Auf dem gesunden Weg zum Wunschgewicht ist Weight Watchers nicht wegzudenken. Das beliebte Abnehmprogramm besticht gerade durch die Flexibilität und die kinderleichte Integration in den Alltag. Das Besondere an diesem Programm ist die Tatsache, dass man sowohl als Einzelkämpfer wie auch in der Gruppe partizipieren kann. Jeder Teilnehmer bekommt einen individuell auf ihn selbst zusammen gestellten Abnehmplan, um damit seine persönlichen Ziele zu erreichen. Wie dieser Abnehmplan dabei exakt funktioniert und wie das Weight Watchers Programm in Ihrer Stadt auch Sie bewusst beim Abnehmen unterstützen kann, fassen wir für Sie auf den Punkt zusammen.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Hof ab?
Sie können ein Weight Watchers Treffen in Hof besuchen, sobald Sie sich dafür entscheiden, das Abnehmprogramm zu absolvieren. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie ein Neuling hinsichtlich der Welt von Weight Watchers sind oder ob Sie das Programm bisher für sich verfolgt haben und nun in der Gemeinschaft einer Gruppe weitermachen möchten. Wenn Sie ein WW Studio in Hof gefunden haben, melden Sie sich dort beim Wellness Guide an. Eine Angst können wir Ihnen vielleicht schon jetzt nehmen: Sie werden sich nicht vor allen Teilnehmern wiegen müssen! Letzten Endes sind Sie nicht bei einem Spießrutenlauf, sondern in einer angenehmen unterstützenden Umgebung!
Im kommenden Schritt lernen Sie die restlichen Kursteilnehmer und die Ihnen von nun an zur Seite befindlichen Coaches und Guides kennen. Natürlich sind auch die Weight Watchers Treffen in Hof auf den Austausch von Erfahrungen und gegenseitige Motivation ausgerichtet.
Ein Weight Watchers Workshop dauert 30 Minuten. In dieser Zeit werden verschiedene Themengebiete besprochen. Ihnen bleibt es selbst vorbehalten, ob Sie Fragen zu den Themen beitragen, neue Themengebiete ansprechen oder einfach nur zuhören wollen.
Nach dem Workshop von WW können Sie, wenn Sie dies wollen, mit anderen Teilnehmern der Gruppe sprechen. Bei WW Treffen in Hof beruht alles auf der gegenseitigen Unterstützung der Kursteilnehmer.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Hof?
Ein WW Treffen dauert circa 30 Minuten. Die jeweiligen Veranstaltungstermine wie auch Veranstaltungsorte der Wellness Workshops in Hof, können Sie hier finden: Weight Watchers Treffen in Hof suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Hof? | Preise
Allgemein lässt sich nicht beantworten, wie hoch die Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Hof sind. Die Antwort diesbezüglich hängt davon ab, welches Programm Sie genau buchen möchten. Sie können ein Programm in einer Gruppe wählen oder Sie entscheiden sich dafür dies alleine zu machen. Sie wollen ein Treffen besuchen und nicht regelmäßig daran teilnehmen? Das können Sie im Vorfeld mit dem für Sie zuständigen Coach durchsprechen. Denn es gibt bei Weight Watchers verschiedene Möglichkeiten, damit für jeden Anspruch eine passende Option vorhanden ist. Sie können zu den Gruppentreffen gehen – müssen dies für eine Durchführung des Programms aber nicht zwingend machen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Bei Weight Watchers gibt es unterschiedliche Programme. Aus dieser Auswahl können Sie ein Weight Watchers Treffen in Hof oder einen Kurs belegen oder Sie entscheiden sich für die digitale Variante. Dann erhalten Sie den Zugriff auf die App und eine individuelle Anleitung durch den Newsletter Service mit weiterem Infomaterial.
