieren bei WW ist nicht schwer.
- Registrieren
Für die Registrierung bei Weight Wachters benötigen Sie in erster Linie eine gültige E-Mail-Adresse. Tragen Sie Ihre persönlichen Daten in das Formular ein und vergeben Sie ein mühelos zu merkendes Passwort. Daraufhin wird Ihnen eine Bestätigungs-Mail gesendet. Darin befindet sich ein Hyperlink, mit dem Sie Ihre Registrierung bestätigen.
- Login
Mit Ihrer persönlichen E-Mailadresse und Ihrem Passwort können Sie sich einloggen.
Weight Watchers Rezepte
Es gibt jede Menge Rezeptideen von WW, die für jeden zugänglich sind. Doch in die komplette Welt mit mehr als 8.000 Rezepten tauchen Sie erst ein, wenn Sie Mitglied sind.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Neben der Smartphone-App und den WW Treffen in Itzehoe verfügt Weight Watchers natürlich über eine Vielzahl an weiteren eigenen Produkten, die Sie im Online Shop finden. Dort gibt es eine Palette an Kochboxen, Lebensmitteln, Kochbücher und Küchenhelfern. Diese können im WW Onlineshop erworben werden. Die Fertiggerichte von WW gibt es im Einzelhandel zu kaufen.
- Weight Watchers Kochbücher
WW bietet eine Vielzahl unterschiedlicher Kochbücher zu den unterschiedlichsten Themengebieten an. Es gibt Kochbücher zum Themenbereich Kochen mit Pasta, Thermomox-Rezepte, Sommerküche, Backen und viele weitere Titel. Schauen Sie im offiziellen Online Shop nach weiteren Inspirationen.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Itzehoe?
Für sich alleine abnehmen fällt oft schwer. An diesem Punkt setzt Weight Watchers an; insbesondere die Unterstützung der Gruppe bei einem der Weight Wachters Treffen in Itzehoe ist eine Motivation, die nur wenige andere Abnehmkonzepte in dieser Form bieten können.
Die passende App beflügelt zusätzlich, da man hier den Fortschritt vermerken kann und so genau dargestellt bekommt, wie man seinem Traumgewicht Schritt für Schritt näher kommt. Durch das typische Weight Watchers Punktesystem muss auf kein Lebensmittel verzichtet werden, wodurch das Abnehmen leichter fällt.
Quellenverzeichnis
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