- Digital
Mit der Wahl des Digital Pakets bekommen Sie Zugriff auf die App inklusive Rezeptideen wie auch Informationen über den Newsletter. Das bedeutet, dass Sie mit diesem Programm keine Treffen in Hof besuchen können. Ein Überblick über die angebotenen Pakete bekommen Sie in der Tabelle. Die Preise der Pakete beinhalten die herkömmliche Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Dabei ist wichtig, dass sich die Gebühren erhöhen oder verringern können und nicht verbindlich sind. Der Grund sind ebenfalls häufige Aktionen, die zu einer Preisveränderung führen.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Hof
Sind Sie eher an einem Programm mit Weight Watchers Treffen in Hof interessiert, besitzen Sie die Möglichkeit, das Paket Digital + Studio zu buchen. In den angegebenen Preisen ist ebenfalls die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro inbegriffen. Der Preis eines gebuchten Angebots ist unverbindlich. Je nach Aktion, die gerade stattfindet, kann er höher oder niedriger werden.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Hof) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Hof) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Hof) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Für den Fall, dass Sie sich nicht direkt für mehrere Monate verpflichten und flexibel bleiben wollen, oder falls Sie einfach erst einmal die Vorteile einer Weight Watchers „Mitgliedschaft“ ausprobieren wollen, bietet sich für Sie der WW MonatsPass an. Dieser Pass bietet Ihnen die Vorteile der Mitgliedschaft bei WW, allerdings ohne lange Verpflichtungen. Sie können den MonatsPass monatlich auflösen oder erweitern. Damit besitzen Sie stets die volle Kontrolle und können sich jeden Monat erneut entscheiden. Der MonatsPass gestattet Ihnen für einen Monat die unbegrenzte Teilnahme an Weight Watchers Workshops wie auch darüber hinaus auch noch einen kostenfreien Zugang zur Weight Watchers App wie auch zu WW Digital. Auf diese Weise sind Sie bei Problemen und Fragen zu dem Programm absolut nie alleine. Auch Motivierung bekommen Sie dabei in der realen, genau wie in der digitalen Welt.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Alle Angebote von Weight Watchers sind kostenpflichtig. Sie besitzen aber die Möglichkeit, eine Reihe von WW Produkten ohne den Abschluss eines Abos zu testen.
- Probemonat
Sind Sie bereits Mitglied bei Weight Watchers, dann kann es sich für Sie lohnen, für den Fall, dass Sie Freunde werben. Denn dann wird Ihnen und auch der geworbenen Freundin oder dem Freund ein Monatsbeitrag gutgeschrieben. Demnach ist ein Monat dann gratis für Sie. Für das neue Mitglied stellt dieser Monat gewissermaßen einen Probemonat dar, da es gebührenfrei bei Weight Watchers rein schnuppern kann.
- Rezepte und Produkte
Auf der Webpräsenz von WW gibt es zahlreiche frei zugängliche Rezepte, die auf die Weight Watchers Programme abgestimmt sind. Wenn Ihnen danach ist, können Sie diese Rezepte ohne Mehrkosten nachkochen. Dort können Sie sich richtige Sattmacher und vom Frühstück bis zum Abendessen passende Rezepte aussuchen.
Ebenfalls die Fertiggerichte in vielen Geschäften sind selbstverständlich nicht nur exklusiv für die zahlenden Teilnehmer der Treffen und des Programms bestimmt. Hier können Sie sich nach Herzenslust bedienen. Wenn Sie mit dem Punktesystem von Weight Watchers bereits vertraut sind, können Sie so ebenfalls selber über ihren Punkteverbrauch Buch führen.
Solange wie Sie die Weight Watchers Workshops in Hof besuchen wollen, werden Sie ein Abonnement nicht vermeiden können. Dieses bietet Ihnen persönliche Unterstützung, Antrieb durch die Community, Zugriff auf große Anzahl weitere Rezepte und den Zugang zur Weight Watchers App, in der Sie Ihren Punkteverbrauch sowohl Progress vermerken können.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Weight Watchers ist doch nichts für Sie? Falls das Weight Watchers Treffen in Hof doch nicht ganz das war, was Sie sich vorgestellt haben oder aber das Programm schlichtweg erfolgreich abgeschlossen wurde, dann können Sie auf verschiedene Arten kündigen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Bei einem Weight Watchers Digital Abonnement steht es Ihnen frei, die Vertragsauflösung über [email protected] an WW zu senden oder Sie kündigen ganz einfach online. Das Abo läuft dann nachdem das Zeitfenster, das von Ihnen gebucht wurde, abgelaufen ist, aus.
- Weight Watchers MonatsPass / WW Digital + Studio kündigen
Um den MonatsPass, ein Abo oder WW Digital + Studio, inklusive der Weight Watchers Treffen in Hof zu kündigen, müssen Sie Ihre Kündigung an [email protected] senden. Auch in diesem Fall tritt die Kündigung automatisch nach Ablauf des gebuchten Zeitraums in Kraft.
Die folgende Muster-Widerrufsbelehrung vereinfacht Ihnen die Vertragsauflösung per Mail.
Weight Watchers Treffen in Hof suchen und finden
Es ist nicht schwer ein Weight Watchers Treffen in Hof zu finden. Um so vielen Teilnehmern wie möglich dabei zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen, werden die Wellness Workshops in vielen Städten angeboten. Wir haben Ihnen die möglichen Anlaufstellen an die Sie sich wenden können im folgendem aufgeführt. Auch die jeweiligen Zeiten der Weight Watchers Gruppentreffen können Sie hier aufrufen.
Weight Watchers Treffen in Hof:
WW Studio @ Stadterneuerung
Am Sigmundsgraben 24
95028 Hof
Workshop Zeiten prüfen
WARNUNG: Weight Watchers Hof Teilnehmer Erfahrungen
Um erfolgreich abzunehmen, ist es wichtig, seine Ernährungsweise umzustellen und gesünder zu speisen. Das Schöne an der Weight Watchers Diät ist, dass Sie durch das Punktesystem prinzipiell speisen können, was Sie wollen, solange Sie einen bestimmten Punktwert nicht überschreiten. Sämtliche Lebensmittel sind deutlich mit einem entsprechenden Punktwert gekennzeichnet, was das System besonders einfach macht.
Ein weiterer Punkt, der für das Abnehmprogramm von Weight Watchers spricht, ist die Möglichkeit, die Weight Watchers Treffen in Hof zu besuchen. Hier treffen Sie auf Menschen, die mit den gleichen Problemen zu kämpfen haben wie Sie und ein ähnliches Ziel erreichen möchten. Mithilfe der Treffen sind Sie auf ihrem Weg nicht allein, sondern können sich und andere motivieren und Unterstützung und Zuhörer finden, die Ihnen helfend zur Seite stehen.
Auch die Unterstützung durch den Coach, der die Weight Watchers Treffen in Hof leitet, ist für viele Menschen der Grund, sich für das Weight Watchers Abonnement zu entscheiden. Wenn Sie mit Ihrem Coach in Hof nicht zufrieden sind, können Sie sich über andere Standorte schlau machen.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Hof:
- „Das mit den Treffen war mir leider auch zu teuer, aber es hört sich super motivierend an. Ich hoffe, dass ich durch solche Foren genug motiviert werde“
-annym2011 auf kleiderkreisel.de - „Also ich finds super und habe keine probleme mit den smartpoints, eine rezeptdatenbank gibt es auch. App hab ich keine, brauch ich auch nicht , da kann ich leider nicht mitreden. einen code ablesen muss ich nicht da ich viel frisches und kaum fertiges kaufe. und wenn kann ich in der datenbank nach den punkten schauen ( z.b. knäckebrot oder joghurt ).“
-barokengl auf bfriends.brigitte.de - „Ich habe letztes Jahr schon mal angefangen, allerdings nur mit der App. Da war die Motivation schnell weg. Deshalb gehe ich jetzt ins Treffen. Habe dann durch unsere Whatsapp-Gruppe herausgefunden, das zwei Bekannte aus meinem Dorf ebenfalls dahin fahren. Wir gehen jetzt jeden Samstag vor dem Treffen zusammen schwimmen und motivieren uns gegenseitig. Lächeln Unser Coach ist auch super lustig und motivierend, da fällt es mir viel leichter die Woche durchzustehen.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Hof, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Ganz gleich ob Sie sich ausschließlich für die digitale Version entscheiden oder zusätzlich für Weight Watchers Treffen in Hof. Weight Watchers beruht wie bekannt auf einem Punktesystem. In jedem Fall wird mit hilfe der Körpergröße, des Gewichts und weiteren Faktoren eine Punktezahl berechnet, die Sie über den Tag hinweg verbrauchen dürfen. Da jedes Lebensmittel eine definierte Punktezahl zugeordnet bekommen hat, kann man so selbst entscheiden, welche Lebensmittel man zu sich nimmt, um auf die berechnete Gesamtsumme zu kommen. Es ist nur wichtig, die vorgegebene Punktzahl einzuhalten.
WW Freestyle
Bei WW Freestyle handelt es sich um ein nagelneues Programm, das sogenannte Smart Points beinhaltet. Diese Smart Points können bei jedem Weight Watchers Treffen in Hof völlig individuell ausgerechnet werden. Auch eine Onlineberechnung ist möglich. Das besondere an WW Freestyle? Abgesehen von den Tagespunkten gibt es ebenfalls Wochenpunkte für besondere Anlässe. Wer die Tagespunkte nicht komplett ausgibt, kann diese auch sparen. Dadurch sind Feiern in der Familie oder Einladungen zum Essen auf einen Schlag auch ohne Probleme denkbar.
Neu bei Weight Watchers Freestyle sind die sogenannten ZeroPoints Lebensmittel. Lebensmittel, die als Zero Points gelten, können ohne schlechtes Gewissen verzehrt werden. Jedoch ist es auch in diesem Fall wichtig, auf das eigene Gefühl der Sättigung zu achten. Lachs, Mais, Eier und Hähnchenbrust zählen als Zero Points und belasten das eigene Punktekonto nicht. Auf diese Weise geht Abnehmen noch einfacher und hungern ist nicht nötig!
Wie berechnet man die Punkte?
Die Punkteberechnung bei einem Weight Watchers Treffen in Hof ist sehr vielschichtig und von den verschiedensten Faktoren abhängig. Im Folgenden finden Sie eine Aufstellung, die Ihnen dabei hilft, Ihre Punkte auszurechnen, obwohl Weight Watchers keinen genauen Einblick in das System der Punkteberechnung gewährt.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die WW App ist eine tolle Sache und eine wunderbare Begleitung für alle, die große Abnehmpläne haben. Sie können über die App auf zahlreiche Rezepte zugreifen und die Punktezahl von über 70.000 Lebensmitteln in Sekundenschnelle abrufen.
Mit Hilfe der App können Sie Ihr individuelles Ziel eintragen und Ihren personenbezogenen Fortschritt prüfen. Dies schaffen Sie, indem Sie regulär alle Lebensmittel in der App eintippen. So haben Sie Ihr Punktekonto permanent im Blick.
Die Weight Watchers App ist sowohl für Geräte mit Android Unterstützung über den Google Play Store, als auch für IOS Geräte über den iTunes App Store erhältlich.
Registrieren und Einloggen
Die Registrierung und das Einloggen bei WW ist ein Kinderspiel.
- Registrieren
Für die Registrierung ist immer eine valide E-Mail-Adresse unentbehrlich. Im Anschluss erhalten Sie eine Bestätigungs-Mail mit einem Link, um Ihre Eintragung zu bestätigen.
- Login
Mit Ihrer persönlichen E-Mailadresse und Ihrem Passwort können Sie sich einloggen.
Weight Watchers Rezepte
Auf zahlreiche Rezepte, die Sie auf der Weight Watchers Website finden können, können Sie frei zugreifen. Wenn Sie jedoch Zugang auf die gesamte Rezeptdatenbank mit über 8.000 Rezepten bekommen wollen, benötigen Sie eine Weight Watchers Mitgliedschaft.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Ein Abnehmprogramm ohne weitere Produkte? Kaum noch vorstellbar. Selbstverständlich können Sie neben den Hilfestellungen, die Sie bei Weight Watchers Treffen in Hof bekommen, in der App und im E-Shop noch weitere Lebensmittel, Kochboxen, Küchenhelfer und Kochbücher kaufen. In diversen Geschäften finden Sie obendrein weitere Gerichte von WW.
- Weight Watchers Kochbücher
Zum Produktprogramm gehören die Kochbücher von Weight Watchers. Für jeden ist das passende Buch dabei. Die diversen Kochbücher unterteilen sich in unterschiedliche Themengebiete, wie Thermomix-Rezepte, Kochen mit Nudeln und Sommerküche sowie Backen. Im offiziellen Online-Shop sind noch zahlreiche weitere Titel vertreten.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Hof?
Das hochmoderne System mit den sinnvollen Punkten, die App und die Unterstützung der Gemeinschaft sind etwas ausgewöhnliches. Doch gerade die Weight Watchers Treffen in Hof sorgen für weitere Unterstützung und Motivation. Das Abnehmen ist auch in der digitalen WW Ausführung erfolgreich möglich. Die Weight Watchers Treffen in Hof runden das Programm aber gekonnt ab und lohnen sich daher in jedem Fall. Denn die Abnahme soll ja auch gelingen!
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
